Suan Chen Top 100 Instagram Photos and Posts

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Most liked Instagram photo of Suan Chen
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Suan Chen Instagram - 💙🌼
Suan Chen Instagram - 💙🌼
Suan Chen Instagram - 💚🌞🌴
Suan Chen Instagram - 💚🌞🌴
Suan Chen Instagram - 肌肉
帶來的免疫力
只要靠重訓就能獲得
而且研究更發現
只要透過運動刺激肌肉收縮時
就可有效促進肌肉分泌這些激素
且肌肉量越多
分泌的量越多
還不快去🖤
.
.
.
#免疫力提升
Suan Chen Instagram - 健身跟戀愛一樣
很難
一直保持初戀的狀態
雖然
大多數人做不到
但我
盡量成為那少數人😛
Suan Chen Instagram - Monday💕
Home fitness
跟我一起練一練
.
.
.
#stayhome 
#movewithasport 
#asport 
#whf 
#wofh 
#activewear 
#stayhealthy
Suan Chen Instagram - ❄️
每
一
種
熱愛
都值得全力以赴_
Suan Chen Instagram - ❄️
每
一
種
熱愛
都值得全力以赴_
Suan Chen Instagram - ❄️
每
一
種
熱愛
都值得全力以赴_
Suan Chen Instagram - ❄️
每
一
種
熱愛
都值得全力以赴_
Suan Chen Instagram - ❄️
每
一
種
熱愛
都值得全力以赴_
Suan Chen Instagram - Sport is the source of all life.
💙
為了遇見更好的自己
Suan Chen Instagram - Sport is the source of all life.
💙
為了遇見更好的自己
Suan Chen Instagram - 可以告诉我嗎
人
為什麼喜歡藝術?
.
.
.
妳說:大概是为了做生意?
不.
它是_
我们在世上走過的痕迹.
Suan Chen Instagram - 🤎🐶
Suan Chen Instagram - 🤎🐶
Suan Chen Instagram - 當
眼前只有
遼闊海岸
當
耳邊只有
寂靜海風.
🌊
Suan Chen Instagram - 經歷了
確診後到恢復
還是很容易疲憊
所以 
維持運動
心肺功能恢復
肌肉量增多
抵抗力增強
免疫力增加
才是 不變的道理
🖤
#健身就能改變人生
#台灣加油
Suan Chen Instagram - 經歷了
確診後到恢復
還是很容易疲憊
所以 
維持運動
心肺功能恢復
肌肉量增多
抵抗力增強
免疫力增加
才是 不變的道理
🖤
#健身就能改變人生
#台灣加油
Suan Chen Instagram - ☁️
#kwasholidaysingapore
Suan Chen Instagram - ☁️
#kwasholidaysingapore
Suan Chen Instagram - ☁️
#kwasholidaysingapore
Suan Chen Instagram - homebody🙃
Suan Chen Instagram - 💕
圓了一個動漫夢
我像哪個動漫角色?
Suan Chen Instagram - 💕
圓了一個動漫夢
我像哪個動漫角色?
Suan Chen Instagram - 💕
圓了一個動漫夢
我像哪個動漫角色?
Suan Chen Instagram - Weekend sports
.
.
.
@heroinesport 
珍珠白涼涼亮亮
和粉亮Marvel legging
口罩有搭到
運動心情好好
Thanks @asportofficial 💖💖💖
Suan Chen Instagram - Weekend sports
.
.
.
@heroinesport 
珍珠白涼涼亮亮
和粉亮Marvel legging
口罩有搭到
運動心情好好
Thanks @asportofficial 💖💖💖
Suan Chen Instagram - 💙
臀腿訓練來囉
#asport 
#movewhitASPORT
#activewear 
#homegym
Suan Chen Instagram - 水上運動中毒中💙
你們知道嗎
在水中移動時 
水阻比陸地上的風阻大了八百多倍
水能使全身的肌肉變結實
但同時也會紓解身體的壓力
相當適合受傷或者是背部不適的人在水中運動👐🏻
Suan Chen Instagram - 💙
其實
面對恐懼_沒有想像中
那麼困難
堅定的信念 
能
戰勝一切.I believe
Suan Chen Instagram - 沒人疼
就
去健身吧女孩們
健完身
全身都疼🩷
Suan Chen Instagram - 沒人疼
就
去健身吧女孩們
健完身
全身都疼🩷
Suan Chen Instagram - hard work pay off
🍑
Suan Chen Instagram - 運動開啟美好的一天🌞
Suan Chen Instagram - 🛹🐶
Suan Chen Instagram - 💙
生活總是讓我們遍體鱗傷
但
到後來
那些受傷的地方
一定 會變成我們最強壯的地方-海明威
Suan Chen Instagram - 夏天
陽明山白磺泉
皮膚也需要保養
配上近期最愛的面膜
完美💙
Suan Chen Instagram - 夏天
陽明山白磺泉
皮膚也需要保養
配上近期最愛的面膜
完美💙
Suan Chen Instagram - ㊗️
🐯年吉祥
 平安健康最重要
Suan Chen Instagram - ㊗️
🐯年吉祥
 平安健康最重要
Suan Chen Instagram - ㊗️
🐯年吉祥
 平安健康最重要
Suan Chen Instagram - 彈力帶的下午
💚
#居家防疫必備神器
Suan Chen Instagram - ❤️
我問你
世界上
最寬闊_
是什麼?
是
海洋.
那比海洋更寬闊是什麼?
是
天空.
那比天空更寬闊呢?
你說
_人的心.
Suan Chen Instagram - 💜
下一個
365天
要
繼續對生命充滿熱愛
我
期許自己.
Suan Chen Instagram - 💜
下一個
365天
要
繼續對生命充滿熱愛
我
