Mona Çalış Top 100 Instagram Photos and Posts

Most liked photo of Mona Çalış with over 213 likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Mona Çalış

We have around 101 most liked photos of Mona Çalış with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Mona Çalış Instagram - Farkında değilsiniz ama ayak kaslarınız güçsüz!
Bu da içe ya da dışa basma ve düz taban problemlerine sebep oluyor . Bunların önüne geçmek için;
genç yaşlı herkesin kolaylıkla yapabileceği çocuklarınızla da eğlenceli bir oyun haline dönüştürebileceğiniz, bir o kadar da basit ve düzenli yapıldığı zaman ayak kaslarınızı güçlendirecek üç egzersizle geldim.

• Havlu yarışı
• Kalem tutmaca
• Ayak dansı

⭐️ Kaydetmeyi unutmayın ⭐️

#egzersiz #güçlendirmeegzersizleri #duruşbozukluğu #içebasma #dışabasma #düztaban

Mona Çalış Instagram - Benim en güzel kalplilerim 🤍

Mona Çalış Instagram - Doğum günü haftamız mutlu olsun kızlarım 💕
Helen 6, Destan 12, ben 32 oldum 🥳🎈🥰
Ve benim canım ailem… hep birlikte muhteşem günlere 😌🧿

Mona Çalış Instagram - Ben yanmasam,
Sen yanmasan,
Biz yanmasak
Nasıl çıkar karanlıklar aydınlığa!

Mona Çalış Instagram - Sevgili çocuklar söylediklerime kendi güvenliğiniz için lütfen dikkat edin 🙏🏼

Ülkemizde çoğu çocuk yalnızlık çekiyor. Aileler onu yap bunu yap demekten çocuklarının okulda, arkadaşlarıyla, öğretmenleriyle, çevrelerinde gördükleriyle ilgili ne yaşadıklarını, ne hissettiklerini bilmiyorlar. Çünkü sormuyorlar ve dinlemiyorlar.

Çocukların duyulmaya ihtiyaçları var!
Çocukların anlatmaya ihtiyaçları var!

- Bugün günün nasıl geçti?
- Bugün seni mutlu eden bir şey oldu mu?
- Bugün seni üzen, rahatsız eden bir durum yaşadın mı?
- Yaşadıysan üstesinden nasıl geldin? Ne tepki verdin? Nasıl davrandın?
- Bugün seni korkutan, endişeye düşüren bir şey oldu mu?
-Bugün birine yardımcı oldun mu?
-Bugün birini nasıl etkiledin ve nasıl tepki aldın?

“Bunları benimle paylaşabilirsin, ben seni dinlerim ve yardımcı olabilirim.”

Bu diyaloğu çocuklarınızla kurmak zor değil. Hatta çok özel ve değerli. Bir çok şeyi bu sorularla anlayabilir ve ona göre önlem alabilirsiniz.

Ve ortada bir durum yokken hiç bir çocuğun yalan söylemeyeceğini unutmayın !

#bençocuğumhaklarımvar
#bençocuğumbanadokunma
#bençocuğumduyulmayaihtiyacımvar
#bençocuğumbenidinle
#bençocuğumbedenimedokunma
#bençocuğumyalansöylemem

Mona Çalış Instagram - Burdayım, ayaktayım 😌

Deneyimlerimi, yaşadıklarımı sizlerle paylaştım.
Sağlığınıza ve mentalinize dikkat etmeniz dileğiyle 🙏🏼

Her şartta her zaman tüm hassaslığıyla yanımda olan sevdiğim adam @burcancls a ve tüm aileme, ailemden ayrı olmayan can dostlarıma ve destek olan, moral veren her kese, doktorum Melek Çiçek Aydın’ a ve tüm @adatiphastanesi ekibine çok teşekkür ediyorum.
İyi ki varsınız 🤍

Mona Çalış Instagram - “Yaşam; fırtınanın geçmesini beklemek değildir.
Yaşam; yağmurda dans etmeyi öğrenmektir...”

