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Sandra Felgueiras Instagram - Nada melhor do que descomprimir em família!
Sandra Felgueiras Instagram - A todos os que me têm enviado mensagens e não tenho consigo responder, fica o meu agradecimento pelo carinho.
A cirurgia correu bem.
Ainda estou internada mas se Deus quiser terei alta em breve e irei recuperar depressa!

A vida é isto mesmo e é nestes momentos que damos ainda mais valor aos profissionais de saúde.
Obrigada Dr. Luís Galindo e a todos os enfermeiros que estão a cuidar tão bem de mim.
(Para a próxima acredito que isto dói a valer e já não me armarei tanto em forte🤣)
Boa semana! ❤️
Sandra Felgueiras Instagram - Passem 17, 18, 19 ou 20 anos esta será sempre a cara que mudou a minha vida.
Nenhuma criança merecia o que quer que tenha acontecido a Madeleine McCann. Eu farei sempre tudo o que puder para chegar mais perto da verdade. Ciente de que a verdade poderá nunca chegar. ❤️
Sandra Felgueiras Instagram - Sobre o Sexta às 9 e o tsunami político que atingiu Portugal

António Costa demitiu-se 4 anos depois de ter mandado - por diferentes vias - insultar jornalistas de investigação que iniciaram a investigação que deu origem a este desfecho.
A primeira página do inquérito que visa o recém-demitido PM é uma reportagem do Sexta às 9. É uma reportagem que desmontou a corrupção em torno da exploração de lítio em Montalegre.
É a RTP que detém esta reportagem. A mesma empresa, onde tive a honra de trabalhar 22 anos e de a ela dar tudo o que sei. Na altura, era liderada por uma direção de informação que travou um programa que tinha essa mesma reportagem antes das eleições de 2019. Essa reportagem só foi para o ar depois das eleições.
Essa direção de informação caiu. 
Mas o facto não pôs fim às suspeitas insidiosas que tentaram por esta equipa na lama. 
Suspeitas inadmíssiveis num Estado de Direito.
O que aconteceu hoje não foi apenas um tsunami político. Foi um tsunami sobre um sistema de comunicação social que prefere vergar-se ao poder em vez de olhar e cuidar da verdade. 
Há 4 anos, foram muitos os jornalistas que se solidarizaram com quem orquestrou o boicote a uma investigação.
 Pergunto-me o que dirão esses jornalistas hoje? Pergunto-me senão se sentirão inundados de vergonha?
Hoje ficou claro que o Sexta às 9 nunca perseguiu ninguém. Pelo contrário. O Sexta às 9 ousou fazer o que muitos jornalistas se demitiram de fazer e até ajudaram a boicotar.
Apesar disso, a equipa do Sexta às 9 foi perseguida. 
Hoje, o futuro falou por nós.
Hoje há muito gente preocupada por aí....gente que sabe o que fez, mas ainda não viu o seu nome no cartaz negro dos suspeitos. Ainda...

Obrigada Luis M. Loureiro Ana Raquel Leitão Helena Cruz Lopes Luís Vigário !

Este trabalho e luta pertence a todos.
Sandra Felgueiras Instagram - Mudar de ano é como mudar de pele.
É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.
Sandra Felgueiras Instagram - Mudar de ano é como mudar de pele.
É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.
Sandra Felgueiras Instagram - Mudar de ano é como mudar de pele.
É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.
Sandra Felgueiras Instagram - Mudar de ano é como mudar de pele.
É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.
Sandra Felgueiras Instagram - Adeus Pedro, ou melhor, até já.
Já perdi a conta às vezes que abri a última mensagem que te enviei por whatsapp e que ainda conseguiste ler.
Esta é a fotografia que ainda tenho e que irei guardar.
Hoje escrevo-te o que já não posso conter apenas para ti. Mesmo que o pudesses ler, o que tenho para te dizer trespassa a tua existência:

Não viveste a vida em vão.
Fizeste tudo, ou quase tudo, com que sonhaste.
Nos eternos verões de Labruge, já eras o jornalista que eu ainda queria ser.

Pouco depois já éramos os dois, um em cada televisão.  Tu na SIC, eu na RTP.

A guerra na Ucrânia juntou-nos de novo e essas últimas memórias de companheirismo ficarão para sempre tatuadas na pele de quem se dedicou sempre a ajudar o próximo.

Quis o destino que na tua última etapa estivéssemos juntos, na mesma empresa: tu como comentador, eu como jornalista.

