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Caption : ✨Authentique ✨ J’ai opté pour une perruque. Avant de vous la montrer, sachez que derrière elle se trouve la vraie moi, cette femme que je suis. Il y a à peine une semaine, je pensais que jamais je ne pourrais me montrer avec le crâne rasé. Jaaaaaamais. Pourtant, après avoir été très triste de devoir couper mes cheveux, quelque chose d’inexplicable s’est produit en moi. Le lendemain, j’ai ressenti un déclic. Une force inattendue a émergé, me permettant de m’accepter telle que je suis, sans artifice. J’ai osé me montrer à mes proches, tout naturellement, sans gêne, sans larmes, sans souffrance. Alors que depuis quelques jours, je voyais des quantités de cheveux tomber en masse, ne laissant que des trous apparaître sur mon crâne, rappelant ma fragilité et la maladie en moi, je vois maintenant une femme combattante, bien plus forte que la maladie. Rappelons-nous que ce qui compte vraiment chez une femme, et chez une personne tout simplement d’ailleurs, ce n’est ni ce qu’elle porte, ni la longueur de ses cheveux, ni l’apparence qu’elle choisit de montrer. Ce qui importe, c’est la lumière qu’elle dégage, les émotions qu’elle transmet et qui la caractérisent, cette aura qui capte les regards et touche les cœurs. Alors, même si j’aurai besoin de mes faux cheveux, je voulais aujourd’hui me dévoiler à vous, telle que je suis en ce moment, dans toute mon authenticité. Parce que c’est dans la vérité que réside la véritable beauté, et c’est ce que j’ai envie de rappeler à toutes les femmes ✨Likes : 29852
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Caption : Chimio 1 Ce mot me terrifiait au point que je pensais qu’on ne pourrait jamais être associés. Pourtant, il m’a rattrapée… Pendant des semaines, je me demandais comment m’y préparer. Puis, je me suis dit : « Sabrina, arrête de bloquer sur ce mot. Ce traitement va t’aider à avancer et contribuer à ta guérison… Ne vois rien d’autre. » Ne lis rien sur internet, écoute les conseils qu’on te donne, mais fais ta propre expérience. Toi qui as toujours prôné que chaque cas est différent. Finalement, j’y suis allée, super détendue. Je sais que ce ne sera pas toujours comme ça. Mais à J 1, ça va. Le produit est officiellement dans mon corps … Je suis tombée dans un endroit rassurant avec une super équipe Mon fils a tenu à m’accompagner..❤️ . Hier, j’ai marché 45 minutes et bu 3 litres d’eau. J’ai faim. Ce matin, j’ai encore marché et sentir mon corps fonctionner sans trop de difficulté me booste mentalement. Un jour après l’autre, un très long combat m’attend. Il sera difficile, ça sera pas toujours le même mood ni la même énergie mais quand ça va on prend et tant qu’on est debout, on avance. Merci infiniment pour tout ce soutien qui me porte au quotidien. Merci d’être avec moi, même dans cette aventure pas très joyeuse. ❤️❤️❤️ #cancerdusein🎀Likes : 14043
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Caption : Chimio 1 Ce mot me terrifiait au point que je pensais qu’on ne pourrait jamais être associés. Pourtant, il m’a rattrapée… Pendant des semaines, je me demandais comment m’y préparer. Puis, je me suis dit : « Sabrina, arrête de bloquer sur ce mot. Ce traitement va t’aider à avancer et contribuer à ta guérison… Ne vois rien d’autre. » Ne lis rien sur internet, écoute les conseils qu’on te donne, mais fais ta propre expérience. Toi qui as toujours prôné que chaque cas est différent. Finalement, j’y suis allée, super détendue. Je sais que ce ne sera pas toujours comme ça. Mais à J 1, ça va. Le produit est officiellement dans mon corps … Je suis tombée dans un endroit rassurant avec une super équipe Mon fils a tenu à m’accompagner..❤️ . Hier, j’ai marché 45 minutes et bu 3 litres d’eau. J’ai faim. Ce matin, j’ai encore marché et sentir mon corps fonctionner sans trop de difficulté me booste mentalement. Un jour après l’autre, un très long combat m’attend. Il sera difficile, ça sera pas toujours le même mood ni la même énergie mais quand ça va on prend et tant qu’on est debout, on avance. Merci infiniment pour tout ce soutien qui me porte au quotidien. Merci d’être avec moi, même dans cette aventure pas très joyeuse. ❤️❤️❤️ #cancerdusein🎀Likes : 14043
