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Sara Pinto Instagram - a caminho do ninho 🐣
vou só ali tratar dos meus pintainhos e volto já👋🏼 (há mais fotos e uma boa conversa em breve nas bancas @tvguiarevista) #journalist #newsanchor #momtobeagain #pregnant #workingmom #nesting
Sara Pinto Instagram - não dá para ver bem, mas no ecrã abaixo do teleponto diz “comidas rápidas”… não sei se é da comida ou da cadeira do J8 … mas quem senta ali fica de barriga cheia 🤰🏽Parabéns para esta mummy cool @iandreiavale que eu gosto tanto 🥰😘 #sentouvaiengordar #olhábolinha #bebésdeestúdio #vousentarsónamesa
Sara Pinto Instagram - Parabéns TVI 💜 
.
#gala30anos #tvi
.

styling @bydorarogerio 
makeup @franciscabairrosmakeup 
hair @celiasilva_hairstylist 
dress @eliesaabworld 
shoes @ralphlauren 
jewellery @margaridanunesjoias
Sara Pinto Instagram - Parabéns TVI 💜 
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#gala30anos #tvi
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styling @bydorarogerio 
makeup @franciscabairrosmakeup 
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dress @eliesaabworld 
shoes @ralphlauren 
jewellery @margaridanunesjoias
Sara Pinto Instagram - Parabéns TVI 💜 
.
#gala30anos #tvi
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styling @bydorarogerio 
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hair @celiasilva_hairstylist 
dress @eliesaabworld 
shoes @ralphlauren 
jewellery @margaridanunesjoias
Sara Pinto Instagram - Manuel 🤍 22.05.2022 
uma semana de amor a multiplicar!
Sara Pinto Instagram - 2023 e é preciso dizer que estou CANSADA de ver - e sentir - mulheres julgadas pela imagem. 
Pelo corpo que têm, por aquilo que vestem, pela cor do cabelo, pelo penteado, pela maquilhagem que usam ou não usam. 
Há uns anos, um conhecido comentador do Twitter decidiu implicar com os meus joelhos… seguiram-se vários comentários tenebrosos - de muitas mulheres também - a concordar que eu não era digna de aparecer em televisão de joelhos ao léu e a questionarem como era capaz de usar saias (?!). 
Há uns anos, isso afectou-me.
Como me afectavam todas as mensagens que recebia a criticar a roupa “que não a favorece”, o cabelo que “hoje não está bem”, a maquilhagem que “fica melhor noutro tom”.
Hoje não. Hoje não me afecta.
A insegurança que trabalhar no mundo da imagem pode proporcionar transformou-se em confiança. Confiança de quem sabe que quantas mais formos a assumir que todas as imagens são válidas e que todas temos direito às nossas opções individuais, mais mostramos quão errados estão os outros: os machistas, os que alinham no patriarcado e nos estereótipos. 
Vejam nas stories um exemplo tão simples de como as mulheres são constantemente julgadas pela imagem. Aconteceu na Austrália, ficou filmado, durante 1 ano. 
Até quando? 
Sim, é um texto motivado pela canalhice que fizeram à @dailycristina, à @mariabotelhomoniz e a tantas outras mulheres.
Sara Pinto Instagram - Podia ser eu.
Podia ser a minha história.
Por alguns momentos a @myroslava.from.ukraine voltou a fazer o que sempre fez: entrar num estúdio de televisão e falar para as câmaras. A história desta apresentadora ucraniana é uma entre milhões de refugiados que tinham uma vida normal até há poucos dias… até terem sido obrigados a fugir por causa da guerra.
Sara Pinto Instagram - Dia(s) da Mãe ❤️
2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020
Sou tão, tão agradecida!
Sara Pinto Instagram - Dia(s) da Mãe ❤️
2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020
Sou tão, tão agradecida!
Sara Pinto Instagram - Dia(s) da Mãe ❤️
2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020
Sou tão, tão agradecida!
Sara Pinto Instagram - Dia(s) da Mãe ❤️
2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020
Sou tão, tão agradecida!
Sara Pinto Instagram - 6 meses da minha lapa nº2 ❤️
6 meses de muitas fotos artísticas… mas estas banais que escolhi têm um propósito: 
Não esconder o cansaço de dar colo constantemente - dia, noite, enquanto comemos, vamos ao wc, cozinhamos, arrumamos;
De estar disponível sempre;
De amamentar em exclusivo, mesmo com o regresso ao trabalho;
Não esconder uma barriga flácida que pouco me importa se algum dia vai voltar ao que era.
Para todas as mães que diariamente dão tudo, mas que questionam se estão a fazer o melhor; 
que ficam confusas porque nos outros parece tudo fácil e para elas é tão difícil; 
que se sentem pressionadas a ter uma forma física estereotipada e nem apreciam quão espantoso é um corpo que gera outro ser (por aqui já vão 2), que o faz nascer e o nutre em exclusivo durante 6 meses;
que sentem que estão a falhar porque vêem supostas vidas perfeitas, maravilhosas, aparentemente tão diferentes das vossas…
Para todas a mensagem é: vocês são as maiores! Estão a fazer tudo certo! Estão a fazer um trabalho do Car*#£¥💪🏻 
6 meses de cansaço, 6 meses de empoderamento! E sobretudo 6 meses de felicidade e amor a multiplicar 🥰 #womensupportingwomen #womenempowerment #mom #momofboys #raisingboys #workingmom
Sara Pinto Instagram - 6 meses da minha lapa nº2 ❤️
6 meses de muitas fotos artísticas… mas estas banais que escolhi têm um propósito: 
Não esconder o cansaço de dar colo constantemente - dia, noite, enquanto comemos, vamos ao wc, cozinhamos, arrumamos;
De estar disponível sempre;
De amamentar em exclusivo, mesmo com o regresso ao trabalho;
Não esconder uma barriga flácida que pouco me importa se algum dia vai voltar ao que era.
Para todas as mães que diariamente dão tudo, mas que questionam se estão a fazer o melhor; 
que ficam confusas porque nos outros parece tudo fácil e para elas é tão difícil; 
que se sentem pressionadas a ter uma forma física estereotipada e nem apreciam quão espantoso é um corpo que gera outro ser (por aqui já vão 2), que o faz nascer e o nutre em exclusivo durante 6 meses;
que sentem que estão a falhar porque vêem supostas vidas perfeitas, maravilhosas, aparentemente tão diferentes das vossas…
Para todas a mensagem é: vocês são as maiores! Estão a fazer tudo certo! Estão a fazer um trabalho do Car*#£¥💪🏻 
6 meses de cansaço, 6 meses de empoderamento! E sobretudo 6 meses de felicidade e amor a multiplicar 🥰 #womensupportingwomen #womenempowerment #mom #momofboys #raisingboys #workingmom
Sara Pinto Instagram - agora depois de almoço, eu e esta barrigona de massa à bolonhesa 🍝 já estamos à espera da @maria_cerqueira_gomes para uma conversa no bairro que é a minha casa em Lisboa 🦚 até já no “Conta-me” @tvioficial
Sara Pinto Instagram - Dia feliz no sábado 🤍 voltámos à igreja da minha infância para o batismo dos meus pequeninos. Dia de lembrar de onde viemos, no colinho da bisavó… e de criar mais raízes com a árvore que plantámos 🕊 #família
Sara Pinto Instagram - Dia feliz no sábado 🤍 voltámos à igreja da minha infância para o batismo dos meus pequeninos. Dia de lembrar de onde viemos, no colinho da bisavó… e de criar mais raízes com a árvore que plantámos 🕊 #família