Hoje não quero pensar na morte.
Estarás para sempre entre nós! ❤️‍🩹
Sandra Felgueiras Instagram - Viajar é sempre o melhor remédio.
@sergiofurtado_photo
Sandra Felgueiras Instagram - Há 30 anos já nos conhecíamos mas estávamos longe de imaginar trabalhar lado a lado.
É um enorme privilégio! 
Beijo meu Jac! Até amanhã!
Sandra Felgueiras Instagram - A família é tudo!! Merry xmas!!
Sandra Felgueiras Instagram - 7 de Novembro de 2023.
O dia ficará para a História como o dia em que o apregoado mais sólido governo da Europa caiu, não por obra e graça do Espírito Santo, mas por ação direta do Ministério Público. Mas não só.
O governo caiu por tudo o que foi fazendo ao longo de 8 anos sempre com os mesmos protagonistas. E é isso que António Costa terá de recordar. E é com isso que terá de conviver para sempre. Com todo o respeito pela presunção de inocência que lhe assiste.
Quero que fique muito claro que sei bem o que andou a dizer sobre mim. Ele e os mesmos que hoje são suspeitos formais neste caso.
Nunca persegui ninguém e só o poderá alegar quem não me conhece ou quem não tem outra desculpa para justificar as razões que me levaram a duvidar da seriedade das suas decisões políticas.
Sempre disse que o jornalismo é um pilar da democracia. E é! Hoje é dia de olharmos todos para este exemplo. 
Uma equipa de investigação, quase banida de uma televisão pública, ficará também para a História por ter dado o pontapé de saída para a crise que fez cair António Costa. 
Nem todos os jornalistas poderão dizer o mesmo no final da carreira por muitos prémios que exibam na bancada frontal de casa.
Trabalhámos incansavelmente para que a verdade fosse conhecida. Os atropelos a que nos sujeitaram ainda não foram cabalmente esclarecidos mas serão, no tempo próprio.
Hoje trabalho com a mesma coragem e persistência e ainda com mais orgulho na TVI/CNN. Com outra equipa igualmente corajosa.
Obrigada, Nuno Santos por seres um homem livre e me deixares ser uma mulher livre.
Obrigada a todos os que me ajudam a ver o que outros querem que não veja.
Não os posso aqui nomear. São minhas fontes. Mas sem a sua coragem, nada poderia fazer.
Portugal precisa de pessoas corajosas. Pessoas que percebam que o 25 de abril já aconteceu há quase 50 anos.
O país seguramente merece.
Se dúvidas houvesse, a TVI/CNN tornou-se definitivamente no palco das próximas grandes notícias do país.
Sandra Felgueiras Instagram - Hoje emocionei-me.
A falar de jornalismo.
De liberdade de imprensa.
E do que aprendi com sofrimento.
Obrigada, @radioregionalcentro!
Obrigada, Lino Vinhal!

Podem ouvir aqui:

https://www.radioregionalcentro.pt/noticias/lino-vinhal-entrevista-sandra-felgueiras-com-audio/?fbclid=IwAR102IlHAllco68wY68UUONB6sIrzA1rh32VftN4V_UKgq-NbTvywOaxBL8
Sandra Felgueiras Instagram - O Jornal Nacional é o seu jornal!
Ter um grande cabeleireiro, uma grande maquilhadora e um namorado que tira fotos como mais ninguém ajuda... e muito!❤️
@raulsuelly 
@axigata 
@sergiofurtado_photo
Sandra Felgueiras Instagram - Há precisamente 4 anos, tirámos a mesmíssima foto.
A Sara cresceu.
Eu envelheci.
Mas a vida torna-nos sempre melhores quando conseguimos ver na experiência um dom que nos traz felicidade.
Neste dia frio e cinzento de inverno português, acordei a sonhar com este sol, com este mar. Copacabana será sempre Copacabana. Rebelde como eu e a Sara. De mar indomável. De ondas imprevisíveis mas sempre lá para nós, para o que der e vier.
Sandra Felgueiras Instagram - Afinal as gémeas da alegada cunha de Marcelo não receberam 2 mas 4 cadeiras elétricas. Não há nenhuma criança em Portugal com a mesma doença que tenha recebido uma sequer. Estas meninas merecem viver com a máxima qualidade de vida. Não é nada disso que está em questão. O problema foi o favor. Porque o SNS é universal e tendencialmente gratuito mas já todos percebemos que os recursos são finitos e não chegam a todos. Sobretudo aos que mais precisam.
Saiba tudo aqui: https://fb.watch/oAPIRyskCm/
Sandra Felgueiras Instagram - Hoje chegas de mais 5 semanas de guerra.
Ninguém imagina como é duro.
A não ser os que já passaram pelo mesmo.
E são tão poucos.
Tenho muito orgulho em ti.
E terei sempre.
Onde quer que a vida nos leve.
Humanos, de corações gigantes, que vivem para ajudar os outros a terem vidas melhores mesmo quando ninguém sabe. Ninguém vê.
❤️
Sandra Felgueiras Instagram - A minha mãe faz anos!
Alguns.
Nunca muitos.
Mas os suficientes para ser a melhor pessoa do mundo.
O que a minha mãe já fez nestes anos todos merece milhões de aplausos.
Mas ela prefere apenas beijos e abraços.
Não é mulher de prendas.
É mulher de afetos!
Sandra Felgueiras Instagram - O sorriso diz tudo!
Acho que por efeito contágio também faço 31...mas é lá para março!😅
@miguel_leite_atelier, vestido lindo!!!
@bydorarogerio, you rule!
@marianeves.makeup, make me precious!
@celiadasilva_hairstylist who else could do this?
@gillesjoalheiros
@manuelalves_shoes
Sandra Felgueiras Instagram - Em Portugal, vive-se uma dualidade chocante na gestão da liberdade de imprensa.
Enquanto uma parte do ambiente jornalístico garante a livre expressão de informações, outra parte enfrenta uma anormal falta de liberdade, principalmente devido à autocensura. 
Esta última é muitas vezes resultado de pressões externas, medo de represálias e influências comprometedoras. 
Só pessoas livres sem medo de pensar pela sua cabeça podem ser, de facto, jornalistas.
O que se vive em Portugal hoje é um dos maiores testes ao jornalismo.
Tenho a certeza que existe uma cumplicidade excessiva e comprometedora da verdade, não apenas no jornalismo político, mas também no âmbito do jornalismo económico e judiciário.
A raiz de muitos problemas de desinformação reside nas relações promíscuas entre estes agentes que intoxicam a informação e afastam a verdade para dar lugar ao ruído e ao debate sobre a insignificância.
É urgente por Portugal a falar disto e levar os portugueses a escolherem dar preferência aos meios de comunicação social em função dos jornalistas que cada um tem.
A integridade da opinião pública depende da opinião publicada e consumida.
Mas para uns, só a verdade é priorizada.
Para outros, é só assim...de vez em quando.
Pense por si.
E no final, veja a TVI e a CNN!
Sandra Felgueiras Instagram - A vitória esmagadora de André Villas Boas tem um significado maior.
Um significado profundo que só quem nasceu no Porto há mais de 40 anos talvez entenda na plenitude e que se traduz nas milhares de pessoas da minha geração que se confessam anti-Porto.
É um sentimento que nada tem a ver com o futebol, mas apenas com a forma de exercer o poder e dominar o próximo. 
A vitória de Villas Boas não é uma notícia.
É uma revolução.
Sandra Felgueiras Instagram - Há um mês o Exclusivo da TVI avançou com uma investigação sobre a alegada cunha de Marcelo na atribuição de um medicamento de 4 milhões de euros a 2 gémeas luso-brasileiras. Nessa altura divulgámos documentos oficiais, leia-se 3 registos clínicos onde a médica responsável pelo tratamento no Santa Maria escreveu que a primeira consulta foi marcada a pedido do então secretário de Estado da saúde, que era à época Lacerda Sales. Só por essa razão no último mês o país inteiro ficou à espera de ouvir Lacerda Sales. Hoje reparei que grande parte dos jornalistas só acordaram verdadeiramente para o tema depois do Presidente da República se ter dirigido ao país na passada segunda-feira. Só este facto já seria lamentável, mas é ainda mais censurável quando esses mesmos jornalistas que ignoraram o tema agora se apropriam ilegitimamente da investigação da TVI. Em meu nome pessoal, fica aqui registada a minha nota de repúdio a todos quantos ousaram e ousarem escrever que descobriram agora os ditos registos oficiais que a TVI mostrou há um mês.