期許自己.
Suan Chen Instagram - 💜
下一個
365天
要
繼續對生命充滿熱愛
我
期許自己.
Suan Chen Instagram - 🤎
默默努力
活成喜歡的樣子
Suan Chen Instagram - 🤎
默默努力
活成喜歡的樣子
Suan Chen Instagram - 💙☁️
每天起床第一件事
禱告跟謝謝
所有的一切_
Suan Chen Instagram - 人
一定要愛上點什麼
才能
心甘情願的留在 人間.
可以去愛殘缺的月亮
沈睡的花朵
和 早上熱騰騰的咖啡.
心
一定要有所求 有所動
時間
才值得_期待💙
你愛上什麼?
Suan Chen Instagram - 來囉
胸的訓練
🧜‍♀️如何對抗地心引力👆🏻
#homefitness 
#asport
Suan Chen Instagram - ☁️.
Suan Chen Instagram - 把自己當作一件藝術品
好好打磨 
用心去愛.
妳_好看了
世界
就_好看了💜
Suan Chen Instagram - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿
Suan Chen Instagram - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿
Suan Chen Instagram - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿
Suan Chen Instagram - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿
Suan Chen Instagram - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿
Suan Chen Instagram - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿
Suan Chen Instagram - ❤️
速度_越快
心則_慢.
滑雪也是自我進修的訓練
2023HI✌🏻
Suan Chen Instagram - Moring Yummy💚
Suan Chen Instagram - 🌞
Summer's Tail
.
.
.
@asportofficial 
@michi_ny
Suan Chen Instagram - 🌞
Summer's Tail
.
.
.
@asportofficial 
@michi_ny
Suan Chen Instagram - 把
風甩在後面
慶幸
今天的_我
又跑贏時間😎
Suan Chen Instagram - 妳過的好不好 
沒人知道
但
妳胖不胖
一眼便知😂
Suan Chen Instagram - 上癮💜
Suan Chen Instagram - 上癮💜
Suan Chen Instagram - 半山腰
總是擠的
那_
我們約好
山頂見✌🏻
Suan Chen Instagram - 半山腰
總是擠的
那_
我們約好
山頂見✌🏻
Suan Chen Instagram - 半山腰
總是擠的
那_
我們約好
山頂見✌🏻
Suan Chen Instagram - 初二💚
Suan Chen Instagram - 🖤
把身體照顧好
把喜歡的事做好
把重要的人待好.
Suan Chen Instagram - 打籃球就屬我最激動😃
Suan Chen Instagram - morning gym time
有人跟我一樣嗎💜
Suan Chen Instagram - Hello Summer🧜‍♀️
日光浴
補維他命D 鈣
Suan Chen Instagram - 💜
連手指的肌耐力訓練也不放過的人XD
Suan Chen Instagram - 💚
They said  you can’t RUN AWAY 
FROM YOUR TROUBLES
I SAY YOU CAN.
他們說
你不能跑-離你的煩惱
我說
你能😉
Suan Chen Instagram - 去兜風
去浪費時間
去做自己想做的事情
在自己的_時區裡
不急
不趕 
不卑
不亢🤘🏻
Suan Chen Instagram - 去兜風
去浪費時間
去做自己想做的事情
在自己的_時區裡
不急
不趕 
不卑
不亢🤘🏻
Suan Chen Instagram - 去兜風
去浪費時間
去做自己想做的事情
在自己的_時區裡
不急
不趕 
不卑
不亢🤘🏻
Suan Chen Instagram - 去兜風
去浪費時間
去做自己想做的事情
在自己的_時區裡
不急
不趕 
不卑
不亢🤘🏻
Suan Chen Instagram - 🏍️
和老爸飆車
Suan Chen Instagram - 🏍️
和老爸飆車
Suan Chen Instagram - 💜
不
健身的人 樣子老
健身的人 老樣子.
Suan Chen Instagram - 真槍實彈
.
滿足了心裡的特務夢
B💚
Suan Chen Instagram - 真槍實彈
.
滿足了心裡的特務夢
B💚
Suan Chen Instagram - 真槍實彈
.
滿足了心裡的特務夢
B💚
Suan Chen Instagram - 💗
是生日的顏色
Suan Chen Instagram - 💗
是生日的顏色
Suan Chen Instagram - 💗
是生日的顏色
Suan Chen Instagram - 🩵
我
超越了昨天的_自己
哪怕
只有一點點
才極為重要
Suan Chen Instagram - 🩵
我
超越了昨天的_自己
哪怕
只有一點點
才極為重要
Suan Chen Instagram - 如果說
我想學開船_💙
Suan Chen Instagram - 2022
健康 平安 快樂🌞
Suan Chen Instagram - 🧡
壓倒我的
不能是心情
只能是槓鈴
Suan Chen Instagram - 🧡
壓倒我的
不能是心情
只能是槓鈴
Suan Chen Instagram - 休息
是為了走更長遠的路
這句話驗證在訓練上
怎麼說呢
談談肌肉生成的原理
健身增肌就是透過重量訓練刺激肌肉
讓肌肉撕裂損傷
破壞後再重建的一個過程
肌肉組織的損傷越大
身體就會進行更多的自我修復
然後成長茁壯
破壞損傷—>修復—>成長茁壯
這樣的循環
跟人生的道理好像一樣是不是💕
Suan Chen Instagram - 當我
又一次
穿過_山
穿過_風
穿過_樹.
Suan Chen - 1K Likes - 💙🌼

