Actress PhotosTop Photos

Kamila Rundusová Top 61 Instagram Photos and Posts

By GethuCinema Admin

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Kamila Rundusová with over 4.9K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Kamila Rundusová
We have around 62 most liked photos of Kamila Rundusová with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Kamila Rundusová Instagram - A je to🧚🏼‍♀️ Náš týdenní výlet do Vietnamu je fuč. Bylo to boží, osvěžující a život budící. Bylo to jako sen ale stalo se to✨ Dovolily jsme si, aby se to stalo. Dovolovaly jsme si hodně - dělat věci jinak než jsme zvyklé, hodně odpočinku, hodně lásky a vzájemného pochopení, hodně společné chůze a jídla, hodně dlouhých konverzací o všem možném i nemožném💝 Vesmír se poskládal (nebo jsme ho poskládaly my?) tak, že jsme spolu prožily překrásný a tvořivý týden v Asii, jenom my dvě a Vietnam👧🏽👧🏽🌎 Každý člověk z našeho blízkého kruhu vnáší určitou esenci do našeho pole a já tu Kamilky mám moc ráda. Je něžná, tvůrčí, emotivní a opravdová. Taky hravá a dobrodružná, plující jako obláčky. Objevuje život a zkoumá, co všechno nabízí. Je to taková moje lištička🦊 Odpočinula jsem si tolik, kolik jsem jen potřebovala. Načerpala jsem spoustu nové energie a inspirace na moji další cestu. Děkuju za nekonečnou otevřenost a barevnost🌈 Děkuju za sdílení příběhu a přítomného okamžiku. Cítím velikou vděčnost🥲🙏🏻 Včera se naše cesty rozdělily a každá jsme zase na jiné straně planety. Vzhůru do nekonečna a ještě dál. Kamilka zrovna doletěla do Prahy. A já? Já už na Bali tvořím jak jen dovedu. Ze srdce a z lásky se vracím sama k sobě, ladím se na to, kdo jsem a kam vede moje cesta. A pořád hledám… i když možná už nehledám ale objevuju. Objevuju, že každý den můžu být jiná. Jakákoliv🦋 Jsem zvědavá a natěšená na to, co všechno má pro nás život nachystané. Jedno vím ale jistě, bude to krásný💝Očekávám překvapivé a jsem otevřená všem procesům změny. ajlavjů @chefkamu a za fotku děkujeme @le_passionfruit se kterou jsme měly náhodné rande in the middle of Ho Chi Minh 😘
Kamila Rundusová Instagram - A je to🧚🏼‍♀️ Náš týdenní výlet do Vietnamu je fuč. Bylo to boží, osvěžující a život budící. Bylo to jako sen ale stalo se to✨ Dovolily jsme si, aby se to stalo. Dovolovaly jsme si hodně - dělat věci jinak než jsme zvyklé, hodně odpočinku, hodně lásky a vzájemného pochopení, hodně společné chůze a jídla, hodně dlouhých konverzací o všem možném i nemožném💝 Vesmír se poskládal (nebo jsme ho poskládaly my?) tak, že jsme spolu prožily překrásný a tvořivý týden v Asii, jenom my dvě a Vietnam👧🏽👧🏽🌎 Každý člověk z našeho blízkého kruhu vnáší určitou esenci do našeho pole a já tu Kamilky mám moc ráda. Je něžná, tvůrčí, emotivní a opravdová. Taky hravá a dobrodružná, plující jako obláčky. Objevuje život a zkoumá, co všechno nabízí. Je to taková moje lištička🦊 Odpočinula jsem si tolik, kolik jsem jen potřebovala. Načerpala jsem spoustu nové energie a inspirace na moji další cestu. Děkuju za nekonečnou otevřenost a barevnost🌈 Děkuju za sdílení příběhu a přítomného okamžiku. Cítím velikou vděčnost🥲🙏🏻 Včera se naše cesty rozdělily a každá jsme zase na jiné straně planety. Vzhůru do nekonečna a ještě dál. Kamilka zrovna doletěla do Prahy. A já? Já už na Bali tvořím jak jen dovedu. Ze srdce a z lásky se vracím sama k sobě, ladím se na to, kdo jsem a kam vede moje cesta. A pořád hledám… i když možná už nehledám ale objevuju. Objevuju, že každý den můžu být jiná. Jakákoliv🦋 Jsem zvědavá a natěšená na to, co všechno má pro nás život nachystané. Jedno vím ale jistě, bude to krásný💝Očekávám překvapivé a jsem otevřená všem procesům změny. ajlavjů @chefkamu a za fotku děkujeme @le_passionfruit se kterou jsme měly náhodné rande in the middle of Ho Chi Minh 😘
Kamila Rundusová Instagram - Rostlinný houbový guláš s jáhlovými knedlíky z Nejbarevnější CESTY v podání tvého oblíbeného sourozeneckého DUA Adama a Kamu. 👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳 @souzen.cz zástěrky můžete koupit za ZVÝHODNĚNOU vánoční cenu na e-shopu www.SOUZEN.cz 🎁👘 Knihu ve videu i další zakoupíte na www.CHEFKAMU.cz 📗💚 Na gulášek 🍲 •500 g hlívy ústřičné / či jiných hub •4 středně velké batáty (nebo brambory) •4 středně velké bílé cibule •1 svazek petrželky •4 lžíce rajčatového protlaku •1 lžíce najemno nasekaného česneku •5 hrnků zeleninového vývaru či vody •půl lžice sušené mleté papriky •půl lžíce sladké mleté papriky •1 lžíce sušené majoránky •4 bobkové listy •5 kuliček nového kořeni •půl lžíce drceného kmínu •4 lžíce rostlinného oleje •sul a pept de chuti Na jáhlové knedlíky 🥟 •1 hrnek bílé rýže (doporučuji na risotto) •1 hrnek jáhel •4 hrnky vody •1 lžíce rýžového škrobu •1 lžička soli Děkujeme moc @teryna.cz za pomoc prostor 📸 @pietra_fotografka 🎥 @dorota_dostalova A za houby moc děkujeme @true_shiitake a @uz.rostou 🍄 #recipe #food #czech #twins
Kamila Rundusová Instagram - Děkujeme za pohostinnost v Selském stavení @melchiorhausler @amazingplacescz 🍻Bylo to báječné! Určitě se vrátíme🤍 #broumovsko #amazingplaces #melchiorhausler #šonov @adelabellini
Kamila Rundusová Instagram - BANGKOK last week🤍
Kamila Rundusová Instagram - Family Trip. The beginning. Days 1&2. Caribbean side of Costa Rica. Puerto Viejo. 8,5 hours in a car from our home in Guanacaste. @robiczech
Kamila Rundusová Instagram - AeRobík je tu a přináší naše aktuální téma! A jak jsi na tom ty? Vstaneš a vezmeš do ruky mobil? Doplnit si dopamínky po ránu z externího zdroje? Nejspíš taky víš, že mnohem lepší je ho nechat aspoň hodinu po probuzení na stole, zacvičit si a zvýšit si hladinu dopaminu pohybem, který okamžitě vykouzlí lepší den! Ulalá. Jenže, proč je to někdy tak těžký? 😆 I o tomhle jsme se rozepsali v naší společné knize Jak si uvařit vesMÍR, kterou pořídíte i s uměleckými kartami, kterými si všechny nové návyky můžete každý ráno připomínat, na našem e-shopu: WWW.CHEFKAMU.CZ Využij 23% slevy, která brzy skončí. WE LOVE YOU🌈 @robiczech & @chefkamu Děkujeme @profibeauty za top hairstyling ever.
Kamila Rundusová Instagram - Poprvé jsme si s Petrou z @tierraverde.cz.sk napsali před mnoha lety. Spojilo nás nadšení pro ekologickou drogerii a podobný životní styl. Naše společná láska nevyhasla, ale naopak, krásně vykvetla. A proto jsem vděčná, že jsme ji zpečetili oficiální spoluprací, která začala milým setkáním. Návštěva Tierra Verde den před odletem byla krásným zakončením mé české výpravy a já si s sebou odvezla nejen zajímavá poznání z drogistické výroby z přírody, ale i spoustu krásných emocí. Utvrdila jsem se v tom, že mé otevírání se spolupracím s českými poctivými značkami, má smysl. A taky, že mě to začíná bavit čímdál víc. Ráda bych všem tady chtěla říct, že jsem okouzlena celým vedením i zaměstnanci firmy, přístupem k nim, energií, která tam vládne a v neposlední řadě úžasnými produkty. Kromě ekodrogerie stojí za čímdál větší zmínku jejich ekokosmetika. Robí miluje jejich sprcháče, já zase bezoplachový kondicionér (obojí zatím testujeme, o zahájení prodeje vás budu informovat) či esenciální oleje a rozprašovače (ty najdete na e-shopu), stejně jako žlučové mýdlo na skrvny, které je “must have” každé domácnosti a tekutý prací prášek na sportovní textil či čistič koupelen. Zajděte na stránky WWW.TIERRAVERDE.CZ a při nákupu použijte slevový kód CHEFKAMU. Podpoříte tak nejen Tierru, ale i mě🤍 Výměna zálohovaných obalů funguje snadno přes Zásilkovnu nebo přes @rohlik.cz 🥐 Děkuji a těším se na vše! Moc vám fandím! PS: Věděli jste, že Tierra Verde znamená španělsky Zelená země?🌎🌳 #tierraverde #tierraverdecz #spoluprace
Kamila Rundusová Instagram - Včera se mi sem video nenahrálo celé, tak nahrávám znovu i s koncem, který za to stojí😌🤍 Náš společný příběh se začal psát kdysi dávno, když jsem byla ještě foodbloggerské pískle a Verunka se rozhodla pomoci taťkovi Davídkovi zachránit rodinnou firmu. Její kouzelná bytost a rodinný báječný koření si mě získaly. Od té doby kořením jen @davidkovo.koreni 🤍 Jsem vděčná, že i s Verunkou jsme se do toho práskly a oficiálně jsme vstoupili do partnerství🫂 I na e-shopu: DAVIDKOVOKORENI.COM můžete začít využívat slevový kód CHEFKAMU a podpořit tak nejen je, ale i mě. Davídkovo koření s náma procestovalo půlku světa. Vařila jsem s ním v autě po našich cestách po Evropě, v Americe i na nyní je i Kostarice. Jednodruhová koření jsou jedna věc, ale ty jejich směsi... Ať už jsou to Vege rajčátka, Orange pepper nebo Řecké bylinky, ať se stanou základy vaší kuchyně stejně jako té mojí. Usnadňují vaření a já vám je budu pomalu představovat. Můžete se těšit na recepty s kořením a také na úžasné společné kořenící směsi, které s Verunkou vymýšlíme. Z celého srdce DĚKUJI 🫶 #davidkovokoreni #spoluprace
Kamila Rundusová Instagram - Proč Deep Sleep? Pro mě jako “pacoše” workoholika, který je pořád na cestách a tvoří, jsou zklidňující doplňky stravy na přírodní bázi před spaním oblíbenou součástí rutiny s bylinkovým čajem, meditací a dechovým cvičením. A hlavně telefon stranou aspoň 2 hodiny před spaním. Jenže co když skoro všechny obsahují melatonin, kterej si dávám jen, když vyrovnávám jetlag? Na scénu přichází DEEP SLEEP od @goodie.cz , který můžeš pořídit se slevovým kódem CHEFKAMU na www.goodie.cz 😴 Kód platí na veškerý sortiment a jeho používáním podpoříš produkty s dobrou karmou i mě🤍 Proč DEEP SLEEP? • snadnější usínání a podpora kvalitního spánku • zklidňující a relaxační účinky • harmonizace spánkového cyklu • podporuje hluboký a nepřerušovaný spánek • pro dlouhodobé užívání, složení bez melatoninu • komplexní doplněk stravy s prémiovými přírodními extrakty • ve veganských kapslích 🌿Třezalka tečkovaná díky aktivní složce hypericinu pomáhá zlepšovat náladu a podporuje klidný spánek. 🌿Meduňka lékařská obsahuje kyselinu rosmarinovou, jež podporuje relaxaci a usnadňuje usínání. 🌿Kozlík lékařský, tradičně používán pro zklidnění nervového systému, obsahuje kyselinu valerovou, která podporuje hluboký spánek. 🌿L-Theanin z extraktu zeleného čaje podporuje uvolnění bez sedativního účinku. 🌿GABA funguje jako neurotransmiter, který podporuje relaxaci a snižuje napětí. 🌿Mučenka, známá pro své relaxační účinky, zlepšuje kvalitu spánku díky obsahu flavonoidů. 🌿Kyselé višně podporují přirozenou tvorbu melatoninu, který reguluje spánkový cyklus a podporuje hluboký a nepřerušovaný spánek. 🌿Chmel, tradičně využíván pro své uklidňující a sedativní vlastnosti, podporuje relaxaci před usnutím. 🌿Griffonia simplicifolia extrakt (5-HTP) je prekurzorem serotoninu, který hraje klíčovou roli v regulaci nálady a spánku. Deep Sleep se doporučuje pro ✅ lidi s problémy s nespavostí nebo nekvalitním spánkem ✅ všechny, kteří prožívají stres a napětí ✅ lidi s nepravidelným spánkovým cyklem ✅ při psychické nepohodě a změnách nálady ✅ podporu relaxace a uvolnění Více na webu www.goodie.cz #spoluprace
Kamila Rundusová Instagram - Vyhlížím domovinu. Léto Čechy calling☎️ Myslela jsem, že tu letenku nevyužiju, ale kuchyň se mi krásně sladila, Mycelium šlape jak švýcary, takže já jedu! Kdyby vás napadla jakákoliv akce, kde bych neměla chybět, zajímavá spolupráce, která by mě bavila nebo jakýkoliv nápad na vaření, realizaci videí či fotek s @adelabellini , která bude v ČR se mnou (a my tam jedeme tvořit!), dejte vědět. Otevírám dveře. Termín Čech 20.7. - 15.8. Taky plánujeme pár ženských pobytů zaměřených na jídlo aka kuchařský víkend s Kamu, kde budeme jen vařit, jíst, chillovat a dělat jen to, co budeme zrovna chtít. Adélka každé účastnici nabídne soukromé focení (v ceně pobytu). Nečekejte velkýho, chceme to privátní, exkluzivní, cca 10 osob. Prostě “báby jedou na chatu” a jedou si to užít! Informace a termíny dáme vědět, až budeme mít vše potvrzený. Místa nabídneme zde přes IG příští týden. Pokud byste nám chtěli nabídnout nějaké služby, vybavení, produkty (hlavně JÍDLO), které by s náma měly jet nebo cokoliv, co by se nám hodilo a co bysme mohli zdokumentovat, LET US KNOW. Nyní čekáme na potvrzení termínů s @amazingplacescz , takže ta místa budou nádherná. Uvidíme, co klapne. Každopádně kdybyste o něčem věděli, dejte taky klidně vědět❤️ TĚŠIM SE. Kdyžtak pište do DM nebo na mail chefkamu@gmail.com ONE LOVE. K. Fotky jak jinak než @adelabellini ❤️‍🔥
Kamila Rundusová Instagram - Vyhlížím domovinu. Léto Čechy calling☎️ Myslela jsem, že tu letenku nevyužiju, ale kuchyň se mi krásně sladila, Mycelium šlape jak švýcary, takže já jedu! Kdyby vás napadla jakákoliv akce, kde bych neměla chybět, zajímavá spolupráce, která by mě bavila nebo jakýkoliv nápad na vaření, realizaci videí či fotek s @adelabellini , která bude v ČR se mnou (a my tam jedeme tvořit!), dejte vědět. Otevírám dveře. Termín Čech 20.7. - 15.8. Taky plánujeme pár ženských pobytů zaměřených na jídlo aka kuchařský víkend s Kamu, kde budeme jen vařit, jíst, chillovat a dělat jen to, co budeme zrovna chtít. Adélka každé účastnici nabídne soukromé focení (v ceně pobytu). Nečekejte velkýho, chceme to privátní, exkluzivní, cca 10 osob. Prostě “báby jedou na chatu” a jedou si to užít! Informace a termíny dáme vědět, až budeme mít vše potvrzený. Místa nabídneme zde přes IG příští týden. Pokud byste nám chtěli nabídnout nějaké služby, vybavení, produkty (hlavně JÍDLO), které by s náma měly jet nebo cokoliv, co by se nám hodilo a co bysme mohli zdokumentovat, LET US KNOW. Nyní čekáme na potvrzení termínů s @amazingplacescz , takže ta místa budou nádherná. Uvidíme, co klapne. Každopádně kdybyste o něčem věděli, dejte taky klidně vědět❤️ TĚŠIM SE. Kdyžtak pište do DM nebo na mail chefkamu@gmail.com ONE LOVE. K. Fotky jak jinak než @adelabellini ❤️‍🔥
Kamila Rundusová Instagram - Můj první set talíře a mističky z keramiky. Záměr byl na závitky a omáčku, ale pak vzniklo tohle. Kdo dá talíři i jídlu nejoriginálnější nebo nejvtipnější název, tomu pošlu svoji kuchařku! Pište do komentářů✌️ ENGLISH: My first set of a plate and a bowl. The intention was for summer rolls and sauce. But then this happened. I will send my cookbook to whoever gives the plate and food the most original or even better the funniest name! Write in the comments. ONE LOVE. Photo by one & only @adelabellini
Kamila Rundusová Instagram - Můj první set talíře a mističky z keramiky. Záměr byl na závitky a omáčku, ale pak vzniklo tohle. Kdo dá talíři i jídlu nejoriginálnější nebo nejvtipnější název, tomu pošlu svoji kuchařku! Pište do komentářů✌️ ENGLISH: My first set of a plate and a bowl. The intention was for summer rolls and sauce. But then this happened. I will send my cookbook to whoever gives the plate and food the most original or even better the funniest name! Write in the comments. ONE LOVE. Photo by one & only @adelabellini
Kamila Rundusová Instagram - Můj první set talíře a mističky z keramiky. Záměr byl na závitky a omáčku, ale pak vzniklo tohle. Kdo dá talíři i jídlu nejoriginálnější nebo nejvtipnější název, tomu pošlu svoji kuchařku! Pište do komentářů✌️ ENGLISH: My first set of a plate and a bowl. The intention was for summer rolls and sauce. But then this happened. I will send my cookbook to whoever gives the plate and food the most original or even better the funniest name! Write in the comments. ONE LOVE. Photo by one & only @adelabellini
Kamila Rundusová Instagram - Ahoj Kakamilo. Následujích 17 let vyzkoušíš všechny diety a výzvy světa. Bulimie tě bude doprovázet 13 let. A další roky budeš denně bojovat, abys to měla pod kontrolou. I když zhubneš a budeš mít konečně “tu” postavu (nebudeš kvůli tomu sice vůbec žrát a taky strávíš hodně času s hlavou nad mísou), stejně si budeš říkat, že máš špeky. Když se budeš dívat do zrcadla, uvidíš jen břicho. Prostě to břicho. Středobod celýho fucking vesmíru. Budeš se sabotovat a s vidinou dokonalýho těla se budeš pořád dokola huntovat. Budeš jíst tajně do omdlení, cvičit jak magor, zvracet klidně i 6x denně, pak nejíst maso (už nikdy!), pak zase cukr (never again!!!, a lepek? (fuuuuj!)… no anebo radši nejíst vůbec. Většinu času strávíš přemítáním o jídle, svým těle, až se konečně, ty vole, probereš a zjistíš, že to nikam nevede. Přijdeš o menstruaci. Vypadaj ti vlasy. Přijdou různý diagnózy. Jojo. O víkendu bomby. A po víkendu přichází pondělí. Tak ještě jedny brambůrky, smažáček, zmrzlinku… no a… OD PONDĚLÍ ZAČNU. Klasička. Kolik těch pondělí bylo? Sto padesát tisíc??! HODIT NA TO PIZZU! margaritu. velkou!! Založíš si profil @od.pondeli.zacnu a budeš tyhle fuck upy sdílet. A pozveš k tomu další, který to maj stejně. Víte co myslim? Takový to, co se zdá hodně jednoduchý a hůř se to aplikuje. Schopnost jen tak bejt, mít se rád tak jak jsem, a dobře jíst a cvičit pro radost a pro sebe. Protože nám to dělá dobře. Ne proto, že jsme včera snědli pizzu, kterou jsme si neužili, protože už při druhým slicu jsme měli výčitky. No anebo protože nám třeba nejsou starý džíny. “Radši si zajdi do sekáče a kup si nový, ty jelito”😅 Sledujte @od.pondeli.zacnu , pokud je pro vás jídlo vaší největší pleasure a zároveň trýznitel. Jestli se vám o jídle zdá a u snídaně přemýšlíte, co budete obědvat. Nejste v tom sami. Je nás HODNĚ a sdílení je nejlepší terapie. A hlavně s nadsázkou. Protože když to nejde vážně, tak naštěstí nám pořád zbejvá ten humor. A s tím to jde vždycky nejlíp. Love ya! 🍔🌭🥓🌮🍕🍖🍗🥨🍿🍫🍬🍭🍮🍷
Kamila Rundusová Instagram - Melounová sezóna zahájena. A protože je v mojí nejnovější kuchařce “Nejbarevnější CESTA” až 555 receptů, můžu jich hodně sdílet a pořád jich tam drtivá většina zbyde. A co je na menu dnes? Na fotce jsou 4 recepty: melounový salát s mátou, sorbet z oranžového melounu a pomeranče, studená polévka ze žlutého melounu a pesto z dýňových semínek. Dnes večer s vámi nasdílím melounovou polévku, která je lahodnou sestrou polévky gaspacho. Skvělá do letních dní. Další recepty najdete v mém rostlinném lexikonu pouze na: WWW.CHEFKAMU.CZ ❣️RECEPT❣️ 5 hrnků zralého žlutého melounu nakrájeného na kostičky 1/4 hrnku limetové šťávy 1 menší salátová okurka 12 lístků čerstvé máty 8 lístků čerstvé bazalky sůl a pepř na dochucení 1) Všechny ingredience kromě soli a pepře dáme do mixéru a mixujeme, dokud nezískáme hladkou a polévkovou texturu. Ochutnáme a lehce dosolíme a dopepříme dle chuti, znovu promixujeme. Pokud je polévka příliš hustá, můžeme přidat trošku vody. 2) Nádobu od mixéru přikryjeme (nebo obsah nádoby vylijeme do džbánu) a dáme vychladit do lednice alespoň na 1 hodinu. 3) Poté polévku promícháme a servírujeme do nachlazených sklenic. Ozdobíme lístky čerstvé bylinky (bazalky či máty) a plátkem limetky. Ještě lepší ale je, pokud polévku pokapeme domácím pestem, například z bazalky a dýňových semínek (v kuchařce). LOVE YOU.
Kamila Rundusová Instagram - Melounová sezóna zahájena. A protože je v mojí nejnovější kuchařce “Nejbarevnější CESTA” až 555 receptů, můžu jich hodně sdílet a pořád jich tam drtivá většina zbyde. A co je na menu dnes? Na fotce jsou 4 recepty: melounový salát s mátou, sorbet z oranžového melounu a pomeranče, studená polévka ze žlutého melounu a pesto z dýňových semínek. Dnes večer s vámi nasdílím melounovou polévku, která je lahodnou sestrou polévky gaspacho. Skvělá do letních dní. Další recepty najdete v mém rostlinném lexikonu pouze na: WWW.CHEFKAMU.CZ ❣️RECEPT❣️ 5 hrnků zralého žlutého melounu nakrájeného na kostičky 1/4 hrnku limetové šťávy 1 menší salátová okurka 12 lístků čerstvé máty 8 lístků čerstvé bazalky sůl a pepř na dochucení 1) Všechny ingredience kromě soli a pepře dáme do mixéru a mixujeme, dokud nezískáme hladkou a polévkovou texturu. Ochutnáme a lehce dosolíme a dopepříme dle chuti, znovu promixujeme. Pokud je polévka příliš hustá, můžeme přidat trošku vody. 2) Nádobu od mixéru přikryjeme (nebo obsah nádoby vylijeme do džbánu) a dáme vychladit do lednice alespoň na 1 hodinu. 3) Poté polévku promícháme a servírujeme do nachlazených sklenic. Ozdobíme lístky čerstvé bylinky (bazalky či máty) a plátkem limetky. Ještě lepší ale je, pokud polévku pokapeme domácím pestem, například z bazalky a dýňových semínek (v kuchařce). LOVE YOU.
Kamila Rundusová Instagram - Back to waking up at 5am. Calm waters, no winds, tiny waves. Longboardin’. Cruisin’. Day dreamin’. Avellanas beach. @anna_stembik
Kamila Rundusová Instagram - I am a BOWL LOVER. Když bych si měla vybrat jednu jedinou snídani na světě, kterou bych mohla jíst každej den, byla by to tahle. Takový lahodný pudinčík, a když se dobře vyšlehá, je jako obláček. Nově jsem do směsi místo proteinového prášku (nebo i s ním) začala přidávat i tofu. A někdy taky papáju. A jindy zase skořici nebo vanilku. Ach. Já vstávám a jdu mixovat. Krásný den vám přeju🤍 Fotka i recept jsou z mojí nejnovější kuchařky Nejbarevnější CESTA, kde najdete mnoho receptů na bowls, kaše, a jiné lehké snídaně a dobrůtky. Pouze na e-shopu: www.chefkamu.cz RECEPT je pro 2 osoby 1 zralé středně velké avokádo odrůdy hass 2 zralé středně velké banány, oloupané a zmrazené * 1 hrnek čerstvých mladých špenátových listů 1 a 1/2 hrnku vychlazeného mléka (kokosové je nej) 2–4 lžíce vanilkového proteinového prášku ** 1/4 lžičky skořice 1/8 lžičky soli pár kostek ledu * Tato bowl se dá připravit i low-carb, tedy s minimálním množstvím sacharidů. Místo banánu použijeme ještě jedno avokádo (tedy 2 celkem), pár kostek ledu navíc a dosladíme stévií či jiným nízkokalorickým sladidlem, které máme rádi. ** Proteinový prášek dodává bowli nejen sladkou chuť, ale společně s avokádem se dokáže vyšlehat v božskou konzistenci. Množství použijte dle vlastního uvážení a dle potřeby přidejte i více mléka. Pokud nechcete protein přidávat, doslaďte bowl jinak, třeba javorovým sirupem. 1) Rozmixujeme dohladka v mixéru. Mixujeme krátce na co nejvyšší stupeň, aby se led zbytečně neroztál. Chceme dosáhnout hutné, ale jemné a krémové směsi. 2) Dáme do misek a zdobíme vším, co máme rádi – čerstvým ovocem jako například borůvkami, kiwi nebo malinami, semínky či granolou. ENGLISH VERSION of the recipe on profile @___mycelium___ #smoothiebowl #healthybreakfast #plantbasedfood #avocadorecipes #smoothiebowlrecipe