#Osho

Öğreniyor da insan hızlı bir şekilde. İşte o zaman sadece ihtiyacının kendi özü olduğunu daha kuvvetli bir şekilde anlıyor...

Mona Çalış Instagram - Köpekler benden… İnsanlardan daha hızlı olduğunu bilmiyodum 🤔 😅

#bordercollie

Mona Çalış Instagram - Denef Tenis Kulübü’nde antrenman 🎾

Varlığıyla ve insanlarıyla hayatımıza renk katan kulüp ✨

Belki çok küçük yaşta başlasaydık Burcan’da ben de harika oyuncular olabilirdik dediğimiz,
Yine de bu işi yapıyorsak sonuna kadar hakkıyla yapalım istediğimiz,
Çocuklarımız bu sporda başarılı olsun istediğimiz,
Hayatın tüm stresini üstünüzden atmak için birebir ilaç gibi gelen,
Canım hocalarımızın ve kulüp üyelerimizin harika insanlar olması…
Çok mutluluk verici.

“Bir spora 30 yaşından sonra nasıl aşık olabilirim?”

Yorgunluğuyla, ağrılarıyla, teriyle her şeyiyle çok seviyorum ve kortta olduğum her saniye beynimin içinde Vivaldi - The Four Seasons çalıyor.
Kort bana dört mevsimi yaşatıyor 🤍

@denefpark
@kckysn54
@baristenis

#denefteniskulübü #tenis #tennis #tennislife #tenniscoach

Mona Çalış Instagram - Çocuklarınızın fiziksel olarak aktif olmasını istiyorsanız;
Önce SİZ aktif olun !

Ne zaman Burcan’la birlikte spor yapmaya başlasak kızlar hemen “biz de yapabilir miyiz ?” diye yanımıza geliyor. Onları spor yapmaya hiç zorlamadık, hep biz yaptık ve onlar bizden görerek bunun sağlıklı olmak için gerekli bir durum olduğunu anladılar ve örnek alarak isteyerek severek yapıyorlar.
Bu video gelişi güzel hazırlanmadan çektiğimiz bir video oldu. Saçımıza başımıza bakın 🙈
Çok tatlı değil mi 🤗

@serkan.sygn hocamın benim için özel olarak hazırladığı bacak popo egzersizlerinin içinde bu hareket ve dahası var. Size özel antrenman programı için ona başvurmanızı şiddetle tavsiye ederim 😌

#kneelingsquat

Mona Çalış Instagram - Focus on the good and change everything 🤍

#focusonthegood

Mona Çalış Instagram - Everyday;
Is not an opportunity to improve yourself.
Some days are just there for you to accept yourself
and look at the clouds.
This too is growth.
This too is rising.
The flowers do it everyday
and make the world more beautiful
just by being there.

So do you.

Rest today.
There is tomorrow.

#nikitagill

Mona Çalış Instagram - Zehra perşembe günü jimnastik yarışmasına katılacak 🤸 yarışma öncesi son dokunuşları yaptık ✨ ona şans dileyin 🙏🏼🤞🏼

Mona Çalış Instagram - Sporlarını yaptılar ve ders sonunda mamalarını alıp bana söz verdiler 🙏🏼
Çocuklara öğretmek gerek. Onlardan küçük ve korumasız canlılara nasıl yardımcı olabilirler bilmiyorlar. Doğru bir şekilde yönlendirilmeyi bekliyorlar. Köpek, kedi, kuş, çiçek, ağaç, insan farketmez…
İyi olmayı, kendinden başkasına fayda sağlamayı ve bunun verdiği paha biçilemez huzuru öğrensinler.
Sorumlulukları olsun diğer canlılara karşı her zaman. Bunun temelini şimdi küçük yaşlarda atmalı ki dünya kökten değişsin ve gelişsin 🏵️

İyilikle dokunun hayata çünkü iyilik bulaşıcı 🤍

#sakarya #hendek #monacalis #monacalisöğrencileri #zeyosaglikliyasammerkezi #sokakhayvanları #sokakhayvanlarınıkoruyalım

Mona Çalış Instagram - Gelişiyoruz… Kendimizi ve yapabileceklerimizi keşfediyoruz. En önemlisi de asla pes etmiyoruz 🤸

Çocuklarla stretching, beden farkındalığı ve güçlendirme derslerim cumartesi günleri @zeyosaglikliyasam merkezinde devam ediyor.