https://tviplayer.iol.pt/programa/exclusivo-com-sandra-felgueiras/6332b3940cf2ea4f0a5e50f1/video/654ec1300cf25f99538a9bc6
Sandra Felgueiras Instagram - O João Neves não é apenas uma grande jogador em tão tenra idade. É bom menino. E merecia ter a mãe do lado. 
Neste dia tão trágico, envio-lhe toda a força do mundo para superar uma perda insuperável esperando que tal como o nosso CR7 saiba transformar essa dor em amor ainda mais desesperado ao que tão bem sabe fazer. 
É nas adversidades que se cresce. Ainda que fosse tão bom conseguir evitá-las.
Força, João!
Sandra Felgueiras Instagram - Chegou a minha hora!
Mais uma vez.
Mas desta vez particularmente feliz.
Cheguei aqui com a certeza de que já fiz muito.
Tenho uma filha linda.
Uns pais e irmão maravilhosos.
Um namorado incrível.
Trabalho numa empresa que me valoriza.
Tenho diretores fenomenais e uma equipa do outro mundo.
A minha hora diz-me que sou feliz.
E já há tanto tempo ansiava por poder dizer isto assim, de peito cheio.
Parabéns a todos os que me fazem sentir-me assim!
Sandra Felgueiras Instagram - Não publiquei esta foto no dia da mãe porque estava demasiado combalida para pensar na profundidade deste abraço.
Mãe é aquela que vive inteiramente para garantir esta paz.
Esta foto não é uma foto; somos nós no mundo, sem nada à volta❤️
Sandra Felgueiras Instagram - A Páscoa é o momento do ano em que percebemos a dimensão dos sacrifícios e a necessidade de nos perdoarmos corrigindo ou renascendo, se necessário for!  Para os católicos, como eu, é altura de acreditar que o exemplo de Cristo salva a Humanidade bastando para tal um sacrifício gigante e inimaginável para que todos percebam a diferença entre o Bem e o Mal. Nunca como hoje, no nosso tempo de vida, foi tão importante sabermos estabelecer essa diferença. A ameaça de uma guerra global não é apenas uma ameaça banal. É real! Fingir que não vemos será tão grave como termos tolerado o avanço nazi quando estava bastante claro que Hitler queria o Holocausto e o domínio total da Europa. Nesta Páscoa, espero que encontrem o caminho para a Paz. Em cada canto do globo. Sem vendas nos olhos. Mas antes com os olhos postos no que realmente importa!
Sandra Felgueiras - 7.2K Likes - Nada melhor do que descomprimir em família!

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Sandra Felgueiras - 6.5K Likes - A todos os que me têm enviado mensagens e não tenho consigo responder, fica o meu agradecimento pelo carinho.
A cirurgia correu bem.
Ainda estou internada mas se Deus quiser terei alta em breve e irei recuperar depressa!

A vida é isto mesmo e é nestes momentos que damos ainda mais valor aos profissionais de saúde.
Obrigada Dr. Luís Galindo e a todos os enfermeiros que estão a cuidar tão bem de mim.
(Para a próxima acredito que isto dói a valer e já não me armarei tanto em forte🤣)
Boa semana! ❤️

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Caption : A todos os que me têm enviado mensagens e não tenho consigo responder, fica o meu agradecimento pelo carinho. A cirurgia correu bem. Ainda estou internada mas se Deus quiser terei alta em breve e irei recuperar depressa! A vida é isto mesmo e é nestes momentos que damos ainda mais valor aos profissionais de saúde. Obrigada Dr. Luís Galindo e a todos os enfermeiros que estão a cuidar tão bem de mim. (Para a próxima acredito que isto dói a valer e já não me armarei tanto em forte🤣) Boa semana! ❤️
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Sandra Felgueiras - 5.5K Likes - Passem 17, 18, 19 ou 20 anos esta será sempre a cara que mudou a minha vida.
Nenhuma criança merecia o que quer que tenha acontecido a Madeleine McCann. Eu farei sempre tudo o que puder para chegar mais perto da verdade. Ciente de que a verdade poderá nunca chegar. ❤️