1K Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💙🌼
Likes : 967
Suan Chen - 1K Likes - 💙🌼

1K Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💙🌼
Likes : 967
Suan Chen - 0.9K Likes - 💚🌞🌴

0.9K Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💚🌞🌴
Likes : 907
Suan Chen - 0.9K Likes - 💚🌞🌴

0.9K Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💚🌞🌴
Likes : 907
Suan Chen - 886 Likes - 肌肉
帶來的免疫力
只要靠重訓就能獲得
而且研究更發現
只要透過運動刺激肌肉收縮時
就可有效促進肌肉分泌這些激素
且肌肉量越多
分泌的量越多
還不快去🖤
.
.
.
#免疫力提升

886 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 肌肉 帶來的免疫力 只要靠重訓就能獲得 而且研究更發現 只要透過運動刺激肌肉收縮時 就可有效促進肌肉分泌這些激素 且肌肉量越多 分泌的量越多 還不快去🖤 . . . #免疫力提升
Likes : 886
Suan Chen - 817 Likes - 健身跟戀愛一樣
很難
一直保持初戀的狀態
雖然
大多數人做不到
但我
盡量成為那少數人😛

817 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 健身跟戀愛一樣 很難 一直保持初戀的狀態 雖然 大多數人做不到 但我 盡量成為那少數人😛
Likes : 817
Suan Chen - 779 Likes - Monday💕
Home fitness
跟我一起練一練
.
.
.
#stayhome 
#movewithasport 
#asport 
#whf 
#wofh 
#activewear 
#stayhealthy

