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By GethuCinema Admin

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Most liked Instagram photo of Pamela Sambrano
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Pamela Sambrano Instagram - AquĆ­ empieza un nuevo capĆ­tulo de nuestra historia šŸ’. Te amo esposa @sambranocons ā¤ļø
Pamela Sambrano Instagram - Rodeada de amor. Falta menos de un dĆ­a para el gran dĆ­a šŸ¤
Pamela Sambrano Instagram - Rodeada de amor. Falta menos de un dĆ­a para el gran dĆ­a šŸ¤
Pamela Sambrano Instagram - Rodeada de amor. Falta menos de un dĆ­a para el gran dĆ­a šŸ¤
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Pamela Sambrano Instagram - Rodeada de amor. Falta menos de un dĆ­a para el gran dĆ­a šŸ¤
Pamela Sambrano Instagram - Rodeada de amor. Falta menos de un dĆ­a para el gran dĆ­a šŸ¤
Pamela Sambrano Instagram - Rodeada de amor. Falta menos de un dĆ­a para el gran dĆ­a šŸ¤
Pamela Sambrano Instagram - Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø
Pamela Sambrano Instagram - Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø
Pamela Sambrano Instagram - Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø
Pamela Sambrano Instagram - Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø
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Pamela Sambrano Instagram - Rachito y su romance SORPRESAā€¼ļø Bravo!! El Buen humor jamĆ”s pasa de moda!! DirecciĆ³n Jorge ToledošŸ“Œ #talentoecuatorianošŸ‡ŖšŸ‡Ø #verdadesdichasconhumor #humorespontaneo
Pamela Sambrano Instagram - Ā”PONTE PILAS! šŸ‘€šŸšØšŸš© Si estĆ”n peleando contigo en este momento y tu pareja tiene la fiesta de Navidad de la empresa, ya sabes el porquĆ© šŸ¤£
Pamela Sambrano Instagram - A 9 dĆ­as del mes de Enero, a 9 nueve dĆ­as de empezar el aƱo, el que debĆ­a ser nuestro aƱoā€¦
Pamela Sambrano Instagram - A 9 dĆ­as del mes de Enero, a 9 nueve dĆ­as de empezar el aƱo, el que debĆ­a ser nuestro aƱoā€¦
Pamela Sambrano Instagram - A 9 dĆ­as del mes de Enero, a 9 nueve dĆ­as de empezar el aƱo, el que debĆ­a ser nuestro aƱoā€¦
Pamela Sambrano Instagram - A 9 dĆ­as del mes de Enero, a 9 nueve dĆ­as de empezar el aƱo, el que debĆ­a ser nuestro aƱoā€¦
Pamela Sambrano Instagram - TODOS MERECEMOS CALMA. Y para eso hay que entender lo que NO es normal. -NO es normal estar nerviosa/o todos los dĆ­as. -NO es normal permitir que la gente mĆ”s cercana siempre te haga daƱo (Aunque digan que no volverĆ” a suceder) -NO es normal NO PODER DORMIR. -NO es normal estar pensando en escenarios terribles cada vez que te pasa algo. -No es normal que tengas daƱo estomacal seguido. -No es normal que estĆ©s 2 dĆ­as bien y luego 2 dĆ­as sin poder salir de tu cama por falta de energĆ­a o tristeza). -NO es normal que EstĆ©s irritable 24/7 -NO es normal que lastimes a gente porque ā€œte sentĆ­as malā€ -NO es normal que pienses que todos te lastiman. -NO es normal que quieras trabajar 24-7 y no puedas desconectarte. POR QUƉ DIGO TODO ESTO? Porque la visita a la PsicĆ³loga/o estĆ” infravalorada, muchos creen que es solo para los que tenemos enfermedades mentales o trastornos Y NO ES ASƍ. Es para fortalecer el amor propio/ perdonar/ aprender a poner lĆ­mites / para tomar mejores decisiones / para entenderte/ para entender cuando debes parar. En este mundo acelerado, la terapia es un deber ser para mantener LA CALMA. Si Ćŗltimamente no estĆ”s consiguiendo estar bien por tu cuenta NO ESTƁ MAL!! A veces necesitamos guĆ­a (y no de tu mejor amiga) necesitamos guĆ­a de una profesional. Total, lo que queremos es estar bien, cierto?
Pamela Sambrano Instagram - ĀæQuĆ© harĆ”n el fin de semana? šŸ‘€ Nosotros seguimos celebrando a Guayaquil šŸ©µ con unos deliciosos corviches šŸ˜‹ ĀæCĆ³mo nos quedĆ³? Los leemos en los comentarios šŸ«£
Pamela Sambrano Instagram - No saben cuĆ”nto amor le tenemos a este proyecto, a la ā€œCompaƱƭa 593ā€ šŸš’ šŸ“ŗ ā™„ļø Solo dirĆ©: -Esto estĆ” šŸ”„ -Nosotros sĆ­ nos metemos a los incendios. -Estamos contentos.
