Loounie Top 100 Instagram Photos and Posts

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Loounie Instagram - C’EST L’ANNIVERSAIRE DE MA MAMAN JUSTINE AUJOURD’HUI! šŸŽ‰ā¤ļøāœØ

Elle n’est pas sur Instagram, mais si vous lui souhaitez bonne fĆŖte en commentaire, je vais pouvoir lui montrer tous vos bons mots. Elle adore Ƨa ĆŖtre une vedette SUR LES ZINTERNETS. šŸ˜Ž

Petit souvenir de la fois où on a filmĆ© la recette de cretons vĆ©gĆ©taliens Ć  l’ancienne pour @mordu en dĆ©cembre dernier! šŸ˜‚šŸŸ
Loounie Instagram - Pour toutes les personnes qui croient encore que la marche, « ça ne compte pasĀ Ā». šŸ˜ŒāœŒšŸ»

(Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)
Loounie Instagram - Pour toutes les personnes qui croient encore que la marche, « ça ne compte pasĀ Ā». šŸ˜ŒāœŒšŸ»

(Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)
Loounie Instagram - Pour toutes les personnes qui croient encore que la marche, « ça ne compte pasĀ Ā». šŸ˜ŒāœŒšŸ»

(Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)
Loounie Instagram - Pour toutes les personnes qui croient encore que la marche, « ça ne compte pasĀ Ā». šŸ˜ŒāœŒšŸ»

(Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)
Loounie Instagram - Mon cafĆ© Ć©tait bon encore ce matin. šŸ“ā˜•ļø

Il reste beaucoup de travail Ć  faire. Prenez soin de vous! ā¤ļø
Loounie Instagram - Mon cafĆ© Ć©tait bon encore ce matin. šŸ“ā˜•ļø

Il reste beaucoup de travail Ć  faire. Prenez soin de vous! ā¤ļø
Loounie Instagram - Mon cafĆ© Ć©tait bon encore ce matin. šŸ“ā˜•ļø

Il reste beaucoup de travail Ć  faire. Prenez soin de vous! ā¤ļø
Loounie Instagram - Mon cafĆ© Ć©tait bon encore ce matin. šŸ“ā˜•ļø

Il reste beaucoup de travail Ć  faire. Prenez soin de vous! ā¤ļø
Loounie Instagram - MOUSSE AU CHOCOLAT DEUX INGRƉDIENTS ⁣✨
⁣
Techniquement, le sel est un ingrĆ©dient. Mais est-ce que l’eau en est vraiment un?⁣ (Note: comme la prĆ©paration est chaude, il faut y aller avec des petites quantitĆ©s pour ne pas que l’appareil surchauffe et utiliser un linge au besoin pour ouvrir le couvercle s’il est scellĆ©). 
⁣
#loouniecuisine #mordu #vegan #mousseauchocolat
Loounie Instagram - Vous comprenez que je vais devoir replier tout Ƨa aprĆØs utilisation. šŸ™ƒ ā™¾ļø

#loouniecuisine #diffuseur
Loounie Instagram - Ces cretons vƩgƩtaliens plairont-ils Ơ Justine? La recette dƩtaillƩe est disponible sur Mordu! #loouniecuisine #mordu #cretons #vegan
Loounie Instagram - Connaissez-vous aussi bien les ingrĆ©dients de la cuisine vĆ©gane que Justine? šŸ˜„šŸŒ±ā£
⁣
 #mordu #loouniecuisine #tempeh
Loounie Instagram - Vous excuserez ma chevelure, je me suis faite prendre par la pluie en rentrant ƀ PIEDS de Radio-Canada tout Ć  l’heure. šŸ™ƒ

Vous, à cause de la culture des diètes et du bien-être, avez-vous déjà eu comme croyance que la marche ne « servait à rien »?
Loounie Instagram - WOUF WOUF. ✨ #loouniecuisine #thrifting #secondemain
Loounie Instagram - La meilleure version de moi-mĆŖme pensait Ć  Ƨa en buvant son cafĆ© ce matin. ā˜•ļøšŸ“

Pour mieux comprendre d’où viennent les injonctions de la minceur et du soi-disant bien-ĆŖtre et comment elles dĆ©tournent notre attention de ce qui nous ferait vraiment du bien individuellement et collectivement, les deux saisons de mon balado ƀ plat ventre sont disponibles gratuitement sur @rc.ohdio šŸ˜ŒšŸŽ™ļø

#culturedesdiĆØtes #culturedubienĆŖtre #detox #wellness
Loounie Instagram - OK J’AI PLEURƉ. šŸ˜­ā¤ļø

Un peu parce qu’il est TELLEMENT BEAU, un peu aussi parce que je pense sincĆØrement qu’il pourra faire une diffĆ©rence dans le quotidien de beaucoup de gens. 🌱

EN LIBRAIRIE LE 26 MARS! 😘

(On a fait de la magie, @mhigginsroy @alachapelle @maude_chauvin @blake_mackay_food ! šŸ˜­āœØā¤ļøšŸ™ŒšŸ») 

#loouniecuisine #vegan #lesraccourcisdeloounie
Loounie Instagram - CONSERVATION DES FRUITS… ET GESTION DES MOUCHES! 
⁣
C’est enfin une de mes saisons prĆ©fĆ©rĆ©es: celle de l’abondance des fruits comme les tomates savoureuses et les pĆŖches bien juteuses!⁣
⁣
Dans cette nouvelle capsule de La cuisine réaliste de Loounie, en collaboration avec @metromonepicier, je partage quelques trucs pour bien profiter de cette abondance... et pour gérer les mouches à fruits!⁣
⁣
Avez-vous des trucs vous aussi? Ɖcrivez-les en commentaires!⁣
⁣
#pub #loouniecuisine #astucesculinaires
Loounie Instagram - Je ne veux pas que mon frigo me souhaite une bonne journƩe en mode Bluetooth, je veux Ƨa.
Loounie Instagram - Quand l’industrie du bien-ĆŖtre dĆ©barque dans mes DM. šŸ™ƒ

Comme créateurs.trices, faisons preuve de vigilance! 🚨

#marketingdinfluence #bienetre #wellness
Loounie Instagram - J’ai filmĆ© Ƨa samedi. Ɖvidemment, j’ai dĆ» ressortir ma pelle Ć  pizza ce matin. šŸ„²šŸ•

Bon lundi enseveli! ā˜ƒļø

#loouniecuisine #montreal #tempĆŖte
Loounie Instagram - Je me demande juste de quel bord je vais le mettre dans mon Ć©tagĆØre. šŸ„²šŸ‘ #loouniecuisine #trouvailles #friperie #thrift #thriftfinds #droptheworkoutroutine
Loounie Instagram - J’aimerais dire qu’il s’agit d’une histoire de fantĆ“me inventĆ©e, mais c’est bel et bien ce qui s’est produit. šŸ‘»šŸŒ±
⁣
Pour poursuivre la rĆ©flexion au sujet de la culture du bien-ĆŖtre, la saison 2 de mon balado ƀ plat ventre est disponible sur l’application Radio-Canada @rc_ohdio! šŸŽ™ļø
#bienetre #rcohdio #balado
Loounie Instagram - Ben non, j’y vais avec une amie et ma gĆ©rante. L’éclairage va rester Ć  la maison. šŸ’• @influencecreation
Loounie Instagram - C’est presqu’un dĆ©but de scĆ©nario de film de Dolan. ā¤ļøšŸ’•šŸ˜˜ #maman #mommy #loouniecuisine
Loounie Instagram - Ce petit cours de chimie culinaire va ✨RƉVOLUTIONNER ✨ votre maniĆØre de cuisiner le tofu!

Allez-vous tenter cette technique?
Loounie Instagram - Celui-ci ne fait aucun bruit rigolo, mais j’aimerais Ƨa trouver Jacqueline! ā¤ļø #loouniecuisine #secondemain #thrift
Loounie Instagram - Dans le sens de la longueur, dans le sens de la largeur ou… en rondelles? Comment coupez-vous vos courges spaghetti? #loouniecuisine #mordu #astuce
Loounie Instagram - J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. 

ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø
Loounie Instagram - J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. 

ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø
Loounie Instagram - J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. 

ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø
Loounie Instagram - J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. 

ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø
Loounie Instagram - J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. 

ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø
Loounie Instagram - Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©.

J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx
Loounie Instagram - Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©.

J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx
Loounie Instagram - Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©.

J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx
Loounie Instagram - Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©.

J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx
Loounie Instagram - Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©.

J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx
Loounie Instagram - Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©.

J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx
Loounie Instagram - Une recette tellement rapide Ć  prĆ©parer que vous n'aurez pas le temps de faire d'autres tĆ¢ches en mĆŖme temps! šŸ”„

Pour retrouver la recette, cliquez sur le lien en bio de @mordu ✨

#mordu #loouniecuisine #tofu
Loounie Instagram - Avez-vous vu cette tendance sur les réseaux sociaux qui consiste à râper des aliments congelés? L'essaieriez-vous?

#mordu #loouniecuisine
Loounie Instagram - Je n’ai jamais vu une de mes recettes disparaĆ®tre aussi rapidement Ć  l’apĆ©ro. ⁣
⁣
La recette est sur @mordu et le lien est sur mon profil!⁣
⁣
#loouniecuisine #vegan #monkeybread #chilicrisp
Loounie Instagram - Comment ça se passe dans vos soupers de groupe quand vous êtes la seule personne végane? 

Et les hĆ“tes et hĆ“tesses: avez-vous des questions pour nous? šŸ‘‡
Loounie Instagram - Le reste du romarin sera dĆ©licieux avec les patates rĆ“ties. Allez-vous l’essayer? #mordu #hohoho #tempsdesfĆŖtes #loouniecuisine
Loounie Instagram - Je vous ai presque fait un petit épisode de balado de 7min32 à écouter en prenant votre café demain matin. 😊xx 

Avez-vous Ć©coutĆ© la saison 2 de mon balado ƀ plat ventre? ā˜ŗļø
Loounie Instagram - Pas de mots. #culturedesdiĆØtes #dietculture
Loounie Instagram - Il fait beau et la culture toxique du bien-ĆŖtre ne prend pas de vacances. Il faut se protĆ©ger du soleil ET de la dĆ©sinformation. šŸ„²ā˜€ļø 

Petit rappel que la responsabilitĆ© de partager des sources scientifique fiables et solides revient Ć  la personne qui fait des affirmations en lien avec la santĆ© et le bien-ĆŖtre, surtout quand ces affirmations viennent Ć  l’encontre du consensus scientifique (on en parle Ć  l’épisode 4 de la saison 2 de mon balado ƀ plat ventre, disponible gratuitement sur @rc.ohdio!). 

#bienĆŖtre #wellness
Loounie Instagram - ƀ la demande gĆ©nĆ©rale, Ā«PĆØse sur le champignonĀ» est de retour avec des recettes faciles et rapides Ć  prĆ©parer. 

Dans cette capsule, on concocte une soupe de nouilles udon au cari crƩmeux, qui est beaucoup plus simple Ơ cuisiner qu'elle en a l'air!

#mordu #metromonepicier #loouniecuisine
Loounie Instagram - Une soupe de type «bouillon de poulet (végane)» pour l'âme 🧔

Pour la recette, cliquez sur le lien en bio de @mordu 🄣
#mordu #loouniecuisine #soupe
Loounie Instagram - Ceci Ć©tant dit, c’est dĆ©licieux une patate douce violette. 

Pour poursuivre la rĆ©flexion, mon balado ƀ plat ventre saison 2 portant sur la culture du bien-ĆŖtre est disponible gratuitement sur @rc.ohdio ! 

#bluezones #zonesbleues #bienetre
Loounie Instagram - « MEILLEURS QUE LES SANDWICHS AU POULET DU JOUR DE L’ANĀ Ā» selon ma mĆØre. ā­ļøā­ļøā­ļøā­ļøā­ļø

La recette des GUƉDILLES AU TOFU MAGIQUE ✨ (pas au poulet) est en ligne sur mon site! šŸ˜

Le tofu magique est disponible chez Metro, Super C, Avril, IGA, Rachelle BĆ©ry et plusieurs marchĆ©s indĆ©pendants partout au QuĆ©bec. šŸ™ŒšŸ»āœØ

#loouniecuisine #vegan #tofumagique @soyadistinction
Loounie Instagram - Du 23 septembre au 4 octobre, c’est la campagne Ā«La grossophobie, Ƨa suffit!Ā» de @groupeequilibre et c’est le moment parfait pour en apprendre davantage sur la grossophobie, pour prendre conscience de l’impact des microagressions au quotidien et aussi pour devenir un.e bon.ne alliĆ©.e. ⁣
⁣
Prenons soin de nous! #pub #grossophobie #groupeequilibre
Loounie Instagram - ƀ trĆØs bientĆ“t! ā¤ļøāœØ#loouniecuisine
Loounie Instagram - C’est avec deux ingrĆ©dients simples qu'on peut prĆ©parer un semblant de burrata vĆ©gane! De quoi mystifier les adeptes du cĆ©lĆØbre fromage frais...