Sara Pinto Instagram - Dia feliz no sábado 🤍 voltámos à igreja da minha infância para o batismo dos meus pequeninos. Dia de lembrar de onde viemos, no colinho da bisavó… e de criar mais raízes com a árvore que plantámos 🕊 #família
Sara Pinto Instagram - Dia feliz no sábado 🤍 voltámos à igreja da minha infância para o batismo dos meus pequeninos. Dia de lembrar de onde viemos, no colinho da bisavó… e de criar mais raízes com a árvore que plantámos 🕊 #família
Sara Pinto Instagram - Dia feliz no sábado 🤍 voltámos à igreja da minha infância para o batismo dos meus pequeninos. Dia de lembrar de onde viemos, no colinho da bisavó… e de criar mais raízes com a árvore que plantámos 🕊 #família
Sara Pinto Instagram - 📍Jornal Nacional @tvioficial 
 20h00 - segunda a domingo
Sara Pinto Instagram - ‼️Assinala-se até domingo a Semana Internacional pelo Parto Respeitado. 
Portugal não fica bem na fotografia quando falamos deste assunto. A violência obstétrica é uma realidade demasiado comum.
É urgente alertar para o foco nos direitos humanos num momento tão único como o nascimento de um bebé. 
O parto deve ter como protagonistas a mãe e o bebé. São as decisões das grávidas, fruto de consentimento informado, que devem valer. 
Seja num parto vaginal ou numa cesariana.
O que posso fazer? 
Informação é poder. Um primeiro passo é procurar informação sobre os nossos direitos e depois fazer um plano de nascimento com as expectativas/preferências sobre os procedimentos no parto. 
O SNS tem cursos de preparação disponíveis nos centros de saúde, há também vários profissionais que podem ajudar. Deixo algumas páginas a que recorro para informação: @apdmgp @centropreeposparto @mianegrao.adv @o.cordao @ovoportugal @enfermeiracarmen ❤️
Melhores nascimentos para um mundo melhor!
Sara Pinto Instagram - de ontem, antes de calçar as galochas para conseguir chegar a casa 🌂 #jornaldas8 #j8 #tvi
Sara Pinto Instagram - quando a última mama que deste ao bebé foi a esquerda 🙃 normalize-se o mamaçal da amamentação ✌🏻(some pics 👉🏼) #pósparto #1mêspósparto #amamentação #puerperio #maternidade #mom #momlife
Sara Pinto Instagram - quando a última mama que deste ao bebé foi a esquerda 🙃 normalize-se o mamaçal da amamentação ✌🏻(some pics 👉🏼) #pósparto #1mêspósparto #amamentação #puerperio #maternidade #mom #momlife
Sara Pinto Instagram - quando a última mama que deste ao bebé foi a esquerda 🙃 normalize-se o mamaçal da amamentação ✌🏻(some pics 👉🏼) #pósparto #1mêspósparto #amamentação #puerperio #maternidade #mom #momlife
Sara Pinto Instagram - A magia do @joaolima2008 em várias fotos e o texto da @joanacarreira_ que transmite tão bem uma mensagem importante que quero passar sobre o difícil equilíbrio da maternidade e da profissão. Está na edição desta semana da revista @carasportugal 🤍
Sara Pinto Instagram - o meu melhor amigo ❤️ quase 17 anos juntos, passaram 4 do dia mais feliz.  29.06.2019  #mywedding #mylove #mybff #myman
Sara Pinto Instagram - Todos os dias, às 21h, lembro-me desta mulher. 
.
O momento do banho dos miúdos cá em casa tem tanto de animação como de stress.
É o fim do dia, depois de jantar, estamos todos cansados, eles mais birrentos às vezes, nós com menos paciência, ora não querem ir para a banheira, ora não querem sair de lá.
Embrulho-os na toalha depois de todas as reclamações de não quero lavar a cabeça e é ver qual dos dois salpica mais de água o chão e a minha roupa e a do pai.
Sabem aquelas toalhas para criança com carapuço? É nessas que eles se embrulham. Aqui há tempos, enquanto pegava neles assim ao colo, todos embrulhados num toalhão branco, com o carapuço a tapar a cara, gelei ao ver o reflexo no espelho. 
Na minha cabeça estava a imagem da mulher de Gaza abraçada ao corpo da sobrinha pequena, coberta da cabeça aos pés com um lençol branco. Esta imagem, que está no meu pensamento desde outubro, foi hoje escolhida como foto do ano no World Press Photo.
Todos os dias às 21h lembro-me desta mulher e de todas as mães e crianças apanhadas pela guerra… e dou graças pelo stress da hora do banho, pela banalidade dos meus dias e pela sorte de ver os meus filhos espernear debaixo dos toalhões brancos.
Que nos lembremos sempre da nossa sorte no stress do dia a dia.
A fotografia é do fotojornalista da Reuters Mohammed Salem, tirada no hospital Nasser em Khan Younis a 17 outubro 2023.
Sara Pinto Instagram - Todos os dias, às 21h, lembro-me desta mulher. 
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O momento do banho dos miúdos cá em casa tem tanto de animação como de stress.
É o fim do dia, depois de jantar, estamos todos cansados, eles mais birrentos às vezes, nós com menos paciência, ora não querem ir para a banheira, ora não querem sair de lá.
Embrulho-os na toalha depois de todas as reclamações de não quero lavar a cabeça e é ver qual dos dois salpica mais de água o chão e a minha roupa e a do pai.
Sabem aquelas toalhas para criança com carapuço? É nessas que eles se embrulham. Aqui há tempos, enquanto pegava neles assim ao colo, todos embrulhados num toalhão branco, com o carapuço a tapar a cara, gelei ao ver o reflexo no espelho. 
Na minha cabeça estava a imagem da mulher de Gaza abraçada ao corpo da sobrinha pequena, coberta da cabeça aos pés com um lençol branco. Esta imagem, que está no meu pensamento desde outubro, foi hoje escolhida como foto do ano no World Press Photo.
Todos os dias às 21h lembro-me desta mulher e de todas as mães e crianças apanhadas pela guerra… e dou graças pelo stress da hora do banho, pela banalidade dos meus dias e pela sorte de ver os meus filhos espernear debaixo dos toalhões brancos.
Que nos lembremos sempre da nossa sorte no stress do dia a dia.
A fotografia é do fotojornalista da Reuters Mohammed Salem, tirada no hospital Nasser em Khan Younis a 17 outubro 2023.
Sara Pinto Instagram - é das minhas sobremesas preferidas, também porque a receita tem o carinho da mia amica del cuore @claudia.richichi 🇮🇹 segredo para uma vida feliz: rodeia-te de pessoas que te ensinam a fazer tiramisù 🥰 a última foto diz tudo 🤤 RECEITA NOS COMENTÁRIOS 👇🏻
Sara Pinto Instagram - é das minhas sobremesas preferidas, também porque a receita tem o carinho da mia amica del cuore @claudia.richichi 🇮🇹 segredo para uma vida feliz: rodeia-te de pessoas que te ensinam a fazer tiramisù 🥰 a última foto diz tudo 🤤 RECEITA NOS COMENTÁRIOS 👇🏻
Sara Pinto Instagram - é das minhas sobremesas preferidas, também porque a receita tem o carinho da mia amica del cuore @claudia.richichi 🇮🇹 segredo para uma vida feliz: rodeia-te de pessoas que te ensinam a fazer tiramisù 🥰 a última foto diz tudo 🤤 RECEITA NOS COMENTÁRIOS 👇🏻
Sara Pinto Instagram - é das minhas sobremesas preferidas, também porque a receita tem o carinho da mia amica del cuore @claudia.richichi 🇮🇹 segredo para uma vida feliz: rodeia-te de pessoas que te ensinam a fazer tiramisù 🥰 a última foto diz tudo 🤤 RECEITA NOS COMENTÁRIOS 👇🏻
Sara Pinto Instagram - eight o’clock 🕗 #jornaldas8 de segunda a sexta na @tvioficial
Sara Pinto Instagram - eight o’clock 🕗 #jornaldas8 de segunda a sexta na @tvioficial
Sara Pinto Instagram - Olá verão🦋 @tvioficial 