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Caption : 6 mois de traitements… Encore un sacré chapitre dans ma vie, un parcours bien singulier qui ne ressemble à rien de ce que j’ai déjà affronté. Depuis 43 ans, je me bats contre la muco, une maladie tout aussi exigeante que beaucoup ne voient pas, mais qui demande une énergie de dingue et qui, au passage, m’a appris à encaisser les coups avec une sacrée résilience. ce que je traverse aujourd’hui avec ce cancer, là encore , je crois qu’il n’y a que ceux qui l’ont vécu ou qui le vivent qui peuvent vraiment comprendre. Comment mettre des mots sur l’indicible ? Comment expliquer ce qu’on garde en silence, ce qu’on essaie de dire mais qui reste coincé, perdu dans un tunnel que si peu peuvent vraiment percevoir ? Ce combat, ite dépouille et te met à nu. Il te pousse à trouver des forces que tu ne pensais même pas avoir. Parfois, c’est une question de vivre. Parfois, juste de survivre. Il y a des jours où tout est si violent que ça semble presque insurmontable. Mais ça ne l’est pas… Il y a aussi de belle choses qui se passent et Qui continuent de nous transformer …. À mi-chemin de ce combat, il renforce en moi aussi trois choses essentiels : Apprendre à m’aimer. Même dans l’adversité la plus dure. Accepter mon corps, même chamboulé, et mon esprit, même complètement tourmenté . Prendre soin de moi. De mon esprit, de mon corps et de mon âme, même quand la douleur et la fatigue m’attaquent de tous les côtés. Par dessus tout : Continuer de sourire. Parce que ce sourire, je me le suis toujours promis. Un sourire pour éclairer mon chemin, pour me rappeler que je mérite la vie, même dans la tempête. Un sourire à la vie, un sourire pour moi, pour honorer tout ce que je traverse et tout ce que je suis. Le chemin est encore long, mais les nouvelles sont bonnes 🙏✨ Prenez soin de vous, et surtout, vivez à fond, sans attendre. #cancer #cancerdusein #cancerfighterLikes : 7771
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Caption : Nouvelle semaine Nouveau challenge✨🔥💪… J’ai posé mes valises pour 4 jours à l’hôpital alors je ne vais faire de grands mystères autour de cette hospi en disparaissant ; le mieux est de vous en parler une fois … Pour la petite histoire, après ma greffe, j’ai déclenché du diabète, notamment suite à la prise de certains médicaments, j’étais sous insuline en injection, cela a duré 2 ans … Pendant les 10 dernières années, je n’avais plus d’insuline, mon hygiène de vie et l’arrêt de certains traitements ont fait que je n’était plus dépendante…. Depuis 1 an et certainement dû au choc émotionnel que j’ai eu l’année dernière, mon taux de sucre a explosé, j’en suis bcp responsable car j’ai consommé bcp trop de sucre pour maquiller et me réfugier vers ces émotions que j’ai refoulées et eu du mal à contrôler … Alors voilà depuis le mois de septembre, je me pique à nouveau et je suis ici pour une reprise de traitement et un équilibrage. J’ai bcp hésité à évoquer le sujet car je l’ai très bien intégré. Honnêtement, je le vis plutôt bien …et niveau moral je suis au top ! Mais vous me suivez au quotidien, je n’ai pas envie de me cacher non plus … Le diabète dans la Mucoviscidose est très fréquent, c’est un diabète un peu différent des autres …. Vous savez tout, donc je ne vais pas vous en parler très souvent mais je compte vous partager de en de recettes à IG bas, vous parler via mes formations de la gestion des émotions, dans l’alimentation, et faire de temps en temps un peu de prévention car à l’avenir, à cause de l’alimentation et des produits alimentaires déstructurés, il y aura malheureusement de plus en plus de diabétiques… Prenez soin de vous ! ✨✨✨ #diabete #santé #mucoLikes : 6181
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Caption : 16 ans que nous vivons à deux 16 ans que nous respirons pour deux 16 ans certes avec des épreuves mais surtout 16 ans de bonheur … 16 ans que tu m’as sauvé 🫁 🙏✨ Merci la vie ✨#dondorganesLikes : 5492
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Caption : Step by step 💪✨ Fin d’une première étape… 4ᵉ cycle de chimio terminé avant de commencer le prochain protocole pour 12 semaines d’une autre chimio, mais avec une seule molécule cette fois. Les derniers jours n’ont pas été simples, mais on avance avec certes de la fatigue, mais surtout avec des sourires et beaucoup d’espoir. Merci encore pour vos messages. Je n’ai pas été très présente, mais j’avais besoin de vivre ces journées un peu difficiles en retrait… Et pendant ce temps je m’amuse avec les perruques… un jour blonde un jour brune 😅Likes : 5263
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Caption : À celles qui luttent et les autres … La vie ne repasse pas deux fois. Alors, même au cœur des moments difficiles, ne perdez pas une seconde à douter de votre valeur. J avais envie de rappeler à toutes les femmes surtout celles qui m écrivent en pensant qu’elles brillent moins quand elles mènent un combat. Les filles, rappelez -vous que chaque lutte, chaque défi, ne fait que renforcer votre éclat. Vous êtes plus lumineuses que jamais dans l’adversité. Ne l’oubliez jamais. Ces épreuves que vous traversez, ce ou ces combats que vous menez , tout cela fait partie de votre voyage. Mais ce n’est pas la fin du chemin. N’attendez pas que la tempête passe pour avancer. La vie continue de couler en vous, Chaque souffle, chaque battement de votre cœur prouve que vous êtes en vie, et cela seul est une richesse inestimable. Aimons-nous, ici et maintenant, avec toutes nos imperfections, dans toutes nos luttes. Ne laissez pas les ombres de vos doutes cacher la lumière qui brille en vous. Vous méritez de rayonner, même quand le scénario semble sombre. Vous êtes plus forte que vous ne le pensez, plus résiliente que vous ne l’imaginez. Profitez de chaque instant. Apprenez à vous connaître, à vous aimer. continuez de vous battre, de rire, de vivre pleinement, sans attendre que les nuages se dissipent. N’oubliez jamais que vous avez le droit d’exister pleinement. Soyez audacieuse, soyez vous-même, et souvenez-vous que chaque jour est une nouvelle chance de montrer au monde, et surtout à vous-même, la femme incroyable, magnétique, belle et puissante que vous êtes. :✨✨✨Likes : 5125