779 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : Monday💕 Home fitness 跟我一起練一練 . . . #stayhome #movewithasport #asport #whf #wofh #activewear #stayhealthy
Likes : 779
Suan Chen - 775 Likes - ❄️
每
一
種
熱愛
都值得全力以赴_

775 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ❄️ 每 一 種 熱愛 都值得全力以赴_
Likes : 775
Suan Chen - 775 Likes - ❄️
每
一
種
熱愛
都值得全力以赴_

775 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ❄️ 每 一 種 熱愛 都值得全力以赴_
Likes : 775
Suan Chen - 775 Likes - ❄️
每
一
種
熱愛
都值得全力以赴_

775 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ❄️ 每 一 種 熱愛 都值得全力以赴_
Likes : 775
Suan Chen - 775 Likes - ❄️
每
一
種
熱愛
都值得全力以赴_

775 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ❄️ 每 一 種 熱愛 都值得全力以赴_
Likes : 775
Suan Chen - 775 Likes - ❄️
每
一
種
熱愛
都值得全力以赴_

775 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ❄️ 每 一 種 熱愛 都值得全力以赴_
Likes : 775
Suan Chen - 764 Likes - Sport is the source of all life.
💙
為了遇見更好的自己

764 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : Sport is the source of all life. 💙 為了遇見更好的自己
Likes : 764
Suan Chen - 764 Likes - Sport is the source of all life.
💙
為了遇見更好的自己

764 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : Sport is the source of all life. 💙 為了遇見更好的自己
Likes : 764
Suan Chen - 750 Likes - 可以告诉我嗎
人
為什麼喜歡藝術?
.
.
.
妳說:大概是为了做生意?
不.
它是_
我们在世上走過的痕迹.

750 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 可以告诉我嗎 人 為什麼喜歡藝術? . . . 妳說:大概是为了做生意? 不. 它是_ 我们在世上走過的痕迹.
Likes : 750
Suan Chen - 709 Likes - 🤎🐶

709 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 🤎🐶
Likes : 709
Suan Chen - 709 Likes - 🤎🐶

709 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 🤎🐶
Likes : 709
Suan Chen - 663 Likes - 當
眼前只有
遼闊海岸
當
耳邊只有
寂靜海風.
🌊

663 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 當 眼前只有 遼闊海岸 當 耳邊只有 寂靜海風. 🌊
Likes : 663
Suan Chen - 652 Likes - 經歷了
確診後到恢復
還是很容易疲憊
所以 
維持運動
心肺功能恢復
肌肉量增多
抵抗力增強
免疫力增加
才是 不變的道理
🖤
#健身就能改變人生
#台灣加油

652 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 經歷了 確診後到恢復 還是很容易疲憊 所以 維持運動 心肺功能恢復 肌肉量增多 抵抗力增強 免疫力增加 才是 不變的道理 🖤 #健身就能改變人生 #台灣加油
Likes : 652
Suan Chen - 652 Likes - 經歷了
確診後到恢復
還是很容易疲憊
所以 
維持運動
心肺功能恢復
肌肉量增多
抵抗力增強
免疫力增加
才是 不變的道理
🖤
#健身就能改變人生
#台灣加油

652 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 經歷了 確診後到恢復 還是很容易疲憊 所以 維持運動 心肺功能恢復 肌肉量增多 抵抗力增強 免疫力增加 才是 不變的道理 🖤 #健身就能改變人生 #台灣加油
Likes : 652
Suan Chen - 639 Likes - ☁️
#kwasholidaysingapore

639 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ☁️ #kwasholidaysingapore
Likes : 639
Suan Chen - 639 Likes - ☁️
#kwasholidaysingapore

639 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ☁️ #kwasholidaysingapore
Likes : 639
Suan Chen - 639 Likes - ☁️
#kwasholidaysingapore

639 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ☁️ #kwasholidaysingapore
Likes : 639
Suan Chen - 630 Likes - homebody🙃

630 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : homebody🙃
Likes : 630
Suan Chen - 588 Likes - 💕
圓了一個動漫夢
我像哪個動漫角色?