📸 no registo feito pela @selfie.iol.pt (Foto: Filipe Brito/SELFIE) #tvi #festaverãotvi #summerparty
Sara Pinto Instagram - Há 18 anos Roma deu-me duas manas para a vida 🩷 tem sido uma viagem do caraças… de avião, barco, autocarro… ou limousine 🥂 swipe ➡️ TAYLOR CHEGAMOS!! #swifties #taylorswift #theerastour #erastourlisbon
Sara Pinto Instagram - Há 18 anos Roma deu-me duas manas para a vida 🩷 tem sido uma viagem do caraças… de avião, barco, autocarro… ou limousine 🥂 swipe ➡️ TAYLOR CHEGAMOS!! #swifties #taylorswift #theerastour #erastourlisbon
Sara Pinto Instagram - não sei se repararam na luz bonita de hoje em Lisboa (sem nuvens, nem poeira)… é porque se juntaram duas mulheres do Norte (carago!) 💁🏽‍♀️💁🏽‍♀️ coming soon… @tvioficial
Sara Pinto Instagram - swipe 👉🏼 to friendship and pineapples 🍍
Sara Pinto Instagram - swipe 👉🏼 to friendship and pineapples 🍍
Sara Pinto Instagram - swipe 👉🏼 to friendship and pineapples 🍍
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Sara Pinto Instagram - Há vestidos e vestidos…
e depois há este incrível pink Valentino 🩷
que nos deixa divertir tanto na red carpet.