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Caption : Et puis, il y a le temps qui file à une trop grande vitesse …. Un jour, on prend conscience qu’il a déjà 20 ans, qu’il travaille, qu’il reçoit sa première paye, et tu découvres sous le sapin un bijou qui devient le plus précieux trésor…. ❤️🙏 Quel a été le premier cadeau de votre enfant ? ( le collier de nouilles ça compte pas ( enfin si mais pas là😅) Je voulais vous partager le joli cadeau de mon fils …. 🥰✨Likes : 3140
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Caption : Et puis, il y a le temps qui file à une trop grande vitesse …. Un jour, on prend conscience qu’il a déjà 20 ans, qu’il travaille, qu’il reçoit sa première paye, et tu découvres sous le sapin un bijou qui devient le plus précieux trésor…. ❤️🙏 Quel a été le premier cadeau de votre enfant ? ( le collier de nouilles ça compte pas ( enfin si mais pas là😅) Je voulais vous partager le joli cadeau de mon fils …. 🥰✨Likes : 3140
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Caption : 12/11/2022 #staracademy Moi aussi je t’aime , je vous aime , on vous aime …. ❤️ @associationgregorylemarchal ✨ Un petit souvenir d’hier soir pour vous souhaiter un bon dimanche en vous remerciant pour vos messages et votre soutien pour notre combat contre la Mucoviscidose ✨ @vers1nouveausouffle @rame_avec_alexandra Vous avez aimé le prime ? #gregorylemarchal #staracademy #mucoviscidose #fibrosecisticaLikes : 2826
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Caption : 12/11/2022 #staracademy Moi aussi je t’aime , je vous aime , on vous aime …. ❤️ @associationgregorylemarchal ✨ Un petit souvenir d’hier soir pour vous souhaiter un bon dimanche en vous remerciant pour vos messages et votre soutien pour notre combat contre la Mucoviscidose ✨ @vers1nouveausouffle @rame_avec_alexandra Vous avez aimé le prime ? #gregorylemarchal #staracademy #mucoviscidose #fibrosecisticaLikes : 2826
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Caption : Happy u mon fils ❤️🎂 21 ans de toi, de ton sourire, de ta bienveillance, de ta folie sans limite… de ton courage, de ta force, de ton soutien, de ton amour,mon amour de fils mon fils. Je suis tellement fière de toi et de ce que tu es . Tu m’épuises chaque jour avec tes conneries , ton humour trash et ton imagination débordante, mais quelle chance j’ai de vivre cette merveilleuse vie de maman grâce à toi ! 21 ans que nous créons ensemble des souvenirs inoubliables et parfois fous, même si tu me fais souvent perdre la tête. Même lorsque certains moments sont moins drôles, tu gardes cette philosophie positive que je t’ai transmise et cette capacité à croquer la vie à pleines dents, et tu prends tjr soin de ta maman🥰🥰🥰. Continue de me rendre folle, c’est un vrai bonheur et c’est mon essence de vie ( juste arrête de vouloir pécho mes copines… en te remerciant) … On est tous fiers de toi ✨ Je t’aime et je te souhaite tout le meilleur du monde et de vivre une incroyable aventure durant ces quelques jours …..❤️❤️❤️❤️❤️Likes : 2580
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Caption : Happy u mon fils ❤️🎂 21 ans de toi, de ton sourire, de ta bienveillance, de ta folie sans limite… de ton courage, de ta force, de ton soutien, de ton amour,mon amour de fils mon fils. Je suis tellement fière de toi et de ce que tu es . Tu m’épuises chaque jour avec tes conneries , ton humour trash et ton imagination débordante, mais quelle chance j’ai de vivre cette merveilleuse vie de maman grâce à toi ! 21 ans que nous créons ensemble des souvenirs inoubliables et parfois fous, même si tu me fais souvent perdre la tête. Même lorsque certains moments sont moins drôles, tu gardes cette philosophie positive que je t’ai transmise et cette capacité à croquer la vie à pleines dents, et tu prends tjr soin de ta maman🥰🥰🥰. Continue de me rendre folle, c’est un vrai bonheur et c’est mon essence de vie ( juste arrête de vouloir pécho mes copines… en te remerciant) … On est tous fiers de toi ✨ Je t’aime et je te souhaite tout le meilleur du monde et de vivre une incroyable aventure durant ces quelques jours …..❤️❤️❤️❤️❤️Likes : 2580