Pamela Sambrano Instagram - Celebremos juntos la magia de la Navidad, en familia ā­ļøšŸŽ„. Donde cada foto cuente una historia de alegrĆ­a y uniĆ³n ā¤ļø. Ā”Feliz Navidad desde nuestro hogar hacia el de ustedes! šŸŽ…šŸ»
Pamela Sambrano Instagram - Y si es queā€¦? šŸ“ø: Abraham MorĆ”n
Pamela Sambrano Instagram - Y si es queā€¦? šŸ“ø: Abraham MorĆ”n
Pamela Sambrano Instagram - Y si es queā€¦? šŸ“ø: Abraham MorĆ”n
Pamela Sambrano Instagram - Y si es queā€¦? šŸ“ø: Abraham MorĆ”n
Pamela Sambrano Instagram - Fa-fa-fa-fa, fa-fa-fa-fa-fa-fa šŸŽ¶
Pamela Sambrano Instagram - Fa-fa-fa-fa, fa-fa-fa-fa-fa-fa šŸŽ¶
Pamela Sambrano Instagram - Fa-fa-fa-fa, fa-fa-fa-fa-fa-fa šŸŽ¶
Pamela Sambrano Instagram - Fa-fa-fa-fa, fa-fa-fa-fa-fa-fa šŸŽ¶
Pamela Sambrano Instagram - Fa-fa-fa-fa, fa-fa-fa-fa-fa-fa šŸŽ¶
Pamela Sambrano Instagram - Fa-fa-fa-fa, fa-fa-fa-fa-fa-fa šŸŽ¶
Pamela Sambrano Instagram - Fa-fa-fa-fa, fa-fa-fa-fa-fa-fa šŸŽ¶
Pamela Sambrano Instagram - Que estamos viendo?
Pamela Sambrano Instagram - šŸƒ 1- Desconectar es importante. (De la forma que sea y cĆ³mo te guste) šŸ™‚ 2- Estoy en un proyecto en que todo estĆ” saliendo hermoso, lento pero seguro. šŸ± 3- Kate se anudĆ³ bastante, a pesar de que le cepillamos todos los dĆ­as, y la tuvieron que rasurar. Actualmente parece rata. 1 comentario con emoji de gato y subo foto de La NiƱa Kate en modo rata. šŸ«‚ 4- Espero que estĆ©n teniendo un lindo Enero, los Tqm.
Pamela Sambrano Instagram - šŸƒ 1- Desconectar es importante. (De la forma que sea y cĆ³mo te guste) šŸ™‚ 2- Estoy en un proyecto en que todo estĆ” saliendo hermoso, lento pero seguro. šŸ± 3- Kate se anudĆ³ bastante, a pesar de que le cepillamos todos los dĆ­as, y la tuvieron que rasurar. Actualmente parece rata. 1 comentario con emoji de gato y subo foto de La NiƱa Kate en modo rata. šŸ«‚ 4- Espero que estĆ©n teniendo un lindo Enero, los Tqm.
Pamela Sambrano Instagram - šŸƒ 1- Desconectar es importante. (De la forma que sea y cĆ³mo te guste) šŸ™‚ 2- Estoy en un proyecto en que todo estĆ” saliendo hermoso, lento pero seguro. šŸ± 3- Kate se anudĆ³ bastante, a pesar de que le cepillamos todos los dĆ­as, y la tuvieron que rasurar. Actualmente parece rata. 1 comentario con emoji de gato y subo foto de La NiƱa Kate en modo rata. šŸ«‚ 4- Espero que estĆ©n teniendo un lindo Enero, los Tqm.
Pamela Sambrano Instagram - Cuando mi mamĆ” me ayuda a escoger el outfit šŸ˜®ā€šŸ’Ø La sinceridad ante todo. ĀæLes ha pasado? šŸ˜‚ Pd: Ya viene la segunda temporada de #NiBoomerNiDeCristal šŸŽ™ļøšŸ‘€ #esteoeste #outfit #consejodemama #madreehija #NBNC
Pamela Sambrano Instagram - šŸŽ‚#35 :Al igual que el verde, tengo muchos estados y todos me gustan! HBDAY TO ME šŸŖ… que no se pierda la rara costumbre de desearse feliz cumpleaƱos a uno mismo, redactarse un pĆ”rrafo, y postearlo en el Feed en el gran dĆ­a. El que reconozca el lugar de la penĆŗltima foto, fĆ”cilmente podrĆ­a ser mi mejor amigo/a.
Pamela Sambrano Instagram - šŸŽ‚#35 :Al igual que el verde, tengo muchos estados y todos me gustan! HBDAY TO ME šŸŖ… que no se pierda la rara costumbre de desearse feliz cumpleaƱos a uno mismo, redactarse un pĆ”rrafo, y postearlo en el Feed en el gran dĆ­a. El que reconozca el lugar de la penĆŗltima foto, fĆ”cilmente podrĆ­a ser mi mejor amigo/a.
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Pamela Sambrano Instagram - Animando fiestas since 1989 šŸ¤£ Esta profesiĆ³n es maravillosa, nos permite hacer tanto; reĆ­r, llorar, conectar con personas de diferentes formasā€¦la verdad es que el trabajo perfecto sĆ­ existe y estoy agradecida šŸ¤ Decreto un 2024 con trabajo divertido para todos. *lanza polvito de estrellas imaginario* āœØ āœØ šŸ’«
Pamela Sambrano Instagram - Animando fiestas since 1989 šŸ¤£ Esta profesiĆ³n es maravillosa, nos permite hacer tanto; reĆ­r, llorar, conectar con personas de diferentes formasā€¦la verdad es que el trabajo perfecto sĆ­ existe y estoy agradecida šŸ¤ Decreto un 2024 con trabajo divertido para todos. *lanza polvito de estrellas imaginario* āœØ āœØ šŸ’«