Kamila Rundusová Instagram - A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.
Kamila Rundusová Instagram - A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.
Kamila Rundusová Instagram - A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.
Kamila Rundusová Instagram - A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.
Kamila Rundusová Instagram - A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.
Kamila Rundusová Instagram - @___mycelium___ vibes ✨ Come to see us in Playa Negra, Costa Rica. We are open for brunch & coffee from 10-2 and for dinner & coctails from 6-10. Our gelato shop @gelato_magico is open all day from 10-10🍦 Reservations for brunch is not necessary, for dinner is recommended. Whatsapp 50671883692 MUCHO AMOR❤️ video by @adelabellini
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Kamila Rundusová Instagram - ⭐️VOŠUTNÁVKY⭐️ Veganská šéfkuchařská hvězda Julia Ulrich z @thegreengarden vytvořila pro @rohlik.cz exkluzivní bowls, který jsme samozřejmě museli vošutnat. Umami Bowl, Crazy Chilli Mexico Bowl nebo Zen Bowl? Která bude tvoje nej?🥗 @arundus_ @dorota_dostalova @t.zofka Hairstyle: @profibeauty
Kamila Rundusová Instagram - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Kamila Rundusová Instagram - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Kamila Rundusová Instagram - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Kamila Rundusová Instagram - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Kamila Rundusová Instagram - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Kamila Rundusová Instagram - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Kamila Rundusová Instagram - ❕SOUTĚŽ❕S vyhlášením soutěže o voucher v hodnotě 7500,- s @amazingplacescz , který vyhrává @pavleenka za její amazing soutěžní odpověď, tu máme druhé kolo! Tentokrát soutěžíme o voucher v hodnotě 5000,- 🔆 Voucher vyhraje ten, který bude sledovat profil @amazingplacescz , v komentáři označí člověka, se kterým by rád vyrazil prožít zážitek na některém z Amazing Places. A hlavně, do stejného komentáře napíše TŘI SLOVA, kterými by popsal svoji ideální dovolenou! Opět vybereme jednu odpověď, která nás buď pobaví nebo zahřeje:) Mějte krásnou neděli a @pavleenka moc gratulujeme! Napiš prosím přímo @amazingplacescz a domluvte se na předání voucheru🤍
Kamila Rundusová Instagram - ❕SOUTĚŽ❕S vyhlášením soutěže o voucher v hodnotě 7500,- s @amazingplacescz , který vyhrává @pavleenka za její amazing soutěžní odpověď, tu máme druhé kolo! Tentokrát soutěžíme o voucher v hodnotě 5000,- 🔆 Voucher vyhraje ten, který bude sledovat profil @amazingplacescz , v komentáři označí člověka, se kterým by rád vyrazil prožít zážitek na některém z Amazing Places. A hlavně, do stejného komentáře napíše TŘI SLOVA, kterými by popsal svoji ideální dovolenou! Opět vybereme jednu odpověď, která nás buď pobaví nebo zahřeje:) Mějte krásnou neděli a @pavleenka moc gratulujeme! Napiš prosím přímo @amazingplacescz a domluvte se na předání voucheru🤍
Kamila Rundusová Instagram - @nahore.nahore je vaše další zastávka při výletování po Čechách! Jsem ráda, že můžu být svědkem toho, jak se v táborových podmínkách dá ve dvou lidech (a navíc v páru, ha!), čarovat s jídlem. Jsou to prasárničky, ale božsky provedený, propracovaný, krásně nandaný… a navíc od mojí sestry Aničky, se kterou máme velice barevnou historii. Máme se tak rády, že jsme se jednou dokonce musely rozejít, abychom se do sebe zamilovaly znovu! A o to víc🥰 Když Anička není přes léto NaHoře, pomáhá mi přes českou zimu v Mycelium na Kostarice jako moje kreativní sous-chefka. A že nám to spolu jde. Mám vás oba s Lukym moc ráda a přeju vám jen to nej v plnění vašich snů! Jakože to bistro s shopíkem nahoře bude!! Ulalalá🤍 @anna_stembik @veselylucas @adelabellini
Kamila Rundusová Instagram - LETNÍ HLÍVOVÝ SALÁT🥗 Taky milujete houby? A co hlívu ústřičnou? Tenhle recept je boží v tom, že hlívu nemusíte tepelně upravovat, ale jen ji syrovou naložit podobně jako ceviche a poté jen promíchat s dalšími surovinami. První krok: 200g hlívy ústřičné šťáva ze 2 limetek 3 lžíce sójové omáčky 1/2 hrnku kokosového mléka 2 lžíce medu nebo jiného sladidla 1/2 svazku koriandru nebo petržele 1/2 lžičky mořské soli 1/8 lžičky mletého pepře ➡️ Hlívu nakrájejte na malé kostičky, vložte do velké mísy a promíchejte s dalšími surovinami. Dejte do lednice alespoň na jednu hodinu (může být i déle, klidně přes noc). Další krok: 1/2 menší červené cibule 1/2 hrnku cherry rajčat 2 ředkvičky 1 střední batáta pražené sekané mandle na posypání   ➡️ Batáty upečte vcelku v troubě do měkka, poté oloupejte a nakrájejte na kostičky. Upečené batáty dejte do mističky, přidejte směs s hlívou, ozdobte koriandrem a křupavými mandličkami.   Další podobné recepty najdete v mé nejnovější kuchařce Nejbarevnější CESTA aneb Lexikon rostlinného vaření. K dostání u mě na e-shopu: www.chefkamu.cz photo: @adelabellini #mushrooms #houby #houbovysalat #veganskerecepty #veganrecipes #veganfood #houboverecepty #hliva #hlivaustricna #rostlinnerecepty #letnirecepty #rostlinne
Kamila Rundusová Instagram - Včera mě to teda hodně hitlo. 2 tejdny jsem předstírala, že s sebou senzor nemám, a že moje “hlídání si cukr” na mojí cestě za uzdravením taky neexistuje. Občas to tak dělám. Abych si připomněla, jak sladkej život je. Klasickej balanc🤣 Takže po pondělku jdeme klasicky DO SEBE. Jsem zavodněná jak přehrada a můj obličej vypadá jak mejdanu. Jakože nepiju. Leda tak ty větrníky! Koho více zajímá měření glukózy s aplikací @veri , mrkněte na jejich stránky www.veri.co Programů registrace je víc. Někomu postačí krátkodobější měření, aby jen zjistil, jaký typy jídel mu dráždí krevní cukr a který mu naopak nevyhazujou glukózu z kopejtka. A někdo (jako já) naopak potřebuje senzor nalepit častěji, aby si to všechno připomínal a jakoby nezapomínal. Při registraci zadejte kód VSM-CHEFKAMU Vy dostanete 20% a já díky vám semtam nějakej ten senzor zadarmiko🥰😁❤️ Deal. PS: Ne, glukózový senzory dávno nejsou jen pro diabetiky, ale i pro ty, kteří řeší například PCOS, inzulinovou rezistenci nebo jiný zdravotní problémy, kde zvýšený krevní cukr může hrát (negativní) roli. Pomocí glukózových senzorů lze rozklíčovat mnohé zdravotní komplikace a sledování krevního cukru může být jeden ze střípků k jejich rozklíčování. Pokud máte více otázek, kontaktujte @veri (a jejich specialisty) nebo svého lékaře. LOVE YOU.
Kamila Rundusová Instagram - Před šesti lety jsem byla poprvé na klinice čínské medicíny. Kromě akupunktury mi paní doktorka naordinovala i moje první doplňky stravy z adaptogenních hub a tinktury z čínských bylin od @mycomedicacz . Zdravotní stav se zlepšil a já se do české firmy zabývající se houbami zamilovala. Pár let zpátky jsem je oslovila na instagramu a nikdy nedostala odpověď. Myslela jsem si, že nemají zájem. To jsem ještě nevěděla, že se k nim jen moje zpráva nikdy nedostala. Ve stejnou dobu oni oslovili mě přes e-mail s žádostí o soukromý kuchařský kurz pro zaměstnance firmy (protože milují dobré jídlo!). Odpověděla jim moje maminka, že zrovna kurzy nevedu, protože jsme odjeli do Ameriky a začal covid. Holt to tak mělo být a my si na ten správný čas měli počkat. Letos jsem jim napsala znovu, tentoktát mail a přišla mi ta nejmilejší odpověď. Pozvali nás k sobě do firmy v Polici nad Metují, kde jsme s Adélkou mohly vidět, jak celé to úžasné houbobraní funguje. Zjistili jsme, že Myco Medica je úžasná rodinná firma s pozitivním duchem, a že děti Milana (zakladatele firmy) u nás před pár měsíci byli na Kostarice v naší restauraci @___mycelium___ . Název naší restaurace Mycelium znamená síť podhoubí, tedy komunikační kanál mezi přírodou, který je ukrytý primárně v podzemí a značí jedno velké propojení. Posdíleli jsme naši lásku k houbám a zaseli první semínka na dlouhodobou spolupráci. Protože my milujeme houby a je třeba jejich sílu šířit. Jste báječní a já se těším na vše, co společně vymyslíme🍄‍🟫🤍 Děkujeme!
Kamila Rundusová Instagram - První VOŠUTNÁVKY! Zahájili jsme to tartaletkama z @rohlik.cz 🥐 Která u nás zabodovala nejvíc?😋 ft. @adelabellini Děkujeme @evinator a jejímu Kevinovi za inspiraci k názvu #vošutnej ❤️‍🔥
Kamila Rundusová Instagram - Nová obrovská kuchařka Nejbarevnější CESTA je k mání pouze na našem e-shopu: WWW.CHEFKAMU.CZ Nejbarevnější CESTA aneb Lexikon rostlinného vaření je velikou pestrobarevnou kuchařkou o 432 stranách ve velkém formátu 217x320mm, váze 2,7kg a je největší, nejkrásnější a nejobsáhlejší kuchařkou, kterou jsem vydala. Kvalitně zpracovaná kniha, vytištěná ekologickým způsobem na luxusním papíře, nabízí 555 receptů a tipů, které jsem vařila pro sebe a svého manžela během společného cestování naší obytnou dodávkou. Recepty jsou obohacené o příběhy a fotografie, jejichž autorem je můj muž Robi. V pořadí již čtvrtá kuchařka se tentokrát zaobírá evropskými ingrediencemi z Čech, Francie či Španělska. Jednoduché a rychlé recepty jsou zaměřené na zcela běžné suroviny, které se dají přeměnit v lahodná, na živiny bohatá a barevná jídla bez masa, bez lepku i laktózy. Kuchařka poukazuje na to, že každý z nás má cestu stravováním individuální a přesto se všichni můžeme sejít u jednoho stolu. Kromě komplexních receptů v knize najdeme i základní recepty na výrobu rostlinných mlék, másel, chlebů, placek, sušenek, koření i zmrzlin. Tuto knihu považuju za svůj “masterpiece” a věřím, že je nadčasovou kuchařkou, kterou by měl mít každý nadšenec do vaření ve své knihovně. Děkujeme za vaši podporu❤️❤️❤️
Kamila Rundusová Instagram - Buscamos nuevo personal para la próxima temporada que comienza el 23 de noviembre de 2024. Por favor, envía tu CV si estás interesado. Solo personas con experiencia, pasión por la buena comida y buenas vibras. Pura vida! Team @___mycelium___ We are looking for new staff for upcoming season starting November 23rd 2024. Please, send your CV if you are interested. Only experienced people, with passion for good food and with good vibes. ☀️🌈🍄☕️🥗🌴 chefkamu@gmail.com 50671883692 or 50671885850
Kamila Rundusová Instagram - GREENOLA🌿 (EN👇) Miluju granolu a obzvlášt pak tuhle. Říkám ji “greenola”, protože je zelená, křupavá a lahodná. Najdete ji na levé straně misky💚 1 menší svazek kadeřávku 1 hrnek slunečnicových semínek 1/3 hrnku sezamových semínek 1 hrnek dýňových semínek 1 hrnek sekaných mandlí 1 hrnek pohanky 3 lžičky zelené spiruliny v prášku 2 lžičky vanilky 3 lžičky ​​skořice 1 lžička mořské soli 1/3 hrnku kokosového oleje 1/3 hrnku javorového, agávového nebo čekankového sirupu či medu 1. Předehřejte troubu na 180°C. Dva plechy vyložte pečicím papírem. 2. Kadeřávek (pouze listy) dejte na plech, pokapejte kokosovým olejem a vmasírujte do listů. Pečte cca 10 minut do křupava. Po vychladnutí je rozmělněte rukama na prach. 3. Všechna semínka, mandle a pohanku dejte do velké mísy, posypte spirulinou a skořicí, přidejte vanilku, kokosový olej a sirup nebo med. Promíchejte a směs rozdělte na plechy. 4. Pečte 20-25 minut, dokud ořechy nezezlátnou. Občas promíchejte. 5. Upečenou granolu vyndejte, nechte zchladit. Přidejte drcený kadeřávek a promíchejte. Jinak zbožňuju granoly od @goodieczech . Podle mě jsou nejlepší pod sluncem! Obzvlášť ta s bílou čokoládou a malinama💗 Při nákup využívej můj slevový kód: CHEFKAMU ENGLISH: I call this amazing granola “greenola”, because it’s green and fresh. Find it on the left side of the bowl💚 1 smaller bunch green kale 1 cup sunflower seeds 1/3 cup sesame seeds 1 cup pumpkin seeds 1 cup slivered almonds 1 cup raw buckwheat 3 tsp spirulina powder 2 tsp vanilla extract 3 tsp ground cinnamon 1 tsp sea salt 1/3 cup coconut oil 1/3 cup maple, agave or chickory syrup or honey 1. Preheat oven to 180°C/350°F. Line couple oven trays with baking paper. 2. Place kale (only leaves) on one oven tray, drizzle with coconut oil and massage oil into kale. Bake it for 10 minutes or until crispy. When cool, crush kale with your hands. 3. Place all seeds, almonds and buckwheat in a large bowl; sprinkle with spirulina and cinnamon, add vanilla, coconut oil and syrup or honey. Mix and spread mixture over trays. 4. Bake for 20-25 minutes until nuts are golden. 5. Add crushed kale and mix trough. #granola #greenola #granolarecipe #granolabowl #smoothiebowl
Kamila Rundusová Instagram - (EN👇) Ne, určitě to není jako dřív. Je to úplně jiný. Je to totiž mnohem lepší. Jsme spolu úžasný. Všechno nám jde báječně od ruky a čím dýl spolu jsme, o to větší parťáci z nás jsou. Ani nevim, kdy jsme se my dva naposled hádali? Jakože my se dohadujeme pořád, to jo. Ale o dobrejch věcech, o nápadech, o tvorbě. A to je dobře, rozumíš. S dobrým nábojem. To musí bejt. Bez toho by to všechno vyšumělo a byla by nuda. Hlavně všechno v klidu, umět ustoupit, brát všechno s úsměvem a hlavně… to umění nemít poslední slovo. To byla vysoká škola, ale máme z ní diplom. To zachrání všechno. A taky umět se od sebe jednou za čas odloučit. I kdyby jen na víkend. To jsou teď asi tak naše největší rady pro krásnej vztah plnej porozumění a pohody. Mějte se krásně, my vám máváme z Karibiku a objímáme vás všechny do jednoho do kuličky. PS: A všem, kdo svoji druhou polovičku ještě nemáte, tak vám ji teď posíláme. Je za rohem. Už je na cestě. Tak hlavně oči i srdce otevřený a nepřestat věřit. Nikdy! A nepochybovat. Najednou to totiž bude a bude to lepší, než o čem jsi každej den snil/a!!!! Věř nám. Víme o tom svý🫶 ENGLISH: No, it's definitely not what it used to be. It's completely different. It is much better. We are amazing together. Everything works wonderfully for us and the longer we are together, the better partners we are. I don't even know when was the last time we two had an argument? Like we argue all the time, yeah. But about good things, about ideas, about creation. And that's good. It has to be. Without it, everything would be boring. Being able to step back, take everything with a smile and most importantly... the art of not having the last word. And also being able to separate from each other once in a while. Even if only for the weekend. These are our tips for a beautiful relationship full of understanding. BIG HUGS! PD: And to all of you who don't have your other half yet, we are sending it to you now. It's already on its way. So, above all, keep your eyes and heart open and don't stop believing. Never! Un doubt. Suddenly it will be and it will be better than what you have ever dreamed of ! Trust us. We know something about it 🫶
Kamila Rundusová Instagram - Pokud si chcete obohatit víkend výživným a přitom lehkým jídlem, zkuste můj oblíbený recept na moji boloňskou s čočkou a ořechama z mýho rostlinnýho lexikonu Nejbarevnější CESTA, kde najdete mraky podobných odlehčených variací na tradiční jídla. Vypadá to jako špagety, ale je to cuketa. Vypadá to jako boloňská s mletým, ale je s čočkou a ořechama. Hlavně, že to chutná! BOLOŇSKÁ OMÁČKA S ČOČKOU A VLAŠÁKY 2 bílé cibule 2 lžíce nasekaného česneku 1 mrkev 1 pastiňák (nebo petržel) 1/4 celerovu 4 lžíce rajčatového protlaku 2x 400g plechovka kvalitních drcených rajčat 1 a 1/2 hrnku sušené hnědé čočky snítka rozmarýnu nebo tymiánu (nebo obojího) 1 lžíce sušeného oregana 2/3 hrnku červeného vína 1 hrnek nasekaných vlašských ořechů 5 lžic olivového oleje sůl, pepř, třtinový cukr a vinný ocet na dochucení 1) Namočíme čočku do studené vody na 30 minut. 2) Cibuli oloupeme a nasekáme ji nadrobno. 3) Mrkev, pastiňák (nebo petržel) a celer nakrájíme na malé kostičky. 4) Rozpálíme si hrnec na středním plameni a přidáme do něj olej. Přidáme cibuli a zeleninu a restujeme zhruba 10 minut, dokud není zelenina opečená dozlatova. Poté přidáme rajčatový protlak a zarestujeme se zeleninou. 5) Čočku scedíme a přidáme do hrnce, promícháme a přidáme červené víno. 6) Směs přivedeme k varu, stáhneme plamen na nižší a necháme 5 minut probublat. 7) Přidáme drcená rajčata, česnek, oregano, nasekaný rozmarýn či tymián (nebo obojí) a podlejeme vodou tak, aby voda dosahovala zhruba 3 centimetry nad čočku. 8) Přidáme ořechy, přiklopíme pokličkou a přivedeme k varu. Jakmile obsah hrnce začne vřít, plamen ztlumíme na nízký a necháme pod pokličkou vařit, dokud čočka není měkká. Dle potřeby přiléváme vodu. 9) Jakmile je ragú hotové, stáhneme ho z plamene a dochutíme solí, pepřem, troškou třtinového cukru či jiného sladidla a zakápneme troškou vinného octa. Důležité je vyladit sladko-slano-kyselou kombinaci výsledného jídla. Další recepty z kapitoly “Mambo Italiano” v Nejbarevnější CESTĚ. Pouze na: WWW.CHEFKAMU.CZ #rostlinnerecepty #rostlinne #chefkamu
Kamila Rundusová Instagram - Somewhere over the rainbow, bluebirds fly… and the dreams that you dream of… dreams really do come true🌈 Děkuju @wakesurfnaklo za krásné momenty u vody… za to, že si u vás při mých návštěvách ČR můžu dobít baterky, že u vás můžu tvořit a za to, že jste mi zařídili duhu, kterou jsem si přála🤩 Miluju Olomouc. A celou Moravu. Je mi u vás ták moc dobře😙 Takže Pražácí a všichni mimomoravští, šup na výlet na Náklo na nejmodřejší vodu v Čechách! #wakesurfing #wakesurf #wakesurfinglife #wakesurfgirls #surfinglife #rainbow #surfinggirl #surfgirl #surfgirls
Kamila Rundusová Instagram - This is our catch of the day. Help me to choose the presentation. 1, 2 or 3?😋 It’s wild tuna caught by my husband @robiczech , which I turned into Japanese style tuna tataki. Served with purée made of green peas, avocado and wasabi, with hibiscus ponzu sauce and rice crackers. 🌿Good news for plant based people is that we serve this dish also with our homemade fermented tempeh made of red beans which is super delicious! I personally love it so much! Tempeh tataki is my new favorite thing on the menu. RECIPE FOR THE GREEN PURÉE Try to make the purée at home, it’s awesome! In a blender blend about 250g defrosted green peas, 1 ripe avocado, 50ml of coconut milk and season with wasabi, lime juice and salt accordint to your tastebuds. Amazing💚💚💚 See you tonight at @___mycelium___
Kamila Rundusová Instagram - This is our catch of the day. Help me to choose the presentation. 1, 2 or 3?😋 It’s wild tuna caught by my husband @robiczech , which I turned into Japanese style tuna tataki. Served with purée made of green peas, avocado and wasabi, with hibiscus ponzu sauce and rice crackers. 🌿Good news for plant based people is that we serve this dish also with our homemade fermented tempeh made of red beans which is super delicious! I personally love it so much! Tempeh tataki is my new favorite thing on the menu. RECIPE FOR THE GREEN PURÉE Try to make the purée at home, it’s awesome! In a blender blend about 250g defrosted green peas, 1 ripe avocado, 50ml of coconut milk and season with wasabi, lime juice and salt accordint to your tastebuds. Amazing💚💚💚 See you tonight at @___mycelium___
Kamila Rundusová Instagram - This is our catch of the day. Help me to choose the presentation. 1, 2 or 3?😋 It’s wild tuna caught by my husband @robiczech , which I turned into Japanese style tuna tataki. Served with purée made of green peas, avocado and wasabi, with hibiscus ponzu sauce and rice crackers. 🌿Good news for plant based people is that we serve this dish also with our homemade fermented tempeh made of red beans which is super delicious! I personally love it so much! Tempeh tataki is my new favorite thing on the menu. RECIPE FOR THE GREEN PURÉE Try to make the purée at home, it’s awesome! In a blender blend about 250g defrosted green peas, 1 ripe avocado, 50ml of coconut milk and season with wasabi, lime juice and salt accordint to your tastebuds. Amazing💚💚💚 See you tonight at @___mycelium___
Kamila Rundusová - 4.9K Likes - A je to🧚🏼‍♀️ Náš týdenní výlet do Vietnamu je fuč. Bylo to boží, osvěžující a život budící. Bylo to jako sen ale stalo se to✨ Dovolily jsme si, aby se to stalo. Dovolovaly jsme si hodně - dělat věci jinak než jsme zvyklé, hodně odpočinku, hodně lásky a vzájemného pochopení, hodně společné chůze a jídla, hodně dlouhých konverzací o všem možném i nemožném💝 Vesmír se poskládal (nebo jsme ho poskládaly my?) tak, že jsme spolu prožily překrásný a tvořivý týden v Asii, jenom my dvě a Vietnam👧🏽👧🏽🌎 Každý člověk z našeho blízkého kruhu vnáší určitou esenci do našeho pole a já tu Kamilky mám moc ráda. Je něžná, tvůrčí, emotivní a opravdová. Taky hravá a dobrodružná, plující jako obláčky. Objevuje život a zkoumá, co všechno nabízí. Je to taková moje lištička🦊 Odpočinula jsem si tolik, kolik jsem jen potřebovala. Načerpala jsem spoustu nové energie a inspirace na moji další cestu. Děkuju za nekonečnou otevřenost a barevnost🌈 Děkuju za sdílení příběhu a přítomného okamžiku. Cítím velikou vděčnost🥲🙏🏻 Včera se naše cesty rozdělily a každá jsme zase na jiné straně planety. Vzhůru do nekonečna a ještě dál. Kamilka zrovna doletěla do Prahy. A já? Já už na Bali tvořím jak jen dovedu. Ze srdce a z lásky se vracím sama k sobě, ladím se na to, kdo jsem a kam vede moje cesta. A pořád hledám… i když možná už nehledám ale objevuju. Objevuju, že každý den můžu být jiná. Jakákoliv🦋 Jsem zvědavá a natěšená na to, co všechno má pro nás život nachystané. Jedno vím ale jistě, bude to krásný💝Očekávám překvapivé a jsem otevřená všem procesům změny. ajlavjů @chefkamu a za fotku děkujeme @le_passionfruit se kterou jsme měly náhodné rande in the middle of Ho Chi Minh 😘