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Caption : Real smile ✨ Si je devais vous parler sans filtre, je vous dirais que ça fait des mois que je prends cher, que je me prends une rafale de coups dans la g****le … et que chaque jour est une nouvelle bataille. Et si je devais vous dire réellement ce que je ressens, je vous assure que c’est vrai, que je ne mens pas, que je ne fais pas semblant sur Insta… Je vous dirais que malgré tout, je n’ai pas de colère en moi… Oui, ma vie tremble… mais paradoxalement, je l’aime encore plus à chaque instant et je m’accroche, car je connais sa valeur … Parfois, certains pensent peut-être “elle se force à sourire, ce n’est pas possible…” mais non. Je suis simplement moi : J ai toujours préférée le rire aux larmes, La lumière à l’ombre, L’été à l’hiver, L’espoir à l’angoisse. Je prends les coups, mais mon amour inconditionnel pour la vie me donne une force apaisante face à la réalité. Oui, je reste « normale ». Parfois, je pleure, parce que j’ai peur, parce que l’inconnu m’effraie et que l’avenir semble parfois fragile. Il m’arrive aussi de laisser parler mes émotions et de lâcher des « putain de merde qu’est-ce que j’ai fait pour mériter tout ça ». Mais à côté de ça, il y a tout le reste… La vie, l’amour, les proches, les joies, les moments de bonheur pur qui me boostent, qui me donnent la force de continuer. Et puis je suis peut-être en difficulté, mais bien vivante. Je ne suis pas jalouse, ni envieuse de voir les autres profiter de leurs vacances. Au contraire, je m’imprègne de l’énergie de la vie, de leur joie, de leur insouciance, j’admire tout ce qui est vivant autour de moi Ça aussi ça me nourrit, me fait sourire, rire, danser, aimer , et me donne la force de croire en l’avenir . Je suis consciente de beaucoup de choses… que mon corps est en lutte et que tout n’est pas rose et surtout qu’il est courageux car il en bave….. voilà pourquoi je l’admire et j’éprouve autant de gratitude envers lui pourquoi je lui adresse autant de sourires qu’il mérite …. Souvenez-vous toujours que la santé est votre trésor le plus précieux. Si vous en disposez, même un peu, vous êtes déjà riche et puissant, capable d’accomplir les plus grandes choses… ✨✨✨Likes : 1840
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Caption : NOS HÉROÏNES 🩷 Sabrina Perquis @sabrinaperquis Son mantra : “La vie ne vaut rien, mais rien ne vaut la vie.” Son produit favori : “L’huile lavante que j’ai commencé à utiliser avant la chimio, que je trouve douce et réconfortante, a apporté un réel confort à ma peau sans aucun dessèchement tout au long du traitement. Je vais donc continuer à l’utiliser !” De la mucoviscidose aux cancers, Sabrina a traversé des épreuves de taille depuis son enfance. Avec une transparence émouvante, elle a su mettre des mots justes sur son combat, dévoilant sans filtre ses émotions. Au-delà de sa force, ce qui nous touche profondément, c’est son optimisme contagieux et sa manière de se réinventer, d’accepter son corps et son histoire sous un nouveau jour, et transformer chaque épreuve en une source de fierté 💗Likes : 1607
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Caption : Souviens-toi toujours que : tout comme les vagues, la vie est en perpétuel mouvement. Elle nous bouscule, nous emporte, nous élève, puis nous fait redescendre….. Parfois, les tempêtes se déchaînent, les vents hurlent et les vagues semblent insurmontables. Mais même au cœur de la tourmente, garde espoir et souviens-toi que tout finit par se calmer. Chaque tempête, si violente soit-elle, laisse toujours place à un ciel serein et à des eaux paisibles. Les périodes agitées ne durent jamais éternellement; la tranquillité finit toujours par revenir. Si tu es dans cette période actuellement, respire, médite, connecte-toi à ce qui te fait du bien, pense à toi, sois patient(e). Respire encore, ça va aller✨✨✨ Bon dimanche 🤍Likes : 3
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Caption : On ne peut pas toujours tout contrôler. Alors Rappelle-toi que parfois, il faut simplement tenter de lâcher prise, libérer ton esprit, et faire confiance au destin… ✨🙏Likes : 3
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Caption : Capturer l’énergie éternelle du soleil ✨✨✨✨Likes : 3
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Caption : Il y a des rencontres qui marquent et vous donnent un shot d’énergie inqualifiable… après Anthony Colette , Ce soir sur TopSanté TV, j’ai le plaisir de recevoir @philippe.croizon : athlète, aventurier, chroniqueur et conférencier. Philippe a été Amputé des quatre membres à l’âge de 26 ans suite à un accident, il a décidé de vivre ses rêves en suivant un principe : rien n’est impossible. Pour ceux qui ne le connaissent pas, il a relevé des défis incroyables et accompli de grandes choses que je vous conseille de découvrir. J’aime ce que je fais pour cette raison : rencontrer et croiser le chemin de personnes dont le parcours vous inspire et vous transmet quelque chose de riche. Philippe est ce genre de personne inspirante et captivante qui illumine tout sur son passage par sa pêche, sa philosophie de vie, sa soif de réalisation et surtout sa résilience. Lui et sa femme sont des personnes incroyables qui nous donnent une vraie leçon de vie, d’amour et de force. ✨ #topsanté #handicapLikes : 3