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Pamela Sambrano Instagram - Animando fiestas since 1989 šŸ¤£ Esta profesiĆ³n es maravillosa, nos permite hacer tanto; reĆ­r, llorar, conectar con personas de diferentes formasā€¦la verdad es que el trabajo perfecto sĆ­ existe y estoy agradecida šŸ¤ Decreto un 2024 con trabajo divertido para todos. *lanza polvito de estrellas imaginario* āœØ āœØ šŸ’«
Pamela Sambrano Instagram - Y si nos vemos en el cine? @solounanochepelicula en @supercines šŸŽ¬ Cc: @armandofranco25 @axelzoller @michelleprendes @patriciaintriago @josuemirandai šŸ¤ . #cine #cineecuatoriano #actores #actriz #romancemovies
Pamela Sambrano Instagram - šŸ“: @eleven.hairclub šŸ’“
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Pamela Sambrano Instagram - šŸ“: @eleven.hairclub šŸ’“
Pamela Sambrano Instagram - Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹
Pamela Sambrano Instagram - Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹
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Pamela Sambrano Instagram - Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹
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Pamela Sambrano Instagram - Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹
Pamela Sambrano Instagram - Y de paso es San Valentƭn! No sƩ uds pero yo estoy molida. Sacando fuerzas del cafƩ y recordando que tengo deudas JAJAJAJJAJAJAJA . . . . . . . . . . #vacaciones #sanvalentin #feriadoYNOBANCARIO #inundacion #humor #feriado
Pamela Sambrano Instagram - Te amo. Te admiro. Te respeto.
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Pamela Sambrano Instagram - Si tienes depresiĆ³n/ ansiedad o si alguien ha atentado contra su vida, surgen comentarios como: -No tienes a Dios en tu corazĆ³n. -Pero si tienes exito, familia que te ama, y dineroā€¦ no deberĆ­as estar asĆ­. -No te quieres m@t4r, la gente que quiere hacer eso, no avisa. -Es que no haces CrossFit -Te falta orar -Toma x medicina, eso me salvĆ³. -Yo estuve como tĆŗ, le puse ganas y mira ya estoy bien. Si eres uno de esos POR FAVOR mira este video. Si sientes que alguien necesita escuchar esto, envĆ­aselo. Y si quieres sugerir algĆŗn tema para hacer otro live de estos, te agradecerĆ­a que me lo pongas en los comentarios tambiĆ©n. Amigos si mĆ”s hablamos de esto, mĆ”s nos ayudamos y le abrimos camino a los que vienen. Un abrazo.
Pamela Sambrano Instagram - El que diga que no soy la madre de mis hijos šŸˆ šŸˆā€ā¬› no sabe nada de la vida. Adjunto evidencias: fotos 4y6. Voy con rulo porque quiero llegar peinada donde mi mamita, la gente me mira raro. Pero al final eso nunca importa. Wall eeeeeeeee šŸ„¹šŸ„¹šŸ„¹ Te amo @vicentetaianoec šŸ± Abrazo melcochoso para todas las mamitas y los papĆ”s que hacen de mamitas tambiĆ©n šŸ’“
Pamela Sambrano Instagram - El que diga que no soy la madre de mis hijos šŸˆ šŸˆā€ā¬› no sabe nada de la vida. Adjunto evidencias: fotos 4y6. Voy con rulo porque quiero llegar peinada donde mi mamita, la gente me mira raro. Pero al final eso nunca importa. Wall eeeeeeeee šŸ„¹šŸ„¹šŸ„¹ Te amo @vicentetaianoec šŸ± Abrazo melcochoso para todas las mamitas y los papĆ”s que hacen de mamitas tambiĆ©n šŸ’“
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Pamela Sambrano Instagram - El que diga que no soy la madre de mis hijos šŸˆ šŸˆā€ā¬› no sabe nada de la vida. Adjunto evidencias: fotos 4y6. Voy con rulo porque quiero llegar peinada donde mi mamita, la gente me mira raro. Pero al final eso nunca importa. Wall eeeeeeeee šŸ„¹šŸ„¹šŸ„¹ Te amo @vicentetaianoec šŸ± Abrazo melcochoso para todas las mamitas y los papĆ”s que hacen de mamitas tambiĆ©n šŸ’“
Pamela Sambrano Instagram - Las tĆ­as celebrando el dĆ­a de lx actriz/actor. . Porque a diferencia del dĆ­a del trabajo que todos tienen libre, nosotras, el dĆ­a del actor no podemos, tenemos ensayo ā¤ļøšŸ¤£šŸŽ­ . #felizdiadelactor
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Pamela Sambrano - 12.4K Likes - AquĆ­ empieza un nuevo capĆ­tulo de nuestra historia šŸ’. Te amo esposa @sambranocons ā¤ļø