4.9K Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : A je to🧚🏼‍♀️ Náš týdenní výlet do Vietnamu je fuč. Bylo to boží, osvěžující a život budící. Bylo to jako sen ale stalo se to✨ Dovolily jsme si, aby se to stalo. Dovolovaly jsme si hodně – dělat věci jinak než jsme zvyklé, hodně odpočinku, hodně lásky a vzájemného pochopení, hodně společné chůze a jídla, hodně dlouhých konverzací o všem možném i nemožném💝 Vesmír se poskládal (nebo jsme ho poskládaly my?) tak, že jsme spolu prožily překrásný a tvořivý týden v Asii, jenom my dvě a Vietnam👧🏽👧🏽🌎 Každý člověk z našeho blízkého kruhu vnáší určitou esenci do našeho pole a já tu Kamilky mám moc ráda. Je něžná, tvůrčí, emotivní a opravdová. Taky hravá a dobrodružná, plující jako obláčky. Objevuje život a zkoumá, co všechno nabízí. Je to taková moje lištička🦊 Odpočinula jsem si tolik, kolik jsem jen potřebovala. Načerpala jsem spoustu nové energie a inspirace na moji další cestu. Děkuju za nekonečnou otevřenost a barevnost🌈 Děkuju za sdílení příběhu a přítomného okamžiku. Cítím velikou vděčnost🥲🙏🏻 Včera se naše cesty rozdělily a každá jsme zase na jiné straně planety. Vzhůru do nekonečna a ještě dál. Kamilka zrovna doletěla do Prahy. A já? Já už na Bali tvořím jak jen dovedu. Ze srdce a z lásky se vracím sama k sobě, ladím se na to, kdo jsem a kam vede moje cesta. A pořád hledám… i když možná už nehledám ale objevuju. Objevuju, že každý den můžu být jiná. Jakákoliv🦋 Jsem zvědavá a natěšená na to, co všechno má pro nás život nachystané. Jedno vím ale jistě, bude to krásný💝Očekávám překvapivé a jsem otevřená všem procesům změny. ajlavjů @chefkamu a za fotku děkujeme @le_passionfruit se kterou jsme měly náhodné rande in the middle of Ho Chi Minh 😘
Likes : 4932Kamila Rundusová - 4.9K Likes - A je to🧚🏼‍♀️ Náš týdenní výlet do Vietnamu je fuč. Bylo to boží, osvěžující a život budící. Bylo to jako sen ale stalo se to✨ Dovolily jsme si, aby se to stalo. Dovolovaly jsme si hodně - dělat věci jinak než jsme zvyklé, hodně odpočinku, hodně lásky a vzájemného pochopení, hodně společné chůze a jídla, hodně dlouhých konverzací o všem možném i nemožném💝 Vesmír se poskládal (nebo jsme ho poskládaly my?) tak, že jsme spolu prožily překrásný a tvořivý týden v Asii, jenom my dvě a Vietnam👧🏽👧🏽🌎 Každý člověk z našeho blízkého kruhu vnáší určitou esenci do našeho pole a já tu Kamilky mám moc ráda. Je něžná, tvůrčí, emotivní a opravdová. Taky hravá a dobrodružná, plující jako obláčky. Objevuje život a zkoumá, co všechno nabízí. Je to taková moje lištička🦊 Odpočinula jsem si tolik, kolik jsem jen potřebovala. Načerpala jsem spoustu nové energie a inspirace na moji další cestu. Děkuju za nekonečnou otevřenost a barevnost🌈 Děkuju za sdílení příběhu a přítomného okamžiku. Cítím velikou vděčnost🥲🙏🏻 Včera se naše cesty rozdělily a každá jsme zase na jiné straně planety. Vzhůru do nekonečna a ještě dál. Kamilka zrovna doletěla do Prahy. A já? Já už na Bali tvořím jak jen dovedu. Ze srdce a z lásky se vracím sama k sobě, ladím se na to, kdo jsem a kam vede moje cesta. A pořád hledám… i když možná už nehledám ale objevuju. Objevuju, že každý den můžu být jiná. Jakákoliv🦋 Jsem zvědavá a natěšená na to, co všechno má pro nás život nachystané. Jedno vím ale jistě, bude to krásný💝Očekávám překvapivé a jsem otevřená všem procesům změny. ajlavjů @chefkamu a za fotku děkujeme @le_passionfruit se kterou jsme měly náhodné rande in the middle of Ho Chi Minh 😘