Derslerimin tüm geliriyle hem ihtiyaç sahibi ailelere destek oluyor hem de sokak hayvanlarına mama alıyoruz.

Katılım sağlamak için detayları dm den sorabilirsiniz ⭐️

#sakarya #hendek #monacalis #çocukgelişimiveeğitimi #stretching

Mona Çalış Instagram - Bir insan bir insana en fazla ne kadar iyi gelebilirse fazlası 🤍 @plnstr

Mona Çalış Instagram - 3 kedi ve 1 köpeğim var biliyorsunuz. Kedilerimi kısırlaştırdım ve özellikle kısırlaştırma operasyonundan sonra miniklerin kilo kontrolü şart oluyor.
Karaca Home’un kediler için özel tasarladığı bu mama kabının adı “Fit Bowl” kedinizin yaşı,kilosu ve cinsine göre beslenme miktarı özel olarak belirleniyor.
Kedisi olanlar @karacahome u takip ederek güncellemelerden haberdar olabilirsiniz 😻

Teşekkürler Karaca Home 😌

#işbirliği

Mona Çalış Instagram - Benim minik tatlı hayranım Zehra ile tanıştık bu hafta sonu. Cumartesi günleri yaptığım stretching dersime yeni katıldı. O kadar aklı başında o kadar sevimli ki anlatamam ve de çalışkan. Bana bakarken gözlerinin içi gülüyor 😍 Ben de ona hayran kaldım 👼🏻 Kalbini kalbimde hissettim çünkü bu çok değerli 🤍 O yüzden bu güzel pozumuz burda kalsın istedim 😌

*Velisinden izinle paylaşıyorum 🙏🏼 @kemalkahvecioglu @hulya_cengiz86

Mona Çalış Instagram - Voilà, voilà, voilà, voilà qui je suis
Me voilà même si mise à nue j’ai peur, oui
Me voilà dans le bruit et dans le silence ✨

@babpravi 🤍

#voilà

Mona Çalış Instagram - Seni çiçek yapıcam bahçe 😌 🍀🐛

#bahçe #garden #gardenlove #satisfying

Mona Çalış Instagram - Life is a balance and balance is everything 💥

#guns #gunsofinstagram #gunlesson #weapon

Mona Çalış Instagram - Tarzımı sorgulamayın 😅 Ben her zaman kendi işini kendi yapanlardan oldum. Müziğim kenarda çalsın yeter.

Eve ilk taşındığımız aylarda 40*40 taşlar aldık ve yan yana birleştirerek yürüme yolu yaptık. Ama eksikler vardı. Onları tamamlayalım diye gittiğimiz taşçıya bu bayıldığımız taşlar gelmiş. Burcan bana baktı ben Burcan a ve “yapar mıyız?” dedik. Evet yaparız. Taşıması Burcan’dan montesi benden. Eski taşları çıkartıp taşçıya geri verdik ve 30 tane bunlardan aldık. Tabii boy ve genişlik farkı oldu. Biraz kazınca gayet güzel oldu. Geçen gün güneş açtı (burda hep yağmur var) hemen 8 tanesini yaptım. Daha çok yolum var güneşi bekliyorum. Eldivenlerimi de bulamadım. Çıkan çimleri de çim olmayan yerlere yama yaptım 😆
Evet evet biliyorum önce düzgün işaretleyip sonra altına kum koymak, su terazisiyle düz mü değil mi bakmak vs vs lazım ama her detay artı bir maliyet demek. Ev bizim olmadığı için böyle bir maliyete girmem. O yüzden elimden gelen budur ve oluyordur 💁🏻‍♀️

#bahçedüzenleme #gardendesign

Mona Çalış Instagram - The secret to happiness is freedom.
And the secret to freedom is courage !