Pour retrouver la recette complète, cliquez sur le lien en bio de @mordu! ✨

#mordu #loouniecuisine #burratavegane
Loounie Instagram - LES SALADES PASSE-PARTOUT ƀ LA RESCOUSSE! ✨
En cette periode de la rentrƩe et du retour Ơ la routine, en collaboration avec @metromonepicier, je partage avec vous une de mes astuces preferees pour facilter la planification et la preparation des lunchs. Avez-vous des combinaisons de lƩgumineuses, lƩgumes et autres ingrƩdients savoureux que vous aimeriez essayer? Ecrivez vos suggestions en commentaire! #loouniecuisine #lunchs #vegan
Loounie Instagram - Ƈa fait maintenant quelques mois qu’elle est terminĆ©e, et j’avais hĆ¢te de vous la prĆ©senter! J’ai eu recours aux services de @cuisines.rive.sud, qui est une des rares entreprises du Grand MontrĆ©al Ć  offrir un service clĆ©s en mains, de A Ć  Z (parfait pour les personnes comme moi qui n’ont pas les connaissances ni le temps ou l’espace mental pour gĆ©rer un projet de ce genre!). J’ai choisi le forfait de consultation QuiĆ©tude qui est une formule clĆ©s en mains et qui rĆ©pondait Ć  littĆ©ralement tous mes besoins. Le processus s’est dĆ©roulĆ© de maniĆØre fluide, sans mauvaises surprises, et je ne pourrais pas ĆŖtre plus heureuse du rĆ©sultat. C’est la cuisine de mes rĆŖves, qui rĆ©pond exactement Ć  mes besoins de crĆ©atrice culinaire. Quel est votre dĆ©tail prĆ©fĆ©rĆ©? ⁣
⁣
Note: Les travaux de rĆ©novation de ma cuisine ont Ć©tĆ© entiĆØrement payĆ©s de ma poche et, comme j’étais vraiment heureuse des services de Cuisines Rive-Sud, ils m’ont demandĆ© si j’avais envie de crĆ©er du contenu publicitaire pour faire connaĆ®tre leurs services. Je suis donc rĆ©munĆ©rĆ©e pour ce contenu, mais il reflĆØte Ć  100% mes opinions personnelles et mon excellente expĆ©rience avec eux!⁣
⁣
#pub #loouniecuisine #renovation
Loounie Instagram - Mise en garde: ceci est du contenu chaud pour un public averti seulement. šŸ„µšŸŒ¶ļø

Je me suis relevée deux fois hier soir pour aller admirer mon travail de réorganisation du tiroir à épices. 😌 #loouniecuisine
Loounie Instagram - Je buvais tranquillement mon cafƩ et je repensais aux belles rencontres des derniers jours Ơ @mtlenlumiere et Ơ @expomangersante. 

Merci pour tout l’amour! J’en suis vraiment reconnaissante. ā¤ļø #loouniecuisine
Loounie Instagram - La recette n’est pas encore prĆŖte parce que je travaille encore dessus. Mais la p’tite technique du papier parchemin (qui est compostable), vous pouvez l’utiliser dĆØs maintenant! ā˜ŗļøāœŒšŸ»#loouniecuisine #vegan #astucecuisine #cookinghacks
Loounie Instagram - QUELS SONT VOS COMPTES PRƉFƉRƉS DE VULGARISATION SCIENTIFIQUE EN LIEN AVEC TOUT CE QUI TOUCHE ƀ LA SANTƉ ET AU BIEN-ÊTRE? šŸ˜āœØ

Il peut s’agir d’individus (comme de professionnel.le.s, de chercheur.euse.s) ou d’organismes (des organisations, des fondations, des labos de recherche, etc). 

Nutrition, psychologie, neuropsychologie, sexologie, soins infirmiers, pharmacie, mĆ©decine,psychoĆ©ducation, ergothĆ©rapie, physiothĆ©rapie, travail social, recherche en santĆ© mĆ©tabolique, pages dĆ©diĆ©es Ć  la litteracie scientifique, etc! J’en oublie certainement pleins!

Identifiez vos comptes prĆ©fĆ©rĆ©s! ā˜ŗļøā¤ļøšŸ™ŒšŸ»
Loounie Instagram - DU « MEAL PREPĀ Ā» POUR LES PERSONNES QUI N’AIMENT PAS LE « MEAL PREPĀ Ā»! ✨⁣
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En collaboration avec @metromonepicier, voici ma mĆ©thode pour se faciliter la vie en cuisine lors des semaines occupĆ©es quand on n’a pas nĆ©cessairement envie que nos plats soient touts cuisinĆ©s d’avance! Une fois qu’on a les bases, comme des lĆ©gumes propres, du riz cuit et du tofu grillĆ©, on peu s’amuser Ć  assembler des bols, soupes, salades, wraps et sautĆ©s. ⁣
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Vous, quel est l’aliment que vous essayez le plus possible de prĆ©parer d’avance pour vous faciliter la vie en cuisine?⁣
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#pub #lacuisinerealistedeLoounie #loouniecuisine #metromonepicier
Loounie Instagram - On met tous nos lĆ©gumes et mĆŖme les ingrĆ©dients pour la vinaigrette, on broie avec 7-8 pulsations, et c’est prĆŖt! 

Et oui, je sais que Ƨa prend de la place sur un comptoir, mais si on est capable d’en faire, Ƨa peut vraiment nous faciliter la vie! 

J’ai parlĆ© de cette technique lors de mon passage Ć  l’émission @rc_penelope hier! Tapez « salade 10 secondesĀ Ā» dans un moteur de recherche pour une recette avec des quantitĆ©s exactes. #loouniecuisine #vegan
Loounie Instagram - Ce sont des outils diffĆ©rents qui rĆ©pondent Ć  des besoins diffĆ©rents. Ce n’est pas utile ou pertinent pour tout le monde, mais ce n’est pas non plus moralement infĆ©rieur ou moins « prestigieuxĀ Ā» d’en utiliser. šŸ™ƒ

On me dit souvent que je suis un peu trop passionnĆ©e de air fryer, mais en rĆ©alitĆ© je suis passionnĆ©e d’ACCESSIBILITƉ. Il faut une diversitĆ© d’outils et d’astuces pour rĆ©pondre Ć  une diversitĆ© de besoins, en cuisine comme dans tout! šŸ’•#loouniecuisine #accessibilitĆ© #airfryer
Loounie Instagram - Comment confectionner le sandwich aux tomates parfait? šŸ…šŸ„Ŗ

Cette semaine, on explore la science derriĆØre la composition de ce classique estival et l’on vous rĆ©vĆØle l'astuce la plus importante : comment Ć©viter un fĆ¢cheux Ć©pisode de pain mouillĆ© — le panis madidus! 😤

Vous, comment prƩparez-vous votre sandwich aux tomates? 

#mordu #sandwichtomates #loouniecuisine
Loounie Instagram - Qui d’autre a repensĆ© sa relation avec l’alcool dans les derniĆØres annĆ©es? #mocktails #alcool #alimentationintuitive
Loounie Instagram - Ƈa a le mĆ©rite d’être clair. šŸ™ƒ #loouniecuisine #culturedesdiĆØtes #dietculture #secondemain #thrifting
Loounie Instagram - IL FAUT QU’ON SE PARLE.  #loouniecuisine 

Combien de ces trucs connaissiez-vous?
Loounie Instagram - Cette fondue chinoise est l'ultime preuve que ✨tout✨ peut être transformé en option végétalienne! 

Quels sont vos incontournables pour une fondue vĆ©gane? šŸ‘‡

#mordu #loouniecuisine #fonduevƩgane
Loounie Instagram - Nos olympiques Ć  nous šŸ’• @marilyne_bg šŸ„²šŸ˜‚

Hier, ma BFF et moi avons eu envie d’aller essayer les pogos vĆ©ganes de @bouffemoi_mtl (dĆ©-li-cieux!🌱) et de se ramasser un beigne Ć  @la.beignerie (dĆ©-ca-dents🌱!) tout en « prenant une petite marche tranquillouĀ Ā» pour profiter de la journĆ©e. Ƈa a presque virĆ© en marathon, avec un pit-stop pour de la guacamole sur une terrasse du Vieux. 🄰 

P.S: Je n’ai jamais marchĆ© autant que depuis que j’ai investi dans des chaussures @hoka modĆØle Bondi 8. J’avais fait beaucoup de recherches et ce modĆØle Ć©tait souvent recommandĆ©, particuliĆØrement pour les personnes avec un poids plus Ć©levĆ©. Je les adore! ā˜ŗļø 

#vegan #veganmontreal
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Hier, ma BFF et moi avons eu envie d’aller essayer les pogos vĆ©ganes de @bouffemoi_mtl (dĆ©-li-cieux!🌱) et de se ramasser un beigne Ć  @la.beignerie (dĆ©-ca-dents🌱!) tout en « prenant une petite marche tranquillouĀ Ā» pour profiter de la journĆ©e. Ƈa a presque virĆ© en marathon, avec un pit-stop pour de la guacamole sur une terrasse du Vieux. 🄰 

P.S: Je n’ai jamais marchĆ© autant que depuis que j’ai investi dans des chaussures @hoka modĆØle Bondi 8. J’avais fait beaucoup de recherches et ce modĆØle Ć©tait souvent recommandĆ©, particuliĆØrement pour les personnes avec un poids plus Ć©levĆ©. Je les adore! ā˜ŗļø 

#vegan #veganmontreal
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Hier, ma BFF et moi avons eu envie d’aller essayer les pogos vĆ©ganes de @bouffemoi_mtl (dĆ©-li-cieux!🌱) et de se ramasser un beigne Ć  @la.beignerie (dĆ©-ca-dents🌱!) tout en « prenant une petite marche tranquillouĀ Ā» pour profiter de la journĆ©e. Ƈa a presque virĆ© en marathon, avec un pit-stop pour de la guacamole sur une terrasse du Vieux. 🄰 

P.S: Je n’ai jamais marchĆ© autant que depuis que j’ai investi dans des chaussures @hoka modĆØle Bondi 8. J’avais fait beaucoup de recherches et ce modĆØle Ć©tait souvent recommandĆ©, particuliĆØrement pour les personnes avec un poids plus Ć©levĆ©. Je les adore! ā˜ŗļø 

#vegan #veganmontreal
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Hier, ma BFF et moi avons eu envie d’aller essayer les pogos vĆ©ganes de @bouffemoi_mtl (dĆ©-li-cieux!🌱) et de se ramasser un beigne Ć  @la.beignerie (dĆ©-ca-dents🌱!) tout en « prenant une petite marche tranquillouĀ Ā» pour profiter de la journĆ©e. Ƈa a presque virĆ© en marathon, avec un pit-stop pour de la guacamole sur une terrasse du Vieux. 🄰 

P.S: Je n’ai jamais marchĆ© autant que depuis que j’ai investi dans des chaussures @hoka modĆØle Bondi 8. J’avais fait beaucoup de recherches et ce modĆØle Ć©tait souvent recommandĆ©, particuliĆØrement pour les personnes avec un poids plus Ć©levĆ©. Je les adore! ā˜ŗļø 

#vegan #veganmontreal
Loounie Instagram - LE VOICI ENFIN! āœØšŸ˜­šŸŽ‰

J’avais si hĆ¢te de pouvoir vous prĆ©senter mon troisiĆØme livre! J’ai travaillĆ© tellement fort et je suis tellement fiĆØre du rĆ©sultat. 🄹

LES RACCOURCIS DE LOOUNIE, ce n’est pas juste une collection de recettes vĆ©gĆ©taliennes rapides et absolument dĆ©licieuses. C’est aussi une approche un peu diffĆ©rente de la cuisine, qui intĆØgre une foule de trucs et d’astuces pour arriver Ć  bien se nourrir mĆŖme quand le temps et l’énergie ne sont pas au rendez-vous. 

Chacune des recettes met en vedette un ou plusieurs raccourcis, sous la forme d’ingrĆ©dients, de techniques ou d’outils, qui permettent d’arriver Ć  un rĆ©sultat savoureux et nourrissant sans devoir se casser la tĆŖte, passer beaucoup de temps en cuisine ou salir trop de vaisselle. Le mot clĆ©: accessibilitĆ©! šŸ™‚

Je vais vous en dire plus très bientÓt. Sortie officielle le 26 mars prochain! #loouniecuisine #vegan #lesraccourcisdeloounie 

@koeditions 
@mhigginsroy 
@sophiebanford 
@maude_chauvin 
@blake_mackay_food 
@alachapelle 
@eliannefournier
Loounie Instagram - De retour sous peu au contenu habituel. šŸ’• Aimez-vous utiliser les messages vocaux?
Loounie Instagram - Avec Ƨa, VOUS POURREZ FAIRE UN BOUTTE. āœØšŸŒ¶ļø

Juste une des perles du 45 minutes de tournage avec ma mĆØre que je suis en train de monter. šŸ„²šŸ˜‚ā¤ļø 

Le tofu magique est disponible chez Metro, Super C, Avril, IGA, Rachelle BĆ©ry et plusieurs marchĆ©s indĆ©pendants. N’hĆ©sitez pas Ć  en faire la demande Ć  votre marchand! 

 #loouniecuisine #tofumagique @soyadistinction
Loounie Instagram - Un truc simple, mais efficace 🌈 #loouniecuisine #tdah
Loounie Instagram - Est-ce que votre papa fait d’aussi bonnes blagues que le mien? 🄲🄰

Il est plus timide que ma mĆØre et il se cache derriĆØre la camĆ©ra, mais est toujours lĆ  pour nous encourager. Bonne fĆŖte des pĆØres Ć  mon plus grand fan! ā¤ļøāœØ

#loouniecuisine #tofumagique #blaguedepapa #jokedepapa
Loounie Instagram - BOUCHƉES DE TOFU BBQ FACILES! šŸ˜‹āœØ

En maĆ®trisant quelques techniques de base pour la cuisson du tofu, on peut vraiment bonifier sa saveur et sa texture et ce, sans se casser la tĆŖte! Une de mes technique prĆ©fĆ©rĆ©e, empruntĆ©e Ć  la cuisine chinoise, est de donner un bain d’eau salĆ©e Ć  notre tofu. C’est ce qui permet d’obtenir un si bon rĆ©sultat avec ces bouchĆ©es de tofu BBQ toutes simples, et la mĆŖme technique pourrait ĆŖtre utilisĆ©e pour prĆ©parer un tofu GĆ©nĆ©ral Tao, par exemple. 