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Caption : Passem 17, 18, 19 ou 20 anos esta será sempre a cara que mudou a minha vida. Nenhuma criança merecia o que quer que tenha acontecido a Madeleine McCann. Eu farei sempre tudo o que puder para chegar mais perto da verdade. Ciente de que a verdade poderá nunca chegar. ❤️
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Sandra Felgueiras - 5.3K Likes - Sobre o Sexta às 9 e o tsunami político que atingiu Portugal

António Costa demitiu-se 4 anos depois de ter mandado - por diferentes vias - insultar jornalistas de investigação que iniciaram a investigação que deu origem a este desfecho.
A primeira página do inquérito que visa o recém-demitido PM é uma reportagem do Sexta às 9. É uma reportagem que desmontou a corrupção em torno da exploração de lítio em Montalegre.
É a RTP que detém esta reportagem. A mesma empresa, onde tive a honra de trabalhar 22 anos e de a ela dar tudo o que sei. Na altura, era liderada por uma direção de informação que travou um programa que tinha essa mesma reportagem antes das eleições de 2019. Essa reportagem só foi para o ar depois das eleições.
Essa direção de informação caiu. 
Mas o facto não pôs fim às suspeitas insidiosas que tentaram por esta equipa na lama. 
Suspeitas inadmíssiveis num Estado de Direito.
O que aconteceu hoje não foi apenas um tsunami político. Foi um tsunami sobre um sistema de comunicação social que prefere vergar-se ao poder em vez de olhar e cuidar da verdade. 
Há 4 anos, foram muitos os jornalistas que se solidarizaram com quem orquestrou o boicote a uma investigação.
 Pergunto-me o que dirão esses jornalistas hoje? Pergunto-me senão se sentirão inundados de vergonha?
Hoje ficou claro que o Sexta às 9 nunca perseguiu ninguém. Pelo contrário. O Sexta às 9 ousou fazer o que muitos jornalistas se demitiram de fazer e até ajudaram a boicotar.
Apesar disso, a equipa do Sexta às 9 foi perseguida. 
Hoje, o futuro falou por nós.
Hoje há muito gente preocupada por aí....gente que sabe o que fez, mas ainda não viu o seu nome no cartaz negro dos suspeitos. Ainda...

Obrigada Luis M. Loureiro Ana Raquel Leitão Helena Cruz Lopes Luís Vigário !

Este trabalho e luta pertence a todos.

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Caption : Sobre o Sexta às 9 e o tsunami político que atingiu Portugal António Costa demitiu-se 4 anos depois de ter mandado – por diferentes vias – insultar jornalistas de investigação que iniciaram a investigação que deu origem a este desfecho. A primeira página do inquérito que visa o recém-demitido PM é uma reportagem do Sexta às 9. É uma reportagem que desmontou a corrupção em torno da exploração de lítio em Montalegre. É a RTP que detém esta reportagem. A mesma empresa, onde tive a honra de trabalhar 22 anos e de a ela dar tudo o que sei. Na altura, era liderada por uma direção de informação que travou um programa que tinha essa mesma reportagem antes das eleições de 2019. Essa reportagem só foi para o ar depois das eleições. Essa direção de informação caiu. Mas o facto não pôs fim às suspeitas insidiosas que tentaram por esta equipa na lama. Suspeitas inadmíssiveis num Estado de Direito. O que aconteceu hoje não foi apenas um tsunami político. Foi um tsunami sobre um sistema de comunicação social que prefere vergar-se ao poder em vez de olhar e cuidar da verdade. Há 4 anos, foram muitos os jornalistas que se solidarizaram com quem orquestrou o boicote a uma investigação. Pergunto-me o que dirão esses jornalistas hoje? Pergunto-me senão se sentirão inundados de vergonha? Hoje ficou claro que o Sexta às 9 nunca perseguiu ninguém. Pelo contrário. O Sexta às 9 ousou fazer o que muitos jornalistas se demitiram de fazer e até ajudaram a boicotar. Apesar disso, a equipa do Sexta às 9 foi perseguida. Hoje, o futuro falou por nós. Hoje há muito gente preocupada por aí….gente que sabe o que fez, mas ainda não viu o seu nome no cartaz negro dos suspeitos. Ainda… Obrigada Luis M. Loureiro Ana Raquel Leitão Helena Cruz Lopes Luís Vigário ! Este trabalho e luta pertence a todos.
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Sandra Felgueiras - 5.1K Likes - Mudar de ano é como mudar de pele.
É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.

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Caption : Mudar de ano é como mudar de pele. É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.
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Sandra Felgueiras - 5.1K Likes - Mudar de ano é como mudar de pele.
É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.

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Caption : Mudar de ano é como mudar de pele. É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.
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Sandra Felgueiras - 5.1K Likes - Mudar de ano é como mudar de pele.
É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.

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Caption : Mudar de ano é como mudar de pele. É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.
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Sandra Felgueiras - 5.1K Likes - Mudar de ano é como mudar de pele.
É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.

5.1K Likes – Sandra Felgueiras Instagram

Caption : Mudar de ano é como mudar de pele. É despirmo-nos de tudo o que nos fez mal e preparar o corpo e alma para receber apenas boas energias. Foi isso que fui fazer ao Rio de Janeiro, a cidade dos meus sonhos.
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Sandra Felgueiras - 4.9K Likes - Adeus Pedro, ou melhor, até já.
Já perdi a conta às vezes que abri a última mensagem que te enviei por whatsapp e que ainda conseguiste ler.
Esta é a fotografia que ainda tenho e que irei guardar.
Hoje escrevo-te o que já não posso conter apenas para ti. Mesmo que o pudesses ler, o que tenho para te dizer trespassa a tua existência:

Não viveste a vida em vão.
Fizeste tudo, ou quase tudo, com que sonhaste.
Nos eternos verões de Labruge, já eras o jornalista que eu ainda queria ser.