🤍🙏🏼 @harabickidere

#nowwearefree

Mona Çalış Instagram - Samimi ve eğlenceli aynı zaman da huzur kokan @harabickidere ile tanıştık bugün. Tüm ekibe çok teşekkür ediyoruz, Her şey harikaydı 🙏🏼

Mona Çalış Instagram - Kendine vakit ayırmış biri 💁🏻‍♀️ 🥳 😌

Kızların, evin, kedilerin ve Bella’nın rutinleriyle ilgilenmekten kendime ait bir rutinim var mı diye sormayın 🙈 daha çok “ne zaman vakit bulursam” ya da “ne zaman canım isterse” lerim var benim.
Bu akşam Burcan kızlarla spor yaparken ben de aa dedim neden bakım yapmıyorum? Ve sonra yine dedim ki aa neden videoya çekmiyorum 🤷🏻‍♀️ işte öyle bir video 😅

Dermaroller aldım seneler önce, pek değil ama arada videodaki gibi orta baskıyla gece bakım ürünlerini sürmeden önce kullanıyorum. Bazen de günlük krem sürmeden önce hafifçe yapıyorum.
Düzenli bir efendim kendinle ilgilenmekmiş, sabah rutini, gece rutini falan bişey yok hayatımda. Hatta saçlarıma cildimden daha fazla bakım yapıyorum. Çok fazla makyaj yapan biri olmadığım için de beni idare ediyor bu durum ama insan kendisiyle ilgilenmeli değil mi? 🥹🥹

#birazkendinleilgilen #dermaroller #ciltbakımı #skincare

Mona Çalış Instagram - 18 Mart Şehitleri Anma Günü ve Çanakkale Deniz Zaferi’nin 109. Yıl dönümü… Saygıyla anıyoruz 🙏🏼

#çanakkalegeçilmez

Mona Çalış Instagram - İki hareket yapıyım geliyorum ✋🏼 @burcancls @kemalkahvecioglu

Gündüz öğrencilerle akşam Helo’yu uyuttuktan sonra 🙃

Mona Çalış Instagram - Je t’aimerai jusqu’à ma mort 🤍

Mona Çalış Instagram - İstiklal Marşımızın 103. Yıl dönümünde Helo’m 🇹🇷

#istiklalmarşı #mehmetakifersoy #atatürkçocukları

Mona Çalış Instagram - Her şeye rağmen bu deli ayakta 🙃🌿

Mona Çalış Instagram - Günler koşar yetişemem
Bilmem neyin peşindeyim
Anlamına erişemem
Hep kapının girişindeyim
Takılmışız incesine
Yanmışız bilmecesine
Döner durur, kavuşamam kendimin bahçesine…

@theadamlar

Mona Çalış Instagram - Happy Birthday Bella 🐾🤍

#bordercollie #happybirthday #oneyearsold

Mona Çalış Instagram - Bugün Bella’mızın 1 yaş doğum günü 🥳

Keşke konuşsan dediğim günlerden birindeyiz yine…

Sen hayatımıza gelmeden önce çokça tereddüt ettim. 2 çocuk 3 kedi 1 kuş ve balıklar derken köpek?? Soru işaretlerim vardı. Kolay olmadı başından beri hala da bazen kolay olmuyor ama seni o kadar çok seviyorum ki… Sana o kadar fazla değer veriyorum ki…
Her canlıyla anlaşmak için çabalaman, çocuklara karşı hassasiyetin, hareketliliğin, merakın, komik anların, yanakların, badem gözlerin, zekan, hapşurduğumda bile gelip yanıma hemen iyi miyim diye kontrol etmelerin… eve zarar versen de, eşyaları kemirsen, çamur içinde kalsan da, tüylerin mevsim geçişlerinde aşırı dökülse de hiç biri asla senden önemli olmadı ve olmayacak. Seni kalbimde kelebekler uçuşurcasına çok seviyorum çok aşığım. İyi ki geldin ailemize, hayatımıza. Hepimiz seni çok ve hep seviyoruz canımız Bella’mız.
Doğum günün mutlu olsun 🥳🤍🐾