Et pssst: Le Canada est un grand producteur de soya, et chez Metro on trouve plusieurs marques de tofu, incluant celui de marque maison, qui sont fabriquĆ©s ici mĆŖme! šŸŒ±šŸ‡ØšŸ‡¦

Bon tofu tout le monde! #loouniecuisine #vegan #tofu
Loounie Instagram - PremiĆØre fois que je cuisine une foccacia et c’est dĆ©jĆ  mon activitĆ© prĆ©fĆ©rĆ©e. šŸ’• (Pour un contenu Ć  venir bientĆ“t!) #loouniecuisine #vegan #foccacia
Loounie Instagram - Êtes-vous fan de la cuisson Ć  la friteuse Ć  air chaud, ou faites-vous partie de ses dĆ©tracteurs et dĆ©tractrices? šŸ‘‡

#mordu #loounie #airfryer
Loounie Instagram - Aussi, ne jamais sous-estimer l’importance de la p’tite collation de fin d’aprĆØs-midi parce qu’attendre aprĆØs des pĆ¢tes qui cuisent quand on est dans un Ć©tat d’agressivitĆ© hypoglycĆ©mique, Ƨa ne fait pas sortir le meilleur de nous. šŸ„²šŸ’•

#loouniecuisine #astucecuisine
Loounie Instagram - ƀ ESSAYER LORS DE VOTRE PROCHAIN PARTY! šŸ¾āœØšŸŽ‰ā£
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Pour poursuivre ces rĆ©flexions, mon balado ƀ plat ventre est disponible gratuitement sur l’application @rc_ohdio ā˜ŗļøšŸ™ŒšŸ»
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#grossophobie #culturedesdiĆØtes
Loounie Instagram - Je m’excuse d’avance pour ces 4 minutes complĆØtement chaotiques, mais je vous jure que Ƨa en vaut la peine.⁣
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Le tofu magique en version prêt-à manger est disponible chez @metromonepicier, @superc.ca, @avrilsante et quelques épiceries indépendantes. 
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Bon temps des fĆŖtes! #loouniecuisine #vegan #tofumagique
Loounie Instagram - Des brochettes prĆŖtes en quelques minutes, parfaites pour la saison du barbecue! šŸ¢

Pour retrouver les détails de la recette, cliquez sur le lien en bio de mordu ✨

#mordu #loouniecuisine #pĆØsesurlechampignon
Loounie Instagram - Le mois le plus long. 🄲

#culturedesdiĆØtes #dietculture #coaching
Loounie Instagram - Je suis accro à la ✨dopamine✨. #loouniecuisine #secondemain #thrift
Loounie Instagram - Vous en pensez quoi, de cette tendance du Ā«fridgescapingĀ», qui consiste Ć  amĆ©nager et dĆ©corer l’intĆ©rieur de son frigo? 🪓

#mordu #loouniecuisine #fridgescaping
Loounie Instagram - Des tacos façon smash gyros végétaliens absolument ✨adorables✨

Pour les dƩtails de la recette, cliquez sur le lien en bio de @mordu!

#mordu #loouniecuisine #smashgyros
Loounie Instagram - C’est rare, mais Ƨa arrive. ✨ #loouniecuisine #vegan #tofumagique
Loounie Instagram - Les grands-parents. ā¤ļøšŸ’•šŸ„° #loouniecuisine
Loounie Instagram - Il n’y a rien comme la lumiĆØre « naturelleĀ Ā». 

@edramirezphoto šŸ˜šŸ˜‚

@mordu @studiokay.mtl
Loounie Instagram - TROIS ASTUCES POUR MIEUX RƉUSSIR LE TOFU SUR LE BARBECUE!⁣ šŸ”„šŸŒ±
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Est-ce que, comme moi, il vous est souvent arrivé de vous retrouver avec un tofu qui était trop sec ou trop brûlé après une cuisson sur le barbecue? Dans cette nouvelle capsule de La cuisine réaliste de Loounie, en collaboration avec @metromonepicier, je vous montre trois astuces pour obtenir un tofu bien juteux et savoureux à chaque fois.⁣
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Si vous avez une recette ou une marinade préférée pour le tofu, je vous invite à la partager en commentaire!⁣
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#loouniecuisine #vegan #astuceculinaire #tofu #bbq
Loounie Instagram - Petit exercice pas nĆ©cessairement scientifique, mais de bon cœur. 😊

Identifiez vos établissements véganes préférés en commentaire! 🄰🌱✨#loouniecuisine #vegan
Loounie Instagram - UN DEMI-MILLION DE REPAS MAGIQUES! 😭✨⁣
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Plus de 125 000 boites de tofu magique ont Ć©tĆ© vendues depuis sa sortie. Ƈa, c’est plus de 500 000 portions de tofu. Ou 55 TONNES! Je n’en reviens juste pas! ⁣
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Aussi, le tofu magique est maintenant disponible dans plus de 450 POINTS DE VENTE! ⁣
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En plus d’être chez METRO, qui nous accompagne depuis le dĆ©but, le tofu magique est aussi disponible chez SUPER C, AVRIL SupermarchĆ© SantĆ©, quelques marchands indĆ©pendants et, depuis ce printemps, chez IGA et RACHELLE BƉRY!
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Merci pour votre soutien depuis le dĆ©but. ā¤ļøā¤ļøā¤ļø #loouniecuisine #vegan #tofumagique
Loounie Instagram - Inspirée par les ingrédients du maïs tout garni mexicain (elote) et de la salade de maïs grillé mexicaine (esquites), cette salade de chou végétalienne est parfaite pour les piques-niques et les barbecues! 🌽

Pour retrouver la recette, cliquez sur le lien en bio de mordu ✨

#mordu #loouniecuisine #esquites #elote
Loounie Instagram - DEUX CHOSES ƀ SAVOIR POUR MIEUX S’ORGANISER EN CUISINE⁣! ✨
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Avoir une cuisine parfaitement organisĆ©e n’est pas rĆ©aliste pour la majoritĆ© des gens, mais on peut faire des petits changements qui font toute la diffĆ©rence! ⁣
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J’en profite pour vous souhaiter la bienvenue Ć  cette nouvelle sĆ©rie de capsules en collaboration avec Metro, La cuisine rĆ©aliste de Loounie! Dans chaque capsule, je partage des conseils et astuces pour expĆ©rimenter et s’amuser en cuisine, mais sans viser la perfection et sans se prendre la tĆŖte. On veut cuisiner plus, sans trop de stress!⁣
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Vous, quels sont VOS meilleurs trucs pour organiser votre cuisine en dĆ©but d’annĆ©e? ⁣
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#pub #lacuisinerealistedeLoounie #loouniecuisine #metromonepicier
Loounie Instagram - PremiĆØre fois au @cafenatsu et, en tant que fan de brunch, je n’ai pas Ć©tĆ© dƩƧue! Une autre belle adresse vĆ©gane Ć  MontrĆ©al (du chef @brodie.somerville, qui a aussi le @restomaynard) 

(MĆŖme ces « oeufsĀ Ā» sont vĆ©ganes, l’innovation des derniĆØres annĆ©es est incroyable! 🌱) 

N.B: Ce n’est pas une pub, j’ai payĆ© mon repas. ā˜ŗļø

#vegan #montreal #veganmontreal
Loounie Instagram - PremiĆØre fois au @cafenatsu et, en tant que fan de brunch, je n’ai pas Ć©tĆ© dƩƧue! Une autre belle adresse vĆ©gane Ć  MontrĆ©al (du chef @brodie.somerville, qui a aussi le @restomaynard) 

(MĆŖme ces « oeufsĀ Ā» sont vĆ©ganes, l’innovation des derniĆØres annĆ©es est incroyable! 🌱) 

N.B: Ce n’est pas une pub, j’ai payĆ© mon repas. ā˜ŗļø

#vegan #montreal #veganmontreal
Loounie Instagram - Mon terrain de jeu que j’aime tant. šŸ„°šŸ’•

Il y a un an, ma nouvelle cuisine commenƧait Ć  peine Ć  prendre forme. Mon travail et mon quotidien sont tellement plus faciles depuis que j’ai accĆØs Ć  un lieu qui est fonctionnel (et vraiment cuuuuute!šŸ’•). Je me sens extrĆŖmement privilĆ©giĆ©e. C’est mon petit studio Ć  moi. 🄲

C’est un gros investissement une cuisine sur mesure, et je suis vraiment contente d’avoir retenu les services de @cuisines.rive.sud. Tout s’est tellement bien passĆ©! (Ce n’est pas une pub, je suis une cliente reconnaissante.) šŸ™ŒšŸ» 

P.S. Les personnes qui s’y connaissent en design, est-ce que mon genre de dĆ©co a un nom? Ɖclectique? Maximaliste? šŸ™ƒ#loouniecuisine #kitcheninspiration #homedecor
Loounie Instagram - J’ai Ć©crit dans ma publication de cette semaine que je devais en grande partie mes accomplissement aux personnes avec qui j’ai la chance de collaborer professionnellement.

En rĆ©alitĆ©, je les dois Ć  ces 10 Ć©lĆ©ments, qui ont Ć©tĆ© la clĆ© de mon succĆØs et de ma notoriĆ©tĆ©. šŸ™ƒ šŸ’€

Point bonus Ć  toutes les personnes qui sont lĆ  depuis longtemps et qui comprennent toutes les rĆ©fĆ©rences, hahaha! šŸ˜‚ā¤ļø

Sans blague, merci pour tous vos beaux messages! šŸ’•šŸ™ŒšŸ» #loouniecuisine
Loounie - 25.2K Likes - C’EST L’ANNIVERSAIRE DE MA MAMAN JUSTINE AUJOURD’HUI! šŸŽ‰ā¤ļøāœØ

Elle n’est pas sur Instagram, mais si vous lui souhaitez bonne fĆŖte en commentaire, je vais pouvoir lui montrer tous vos bons mots. Elle adore Ƨa ĆŖtre une vedette SUR LES ZINTERNETS. šŸ˜Ž

Petit souvenir de la fois où on a filmĆ© la recette de cretons vĆ©gĆ©taliens Ć  l’ancienne pour @mordu en dĆ©cembre dernier! šŸ˜‚šŸŸ

25.2K Likes – Loounie Instagram

Caption : C’EST L’ANNIVERSAIRE DE MA MAMAN JUSTINE AUJOURD’HUI! šŸŽ‰ā¤ļøāœØ Elle n’est pas sur Instagram, mais si vous lui souhaitez bonne fĆŖte en commentaire, je vais pouvoir lui montrer tous vos bons mots. Elle adore Ƨa ĆŖtre une vedette SUR LES ZINTERNETS. šŸ˜Ž Petit souvenir de la fois où on a filmĆ© la recette de cretons vĆ©gĆ©taliens Ć  l’ancienne pour @mordu en dĆ©cembre dernier! šŸ˜‚šŸŸ
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Loounie - 7.6K Likes - Pour toutes les personnes qui croient encore que la marche, « ça ne compte pasĀ Ā». šŸ˜ŒāœŒšŸ»

(Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)

7.6K Likes – Loounie Instagram

Caption : Pour toutes les personnes qui croient encore que la marche, « ça ne compte pasĀ Ā». šŸ˜ŒāœŒšŸ» (Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)
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Loounie - 7.6K Likes - Pour toutes les personnes qui croient encore que la marche, « ça ne compte pasĀ Ā». šŸ˜ŒāœŒšŸ»

(Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)

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Caption : Pour toutes les personnes qui croient encore que la marche, « ça ne compte pasĀ Ā». šŸ˜ŒāœŒšŸ» (Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)
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(Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)

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(Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)

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Caption : Pour toutes les personnes qui croient encore que la marche, « ça ne compte pasĀ Ā». šŸ˜ŒāœŒšŸ» (Je me sens vraiment privilĆ©giĆ©e d’avoir trouvĆ© une activitĆ© physique que j’aime autant, et aussi d’avoir un horaire flexible qui me permet de la prioriser. Et je suis fiĆØre de moi! šŸ’•)
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Loounie - 4.5K Likes - Mon cafĆ© Ć©tait bon encore ce matin. šŸ“ā˜•ļø

Il reste beaucoup de travail Ć  faire. Prenez soin de vous! ā¤ļø

4.5K Likes – Loounie Instagram

Caption : Mon cafĆ© Ć©tait bon encore ce matin. šŸ“ā˜•ļø Il reste beaucoup de travail Ć  faire. Prenez soin de vous! ā¤ļø
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Loounie - 4.5K Likes - Mon cafĆ© Ć©tait bon encore ce matin. šŸ“ā˜•ļø

Il reste beaucoup de travail Ć  faire. Prenez soin de vous! ā¤ļø

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Il reste beaucoup de travail Ć  faire. Prenez soin de vous! ā¤ļø

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Il reste beaucoup de travail Ć  faire. Prenez soin de vous! ā¤ļø

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Caption : Mon cafĆ© Ć©tait bon encore ce matin. šŸ“ā˜•ļø Il reste beaucoup de travail Ć  faire. Prenez soin de vous! ā¤ļø
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Loounie - 4.1K Likes - MOUSSE AU CHOCOLAT DEUX INGRƉDIENTS ⁣✨
⁣
Techniquement, le sel est un ingrĆ©dient. Mais est-ce que l’eau en est vraiment un?⁣ (Note: comme la prĆ©paration est chaude, il faut y aller avec des petites quantitĆ©s pour ne pas que l’appareil surchauffe et utiliser un linge au besoin pour ouvrir le couvercle s’il est scellĆ©). 
⁣
#loouniecuisine #mordu #vegan #mousseauchocolat