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Likes : 12363Pamela Sambrano - 10.4K Likes - Rodeada de amor. Falta menos de un dĆ­a para el gran dĆ­a šŸ¤

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Caption : Rodeada de amor. Falta menos de un dĆ­a para el gran dĆ­a šŸ¤
Likes : 10414Pamela Sambrano - 8.9K Likes - Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø

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Caption : Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø
Likes : 8898Pamela Sambrano - 8.9K Likes - Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø

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Caption : Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø
Likes : 8898Pamela Sambrano - 8.9K Likes - Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø

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Caption : Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø
Likes : 8898Pamela Sambrano - 8.9K Likes - Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø

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Caption : Ha pasado un mes desde que nos dijimos: ā€œSĆ­ aceptoā€. MĆ”s allĆ” de que el compromiso ya lo habĆ­amos asumido, de forma tĆ”cita, estoy muy orgullosa de la familia que hemos formado con nuestros bebĆ©s šŸˆ šŸˆā€ā¬›, con los tuyos, con los mĆ­os y con nuestros amigos! Veo estas fotos y vuelvo a sentir el amor con el que todos nos cobijaron ese dĆ­a. Que se repita! Que se repita! Jajaja Pero la verdad sĆ­, me volverĆ­a a casar contigo una y mil veces! šŸ‘©šŸ½ā€ā¤ļøā€šŸ’‹ā€šŸ‘ØšŸ» (Una historia dentro de esta historia: Steffy, nuestra wedding planner me preguntĆ³: ā€œĀæPame con quĆ© canciĆ³n quieres entrar?ā€. Y yo: ā€œNo zĆ©šŸ˜—ā€. Entonces sugiriĆ³, ā€œĀæQuĆ© te parece A Thousand years?ā€ Y dije: YEEEEEEEEEEES!! Pero saben por quĆ© la efusividad? Porque hace unos aƱos cuando sentĆ­a que la ansiedad me trastocaba la vida, yo puse esta canciĆ³n dentro del Ćŗnico playlist que logrĆ© hacer y que sĆ­ me calmaba. Esta y otras 5 canciones mĆ”s, aprox. Por eso cuando Steffy, lo sugiriĆ³, fue un: No hay mejor momento para escuchar esta canciĆ³n, que me ha dado tanta calma, que en nuestra boda; tomada del brazo de mi papi y luego agarrando la mano del que ahora es mi esposo. ĀæQuĆ© mĆ”s calma que esa? En todo caso, ahora la atesoro mĆ”s.) Ahora sĆ­, para cerrar: Ā”QuĆ© vivan los novios y que bebaaaaaaaaan! šŸ‘°šŸ½ā€ā™€ļøšŸ¤µšŸ»ā€ā™‚ļø
Likes : 8898Pamela Sambrano - 6.7K Likes - Rachito y su romance SORPRESAā€¼ļø Bravo!! El Buen humor jamĆ”s pasa de moda!! DirecciĆ³n Jorge ToledošŸ“Œ #talentoecuatorianošŸ‡ŖšŸ‡Ø #verdadesdichasconhumor #humorespontaneo

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Caption : Rachito y su romance SORPRESAā€¼ļø Bravo!! El Buen humor jamĆ”s pasa de moda!! DirecciĆ³n Jorge ToledošŸ“Œ #talentoecuatorianošŸ‡ŖšŸ‡Ø #verdadesdichasconhumor #humorespontaneo
Likes : 6701Pamela Sambrano - 5.7K Likes - Ā”PONTE PILAS! šŸ‘€šŸšØšŸš© Si estĆ”n peleando contigo en este momento y tu pareja tiene la fiesta de Navidad de la empresa, ya sabes el porquĆ© šŸ¤£