Obrigada à minha glam team:

Styling:  @bydorarogerio (a melhor!!!)
Dress: @maisonvalentino @stivali_boutiques 
Shoes: @giuseppezanotti 
Jewelry: @saldanha_joalheiros 
Makeup: @thecristianareis 
Hair: @celiadasilva_hairstylist 
Photos: @andre_stachel 

Ah!! Parabéns @tvioficial 💕
Sara Pinto - 16.7K Likes - a caminho do ninho 🐣
vou só ali tratar dos meus pintainhos e volto já👋🏼 (há mais fotos e uma boa conversa em breve nas bancas @tvguiarevista) #journalist #newsanchor #momtobeagain #pregnant #workingmom #nesting

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Caption : a caminho do ninho 🐣 vou só ali tratar dos meus pintainhos e volto já👋🏼 (há mais fotos e uma boa conversa em breve nas bancas @tvguiarevista) #journalist #newsanchor #momtobeagain #pregnant #workingmom #nesting
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Sara Pinto - 5K Likes - não dá para ver bem, mas no ecrã abaixo do teleponto diz “comidas rápidas”… não sei se é da comida ou da cadeira do J8 … mas quem senta ali fica de barriga cheia 🤰🏽Parabéns para esta mummy cool @iandreiavale que eu gosto tanto 🥰😘 #sentouvaiengordar #olhábolinha #bebésdeestúdio #vousentarsónamesa

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Caption : não dá para ver bem, mas no ecrã abaixo do teleponto diz “comidas rápidas”… não sei se é da comida ou da cadeira do J8 … mas quem senta ali fica de barriga cheia 🤰🏽Parabéns para esta mummy cool @iandreiavale que eu gosto tanto 🥰😘 #sentouvaiengordar #olhábolinha #bebésdeestúdio #vousentarsónamesa
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Sara Pinto - 4.4K Likes - Parabéns TVI 💜 
.
#gala30anos #tvi
.

styling @bydorarogerio 
makeup @franciscabairrosmakeup 
hair @celiasilva_hairstylist 
dress @eliesaabworld 
shoes @ralphlauren 
jewellery @margaridanunesjoias

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Caption : Parabéns TVI 💜 . #gala30anos #tvi . styling @bydorarogerio makeup @franciscabairrosmakeup hair @celiasilva_hairstylist dress @eliesaabworld shoes @ralphlauren jewellery @margaridanunesjoias
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Sara Pinto - 4.4K Likes - Parabéns TVI 💜 
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#gala30anos #tvi
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Sara Pinto - 4.4K Likes - Parabéns TVI 💜 
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#gala30anos #tvi
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Sara Pinto - 4.2K Likes - Manuel 🤍 22.05.2022 
uma semana de amor a multiplicar!

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Caption : Manuel 🤍 22.05.2022 uma semana de amor a multiplicar!
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Sara Pinto - 4.1K Likes - 2023 e é preciso dizer que estou CANSADA de ver - e sentir - mulheres julgadas pela imagem. 
Pelo corpo que têm, por aquilo que vestem, pela cor do cabelo, pelo penteado, pela maquilhagem que usam ou não usam. 
Há uns anos, um conhecido comentador do Twitter decidiu implicar com os meus joelhos… seguiram-se vários comentários tenebrosos - de muitas mulheres também - a concordar que eu não era digna de aparecer em televisão de joelhos ao léu e a questionarem como era capaz de usar saias (?!). 
Há uns anos, isso afectou-me.
Como me afectavam todas as mensagens que recebia a criticar a roupa “que não a favorece”, o cabelo que “hoje não está bem”, a maquilhagem que “fica melhor noutro tom”.
Hoje não. Hoje não me afecta.
A insegurança que trabalhar no mundo da imagem pode proporcionar transformou-se em confiança. Confiança de quem sabe que quantas mais formos a assumir que todas as imagens são válidas e que todas temos direito às nossas opções individuais, mais mostramos quão errados estão os outros: os machistas, os que alinham no patriarcado e nos estereótipos. 
Vejam nas stories um exemplo tão simples de como as mulheres são constantemente julgadas pela imagem. Aconteceu na Austrália, ficou filmado, durante 1 ano. 
Até quando? 
Sim, é um texto motivado pela canalhice que fizeram à @dailycristina, à @mariabotelhomoniz e a tantas outras mulheres.