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Caption : MOUSSE AU CHOCOLAT DEUX INGRƉDIENTS ⁣✨ ⁣ Techniquement, le sel est un ingrĆ©dient. Mais est-ce que l’eau en est vraiment un?⁣ (Note: comme la prĆ©paration est chaude, il faut y aller avec des petites quantitĆ©s pour ne pas que l’appareil surchauffe et utiliser un linge au besoin pour ouvrir le couvercle s’il est scellĆ©). ⁣ #loouniecuisine #mordu #vegan #mousseauchocolat
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Loounie - 3K Likes - Vous comprenez que je vais devoir replier tout Ƨa aprĆØs utilisation. šŸ™ƒ ā™¾ļø

#loouniecuisine #diffuseur

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Caption : Vous comprenez que je vais devoir replier tout Ƨa aprĆØs utilisation. šŸ™ƒ ā™¾ļø #loouniecuisine #diffuseur
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Loounie - 2.8K Likes - Ces cretons vƩgƩtaliens plairont-ils Ơ Justine? La recette dƩtaillƩe est disponible sur Mordu! #loouniecuisine #mordu #cretons #vegan

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Caption : Ces cretons vƩgƩtaliens plairont-ils Ơ Justine? La recette dƩtaillƩe est disponible sur Mordu! #loouniecuisine #mordu #cretons #vegan
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Loounie - 2.5K Likes - Connaissez-vous aussi bien les ingrĆ©dients de la cuisine vĆ©gane que Justine? šŸ˜„šŸŒ±ā£
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 #mordu #loouniecuisine #tempeh

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Caption : Connaissez-vous aussi bien les ingrĆ©dients de la cuisine vĆ©gane que Justine? šŸ˜„šŸŒ±ā£ ⁣ #mordu #loouniecuisine #tempeh
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Loounie - 2.4K Likes - Vous excuserez ma chevelure, je me suis faite prendre par la pluie en rentrant ƀ PIEDS de Radio-Canada tout Ć  l’heure. šŸ™ƒ

Vous, à cause de la culture des diètes et du bien-être, avez-vous déjà eu comme croyance que la marche ne « servait à rien »?

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Caption : Vous excuserez ma chevelure, je me suis faite prendre par la pluie en rentrant ƀ PIEDS de Radio-Canada tout Ć  l’heure. šŸ™ƒ Vous, Ć  cause de la culture des diĆØtes et du bien-ĆŖtre, avez-vous dĆ©jĆ  eu comme croyance que la marche ne « servait Ć  rienĀ Ā»?
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Loounie - 2.4K Likes - WOUF WOUF. ✨ #loouniecuisine #thrifting #secondemain

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Caption : WOUF WOUF. ✨ #loouniecuisine #thrifting #secondemain
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Loounie - 2.4K Likes - La meilleure version de moi-mĆŖme pensait Ć  Ƨa en buvant son cafĆ© ce matin. ā˜•ļøšŸ“

Pour mieux comprendre d’où viennent les injonctions de la minceur et du soi-disant bien-ĆŖtre et comment elles dĆ©tournent notre attention de ce qui nous ferait vraiment du bien individuellement et collectivement, les deux saisons de mon balado ƀ plat ventre sont disponibles gratuitement sur @rc.ohdio šŸ˜ŒšŸŽ™ļø

#culturedesdiĆØtes #culturedubienĆŖtre #detox #wellness

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Caption : La meilleure version de moi-mĆŖme pensait Ć  Ƨa en buvant son cafĆ© ce matin. ā˜•ļøšŸ“ Pour mieux comprendre d’où viennent les injonctions de la minceur et du soi-disant bien-ĆŖtre et comment elles dĆ©tournent notre attention de ce qui nous ferait vraiment du bien individuellement et collectivement, les deux saisons de mon balado ƀ plat ventre sont disponibles gratuitement sur @rc.ohdio šŸ˜ŒšŸŽ™ļø #culturedesdiĆØtes #culturedubienĆŖtre #detox #wellness
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Loounie - 2.4K Likes - OK J’AI PLEURƉ. šŸ˜­ā¤ļø

Un peu parce qu’il est TELLEMENT BEAU, un peu aussi parce que je pense sincĆØrement qu’il pourra faire une diffĆ©rence dans le quotidien de beaucoup de gens. 🌱

EN LIBRAIRIE LE 26 MARS! 😘

(On a fait de la magie, @mhigginsroy @alachapelle @maude_chauvin @blake_mackay_food ! šŸ˜­āœØā¤ļøšŸ™ŒšŸ») 

#loouniecuisine #vegan #lesraccourcisdeloounie

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Caption : OK J’AI PLEURƉ. šŸ˜­ā¤ļø Un peu parce qu’il est TELLEMENT BEAU, un peu aussi parce que je pense sincĆØrement qu’il pourra faire une diffĆ©rence dans le quotidien de beaucoup de gens. 🌱 EN LIBRAIRIE LE 26 MARS! 😘 (On a fait de la magie, @mhigginsroy @alachapelle @maude_chauvin @blake_mackay_food ! šŸ˜­āœØā¤ļøšŸ™ŒšŸ») #loouniecuisine #vegan #lesraccourcisdeloounie
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Loounie - 2.4K Likes - CONSERVATION DES FRUITS… ET GESTION DES MOUCHES! 
⁣
C’est enfin une de mes saisons prĆ©fĆ©rĆ©es: celle de l’abondance des fruits comme les tomates savoureuses et les pĆŖches bien juteuses!⁣
⁣
Dans cette nouvelle capsule de La cuisine réaliste de Loounie, en collaboration avec @metromonepicier, je partage quelques trucs pour bien profiter de cette abondance... et pour gérer les mouches à fruits!⁣
⁣
Avez-vous des trucs vous aussi? Ɖcrivez-les en commentaires!⁣
⁣
#pub #loouniecuisine #astucesculinaires

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Caption : CONSERVATION DES FRUITS… ET GESTION DES MOUCHES! ⁣ C’est enfin une de mes saisons prĆ©fĆ©rĆ©es: celle de l’abondance des fruits comme les tomates savoureuses et les pĆŖches bien juteuses!⁣ ⁣ Dans cette nouvelle capsule de La cuisine rĆ©aliste de Loounie, en collaboration avec @metromonepicier, je partage quelques trucs pour bien profiter de cette abondance… et pour gĆ©rer les mouches Ć  fruits!⁣ ⁣ Avez-vous des trucs vous aussi? Ɖcrivez-les en commentaires!⁣ ⁣ #pub #loouniecuisine #astucesculinaires
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Loounie - 2.4K Likes - Je ne veux pas que mon frigo me souhaite une bonne journƩe en mode Bluetooth, je veux Ƨa.

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Caption : Je ne veux pas que mon frigo me souhaite une bonne journƩe en mode Bluetooth, je veux Ƨa.
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Loounie - 2.3K Likes - Quand l’industrie du bien-ĆŖtre dĆ©barque dans mes DM. šŸ™ƒ

Comme créateurs.trices, faisons preuve de vigilance! 🚨

#marketingdinfluence #bienetre #wellness

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Loounie - 2.3K Likes - J’ai filmĆ© Ƨa samedi. Ɖvidemment, j’ai dĆ» ressortir ma pelle Ć  pizza ce matin. šŸ„²šŸ•

Bon lundi enseveli! ā˜ƒļø

#loouniecuisine #montreal #tempĆŖte

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Caption : J’ai filmĆ© Ƨa samedi. Ɖvidemment, j’ai dĆ» ressortir ma pelle Ć  pizza ce matin. šŸ„²šŸ• Bon lundi enseveli! ā˜ƒļø #loouniecuisine #montreal #tempĆŖte
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Loounie - 2.3K Likes - Je me demande juste de quel bord je vais le mettre dans mon Ć©tagĆØre. šŸ„²šŸ‘ #loouniecuisine #trouvailles #friperie #thrift #thriftfinds #droptheworkoutroutine

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Loounie - 2.1K Likes - J’aimerais dire qu’il s’agit d’une histoire de fantĆ“me inventĆ©e, mais c’est bel et bien ce qui s’est produit. šŸ‘»šŸŒ±
⁣
Pour poursuivre la rĆ©flexion au sujet de la culture du bien-ĆŖtre, la saison 2 de mon balado ƀ plat ventre est disponible sur l’application Radio-Canada @rc_ohdio! šŸŽ™ļø
#bienetre #rcohdio #balado

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Caption : J’aimerais dire qu’il s’agit d’une histoire de fantĆ“me inventĆ©e, mais c’est bel et bien ce qui s’est produit. šŸ‘»šŸŒ± ⁣ Pour poursuivre la rĆ©flexion au sujet de la culture du bien-ĆŖtre, la saison 2 de mon balado ƀ plat ventre est disponible sur l’application Radio-Canada @rc_ohdio! šŸŽ™ļø #bienetre #rcohdio #balado
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Loounie - 2K Likes - Ben non, j’y vais avec une amie et ma gĆ©rante. L’éclairage va rester Ć  la maison. šŸ’• @influencecreation

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Caption : Ben non, j’y vais avec une amie et ma gĆ©rante. L’éclairage va rester Ć  la maison. šŸ’• @influencecreation
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Loounie - 1.9K Likes - C’est presqu’un dĆ©but de scĆ©nario de film de Dolan. ā¤ļøšŸ’•šŸ˜˜ #maman #mommy #loouniecuisine

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Loounie - 1.9K Likes - Ce petit cours de chimie culinaire va ✨RƉVOLUTIONNER ✨ votre maniĆØre de cuisiner le tofu!

Allez-vous tenter cette technique?

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Caption : Ce petit cours de chimie culinaire va ✨RƉVOLUTIONNER ✨ votre maniĆØre de cuisiner le tofu! Allez-vous tenter cette technique?
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Loounie - 1.9K Likes - Celui-ci ne fait aucun bruit rigolo, mais j’aimerais Ƨa trouver Jacqueline! ā¤ļø #loouniecuisine #secondemain #thrift

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Loounie - 1.8K Likes - Dans le sens de la longueur, dans le sens de la largeur ou… en rondelles? Comment coupez-vous vos courges spaghetti? #loouniecuisine #mordu #astuce

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Loounie - 1.8K Likes - J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. 

ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø

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Caption : J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø
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Loounie - 1.8K Likes - J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. 

ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø

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Caption : J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø
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ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø

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ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø

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Caption : J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø
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Loounie - 1.8K Likes - J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. 

ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø

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Caption : J’ai Ć©crit Ƨa en prenant mon cafĆ©, en rĆ©ponse Ć  un discours que j’observe depuis longtemps, mais qui est particuliĆØrement prĆ©sent depuis environ un an. ON LƂCHE PAS GROUPE! ā¤ļøā¤ļø ā¤ļø
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Loounie - 1.7K Likes - Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©.

J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx

1.7K Likes – Loounie Instagram

Caption : Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©. J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲 J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx
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Loounie - 1.7K Likes - Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©.

J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx

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J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

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J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

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Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

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Loounie - 1.7K Likes - Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©.

J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx

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Caption : Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©. J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲 J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx
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Loounie - 1.7K Likes - Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©.

J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲

J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. 

Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø

Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx

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Caption : Il y a 5 ans, j’entamais ma premiĆØre semaine comme pigiste aprĆØs avoir eu une seule job Ć©tudiante pendant 6 ans et une carriĆØre comme ergothĆ©rapeute Ć  la mĆŖme clinique pendant 16 ans. J’avais une hypothĆØque Ć  payer seule et juste un projet de livre qui Ć©tait signĆ©, mais aucun plan prĆ©cis pour rĆ©ussir Ć  gagner ma vie. Et aucun repĆØre dans l’instabilitĆ©. J’essaie de faire un bilan de ces 5 derniĆØres annĆ©es et la seule chose qui me vient en tĆŖte c’était un Ć©norme sentiment de reconnaissance. Je pense que j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je publierais deux best-sellers, que j’animerais deux saisons d’un balado qui changerait ma vie de plein de faƧons, que je lancerais un produit en Ć©picerie, que j’aurais un menu chez un traiteur, que je ferais de la radio, de la tĆ©lĆ© et de la crĆ©ation numĆ©rique avec des gens extraordinaires et que j’aurais ma face dans les corridors de Radio-Canada et quelques abribus. 🄲 J’aimerais Ƨa vous dire que tout est possible en travaillant fort, mais je ne pense pas que Ƨa soit si simple. Je pense aussi que j’ai un peu gagnĆ© Ć  la loterie et que j’ai la chance d’être accompagnĆ©e par les meilleurs, comme ma gĆ©rante @sylsav qui veille sur moi depuis le dĆ©but chez @koscene, mes partenaires d’affaire @soyadistinction, @zemorissette et @avecplaisirs, mon Ć©ditrice @mhigginsroy de chez @koeditions, la gang de @moijmange, la gang de @mordu, la gang de @rc_penelope, la gang de @5_chefs_dans_ma_cuisine, la gang de @magazine_vero, la gang de @rc_ohdio et de @kotv et des clients comme @metromonepicier et plein d’autres. Et VOUS! ā¤ļøā¤ļøā¤ļø Merci pour tout! Y’a d’autres belles choses qui s’en viennent. Xxx
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Loounie - 1.7K Likes - Une recette tellement rapide Ć  prĆ©parer que vous n'aurez pas le temps de faire d'autres tĆ¢ches en mĆŖme temps! šŸ”„

Pour retrouver la recette, cliquez sur le lien en bio de @mordu ✨

#mordu #loouniecuisine #tofu

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Caption : Une recette tellement rapide Ć  prĆ©parer que vous n’aurez pas le temps de faire d’autres tĆ¢ches en mĆŖme temps! šŸ”„ Pour retrouver la recette, cliquez sur le lien en bio de @mordu ✨ #mordu #loouniecuisine #tofu
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Loounie - 1.7K Likes - Avez-vous vu cette tendance sur les réseaux sociaux qui consiste à râper des aliments congelés? L'essaieriez-vous?