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Caption : Ā”PONTE PILAS! šŸ‘€šŸšØšŸš© Si estĆ”n peleando contigo en este momento y tu pareja tiene la fiesta de Navidad de la empresa, ya sabes el porquĆ© šŸ¤£
Likes : 5721Pamela Sambrano - 5.1K Likes - A 9 dĆ­as del mes de Enero, a 9 nueve dĆ­as de empezar el aƱo, el que debĆ­a ser nuestro aƱoā€¦

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Caption : A 9 dĆ­as del mes de Enero, a 9 nueve dĆ­as de empezar el aƱo, el que debĆ­a ser nuestro aƱoā€¦
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Caption : A 9 dĆ­as del mes de Enero, a 9 nueve dĆ­as de empezar el aƱo, el que debĆ­a ser nuestro aƱoā€¦
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Caption : A 9 dĆ­as del mes de Enero, a 9 nueve dĆ­as de empezar el aƱo, el que debĆ­a ser nuestro aƱoā€¦
Likes : 5101Pamela Sambrano - 5.1K Likes - TODOS MERECEMOS CALMA. Y para eso hay que entender lo que NO es normal. -NO es normal estar nerviosa/o todos los dĆ­as. -NO es normal permitir que la gente mĆ”s cercana siempre te haga daƱo (Aunque digan que no volverĆ” a suceder) -NO es normal NO PODER DORMIR. -NO es normal estar pensando en escenarios terribles cada vez que te pasa algo. -No es normal que tengas daƱo estomacal seguido. -No es normal que estĆ©s 2 dĆ­as bien y luego 2 dĆ­as sin poder salir de tu cama por falta de energĆ­a o tristeza). -NO es normal que EstĆ©s irritable 24/7 -NO es normal que lastimes a gente porque ā€œte sentĆ­as malā€ -NO es normal que pienses que todos te lastiman. -NO es normal que quieras trabajar 24-7 y no puedas desconectarte. POR QUƉ DIGO TODO ESTO? Porque la visita a la PsicĆ³loga/o estĆ” infravalorada, muchos creen que es solo para los que tenemos enfermedades mentales o trastornos Y NO ES ASƍ. Es para fortalecer el amor propio/ perdonar/ aprender a poner lĆ­mites / para tomar mejores decisiones / para entenderte/ para entender cuando debes parar. En este mundo acelerado, la terapia es un deber ser para mantener LA CALMA. Si Ćŗltimamente no estĆ”s consiguiendo estar bien por tu cuenta NO ESTƁ MAL!! A veces necesitamos guĆ­a (y no de tu mejor amiga) necesitamos guĆ­a de una profesional. Total, lo que queremos es estar bien, cierto?

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Caption : TODOS MERECEMOS CALMA. Y para eso hay que entender lo que NO es normal. -NO es normal estar nerviosa/o todos los dĆ­as. -NO es normal permitir que la gente mĆ”s cercana siempre te haga daƱo (Aunque digan que no volverĆ” a suceder) -NO es normal NO PODER DORMIR. -NO es normal estar pensando en escenarios terribles cada vez que te pasa algo. -No es normal que tengas daƱo estomacal seguido. -No es normal que estĆ©s 2 dĆ­as bien y luego 2 dĆ­as sin poder salir de tu cama por falta de energĆ­a o tristeza). -NO es normal que EstĆ©s irritable 24/7 -NO es normal que lastimes a gente porque ā€œte sentĆ­as malā€ -NO es normal que pienses que todos te lastiman. -NO es normal que quieras trabajar 24-7 y no puedas desconectarte. POR QUƉ DIGO TODO ESTO? Porque la visita a la PsicĆ³loga/o estĆ” infravalorada, muchos creen que es solo para los que tenemos enfermedades mentales o trastornos Y NO ES ASƍ. Es para fortalecer el amor propio/ perdonar/ aprender a poner lĆ­mites / para tomar mejores decisiones / para entenderte/ para entender cuando debes parar. En este mundo acelerado, la terapia es un deber ser para mantener LA CALMA. Si Ćŗltimamente no estĆ”s consiguiendo estar bien por tu cuenta NO ESTƁ MAL!! A veces necesitamos guĆ­a (y no de tu mejor amiga) necesitamos guĆ­a de una profesional. Total, lo que queremos es estar bien, cierto?
Likes : 5098Pamela Sambrano - 4.9K Likes - ĀæQuĆ© harĆ”n el fin de semana? šŸ‘€ Nosotros seguimos celebrando a Guayaquil šŸ©µ con unos deliciosos corviches šŸ˜‹ ĀæCĆ³mo nos quedĆ³? Los leemos en los comentarios šŸ«£

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Caption : ĀæQuĆ© harĆ”n el fin de semana? šŸ‘€ Nosotros seguimos celebrando a Guayaquil šŸ©µ con unos deliciosos corviches šŸ˜‹ ĀæCĆ³mo nos quedĆ³? Los leemos en los comentarios šŸ«£
Likes : 4901Pamela Sambrano - 4.3K Likes - No saben cuĆ”nto amor le tenemos a este proyecto, a la ā€œCompaƱƭa 593ā€ šŸš’ šŸ“ŗ ā™„ļø Solo dirĆ©: -Esto estĆ” šŸ”„ -Nosotros sĆ­ nos metemos a los incendios. -Estamos contentos.