588 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💕 圓了一個動漫夢 我像哪個動漫角色?
Likes : 588
Suan Chen - 588 Likes - 💕
圓了一個動漫夢
我像哪個動漫角色?

588 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💕 圓了一個動漫夢 我像哪個動漫角色?
Likes : 588
Suan Chen - 588 Likes - 💕
圓了一個動漫夢
我像哪個動漫角色?

588 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💕 圓了一個動漫夢 我像哪個動漫角色?
Likes : 588
Suan Chen - 587 Likes - Weekend sports
.
.
.
@heroinesport 
珍珠白涼涼亮亮
和粉亮Marvel legging
口罩有搭到
運動心情好好
Thanks @asportofficial 💖💖💖

587 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : Weekend sports . . . @heroinesport 珍珠白涼涼亮亮 和粉亮Marvel legging 口罩有搭到 運動心情好好 Thanks @asportofficial 💖💖💖
Likes : 587
Suan Chen - 587 Likes - Weekend sports
.
.
.
@heroinesport 
珍珠白涼涼亮亮
和粉亮Marvel legging
口罩有搭到
運動心情好好
Thanks @asportofficial 💖💖💖

587 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : Weekend sports . . . @heroinesport 珍珠白涼涼亮亮 和粉亮Marvel legging 口罩有搭到 運動心情好好 Thanks @asportofficial 💖💖💖
Likes : 587
Suan Chen - 556 Likes - 💙
臀腿訓練來囉
#asport 
#movewhitASPORT
#activewear 
#homegym

556 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💙 臀腿訓練來囉 #asport #movewhitASPORT #activewear #homegym
Likes : 556
Suan Chen - 550 Likes - 水上運動中毒中💙
你們知道嗎
在水中移動時 
水阻比陸地上的風阻大了八百多倍
水能使全身的肌肉變結實
但同時也會紓解身體的壓力
相當適合受傷或者是背部不適的人在水中運動👐🏻

550 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 水上運動中毒中💙 你們知道嗎 在水中移動時 水阻比陸地上的風阻大了八百多倍 水能使全身的肌肉變結實 但同時也會紓解身體的壓力 相當適合受傷或者是背部不適的人在水中運動👐🏻
Likes : 550
Suan Chen - 525 Likes - 💙
其實
面對恐懼_沒有想像中
那麼困難
堅定的信念 
能
戰勝一切.I believe

525 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💙 其實 面對恐懼_沒有想像中 那麼困難 堅定的信念 能 戰勝一切.I believe
Likes : 525
Suan Chen - 511 Likes - 沒人疼
就
去健身吧女孩們
健完身
全身都疼🩷

511 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 沒人疼 就 去健身吧女孩們 健完身 全身都疼🩷
Likes : 511
Suan Chen - 511 Likes - 沒人疼
就
去健身吧女孩們
健完身
全身都疼🩷

511 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 沒人疼 就 去健身吧女孩們 健完身 全身都疼🩷
Likes : 511
Suan Chen - 498 Likes - hard work pay off
🍑

498 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : hard work pay off 🍑
Likes : 498
Suan Chen - 480 Likes - 運動開啟美好的一天🌞

480 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 運動開啟美好的一天🌞
Likes : 480
Suan Chen - 478 Likes - 🛹🐶

478 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 🛹🐶
Likes : 478
Suan Chen - 473 Likes - 💙
生活總是讓我們遍體鱗傷
但
到後來
那些受傷的地方
一定 會變成我們最強壯的地方-海明威

473 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💙 生活總是讓我們遍體鱗傷 但 到後來 那些受傷的地方 一定 會變成我們最強壯的地方-海明威
Likes : 473
Suan Chen - 472 Likes - 夏天
陽明山白磺泉
皮膚也需要保養
配上近期最愛的面膜
完美💙

472 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 夏天 陽明山白磺泉 皮膚也需要保養 配上近期最愛的面膜 完美💙
Likes : 472
Suan Chen - 472 Likes - 夏天
陽明山白磺泉
皮膚也需要保養
配上近期最愛的面膜
完美💙

472 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 夏天 陽明山白磺泉 皮膚也需要保養 配上近期最愛的面膜 完美💙
Likes : 472
Suan Chen - 465 Likes - ㊗️
🐯年吉祥
 平安健康最重要