4.9K Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : A je to🧚🏼‍♀️ Náš týdenní výlet do Vietnamu je fuč. Bylo to boží, osvěžující a život budící. Bylo to jako sen ale stalo se to✨ Dovolily jsme si, aby se to stalo. Dovolovaly jsme si hodně – dělat věci jinak než jsme zvyklé, hodně odpočinku, hodně lásky a vzájemného pochopení, hodně společné chůze a jídla, hodně dlouhých konverzací o všem možném i nemožném💝 Vesmír se poskládal (nebo jsme ho poskládaly my?) tak, že jsme spolu prožily překrásný a tvořivý týden v Asii, jenom my dvě a Vietnam👧🏽👧🏽🌎 Každý člověk z našeho blízkého kruhu vnáší určitou esenci do našeho pole a já tu Kamilky mám moc ráda. Je něžná, tvůrčí, emotivní a opravdová. Taky hravá a dobrodružná, plující jako obláčky. Objevuje život a zkoumá, co všechno nabízí. Je to taková moje lištička🦊 Odpočinula jsem si tolik, kolik jsem jen potřebovala. Načerpala jsem spoustu nové energie a inspirace na moji další cestu. Děkuju za nekonečnou otevřenost a barevnost🌈 Děkuju za sdílení příběhu a přítomného okamžiku. Cítím velikou vděčnost🥲🙏🏻 Včera se naše cesty rozdělily a každá jsme zase na jiné straně planety. Vzhůru do nekonečna a ještě dál. Kamilka zrovna doletěla do Prahy. A já? Já už na Bali tvořím jak jen dovedu. Ze srdce a z lásky se vracím sama k sobě, ladím se na to, kdo jsem a kam vede moje cesta. A pořád hledám… i když možná už nehledám ale objevuju. Objevuju, že každý den můžu být jiná. Jakákoliv🦋 Jsem zvědavá a natěšená na to, co všechno má pro nás život nachystané. Jedno vím ale jistě, bude to krásný💝Očekávám překvapivé a jsem otevřená všem procesům změny. ajlavjů @chefkamu a za fotku děkujeme @le_passionfruit se kterou jsme měly náhodné rande in the middle of Ho Chi Minh 😘
Likes : 4932Kamila Rundusová - 2.7K Likes - Rostlinný houbový guláš s jáhlovými knedlíky z Nejbarevnější CESTY v podání tvého oblíbeného sourozeneckého DUA Adama a Kamu. 👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳 @souzen.cz zástěrky můžete koupit za ZVÝHODNĚNOU vánoční cenu na e-shopu www.SOUZEN.cz 🎁👘 Knihu ve videu i další zakoupíte na www.CHEFKAMU.cz 📗💚 Na gulášek 🍲 •500 g hlívy ústřičné / či jiných hub •4 středně velké batáty (nebo brambory) •4 středně velké bílé cibule •1 svazek petrželky •4 lžíce rajčatového protlaku •1 lžíce najemno nasekaného česneku •5 hrnků zeleninového vývaru či vody •půl lžice sušené mleté papriky •půl lžíce sladké mleté papriky •1 lžíce sušené majoránky •4 bobkové listy •5 kuliček nového kořeni •půl lžíce drceného kmínu •4 lžíce rostlinného oleje •sul a pept de chuti Na jáhlové knedlíky 🥟 •1 hrnek bílé rýže (doporučuji na risotto) •1 hrnek jáhel •4 hrnky vody •1 lžíce rýžového škrobu •1 lžička soli Děkujeme moc @teryna.cz za pomoc prostor 📸 @pietra_fotografka 🎥 @dorota_dostalova A za houby moc děkujeme @true_shiitake a @uz.rostou 🍄 #recipe #food #czech #twins

2.7K Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Rostlinný houbový guláš s jáhlovými knedlíky z Nejbarevnější CESTY v podání tvého oblíbeného sourozeneckého DUA Adama a Kamu. 👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳 @souzen.cz zástěrky můžete koupit za ZVÝHODNĚNOU vánoční cenu na e-shopu www.SOUZEN.cz 🎁👘 Knihu ve videu i další zakoupíte na www.CHEFKAMU.cz 📗💚 Na gulášek 🍲 •500 g hlívy ústřičné / či jiných hub •4 středně velké batáty (nebo brambory) •4 středně velké bílé cibule •1 svazek petrželky •4 lžíce rajčatového protlaku •1 lžíce najemno nasekaného česneku •5 hrnků zeleninového vývaru či vody •půl lžice sušené mleté papriky •půl lžíce sladké mleté papriky •1 lžíce sušené majoránky •4 bobkové listy •5 kuliček nového kořeni •půl lžíce drceného kmínu •4 lžíce rostlinného oleje •sul a pept de chuti Na jáhlové knedlíky 🥟 •1 hrnek bílé rýže (doporučuji na risotto) •1 hrnek jáhel •4 hrnky vody •1 lžíce rýžového škrobu •1 lžička soli Děkujeme moc @teryna.cz za pomoc prostor 📸 @pietra_fotografka 🎥 @dorota_dostalova A za houby moc děkujeme @true_shiitake a @uz.rostou 🍄 #recipe #food #czech #twins
Likes : 2731Kamila Rundusová - 2.5K Likes - Děkujeme za pohostinnost v Selském stavení @melchiorhausler @amazingplacescz 🍻Bylo to báječné! Určitě se vrátíme🤍 #broumovsko #amazingplaces #melchiorhausler #šonov @adelabellini

2.5K Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Děkujeme za pohostinnost v Selském stavení @melchiorhausler @amazingplacescz 🍻Bylo to báječné! Určitě se vrátíme🤍 #broumovsko #amazingplaces #melchiorhausler #šonov @adelabellini
Likes : 2486Kamila Rundusová - 2.4K Likes - BANGKOK last week🤍

2.4K Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : BANGKOK last week🤍
Likes : 2371Kamila Rundusová - 2.2K Likes - Family Trip. The beginning. Days 1&2. Caribbean side of Costa Rica. Puerto Viejo. 8,5 hours in a car from our home in Guanacaste. @robiczech

2.2K Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Family Trip. The beginning. Days 1&2. Caribbean side of Costa Rica. Puerto Viejo. 8,5 hours in a car from our home in Guanacaste. @robiczech
Likes : 2240Kamila Rundusová - 2K Likes - AeRobík je tu a přináší naše aktuální téma! A jak jsi na tom ty? Vstaneš a vezmeš do ruky mobil? Doplnit si dopamínky po ránu z externího zdroje? Nejspíš taky víš, že mnohem lepší je ho nechat aspoň hodinu po probuzení na stole, zacvičit si a zvýšit si hladinu dopaminu pohybem, který okamžitě vykouzlí lepší den! Ulalá. Jenže, proč je to někdy tak těžký? 😆 I o tomhle jsme se rozepsali v naší společné knize Jak si uvařit vesMÍR, kterou pořídíte i s uměleckými kartami, kterými si všechny nové návyky můžete každý ráno připomínat, na našem e-shopu: WWW.CHEFKAMU.CZ Využij 23% slevy, která brzy skončí. WE LOVE YOU🌈 @robiczech & @chefkamu Děkujeme @profibeauty za top hairstyling ever.

2K Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : AeRobík je tu a přináší naše aktuální téma! A jak jsi na tom ty? Vstaneš a vezmeš do ruky mobil? Doplnit si dopamínky po ránu z externího zdroje? Nejspíš taky víš, že mnohem lepší je ho nechat aspoň hodinu po probuzení na stole, zacvičit si a zvýšit si hladinu dopaminu pohybem, který okamžitě vykouzlí lepší den! Ulalá. Jenže, proč je to někdy tak těžký? 😆 I o tomhle jsme se rozepsali v naší společné knize Jak si uvařit vesMÍR, kterou pořídíte i s uměleckými kartami, kterými si všechny nové návyky můžete každý ráno připomínat, na našem e-shopu: WWW.CHEFKAMU.CZ Využij 23% slevy, která brzy skončí. WE LOVE YOU🌈 @robiczech & @chefkamu Děkujeme @profibeauty za top hairstyling ever.
Likes : 2007Kamila Rundusová - 1K Likes - Poprvé jsme si s Petrou z @tierraverde.cz.sk napsali před mnoha lety. Spojilo nás nadšení pro ekologickou drogerii a podobný životní styl. Naše společná láska nevyhasla, ale naopak, krásně vykvetla. A proto jsem vděčná, že jsme ji zpečetili oficiální spoluprací, která začala milým setkáním. Návštěva Tierra Verde den před odletem byla krásným zakončením mé české výpravy a já si s sebou odvezla nejen zajímavá poznání z drogistické výroby z přírody, ale i spoustu krásných emocí. Utvrdila jsem se v tom, že mé otevírání se spolupracím s českými poctivými značkami, má smysl. A taky, že mě to začíná bavit čímdál víc. Ráda bych všem tady chtěla říct, že jsem okouzlena celým vedením i zaměstnanci firmy, přístupem k nim, energií, která tam vládne a v neposlední řadě úžasnými produkty. Kromě ekodrogerie stojí za čímdál větší zmínku jejich ekokosmetika. Robí miluje jejich sprcháče, já zase bezoplachový kondicionér (obojí zatím testujeme, o zahájení prodeje vás budu informovat) či esenciální oleje a rozprašovače (ty najdete na e-shopu), stejně jako žlučové mýdlo na skrvny, které je “must have” každé domácnosti a tekutý prací prášek na sportovní textil či čistič koupelen. Zajděte na stránky WWW.TIERRAVERDE.CZ a při nákupu použijte slevový kód CHEFKAMU. Podpoříte tak nejen Tierru, ale i mě🤍 Výměna zálohovaných obalů funguje snadno přes Zásilkovnu nebo přes @rohlik.cz 🥐 Děkuji a těším se na vše! Moc vám fandím! PS: Věděli jste, že Tierra Verde znamená španělsky Zelená země?🌎🌳 #tierraverde #tierraverdecz #spoluprace

1K Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Poprvé jsme si s Petrou z @tierraverde.cz.sk napsali před mnoha lety. Spojilo nás nadšení pro ekologickou drogerii a podobný životní styl. Naše společná láska nevyhasla, ale naopak, krásně vykvetla. A proto jsem vděčná, že jsme ji zpečetili oficiální spoluprací, která začala milým setkáním. Návštěva Tierra Verde den před odletem byla krásným zakončením mé české výpravy a já si s sebou odvezla nejen zajímavá poznání z drogistické výroby z přírody, ale i spoustu krásných emocí. Utvrdila jsem se v tom, že mé otevírání se spolupracím s českými poctivými značkami, má smysl. A taky, že mě to začíná bavit čímdál víc. Ráda bych všem tady chtěla říct, že jsem okouzlena celým vedením i zaměstnanci firmy, přístupem k nim, energií, která tam vládne a v neposlední řadě úžasnými produkty. Kromě ekodrogerie stojí za čímdál větší zmínku jejich ekokosmetika. Robí miluje jejich sprcháče, já zase bezoplachový kondicionér (obojí zatím testujeme, o zahájení prodeje vás budu informovat) či esenciální oleje a rozprašovače (ty najdete na e-shopu), stejně jako žlučové mýdlo na skrvny, které je “must have” každé domácnosti a tekutý prací prášek na sportovní textil či čistič koupelen. Zajděte na stránky WWW.TIERRAVERDE.CZ a při nákupu použijte slevový kód CHEFKAMU. Podpoříte tak nejen Tierru, ale i mě🤍 Výměna zálohovaných obalů funguje snadno přes Zásilkovnu nebo přes @rohlik.cz 🥐 Děkuji a těším se na vše! Moc vám fandím! PS: Věděli jste, že Tierra Verde znamená španělsky Zelená země?🌎🌳 #tierraverde #tierraverdecz #spoluprace
Likes : 1019Kamila Rundusová - 726 Likes - Včera se mi sem video nenahrálo celé, tak nahrávám znovu i s koncem, který za to stojí😌🤍 Náš společný příběh se začal psát kdysi dávno, když jsem byla ještě foodbloggerské pískle a Verunka se rozhodla pomoci taťkovi Davídkovi zachránit rodinnou firmu. Její kouzelná bytost a rodinný báječný koření si mě získaly. Od té doby kořením jen @davidkovo.koreni 🤍 Jsem vděčná, že i s Verunkou jsme se do toho práskly a oficiálně jsme vstoupili do partnerství🫂 I na e-shopu: DAVIDKOVOKORENI.COM můžete začít využívat slevový kód CHEFKAMU a podpořit tak nejen je, ale i mě. Davídkovo koření s náma procestovalo půlku světa. Vařila jsem s ním v autě po našich cestách po Evropě, v Americe i na nyní je i Kostarice. Jednodruhová koření jsou jedna věc, ale ty jejich směsi... Ať už jsou to Vege rajčátka, Orange pepper nebo Řecké bylinky, ať se stanou základy vaší kuchyně stejně jako té mojí. Usnadňují vaření a já vám je budu pomalu představovat. Můžete se těšit na recepty s kořením a také na úžasné společné kořenící směsi, které s Verunkou vymýšlíme. Z celého srdce DĚKUJI 🫶 #davidkovokoreni #spoluprace

726 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Včera se mi sem video nenahrálo celé, tak nahrávám znovu i s koncem, který za to stojí😌🤍 Náš společný příběh se začal psát kdysi dávno, když jsem byla ještě foodbloggerské pískle a Verunka se rozhodla pomoci taťkovi Davídkovi zachránit rodinnou firmu. Její kouzelná bytost a rodinný báječný koření si mě získaly. Od té doby kořením jen @davidkovo.koreni 🤍 Jsem vděčná, že i s Verunkou jsme se do toho práskly a oficiálně jsme vstoupili do partnerství🫂 I na e-shopu: DAVIDKOVOKORENI.COM můžete začít využívat slevový kód CHEFKAMU a podpořit tak nejen je, ale i mě. Davídkovo koření s náma procestovalo půlku světa. Vařila jsem s ním v autě po našich cestách po Evropě, v Americe i na nyní je i Kostarice. Jednodruhová koření jsou jedna věc, ale ty jejich směsi… Ať už jsou to Vege rajčátka, Orange pepper nebo Řecké bylinky, ať se stanou základy vaší kuchyně stejně jako té mojí. Usnadňují vaření a já vám je budu pomalu představovat. Můžete se těšit na recepty s kořením a také na úžasné společné kořenící směsi, které s Verunkou vymýšlíme. Z celého srdce DĚKUJI 🫶 #davidkovokoreni #spoluprace
Likes : 726Kamila Rundusová - 170 Likes - Proč Deep Sleep? Pro mě jako “pacoše” workoholika, který je pořád na cestách a tvoří, jsou zklidňující doplňky stravy na přírodní bázi před spaním oblíbenou součástí rutiny s bylinkovým čajem, meditací a dechovým cvičením. A hlavně telefon stranou aspoň 2 hodiny před spaním. Jenže co když skoro všechny obsahují melatonin, kterej si dávám jen, když vyrovnávám jetlag? Na scénu přichází DEEP SLEEP od @goodie.cz , který můžeš pořídit se slevovým kódem CHEFKAMU na www.goodie.cz 😴 Kód platí na veškerý sortiment a jeho používáním podpoříš produkty s dobrou karmou i mě🤍 Proč DEEP SLEEP? • snadnější usínání a podpora kvalitního spánku • zklidňující a relaxační účinky • harmonizace spánkového cyklu • podporuje hluboký a nepřerušovaný spánek • pro dlouhodobé užívání, složení bez melatoninu • komplexní doplněk stravy s prémiovými přírodními extrakty • ve veganských kapslích 🌿Třezalka tečkovaná díky aktivní složce hypericinu pomáhá zlepšovat náladu a podporuje klidný spánek. 🌿Meduňka lékařská obsahuje kyselinu rosmarinovou, jež podporuje relaxaci a usnadňuje usínání. 🌿Kozlík lékařský, tradičně používán pro zklidnění nervového systému, obsahuje kyselinu valerovou, která podporuje hluboký spánek. 🌿L-Theanin z extraktu zeleného čaje podporuje uvolnění bez sedativního účinku. 🌿GABA funguje jako neurotransmiter, který podporuje relaxaci a snižuje napětí. 🌿Mučenka, známá pro své relaxační účinky, zlepšuje kvalitu spánku díky obsahu flavonoidů. 🌿Kyselé višně podporují přirozenou tvorbu melatoninu, který reguluje spánkový cyklus a podporuje hluboký a nepřerušovaný spánek. 🌿Chmel, tradičně využíván pro své uklidňující a sedativní vlastnosti, podporuje relaxaci před usnutím. 🌿Griffonia simplicifolia extrakt (5-HTP) je prekurzorem serotoninu, který hraje klíčovou roli v regulaci nálady a spánku. Deep Sleep se doporučuje pro ✅ lidi s problémy s nespavostí nebo nekvalitním spánkem ✅ všechny, kteří prožívají stres a napětí ✅ lidi s nepravidelným spánkovým cyklem ✅ při psychické nepohodě a změnách nálady ✅ podporu relaxace a uvolnění Více na webu www.goodie.cz #spoluprace