#bordercollie

Mona Çalış Instagram - Bir kardeşi olmalı insanın hayatta.
Bir sırdaşı, can yoldaşı, canı olmalı.
Sizi anlayan ve gerçekten seven.
Küsmek nedir bilmediğiniz…
Dost kalmayı başardığınız,
Bir damla gözyaşınız için dünyaları bile yıktığınız…
Kız kardeşi olmalı insanın 👭🏻 ♥️

Mona Çalış Instagram - Bosuyla aşk yaşamaya başladık 💙

#bosu #bosuballworkout #bosuworkout #bosuball #bosutraining

Mona Çalış Instagram - Allahım 🥺 biri beni tutsun 🤤 Haydi sallayalım dünyayı Helom 🪩⭐️🥰

Mona Çalış - 213 Likes - #temelcimnastik #hendek #cimnastikyarışması #sakarya #cimnastik #temelcimnastik #temeleğitim #jimnastikkursu #hendek#kıra#sports#reelsinstagram #jimnastikzamanı #spor #becerikoordinasyon #kidsactivities #dinamikdenge #statikdenge #elgözkoordinasyonu #duyubütünleme #güç #kuvvet #denge #esneklik #kidsactivities #sakarya

Download Photo

213 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : #temelcimnastik #hendek #cimnastikyarışması #sakarya #cimnastik #temelcimnastik #temeleğitim #jimnastikkursu #hendek#kıra#sports#reelsinstagram #jimnastikzamanı #spor #becerikoordinasyon #kidsactivities #dinamikdenge #statikdenge #elgözkoordinasyonu #duyubütünleme #güç #kuvvet #denge #esneklik #kidsactivities #sakarya
Likes : 213

Mona Çalış - 3 Likes - Love Story 🤍

#myheart❤️ #purelove #babakızaşkı

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Love Story 🤍 #myheart❤️ #purelove #babakızaşkı
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - One day, you’ll leave this world behind…
So live a life you will remember 💫

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : One day, you’ll leave this world behind… So live a life you will remember 💫
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Siz büyüyünce de böyle olur muyuz kızlar?
Yine birlikte hazırlanır mıyız?
Saçınızı, makyajınızı yapıp, ojenizi sürer miyim?
Hazırlığınız bittiğinde yine koşarak babanıza gidip
“ Babişim nasıl olmuşum?” der misiniz?
Babanızında gözleri yine kamaşır mı?
Boyunuz boyumuza geldiği zaman da aynı pozu verir miyiz?
Dördümüz hiç eksilmeden birbirimize sevgiyle bağlı kalır mıyız?

#lovemyfamily

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Siz büyüyünce de böyle olur muyuz kızlar? Yine birlikte hazırlanır mıyız? Saçınızı, makyajınızı yapıp, ojenizi sürer miyim? Hazırlığınız bittiğinde yine koşarak babanıza gidip “ Babişim nasıl olmuşum?” der misiniz? Babanızında gözleri yine kamaşır mı? Boyunuz boyumuza geldiği zaman da aynı pozu verir miyiz? Dördümüz hiç eksilmeden birbirimize sevgiyle bağlı kalır mıyız? #lovemyfamily
Likes : 3