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Caption : No saben cuĆ”nto amor le tenemos a este proyecto, a la ā€œCompaƱƭa 593ā€ šŸš’ šŸ“ŗ ā™„ļø Solo dirĆ©: -Esto estĆ” šŸ”„ -Nosotros sĆ­ nos metemos a los incendios. -Estamos contentos.
Likes : 4301Pamela Sambrano - 4.2K Likes - Celebremos juntos la magia de la Navidad, en familia ā­ļøšŸŽ„. Donde cada foto cuente una historia de alegrĆ­a y uniĆ³n ā¤ļø. Ā”Feliz Navidad desde nuestro hogar hacia el de ustedes! šŸŽ…šŸ»

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Caption : Celebremos juntos la magia de la Navidad, en familia ā­ļøšŸŽ„. Donde cada foto cuente una historia de alegrĆ­a y uniĆ³n ā¤ļø. Ā”Feliz Navidad desde nuestro hogar hacia el de ustedes! šŸŽ…šŸ»
Likes : 4162Pamela Sambrano - 4K Likes - Y si es queā€¦? šŸ“ø: Abraham MorĆ”n

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Caption : Y si es queā€¦? šŸ“ø: Abraham MorĆ”n
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Likes : 3863Pamela Sambrano - 3.8K Likes - šŸƒ 1- Desconectar es importante. (De la forma que sea y cĆ³mo te guste) šŸ™‚ 2- Estoy en un proyecto en que todo estĆ” saliendo hermoso, lento pero seguro. šŸ± 3- Kate se anudĆ³ bastante, a pesar de que le cepillamos todos los dĆ­as, y la tuvieron que rasurar. Actualmente parece rata. 1 comentario con emoji de gato y subo foto de La NiƱa Kate en modo rata. šŸ«‚ 4- Espero que estĆ©n teniendo un lindo Enero, los Tqm.

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Caption : šŸƒ 1- Desconectar es importante. (De la forma que sea y cĆ³mo te guste) šŸ™‚ 2- Estoy en un proyecto en que todo estĆ” saliendo hermoso, lento pero seguro. šŸ± 3- Kate se anudĆ³ bastante, a pesar de que le cepillamos todos los dĆ­as, y la tuvieron que rasurar. Actualmente parece rata. 1 comentario con emoji de gato y subo foto de La NiƱa Kate en modo rata. šŸ«‚ 4- Espero que estĆ©n teniendo un lindo Enero, los Tqm.
Likes : 3759Pamela Sambrano - 3.8K Likes - šŸƒ 1- Desconectar es importante. (De la forma que sea y cĆ³mo te guste) šŸ™‚ 2- Estoy en un proyecto en que todo estĆ” saliendo hermoso, lento pero seguro. šŸ± 3- Kate se anudĆ³ bastante, a pesar de que le cepillamos todos los dĆ­as, y la tuvieron que rasurar. Actualmente parece rata. 1 comentario con emoji de gato y subo foto de La NiƱa Kate en modo rata. šŸ«‚ 4- Espero que estĆ©n teniendo un lindo Enero, los Tqm.

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Caption : šŸƒ 1- Desconectar es importante. (De la forma que sea y cĆ³mo te guste) šŸ™‚ 2- Estoy en un proyecto en que todo estĆ” saliendo hermoso, lento pero seguro. šŸ± 3- Kate se anudĆ³ bastante, a pesar de que le cepillamos todos los dĆ­as, y la tuvieron que rasurar. Actualmente parece rata. 1 comentario con emoji de gato y subo foto de La NiƱa Kate en modo rata. šŸ«‚ 4- Espero que estĆ©n teniendo un lindo Enero, los Tqm.
Likes : 3759Pamela Sambrano - 3.8K Likes - šŸƒ 1- Desconectar es importante. (De la forma que sea y cĆ³mo te guste) šŸ™‚ 2- Estoy en un proyecto en que todo estĆ” saliendo hermoso, lento pero seguro. šŸ± 3- Kate se anudĆ³ bastante, a pesar de que le cepillamos todos los dĆ­as, y la tuvieron que rasurar. Actualmente parece rata. 1 comentario con emoji de gato y subo foto de La NiƱa Kate en modo rata. šŸ«‚ 4- Espero que estĆ©n teniendo un lindo Enero, los Tqm.