#mordu #loouniecuisine

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Caption : Avez-vous vu cette tendance sur les rĆ©seaux sociaux qui consiste Ć  rĆ¢per des aliments congelĆ©s? L’essaieriez-vous? #mordu #loouniecuisine
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Loounie - 1.7K Likes - Je n’ai jamais vu une de mes recettes disparaĆ®tre aussi rapidement Ć  l’apĆ©ro. ⁣
⁣
La recette est sur @mordu et le lien est sur mon profil!⁣
⁣
#loouniecuisine #vegan #monkeybread #chilicrisp

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Caption : Je n’ai jamais vu une de mes recettes disparaĆ®tre aussi rapidement Ć  l’apĆ©ro. ⁣ ⁣ La recette est sur @mordu et le lien est sur mon profil!⁣ ⁣ #loouniecuisine #vegan #monkeybread #chilicrisp
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Loounie - 1.6K Likes - Comment ça se passe dans vos soupers de groupe quand vous êtes la seule personne végane? 

Et les hĆ“tes et hĆ“tesses: avez-vous des questions pour nous? šŸ‘‡

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Caption : Comment Ƨa se passe dans vos soupers de groupe quand vous ĆŖtes la seule personne vĆ©gane? Et les hĆ“tes et hĆ“tesses: avez-vous des questions pour nous? šŸ‘‡
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Loounie - 1.6K Likes - Le reste du romarin sera dĆ©licieux avec les patates rĆ“ties. Allez-vous l’essayer? #mordu #hohoho #tempsdesfĆŖtes #loouniecuisine

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Loounie - 1.6K Likes - Je vous ai presque fait un petit épisode de balado de 7min32 à écouter en prenant votre café demain matin. 😊xx 

Avez-vous Ć©coutĆ© la saison 2 de mon balado ƀ plat ventre? ā˜ŗļø

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Caption : Je vous ai presque fait un petit Ć©pisode de balado de 7min32 Ć  Ć©couter en prenant votre cafĆ© demain matin. 😊xx Avez-vous Ć©coutĆ© la saison 2 de mon balado ƀ plat ventre? ā˜ŗļø
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Loounie - 1.6K Likes - Pas de mots. #culturedesdiĆØtes #dietculture

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Caption : Pas de mots. #culturedesdiĆØtes #dietculture
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Loounie - 1.6K Likes - Il fait beau et la culture toxique du bien-ĆŖtre ne prend pas de vacances. Il faut se protĆ©ger du soleil ET de la dĆ©sinformation. šŸ„²ā˜€ļø 

Petit rappel que la responsabilitĆ© de partager des sources scientifique fiables et solides revient Ć  la personne qui fait des affirmations en lien avec la santĆ© et le bien-ĆŖtre, surtout quand ces affirmations viennent Ć  l’encontre du consensus scientifique (on en parle Ć  l’épisode 4 de la saison 2 de mon balado ƀ plat ventre, disponible gratuitement sur @rc.ohdio!). 

#bienĆŖtre #wellness

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Caption : Il fait beau et la culture toxique du bien-ĆŖtre ne prend pas de vacances. Il faut se protĆ©ger du soleil ET de la dĆ©sinformation. šŸ„²ā˜€ļø Petit rappel que la responsabilitĆ© de partager des sources scientifique fiables et solides revient Ć  la personne qui fait des affirmations en lien avec la santĆ© et le bien-ĆŖtre, surtout quand ces affirmations viennent Ć  l’encontre du consensus scientifique (on en parle Ć  l’épisode 4 de la saison 2 de mon balado ƀ plat ventre, disponible gratuitement sur @rc.ohdio!). #bienĆŖtre #wellness
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Loounie - 1.5K Likes - ƀ la demande gĆ©nĆ©rale, Ā«PĆØse sur le champignonĀ» est de retour avec des recettes faciles et rapides Ć  prĆ©parer. 

Dans cette capsule, on concocte une soupe de nouilles udon au cari crƩmeux, qui est beaucoup plus simple Ơ cuisiner qu'elle en a l'air!

#mordu #metromonepicier #loouniecuisine

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Caption : ƀ la demande gĆ©nĆ©rale, Ā«PĆØse sur le champignonĀ» est de retour avec des recettes faciles et rapides Ć  prĆ©parer. Dans cette capsule, on concocte une soupe de nouilles udon au cari crĆ©meux, qui est beaucoup plus simple Ć  cuisiner qu’elle en a l’air! #mordu #metromonepicier #loouniecuisine
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Loounie - 1.5K Likes - Une soupe de type «bouillon de poulet (végane)» pour l'âme 🧔

Pour la recette, cliquez sur le lien en bio de @mordu 🄣
#mordu #loouniecuisine #soupe

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Caption : Une soupe de type Ā«bouillon de poulet (vĆ©gane)Ā» pour l’Ć¢me 🧔 Pour la recette, cliquez sur le lien en bio de @mordu 🄣 #mordu #loouniecuisine #soupe
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Loounie - 1.5K Likes - Ceci Ć©tant dit, c’est dĆ©licieux une patate douce violette. 

Pour poursuivre la rĆ©flexion, mon balado ƀ plat ventre saison 2 portant sur la culture du bien-ĆŖtre est disponible gratuitement sur @rc.ohdio ! 

#bluezones #zonesbleues #bienetre

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Caption : Ceci Ć©tant dit, c’est dĆ©licieux une patate douce violette. Pour poursuivre la rĆ©flexion, mon balado ƀ plat ventre saison 2 portant sur la culture du bien-ĆŖtre est disponible gratuitement sur @rc.ohdio ! #bluezones #zonesbleues #bienetre
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Loounie - 1.4K Likes - « MEILLEURS QUE LES SANDWICHS AU POULET DU JOUR DE L’ANĀ Ā» selon ma mĆØre. ā­ļøā­ļøā­ļøā­ļøā­ļø

La recette des GUƉDILLES AU TOFU MAGIQUE ✨ (pas au poulet) est en ligne sur mon site! šŸ˜

Le tofu magique est disponible chez Metro, Super C, Avril, IGA, Rachelle BĆ©ry et plusieurs marchĆ©s indĆ©pendants partout au QuĆ©bec. šŸ™ŒšŸ»āœØ

#loouniecuisine #vegan #tofumagique @soyadistinction

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Caption : « MEILLEURS QUE LES SANDWICHS AU POULET DU JOUR DE L’ANĀ Ā» selon ma mĆØre. ā­ļøā­ļøā­ļøā­ļøā­ļø La recette des GUƉDILLES AU TOFU MAGIQUE ✨ (pas au poulet) est en ligne sur mon site! šŸ˜ Le tofu magique est disponible chez Metro, Super C, Avril, IGA, Rachelle BĆ©ry et plusieurs marchĆ©s indĆ©pendants partout au QuĆ©bec. šŸ™ŒšŸ»āœØ #loouniecuisine #vegan #tofumagique @soyadistinction
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Loounie - 1.4K Likes - Du 23 septembre au 4 octobre, c’est la campagne Ā«La grossophobie, Ƨa suffit!Ā» de @groupeequilibre et c’est le moment parfait pour en apprendre davantage sur la grossophobie, pour prendre conscience de l’impact des microagressions au quotidien et aussi pour devenir un.e bon.ne alliĆ©.e. ⁣
⁣
Prenons soin de nous! #pub #grossophobie #groupeequilibre

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Caption : Du 23 septembre au 4 octobre, c’est la campagne Ā«La grossophobie, Ƨa suffit!Ā» de @groupeequilibre et c’est le moment parfait pour en apprendre davantage sur la grossophobie, pour prendre conscience de l’impact des microagressions au quotidien et aussi pour devenir un.e bon.ne alliĆ©.e. ⁣ ⁣ Prenons soin de nous! #pub #grossophobie #groupeequilibre
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Loounie - 1.4K Likes - ƀ trĆØs bientĆ“t! ā¤ļøāœØ#loouniecuisine

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Loounie - 1.4K Likes - C’est avec deux ingrĆ©dients simples qu'on peut prĆ©parer un semblant de burrata vĆ©gane! De quoi mystifier les adeptes du cĆ©lĆØbre fromage frais...

Pour retrouver la recette complète, cliquez sur le lien en bio de @mordu! ✨

#mordu #loouniecuisine #burratavegane

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Caption : C’est avec deux ingrĆ©dients simples qu’on peut prĆ©parer un semblant de burrata vĆ©gane! De quoi mystifier les adeptes du cĆ©lĆØbre fromage frais… Pour retrouver la recette complĆØte, cliquez sur le lien en bio de @mordu! ✨ #mordu #loouniecuisine #burratavegane
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Loounie - 1.4K Likes - LES SALADES PASSE-PARTOUT ƀ LA RESCOUSSE! ✨
En cette periode de la rentrƩe et du retour Ơ la routine, en collaboration avec @metromonepicier, je partage avec vous une de mes astuces preferees pour facilter la planification et la preparation des lunchs. Avez-vous des combinaisons de lƩgumineuses, lƩgumes et autres ingrƩdients savoureux que vous aimeriez essayer? Ecrivez vos suggestions en commentaire! #loouniecuisine #lunchs #vegan

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Caption : LES SALADES PASSE-PARTOUT ƀ LA RESCOUSSE! ✨ En cette periode de la rentrĆ©e et du retour Ć  la routine, en collaboration avec @metromonepicier, je partage avec vous une de mes astuces preferees pour facilter la planification et la preparation des lunchs. Avez-vous des combinaisons de lĆ©gumineuses, lĆ©gumes et autres ingrĆ©dients savoureux que vous aimeriez essayer? Ecrivez vos suggestions en commentaire! #loouniecuisine #lunchs #vegan
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Loounie - 1.4K Likes - Ƈa fait maintenant quelques mois qu’elle est terminĆ©e, et j’avais hĆ¢te de vous la prĆ©senter! J’ai eu recours aux services de @cuisines.rive.sud, qui est une des rares entreprises du Grand MontrĆ©al Ć  offrir un service clĆ©s en mains, de A Ć  Z (parfait pour les personnes comme moi qui n’ont pas les connaissances ni le temps ou l’espace mental pour gĆ©rer un projet de ce genre!). J’ai choisi le forfait de consultation QuiĆ©tude qui est une formule clĆ©s en mains et qui rĆ©pondait Ć  littĆ©ralement tous mes besoins. Le processus s’est dĆ©roulĆ© de maniĆØre fluide, sans mauvaises surprises, et je ne pourrais pas ĆŖtre plus heureuse du rĆ©sultat. C’est la cuisine de mes rĆŖves, qui rĆ©pond exactement Ć  mes besoins de crĆ©atrice culinaire. Quel est votre dĆ©tail prĆ©fĆ©rĆ©? ⁣
⁣
Note: Les travaux de rĆ©novation de ma cuisine ont Ć©tĆ© entiĆØrement payĆ©s de ma poche et, comme j’étais vraiment heureuse des services de Cuisines Rive-Sud, ils m’ont demandĆ© si j’avais envie de crĆ©er du contenu publicitaire pour faire connaĆ®tre leurs services. Je suis donc rĆ©munĆ©rĆ©e pour ce contenu, mais il reflĆØte Ć  100% mes opinions personnelles et mon excellente expĆ©rience avec eux!⁣
⁣
#pub #loouniecuisine #renovation

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Caption : Ƈa fait maintenant quelques mois qu’elle est terminĆ©e, et j’avais hĆ¢te de vous la prĆ©senter! J’ai eu recours aux services de @cuisines.rive.sud, qui est une des rares entreprises du Grand MontrĆ©al Ć  offrir un service clĆ©s en mains, de A Ć  Z (parfait pour les personnes comme moi qui n’ont pas les connaissances ni le temps ou l’espace mental pour gĆ©rer un projet de ce genre!). J’ai choisi le forfait de consultation QuiĆ©tude qui est une formule clĆ©s en mains et qui rĆ©pondait Ć  littĆ©ralement tous mes besoins. Le processus s’est dĆ©roulĆ© de maniĆØre fluide, sans mauvaises surprises, et je ne pourrais pas ĆŖtre plus heureuse du rĆ©sultat. C’est la cuisine de mes rĆŖves, qui rĆ©pond exactement Ć  mes besoins de crĆ©atrice culinaire. Quel est votre dĆ©tail prĆ©fĆ©rĆ©? ⁣ ⁣ Note: Les travaux de rĆ©novation de ma cuisine ont Ć©tĆ© entiĆØrement payĆ©s de ma poche et, comme j’étais vraiment heureuse des services de Cuisines Rive-Sud, ils m’ont demandĆ© si j’avais envie de crĆ©er du contenu publicitaire pour faire connaĆ®tre leurs services. Je suis donc rĆ©munĆ©rĆ©e pour ce contenu, mais il reflĆØte Ć  100% mes opinions personnelles et mon excellente expĆ©rience avec eux!⁣ ⁣ #pub #loouniecuisine #renovation
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Loounie - 1.4K Likes - Mise en garde: ceci est du contenu chaud pour un public averti seulement. šŸ„µšŸŒ¶ļø

Je me suis relevée deux fois hier soir pour aller admirer mon travail de réorganisation du tiroir à épices. 😌 #loouniecuisine

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Caption : Mise en garde: ceci est du contenu chaud pour un public averti seulement. šŸ„µšŸŒ¶ļø Je me suis relevĆ©e deux fois hier soir pour aller admirer mon travail de rĆ©organisation du tiroir Ć  Ć©pices. 😌 #loouniecuisine
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Loounie - 1.4K Likes - Je buvais tranquillement mon cafƩ et je repensais aux belles rencontres des derniers jours Ơ @mtlenlumiere et Ơ @expomangersante. 