Pouco depois já éramos os dois, um em cada televisão.  Tu na SIC, eu na RTP.

A guerra na Ucrânia juntou-nos de novo e essas últimas memórias de companheirismo ficarão para sempre tatuadas na pele de quem se dedicou sempre a ajudar o próximo.

Quis o destino que na tua última etapa estivéssemos juntos, na mesma empresa: tu como comentador, eu como jornalista.

Hoje não quero pensar na morte.
Estarás para sempre entre nós! ❤️‍🩹

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Caption : Adeus Pedro, ou melhor, até já. Já perdi a conta às vezes que abri a última mensagem que te enviei por whatsapp e que ainda conseguiste ler. Esta é a fotografia que ainda tenho e que irei guardar. Hoje escrevo-te o que já não posso conter apenas para ti. Mesmo que o pudesses ler, o que tenho para te dizer trespassa a tua existência: Não viveste a vida em vão. Fizeste tudo, ou quase tudo, com que sonhaste. Nos eternos verões de Labruge, já eras o jornalista que eu ainda queria ser. Pouco depois já éramos os dois, um em cada televisão. Tu na SIC, eu na RTP. A guerra na Ucrânia juntou-nos de novo e essas últimas memórias de companheirismo ficarão para sempre tatuadas na pele de quem se dedicou sempre a ajudar o próximo. Quis o destino que na tua última etapa estivéssemos juntos, na mesma empresa: tu como comentador, eu como jornalista. Hoje não quero pensar na morte. Estarás para sempre entre nós! ❤️‍🩹
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Sandra Felgueiras - 4.3K Likes - Viajar é sempre o melhor remédio.
@sergiofurtado_photo

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Caption : Viajar é sempre o melhor remédio. @sergiofurtado_photo
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Sandra Felgueiras - 3.8K Likes - Há 30 anos já nos conhecíamos mas estávamos longe de imaginar trabalhar lado a lado.
É um enorme privilégio! 
Beijo meu Jac! Até amanhã!

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Caption : Há 30 anos já nos conhecíamos mas estávamos longe de imaginar trabalhar lado a lado. É um enorme privilégio! Beijo meu Jac! Até amanhã!
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Sandra Felgueiras - 3.8K Likes - A família é tudo!! Merry xmas!!

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Caption : A família é tudo!! Merry xmas!!
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Sandra Felgueiras - 3.6K Likes - 7 de Novembro de 2023.
O dia ficará para a História como o dia em que o apregoado mais sólido governo da Europa caiu, não por obra e graça do Espírito Santo, mas por ação direta do Ministério Público. Mas não só.
O governo caiu por tudo o que foi fazendo ao longo de 8 anos sempre com os mesmos protagonistas. E é isso que António Costa terá de recordar. E é com isso que terá de conviver para sempre. Com todo o respeito pela presunção de inocência que lhe assiste.
Quero que fique muito claro que sei bem o que andou a dizer sobre mim. Ele e os mesmos que hoje são suspeitos formais neste caso.
Nunca persegui ninguém e só o poderá alegar quem não me conhece ou quem não tem outra desculpa para justificar as razões que me levaram a duvidar da seriedade das suas decisões políticas.
Sempre disse que o jornalismo é um pilar da democracia. E é! Hoje é dia de olharmos todos para este exemplo. 
Uma equipa de investigação, quase banida de uma televisão pública, ficará também para a História por ter dado o pontapé de saída para a crise que fez cair António Costa. 
Nem todos os jornalistas poderão dizer o mesmo no final da carreira por muitos prémios que exibam na bancada frontal de casa.
Trabalhámos incansavelmente para que a verdade fosse conhecida. Os atropelos a que nos sujeitaram ainda não foram cabalmente esclarecidos mas serão, no tempo próprio.
Hoje trabalho com a mesma coragem e persistência e ainda com mais orgulho na TVI/CNN. Com outra equipa igualmente corajosa.
Obrigada, Nuno Santos por seres um homem livre e me deixares ser uma mulher livre.
Obrigada a todos os que me ajudam a ver o que outros querem que não veja.
Não os posso aqui nomear. São minhas fontes. Mas sem a sua coragem, nada poderia fazer.
Portugal precisa de pessoas corajosas. Pessoas que percebam que o 25 de abril já aconteceu há quase 50 anos.
O país seguramente merece.
Se dúvidas houvesse, a TVI/CNN tornou-se definitivamente no palco das próximas grandes notícias do país.

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Caption : 7 de Novembro de 2023. O dia ficará para a História como o dia em que o apregoado mais sólido governo da Europa caiu, não por obra e graça do Espírito Santo, mas por ação direta do Ministério Público. Mas não só. O governo caiu por tudo o que foi fazendo ao longo de 8 anos sempre com os mesmos protagonistas. E é isso que António Costa terá de recordar. E é com isso que terá de conviver para sempre. Com todo o respeito pela presunção de inocência que lhe assiste. Quero que fique muito claro que sei bem o que andou a dizer sobre mim. Ele e os mesmos que hoje são suspeitos formais neste caso. Nunca persegui ninguém e só o poderá alegar quem não me conhece ou quem não tem outra desculpa para justificar as razões que me levaram a duvidar da seriedade das suas decisões políticas. Sempre disse que o jornalismo é um pilar da democracia. E é! Hoje é dia de olharmos todos para este exemplo. Uma equipa de investigação, quase banida de uma televisão pública, ficará também para a História por ter dado o pontapé de saída para a crise que fez cair António Costa. Nem todos os jornalistas poderão dizer o mesmo no final da carreira por muitos prémios que exibam na bancada frontal de casa. Trabalhámos incansavelmente para que a verdade fosse conhecida. Os atropelos a que nos sujeitaram ainda não foram cabalmente esclarecidos mas serão, no tempo próprio. Hoje trabalho com a mesma coragem e persistência e ainda com mais orgulho na TVI/CNN. Com outra equipa igualmente corajosa. Obrigada, Nuno Santos por seres um homem livre e me deixares ser uma mulher livre. Obrigada a todos os que me ajudam a ver o que outros querem que não veja. Não os posso aqui nomear. São minhas fontes. Mas sem a sua coragem, nada poderia fazer. Portugal precisa de pessoas corajosas. Pessoas que percebam que o 25 de abril já aconteceu há quase 50 anos. O país seguramente merece. Se dúvidas houvesse, a TVI/CNN tornou-se definitivamente no palco das próximas grandes notícias do país.
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Sandra Felgueiras - 3.2K Likes - Hoje emocionei-me.
A falar de jornalismo.
De liberdade de imprensa.
E do que aprendi com sofrimento.
Obrigada, @radioregionalcentro!
Obrigada, Lino Vinhal!