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Caption : 2023 e é preciso dizer que estou CANSADA de ver – e sentir – mulheres julgadas pela imagem. Pelo corpo que têm, por aquilo que vestem, pela cor do cabelo, pelo penteado, pela maquilhagem que usam ou não usam. Há uns anos, um conhecido comentador do Twitter decidiu implicar com os meus joelhos… seguiram-se vários comentários tenebrosos – de muitas mulheres também – a concordar que eu não era digna de aparecer em televisão de joelhos ao léu e a questionarem como era capaz de usar saias (?!). Há uns anos, isso afectou-me. Como me afectavam todas as mensagens que recebia a criticar a roupa “que não a favorece”, o cabelo que “hoje não está bem”, a maquilhagem que “fica melhor noutro tom”. Hoje não. Hoje não me afecta. A insegurança que trabalhar no mundo da imagem pode proporcionar transformou-se em confiança. Confiança de quem sabe que quantas mais formos a assumir que todas as imagens são válidas e que todas temos direito às nossas opções individuais, mais mostramos quão errados estão os outros: os machistas, os que alinham no patriarcado e nos estereótipos. Vejam nas stories um exemplo tão simples de como as mulheres são constantemente julgadas pela imagem. Aconteceu na Austrália, ficou filmado, durante 1 ano. Até quando? Sim, é um texto motivado pela canalhice que fizeram à @dailycristina, à @mariabotelhomoniz e a tantas outras mulheres.
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Sara Pinto - 3.8K Likes - Podia ser eu.
Podia ser a minha história.
Por alguns momentos a @myroslava.from.ukraine voltou a fazer o que sempre fez: entrar num estúdio de televisão e falar para as câmaras. A história desta apresentadora ucraniana é uma entre milhões de refugiados que tinham uma vida normal até há poucos dias… até terem sido obrigados a fugir por causa da guerra.

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Caption : Podia ser eu. Podia ser a minha história. Por alguns momentos a @myroslava.from.ukraine voltou a fazer o que sempre fez: entrar num estúdio de televisão e falar para as câmaras. A história desta apresentadora ucraniana é uma entre milhões de refugiados que tinham uma vida normal até há poucos dias… até terem sido obrigados a fugir por causa da guerra.
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Sara Pinto - 3.7K Likes - Dia(s) da Mãe ❤️
2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020
Sou tão, tão agradecida!

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Caption : Dia(s) da Mãe ❤️ 2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020 Sou tão, tão agradecida!
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Sara Pinto - 3.7K Likes - Dia(s) da Mãe ❤️
2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020
Sou tão, tão agradecida!

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Caption : Dia(s) da Mãe ❤️ 2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020 Sou tão, tão agradecida!
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2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020
Sou tão, tão agradecida!

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Caption : Dia(s) da Mãe ❤️ 2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020 Sou tão, tão agradecida!
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Sara Pinto - 3.7K Likes - Dia(s) da Mãe ❤️
2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020
Sou tão, tão agradecida!

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Caption : Dia(s) da Mãe ❤️ 2023👉🏼2022👉🏼2021👉🏼2020 Sou tão, tão agradecida!
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Sara Pinto - 3.7K Likes - 6 meses da minha lapa nº2 ❤️
6 meses de muitas fotos artísticas… mas estas banais que escolhi têm um propósito: 
Não esconder o cansaço de dar colo constantemente - dia, noite, enquanto comemos, vamos ao wc, cozinhamos, arrumamos;
De estar disponível sempre;
De amamentar em exclusivo, mesmo com o regresso ao trabalho;
Não esconder uma barriga flácida que pouco me importa se algum dia vai voltar ao que era.
Para todas as mães que diariamente dão tudo, mas que questionam se estão a fazer o melhor; 
que ficam confusas porque nos outros parece tudo fácil e para elas é tão difícil; 
que se sentem pressionadas a ter uma forma física estereotipada e nem apreciam quão espantoso é um corpo que gera outro ser (por aqui já vão 2), que o faz nascer e o nutre em exclusivo durante 6 meses;
que sentem que estão a falhar porque vêem supostas vidas perfeitas, maravilhosas, aparentemente tão diferentes das vossas…
Para todas a mensagem é: vocês são as maiores! Estão a fazer tudo certo! Estão a fazer um trabalho do Car*#£¥💪🏻 
6 meses de cansaço, 6 meses de empoderamento! E sobretudo 6 meses de felicidade e amor a multiplicar 🥰 #womensupportingwomen #womenempowerment #mom #momofboys #raisingboys #workingmom