Merci pour tout l’amour! J’en suis vraiment reconnaissante. ā¤ļø #loouniecuisine

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Caption : Je buvais tranquillement mon cafĆ© et je repensais aux belles rencontres des derniers jours Ć  @mtlenlumiere et Ć  @expomangersante. Merci pour tout l’amour! J’en suis vraiment reconnaissante. ā¤ļø #loouniecuisine
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Loounie - 1.3K Likes - La recette n’est pas encore prĆŖte parce que je travaille encore dessus. Mais la p’tite technique du papier parchemin (qui est compostable), vous pouvez l’utiliser dĆØs maintenant! ā˜ŗļøāœŒšŸ»#loouniecuisine #vegan #astucecuisine #cookinghacks

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Caption : La recette n’est pas encore prĆŖte parce que je travaille encore dessus. Mais la p’tite technique du papier parchemin (qui est compostable), vous pouvez l’utiliser dĆØs maintenant! ā˜ŗļøāœŒšŸ»#loouniecuisine #vegan #astucecuisine #cookinghacks
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Loounie - 1.3K Likes - QUELS SONT VOS COMPTES PRƉFƉRƉS DE VULGARISATION SCIENTIFIQUE EN LIEN AVEC TOUT CE QUI TOUCHE ƀ LA SANTƉ ET AU BIEN-ÊTRE? šŸ˜āœØ

Il peut s’agir d’individus (comme de professionnel.le.s, de chercheur.euse.s) ou d’organismes (des organisations, des fondations, des labos de recherche, etc). 

Nutrition, psychologie, neuropsychologie, sexologie, soins infirmiers, pharmacie, mĆ©decine,psychoĆ©ducation, ergothĆ©rapie, physiothĆ©rapie, travail social, recherche en santĆ© mĆ©tabolique, pages dĆ©diĆ©es Ć  la litteracie scientifique, etc! J’en oublie certainement pleins!

Identifiez vos comptes prĆ©fĆ©rĆ©s! ā˜ŗļøā¤ļøšŸ™ŒšŸ»

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Caption : QUELS SONT VOS COMPTES PRƉFƉRƉS DE VULGARISATION SCIENTIFIQUE EN LIEN AVEC TOUT CE QUI TOUCHE ƀ LA SANTƉ ET AU BIEN-ÊTRE? šŸ˜āœØ Il peut s’agir d’individus (comme de professionnel.le.s, de chercheur.euse.s) ou d’organismes (des organisations, des fondations, des labos de recherche, etc). Nutrition, psychologie, neuropsychologie, sexologie, soins infirmiers, pharmacie, mĆ©decine,psychoĆ©ducation, ergothĆ©rapie, physiothĆ©rapie, travail social, recherche en santĆ© mĆ©tabolique, pages dĆ©diĆ©es Ć  la litteracie scientifique, etc! J’en oublie certainement pleins! Identifiez vos comptes prĆ©fĆ©rĆ©s! ā˜ŗļøā¤ļøšŸ™ŒšŸ»
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Loounie - 1.3K Likes - DU « MEAL PREPĀ Ā» POUR LES PERSONNES QUI N’AIMENT PAS LE « MEAL PREPĀ Ā»! ✨⁣
⁣
En collaboration avec @metromonepicier, voici ma mĆ©thode pour se faciliter la vie en cuisine lors des semaines occupĆ©es quand on n’a pas nĆ©cessairement envie que nos plats soient touts cuisinĆ©s d’avance! Une fois qu’on a les bases, comme des lĆ©gumes propres, du riz cuit et du tofu grillĆ©, on peu s’amuser Ć  assembler des bols, soupes, salades, wraps et sautĆ©s. ⁣
⁣
Vous, quel est l’aliment que vous essayez le plus possible de prĆ©parer d’avance pour vous faciliter la vie en cuisine?⁣
⁣
#pub #lacuisinerealistedeLoounie #loouniecuisine #metromonepicier

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Caption : DU « MEAL PREPĀ Ā» POUR LES PERSONNES QUI N’AIMENT PAS LE « MEAL PREPĀ Ā»! ✨⁣ ⁣ En collaboration avec @metromonepicier, voici ma mĆ©thode pour se faciliter la vie en cuisine lors des semaines occupĆ©es quand on n’a pas nĆ©cessairement envie que nos plats soient touts cuisinĆ©s d’avance! Une fois qu’on a les bases, comme des lĆ©gumes propres, du riz cuit et du tofu grillĆ©, on peu s’amuser Ć  assembler des bols, soupes, salades, wraps et sautĆ©s. ⁣ ⁣ Vous, quel est l’aliment que vous essayez le plus possible de prĆ©parer d’avance pour vous faciliter la vie en cuisine?⁣ ⁣ #pub #lacuisinerealistedeLoounie #loouniecuisine #metromonepicier
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Loounie - 1.3K Likes - On met tous nos lĆ©gumes et mĆŖme les ingrĆ©dients pour la vinaigrette, on broie avec 7-8 pulsations, et c’est prĆŖt! 

Et oui, je sais que Ƨa prend de la place sur un comptoir, mais si on est capable d’en faire, Ƨa peut vraiment nous faciliter la vie! 

J’ai parlĆ© de cette technique lors de mon passage Ć  l’émission @rc_penelope hier! Tapez « salade 10 secondesĀ Ā» dans un moteur de recherche pour une recette avec des quantitĆ©s exactes. #loouniecuisine #vegan

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Caption : On met tous nos lĆ©gumes et mĆŖme les ingrĆ©dients pour la vinaigrette, on broie avec 7-8 pulsations, et c’est prĆŖt! Et oui, je sais que Ƨa prend de la place sur un comptoir, mais si on est capable d’en faire, Ƨa peut vraiment nous faciliter la vie! J’ai parlĆ© de cette technique lors de mon passage Ć  l’émission @rc_penelope hier! Tapez « salade 10 secondesĀ Ā» dans un moteur de recherche pour une recette avec des quantitĆ©s exactes. #loouniecuisine #vegan
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Loounie - 1.3K Likes - Ce sont des outils diffĆ©rents qui rĆ©pondent Ć  des besoins diffĆ©rents. Ce n’est pas utile ou pertinent pour tout le monde, mais ce n’est pas non plus moralement infĆ©rieur ou moins « prestigieuxĀ Ā» d’en utiliser. šŸ™ƒ

On me dit souvent que je suis un peu trop passionnĆ©e de air fryer, mais en rĆ©alitĆ© je suis passionnĆ©e d’ACCESSIBILITƉ. Il faut une diversitĆ© d’outils et d’astuces pour rĆ©pondre Ć  une diversitĆ© de besoins, en cuisine comme dans tout! šŸ’•#loouniecuisine #accessibilitĆ© #airfryer

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Caption : Ce sont des outils diffĆ©rents qui rĆ©pondent Ć  des besoins diffĆ©rents. Ce n’est pas utile ou pertinent pour tout le monde, mais ce n’est pas non plus moralement infĆ©rieur ou moins « prestigieuxĀ Ā» d’en utiliser. šŸ™ƒ On me dit souvent que je suis un peu trop passionnĆ©e de air fryer, mais en rĆ©alitĆ© je suis passionnĆ©e d’ACCESSIBILITƉ. Il faut une diversitĆ© d’outils et d’astuces pour rĆ©pondre Ć  une diversitĆ© de besoins, en cuisine comme dans tout! šŸ’•#loouniecuisine #accessibilitĆ© #airfryer
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Loounie - 1.3K Likes - Comment confectionner le sandwich aux tomates parfait? šŸ…šŸ„Ŗ

Cette semaine, on explore la science derriĆØre la composition de ce classique estival et l’on vous rĆ©vĆØle l'astuce la plus importante : comment Ć©viter un fĆ¢cheux Ć©pisode de pain mouillĆ© — le panis madidus! 😤

Vous, comment prƩparez-vous votre sandwich aux tomates? 

#mordu #sandwichtomates #loouniecuisine

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Caption : Comment confectionner le sandwich aux tomates parfait? šŸ…šŸ„Ŗ Cette semaine, on explore la science derriĆØre la composition de ce classique estival et l’on vous rĆ©vĆØle l’astuce la plus importante : comment Ć©viter un fĆ¢cheux Ć©pisode de pain mouillĆ© — le panis madidus! 😤 Vous, comment prĆ©parez-vous votre sandwich aux tomates? #mordu #sandwichtomates #loouniecuisine
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Loounie - 1.3K Likes - Qui d’autre a repensĆ© sa relation avec l’alcool dans les derniĆØres annĆ©es? #mocktails #alcool #alimentationintuitive

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Loounie - 1.2K Likes - Ƈa a le mĆ©rite d’être clair. šŸ™ƒ #loouniecuisine #culturedesdiĆØtes #dietculture #secondemain #thrifting

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Loounie - 1.2K Likes - IL FAUT QU’ON SE PARLE.  #loouniecuisine 

Combien de ces trucs connaissiez-vous?

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Caption : IL FAUT QU’ON SE PARLE. #loouniecuisine Combien de ces trucs connaissiez-vous?
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Loounie - 1.2K Likes - Cette fondue chinoise est l'ultime preuve que ✨tout✨ peut être transformé en option végétalienne! 

Quels sont vos incontournables pour une fondue vĆ©gane? šŸ‘‡

#mordu #loouniecuisine #fonduevƩgane

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Caption : Cette fondue chinoise est l’ultime preuve que ✨tout✨ peut ĆŖtre transformĆ© en option vĆ©gĆ©talienne! Quels sont vos incontournables pour une fondue vĆ©gane? šŸ‘‡ #mordu #loouniecuisine #fonduevĆ©gane
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Loounie - 1.2K Likes - Nos olympiques Ć  nous šŸ’• @marilyne_bg šŸ„²šŸ˜‚

Hier, ma BFF et moi avons eu envie d’aller essayer les pogos vĆ©ganes de @bouffemoi_mtl (dĆ©-li-cieux!🌱) et de se ramasser un beigne Ć  @la.beignerie (dĆ©-ca-dents🌱!) tout en « prenant une petite marche tranquillouĀ Ā» pour profiter de la journĆ©e. Ƈa a presque virĆ© en marathon, avec un pit-stop pour de la guacamole sur une terrasse du Vieux. 🄰 

P.S: Je n’ai jamais marchĆ© autant que depuis que j’ai investi dans des chaussures @hoka modĆØle Bondi 8. J’avais fait beaucoup de recherches et ce modĆØle Ć©tait souvent recommandĆ©, particuliĆØrement pour les personnes avec un poids plus Ć©levĆ©. Je les adore! ā˜ŗļø 

#vegan #veganmontreal

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Caption : Nos olympiques Ć  nous šŸ’• @marilyne_bg šŸ„²šŸ˜‚ Hier, ma BFF et moi avons eu envie d’aller essayer les pogos vĆ©ganes de @bouffemoi_mtl (dĆ©-li-cieux!🌱) et de se ramasser un beigne Ć  @la.beignerie (dĆ©-ca-dents🌱!) tout en « prenant une petite marche tranquillouĀ Ā» pour profiter de la journĆ©e. Ƈa a presque virĆ© en marathon, avec un pit-stop pour de la guacamole sur une terrasse du Vieux. 🄰 P.S: Je n’ai jamais marchĆ© autant que depuis que j’ai investi dans des chaussures @hoka modĆØle Bondi 8. J’avais fait beaucoup de recherches et ce modĆØle Ć©tait souvent recommandĆ©, particuliĆØrement pour les personnes avec un poids plus Ć©levĆ©. Je les adore! ā˜ŗļø #vegan #veganmontreal
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Loounie - 1.2K Likes - Nos olympiques Ć  nous šŸ’• @marilyne_bg šŸ„²šŸ˜‚

Hier, ma BFF et moi avons eu envie d’aller essayer les pogos vĆ©ganes de @bouffemoi_mtl (dĆ©-li-cieux!🌱) et de se ramasser un beigne Ć  @la.beignerie (dĆ©-ca-dents🌱!) tout en « prenant une petite marche tranquillouĀ Ā» pour profiter de la journĆ©e. Ƈa a presque virĆ© en marathon, avec un pit-stop pour de la guacamole sur une terrasse du Vieux. 🄰 

P.S: Je n’ai jamais marchĆ© autant que depuis que j’ai investi dans des chaussures @hoka modĆØle Bondi 8. J’avais fait beaucoup de recherches et ce modĆØle Ć©tait souvent recommandĆ©, particuliĆØrement pour les personnes avec un poids plus Ć©levĆ©. Je les adore! ā˜ŗļø 

#vegan #veganmontreal

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Hier, ma BFF et moi avons eu envie d’aller essayer les pogos vĆ©ganes de @bouffemoi_mtl (dĆ©-li-cieux!🌱) et de se ramasser un beigne Ć  @la.beignerie (dĆ©-ca-dents🌱!) tout en « prenant une petite marche tranquillouĀ Ā» pour profiter de la journĆ©e. Ƈa a presque virĆ© en marathon, avec un pit-stop pour de la guacamole sur une terrasse du Vieux. 🄰 

P.S: Je n’ai jamais marchĆ© autant que depuis que j’ai investi dans des chaussures @hoka modĆØle Bondi 8. J’avais fait beaucoup de recherches et ce modĆØle Ć©tait souvent recommandĆ©, particuliĆØrement pour les personnes avec un poids plus Ć©levĆ©. Je les adore! ā˜ŗļø 