170 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Proč Deep Sleep? Pro mě jako “pacoše” workoholika, který je pořád na cestách a tvoří, jsou zklidňující doplňky stravy na přírodní bázi před spaním oblíbenou součástí rutiny s bylinkovým čajem, meditací a dechovým cvičením. A hlavně telefon stranou aspoň 2 hodiny před spaním. Jenže co když skoro všechny obsahují melatonin, kterej si dávám jen, když vyrovnávám jetlag? Na scénu přichází DEEP SLEEP od @goodie.cz , který můžeš pořídit se slevovým kódem CHEFKAMU na www.goodie.cz 😴 Kód platí na veškerý sortiment a jeho používáním podpoříš produkty s dobrou karmou i mě🤍 Proč DEEP SLEEP? • snadnější usínání a podpora kvalitního spánku • zklidňující a relaxační účinky • harmonizace spánkového cyklu • podporuje hluboký a nepřerušovaný spánek • pro dlouhodobé užívání, složení bez melatoninu • komplexní doplněk stravy s prémiovými přírodními extrakty • ve veganských kapslích 🌿Třezalka tečkovaná díky aktivní složce hypericinu pomáhá zlepšovat náladu a podporuje klidný spánek. 🌿Meduňka lékařská obsahuje kyselinu rosmarinovou, jež podporuje relaxaci a usnadňuje usínání. 🌿Kozlík lékařský, tradičně používán pro zklidnění nervového systému, obsahuje kyselinu valerovou, která podporuje hluboký spánek. 🌿L-Theanin z extraktu zeleného čaje podporuje uvolnění bez sedativního účinku. 🌿GABA funguje jako neurotransmiter, který podporuje relaxaci a snižuje napětí. 🌿Mučenka, známá pro své relaxační účinky, zlepšuje kvalitu spánku díky obsahu flavonoidů. 🌿Kyselé višně podporují přirozenou tvorbu melatoninu, který reguluje spánkový cyklus a podporuje hluboký a nepřerušovaný spánek. 🌿Chmel, tradičně využíván pro své uklidňující a sedativní vlastnosti, podporuje relaxaci před usnutím. 🌿Griffonia simplicifolia extrakt (5-HTP) je prekurzorem serotoninu, který hraje klíčovou roli v regulaci nálady a spánku. Deep Sleep se doporučuje pro ✅ lidi s problémy s nespavostí nebo nekvalitním spánkem ✅ všechny, kteří prožívají stres a napětí ✅ lidi s nepravidelným spánkovým cyklem ✅ při psychické nepohodě a změnách nálady ✅ podporu relaxace a uvolnění Více na webu www.goodie.cz #spoluprace
Likes : 170Kamila Rundusová - 3 Likes - Vyhlížím domovinu. Léto Čechy calling☎️ Myslela jsem, že tu letenku nevyužiju, ale kuchyň se mi krásně sladila, Mycelium šlape jak švýcary, takže já jedu! Kdyby vás napadla jakákoliv akce, kde bych neměla chybět, zajímavá spolupráce, která by mě bavila nebo jakýkoliv nápad na vaření, realizaci videí či fotek s @adelabellini , která bude v ČR se mnou (a my tam jedeme tvořit!), dejte vědět. Otevírám dveře. Termín Čech 20.7. - 15.8. Taky plánujeme pár ženských pobytů zaměřených na jídlo aka kuchařský víkend s Kamu, kde budeme jen vařit, jíst, chillovat a dělat jen to, co budeme zrovna chtít. Adélka každé účastnici nabídne soukromé focení (v ceně pobytu). Nečekejte velkýho, chceme to privátní, exkluzivní, cca 10 osob. Prostě “báby jedou na chatu” a jedou si to užít! Informace a termíny dáme vědět, až budeme mít vše potvrzený. Místa nabídneme zde přes IG příští týden. Pokud byste nám chtěli nabídnout nějaké služby, vybavení, produkty (hlavně JÍDLO), které by s náma měly jet nebo cokoliv, co by se nám hodilo a co bysme mohli zdokumentovat, LET US KNOW. Nyní čekáme na potvrzení termínů s @amazingplacescz , takže ta místa budou nádherná. Uvidíme, co klapne. Každopádně kdybyste o něčem věděli, dejte taky klidně vědět❤️ TĚŠIM SE. Kdyžtak pište do DM nebo na mail chefkamu@gmail.com ONE LOVE. K. Fotky jak jinak než @adelabellini ❤️‍🔥

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Vyhlížím domovinu. Léto Čechy calling☎️ Myslela jsem, že tu letenku nevyužiju, ale kuchyň se mi krásně sladila, Mycelium šlape jak švýcary, takže já jedu! Kdyby vás napadla jakákoliv akce, kde bych neměla chybět, zajímavá spolupráce, která by mě bavila nebo jakýkoliv nápad na vaření, realizaci videí či fotek s @adelabellini , která bude v ČR se mnou (a my tam jedeme tvořit!), dejte vědět. Otevírám dveře. Termín Čech 20.7. – 15.8. Taky plánujeme pár ženských pobytů zaměřených na jídlo aka kuchařský víkend s Kamu, kde budeme jen vařit, jíst, chillovat a dělat jen to, co budeme zrovna chtít. Adélka každé účastnici nabídne soukromé focení (v ceně pobytu). Nečekejte velkýho, chceme to privátní, exkluzivní, cca 10 osob. Prostě “báby jedou na chatu” a jedou si to užít! Informace a termíny dáme vědět, až budeme mít vše potvrzený. Místa nabídneme zde přes IG příští týden. Pokud byste nám chtěli nabídnout nějaké služby, vybavení, produkty (hlavně JÍDLO), které by s náma měly jet nebo cokoliv, co by se nám hodilo a co bysme mohli zdokumentovat, LET US KNOW. Nyní čekáme na potvrzení termínů s @amazingplacescz , takže ta místa budou nádherná. Uvidíme, co klapne. Každopádně kdybyste o něčem věděli, dejte taky klidně vědět❤️ TĚŠIM SE. Kdyžtak pište do DM nebo na mail [email protected] ONE LOVE. K. Fotky jak jinak než @adelabellini ❤️‍🔥
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Vyhlížím domovinu. Léto Čechy calling☎️ Myslela jsem, že tu letenku nevyužiju, ale kuchyň se mi krásně sladila, Mycelium šlape jak švýcary, takže já jedu! Kdyby vás napadla jakákoliv akce, kde bych neměla chybět, zajímavá spolupráce, která by mě bavila nebo jakýkoliv nápad na vaření, realizaci videí či fotek s @adelabellini , která bude v ČR se mnou (a my tam jedeme tvořit!), dejte vědět. Otevírám dveře. Termín Čech 20.7. - 15.8. Taky plánujeme pár ženských pobytů zaměřených na jídlo aka kuchařský víkend s Kamu, kde budeme jen vařit, jíst, chillovat a dělat jen to, co budeme zrovna chtít. Adélka každé účastnici nabídne soukromé focení (v ceně pobytu). Nečekejte velkýho, chceme to privátní, exkluzivní, cca 10 osob. Prostě “báby jedou na chatu” a jedou si to užít! Informace a termíny dáme vědět, až budeme mít vše potvrzený. Místa nabídneme zde přes IG příští týden. Pokud byste nám chtěli nabídnout nějaké služby, vybavení, produkty (hlavně JÍDLO), které by s náma měly jet nebo cokoliv, co by se nám hodilo a co bysme mohli zdokumentovat, LET US KNOW. Nyní čekáme na potvrzení termínů s @amazingplacescz , takže ta místa budou nádherná. Uvidíme, co klapne. Každopádně kdybyste o něčem věděli, dejte taky klidně vědět❤️ TĚŠIM SE. Kdyžtak pište do DM nebo na mail chefkamu@gmail.com ONE LOVE. K. Fotky jak jinak než @adelabellini ❤️‍🔥

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Vyhlížím domovinu. Léto Čechy calling☎️ Myslela jsem, že tu letenku nevyužiju, ale kuchyň se mi krásně sladila, Mycelium šlape jak švýcary, takže já jedu! Kdyby vás napadla jakákoliv akce, kde bych neměla chybět, zajímavá spolupráce, která by mě bavila nebo jakýkoliv nápad na vaření, realizaci videí či fotek s @adelabellini , která bude v ČR se mnou (a my tam jedeme tvořit!), dejte vědět. Otevírám dveře. Termín Čech 20.7. – 15.8. Taky plánujeme pár ženských pobytů zaměřených na jídlo aka kuchařský víkend s Kamu, kde budeme jen vařit, jíst, chillovat a dělat jen to, co budeme zrovna chtít. Adélka každé účastnici nabídne soukromé focení (v ceně pobytu). Nečekejte velkýho, chceme to privátní, exkluzivní, cca 10 osob. Prostě “báby jedou na chatu” a jedou si to užít! Informace a termíny dáme vědět, až budeme mít vše potvrzený. Místa nabídneme zde přes IG příští týden. Pokud byste nám chtěli nabídnout nějaké služby, vybavení, produkty (hlavně JÍDLO), které by s náma měly jet nebo cokoliv, co by se nám hodilo a co bysme mohli zdokumentovat, LET US KNOW. Nyní čekáme na potvrzení termínů s @amazingplacescz , takže ta místa budou nádherná. Uvidíme, co klapne. Každopádně kdybyste o něčem věděli, dejte taky klidně vědět❤️ TĚŠIM SE. Kdyžtak pište do DM nebo na mail [email protected] ONE LOVE. K. Fotky jak jinak než @adelabellini ❤️‍🔥
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Můj první set talíře a mističky z keramiky. Záměr byl na závitky a omáčku, ale pak vzniklo tohle. Kdo dá talíři i jídlu nejoriginálnější nebo nejvtipnější název, tomu pošlu svoji kuchařku! Pište do komentářů✌️ ENGLISH: My first set of a plate and a bowl. The intention was for summer rolls and sauce. But then this happened. I will send my cookbook to whoever gives the plate and food the most original or even better the funniest name! Write in the comments. ONE LOVE. Photo by one & only @adelabellini

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Můj první set talíře a mističky z keramiky. Záměr byl na závitky a omáčku, ale pak vzniklo tohle. Kdo dá talíři i jídlu nejoriginálnější nebo nejvtipnější název, tomu pošlu svoji kuchařku! Pište do komentářů✌️ ENGLISH: My first set of a plate and a bowl. The intention was for summer rolls and sauce. But then this happened. I will send my cookbook to whoever gives the plate and food the most original or even better the funniest name! Write in the comments. ONE LOVE. Photo by one & only @adelabellini
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Můj první set talíře a mističky z keramiky. Záměr byl na závitky a omáčku, ale pak vzniklo tohle. Kdo dá talíři i jídlu nejoriginálnější nebo nejvtipnější název, tomu pošlu svoji kuchařku! Pište do komentářů✌️ ENGLISH: My first set of a plate and a bowl. The intention was for summer rolls and sauce. But then this happened. I will send my cookbook to whoever gives the plate and food the most original or even better the funniest name! Write in the comments. ONE LOVE. Photo by one & only @adelabellini

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Můj první set talíře a mističky z keramiky. Záměr byl na závitky a omáčku, ale pak vzniklo tohle. Kdo dá talíři i jídlu nejoriginálnější nebo nejvtipnější název, tomu pošlu svoji kuchařku! Pište do komentářů✌️ ENGLISH: My first set of a plate and a bowl. The intention was for summer rolls and sauce. But then this happened. I will send my cookbook to whoever gives the plate and food the most original or even better the funniest name! Write in the comments. ONE LOVE. Photo by one & only @adelabellini
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Můj první set talíře a mističky z keramiky. Záměr byl na závitky a omáčku, ale pak vzniklo tohle. Kdo dá talíři i jídlu nejoriginálnější nebo nejvtipnější název, tomu pošlu svoji kuchařku! Pište do komentářů✌️ ENGLISH: My first set of a plate and a bowl. The intention was for summer rolls and sauce. But then this happened. I will send my cookbook to whoever gives the plate and food the most original or even better the funniest name! Write in the comments. ONE LOVE. Photo by one & only @adelabellini

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Můj první set talíře a mističky z keramiky. Záměr byl na závitky a omáčku, ale pak vzniklo tohle. Kdo dá talíři i jídlu nejoriginálnější nebo nejvtipnější název, tomu pošlu svoji kuchařku! Pište do komentářů✌️ ENGLISH: My first set of a plate and a bowl. The intention was for summer rolls and sauce. But then this happened. I will send my cookbook to whoever gives the plate and food the most original or even better the funniest name! Write in the comments. ONE LOVE. Photo by one & only @adelabellini
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Ahoj Kakamilo. Následujích 17 let vyzkoušíš všechny diety a výzvy světa. Bulimie tě bude doprovázet 13 let. A další roky budeš denně bojovat, abys to měla pod kontrolou. I když zhubneš a budeš mít konečně “tu” postavu (nebudeš kvůli tomu sice vůbec žrát a taky strávíš hodně času s hlavou nad mísou), stejně si budeš říkat, že máš špeky. Když se budeš dívat do zrcadla, uvidíš jen břicho. Prostě to břicho. Středobod celýho fucking vesmíru. Budeš se sabotovat a s vidinou dokonalýho těla se budeš pořád dokola huntovat. Budeš jíst tajně do omdlení, cvičit jak magor, zvracet klidně i 6x denně, pak nejíst maso (už nikdy!), pak zase cukr (never again!!!, a lepek? (fuuuuj!)… no anebo radši nejíst vůbec. Většinu času strávíš přemítáním o jídle, svým těle, až se konečně, ty vole, probereš a zjistíš, že to nikam nevede. Přijdeš o menstruaci. Vypadaj ti vlasy. Přijdou různý diagnózy. Jojo. O víkendu bomby. A po víkendu přichází pondělí. Tak ještě jedny brambůrky, smažáček, zmrzlinku… no a… OD PONDĚLÍ ZAČNU. Klasička. Kolik těch pondělí bylo? Sto padesát tisíc??! HODIT NA TO PIZZU! margaritu. velkou!! Založíš si profil @od.pondeli.zacnu a budeš tyhle fuck upy sdílet. A pozveš k tomu další, který to maj stejně. Víte co myslim? Takový to, co se zdá hodně jednoduchý a hůř se to aplikuje. Schopnost jen tak bejt, mít se rád tak jak jsem, a dobře jíst a cvičit pro radost a pro sebe. Protože nám to dělá dobře. Ne proto, že jsme včera snědli pizzu, kterou jsme si neužili, protože už při druhým slicu jsme měli výčitky. No anebo protože nám třeba nejsou starý džíny. “Radši si zajdi do sekáče a kup si nový, ty jelito”😅 Sledujte @od.pondeli.zacnu , pokud je pro vás jídlo vaší největší pleasure a zároveň trýznitel. Jestli se vám o jídle zdá a u snídaně přemýšlíte, co budete obědvat. Nejste v tom sami. Je nás HODNĚ a sdílení je nejlepší terapie. A hlavně s nadsázkou. Protože když to nejde vážně, tak naštěstí nám pořád zbejvá ten humor. A s tím to jde vždycky nejlíp. Love ya! 🍔🌭🥓🌮🍕🍖🍗🥨🍿🍫🍬🍭🍮🍷

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Ahoj Kakamilo. Následujích 17 let vyzkoušíš všechny diety a výzvy světa. Bulimie tě bude doprovázet 13 let. A další roky budeš denně bojovat, abys to měla pod kontrolou. I když zhubneš a budeš mít konečně “tu” postavu (nebudeš kvůli tomu sice vůbec žrát a taky strávíš hodně času s hlavou nad mísou), stejně si budeš říkat, že máš špeky. Když se budeš dívat do zrcadla, uvidíš jen břicho. Prostě to břicho. Středobod celýho fucking vesmíru. Budeš se sabotovat a s vidinou dokonalýho těla se budeš pořád dokola huntovat. Budeš jíst tajně do omdlení, cvičit jak magor, zvracet klidně i 6x denně, pak nejíst maso (už nikdy!), pak zase cukr (never again!!!, a lepek? (fuuuuj!)… no anebo radši nejíst vůbec. Většinu času strávíš přemítáním o jídle, svým těle, až se konečně, ty vole, probereš a zjistíš, že to nikam nevede. Přijdeš o menstruaci. Vypadaj ti vlasy. Přijdou různý diagnózy. Jojo. O víkendu bomby. A po víkendu přichází pondělí. Tak ještě jedny brambůrky, smažáček, zmrzlinku… no a… OD PONDĚLÍ ZAČNU. Klasička. Kolik těch pondělí bylo? Sto padesát tisíc??! HODIT NA TO PIZZU! margaritu. velkou!! Založíš si profil @od.pondeli.zacnu a budeš tyhle fuck upy sdílet. A pozveš k tomu další, který to maj stejně. Víte co myslim? Takový to, co se zdá hodně jednoduchý a hůř se to aplikuje. Schopnost jen tak bejt, mít se rád tak jak jsem, a dobře jíst a cvičit pro radost a pro sebe. Protože nám to dělá dobře. Ne proto, že jsme včera snědli pizzu, kterou jsme si neužili, protože už při druhým slicu jsme měli výčitky. No anebo protože nám třeba nejsou starý džíny. “Radši si zajdi do sekáče a kup si nový, ty jelito”😅 Sledujte @od.pondeli.zacnu , pokud je pro vás jídlo vaší největší pleasure a zároveň trýznitel. Jestli se vám o jídle zdá a u snídaně přemýšlíte, co budete obědvat. Nejste v tom sami. Je nás HODNĚ a sdílení je nejlepší terapie. A hlavně s nadsázkou. Protože když to nejde vážně, tak naštěstí nám pořád zbejvá ten humor. A s tím to jde vždycky nejlíp. Love ya! 🍔🌭🥓🌮🍕🍖🍗🥨🍿🍫🍬🍭🍮🍷
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Melounová sezóna zahájena. A protože je v mojí nejnovější kuchařce “Nejbarevnější CESTA” až 555 receptů, můžu jich hodně sdílet a pořád jich tam drtivá většina zbyde. A co je na menu dnes? Na fotce jsou 4 recepty: melounový salát s mátou, sorbet z oranžového melounu a pomeranče, studená polévka ze žlutého melounu a pesto z dýňových semínek. Dnes večer s vámi nasdílím melounovou polévku, která je lahodnou sestrou polévky gaspacho. Skvělá do letních dní. Další recepty najdete v mém rostlinném lexikonu pouze na: WWW.CHEFKAMU.CZ ❣️RECEPT❣️ 5 hrnků zralého žlutého melounu nakrájeného na kostičky 1/4 hrnku limetové šťávy 1 menší salátová okurka 12 lístků čerstvé máty 8 lístků čerstvé bazalky sůl a pepř na dochucení 1) Všechny ingredience kromě soli a pepře dáme do mixéru a mixujeme, dokud nezískáme hladkou a polévkovou texturu. Ochutnáme a lehce dosolíme a dopepříme dle chuti, znovu promixujeme. Pokud je polévka příliš hustá, můžeme přidat trošku vody. 2) Nádobu od mixéru přikryjeme (nebo obsah nádoby vylijeme do džbánu) a dáme vychladit do lednice alespoň na 1 hodinu. 3) Poté polévku promícháme a servírujeme do nachlazených sklenic. Ozdobíme lístky čerstvé bylinky (bazalky či máty) a plátkem limetky. Ještě lepší ale je, pokud polévku pokapeme domácím pestem, například z bazalky a dýňových semínek (v kuchařce). LOVE YOU.