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Caption : šŸƒ 1- Desconectar es importante. (De la forma que sea y cĆ³mo te guste) šŸ™‚ 2- Estoy en un proyecto en que todo estĆ” saliendo hermoso, lento pero seguro. šŸ± 3- Kate se anudĆ³ bastante, a pesar de que le cepillamos todos los dĆ­as, y la tuvieron que rasurar. Actualmente parece rata. 1 comentario con emoji de gato y subo foto de La NiƱa Kate en modo rata. šŸ«‚ 4- Espero que estĆ©n teniendo un lindo Enero, los Tqm.
Likes : 3759Pamela Sambrano - 3.7K Likes - Cuando mi mamĆ” me ayuda a escoger el outfit šŸ˜®ā€šŸ’Ø La sinceridad ante todo. ĀæLes ha pasado? šŸ˜‚ Pd: Ya viene la segunda temporada de #NiBoomerNiDeCristal šŸŽ™ļøšŸ‘€ #esteoeste #outfit #consejodemama #madreehija #NBNC

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Caption : Cuando mi mamĆ” me ayuda a escoger el outfit šŸ˜®ā€šŸ’Ø La sinceridad ante todo. ĀæLes ha pasado? šŸ˜‚ Pd: Ya viene la segunda temporada de #NiBoomerNiDeCristal šŸŽ™ļøšŸ‘€ #esteoeste #outfit #consejodemama #madreehija #NBNC
Likes : 3659Pamela Sambrano - 3.3K Likes - šŸŽ‚#35 :Al igual que el verde, tengo muchos estados y todos me gustan! HBDAY TO ME šŸŖ… que no se pierda la rara costumbre de desearse feliz cumpleaƱos a uno mismo, redactarse un pĆ”rrafo, y postearlo en el Feed en el gran dĆ­a. El que reconozca el lugar de la penĆŗltima foto, fĆ”cilmente podrĆ­a ser mi mejor amigo/a.

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Likes : 3328Pamela Sambrano - 3.1K Likes - Animando fiestas since 1989 šŸ¤£ Esta profesiĆ³n es maravillosa, nos permite hacer tanto; reĆ­r, llorar, conectar con personas de diferentes formasā€¦la verdad es que el trabajo perfecto sĆ­ existe y estoy agradecida šŸ¤ Decreto un 2024 con trabajo divertido para todos. *lanza polvito de estrellas imaginario* āœØ āœØ šŸ’«

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Likes : 3083Pamela Sambrano - 3K Likes - Y si nos vemos en el cine? @solounanochepelicula en @supercines šŸŽ¬ Cc: @armandofranco25 @axelzoller @michelleprendes @patriciaintriago @josuemirandai šŸ¤ . #cine #cineecuatoriano #actores #actriz #romancemovies

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Likes : 2938Pamela Sambrano - 2.8K Likes - Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹

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Caption : Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹
Likes : 2789Pamela Sambrano - 2.8K Likes - Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹

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Likes : 2789Pamela Sambrano - 2.8K Likes - Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹

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Caption : Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹
Likes : 2789Pamela Sambrano - 2.8K Likes - Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹

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Likes : 2789Pamela Sambrano - 2.8K Likes - Quiero contarles tantas cosas pero no sĆ© por dĆ³nde empezar. Por el momento puedo decir que estoy tranquila. Los primeros 4 meses del aƱo fueron raros, complicados, con cosas bonitas, pero raros. PasĆ© mucho tiempo pensando por quĆ© pasaban esas cosas, quejĆ”ndome, torturĆ”ndome, eso fue como una bola de nieve y uds saben de quĆ© tamaƱo se puede hacer una bola de nieve! Pero cuando estamos asĆ­, si nosotros no logramos salir, la vida nos va a obligar a hacerlo y de la peor manera. (No me voy a poner romĆ”ntica y decir: no hay peor manera, uno debe ser fuerteā€¦NO SEƑORES, Sƍ HAY MANERAS HORRENDAS, la vida podrĆ­a ser mĆ”s fĆ”cil, no somos los mejores guerreros y esto no es Sparta) Pero bueno, al final aunque sea tan lĆ³gico y tan bĆ”sico, todo empezĆ³ a funcionar desde que dejĆ© de presionar, desde que retomĆ© el tratarme con respeto dentro de mi diĆ”logo interno, desde que decidĆ­ dejar de poner los ojos en lo que no sucedĆ­a. BĆ”sicamente cuando empecĆ© a fluir. QuĆ© fĆ”cil que suena pero quĆ© difĆ­cil es mantenerlo en el tiempo, cuando uno cree que lo ha logrado, ZAZ la vida cambia y es como volver a empezar. Claro! Hay una gran diferencia de cuando ya conoces el camino, porque tienes idea de cĆ³mo volver a iniciar šŸƒ AsĆ­ que por aquĆ­ andamos, con el software actualizado, tranquilos y contentos. Nota importante: Este sĆ”bado 17 de Agosto es el cumpleaƱos de mi Kate šŸ„¹