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Farkında değilsiniz ama ayak kaslarınız güçsüz! Bu da içe ya da dışa basma ve düz taban problemlerine sebep oluyor . Bunların önüne geçmek için; genç yaşlı herkesin kolaylıkla yapabileceği çocuklarınızla da eğlenceli bir oyun haline dönüştürebileceğiniz, bir o kadar da basit ve düzenli yapıldığı zaman ayak kaslarınızı güçlendirecek üç egzersizle geldim. • Havlu yarışı • Kalem tutmaca • Ayak dansı ⭐️ Kaydetmeyi unutmayın ⭐️ #egzersiz #güçlendirmeegzersizleri #duruşbozukluğu #içebasma #dışabasma #düztaban
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Balance is the key to everything.
What we do, think, say, eat, feel,
they all require awareness,
and through awareness we can grow.

#koifresco
#balance

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Balance is the key to everything. What we do, think, say, eat, feel, they all require awareness, and through awareness we can grow. #koifresco #balance
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Pelin’im çekti 😌

@plnstr 🤍

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Pelin’im çekti 😌 @plnstr 🤍
Likes : 3

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Pelin’im çekti 😌 @plnstr 🤍
Likes : 3

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Pelin’im çekti 😌 @plnstr 🤍
Likes : 3

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : 🤍
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Sevdiklerinizle birlikte mutlu bayramlar 🤍

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Sevdiklerinizle birlikte mutlu bayramlar 🤍
Likes : 3

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Sevdiklerinizle birlikte mutlu bayramlar 🤍
Likes : 3

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Sevdiklerinizle birlikte mutlu bayramlar 🤍
Likes : 3

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Sevdiklerinizle birlikte mutlu bayramlar 🤍
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Masa başında çalışanların ve öğrencilerin ortak problemi boyun bölgesinde şekil bozukluğu.
Videoda anlattığım 2 basit hareketi düzenli olarak günde 3 er dakika yapmanız yeterli.
Toplamda sadece 6 dakikanızı ayıracaksınız 😌

Kaydetmeyi unutmayın 🦋

#duruşbozukluğu #boyunbölgesi #postür #egzersiz

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Masa başında çalışanların ve öğrencilerin ortak problemi boyun bölgesinde şekil bozukluğu. Videoda anlattığım 2 basit hareketi düzenli olarak günde 3 er dakika yapmanız yeterli. Toplamda sadece 6 dakikanızı ayıracaksınız 😌 Kaydetmeyi unutmayın 🦋 #duruşbozukluğu #boyunbölgesi #postür #egzersiz
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Kızlarımla akşam yürüyüşü 😌

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Kızlarımla akşam yürüyüşü 😌
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Dik durmakla ilgili sıkıntısı olanlardan çok fazla mesaj alıyordum.
Sizler için en sevdiğim egzersizi anlattım.
Duruş bozukluğu olanlar ve dik durmakta zorlananlar her gün 50 tane bu egzersizden yaparsanız faydasını göreceksiniz 🙏🏼

Ama her gün yapmalısınız 😌

Kaydetmeyi unutmayın 💫

#duruşbozukluğu #dikdurmak #egzersiz

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Dik durmakla ilgili sıkıntısı olanlardan çok fazla mesaj alıyordum. Sizler için en sevdiğim egzersizi anlattım. Duruş bozukluğu olanlar ve dik durmakta zorlananlar her gün 50 tane bu egzersizden yaparsanız faydasını göreceksiniz 🙏🏼 Ama her gün yapmalısınız 😌 Kaydetmeyi unutmayın 💫 #duruşbozukluğu #dikdurmak #egzersiz
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Mutlu, akıllı kızım 😌🐾

#bordercollie #bella

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Mutlu, akıllı kızım 😌🐾 #bordercollie #bella
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Fly me to the Moon 🤍 Destan’ımın objektifinden 👼🏻

#moonlight

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Fly me to the Moon 🤍 Destan’ımın objektifinden 👼🏻 #moonlight
Likes : 3

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Fly me to the Moon 🤍 Destan’ımın objektifinden 👼🏻 #moonlight
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Helo’muz anaokulundan mezun oldu 🎓

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Helo’muz anaokulundan mezun oldu 🎓
Likes : 3

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Helo’muz anaokulundan mezun oldu 🎓
Likes : 3

Mona Çalış - 3 Likes - Tanrım, beni yavaşlat.