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Caption : Il y a des rencontres qui marquent et vous donnent un shot d’énergie inqualifiable… après Anthony Colette , Ce soir sur TopSanté TV, j’ai le plaisir de recevoir @philippe.croizon : athlète, aventurier, chroniqueur et conférencier. Philippe a été Amputé des quatre membres à l’âge de 26 ans suite à un accident, il a décidé de vivre ses rêves en suivant un principe : rien n’est impossible. Pour ceux qui ne le connaissent pas, il a relevé des défis incroyables et accompli de grandes choses que je vous conseille de découvrir. J’aime ce que je fais pour cette raison : rencontrer et croiser le chemin de personnes dont le parcours vous inspire et vous transmet quelque chose de riche. Philippe est ce genre de personne inspirante et captivante qui illumine tout sur son passage par sa pêche, sa philosophie de vie, sa soif de réalisation et surtout sa résilience. Lui et sa femme sont des personnes incroyables qui nous donnent une vraie leçon de vie, d’amour et de force. ✨ #topsanté #handicapLikes : 3
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Caption : Il y a des rencontres qui marquent et vous donnent un shot d’énergie inqualifiable… après Anthony Colette , Ce soir sur TopSanté TV, j’ai le plaisir de recevoir @philippe.croizon : athlète, aventurier, chroniqueur et conférencier. Philippe a été Amputé des quatre membres à l’âge de 26 ans suite à un accident, il a décidé de vivre ses rêves en suivant un principe : rien n’est impossible. Pour ceux qui ne le connaissent pas, il a relevé des défis incroyables et accompli de grandes choses que je vous conseille de découvrir. J’aime ce que je fais pour cette raison : rencontrer et croiser le chemin de personnes dont le parcours vous inspire et vous transmet quelque chose de riche. Philippe est ce genre de personne inspirante et captivante qui illumine tout sur son passage par sa pêche, sa philosophie de vie, sa soif de réalisation et surtout sa résilience. Lui et sa femme sont des personnes incroyables qui nous donnent une vraie leçon de vie, d’amour et de force. ✨ #topsanté #handicapLikes : 3
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Caption : « Le succès n’est pas défini par les autres, mais par votre propre capacité à vous relever chaque fois que vous tombez. » – Serena William Croyez en votre pouvoir et en vos capacités ✨ un bon weekend….✨✨✨Likes : 3
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Caption : « La vie réserve parfois de belles surprises même dans les moments difficiles… En août dernier, au moment où je publiais le petit réel pour vous annoncer ma nouvelle bataille, je recevais un message d’une personne qui produit de nombreuses émissions, particulièrement dans le domaine de la santé… À ce moment-là, je venais de me faire opérer et je tenais à peine debout. J’avais une écharpe pour cacher ma cicatrice et je ne vous cache pas que je n’avais pas tout compris au mail… Je suis quand même allée au rendez-vous où l’on m’a parlé d’un format d’émission que j’ai toujours rêvé de faire. Moi qui aime découvrir des parcours de vie, échanger avec les autres, m’inspirer… Je me souviens avoir eu une réaction qui ne me ressemble pas du tout, tellement j’étais surprise . J’ai dit un truc du genre « mais j’ai ce cancer, j’ai une cicatrice, ça ne va pas être beau… » Bref, j’avais face à moi un producteur rassurant, bienveillant et très à l’écoute… Je suis ressortie hyper heureuse, alors que j’étais en plein combat . C’était une belle revanche et ça m’a tellement aidée dans cette période… une raison de plus pour me battre et sortir vite de cette épreuve … Pendant quelques mois, l’idée de ce projet a fait son chemin Il y a quelques semaines, j’ai commencé à travailler avec une super équipe et à tourner les premières émissions où, dans ce format, chaque semaine je recevrai des personnalités publiques qui viendront échanger et partager avec moi leur parcours santé… Et je suis très heureuse de vous annoncer que cette émission démarre vendredi et sera diffusée tous les vendredis à 21h sur Top sante TV, sur Free, Orange, Bouygues et sur topsante.com Je remercie encore sincèrement Anatole Begouen pour sa confiance Ainsi que Léa @leapasquinelly 🤍 et Alexis avec qui j’ai le plaisir de bosser!Likes : 3