465 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ㊗️ 🐯年吉祥 平安健康最重要
Likes : 465
Suan Chen - 465 Likes - ㊗️
🐯年吉祥
 平安健康最重要

465 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ㊗️ 🐯年吉祥 平安健康最重要
Likes : 465
Suan Chen - 465 Likes - ㊗️
🐯年吉祥
 平安健康最重要

465 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ㊗️ 🐯年吉祥 平安健康最重要
Likes : 465
Suan Chen - 465 Likes - 彈力帶的下午
💚
#居家防疫必備神器

465 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 彈力帶的下午 💚 #居家防疫必備神器
Likes : 465
Suan Chen - 465 Likes - ❤️
我問你
世界上
最寬闊_
是什麼?
是
海洋.
那比海洋更寬闊是什麼?
是
天空.
那比天空更寬闊呢?
你說
_人的心.

465 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ❤️ 我問你 世界上 最寬闊_ 是什麼? 是 海洋. 那比海洋更寬闊是什麼? 是 天空. 那比天空更寬闊呢? 你說 _人的心.
Likes : 465
Suan Chen - 464 Likes - 💜
下一個
365天
要
繼續對生命充滿熱愛
我
期許自己.

464 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💜 下一個 365天 要 繼續對生命充滿熱愛 我 期許自己.
Likes : 464
Suan Chen - 464 Likes - 💜
下一個
365天
要
繼續對生命充滿熱愛
我
期許自己.

464 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💜 下一個 365天 要 繼續對生命充滿熱愛 我 期許自己.
Likes : 464
Suan Chen - 464 Likes - 💜
下一個
365天
要
繼續對生命充滿熱愛
我
期許自己.

464 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💜 下一個 365天 要 繼續對生命充滿熱愛 我 期許自己.
Likes : 464
Suan Chen - 461 Likes - 🤎
默默努力
活成喜歡的樣子

461 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 🤎 默默努力 活成喜歡的樣子
Likes : 461
Suan Chen - 461 Likes - 🤎
默默努力
活成喜歡的樣子

461 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 🤎 默默努力 活成喜歡的樣子
Likes : 461
Suan Chen - 453 Likes - 💙☁️
每天起床第一件事
禱告跟謝謝
所有的一切_

453 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💙☁️ 每天起床第一件事 禱告跟謝謝 所有的一切_
Likes : 453
Suan Chen - 432 Likes - 人
一定要愛上點什麼
才能
心甘情願的留在 人間.
可以去愛殘缺的月亮
沈睡的花朵
和 早上熱騰騰的咖啡.
心
一定要有所求 有所動
時間
才值得_期待💙
你愛上什麼?

432 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 人 一定要愛上點什麼 才能 心甘情願的留在 人間. 可以去愛殘缺的月亮 沈睡的花朵 和 早上熱騰騰的咖啡. 心 一定要有所求 有所動 時間 才值得_期待💙 你愛上什麼?
Likes : 432
Suan Chen - 428 Likes - 來囉
胸的訓練
🧜‍♀️如何對抗地心引力👆🏻
#homefitness 
#asport

428 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 來囉 胸的訓練 🧜‍♀️如何對抗地心引力👆🏻 #homefitness #asport
Likes : 428
Suan Chen - 427 Likes - ☁️.

427 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : ☁️.
Likes : 427
Suan Chen - 424 Likes - 把自己當作一件藝術品
好好打磨 
用心去愛.
妳_好看了
世界
就_好看了💜

424 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 把自己當作一件藝術品 好好打磨 用心去愛. 妳_好看了 世界 就_好看了💜
Likes : 424
Suan Chen - 424 Likes - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿

424 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 也 並不是我喜歡的樣子_你都有 而是 你的樣子 我 都喜歡. -宮崎駿
Likes : 424
Suan Chen - 424 Likes - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿

424 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 也 並不是我喜歡的樣子_你都有 而是 你的樣子 我 都喜歡. -宮崎駿
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Suan Chen - 424 Likes - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿

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Caption : 也 並不是我喜歡的樣子_你都有 而是 你的樣子 我 都喜歡. -宮崎駿
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Suan Chen - 424 Likes - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿