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Melounová sezóna zahájena. A protože je v mojí nejnovější kuchařce “Nejbarevnější CESTA” až 555 receptů, můžu jich hodně sdílet a pořád jich tam drtivá většina zbyde. A co je na menu dnes? Na fotce jsou 4 recepty: melounový salát s mátou, sorbet z oranžového melounu a pomeranče, studená polévka ze žlutého melounu a pesto z dýňových semínek. Dnes večer s vámi nasdílím melounovou polévku, která je lahodnou sestrou polévky gaspacho. Skvělá do letních dní. Další recepty najdete v mém rostlinném lexikonu pouze na: WWW.CHEFKAMU.CZ ❣️RECEPT❣️ 5 hrnků zralého žlutého melounu nakrájeného na kostičky 1/4 hrnku limetové šťávy 1 menší salátová okurka 12 lístků čerstvé máty 8 lístků čerstvé bazalky sůl a pepř na dochucení 1) Všechny ingredience kromě soli a pepře dáme do mixéru a mixujeme, dokud nezískáme hladkou a polévkovou texturu. Ochutnáme a lehce dosolíme a dopepříme dle chuti, znovu promixujeme. Pokud je polévka příliš hustá, můžeme přidat trošku vody. 2) Nádobu od mixéru přikryjeme (nebo obsah nádoby vylijeme do džbánu) a dáme vychladit do lednice alespoň na 1 hodinu. 3) Poté polévku promícháme a servírujeme do nachlazených sklenic. Ozdobíme lístky čerstvé bylinky (bazalky či máty) a plátkem limetky. Ještě lepší ale je, pokud polévku pokapeme domácím pestem, například z bazalky a dýňových semínek (v kuchařce). LOVE YOU.
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Melounová sezóna zahájena. A protože je v mojí nejnovější kuchařce “Nejbarevnější CESTA” až 555 receptů, můžu jich hodně sdílet a pořád jich tam drtivá většina zbyde. A co je na menu dnes? Na fotce jsou 4 recepty: melounový salát s mátou, sorbet z oranžového melounu a pomeranče, studená polévka ze žlutého melounu a pesto z dýňových semínek. Dnes večer s vámi nasdílím melounovou polévku, která je lahodnou sestrou polévky gaspacho. Skvělá do letních dní. Další recepty najdete v mém rostlinném lexikonu pouze na: WWW.CHEFKAMU.CZ ❣️RECEPT❣️ 5 hrnků zralého žlutého melounu nakrájeného na kostičky 1/4 hrnku limetové šťávy 1 menší salátová okurka 12 lístků čerstvé máty 8 lístků čerstvé bazalky sůl a pepř na dochucení 1) Všechny ingredience kromě soli a pepře dáme do mixéru a mixujeme, dokud nezískáme hladkou a polévkovou texturu. Ochutnáme a lehce dosolíme a dopepříme dle chuti, znovu promixujeme. Pokud je polévka příliš hustá, můžeme přidat trošku vody. 2) Nádobu od mixéru přikryjeme (nebo obsah nádoby vylijeme do džbánu) a dáme vychladit do lednice alespoň na 1 hodinu. 3) Poté polévku promícháme a servírujeme do nachlazených sklenic. Ozdobíme lístky čerstvé bylinky (bazalky či máty) a plátkem limetky. Ještě lepší ale je, pokud polévku pokapeme domácím pestem, například z bazalky a dýňových semínek (v kuchařce). LOVE YOU.

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Melounová sezóna zahájena. A protože je v mojí nejnovější kuchařce “Nejbarevnější CESTA” až 555 receptů, můžu jich hodně sdílet a pořád jich tam drtivá většina zbyde. A co je na menu dnes? Na fotce jsou 4 recepty: melounový salát s mátou, sorbet z oranžového melounu a pomeranče, studená polévka ze žlutého melounu a pesto z dýňových semínek. Dnes večer s vámi nasdílím melounovou polévku, která je lahodnou sestrou polévky gaspacho. Skvělá do letních dní. Další recepty najdete v mém rostlinném lexikonu pouze na: WWW.CHEFKAMU.CZ ❣️RECEPT❣️ 5 hrnků zralého žlutého melounu nakrájeného na kostičky 1/4 hrnku limetové šťávy 1 menší salátová okurka 12 lístků čerstvé máty 8 lístků čerstvé bazalky sůl a pepř na dochucení 1) Všechny ingredience kromě soli a pepře dáme do mixéru a mixujeme, dokud nezískáme hladkou a polévkovou texturu. Ochutnáme a lehce dosolíme a dopepříme dle chuti, znovu promixujeme. Pokud je polévka příliš hustá, můžeme přidat trošku vody. 2) Nádobu od mixéru přikryjeme (nebo obsah nádoby vylijeme do džbánu) a dáme vychladit do lednice alespoň na 1 hodinu. 3) Poté polévku promícháme a servírujeme do nachlazených sklenic. Ozdobíme lístky čerstvé bylinky (bazalky či máty) a plátkem limetky. Ještě lepší ale je, pokud polévku pokapeme domácím pestem, například z bazalky a dýňových semínek (v kuchařce). LOVE YOU.
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Back to waking up at 5am. Calm waters, no winds, tiny waves. Longboardin’. Cruisin’. Day dreamin’. Avellanas beach. @anna_stembik

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Back to waking up at 5am. Calm waters, no winds, tiny waves. Longboardin’. Cruisin’. Day dreamin’. Avellanas beach. @anna_stembik
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - I am a BOWL LOVER. Když bych si měla vybrat jednu jedinou snídani na světě, kterou bych mohla jíst každej den, byla by to tahle. Takový lahodný pudinčík, a když se dobře vyšlehá, je jako obláček. Nově jsem do směsi místo proteinového prášku (nebo i s ním) začala přidávat i tofu. A někdy taky papáju. A jindy zase skořici nebo vanilku. Ach. Já vstávám a jdu mixovat. Krásný den vám přeju🤍 Fotka i recept jsou z mojí nejnovější kuchařky Nejbarevnější CESTA, kde najdete mnoho receptů na bowls, kaše, a jiné lehké snídaně a dobrůtky. Pouze na e-shopu: www.chefkamu.cz RECEPT je pro 2 osoby 1 zralé středně velké avokádo odrůdy hass 2 zralé středně velké banány, oloupané a zmrazené * 1 hrnek čerstvých mladých špenátových listů 1 a 1/2 hrnku vychlazeného mléka (kokosové je nej) 2–4 lžíce vanilkového proteinového prášku ** 1/4 lžičky skořice 1/8 lžičky soli pár kostek ledu * Tato bowl se dá připravit i low-carb, tedy s minimálním množstvím sacharidů. Místo banánu použijeme ještě jedno avokádo (tedy 2 celkem), pár kostek ledu navíc a dosladíme stévií či jiným nízkokalorickým sladidlem, které máme rádi. ** Proteinový prášek dodává bowli nejen sladkou chuť, ale společně s avokádem se dokáže vyšlehat v božskou konzistenci. Množství použijte dle vlastního uvážení a dle potřeby přidejte i více mléka. Pokud nechcete protein přidávat, doslaďte bowl jinak, třeba javorovým sirupem. 1) Rozmixujeme dohladka v mixéru. Mixujeme krátce na co nejvyšší stupeň, aby se led zbytečně neroztál. Chceme dosáhnout hutné, ale jemné a krémové směsi. 2) Dáme do misek a zdobíme vším, co máme rádi – čerstvým ovocem jako například borůvkami, kiwi nebo malinami, semínky či granolou. ENGLISH VERSION of the recipe on profile @___mycelium___ #smoothiebowl #healthybreakfast #plantbasedfood #avocadorecipes #smoothiebowlrecipe

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : I am a BOWL LOVER. Když bych si měla vybrat jednu jedinou snídani na světě, kterou bych mohla jíst každej den, byla by to tahle. Takový lahodný pudinčík, a když se dobře vyšlehá, je jako obláček. Nově jsem do směsi místo proteinového prášku (nebo i s ním) začala přidávat i tofu. A někdy taky papáju. A jindy zase skořici nebo vanilku. Ach. Já vstávám a jdu mixovat. Krásný den vám přeju🤍 Fotka i recept jsou z mojí nejnovější kuchařky Nejbarevnější CESTA, kde najdete mnoho receptů na bowls, kaše, a jiné lehké snídaně a dobrůtky. Pouze na e-shopu: www.chefkamu.cz RECEPT je pro 2 osoby 1 zralé středně velké avokádo odrůdy hass 2 zralé středně velké banány, oloupané a zmrazené * 1 hrnek čerstvých mladých špenátových listů 1 a 1/2 hrnku vychlazeného mléka (kokosové je nej) 2–4 lžíce vanilkového proteinového prášku ** 1/4 lžičky skořice 1/8 lžičky soli pár kostek ledu * Tato bowl se dá připravit i low-carb, tedy s minimálním množstvím sacharidů. Místo banánu použijeme ještě jedno avokádo (tedy 2 celkem), pár kostek ledu navíc a dosladíme stévií či jiným nízkokalorickým sladidlem, které máme rádi. ** Proteinový prášek dodává bowli nejen sladkou chuť, ale společně s avokádem se dokáže vyšlehat v božskou konzistenci. Množství použijte dle vlastního uvážení a dle potřeby přidejte i více mléka. Pokud nechcete protein přidávat, doslaďte bowl jinak, třeba javorovým sirupem. 1) Rozmixujeme dohladka v mixéru. Mixujeme krátce na co nejvyšší stupeň, aby se led zbytečně neroztál. Chceme dosáhnout hutné, ale jemné a krémové směsi. 2) Dáme do misek a zdobíme vším, co máme rádi – čerstvým ovocem jako například borůvkami, kiwi nebo malinami, semínky či granolou. ENGLISH VERSION of the recipe on profile @___mycelium___ #smoothiebowl #healthybreakfast #plantbasedfood #avocadorecipes #smoothiebowlrecipe
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : A stejně jsem byla krásná nevěsta. A nepotřebovala jsem k tomu ani vizážistu, ani kadeřníka, ani stylistu. Vlastně jednoho jsem měla. Svýho nastávajícího! V den svatby ve Vegas jsme vyběhli do nákupáku naproti svatební kapli a sháněli naše svatební ohozy. Měli jsem kliku. Robímu jsme splášili bílý sako, sice o pár čísel menší, ale to zachránily ohrnutý rukávy. Mně jsme sehnali nádherný šaty. Na pokoji těsně před obřadem jsem zjistila, že mi prodavačka nesundala z šatů plastovej “pípák”, takže jsem jednak vypadala, jak když jsem ty šaty ukradla a za druhý mě kus plastu celej večer mlátil o kotníky. Ale to mi bylo docela jedno…. Stejně to byla nejlepší svatba na světě. S Elvisem. Neplánovaná, vtipná, bez nervů, aby se vše vydařilo podle představ. I když věřím, že to má taky něco do sebe. Jednou bych si svatbu v Čechách někde na louce po boku s babičkou Naděnkou, mamkou, strejdou Dankem a holkama taky přála. Brácha by mě vedl k oltáři a všichni naši kámoši po nás házeli rýži a tak… však to znáte… ale o tom možná někdy příště…🤗 Celý náš příběh (i ten svatební) najdete v naší společné manželské knize “Jak si uvařit vesMÍR” s krásnými uměleckými kartami, kterou najdete na našem webu: www.chefkamu.cz za akční cenu (23% sleva) Děkujeme za podporu🤍 ONE LOVE.
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - @___mycelium___ vibes ✨ Come to see us in Playa Negra, Costa Rica. We are open for brunch & coffee from 10-2 and for dinner & coctails from 6-10. Our gelato shop @gelato_magico is open all day from 10-10🍦 Reservations for brunch is not necessary, for dinner is recommended. Whatsapp 50671883692 MUCHO AMOR❤️ video by @adelabellini

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : @___mycelium___ vibes ✨ Come to see us in Playa Negra, Costa Rica. We are open for brunch & coffee from 10-2 and for dinner & coctails from 6-10. Our gelato shop @gelato_magico is open all day from 10-10🍦 Reservations for brunch is not necessary, for dinner is recommended. Whatsapp 50671883692 MUCHO AMOR❤️ video by @adelabellini
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : “Jé, bubu, my jsme měli výročí svatby!” Řekl mi během včerejšího servisu Robí. Nepamatuju si nikoho narozeniny, státní svátky, ani naše výročí. Slavim to všechno každej den a děkuju, DĚKUJU, děkuju za každej okamžik po boku toho nejlepšího člověka na světě. Před čtyřmi roky jsme si řekli v Las Vegas svoje ano. Oddal nás Elvis, za svědky nám byli @vylana a @aubreymarcus , které moc milujeme, a my šli zase za svědky jim. Jen my čtyři ve městě hříchů, ruleta, neony a štěstí. Já nechtěla svatbu nikdy, Robí si ji přál. A vždycky mluvil o tom, že by se chtěl vzít ve Vegas s Elvisem. A tak se stalo. Bylo to nezapomenutelný. Tam se tehdy začal psát náš vesMÍR. Naše životní společná kniha, která nás naučila žít docela jiným způsobem. Celé naše příběhy, od narození, po naše seznámení a společný život najdete v knize “Jak si uvařit svůj vlastní vesMÍR”, kterou najdete jen u nás na webu: www.chefkamu.cz Je plná našich životních fuck-upů, pádů, vzestupů, vlastních i společných eskapád a s nimi i stovky nástrojů a technik od našich mentorů a učitelů, které nám dodnes pomáhají být úspěšným a milujícím párem. Nepřestáváme růst a vesMÍR s náma. Děkujeme za podporu! ONE LOVE❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - ⭐️VOŠUTNÁVKY⭐️ Veganská šéfkuchařská hvězda Julia Ulrich z @thegreengarden vytvořila pro @rohlik.cz exkluzivní bowls, který jsme samozřejmě museli vošutnat. Umami Bowl, Crazy Chilli Mexico Bowl nebo Zen Bowl? Která bude tvoje nej?🥗 @arundus_ @dorota_dostalova @t.zofka Hairstyle: @profibeauty

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : ⭐️VOŠUTNÁVKY⭐️ Veganská šéfkuchařská hvězda Julia Ulrich z @thegreengarden vytvořila pro @rohlik.cz exkluzivní bowls, který jsme samozřejmě museli vošutnat. Umami Bowl, Crazy Chilli Mexico Bowl nebo Zen Bowl? Která bude tvoje nej?🥗 @arundus_ @dorota_dostalova @t.zofka Hairstyle: @profibeauty
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem – mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem – mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem – mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem – mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem – mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem - mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Robi mi říká, že mám kůži jako delfín. Děkuju za to mojí mamince, babičce i její mamince. A taky sobě, protože se o sebe moc hezky starám. Není dne, kdy bych se celá nenamazala od hlavy až k patě. Používám másla a oleje a mezi mé nejmilovanější patří olej z hořkých meruňkových jader od @goodieczech . Je tak skvělej, že se mnou pravidelně jezdí na Kostariku, kde s ním masíruju a mažu i svého muže🍑 Na e-shopu www.goodie.cz užívejte slevový kód CHEFKAMU. Uděláte mi tím velkou radost, protože nejenže si koupíte úžasný produkty s dobrou karmou, ale podpoříte i mě🤍 Goodie nemá jen báječný granoly, ořechová másla a doplňky stravy. Jejich kosmetika top kvality a já to můžu potvrdit dlouhodobým používání z lásky. Nyní jsem o to vděčnější, že jsme se po letech domluvili na oficiální spolupráci. Jste úžasní Kristýnko a Stando a já vám to moc přeju! Děkuji za vše a těším se na vše společné. Fotky od one & only @adelabellini PS: Pro všechny, kdo by měli pocit, že jsem na fotce nahá a měli by potřebu to zase nahlašovat, tak nejsem – mám na sobě kalhotky a ty fotky jsou krásný. Prosím, nedělejte to🌸
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - ❕SOUTĚŽ❕S vyhlášením soutěže o voucher v hodnotě 7500,- s @amazingplacescz , který vyhrává @pavleenka za její amazing soutěžní odpověď, tu máme druhé kolo! Tentokrát soutěžíme o voucher v hodnotě 5000,- 🔆 Voucher vyhraje ten, který bude sledovat profil @amazingplacescz , v komentáři označí člověka, se kterým by rád vyrazil prožít zážitek na některém z Amazing Places. A hlavně, do stejného komentáře napíše TŘI SLOVA, kterými by popsal svoji ideální dovolenou! Opět vybereme jednu odpověď, která nás buď pobaví nebo zahřeje:) Mějte krásnou neděli a @pavleenka moc gratulujeme! Napiš prosím přímo @amazingplacescz a domluvte se na předání voucheru🤍

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : ❕SOUTĚŽ❕S vyhlášením soutěže o voucher v hodnotě 7500,- s @amazingplacescz , který vyhrává @pavleenka za její amazing soutěžní odpověď, tu máme druhé kolo! Tentokrát soutěžíme o voucher v hodnotě 5000,- 🔆 Voucher vyhraje ten, který bude sledovat profil @amazingplacescz , v komentáři označí člověka, se kterým by rád vyrazil prožít zážitek na některém z Amazing Places. A hlavně, do stejného komentáře napíše TŘI SLOVA, kterými by popsal svoji ideální dovolenou! Opět vybereme jednu odpověď, která nás buď pobaví nebo zahřeje:) Mějte krásnou neděli a @pavleenka moc gratulujeme! Napiš prosím přímo @amazingplacescz a domluvte se na předání voucheru🤍
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - ❕SOUTĚŽ❕S vyhlášením soutěže o voucher v hodnotě 7500,- s @amazingplacescz , který vyhrává @pavleenka za její amazing soutěžní odpověď, tu máme druhé kolo! Tentokrát soutěžíme o voucher v hodnotě 5000,- 🔆 Voucher vyhraje ten, který bude sledovat profil @amazingplacescz , v komentáři označí člověka, se kterým by rád vyrazil prožít zážitek na některém z Amazing Places. A hlavně, do stejného komentáře napíše TŘI SLOVA, kterými by popsal svoji ideální dovolenou! Opět vybereme jednu odpověď, která nás buď pobaví nebo zahřeje:) Mějte krásnou neděli a @pavleenka moc gratulujeme! Napiš prosím přímo @amazingplacescz a domluvte se na předání voucheru🤍

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : ❕SOUTĚŽ❕S vyhlášením soutěže o voucher v hodnotě 7500,- s @amazingplacescz , který vyhrává @pavleenka za její amazing soutěžní odpověď, tu máme druhé kolo! Tentokrát soutěžíme o voucher v hodnotě 5000,- 🔆 Voucher vyhraje ten, který bude sledovat profil @amazingplacescz , v komentáři označí člověka, se kterým by rád vyrazil prožít zážitek na některém z Amazing Places. A hlavně, do stejného komentáře napíše TŘI SLOVA, kterými by popsal svoji ideální dovolenou! Opět vybereme jednu odpověď, která nás buď pobaví nebo zahřeje:) Mějte krásnou neděli a @pavleenka moc gratulujeme! Napiš prosím přímo @amazingplacescz a domluvte se na předání voucheru🤍
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - @nahore.nahore je vaše další zastávka při výletování po Čechách! Jsem ráda, že můžu být svědkem toho, jak se v táborových podmínkách dá ve dvou lidech (a navíc v páru, ha!), čarovat s jídlem. Jsou to prasárničky, ale božsky provedený, propracovaný, krásně nandaný… a navíc od mojí sestry Aničky, se kterou máme velice barevnou historii. Máme se tak rády, že jsme se jednou dokonce musely rozejít, abychom se do sebe zamilovaly znovu! A o to víc🥰 Když Anička není přes léto NaHoře, pomáhá mi přes českou zimu v Mycelium na Kostarice jako moje kreativní sous-chefka. A že nám to spolu jde. Mám vás oba s Lukym moc ráda a přeju vám jen to nej v plnění vašich snů! Jakože to bistro s shopíkem nahoře bude!! Ulalalá🤍 @anna_stembik @veselylucas @adelabellini