#vegan #veganmontreal

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P.S: Je n’ai jamais marchĆ© autant que depuis que j’ai investi dans des chaussures @hoka modĆØle Bondi 8. J’avais fait beaucoup de recherches et ce modĆØle Ć©tait souvent recommandĆ©, particuliĆØrement pour les personnes avec un poids plus Ć©levĆ©. Je les adore! ā˜ŗļø 

#vegan #veganmontreal

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Caption : Nos olympiques Ć  nous šŸ’• @marilyne_bg šŸ„²šŸ˜‚ Hier, ma BFF et moi avons eu envie d’aller essayer les pogos vĆ©ganes de @bouffemoi_mtl (dĆ©-li-cieux!🌱) et de se ramasser un beigne Ć  @la.beignerie (dĆ©-ca-dents🌱!) tout en « prenant une petite marche tranquillouĀ Ā» pour profiter de la journĆ©e. Ƈa a presque virĆ© en marathon, avec un pit-stop pour de la guacamole sur une terrasse du Vieux. 🄰 P.S: Je n’ai jamais marchĆ© autant que depuis que j’ai investi dans des chaussures @hoka modĆØle Bondi 8. J’avais fait beaucoup de recherches et ce modĆØle Ć©tait souvent recommandĆ©, particuliĆØrement pour les personnes avec un poids plus Ć©levĆ©. Je les adore! ā˜ŗļø #vegan #veganmontreal
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Loounie - 1.2K Likes - LE VOICI ENFIN! āœØšŸ˜­šŸŽ‰

J’avais si hĆ¢te de pouvoir vous prĆ©senter mon troisiĆØme livre! J’ai travaillĆ© tellement fort et je suis tellement fiĆØre du rĆ©sultat. 🄹

LES RACCOURCIS DE LOOUNIE, ce n’est pas juste une collection de recettes vĆ©gĆ©taliennes rapides et absolument dĆ©licieuses. C’est aussi une approche un peu diffĆ©rente de la cuisine, qui intĆØgre une foule de trucs et d’astuces pour arriver Ć  bien se nourrir mĆŖme quand le temps et l’énergie ne sont pas au rendez-vous. 

Chacune des recettes met en vedette un ou plusieurs raccourcis, sous la forme d’ingrĆ©dients, de techniques ou d’outils, qui permettent d’arriver Ć  un rĆ©sultat savoureux et nourrissant sans devoir se casser la tĆŖte, passer beaucoup de temps en cuisine ou salir trop de vaisselle. Le mot clĆ©: accessibilitĆ©! šŸ™‚

Je vais vous en dire plus très bientÓt. Sortie officielle le 26 mars prochain! #loouniecuisine #vegan #lesraccourcisdeloounie 

@koeditions 
@mhigginsroy 
@sophiebanford 
@maude_chauvin 
@blake_mackay_food 
@alachapelle 
@eliannefournier

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Caption : LE VOICI ENFIN! āœØšŸ˜­šŸŽ‰ J’avais si hĆ¢te de pouvoir vous prĆ©senter mon troisiĆØme livre! J’ai travaillĆ© tellement fort et je suis tellement fiĆØre du rĆ©sultat. 🄹 LES RACCOURCIS DE LOOUNIE, ce n’est pas juste une collection de recettes vĆ©gĆ©taliennes rapides et absolument dĆ©licieuses. C’est aussi une approche un peu diffĆ©rente de la cuisine, qui intĆØgre une foule de trucs et d’astuces pour arriver Ć  bien se nourrir mĆŖme quand le temps et l’énergie ne sont pas au rendez-vous. Chacune des recettes met en vedette un ou plusieurs raccourcis, sous la forme d’ingrĆ©dients, de techniques ou d’outils, qui permettent d’arriver Ć  un rĆ©sultat savoureux et nourrissant sans devoir se casser la tĆŖte, passer beaucoup de temps en cuisine ou salir trop de vaisselle. Le mot clĆ©: accessibilitĆ©! šŸ™‚ Je vais vous en dire plus trĆØs bientĆ“t. Sortie officielle le 26 mars prochain! #loouniecuisine #vegan #lesraccourcisdeloounie @koeditions @mhigginsroy @sophiebanford @maude_chauvin @blake_mackay_food @alachapelle @eliannefournier
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Loounie - 1.2K Likes - De retour sous peu au contenu habituel. šŸ’• Aimez-vous utiliser les messages vocaux?

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Caption : De retour sous peu au contenu habituel. šŸ’• Aimez-vous utiliser les messages vocaux?
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Loounie - 1.2K Likes - Avec Ƨa, VOUS POURREZ FAIRE UN BOUTTE. āœØšŸŒ¶ļø

Juste une des perles du 45 minutes de tournage avec ma mĆØre que je suis en train de monter. šŸ„²šŸ˜‚ā¤ļø 

Le tofu magique est disponible chez Metro, Super C, Avril, IGA, Rachelle BĆ©ry et plusieurs marchĆ©s indĆ©pendants. N’hĆ©sitez pas Ć  en faire la demande Ć  votre marchand! 

 #loouniecuisine #tofumagique @soyadistinction

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Caption : Avec Ƨa, VOUS POURREZ FAIRE UN BOUTTE. āœØšŸŒ¶ļø Juste une des perles du 45 minutes de tournage avec ma mĆØre que je suis en train de monter. šŸ„²šŸ˜‚ā¤ļø Le tofu magique est disponible chez Metro, Super C, Avril, IGA, Rachelle BĆ©ry et plusieurs marchĆ©s indĆ©pendants. N’hĆ©sitez pas Ć  en faire la demande Ć  votre marchand! #loouniecuisine #tofumagique @soyadistinction
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Loounie - 1.2K Likes - Un truc simple, mais efficace 🌈 #loouniecuisine #tdah

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Caption : Un truc simple, mais efficace 🌈 #loouniecuisine #tdah
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Loounie - 1.2K Likes - Est-ce que votre papa fait d’aussi bonnes blagues que le mien? 🄲🄰

Il est plus timide que ma mĆØre et il se cache derriĆØre la camĆ©ra, mais est toujours lĆ  pour nous encourager. Bonne fĆŖte des pĆØres Ć  mon plus grand fan! ā¤ļøāœØ

#loouniecuisine #tofumagique #blaguedepapa #jokedepapa

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Caption : Est-ce que votre papa fait d’aussi bonnes blagues que le mien? 🄲🄰 Il est plus timide que ma mĆØre et il se cache derriĆØre la camĆ©ra, mais est toujours lĆ  pour nous encourager. Bonne fĆŖte des pĆØres Ć  mon plus grand fan! ā¤ļøāœØ #loouniecuisine #tofumagique #blaguedepapa #jokedepapa
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Loounie - 1.2K Likes - BOUCHƉES DE TOFU BBQ FACILES! šŸ˜‹āœØ

En maĆ®trisant quelques techniques de base pour la cuisson du tofu, on peut vraiment bonifier sa saveur et sa texture et ce, sans se casser la tĆŖte! Une de mes technique prĆ©fĆ©rĆ©e, empruntĆ©e Ć  la cuisine chinoise, est de donner un bain d’eau salĆ©e Ć  notre tofu. C’est ce qui permet d’obtenir un si bon rĆ©sultat avec ces bouchĆ©es de tofu BBQ toutes simples, et la mĆŖme technique pourrait ĆŖtre utilisĆ©e pour prĆ©parer un tofu GĆ©nĆ©ral Tao, par exemple. 

Et pssst: Le Canada est un grand producteur de soya, et chez Metro on trouve plusieurs marques de tofu, incluant celui de marque maison, qui sont fabriquĆ©s ici mĆŖme! šŸŒ±šŸ‡ØšŸ‡¦

Bon tofu tout le monde! #loouniecuisine #vegan #tofu

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Caption : BOUCHƉES DE TOFU BBQ FACILES! šŸ˜‹āœØ En maĆ®trisant quelques techniques de base pour la cuisson du tofu, on peut vraiment bonifier sa saveur et sa texture et ce, sans se casser la tĆŖte! Une de mes technique prĆ©fĆ©rĆ©e, empruntĆ©e Ć  la cuisine chinoise, est de donner un bain d’eau salĆ©e Ć  notre tofu. C’est ce qui permet d’obtenir un si bon rĆ©sultat avec ces bouchĆ©es de tofu BBQ toutes simples, et la mĆŖme technique pourrait ĆŖtre utilisĆ©e pour prĆ©parer un tofu GĆ©nĆ©ral Tao, par exemple. Et pssst: Le Canada est un grand producteur de soya, et chez Metro on trouve plusieurs marques de tofu, incluant celui de marque maison, qui sont fabriquĆ©s ici mĆŖme! šŸŒ±šŸ‡ØšŸ‡¦ Bon tofu tout le monde! #loouniecuisine #vegan #tofu
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Loounie - 1.2K Likes - PremiĆØre fois que je cuisine une foccacia et c’est dĆ©jĆ  mon activitĆ© prĆ©fĆ©rĆ©e. šŸ’• (Pour un contenu Ć  venir bientĆ“t!) #loouniecuisine #vegan #foccacia

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Caption : PremiĆØre fois que je cuisine une foccacia et c’est dĆ©jĆ  mon activitĆ© prĆ©fĆ©rĆ©e. šŸ’• (Pour un contenu Ć  venir bientĆ“t!) #loouniecuisine #vegan #foccacia
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Loounie - 1.2K Likes - Êtes-vous fan de la cuisson Ć  la friteuse Ć  air chaud, ou faites-vous partie de ses dĆ©tracteurs et dĆ©tractrices? šŸ‘‡

#mordu #loounie #airfryer

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Loounie - 1K Likes - Aussi, ne jamais sous-estimer l’importance de la p’tite collation de fin d’aprĆØs-midi parce qu’attendre aprĆØs des pĆ¢tes qui cuisent quand on est dans un Ć©tat d’agressivitĆ© hypoglycĆ©mique, Ƨa ne fait pas sortir le meilleur de nous. šŸ„²šŸ’•

#loouniecuisine #astucecuisine

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Caption : Aussi, ne jamais sous-estimer l’importance de la p’tite collation de fin d’aprĆØs-midi parce qu’attendre aprĆØs des pĆ¢tes qui cuisent quand on est dans un Ć©tat d’agressivitĆ© hypoglycĆ©mique, Ƨa ne fait pas sortir le meilleur de nous. šŸ„²šŸ’• #loouniecuisine #astucecuisine
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Loounie - 1K Likes - ƀ ESSAYER LORS DE VOTRE PROCHAIN PARTY! šŸ¾āœØšŸŽ‰ā£
⁣
Pour poursuivre ces rĆ©flexions, mon balado ƀ plat ventre est disponible gratuitement sur l’application @rc_ohdio ā˜ŗļøšŸ™ŒšŸ»
⁣
#grossophobie #culturedesdiĆØtes

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Caption : ƀ ESSAYER LORS DE VOTRE PROCHAIN PARTY! šŸ¾āœØšŸŽ‰ā£ ⁣ Pour poursuivre ces rĆ©flexions, mon balado ƀ plat ventre est disponible gratuitement sur l’application @rc_ohdio ā˜ŗļøšŸ™ŒšŸ» ⁣ #grossophobie #culturedesdiĆØtes
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Loounie - 1K Likes - Je m’excuse d’avance pour ces 4 minutes complĆØtement chaotiques, mais je vous jure que Ƨa en vaut la peine.⁣
⁣
Le tofu magique en version prêt-à manger est disponible chez @metromonepicier, @superc.ca, @avrilsante et quelques épiceries indépendantes. 
⁣
Bon temps des fĆŖtes! #loouniecuisine #vegan #tofumagique

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Caption : Je m’excuse d’avance pour ces 4 minutes complĆØtement chaotiques, mais je vous jure que Ƨa en vaut la peine.⁣ ⁣ Le tofu magique en version prĆŖt-Ć  manger est disponible chez @metromonepicier, @superc.ca, @avrilsante et quelques Ć©piceries indĆ©pendantes. ⁣ Bon temps des fĆŖtes! #loouniecuisine #vegan #tofumagique
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Loounie - 1K Likes - Des brochettes prĆŖtes en quelques minutes, parfaites pour la saison du barbecue! šŸ¢

Pour retrouver les détails de la recette, cliquez sur le lien en bio de mordu ✨

#mordu #loouniecuisine #pĆØsesurlechampignon

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Caption : Des brochettes prĆŖtes en quelques minutes, parfaites pour la saison du barbecue! šŸ¢ Pour retrouver les dĆ©tails de la recette, cliquez sur le lien en bio de mordu ✨ #mordu #loouniecuisine #pĆØsesurlechampignon
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Loounie - 1K Likes - Le mois le plus long. 🄲

#culturedesdiĆØtes #dietculture #coaching

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Caption : Le mois le plus long. 🄲 #culturedesdiètes #dietculture #coaching
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Loounie - 1K Likes - Je suis accro à la ✨dopamine✨. #loouniecuisine #secondemain #thrift

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Caption : Je suis accro à la ✨dopamine✨. #loouniecuisine #secondemain #thrift
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Loounie - 1K Likes - Vous en pensez quoi, de cette tendance du Ā«fridgescapingĀ», qui consiste Ć  amĆ©nager et dĆ©corer l’intĆ©rieur de son frigo? 🪓

#mordu #loouniecuisine #fridgescaping

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Caption : Vous en pensez quoi, de cette tendance du Ā«fridgescapingĀ», qui consiste Ć  amĆ©nager et dĆ©corer l’intĆ©rieur de son frigo? 🪓 #mordu #loouniecuisine #fridgescaping
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Loounie - 0.9K Likes - Des tacos façon smash gyros végétaliens absolument ✨adorables✨

Pour les dƩtails de la recette, cliquez sur le lien en bio de @mordu!