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Suan Chen - 424 Likes - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿

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Caption : 也 並不是我喜歡的樣子_你都有 而是 你的樣子 我 都喜歡. -宮崎駿
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Suan Chen - 424 Likes - 也
並不是我喜歡的樣子_你都有
而是
你的樣子
我
都喜歡.
-宮崎駿

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Caption : 也 並不是我喜歡的樣子_你都有 而是 你的樣子 我 都喜歡. -宮崎駿
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Suan Chen - 417 Likes - ❤️
速度_越快
心則_慢.
滑雪也是自我進修的訓練
2023HI✌🏻

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Caption : ❤️ 速度_越快 心則_慢. 滑雪也是自我進修的訓練 2023HI✌🏻
Likes : 417
Suan Chen - 415 Likes - Moring Yummy💚

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Caption : Moring Yummy💚
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Suan Chen - 414 Likes - 🌞
Summer's Tail
.
.
.
@asportofficial 
@michi_ny

414 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 🌞 Summer’s Tail . . . @asportofficial @michi_ny
Likes : 414
Suan Chen - 414 Likes - 🌞
Summer's Tail
.
.
.
@asportofficial 
@michi_ny

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Caption : 🌞 Summer’s Tail . . . @asportofficial @michi_ny
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Suan Chen - 407 Likes - 把
風甩在後面
慶幸
今天的_我
又跑贏時間😎

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Caption : 把 風甩在後面 慶幸 今天的_我 又跑贏時間😎
Likes : 407
Suan Chen - 403 Likes - 妳過的好不好 
沒人知道
但
妳胖不胖
一眼便知😂

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Caption : 妳過的好不好 沒人知道 但 妳胖不胖 一眼便知😂
Likes : 403
Suan Chen - 399 Likes - 上癮💜

399 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 上癮💜
Likes : 399
Suan Chen - 399 Likes - 上癮💜

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Caption : 上癮💜
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Suan Chen - 390 Likes - 半山腰
總是擠的
那_
我們約好
山頂見✌🏻

390 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 半山腰 總是擠的 那_ 我們約好 山頂見✌🏻
Likes : 390
Suan Chen - 390 Likes - 半山腰
總是擠的
那_
我們約好
山頂見✌🏻

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Caption : 半山腰 總是擠的 那_ 我們約好 山頂見✌🏻
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Suan Chen - 390 Likes - 半山腰
總是擠的
那_
我們約好
山頂見✌🏻

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Caption : 半山腰 總是擠的 那_ 我們約好 山頂見✌🏻
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Suan Chen - 384 Likes - 初二💚

384 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 初二💚
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Suan Chen - 383 Likes - 🖤
把身體照顧好
把喜歡的事做好
把重要的人待好.

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Caption : 🖤 把身體照顧好 把喜歡的事做好 把重要的人待好.
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Suan Chen - 380 Likes - 打籃球就屬我最激動😃

380 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 打籃球就屬我最激動😃
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Suan Chen - 379 Likes - morning gym time
有人跟我一樣嗎💜

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Caption : morning gym time 有人跟我一樣嗎💜
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Suan Chen - 369 Likes - Hello Summer🧜‍♀️
日光浴
補維他命D 鈣

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Caption : Hello Summer🧜‍♀️ 日光浴 補維他命D 鈣
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Suan Chen - 364 Likes - 💜
連手指的肌耐力訓練也不放過的人XD

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Caption : 💜 連手指的肌耐力訓練也不放過的人XD
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Suan Chen - 354 Likes - 💚
They said  you can’t RUN AWAY 
FROM YOUR TROUBLES
I SAY YOU CAN.
他們說
你不能跑-離你的煩惱
我說
你能😉

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Caption : 💚 They said you can’t RUN AWAY FROM YOUR TROUBLES I SAY YOU CAN. 他們說 你不能跑-離你的煩惱 我說 你能😉
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Suan Chen - 354 Likes - 去兜風
去浪費時間
去做自己想做的事情
在自己的_時區裡
不急
不趕 
不卑
不亢🤘🏻

354 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 去兜風 去浪費時間 去做自己想做的事情 在自己的_時區裡 不急 不趕 不卑 不亢🤘🏻
Likes : 354
Suan Chen - 354 Likes - 去兜風
去浪費時間
去做自己想做的事情
在自己的_時區裡
不急
不趕 
不卑
不亢🤘🏻