Aklımı sakinleştirerek, kalbimi dinlendir.
Zamanın sonsuzluğunu göstererek, bu telaşlı hızımı dengele.
Günün karmaşası içinde, bana, sonsuza kadar yaşayacak tepelerin sükûnetini ver.
Sinirlerim ve kaslarımdaki gerginliği, belliğimde yaşayan akarsuların melodisiyle yıka, götür.
Uykunun o büyüleyici ve iyileştirici gücünü duymama yardımcı ol.
Anlık zevkleri yaşayabilme sanatını öğret.
Bir çiçeğe bakmak için yavaşlamayı, güzel bir köpek ya da kedi okşayabilmek için durmayı, güzel bir kitaptan birkaç satır okumayı, balık avlayabilmeyi, hülyalara dalabilmeyi öğret.
Her gün bana kaplumbağa ve tavşan masalını hatırlat.
Hatırlat ki, yarışı her zaman hızlı koşanın bitirmediğini, yaşamda hızı artırmaktan çok daha önemli şeyler olduğunu bileyim.
Heybetli meşe ağacının dallarından yukarıya doğru bakmamı sağla.
Bakıp göreyim ki, onun böyle güçlü ve büyük olması, yavaş ve iyi büyümesine bağlıdır.
Beni yavaşlat Tanrım ve köklerimi yaşam toprağının kalıcı değerlerine doğru göndermeme yardım et.
Yardım et ki, kaderimin yıldızlarına doğru daha olgun ve daha sağlam olarak yükseleyim.
Ve hepsinden önemlisi…
Tanrım, bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, değiştiremeyeceğim şeyleri kabullenmek için sabır, ikisi arasındaki farkı bilmek için akıl ve beni koruyacak dostlar ver. 🙏🏼

Hoş Geldin 32 🤍

Download Photo

3 Likes – Mona Çalış Instagram

Caption : Tanrım, beni yavaşlat. Aklımı sakinleştirerek, kalbimi dinlendir. Zamanın sonsuzluğunu göstererek, bu telaşlı hızımı dengele. Günün karmaşası içinde, bana, sonsuza kadar yaşayacak tepelerin sükûnetini ver. Sinirlerim ve kaslarımdaki gerginliği, belliğimde yaşayan akarsuların melodisiyle yıka, götür. Uykunun o büyüleyici ve iyileştirici gücünü duymama yardımcı ol. Anlık zevkleri yaşayabilme sanatını öğret. Bir çiçeğe bakmak için yavaşlamayı, güzel bir köpek ya da kedi okşayabilmek için durmayı, güzel bir kitaptan birkaç satır okumayı, balık avlayabilmeyi, hülyalara dalabilmeyi öğret. Her gün bana kaplumbağa ve tavşan masalını hatırlat. Hatırlat ki, yarışı her zaman hızlı koşanın bitirmediğini, yaşamda hızı artırmaktan çok daha önemli şeyler olduğunu bileyim. Heybetli meşe ağacının dallarından yukarıya doğru bakmamı sağla. Bakıp göreyim ki, onun böyle güçlü ve büyük olması, yavaş ve iyi büyümesine bağlıdır. Beni yavaşlat Tanrım ve köklerimi yaşam toprağının kalıcı değerlerine doğru göndermeme yardım et. Yardım et ki, kaderimin yıldızlarına doğru daha olgun ve daha sağlam olarak yükseleyim. Ve hepsinden önemlisi… Tanrım, bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, değiştiremeyeceğim şeyleri kabullenmek için sabır, ikisi arasındaki farkı bilmek için akıl ve beni koruyacak dostlar ver. 🙏🏼 Hoş Geldin 32 🤍
Likes : 3