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Caption : 6 meses da minha lapa nº2 ❤️ 6 meses de muitas fotos artísticas… mas estas banais que escolhi têm um propósito: Não esconder o cansaço de dar colo constantemente – dia, noite, enquanto comemos, vamos ao wc, cozinhamos, arrumamos; De estar disponível sempre; De amamentar em exclusivo, mesmo com o regresso ao trabalho; Não esconder uma barriga flácida que pouco me importa se algum dia vai voltar ao que era. Para todas as mães que diariamente dão tudo, mas que questionam se estão a fazer o melhor; que ficam confusas porque nos outros parece tudo fácil e para elas é tão difícil; que se sentem pressionadas a ter uma forma física estereotipada e nem apreciam quão espantoso é um corpo que gera outro ser (por aqui já vão 2), que o faz nascer e o nutre em exclusivo durante 6 meses; que sentem que estão a falhar porque vêem supostas vidas perfeitas, maravilhosas, aparentemente tão diferentes das vossas… Para todas a mensagem é: vocês são as maiores! Estão a fazer tudo certo! Estão a fazer um trabalho do Car*#£¥💪🏻 6 meses de cansaço, 6 meses de empoderamento! E sobretudo 6 meses de felicidade e amor a multiplicar 🥰 #womensupportingwomen #womenempowerment #mom #momofboys #raisingboys #workingmom
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6 meses de muitas fotos artísticas… mas estas banais que escolhi têm um propósito: 
Não esconder o cansaço de dar colo constantemente - dia, noite, enquanto comemos, vamos ao wc, cozinhamos, arrumamos;
De estar disponível sempre;
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Não esconder uma barriga flácida que pouco me importa se algum dia vai voltar ao que era.
Para todas as mães que diariamente dão tudo, mas que questionam se estão a fazer o melhor; 
que ficam confusas porque nos outros parece tudo fácil e para elas é tão difícil; 
que se sentem pressionadas a ter uma forma física estereotipada e nem apreciam quão espantoso é um corpo que gera outro ser (por aqui já vão 2), que o faz nascer e o nutre em exclusivo durante 6 meses;
que sentem que estão a falhar porque vêem supostas vidas perfeitas, maravilhosas, aparentemente tão diferentes das vossas…
Para todas a mensagem é: vocês são as maiores! Estão a fazer tudo certo! Estão a fazer um trabalho do Car*#£¥💪🏻 
6 meses de cansaço, 6 meses de empoderamento! E sobretudo 6 meses de felicidade e amor a multiplicar 🥰 #womensupportingwomen #womenempowerment #mom #momofboys #raisingboys #workingmom

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Sara Pinto - 3.6K Likes - agora depois de almoço, eu e esta barrigona de massa à bolonhesa 🍝 já estamos à espera da @maria_cerqueira_gomes para uma conversa no bairro que é a minha casa em Lisboa 🦚 até já no “Conta-me” @tvioficial

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Caption : agora depois de almoço, eu e esta barrigona de massa à bolonhesa 🍝 já estamos à espera da @maria_cerqueira_gomes para uma conversa no bairro que é a minha casa em Lisboa 🦚 até já no “Conta-me” @tvioficial
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Sara Pinto - 3.6K Likes - Dia feliz no sábado 🤍 voltámos à igreja da minha infância para o batismo dos meus pequeninos. Dia de lembrar de onde viemos, no colinho da bisavó… e de criar mais raízes com a árvore que plantámos 🕊 #família

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Sara Pinto - 3.5K Likes - 📍Jornal Nacional @tvioficial 
 20h00 - segunda a domingo

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Sara Pinto - 3.3K Likes - ‼️Assinala-se até domingo a Semana Internacional pelo Parto Respeitado. 
Portugal não fica bem na fotografia quando falamos deste assunto. A violência obstétrica é uma realidade demasiado comum.
É urgente alertar para o foco nos direitos humanos num momento tão único como o nascimento de um bebé. 
O parto deve ter como protagonistas a mãe e o bebé. São as decisões das grávidas, fruto de consentimento informado, que devem valer. 
Seja num parto vaginal ou numa cesariana.
O que posso fazer? 
Informação é poder. Um primeiro passo é procurar informação sobre os nossos direitos e depois fazer um plano de nascimento com as expectativas/preferências sobre os procedimentos no parto. 
O SNS tem cursos de preparação disponíveis nos centros de saúde, há também vários profissionais que podem ajudar. Deixo algumas páginas a que recorro para informação: @apdmgp @centropreeposparto @mianegrao.adv @o.cordao @ovoportugal @enfermeiracarmen ❤️
Melhores nascimentos para um mundo melhor!

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Caption : ‼️Assinala-se até domingo a Semana Internacional pelo Parto Respeitado. Portugal não fica bem na fotografia quando falamos deste assunto. A violência obstétrica é uma realidade demasiado comum. É urgente alertar para o foco nos direitos humanos num momento tão único como o nascimento de um bebé. O parto deve ter como protagonistas a mãe e o bebé. São as decisões das grávidas, fruto de consentimento informado, que devem valer. Seja num parto vaginal ou numa cesariana. O que posso fazer? Informação é poder. Um primeiro passo é procurar informação sobre os nossos direitos e depois fazer um plano de nascimento com as expectativas/preferências sobre os procedimentos no parto. O SNS tem cursos de preparação disponíveis nos centros de saúde, há também vários profissionais que podem ajudar. Deixo algumas páginas a que recorro para informação: @apdmgp @centropreeposparto @mianegrao.adv @o.cordao @ovoportugal @enfermeiracarmen ❤️ Melhores nascimentos para um mundo melhor!
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Sara Pinto - 3.2K Likes - de ontem, antes de calçar as galochas para conseguir chegar a casa 🌂 #jornaldas8 #j8 #tvi