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Caption : 去兜風 去浪費時間 去做自己想做的事情 在自己的_時區裡 不急 不趕 不卑 不亢🤘🏻
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Suan Chen - 354 Likes - 去兜風
去浪費時間
去做自己想做的事情
在自己的_時區裡
不急
不趕 
不卑
不亢🤘🏻

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Caption : 去兜風 去浪費時間 去做自己想做的事情 在自己的_時區裡 不急 不趕 不卑 不亢🤘🏻
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Suan Chen - 354 Likes - 去兜風
去浪費時間
去做自己想做的事情
在自己的_時區裡
不急
不趕 
不卑
不亢🤘🏻

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Caption : 去兜風 去浪費時間 去做自己想做的事情 在自己的_時區裡 不急 不趕 不卑 不亢🤘🏻
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Suan Chen - 351 Likes - 🏍️
和老爸飆車

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Caption : 🏍️ 和老爸飆車
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Suan Chen - 351 Likes - 🏍️
和老爸飆車

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Caption : 🏍️ 和老爸飆車
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Suan Chen - 350 Likes - 💜
不
健身的人 樣子老
健身的人 老樣子.

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Caption : 💜 不 健身的人 樣子老 健身的人 老樣子.
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Suan Chen - 341 Likes - 真槍實彈
.
滿足了心裡的特務夢
B💚

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Caption : 真槍實彈 . 滿足了心裡的特務夢 B💚
Likes : 341
Suan Chen - 341 Likes - 真槍實彈
.
滿足了心裡的特務夢
B💚

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Caption : 真槍實彈 . 滿足了心裡的特務夢 B💚
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.
滿足了心裡的特務夢
B💚

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Caption : 真槍實彈 . 滿足了心裡的特務夢 B💚
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Suan Chen - 340 Likes - 💗
是生日的顏色

340 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 💗 是生日的顏色
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是生日的顏色

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是生日的顏色

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Suan Chen - 338 Likes - 🩵
我
超越了昨天的_自己
哪怕
只有一點點
才極為重要

338 Likes – Suan Chen Instagram

Caption : 🩵 我 超越了昨天的_自己 哪怕 只有一點點 才極為重要
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Suan Chen - 338 Likes - 🩵
我
超越了昨天的_自己
哪怕
只有一點點
才極為重要

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Suan Chen - 335 Likes - 如果說
我想學開船_💙

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Caption : 如果說 我想學開船_💙
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Suan Chen - 328 Likes - 2022
健康 平安 快樂🌞

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Caption : 2022 健康 平安 快樂🌞
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Suan Chen - 327 Likes - 🧡
壓倒我的
不能是心情
只能是槓鈴

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Caption : 🧡 壓倒我的 不能是心情 只能是槓鈴
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Suan Chen - 327 Likes - 🧡
壓倒我的
不能是心情
只能是槓鈴

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Caption : 🧡 壓倒我的 不能是心情 只能是槓鈴
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Suan Chen - 327 Likes - 休息
是為了走更長遠的路
這句話驗證在訓練上
怎麼說呢
談談肌肉生成的原理
健身增肌就是透過重量訓練刺激肌肉
讓肌肉撕裂損傷
破壞後再重建的一個過程
肌肉組織的損傷越大
身體就會進行更多的自我修復
然後成長茁壯
破壞損傷—>修復—>成長茁壯
這樣的循環
跟人生的道理好像一樣是不是💕

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Caption : 休息 是為了走更長遠的路 這句話驗證在訓練上 怎麼說呢 談談肌肉生成的原理 健身增肌就是透過重量訓練刺激肌肉 讓肌肉撕裂損傷 破壞後再重建的一個過程 肌肉組織的損傷越大 身體就會進行更多的自我修復 然後成長茁壯 破壞損傷—>修復—>成長茁壯 這樣的循環 跟人生的道理好像一樣是不是💕
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Suan Chen - 327 Likes - 當我
又一次
穿過_山
穿過_風
穿過_樹.

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Caption : 當我 又一次 穿過_山 穿過_風 穿過_樹.
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