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Likes : 2789Pamela Sambrano - 2.6K Likes - Y de paso es San Valentƭn! No sƩ uds pero yo estoy molida. Sacando fuerzas del cafƩ y recordando que tengo deudas JAJAJAJJAJAJAJA . . . . . . . . . . #vacaciones #sanvalentin #feriadoYNOBANCARIO #inundacion #humor #feriado

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Caption : Y de paso es San Valentƭn! No sƩ uds pero yo estoy molida. Sacando fuerzas del cafƩ y recordando que tengo deudas JAJAJAJJAJAJAJA . . . . . . . . . . #vacaciones #sanvalentin #feriadoYNOBANCARIO #inundacion #humor #feriado
Likes : 2636Pamela Sambrano - 2.5K Likes - Te amo. Te admiro. Te respeto.

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Caption : Te amo. Te admiro. Te respeto.
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Caption : Te amo. Te admiro. Te respeto.
Likes : 2485Pamela Sambrano - 2.4K Likes - Si tienes depresiĆ³n/ ansiedad o si alguien ha atentado contra su vida, surgen comentarios como: -No tienes a Dios en tu corazĆ³n. -Pero si tienes exito, familia que te ama, y dineroā€¦ no deberĆ­as estar asĆ­. -No te quieres m@t4r, la gente que quiere hacer eso, no avisa. -Es que no haces CrossFit -Te falta orar -Toma x medicina, eso me salvĆ³. -Yo estuve como tĆŗ, le puse ganas y mira ya estoy bien. Si eres uno de esos POR FAVOR mira este video. Si sientes que alguien necesita escuchar esto, envĆ­aselo. Y si quieres sugerir algĆŗn tema para hacer otro live de estos, te agradecerĆ­a que me lo pongas en los comentarios tambiĆ©n. Amigos si mĆ”s hablamos de esto, mĆ”s nos ayudamos y le abrimos camino a los que vienen. Un abrazo.

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Caption : Si tienes depresiĆ³n/ ansiedad o si alguien ha atentado contra su vida, surgen comentarios como: -No tienes a Dios en tu corazĆ³n. -Pero si tienes exito, familia que te ama, y dineroā€¦ no deberĆ­as estar asĆ­. -No te quieres m@t4r, la gente que quiere hacer eso, no avisa. -Es que no haces CrossFit -Te falta orar -Toma x medicina, eso me salvĆ³. -Yo estuve como tĆŗ, le puse ganas y mira ya estoy bien. Si eres uno de esos POR FAVOR mira este video. Si sientes que alguien necesita escuchar esto, envĆ­aselo. Y si quieres sugerir algĆŗn tema para hacer otro live de estos, te agradecerĆ­a que me lo pongas en los comentarios tambiĆ©n. Amigos si mĆ”s hablamos de esto, mĆ”s nos ayudamos y le abrimos camino a los que vienen. Un abrazo.
Likes : 2372Pamela Sambrano - 2.4K Likes - El que diga que no soy la madre de mis hijos šŸˆ šŸˆā€ā¬› no sabe nada de la vida. Adjunto evidencias: fotos 4y6. Voy con rulo porque quiero llegar peinada donde mi mamita, la gente me mira raro. Pero al final eso nunca importa. Wall eeeeeeeee šŸ„¹šŸ„¹šŸ„¹ Te amo @vicentetaianoec šŸ± Abrazo melcochoso para todas las mamitas y los papĆ”s que hacen de mamitas tambiĆ©n šŸ’“

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Caption : El que diga que no soy la madre de mis hijos šŸˆ šŸˆā€ā¬› no sabe nada de la vida. Adjunto evidencias: fotos 4y6. Voy con rulo porque quiero llegar peinada donde mi mamita, la gente me mira raro. Pero al final eso nunca importa. Wall eeeeeeeee šŸ„¹šŸ„¹šŸ„¹ Te amo @vicentetaianoec šŸ± Abrazo melcochoso para todas las mamitas y los papĆ”s que hacen de mamitas tambiĆ©n šŸ’“
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Likes : 2354Pamela Sambrano - 2.3K Likes - Las tĆ­as celebrando el dĆ­a de lx actriz/actor. . Porque a diferencia del dĆ­a del trabajo que todos tienen libre, nosotras, el dĆ­a del actor no podemos, tenemos ensayo ā¤ļøšŸ¤£šŸŽ­ . #felizdiadelactor

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Caption : Las tĆ­as celebrando el dĆ­a de lx actriz/actor. . Porque a diferencia del dĆ­a del trabajo que todos tienen libre, nosotras, el dĆ­a del actor no podemos, tenemos ensayo ā¤ļøšŸ¤£šŸŽ­ . #felizdiadelactor
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