#mordu #loouniecuisine #smashgyros

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Caption : Des tacos façon smash gyros végétaliens absolument ✨adorables✨ Pour les détails de la recette, cliquez sur le lien en bio de @mordu! #mordu #loouniecuisine #smashgyros
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Loounie - 0.9K Likes - C’est rare, mais Ƨa arrive. ✨ #loouniecuisine #vegan #tofumagique

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Caption : C’est rare, mais Ƨa arrive. ✨ #loouniecuisine #vegan #tofumagique
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Loounie - 0.9K Likes - Les grands-parents. ā¤ļøšŸ’•šŸ„° #loouniecuisine

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Caption : Les grands-parents. ā¤ļøšŸ’•šŸ„° #loouniecuisine
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Loounie - 0.9K Likes - Il n’y a rien comme la lumiĆØre « naturelleĀ Ā». 

@edramirezphoto šŸ˜šŸ˜‚

@mordu @studiokay.mtl

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Caption : Il n’y a rien comme la lumiĆØre « naturelleĀ Ā». @edramirezphoto šŸ˜šŸ˜‚ @mordu @studiokay.mtl
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Loounie - 0.9K Likes - TROIS ASTUCES POUR MIEUX RƉUSSIR LE TOFU SUR LE BARBECUE!⁣ šŸ”„šŸŒ±
⁣
Est-ce que, comme moi, il vous est souvent arrivé de vous retrouver avec un tofu qui était trop sec ou trop brûlé après une cuisson sur le barbecue? Dans cette nouvelle capsule de La cuisine réaliste de Loounie, en collaboration avec @metromonepicier, je vous montre trois astuces pour obtenir un tofu bien juteux et savoureux à chaque fois.⁣
⁣
Si vous avez une recette ou une marinade préférée pour le tofu, je vous invite à la partager en commentaire!⁣
⁣
#loouniecuisine #vegan #astuceculinaire #tofu #bbq

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Caption : TROIS ASTUCES POUR MIEUX RƉUSSIR LE TOFU SUR LE BARBECUE!⁣ šŸ”„šŸŒ± ⁣ Est-ce que, comme moi, il vous est souvent arrivĆ© de vous retrouver avec un tofu qui Ć©tait trop sec ou trop brĆ»lĆ© aprĆØs une cuisson sur le barbecue? Dans cette nouvelle capsule de La cuisine rĆ©aliste de Loounie, en collaboration avec @metromonepicier, je vous montre trois astuces pour obtenir un tofu bien juteux et savoureux Ć  chaque fois.⁣ ⁣ Si vous avez une recette ou une marinade prĆ©fĆ©rĆ©e pour le tofu, je vous invite Ć  la partager en commentaire!⁣ ⁣ #loouniecuisine #vegan #astuceculinaire #tofu #bbq
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Loounie - 0.9K Likes - Petit exercice pas nĆ©cessairement scientifique, mais de bon cœur. 😊

Identifiez vos établissements véganes préférés en commentaire! 🄰🌱✨#loouniecuisine #vegan

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Caption : Petit exercice pas nĆ©cessairement scientifique, mais de bon cœur. 😊 Identifiez vos Ć©tablissements vĆ©ganes prĆ©fĆ©rĆ©s en commentaire! 🄰🌱✨#loouniecuisine #vegan
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Loounie - 0.9K Likes - UN DEMI-MILLION DE REPAS MAGIQUES! 😭✨⁣
⁣
Plus de 125 000 boites de tofu magique ont Ć©tĆ© vendues depuis sa sortie. Ƈa, c’est plus de 500 000 portions de tofu. Ou 55 TONNES! Je n’en reviens juste pas! ⁣
⁣
Aussi, le tofu magique est maintenant disponible dans plus de 450 POINTS DE VENTE! ⁣
⁣
En plus d’être chez METRO, qui nous accompagne depuis le dĆ©but, le tofu magique est aussi disponible chez SUPER C, AVRIL SupermarchĆ© SantĆ©, quelques marchands indĆ©pendants et, depuis ce printemps, chez IGA et RACHELLE BƉRY!
⁣
Merci pour votre soutien depuis le dĆ©but. ā¤ļøā¤ļøā¤ļø #loouniecuisine #vegan #tofumagique

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Caption : UN DEMI-MILLION DE REPAS MAGIQUES! 😭✨⁣ ⁣ Plus de 125 000 boites de tofu magique ont Ć©tĆ© vendues depuis sa sortie. Ƈa, c’est plus de 500 000 portions de tofu. Ou 55 TONNES! Je n’en reviens juste pas! ⁣ ⁣ Aussi, le tofu magique est maintenant disponible dans plus de 450 POINTS DE VENTE! ⁣ ⁣ En plus d’être chez METRO, qui nous accompagne depuis le dĆ©but, le tofu magique est aussi disponible chez SUPER C, AVRIL SupermarchĆ© SantĆ©, quelques marchands indĆ©pendants et, depuis ce printemps, chez IGA et RACHELLE BƉRY! ⁣ Merci pour votre soutien depuis le dĆ©but. ā¤ļøā¤ļøā¤ļø #loouniecuisine #vegan #tofumagique
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Loounie - 0.9K Likes - Inspirée par les ingrédients du maïs tout garni mexicain (elote) et de la salade de maïs grillé mexicaine (esquites), cette salade de chou végétalienne est parfaite pour les piques-niques et les barbecues! 🌽

Pour retrouver la recette, cliquez sur le lien en bio de mordu ✨

#mordu #loouniecuisine #esquites #elote

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Caption : Inspirée par les ingrédients du maïs tout garni mexicain (elote) et de la salade de maïs grillé mexicaine (esquites), cette salade de chou végétalienne est parfaite pour les piques-niques et les barbecues! 🌽 Pour retrouver la recette, cliquez sur le lien en bio de mordu ✨ #mordu #loouniecuisine #esquites #elote
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Loounie - 887 Likes - DEUX CHOSES ƀ SAVOIR POUR MIEUX S’ORGANISER EN CUISINE⁣! ✨
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Avoir une cuisine parfaitement organisĆ©e n’est pas rĆ©aliste pour la majoritĆ© des gens, mais on peut faire des petits changements qui font toute la diffĆ©rence! ⁣
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J’en profite pour vous souhaiter la bienvenue Ć  cette nouvelle sĆ©rie de capsules en collaboration avec Metro, La cuisine rĆ©aliste de Loounie! Dans chaque capsule, je partage des conseils et astuces pour expĆ©rimenter et s’amuser en cuisine, mais sans viser la perfection et sans se prendre la tĆŖte. On veut cuisiner plus, sans trop de stress!⁣
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Vous, quels sont VOS meilleurs trucs pour organiser votre cuisine en dĆ©but d’annĆ©e? ⁣
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#pub #lacuisinerealistedeLoounie #loouniecuisine #metromonepicier

887 Likes – Loounie Instagram

Caption : DEUX CHOSES ƀ SAVOIR POUR MIEUX S’ORGANISER EN CUISINE⁣! ✨ ⁣ Avoir une cuisine parfaitement organisĆ©e n’est pas rĆ©aliste pour la majoritĆ© des gens, mais on peut faire des petits changements qui font toute la diffĆ©rence! ⁣ ⁣ J’en profite pour vous souhaiter la bienvenue Ć  cette nouvelle sĆ©rie de capsules en collaboration avec Metro, La cuisine rĆ©aliste de Loounie! Dans chaque capsule, je partage des conseils et astuces pour expĆ©rimenter et s’amuser en cuisine, mais sans viser la perfection et sans se prendre la tĆŖte. On veut cuisiner plus, sans trop de stress!⁣ ⁣ Vous, quels sont VOS meilleurs trucs pour organiser votre cuisine en dĆ©but d’annĆ©e? ⁣ ⁣ #pub #lacuisinerealistedeLoounie #loouniecuisine #metromonepicier
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Loounie - 874 Likes - PremiĆØre fois au @cafenatsu et, en tant que fan de brunch, je n’ai pas Ć©tĆ© dƩƧue! Une autre belle adresse vĆ©gane Ć  MontrĆ©al (du chef @brodie.somerville, qui a aussi le @restomaynard) 

(MĆŖme ces « oeufsĀ Ā» sont vĆ©ganes, l’innovation des derniĆØres annĆ©es est incroyable! 🌱) 

N.B: Ce n’est pas une pub, j’ai payĆ© mon repas. ā˜ŗļø

#vegan #montreal #veganmontreal

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Caption : PremiĆØre fois au @cafenatsu et, en tant que fan de brunch, je n’ai pas Ć©tĆ© dƩƧue! Une autre belle adresse vĆ©gane Ć  MontrĆ©al (du chef @brodie.somerville, qui a aussi le @restomaynard) (MĆŖme ces « oeufsĀ Ā» sont vĆ©ganes, l’innovation des derniĆØres annĆ©es est incroyable! 🌱) N.B: Ce n’est pas une pub, j’ai payĆ© mon repas. ā˜ŗļø #vegan #montreal #veganmontreal
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Loounie - 874 Likes - PremiĆØre fois au @cafenatsu et, en tant que fan de brunch, je n’ai pas Ć©tĆ© dƩƧue! Une autre belle adresse vĆ©gane Ć  MontrĆ©al (du chef @brodie.somerville, qui a aussi le @restomaynard) 

(MĆŖme ces « oeufsĀ Ā» sont vĆ©ganes, l’innovation des derniĆØres annĆ©es est incroyable! 🌱) 

N.B: Ce n’est pas une pub, j’ai payĆ© mon repas. ā˜ŗļø

#vegan #montreal #veganmontreal

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Caption : PremiĆØre fois au @cafenatsu et, en tant que fan de brunch, je n’ai pas Ć©tĆ© dƩƧue! Une autre belle adresse vĆ©gane Ć  MontrĆ©al (du chef @brodie.somerville, qui a aussi le @restomaynard) (MĆŖme ces « oeufsĀ Ā» sont vĆ©ganes, l’innovation des derniĆØres annĆ©es est incroyable! 🌱) N.B: Ce n’est pas une pub, j’ai payĆ© mon repas. ā˜ŗļø #vegan #montreal #veganmontreal
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Loounie - 865 Likes - Mon terrain de jeu que j’aime tant. šŸ„°šŸ’•

Il y a un an, ma nouvelle cuisine commenƧait Ć  peine Ć  prendre forme. Mon travail et mon quotidien sont tellement plus faciles depuis que j’ai accĆØs Ć  un lieu qui est fonctionnel (et vraiment cuuuuute!šŸ’•). Je me sens extrĆŖmement privilĆ©giĆ©e. C’est mon petit studio Ć  moi. 🄲

C’est un gros investissement une cuisine sur mesure, et je suis vraiment contente d’avoir retenu les services de @cuisines.rive.sud. Tout s’est tellement bien passĆ©! (Ce n’est pas une pub, je suis une cliente reconnaissante.) šŸ™ŒšŸ» 

P.S. Les personnes qui s’y connaissent en design, est-ce que mon genre de dĆ©co a un nom? Ɖclectique? Maximaliste? šŸ™ƒ#loouniecuisine #kitcheninspiration #homedecor

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Caption : Mon terrain de jeu que j’aime tant. šŸ„°šŸ’• Il y a un an, ma nouvelle cuisine commenƧait Ć  peine Ć  prendre forme. Mon travail et mon quotidien sont tellement plus faciles depuis que j’ai accĆØs Ć  un lieu qui est fonctionnel (et vraiment cuuuuute!šŸ’•). Je me sens extrĆŖmement privilĆ©giĆ©e. C’est mon petit studio Ć  moi. 🄲 C’est un gros investissement une cuisine sur mesure, et je suis vraiment contente d’avoir retenu les services de @cuisines.rive.sud. Tout s’est tellement bien passĆ©! (Ce n’est pas une pub, je suis une cliente reconnaissante.) šŸ™ŒšŸ» P.S. Les personnes qui s’y connaissent en design, est-ce que mon genre de dĆ©co a un nom? Ɖclectique? Maximaliste? šŸ™ƒ#loouniecuisine #kitcheninspiration #homedecor
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Loounie - 863 Likes - J’ai Ć©crit dans ma publication de cette semaine que je devais en grande partie mes accomplissement aux personnes avec qui j’ai la chance de collaborer professionnellement.

En rĆ©alitĆ©, je les dois Ć  ces 10 Ć©lĆ©ments, qui ont Ć©tĆ© la clĆ© de mon succĆØs et de ma notoriĆ©tĆ©. šŸ™ƒ šŸ’€

Point bonus Ć  toutes les personnes qui sont lĆ  depuis longtemps et qui comprennent toutes les rĆ©fĆ©rences, hahaha! šŸ˜‚ā¤ļø

Sans blague, merci pour tous vos beaux messages! šŸ’•šŸ™ŒšŸ» #loouniecuisine

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Caption : J’ai Ć©crit dans ma publication de cette semaine que je devais en grande partie mes accomplissement aux personnes avec qui j’ai la chance de collaborer professionnellement. En rĆ©alitĆ©, je les dois Ć  ces 10 Ć©lĆ©ments, qui ont Ć©tĆ© la clĆ© de mon succĆØs et de ma notoriĆ©tĆ©. šŸ™ƒ šŸ’€ Point bonus Ć  toutes les personnes qui sont lĆ  depuis longtemps et qui comprennent toutes les rĆ©fĆ©rences, hahaha! šŸ˜‚ā¤ļø Sans blague, merci pour tous vos beaux messages! šŸ’•šŸ™ŒšŸ» #loouniecuisine
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