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : @nahore.nahore je vaše další zastávka při výletování po Čechách! Jsem ráda, že můžu být svědkem toho, jak se v táborových podmínkách dá ve dvou lidech (a navíc v páru, ha!), čarovat s jídlem. Jsou to prasárničky, ale božsky provedený, propracovaný, krásně nandaný… a navíc od mojí sestry Aničky, se kterou máme velice barevnou historii. Máme se tak rády, že jsme se jednou dokonce musely rozejít, abychom se do sebe zamilovaly znovu! A o to víc🥰 Když Anička není přes léto NaHoře, pomáhá mi přes českou zimu v Mycelium na Kostarice jako moje kreativní sous-chefka. A že nám to spolu jde. Mám vás oba s Lukym moc ráda a přeju vám jen to nej v plnění vašich snů! Jakože to bistro s shopíkem nahoře bude!! Ulalalá🤍 @anna_stembik @veselylucas @adelabellini
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - LETNÍ HLÍVOVÝ SALÁT🥗 Taky milujete houby? A co hlívu ústřičnou? Tenhle recept je boží v tom, že hlívu nemusíte tepelně upravovat, ale jen ji syrovou naložit podobně jako ceviche a poté jen promíchat s dalšími surovinami. První krok: 200g hlívy ústřičné šťáva ze 2 limetek 3 lžíce sójové omáčky 1/2 hrnku kokosového mléka 2 lžíce medu nebo jiného sladidla 1/2 svazku koriandru nebo petržele 1/2 lžičky mořské soli 1/8 lžičky mletého pepře ➡️ Hlívu nakrájejte na malé kostičky, vložte do velké mísy a promíchejte s dalšími surovinami. Dejte do lednice alespoň na jednu hodinu (může být i déle, klidně přes noc). Další krok: 1/2 menší červené cibule 1/2 hrnku cherry rajčat 2 ředkvičky 1 střední batáta pražené sekané mandle na posypání   ➡️ Batáty upečte vcelku v troubě do měkka, poté oloupejte a nakrájejte na kostičky. Upečené batáty dejte do mističky, přidejte směs s hlívou, ozdobte koriandrem a křupavými mandličkami.   Další podobné recepty najdete v mé nejnovější kuchařce Nejbarevnější CESTA aneb Lexikon rostlinného vaření. K dostání u mě na e-shopu: www.chefkamu.cz photo: @adelabellini #mushrooms #houby #houbovysalat #veganskerecepty #veganrecipes #veganfood #houboverecepty #hliva #hlivaustricna #rostlinnerecepty #letnirecepty #rostlinne

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : LETNÍ HLÍVOVÝ SALÁT🥗 Taky milujete houby? A co hlívu ústřičnou? Tenhle recept je boží v tom, že hlívu nemusíte tepelně upravovat, ale jen ji syrovou naložit podobně jako ceviche a poté jen promíchat s dalšími surovinami. První krok: 200g hlívy ústřičné šťáva ze 2 limetek 3 lžíce sójové omáčky 1/2 hrnku kokosového mléka 2 lžíce medu nebo jiného sladidla 1/2 svazku koriandru nebo petržele 1/2 lžičky mořské soli 1/8 lžičky mletého pepře ➡️ Hlívu nakrájejte na malé kostičky, vložte do velké mísy a promíchejte s dalšími surovinami. Dejte do lednice alespoň na jednu hodinu (může být i déle, klidně přes noc). Další krok: 1/2 menší červené cibule 1/2 hrnku cherry rajčat 2 ředkvičky 1 střední batáta pražené sekané mandle na posypání   ➡️ Batáty upečte vcelku v troubě do měkka, poté oloupejte a nakrájejte na kostičky. Upečené batáty dejte do mističky, přidejte směs s hlívou, ozdobte koriandrem a křupavými mandličkami.   Další podobné recepty najdete v mé nejnovější kuchařce Nejbarevnější CESTA aneb Lexikon rostlinného vaření. K dostání u mě na e-shopu: www.chefkamu.cz photo: @adelabellini #mushrooms #houby #houbovysalat #veganskerecepty #veganrecipes #veganfood #houboverecepty #hliva #hlivaustricna #rostlinnerecepty #letnirecepty #rostlinne
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Včera mě to teda hodně hitlo. 2 tejdny jsem předstírala, že s sebou senzor nemám, a že moje “hlídání si cukr” na mojí cestě za uzdravením taky neexistuje. Občas to tak dělám. Abych si připomněla, jak sladkej život je. Klasickej balanc🤣 Takže po pondělku jdeme klasicky DO SEBE. Jsem zavodněná jak přehrada a můj obličej vypadá jak mejdanu. Jakože nepiju. Leda tak ty větrníky! Koho více zajímá měření glukózy s aplikací @veri , mrkněte na jejich stránky www.veri.co Programů registrace je víc. Někomu postačí krátkodobější měření, aby jen zjistil, jaký typy jídel mu dráždí krevní cukr a který mu naopak nevyhazujou glukózu z kopejtka. A někdo (jako já) naopak potřebuje senzor nalepit častěji, aby si to všechno připomínal a jakoby nezapomínal. Při registraci zadejte kód VSM-CHEFKAMU Vy dostanete 20% a já díky vám semtam nějakej ten senzor zadarmiko🥰😁❤️ Deal. PS: Ne, glukózový senzory dávno nejsou jen pro diabetiky, ale i pro ty, kteří řeší například PCOS, inzulinovou rezistenci nebo jiný zdravotní problémy, kde zvýšený krevní cukr může hrát (negativní) roli. Pomocí glukózových senzorů lze rozklíčovat mnohé zdravotní komplikace a sledování krevního cukru může být jeden ze střípků k jejich rozklíčování. Pokud máte více otázek, kontaktujte @veri (a jejich specialisty) nebo svého lékaře. LOVE YOU.

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Včera mě to teda hodně hitlo. 2 tejdny jsem předstírala, že s sebou senzor nemám, a že moje “hlídání si cukr” na mojí cestě za uzdravením taky neexistuje. Občas to tak dělám. Abych si připomněla, jak sladkej život je. Klasickej balanc🤣 Takže po pondělku jdeme klasicky DO SEBE. Jsem zavodněná jak přehrada a můj obličej vypadá jak mejdanu. Jakože nepiju. Leda tak ty větrníky! Koho více zajímá měření glukózy s aplikací @veri , mrkněte na jejich stránky www.veri.co Programů registrace je víc. Někomu postačí krátkodobější měření, aby jen zjistil, jaký typy jídel mu dráždí krevní cukr a který mu naopak nevyhazujou glukózu z kopejtka. A někdo (jako já) naopak potřebuje senzor nalepit častěji, aby si to všechno připomínal a jakoby nezapomínal. Při registraci zadejte kód VSM-CHEFKAMU Vy dostanete 20% a já díky vám semtam nějakej ten senzor zadarmiko🥰😁❤️ Deal. PS: Ne, glukózový senzory dávno nejsou jen pro diabetiky, ale i pro ty, kteří řeší například PCOS, inzulinovou rezistenci nebo jiný zdravotní problémy, kde zvýšený krevní cukr může hrát (negativní) roli. Pomocí glukózových senzorů lze rozklíčovat mnohé zdravotní komplikace a sledování krevního cukru může být jeden ze střípků k jejich rozklíčování. Pokud máte více otázek, kontaktujte @veri (a jejich specialisty) nebo svého lékaře. LOVE YOU.
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Před šesti lety jsem byla poprvé na klinice čínské medicíny. Kromě akupunktury mi paní doktorka naordinovala i moje první doplňky stravy z adaptogenních hub a tinktury z čínských bylin od @mycomedicacz . Zdravotní stav se zlepšil a já se do české firmy zabývající se houbami zamilovala. Pár let zpátky jsem je oslovila na instagramu a nikdy nedostala odpověď. Myslela jsem si, že nemají zájem. To jsem ještě nevěděla, že se k nim jen moje zpráva nikdy nedostala. Ve stejnou dobu oni oslovili mě přes e-mail s žádostí o soukromý kuchařský kurz pro zaměstnance firmy (protože milují dobré jídlo!). Odpověděla jim moje maminka, že zrovna kurzy nevedu, protože jsme odjeli do Ameriky a začal covid. Holt to tak mělo být a my si na ten správný čas měli počkat. Letos jsem jim napsala znovu, tentoktát mail a přišla mi ta nejmilejší odpověď. Pozvali nás k sobě do firmy v Polici nad Metují, kde jsme s Adélkou mohly vidět, jak celé to úžasné houbobraní funguje. Zjistili jsme, že Myco Medica je úžasná rodinná firma s pozitivním duchem, a že děti Milana (zakladatele firmy) u nás před pár měsíci byli na Kostarice v naší restauraci @___mycelium___ . Název naší restaurace Mycelium znamená síť podhoubí, tedy komunikační kanál mezi přírodou, který je ukrytý primárně v podzemí a značí jedno velké propojení. Posdíleli jsme naši lásku k houbám a zaseli první semínka na dlouhodobou spolupráci. Protože my milujeme houby a je třeba jejich sílu šířit. Jste báječní a já se těším na vše, co společně vymyslíme🍄‍🟫🤍 Děkujeme!

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Před šesti lety jsem byla poprvé na klinice čínské medicíny. Kromě akupunktury mi paní doktorka naordinovala i moje první doplňky stravy z adaptogenních hub a tinktury z čínských bylin od @mycomedicacz . Zdravotní stav se zlepšil a já se do české firmy zabývající se houbami zamilovala. Pár let zpátky jsem je oslovila na instagramu a nikdy nedostala odpověď. Myslela jsem si, že nemají zájem. To jsem ještě nevěděla, že se k nim jen moje zpráva nikdy nedostala. Ve stejnou dobu oni oslovili mě přes e-mail s žádostí o soukromý kuchařský kurz pro zaměstnance firmy (protože milují dobré jídlo!). Odpověděla jim moje maminka, že zrovna kurzy nevedu, protože jsme odjeli do Ameriky a začal covid. Holt to tak mělo být a my si na ten správný čas měli počkat. Letos jsem jim napsala znovu, tentoktát mail a přišla mi ta nejmilejší odpověď. Pozvali nás k sobě do firmy v Polici nad Metují, kde jsme s Adélkou mohly vidět, jak celé to úžasné houbobraní funguje. Zjistili jsme, že Myco Medica je úžasná rodinná firma s pozitivním duchem, a že děti Milana (zakladatele firmy) u nás před pár měsíci byli na Kostarice v naší restauraci @___mycelium___ . Název naší restaurace Mycelium znamená síť podhoubí, tedy komunikační kanál mezi přírodou, který je ukrytý primárně v podzemí a značí jedno velké propojení. Posdíleli jsme naši lásku k houbám a zaseli první semínka na dlouhodobou spolupráci. Protože my milujeme houby a je třeba jejich sílu šířit. Jste báječní a já se těším na vše, co společně vymyslíme🍄‍🟫🤍 Děkujeme!
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - První VOŠUTNÁVKY! Zahájili jsme to tartaletkama z @rohlik.cz 🥐 Která u nás zabodovala nejvíc?😋 ft. @adelabellini Děkujeme @evinator a jejímu Kevinovi za inspiraci k názvu #vošutnej ❤️‍🔥

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : První VOŠUTNÁVKY! Zahájili jsme to tartaletkama z @rohlik.cz 🥐 Která u nás zabodovala nejvíc?😋 ft. @adelabellini Děkujeme @evinator a jejímu Kevinovi za inspiraci k názvu #vošutnej ❤️‍🔥
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Nová obrovská kuchařka Nejbarevnější CESTA je k mání pouze na našem e-shopu: WWW.CHEFKAMU.CZ Nejbarevnější CESTA aneb Lexikon rostlinného vaření je velikou pestrobarevnou kuchařkou o 432 stranách ve velkém formátu 217x320mm, váze 2,7kg a je největší, nejkrásnější a nejobsáhlejší kuchařkou, kterou jsem vydala. Kvalitně zpracovaná kniha, vytištěná ekologickým způsobem na luxusním papíře, nabízí 555 receptů a tipů, které jsem vařila pro sebe a svého manžela během společného cestování naší obytnou dodávkou. Recepty jsou obohacené o příběhy a fotografie, jejichž autorem je můj muž Robi. V pořadí již čtvrtá kuchařka se tentokrát zaobírá evropskými ingrediencemi z Čech, Francie či Španělska. Jednoduché a rychlé recepty jsou zaměřené na zcela běžné suroviny, které se dají přeměnit v lahodná, na živiny bohatá a barevná jídla bez masa, bez lepku i laktózy. Kuchařka poukazuje na to, že každý z nás má cestu stravováním individuální a přesto se všichni můžeme sejít u jednoho stolu. Kromě komplexních receptů v knize najdeme i základní recepty na výrobu rostlinných mlék, másel, chlebů, placek, sušenek, koření i zmrzlin. Tuto knihu považuju za svůj “masterpiece” a věřím, že je nadčasovou kuchařkou, kterou by měl mít každý nadšenec do vaření ve své knihovně. Děkujeme za vaši podporu❤️❤️❤️

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Nová obrovská kuchařka Nejbarevnější CESTA je k mání pouze na našem e-shopu: WWW.CHEFKAMU.CZ Nejbarevnější CESTA aneb Lexikon rostlinného vaření je velikou pestrobarevnou kuchařkou o 432 stranách ve velkém formátu 217x320mm, váze 2,7kg a je největší, nejkrásnější a nejobsáhlejší kuchařkou, kterou jsem vydala. Kvalitně zpracovaná kniha, vytištěná ekologickým způsobem na luxusním papíře, nabízí 555 receptů a tipů, které jsem vařila pro sebe a svého manžela během společného cestování naší obytnou dodávkou. Recepty jsou obohacené o příběhy a fotografie, jejichž autorem je můj muž Robi. V pořadí již čtvrtá kuchařka se tentokrát zaobírá evropskými ingrediencemi z Čech, Francie či Španělska. Jednoduché a rychlé recepty jsou zaměřené na zcela běžné suroviny, které se dají přeměnit v lahodná, na živiny bohatá a barevná jídla bez masa, bez lepku i laktózy. Kuchařka poukazuje na to, že každý z nás má cestu stravováním individuální a přesto se všichni můžeme sejít u jednoho stolu. Kromě komplexních receptů v knize najdeme i základní recepty na výrobu rostlinných mlék, másel, chlebů, placek, sušenek, koření i zmrzlin. Tuto knihu považuju za svůj “masterpiece” a věřím, že je nadčasovou kuchařkou, kterou by měl mít každý nadšenec do vaření ve své knihovně. Děkujeme za vaši podporu❤️❤️❤️
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Buscamos nuevo personal para la próxima temporada que comienza el 23 de noviembre de 2024. Por favor, envía tu CV si estás interesado. Solo personas con experiencia, pasión por la buena comida y buenas vibras. Pura vida! Team @___mycelium___ We are looking for new staff for upcoming season starting November 23rd 2024. Please, send your CV if you are interested. Only experienced people, with passion for good food and with good vibes. ☀️🌈🍄☕️🥗🌴 chefkamu@gmail.com 50671883692 or 50671885850

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Buscamos nuevo personal para la próxima temporada que comienza el 23 de noviembre de 2024. Por favor, envía tu CV si estás interesado. Solo personas con experiencia, pasión por la buena comida y buenas vibras. Pura vida! Team @___mycelium___ We are looking for new staff for upcoming season starting November 23rd 2024. Please, send your CV if you are interested. Only experienced people, with passion for good food and with good vibes. ☀️🌈🍄☕️🥗🌴 [email protected] 50671883692 or 50671885850
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - GREENOLA🌿 (EN👇) Miluju granolu a obzvlášt pak tuhle. Říkám ji “greenola”, protože je zelená, křupavá a lahodná. Najdete ji na levé straně misky💚 1 menší svazek kadeřávku 1 hrnek slunečnicových semínek 1/3 hrnku sezamových semínek 1 hrnek dýňových semínek 1 hrnek sekaných mandlí 1 hrnek pohanky 3 lžičky zelené spiruliny v prášku 2 lžičky vanilky 3 lžičky ​​skořice 1 lžička mořské soli 1/3 hrnku kokosového oleje 1/3 hrnku javorového, agávového nebo čekankového sirupu či medu 1. Předehřejte troubu na 180°C. Dva plechy vyložte pečicím papírem. 2. Kadeřávek (pouze listy) dejte na plech, pokapejte kokosovým olejem a vmasírujte do listů. Pečte cca 10 minut do křupava. Po vychladnutí je rozmělněte rukama na prach. 3. Všechna semínka, mandle a pohanku dejte do velké mísy, posypte spirulinou a skořicí, přidejte vanilku, kokosový olej a sirup nebo med. Promíchejte a směs rozdělte na plechy. 4. Pečte 20-25 minut, dokud ořechy nezezlátnou. Občas promíchejte. 5. Upečenou granolu vyndejte, nechte zchladit. Přidejte drcený kadeřávek a promíchejte. Jinak zbožňuju granoly od @goodieczech . Podle mě jsou nejlepší pod sluncem! Obzvlášť ta s bílou čokoládou a malinama💗 Při nákup využívej můj slevový kód: CHEFKAMU ENGLISH: I call this amazing granola “greenola”, because it’s green and fresh. Find it on the left side of the bowl💚 1 smaller bunch green kale 1 cup sunflower seeds 1/3 cup sesame seeds 1 cup pumpkin seeds 1 cup slivered almonds 1 cup raw buckwheat 3 tsp spirulina powder 2 tsp vanilla extract 3 tsp ground cinnamon 1 tsp sea salt 1/3 cup coconut oil 1/3 cup maple, agave or chickory syrup or honey 1. Preheat oven to 180°C/350°F. Line couple oven trays with baking paper. 2. Place kale (only leaves) on one oven tray, drizzle with coconut oil and massage oil into kale. Bake it for 10 minutes or until crispy. When cool, crush kale with your hands. 3. Place all seeds, almonds and buckwheat in a large bowl; sprinkle with spirulina and cinnamon, add vanilla, coconut oil and syrup or honey. Mix and spread mixture over trays. 4. Bake for 20-25 minutes until nuts are golden. 5. Add crushed kale and mix trough. #granola #greenola #granolarecipe #granolabowl #smoothiebowl