Podem ouvir aqui:

https://www.radioregionalcentro.pt/noticias/lino-vinhal-entrevista-sandra-felgueiras-com-audio/?fbclid=IwAR102IlHAllco68wY68UUONB6sIrzA1rh32VftN4V_UKgq-NbTvywOaxBL8

3.2K Likes – Sandra Felgueiras Instagram

Caption : Hoje emocionei-me. A falar de jornalismo. De liberdade de imprensa. E do que aprendi com sofrimento. Obrigada, @radioregionalcentro! Obrigada, Lino Vinhal! Podem ouvir aqui: https://www.radioregionalcentro.pt/noticias/lino-vinhal-entrevista-sandra-felgueiras-com-audio/?fbclid=IwAR102IlHAllco68wY68UUONB6sIrzA1rh32VftN4V_UKgq-NbTvywOaxBL8
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Sandra Felgueiras - 3.1K Likes - O Jornal Nacional é o seu jornal!
Ter um grande cabeleireiro, uma grande maquilhadora e um namorado que tira fotos como mais ninguém ajuda... e muito!❤️
@raulsuelly 
@axigata 
@sergiofurtado_photo

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Caption : O Jornal Nacional é o seu jornal! Ter um grande cabeleireiro, uma grande maquilhadora e um namorado que tira fotos como mais ninguém ajuda… e muito!❤️ @raulsuelly @axigata @sergiofurtado_photo
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Sandra Felgueiras - 3K Likes - Há precisamente 4 anos, tirámos a mesmíssima foto.
A Sara cresceu.
Eu envelheci.
Mas a vida torna-nos sempre melhores quando conseguimos ver na experiência um dom que nos traz felicidade.
Neste dia frio e cinzento de inverno português, acordei a sonhar com este sol, com este mar. Copacabana será sempre Copacabana. Rebelde como eu e a Sara. De mar indomável. De ondas imprevisíveis mas sempre lá para nós, para o que der e vier.

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Caption : Há precisamente 4 anos, tirámos a mesmíssima foto. A Sara cresceu. Eu envelheci. Mas a vida torna-nos sempre melhores quando conseguimos ver na experiência um dom que nos traz felicidade. Neste dia frio e cinzento de inverno português, acordei a sonhar com este sol, com este mar. Copacabana será sempre Copacabana. Rebelde como eu e a Sara. De mar indomável. De ondas imprevisíveis mas sempre lá para nós, para o que der e vier.
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Sandra Felgueiras - 3K Likes - Afinal as gémeas da alegada cunha de Marcelo não receberam 2 mas 4 cadeiras elétricas. Não há nenhuma criança em Portugal com a mesma doença que tenha recebido uma sequer. Estas meninas merecem viver com a máxima qualidade de vida. Não é nada disso que está em questão. O problema foi o favor. Porque o SNS é universal e tendencialmente gratuito mas já todos percebemos que os recursos são finitos e não chegam a todos. Sobretudo aos que mais precisam.
Saiba tudo aqui: https://fb.watch/oAPIRyskCm/

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Caption : Afinal as gémeas da alegada cunha de Marcelo não receberam 2 mas 4 cadeiras elétricas. Não há nenhuma criança em Portugal com a mesma doença que tenha recebido uma sequer. Estas meninas merecem viver com a máxima qualidade de vida. Não é nada disso que está em questão. O problema foi o favor. Porque o SNS é universal e tendencialmente gratuito mas já todos percebemos que os recursos são finitos e não chegam a todos. Sobretudo aos que mais precisam. Saiba tudo aqui: https://fb.watch/oAPIRyskCm/
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Sandra Felgueiras - 2.8K Likes - Hoje chegas de mais 5 semanas de guerra.
Ninguém imagina como é duro.
A não ser os que já passaram pelo mesmo.
E são tão poucos.
Tenho muito orgulho em ti.
E terei sempre.
Onde quer que a vida nos leve.
Humanos, de corações gigantes, que vivem para ajudar os outros a terem vidas melhores mesmo quando ninguém sabe. Ninguém vê.
❤️

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Caption : Hoje chegas de mais 5 semanas de guerra. Ninguém imagina como é duro. A não ser os que já passaram pelo mesmo. E são tão poucos. Tenho muito orgulho em ti. E terei sempre. Onde quer que a vida nos leve. Humanos, de corações gigantes, que vivem para ajudar os outros a terem vidas melhores mesmo quando ninguém sabe. Ninguém vê. ❤️
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Sandra Felgueiras - 2.8K Likes - A minha mãe faz anos!
Alguns.
Nunca muitos.
Mas os suficientes para ser a melhor pessoa do mundo.
O que a minha mãe já fez nestes anos todos merece milhões de aplausos.
Mas ela prefere apenas beijos e abraços.
Não é mulher de prendas.
É mulher de afetos!