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Sara Pinto - 3.1K Likes - quando a última mama que deste ao bebé foi a esquerda 🙃 normalize-se o mamaçal da amamentação ✌🏻(some pics 👉🏼) #pósparto #1mêspósparto #amamentação #puerperio #maternidade #mom #momlife

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Sara Pinto - 2.9K Likes - A magia do @joaolima2008 em várias fotos e o texto da @joanacarreira_ que transmite tão bem uma mensagem importante que quero passar sobre o difícil equilíbrio da maternidade e da profissão. Está na edição desta semana da revista @carasportugal 🤍

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Caption : A magia do @joaolima2008 em várias fotos e o texto da @joanacarreira_ que transmite tão bem uma mensagem importante que quero passar sobre o difícil equilíbrio da maternidade e da profissão. Está na edição desta semana da revista @carasportugal 🤍
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Sara Pinto - 2.9K Likes - o meu melhor amigo ❤️ quase 17 anos juntos, passaram 4 do dia mais feliz.  29.06.2019  #mywedding #mylove #mybff #myman

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Caption : o meu melhor amigo ❤️ quase 17 anos juntos, passaram 4 do dia mais feliz. 29.06.2019 #mywedding #mylove #mybff #myman
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Sara Pinto - 2.9K Likes - Todos os dias, às 21h, lembro-me desta mulher. 
.
O momento do banho dos miúdos cá em casa tem tanto de animação como de stress.
É o fim do dia, depois de jantar, estamos todos cansados, eles mais birrentos às vezes, nós com menos paciência, ora não querem ir para a banheira, ora não querem sair de lá.
Embrulho-os na toalha depois de todas as reclamações de não quero lavar a cabeça e é ver qual dos dois salpica mais de água o chão e a minha roupa e a do pai.
Sabem aquelas toalhas para criança com carapuço? É nessas que eles se embrulham. Aqui há tempos, enquanto pegava neles assim ao colo, todos embrulhados num toalhão branco, com o carapuço a tapar a cara, gelei ao ver o reflexo no espelho. 
Na minha cabeça estava a imagem da mulher de Gaza abraçada ao corpo da sobrinha pequena, coberta da cabeça aos pés com um lençol branco. Esta imagem, que está no meu pensamento desde outubro, foi hoje escolhida como foto do ano no World Press Photo.
Todos os dias às 21h lembro-me desta mulher e de todas as mães e crianças apanhadas pela guerra… e dou graças pelo stress da hora do banho, pela banalidade dos meus dias e pela sorte de ver os meus filhos espernear debaixo dos toalhões brancos.
Que nos lembremos sempre da nossa sorte no stress do dia a dia.
A fotografia é do fotojornalista da Reuters Mohammed Salem, tirada no hospital Nasser em Khan Younis a 17 outubro 2023.

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Caption : Todos os dias, às 21h, lembro-me desta mulher. . O momento do banho dos miúdos cá em casa tem tanto de animação como de stress. É o fim do dia, depois de jantar, estamos todos cansados, eles mais birrentos às vezes, nós com menos paciência, ora não querem ir para a banheira, ora não querem sair de lá. Embrulho-os na toalha depois de todas as reclamações de não quero lavar a cabeça e é ver qual dos dois salpica mais de água o chão e a minha roupa e a do pai. Sabem aquelas toalhas para criança com carapuço? É nessas que eles se embrulham. Aqui há tempos, enquanto pegava neles assim ao colo, todos embrulhados num toalhão branco, com o carapuço a tapar a cara, gelei ao ver o reflexo no espelho. Na minha cabeça estava a imagem da mulher de Gaza abraçada ao corpo da sobrinha pequena, coberta da cabeça aos pés com um lençol branco. Esta imagem, que está no meu pensamento desde outubro, foi hoje escolhida como foto do ano no World Press Photo. Todos os dias às 21h lembro-me desta mulher e de todas as mães e crianças apanhadas pela guerra… e dou graças pelo stress da hora do banho, pela banalidade dos meus dias e pela sorte de ver os meus filhos espernear debaixo dos toalhões brancos. Que nos lembremos sempre da nossa sorte no stress do dia a dia. A fotografia é do fotojornalista da Reuters Mohammed Salem, tirada no hospital Nasser em Khan Younis a 17 outubro 2023.
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Sara Pinto - 2.9K Likes - Todos os dias, às 21h, lembro-me desta mulher. 
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O momento do banho dos miúdos cá em casa tem tanto de animação como de stress.
É o fim do dia, depois de jantar, estamos todos cansados, eles mais birrentos às vezes, nós com menos paciência, ora não querem ir para a banheira, ora não querem sair de lá.
Embrulho-os na toalha depois de todas as reclamações de não quero lavar a cabeça e é ver qual dos dois salpica mais de água o chão e a minha roupa e a do pai.
Sabem aquelas toalhas para criança com carapuço? É nessas que eles se embrulham. Aqui há tempos, enquanto pegava neles assim ao colo, todos embrulhados num toalhão branco, com o carapuço a tapar a cara, gelei ao ver o reflexo no espelho. 
Na minha cabeça estava a imagem da mulher de Gaza abraçada ao corpo da sobrinha pequena, coberta da cabeça aos pés com um lençol branco. Esta imagem, que está no meu pensamento desde outubro, foi hoje escolhida como foto do ano no World Press Photo.
Todos os dias às 21h lembro-me desta mulher e de todas as mães e crianças apanhadas pela guerra… e dou graças pelo stress da hora do banho, pela banalidade dos meus dias e pela sorte de ver os meus filhos espernear debaixo dos toalhões brancos.
Que nos lembremos sempre da nossa sorte no stress do dia a dia.
A fotografia é do fotojornalista da Reuters Mohammed Salem, tirada no hospital Nasser em Khan Younis a 17 outubro 2023.