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Caption : Élever ses vibrations pour rayonner de l’intérieur vers l’extérieur! ✨💖 Savoir prendre soin de soi va bien au-delà des simples rituels de beauté. C’est aussi libérer les énergies stagnantes qui entravent notre épanouissement. Les épreuves de la vie peuvent laisser des traces invisibles, impactant notre bien-être physique, émotionnel et mental et je sais de quoi je parle …. Même quand on est fort! Le corps est une caisse enregistreuse ! Je réalise à quel point j’ai longtemps négligé cet aspect important de ma vie, En pensant tjr tt « gérer » sans d’explorer les blessures émotionnelles qui bien souvent freinent mes progressions . Investir notre énergie au quotidien est essentiel, mais il est tout aussi crucial de la renouveler et de la recharger. Prendre du recul, cultiver nos passions et surtout, chérir notre corps en lui offrant du bien être et des soins bien mérités !!!! Maintenant je le fais … Il y a quelques jours , j’ai offert à mon corps un moment de détente profonde dans un cadre chaleureux et relaxant … grâce à un soin énergétique avec @stephanie.madeira.ds, avec qui j’ai partagé des formations enrichissantes pour devenir coach. Stéphanie, en tant qu’énergéticienne, guide les femmes vers la révélation de leur beauté intérieure et spirituelle, les aidant à s’épanouir pleinement dans leur féminité. Ses guidances intuitives sont juste incroyables, croyez-moi! Un soin énergétique pour dissoudre les blocages et revitaliser votre être. Je vous assure que ça fait un bien fou et les résultats sont bluffants. Je vous recommande vraiment de vous offrir cette reconnexion profonde avec vous-même.✨ Qu’est ce qui vous aide à retrouver l’énergie? #reconnection #soinenergetiqueLikes : 3
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Caption : Élever ses vibrations pour rayonner de l’intérieur vers l’extérieur! ✨💖 Savoir prendre soin de soi va bien au-delà des simples rituels de beauté. C’est aussi libérer les énergies stagnantes qui entravent notre épanouissement. Les épreuves de la vie peuvent laisser des traces invisibles, impactant notre bien-être physique, émotionnel et mental et je sais de quoi je parle …. Même quand on est fort! Le corps est une caisse enregistreuse ! Je réalise à quel point j’ai longtemps négligé cet aspect important de ma vie, En pensant tjr tt « gérer » sans d’explorer les blessures émotionnelles qui bien souvent freinent mes progressions . Investir notre énergie au quotidien est essentiel, mais il est tout aussi crucial de la renouveler et de la recharger. Prendre du recul, cultiver nos passions et surtout, chérir notre corps en lui offrant du bien être et des soins bien mérités !!!! Maintenant je le fais … Il y a quelques jours , j’ai offert à mon corps un moment de détente profonde dans un cadre chaleureux et relaxant … grâce à un soin énergétique avec @stephanie.madeira.ds, avec qui j’ai partagé des formations enrichissantes pour devenir coach. Stéphanie, en tant qu’énergéticienne, guide les femmes vers la révélation de leur beauté intérieure et spirituelle, les aidant à s’épanouir pleinement dans leur féminité. Ses guidances intuitives sont juste incroyables, croyez-moi! Un soin énergétique pour dissoudre les blocages et revitaliser votre être. Je vous assure que ça fait un bien fou et les résultats sont bluffants. Je vous recommande vraiment de vous offrir cette reconnexion profonde avec vous-même.✨ Qu’est ce qui vous aide à retrouver l’énergie? #reconnection #soinenergetiqueLikes : 3
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Caption : Élever ses vibrations pour rayonner de l’intérieur vers l’extérieur! ✨💖 Savoir prendre soin de soi va bien au-delà des simples rituels de beauté. C’est aussi libérer les énergies stagnantes qui entravent notre épanouissement. Les épreuves de la vie peuvent laisser des traces invisibles, impactant notre bien-être physique, émotionnel et mental et je sais de quoi je parle …. Même quand on est fort! Le corps est une caisse enregistreuse ! Je réalise à quel point j’ai longtemps négligé cet aspect important de ma vie, En pensant tjr tt « gérer » sans d’explorer les blessures émotionnelles qui bien souvent freinent mes progressions . Investir notre énergie au quotidien est essentiel, mais il est tout aussi crucial de la renouveler et de la recharger. Prendre du recul, cultiver nos passions et surtout, chérir notre corps en lui offrant du bien être et des soins bien mérités !!!! Maintenant je le fais … Il y a quelques jours , j’ai offert à mon corps un moment de détente profonde dans un cadre chaleureux et relaxant … grâce à un soin énergétique avec @stephanie.madeira.ds, avec qui j’ai partagé des formations enrichissantes pour devenir coach. Stéphanie, en tant qu’énergéticienne, guide les femmes vers la révélation de leur beauté intérieure et spirituelle, les aidant à s’épanouir pleinement dans leur féminité. Ses guidances intuitives sont juste incroyables, croyez-moi! Un soin énergétique pour dissoudre les blocages et revitaliser votre être. Je vous assure que ça fait un bien fou et les résultats sont bluffants. Je vous recommande vraiment de vous offrir cette reconnexion profonde avec vous-même.✨ Qu’est ce qui vous aide à retrouver l’énergie? #reconnection #soinenergetiqueLikes : 3