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Caption : A minha mãe faz anos! Alguns. Nunca muitos. Mas os suficientes para ser a melhor pessoa do mundo. O que a minha mãe já fez nestes anos todos merece milhões de aplausos. Mas ela prefere apenas beijos e abraços. Não é mulher de prendas. É mulher de afetos!
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Sandra Felgueiras - 2.8K Likes - O sorriso diz tudo!
Acho que por efeito contágio também faço 31...mas é lá para março!😅
@miguel_leite_atelier, vestido lindo!!!
@bydorarogerio, you rule!
@marianeves.makeup, make me precious!
@celiadasilva_hairstylist who else could do this?
@gillesjoalheiros
@manuelalves_shoes

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Caption : O sorriso diz tudo! Acho que por efeito contágio também faço 31…mas é lá para março!😅 @miguel_leite_atelier, vestido lindo!!! @bydorarogerio, you rule! @marianeves.makeup, make me precious! @celiadasilva_hairstylist who else could do this? @gillesjoalheiros @manuelalves_shoes
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Sandra Felgueiras - 2.8K Likes - Em Portugal, vive-se uma dualidade chocante na gestão da liberdade de imprensa.
Enquanto uma parte do ambiente jornalístico garante a livre expressão de informações, outra parte enfrenta uma anormal falta de liberdade, principalmente devido à autocensura. 
Esta última é muitas vezes resultado de pressões externas, medo de represálias e influências comprometedoras. 
Só pessoas livres sem medo de pensar pela sua cabeça podem ser, de facto, jornalistas.
O que se vive em Portugal hoje é um dos maiores testes ao jornalismo.
Tenho a certeza que existe uma cumplicidade excessiva e comprometedora da verdade, não apenas no jornalismo político, mas também no âmbito do jornalismo económico e judiciário.
A raiz de muitos problemas de desinformação reside nas relações promíscuas entre estes agentes que intoxicam a informação e afastam a verdade para dar lugar ao ruído e ao debate sobre a insignificância.
É urgente por Portugal a falar disto e levar os portugueses a escolherem dar preferência aos meios de comunicação social em função dos jornalistas que cada um tem.
A integridade da opinião pública depende da opinião publicada e consumida.
Mas para uns, só a verdade é priorizada.
Para outros, é só assim...de vez em quando.
Pense por si.
E no final, veja a TVI e a CNN!

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Caption : Em Portugal, vive-se uma dualidade chocante na gestão da liberdade de imprensa. Enquanto uma parte do ambiente jornalístico garante a livre expressão de informações, outra parte enfrenta uma anormal falta de liberdade, principalmente devido à autocensura. Esta última é muitas vezes resultado de pressões externas, medo de represálias e influências comprometedoras. Só pessoas livres sem medo de pensar pela sua cabeça podem ser, de facto, jornalistas. O que se vive em Portugal hoje é um dos maiores testes ao jornalismo. Tenho a certeza que existe uma cumplicidade excessiva e comprometedora da verdade, não apenas no jornalismo político, mas também no âmbito do jornalismo económico e judiciário. A raiz de muitos problemas de desinformação reside nas relações promíscuas entre estes agentes que intoxicam a informação e afastam a verdade para dar lugar ao ruído e ao debate sobre a insignificância. É urgente por Portugal a falar disto e levar os portugueses a escolherem dar preferência aos meios de comunicação social em função dos jornalistas que cada um tem. A integridade da opinião pública depende da opinião publicada e consumida. Mas para uns, só a verdade é priorizada. Para outros, é só assim…de vez em quando. Pense por si. E no final, veja a TVI e a CNN!
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Sandra Felgueiras - 2.7K Likes - A vitória esmagadora de André Villas Boas tem um significado maior.
Um significado profundo que só quem nasceu no Porto há mais de 40 anos talvez entenda na plenitude e que se traduz nas milhares de pessoas da minha geração que se confessam anti-Porto.
É um sentimento que nada tem a ver com o futebol, mas apenas com a forma de exercer o poder e dominar o próximo. 
A vitória de Villas Boas não é uma notícia.
É uma revolução.

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Caption : A vitória esmagadora de André Villas Boas tem um significado maior. Um significado profundo que só quem nasceu no Porto há mais de 40 anos talvez entenda na plenitude e que se traduz nas milhares de pessoas da minha geração que se confessam anti-Porto. É um sentimento que nada tem a ver com o futebol, mas apenas com a forma de exercer o poder e dominar o próximo. A vitória de Villas Boas não é uma notícia. É uma revolução.
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Sandra Felgueiras - 2.7K Likes - Há um mês o Exclusivo da TVI avançou com uma investigação sobre a alegada cunha de Marcelo na atribuição de um medicamento de 4 milhões de euros a 2 gémeas luso-brasileiras. Nessa altura divulgámos documentos oficiais, leia-se 3 registos clínicos onde a médica responsável pelo tratamento no Santa Maria escreveu que a primeira consulta foi marcada a pedido do então secretário de Estado da saúde, que era à época Lacerda Sales. Só por essa razão no último mês o país inteiro ficou à espera de ouvir Lacerda Sales. Hoje reparei que grande parte dos jornalistas só acordaram verdadeiramente para o tema depois do Presidente da República se ter dirigido ao país na passada segunda-feira. Só este facto já seria lamentável, mas é ainda mais censurável quando esses mesmos jornalistas que ignoraram o tema agora se apropriam ilegitimamente da investigação da TVI. Em meu nome pessoal, fica aqui registada a minha nota de repúdio a todos quantos ousaram e ousarem escrever que descobriram agora os ditos registos oficiais que a TVI mostrou há um mês.

https://tviplayer.iol.pt/programa/exclusivo-com-sandra-felgueiras/6332b3940cf2ea4f0a5e50f1/video/654ec1300cf25f99538a9bc6