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : GREENOLA🌿 (EN👇) Miluju granolu a obzvlášt pak tuhle. Říkám ji “greenola”, protože je zelená, křupavá a lahodná. Najdete ji na levé straně misky💚 1 menší svazek kadeřávku 1 hrnek slunečnicových semínek 1/3 hrnku sezamových semínek 1 hrnek dýňových semínek 1 hrnek sekaných mandlí 1 hrnek pohanky 3 lžičky zelené spiruliny v prášku 2 lžičky vanilky 3 lžičky ​​skořice 1 lžička mořské soli 1/3 hrnku kokosového oleje 1/3 hrnku javorového, agávového nebo čekankového sirupu či medu 1. Předehřejte troubu na 180°C. Dva plechy vyložte pečicím papírem. 2. Kadeřávek (pouze listy) dejte na plech, pokapejte kokosovým olejem a vmasírujte do listů. Pečte cca 10 minut do křupava. Po vychladnutí je rozmělněte rukama na prach. 3. Všechna semínka, mandle a pohanku dejte do velké mísy, posypte spirulinou a skořicí, přidejte vanilku, kokosový olej a sirup nebo med. Promíchejte a směs rozdělte na plechy. 4. Pečte 20-25 minut, dokud ořechy nezezlátnou. Občas promíchejte. 5. Upečenou granolu vyndejte, nechte zchladit. Přidejte drcený kadeřávek a promíchejte. Jinak zbožňuju granoly od @goodieczech . Podle mě jsou nejlepší pod sluncem! Obzvlášť ta s bílou čokoládou a malinama💗 Při nákup využívej můj slevový kód: CHEFKAMU ENGLISH: I call this amazing granola “greenola”, because it’s green and fresh. Find it on the left side of the bowl💚 1 smaller bunch green kale 1 cup sunflower seeds 1/3 cup sesame seeds 1 cup pumpkin seeds 1 cup slivered almonds 1 cup raw buckwheat 3 tsp spirulina powder 2 tsp vanilla extract 3 tsp ground cinnamon 1 tsp sea salt 1/3 cup coconut oil 1/3 cup maple, agave or chickory syrup or honey 1. Preheat oven to 180°C/350°F. Line couple oven trays with baking paper. 2. Place kale (only leaves) on one oven tray, drizzle with coconut oil and massage oil into kale. Bake it for 10 minutes or until crispy. When cool, crush kale with your hands. 3. Place all seeds, almonds and buckwheat in a large bowl; sprinkle with spirulina and cinnamon, add vanilla, coconut oil and syrup or honey. Mix and spread mixture over trays. 4. Bake for 20-25 minutes until nuts are golden. 5. Add crushed kale and mix trough. #granola #greenola #granolarecipe #granolabowl #smoothiebowl
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - (EN👇) Ne, určitě to není jako dřív. Je to úplně jiný. Je to totiž mnohem lepší. Jsme spolu úžasný. Všechno nám jde báječně od ruky a čím dýl spolu jsme, o to větší parťáci z nás jsou. Ani nevim, kdy jsme se my dva naposled hádali? Jakože my se dohadujeme pořád, to jo. Ale o dobrejch věcech, o nápadech, o tvorbě. A to je dobře, rozumíš. S dobrým nábojem. To musí bejt. Bez toho by to všechno vyšumělo a byla by nuda. Hlavně všechno v klidu, umět ustoupit, brát všechno s úsměvem a hlavně… to umění nemít poslední slovo. To byla vysoká škola, ale máme z ní diplom. To zachrání všechno. A taky umět se od sebe jednou za čas odloučit. I kdyby jen na víkend. To jsou teď asi tak naše největší rady pro krásnej vztah plnej porozumění a pohody. Mějte se krásně, my vám máváme z Karibiku a objímáme vás všechny do jednoho do kuličky. PS: A všem, kdo svoji druhou polovičku ještě nemáte, tak vám ji teď posíláme. Je za rohem. Už je na cestě. Tak hlavně oči i srdce otevřený a nepřestat věřit. Nikdy! A nepochybovat. Najednou to totiž bude a bude to lepší, než o čem jsi každej den snil/a!!!! Věř nám. Víme o tom svý🫶 ENGLISH: No, it's definitely not what it used to be. It's completely different. It is much better. We are amazing together. Everything works wonderfully for us and the longer we are together, the better partners we are. I don't even know when was the last time we two had an argument? Like we argue all the time, yeah. But about good things, about ideas, about creation. And that's good. It has to be. Without it, everything would be boring. Being able to step back, take everything with a smile and most importantly... the art of not having the last word. And also being able to separate from each other once in a while. Even if only for the weekend. These are our tips for a beautiful relationship full of understanding. BIG HUGS! PD: And to all of you who don't have your other half yet, we are sending it to you now. It's already on its way. So, above all, keep your eyes and heart open and don't stop believing. Never! Un doubt. Suddenly it will be and it will be better than what you have ever dreamed of ! Trust us. We know something about it 🫶

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : (EN👇) Ne, určitě to není jako dřív. Je to úplně jiný. Je to totiž mnohem lepší. Jsme spolu úžasný. Všechno nám jde báječně od ruky a čím dýl spolu jsme, o to větší parťáci z nás jsou. Ani nevim, kdy jsme se my dva naposled hádali? Jakože my se dohadujeme pořád, to jo. Ale o dobrejch věcech, o nápadech, o tvorbě. A to je dobře, rozumíš. S dobrým nábojem. To musí bejt. Bez toho by to všechno vyšumělo a byla by nuda. Hlavně všechno v klidu, umět ustoupit, brát všechno s úsměvem a hlavně… to umění nemít poslední slovo. To byla vysoká škola, ale máme z ní diplom. To zachrání všechno. A taky umět se od sebe jednou za čas odloučit. I kdyby jen na víkend. To jsou teď asi tak naše největší rady pro krásnej vztah plnej porozumění a pohody. Mějte se krásně, my vám máváme z Karibiku a objímáme vás všechny do jednoho do kuličky. PS: A všem, kdo svoji druhou polovičku ještě nemáte, tak vám ji teď posíláme. Je za rohem. Už je na cestě. Tak hlavně oči i srdce otevřený a nepřestat věřit. Nikdy! A nepochybovat. Najednou to totiž bude a bude to lepší, než o čem jsi každej den snil/a!!!! Věř nám. Víme o tom svý🫶 ENGLISH: No, it’s definitely not what it used to be. It’s completely different. It is much better. We are amazing together. Everything works wonderfully for us and the longer we are together, the better partners we are. I don’t even know when was the last time we two had an argument? Like we argue all the time, yeah. But about good things, about ideas, about creation. And that’s good. It has to be. Without it, everything would be boring. Being able to step back, take everything with a smile and most importantly… the art of not having the last word. And also being able to separate from each other once in a while. Even if only for the weekend. These are our tips for a beautiful relationship full of understanding. BIG HUGS! PD: And to all of you who don’t have your other half yet, we are sending it to you now. It’s already on its way. So, above all, keep your eyes and heart open and don’t stop believing. Never! Un doubt. Suddenly it will be and it will be better than what you have ever dreamed of ! Trust us. We know something about it 🫶
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Pokud si chcete obohatit víkend výživným a přitom lehkým jídlem, zkuste můj oblíbený recept na moji boloňskou s čočkou a ořechama z mýho rostlinnýho lexikonu Nejbarevnější CESTA, kde najdete mraky podobných odlehčených variací na tradiční jídla. Vypadá to jako špagety, ale je to cuketa. Vypadá to jako boloňská s mletým, ale je s čočkou a ořechama. Hlavně, že to chutná! BOLOŇSKÁ OMÁČKA S ČOČKOU A VLAŠÁKY 2 bílé cibule 2 lžíce nasekaného česneku 1 mrkev 1 pastiňák (nebo petržel) 1/4 celerovu 4 lžíce rajčatového protlaku 2x 400g plechovka kvalitních drcených rajčat 1 a 1/2 hrnku sušené hnědé čočky snítka rozmarýnu nebo tymiánu (nebo obojího) 1 lžíce sušeného oregana 2/3 hrnku červeného vína 1 hrnek nasekaných vlašských ořechů 5 lžic olivového oleje sůl, pepř, třtinový cukr a vinný ocet na dochucení 1) Namočíme čočku do studené vody na 30 minut. 2) Cibuli oloupeme a nasekáme ji nadrobno. 3) Mrkev, pastiňák (nebo petržel) a celer nakrájíme na malé kostičky. 4) Rozpálíme si hrnec na středním plameni a přidáme do něj olej. Přidáme cibuli a zeleninu a restujeme zhruba 10 minut, dokud není zelenina opečená dozlatova. Poté přidáme rajčatový protlak a zarestujeme se zeleninou. 5) Čočku scedíme a přidáme do hrnce, promícháme a přidáme červené víno. 6) Směs přivedeme k varu, stáhneme plamen na nižší a necháme 5 minut probublat. 7) Přidáme drcená rajčata, česnek, oregano, nasekaný rozmarýn či tymián (nebo obojí) a podlejeme vodou tak, aby voda dosahovala zhruba 3 centimetry nad čočku. 8) Přidáme ořechy, přiklopíme pokličkou a přivedeme k varu. Jakmile obsah hrnce začne vřít, plamen ztlumíme na nízký a necháme pod pokličkou vařit, dokud čočka není měkká. Dle potřeby přiléváme vodu. 9) Jakmile je ragú hotové, stáhneme ho z plamene a dochutíme solí, pepřem, troškou třtinového cukru či jiného sladidla a zakápneme troškou vinného octa. Důležité je vyladit sladko-slano-kyselou kombinaci výsledného jídla. Další recepty z kapitoly “Mambo Italiano” v Nejbarevnější CESTĚ. Pouze na: WWW.CHEFKAMU.CZ #rostlinnerecepty #rostlinne #chefkamu

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Pokud si chcete obohatit víkend výživným a přitom lehkým jídlem, zkuste můj oblíbený recept na moji boloňskou s čočkou a ořechama z mýho rostlinnýho lexikonu Nejbarevnější CESTA, kde najdete mraky podobných odlehčených variací na tradiční jídla. Vypadá to jako špagety, ale je to cuketa. Vypadá to jako boloňská s mletým, ale je s čočkou a ořechama. Hlavně, že to chutná! BOLOŇSKÁ OMÁČKA S ČOČKOU A VLAŠÁKY 2 bílé cibule 2 lžíce nasekaného česneku 1 mrkev 1 pastiňák (nebo petržel) 1/4 celerovu 4 lžíce rajčatového protlaku 2x 400g plechovka kvalitních drcených rajčat 1 a 1/2 hrnku sušené hnědé čočky snítka rozmarýnu nebo tymiánu (nebo obojího) 1 lžíce sušeného oregana 2/3 hrnku červeného vína 1 hrnek nasekaných vlašských ořechů 5 lžic olivového oleje sůl, pepř, třtinový cukr a vinný ocet na dochucení 1) Namočíme čočku do studené vody na 30 minut. 2) Cibuli oloupeme a nasekáme ji nadrobno. 3) Mrkev, pastiňák (nebo petržel) a celer nakrájíme na malé kostičky. 4) Rozpálíme si hrnec na středním plameni a přidáme do něj olej. Přidáme cibuli a zeleninu a restujeme zhruba 10 minut, dokud není zelenina opečená dozlatova. Poté přidáme rajčatový protlak a zarestujeme se zeleninou. 5) Čočku scedíme a přidáme do hrnce, promícháme a přidáme červené víno. 6) Směs přivedeme k varu, stáhneme plamen na nižší a necháme 5 minut probublat. 7) Přidáme drcená rajčata, česnek, oregano, nasekaný rozmarýn či tymián (nebo obojí) a podlejeme vodou tak, aby voda dosahovala zhruba 3 centimetry nad čočku. 8) Přidáme ořechy, přiklopíme pokličkou a přivedeme k varu. Jakmile obsah hrnce začne vřít, plamen ztlumíme na nízký a necháme pod pokličkou vařit, dokud čočka není měkká. Dle potřeby přiléváme vodu. 9) Jakmile je ragú hotové, stáhneme ho z plamene a dochutíme solí, pepřem, troškou třtinového cukru či jiného sladidla a zakápneme troškou vinného octa. Důležité je vyladit sladko-slano-kyselou kombinaci výsledného jídla. Další recepty z kapitoly “Mambo Italiano” v Nejbarevnější CESTĚ. Pouze na: WWW.CHEFKAMU.CZ #rostlinnerecepty #rostlinne #chefkamu
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - Somewhere over the rainbow, bluebirds fly… and the dreams that you dream of… dreams really do come true🌈 Děkuju @wakesurfnaklo za krásné momenty u vody… za to, že si u vás při mých návštěvách ČR můžu dobít baterky, že u vás můžu tvořit a za to, že jste mi zařídili duhu, kterou jsem si přála🤩 Miluju Olomouc. A celou Moravu. Je mi u vás ták moc dobře😙 Takže Pražácí a všichni mimomoravští, šup na výlet na Náklo na nejmodřejší vodu v Čechách! #wakesurfing #wakesurf #wakesurfinglife #wakesurfgirls #surfinglife #rainbow #surfinggirl #surfgirl #surfgirls

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : Somewhere over the rainbow, bluebirds fly… and the dreams that you dream of… dreams really do come true🌈 Děkuju @wakesurfnaklo za krásné momenty u vody… za to, že si u vás při mých návštěvách ČR můžu dobít baterky, že u vás můžu tvořit a za to, že jste mi zařídili duhu, kterou jsem si přála🤩 Miluju Olomouc. A celou Moravu. Je mi u vás ták moc dobře😙 Takže Pražácí a všichni mimomoravští, šup na výlet na Náklo na nejmodřejší vodu v Čechách! #wakesurfing #wakesurf #wakesurfinglife #wakesurfgirls #surfinglife #rainbow #surfinggirl #surfgirl #surfgirls
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - This is our catch of the day. Help me to choose the presentation. 1, 2 or 3?😋 It’s wild tuna caught by my husband @robiczech , which I turned into Japanese style tuna tataki. Served with purée made of green peas, avocado and wasabi, with hibiscus ponzu sauce and rice crackers. 🌿Good news for plant based people is that we serve this dish also with our homemade fermented tempeh made of red beans which is super delicious! I personally love it so much! Tempeh tataki is my new favorite thing on the menu. RECIPE FOR THE GREEN PURÉE Try to make the purée at home, it’s awesome! In a blender blend about 250g defrosted green peas, 1 ripe avocado, 50ml of coconut milk and season with wasabi, lime juice and salt accordint to your tastebuds. Amazing💚💚💚 See you tonight at @___mycelium___

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : This is our catch of the day. Help me to choose the presentation. 1, 2 or 3?😋 It’s wild tuna caught by my husband @robiczech , which I turned into Japanese style tuna tataki. Served with purée made of green peas, avocado and wasabi, with hibiscus ponzu sauce and rice crackers. 🌿Good news for plant based people is that we serve this dish also with our homemade fermented tempeh made of red beans which is super delicious! I personally love it so much! Tempeh tataki is my new favorite thing on the menu. RECIPE FOR THE GREEN PURÉE Try to make the purée at home, it’s awesome! In a blender blend about 250g defrosted green peas, 1 ripe avocado, 50ml of coconut milk and season with wasabi, lime juice and salt accordint to your tastebuds. Amazing💚💚💚 See you tonight at @___mycelium___
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - This is our catch of the day. Help me to choose the presentation. 1, 2 or 3?😋 It’s wild tuna caught by my husband @robiczech , which I turned into Japanese style tuna tataki. Served with purée made of green peas, avocado and wasabi, with hibiscus ponzu sauce and rice crackers. 🌿Good news for plant based people is that we serve this dish also with our homemade fermented tempeh made of red beans which is super delicious! I personally love it so much! Tempeh tataki is my new favorite thing on the menu. RECIPE FOR THE GREEN PURÉE Try to make the purée at home, it’s awesome! In a blender blend about 250g defrosted green peas, 1 ripe avocado, 50ml of coconut milk and season with wasabi, lime juice and salt accordint to your tastebuds. Amazing💚💚💚 See you tonight at @___mycelium___

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : This is our catch of the day. Help me to choose the presentation. 1, 2 or 3?😋 It’s wild tuna caught by my husband @robiczech , which I turned into Japanese style tuna tataki. Served with purée made of green peas, avocado and wasabi, with hibiscus ponzu sauce and rice crackers. 🌿Good news for plant based people is that we serve this dish also with our homemade fermented tempeh made of red beans which is super delicious! I personally love it so much! Tempeh tataki is my new favorite thing on the menu. RECIPE FOR THE GREEN PURÉE Try to make the purée at home, it’s awesome! In a blender blend about 250g defrosted green peas, 1 ripe avocado, 50ml of coconut milk and season with wasabi, lime juice and salt accordint to your tastebuds. Amazing💚💚💚 See you tonight at @___mycelium___
Likes : 3Kamila Rundusová - 3 Likes - This is our catch of the day. Help me to choose the presentation. 1, 2 or 3?😋 It’s wild tuna caught by my husband @robiczech , which I turned into Japanese style tuna tataki. Served with purée made of green peas, avocado and wasabi, with hibiscus ponzu sauce and rice crackers. 🌿Good news for plant based people is that we serve this dish also with our homemade fermented tempeh made of red beans which is super delicious! I personally love it so much! Tempeh tataki is my new favorite thing on the menu. RECIPE FOR THE GREEN PURÉE Try to make the purée at home, it’s awesome! In a blender blend about 250g defrosted green peas, 1 ripe avocado, 50ml of coconut milk and season with wasabi, lime juice and salt accordint to your tastebuds. Amazing💚💚💚 See you tonight at @___mycelium___

3 Likes – Kamila Rundusová Instagram

Caption : This is our catch of the day. Help me to choose the presentation. 1, 2 or 3?😋 It’s wild tuna caught by my husband @robiczech , which I turned into Japanese style tuna tataki. Served with purée made of green peas, avocado and wasabi, with hibiscus ponzu sauce and rice crackers. 🌿Good news for plant based people is that we serve this dish also with our homemade fermented tempeh made of red beans which is super delicious! I personally love it so much! Tempeh tataki is my new favorite thing on the menu. RECIPE FOR THE GREEN PURÉE Try to make the purée at home, it’s awesome! In a blender blend about 250g defrosted green peas, 1 ripe avocado, 50ml of coconut milk and season with wasabi, lime juice and salt accordint to your tastebuds. Amazing💚💚💚 See you tonight at @___mycelium___
Likes : 3
Previous article
Kyle Cooke Top 100 Instagram Photos and Posts
Next article
Oleg Tinkov Top 100 Instagram Photos and Posts

Categories

Company

Follow on

© Gethu Cinema. All Rights Reserved