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Caption : Élever ses vibrations pour rayonner de l’intérieur vers l’extérieur! ✨💖 Savoir prendre soin de soi va bien au-delà des simples rituels de beauté. C’est aussi libérer les énergies stagnantes qui entravent notre épanouissement. Les épreuves de la vie peuvent laisser des traces invisibles, impactant notre bien-être physique, émotionnel et mental et je sais de quoi je parle …. Même quand on est fort! Le corps est une caisse enregistreuse ! Je réalise à quel point j’ai longtemps négligé cet aspect important de ma vie, En pensant tjr tt « gérer » sans d’explorer les blessures émotionnelles qui bien souvent freinent mes progressions . Investir notre énergie au quotidien est essentiel, mais il est tout aussi crucial de la renouveler et de la recharger. Prendre du recul, cultiver nos passions et surtout, chérir notre corps en lui offrant du bien être et des soins bien mérités !!!! Maintenant je le fais … Il y a quelques jours , j’ai offert à mon corps un moment de détente profonde dans un cadre chaleureux et relaxant … grâce à un soin énergétique avec @stephanie.madeira.ds, avec qui j’ai partagé des formations enrichissantes pour devenir coach. Stéphanie, en tant qu’énergéticienne, guide les femmes vers la révélation de leur beauté intérieure et spirituelle, les aidant à s’épanouir pleinement dans leur féminité. Ses guidances intuitives sont juste incroyables, croyez-moi! Un soin énergétique pour dissoudre les blocages et revitaliser votre être. Je vous assure que ça fait un bien fou et les résultats sont bluffants. Je vous recommande vraiment de vous offrir cette reconnexion profonde avec vous-même.✨ Qu’est ce qui vous aide à retrouver l’énergie? #reconnection #soinenergetiqueLikes : 3
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Caption : Élever ses vibrations pour rayonner de l’intérieur vers l’extérieur! ✨💖 Savoir prendre soin de soi va bien au-delà des simples rituels de beauté. C’est aussi libérer les énergies stagnantes qui entravent notre épanouissement. Les épreuves de la vie peuvent laisser des traces invisibles, impactant notre bien-être physique, émotionnel et mental et je sais de quoi je parle …. Même quand on est fort! Le corps est une caisse enregistreuse ! Je réalise à quel point j’ai longtemps négligé cet aspect important de ma vie, En pensant tjr tt « gérer » sans d’explorer les blessures émotionnelles qui bien souvent freinent mes progressions . Investir notre énergie au quotidien est essentiel, mais il est tout aussi crucial de la renouveler et de la recharger. Prendre du recul, cultiver nos passions et surtout, chérir notre corps en lui offrant du bien être et des soins bien mérités !!!! Maintenant je le fais … Il y a quelques jours , j’ai offert à mon corps un moment de détente profonde dans un cadre chaleureux et relaxant … grâce à un soin énergétique avec @stephanie.madeira.ds, avec qui j’ai partagé des formations enrichissantes pour devenir coach. Stéphanie, en tant qu’énergéticienne, guide les femmes vers la révélation de leur beauté intérieure et spirituelle, les aidant à s’épanouir pleinement dans leur féminité. Ses guidances intuitives sont juste incroyables, croyez-moi! Un soin énergétique pour dissoudre les blocages et revitaliser votre être. Je vous assure que ça fait un bien fou et les résultats sont bluffants. Je vous recommande vraiment de vous offrir cette reconnexion profonde avec vous-même.✨ Qu’est ce qui vous aide à retrouver l’énergie? #reconnection #soinenergetiqueLikes : 3
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Caption : Élever ses vibrations pour rayonner de l’intérieur vers l’extérieur! ✨💖 Savoir prendre soin de soi va bien au-delà des simples rituels de beauté. C’est aussi libérer les énergies stagnantes qui entravent notre épanouissement. Les épreuves de la vie peuvent laisser des traces invisibles, impactant notre bien-être physique, émotionnel et mental et je sais de quoi je parle …. Même quand on est fort! Le corps est une caisse enregistreuse ! Je réalise à quel point j’ai longtemps négligé cet aspect important de ma vie, En pensant tjr tt « gérer » sans d’explorer les blessures émotionnelles qui bien souvent freinent mes progressions . Investir notre énergie au quotidien est essentiel, mais il est tout aussi crucial de la renouveler et de la recharger. Prendre du recul, cultiver nos passions et surtout, chérir notre corps en lui offrant du bien être et des soins bien mérités !!!! Maintenant je le fais … Il y a quelques jours , j’ai offert à mon corps un moment de détente profonde dans un cadre chaleureux et relaxant … grâce à un soin énergétique avec @stephanie.madeira.ds, avec qui j’ai partagé des formations enrichissantes pour devenir coach. Stéphanie, en tant qu’énergéticienne, guide les femmes vers la révélation de leur beauté intérieure et spirituelle, les aidant à s’épanouir pleinement dans leur féminité. Ses guidances intuitives sont juste incroyables, croyez-moi! Un soin énergétique pour dissoudre les blocages et revitaliser votre être. Je vous assure que ça fait un bien fou et les résultats sont bluffants. Je vous recommande vraiment de vous offrir cette reconnexion profonde avec vous-même.✨ Qu’est ce qui vous aide à retrouver l’énergie? #reconnection #soinenergetiqueLikes : 3