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Caption : Há um mês o Exclusivo da TVI avançou com uma investigação sobre a alegada cunha de Marcelo na atribuição de um medicamento de 4 milhões de euros a 2 gémeas luso-brasileiras. Nessa altura divulgámos documentos oficiais, leia-se 3 registos clínicos onde a médica responsável pelo tratamento no Santa Maria escreveu que a primeira consulta foi marcada a pedido do então secretário de Estado da saúde, que era à época Lacerda Sales. Só por essa razão no último mês o país inteiro ficou à espera de ouvir Lacerda Sales. Hoje reparei que grande parte dos jornalistas só acordaram verdadeiramente para o tema depois do Presidente da República se ter dirigido ao país na passada segunda-feira. Só este facto já seria lamentável, mas é ainda mais censurável quando esses mesmos jornalistas que ignoraram o tema agora se apropriam ilegitimamente da investigação da TVI. Em meu nome pessoal, fica aqui registada a minha nota de repúdio a todos quantos ousaram e ousarem escrever que descobriram agora os ditos registos oficiais que a TVI mostrou há um mês. https://tviplayer.iol.pt/programa/exclusivo-com-sandra-felgueiras/6332b3940cf2ea4f0a5e50f1/video/654ec1300cf25f99538a9bc6
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Sandra Felgueiras - 2.7K Likes - O João Neves não é apenas uma grande jogador em tão tenra idade. É bom menino. E merecia ter a mãe do lado. 
Neste dia tão trágico, envio-lhe toda a força do mundo para superar uma perda insuperável esperando que tal como o nosso CR7 saiba transformar essa dor em amor ainda mais desesperado ao que tão bem sabe fazer. 
É nas adversidades que se cresce. Ainda que fosse tão bom conseguir evitá-las.
Força, João!

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Caption : O João Neves não é apenas uma grande jogador em tão tenra idade. É bom menino. E merecia ter a mãe do lado. Neste dia tão trágico, envio-lhe toda a força do mundo para superar uma perda insuperável esperando que tal como o nosso CR7 saiba transformar essa dor em amor ainda mais desesperado ao que tão bem sabe fazer. É nas adversidades que se cresce. Ainda que fosse tão bom conseguir evitá-las. Força, João!
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Sandra Felgueiras - 2.4K Likes - Chegou a minha hora!
Mais uma vez.
Mas desta vez particularmente feliz.
Cheguei aqui com a certeza de que já fiz muito.
Tenho uma filha linda.
Uns pais e irmão maravilhosos.
Um namorado incrível.
Trabalho numa empresa que me valoriza.
Tenho diretores fenomenais e uma equipa do outro mundo.
A minha hora diz-me que sou feliz.
E já há tanto tempo ansiava por poder dizer isto assim, de peito cheio.
Parabéns a todos os que me fazem sentir-me assim!

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Caption : Chegou a minha hora! Mais uma vez. Mas desta vez particularmente feliz. Cheguei aqui com a certeza de que já fiz muito. Tenho uma filha linda. Uns pais e irmão maravilhosos. Um namorado incrível. Trabalho numa empresa que me valoriza. Tenho diretores fenomenais e uma equipa do outro mundo. A minha hora diz-me que sou feliz. E já há tanto tempo ansiava por poder dizer isto assim, de peito cheio. Parabéns a todos os que me fazem sentir-me assim!
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Sandra Felgueiras - 2.3K Likes - Não publiquei esta foto no dia da mãe porque estava demasiado combalida para pensar na profundidade deste abraço.
Mãe é aquela que vive inteiramente para garantir esta paz.
Esta foto não é uma foto; somos nós no mundo, sem nada à volta❤️

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Caption : Não publiquei esta foto no dia da mãe porque estava demasiado combalida para pensar na profundidade deste abraço. Mãe é aquela que vive inteiramente para garantir esta paz. Esta foto não é uma foto; somos nós no mundo, sem nada à volta❤️
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Sandra Felgueiras - 2.2K Likes - A Páscoa é o momento do ano em que percebemos a dimensão dos sacrifícios e a necessidade de nos perdoarmos corrigindo ou renascendo, se necessário for!  Para os católicos, como eu, é altura de acreditar que o exemplo de Cristo salva a Humanidade bastando para tal um sacrifício gigante e inimaginável para que todos percebam a diferença entre o Bem e o Mal. Nunca como hoje, no nosso tempo de vida, foi tão importante sabermos estabelecer essa diferença. A ameaça de uma guerra global não é apenas uma ameaça banal. É real! Fingir que não vemos será tão grave como termos tolerado o avanço nazi quando estava bastante claro que Hitler queria o Holocausto e o domínio total da Europa. Nesta Páscoa, espero que encontrem o caminho para a Paz. Em cada canto do globo. Sem vendas nos olhos. Mas antes com os olhos postos no que realmente importa!

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Caption : A Páscoa é o momento do ano em que percebemos a dimensão dos sacrifícios e a necessidade de nos perdoarmos corrigindo ou renascendo, se necessário for! Para os católicos, como eu, é altura de acreditar que o exemplo de Cristo salva a Humanidade bastando para tal um sacrifício gigante e inimaginável para que todos percebam a diferença entre o Bem e o Mal. Nunca como hoje, no nosso tempo de vida, foi tão importante sabermos estabelecer essa diferença. A ameaça de uma guerra global não é apenas uma ameaça banal. É real! Fingir que não vemos será tão grave como termos tolerado o avanço nazi quando estava bastante claro que Hitler queria o Holocausto e o domínio total da Europa. Nesta Páscoa, espero que encontrem o caminho para a Paz. Em cada canto do globo. Sem vendas nos olhos. Mas antes com os olhos postos no que realmente importa!
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