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Caption : Todos os dias, às 21h, lembro-me desta mulher. . O momento do banho dos miúdos cá em casa tem tanto de animação como de stress. É o fim do dia, depois de jantar, estamos todos cansados, eles mais birrentos às vezes, nós com menos paciência, ora não querem ir para a banheira, ora não querem sair de lá. Embrulho-os na toalha depois de todas as reclamações de não quero lavar a cabeça e é ver qual dos dois salpica mais de água o chão e a minha roupa e a do pai. Sabem aquelas toalhas para criança com carapuço? É nessas que eles se embrulham. Aqui há tempos, enquanto pegava neles assim ao colo, todos embrulhados num toalhão branco, com o carapuço a tapar a cara, gelei ao ver o reflexo no espelho. Na minha cabeça estava a imagem da mulher de Gaza abraçada ao corpo da sobrinha pequena, coberta da cabeça aos pés com um lençol branco. Esta imagem, que está no meu pensamento desde outubro, foi hoje escolhida como foto do ano no World Press Photo. Todos os dias às 21h lembro-me desta mulher e de todas as mães e crianças apanhadas pela guerra… e dou graças pelo stress da hora do banho, pela banalidade dos meus dias e pela sorte de ver os meus filhos espernear debaixo dos toalhões brancos. Que nos lembremos sempre da nossa sorte no stress do dia a dia. A fotografia é do fotojornalista da Reuters Mohammed Salem, tirada no hospital Nasser em Khan Younis a 17 outubro 2023.
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Sara Pinto - 2.7K Likes - é das minhas sobremesas preferidas, também porque a receita tem o carinho da mia amica del cuore @claudia.richichi 🇮🇹 segredo para uma vida feliz: rodeia-te de pessoas que te ensinam a fazer tiramisù 🥰 a última foto diz tudo 🤤 RECEITA NOS COMENTÁRIOS 👇🏻

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Caption : é das minhas sobremesas preferidas, também porque a receita tem o carinho da mia amica del cuore @claudia.richichi 🇮🇹 segredo para uma vida feliz: rodeia-te de pessoas que te ensinam a fazer tiramisù 🥰 a última foto diz tudo 🤤 RECEITA NOS COMENTÁRIOS 👇🏻
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Sara Pinto - 2.7K Likes - é das minhas sobremesas preferidas, também porque a receita tem o carinho da mia amica del cuore @claudia.richichi 🇮🇹 segredo para uma vida feliz: rodeia-te de pessoas que te ensinam a fazer tiramisù 🥰 a última foto diz tudo 🤤 RECEITA NOS COMENTÁRIOS 👇🏻

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Sara Pinto - 2.6K Likes - eight o’clock 🕗 #jornaldas8 de segunda a sexta na @tvioficial

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Caption : eight o’clock 🕗 #jornaldas8 de segunda a sexta na @tvioficial
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Sara Pinto - 2.5K Likes - Olá verão🦋 @tvioficial 

📸 no registo feito pela @selfie.iol.pt (Foto: Filipe Brito/SELFIE) #tvi #festaverãotvi #summerparty

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Sara Pinto - 2.5K Likes - Há 18 anos Roma deu-me duas manas para a vida 🩷 tem sido uma viagem do caraças… de avião, barco, autocarro… ou limousine 🥂 swipe ➡️ TAYLOR CHEGAMOS!! #swifties #taylorswift #theerastour #erastourlisbon

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Sara Pinto - 2.4K Likes - não sei se repararam na luz bonita de hoje em Lisboa (sem nuvens, nem poeira)… é porque se juntaram duas mulheres do Norte (carago!) 💁🏽‍♀️💁🏽‍♀️ coming soon… @tvioficial

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Sara Pinto - 2.3K Likes - swipe 👉🏼 to friendship and pineapples 🍍

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Sara Pinto - 2.3K Likes - Há vestidos e vestidos…
e depois há este incrível pink Valentino 🩷
que nos deixa divertir tanto na red carpet.

Obrigada à minha glam team:

Styling:  @bydorarogerio (a melhor!!!)
Dress: @maisonvalentino @stivali_boutiques 
Shoes: @giuseppezanotti 
Jewelry: @saldanha_joalheiros 
Makeup: @thecristianareis 
Hair: @celiadasilva_hairstylist 
Photos: @andre_stachel 

Ah!! Parabéns @tvioficial 💕

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Caption : Há vestidos e vestidos… e depois há este incrível pink Valentino 🩷 que nos deixa divertir tanto na red carpet. Obrigada à minha glam team: Styling: @bydorarogerio (a melhor!!!) Dress: @maisonvalentino @stivali_boutiques Shoes: @giuseppezanotti Jewelry: @saldanha_joalheiros Makeup: @thecristianareis Hair: @celiadasilva_hairstylist Photos: @andre_stachel Ah!! Parabéns @tvioficial 💕
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