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Caption : « S’il y a bien une chose que j’ai retenue, c’est qu’il ne faut pas laisser le chagrin s’installer dans sa vie… Et le meilleur moyen pour le chasser, c’est de rire, de sourire et d’aimer, même trop, même si parfois ça peut sonner faux, mais on ne doit jamais baisser les bras, non, sinon on coule, on coule, on touche le fond, souvent même on finit par se noyer dans son malheur… Et après ça, pour remonter à la surface, il faut beaucoup trop de temps. Ne laissez pas le chagrin vous aveugler, ne le laissez pas prendre le contrôle de votre vie, ne le laissez pas ruiner vos rêves… Choisissez le bonheur, même quand vous ne le voyez pas, même quand le sort s’acharne et même dans les moments les plus durs. Le seul moyen pour s’en sortir, c’est de regarder autour de soi, de s’accrocher à toutes les belles choses, même infimes soient elles, que la vie laisse sur ta route, et de faire abstraction des mauvaises ». ✨✨✨Katherine PancolLikes : 3
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Caption : Hier c était la dernière étape d un mois et demi intense entre les médecins, les couloirs de l’hôpital avec deux passages au bloc et le concrétisation d un nouveau projet pro … je suis enfiiiin tranquille pour 3 mois si tout va bien , ça n’a pas été de tout repos mais c’est fait ! Et je suis trop contente !!! Du coup aujourd’hui c’était journée shopping avec ma maman et Loes …. J’ai pas été très présente, mais là je vais avoir un peu plus de temps pour partager par ici comme je le souhaite 🙂 ✨✨✨Likes : 3
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Caption : Dernier week-end dans ma 42 eme année 🙂 Dans 2 jours ça sera encore une année de gagnée en plus « , une bougie de plus sur le gâteau de ma vie 🎂✨ Le temps file à toute vitesse …Rien est simple et parfois c’est lourd mais le principal est de continuer à dévorer chaque instant avec le sourire et bcp de gratitude,… J’espère que vous avez passé un bon we 🤍Likes : 3
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Caption : Weekend 🤍 j’ai pas été très présente cette semaine sur les réseaux c’est un mois intense entre les rdv médicaux , la préparation du nouveau projet et le reste … c’est sport , mais je suis tellement contente ☺️… ça sera aussi un weekend « boulot » mais je prends un peu de temps pr moi… Du coup, Je vous partage ce livre fascinant sur l’importance de nos relations humaines qui repose sur une étude captivante menée sur une période de 80 ans, impliquant une diversité de personnes. En résumé il met en lumière de manière percutante l’incroyable importance de nos relations humaines dans tous les aspects de la vie: amicales,amoureuses , pro …À travers des exemples concrets, il remet en question les idées préconçues sur le bonheur et l’entourage en insistant sur l’impact primordial de nos interactions avec les autres avec des exemples évocateurs qui incitent à une réflexion profonde sur notre propre vie et nos relations, tout en éveillant notre conscience sur l’essentielle nécessité de la connexion humaine. Quel genre de lecture aimez-vous?Likes : 3
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Caption : ✨L’auto-hypnose✨ Aujourd’hui j’avais envie de vous parler de l’auto hypnose que je pratique depuis plus d’un an maintenant… Pour être honnête, Je n’ai jamais pu me laisser hypnotiser par quelqu’un, je reste « résistante » à l’idée de confier mon esprit à une personne … en revanche quand j’ai commencé la PNL , je me suis intéressée à l’auto hypnose qui est devenu un outils indispensable pour mon bien être et pour ma santé … Cette thérapie auto-suggestive puissante permet d’entrer en connexion avec soi-même et pour ma part cela a considérablement amélioré mon sommeil, ça m’aide également à apaiser certaines de mes angoisses, Et m’accompagne aussi dans mon parcours « santé » Quand j’ai des choses pas très agréable a affronter par exemple : lorsque j’ai du passer une biopsie en « urgence » sans anesthésie, je ne dis pas que je n’ai rien senti mais clairement ca m’a vraiment permis de rendre ce moment pénible en plus tolérable. ✨Mindset : L’auto hypnose pour l’énergie et pour retrouver la motivation! Puissant sur : -Les pensées négatives -La mauvaise gestion des émotions, -Réduire le stress ( le taux de cortisol) afin et booster la confiance en soi 🔥✨ Pour bien différencier, l’hypnose est un état de conscience modifié grâce à un hypnotiseur L’auto hypnose est un état de conscience modifié par nous même pour se mettre dans un état de relaxation profonde et d’attention concentrée, comme la visualisation, la méditation ou la répétition de suggestions positives. Je précise aussi que pratiquer l’auto hypnose ne comporte pas de danger Qui pratique l’auto hypnose par ici ? Racontez moi … #bienetre #autohypnoseLikes : 3