Actress PhotosTop Photos

Vlastina Svátková Top 100 Instagram Photos and Posts

By GethuCinema Admin

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Vlastina Svátková with over 3.9K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Vlastina Svátková
We have around 101 most liked photos of Vlastina Svátková with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Vlastina Svátková Instagram - Za svůj život jsem slyšela už tolik komentářů a soudů, jak vypadám. Zvykla jsem si, že každý by dokonalé tělo vymodeloval jinak. Ale nejdůležitější pro mě zůstavá, jak své tělo vnímám já a co s ním udělám je jen moje volba. Před pár dny jsem dělala rozhovor na kameru a paní redaktorka se mi koukla do výstřihu a zeptala se, jestli jsem musela podstoupit nějakou invazivní metodu. Řekla jsem ne. Ale lhala jsem, protože jsem si říkala, že je do toho každému prd. Nechci lhát, že takhle vypadá matka 3 dětí, které jsem všechny dlouho kojila. Nechci lhát, nechci žít pod tlakem na rozhraní toho, co můžu říct a co ne. Co je moje osobní a jen pro ty nejbližší, a co musím tajit nebo skrývat. Měla jsem svá přirozená, krásná prsa, ale po dětech z nich zbyla forma, která se mi nelíbila a trápilo mě to. Jevím se jako sebevědomá žena, ale jsem i žena, co o sobě pochybuje. Vnímání mého těla ovlivňovalo můj intimní život, zhasínala jsem světlo, abych nebyla vidět. Jsem žena, jsem matka, jsem svobodná a neustále se rozhoduju, mezi tím co chci a co nechci. Tuhle možnost máme všichni. A tak jsem se po dlouhém přemýšlení, konzultování a hledání toho pravého doktora rozhodla. Chci moc poděkovat panu doktorovi @juraj.payer , že naprosto respektoval, že chci jen to, co jsem kdysi měla, co nejvíc přirozeně. Doktor, u kterého už chápu, proč má čekačku na konzultaci a zákrok asi rok, čekat se vyplatilo. Miluju své tělo, ale teď o něco víc.
Vlastina Svátková Instagram - Za svůj život jsem slyšela už tolik komentářů a soudů, jak vypadám. Zvykla jsem si, že každý by dokonalé tělo vymodeloval jinak. Ale nejdůležitější pro mě zůstavá, jak své tělo vnímám já a co s ním udělám je jen moje volba. Před pár dny jsem dělala rozhovor na kameru a paní redaktorka se mi koukla do výstřihu a zeptala se, jestli jsem musela podstoupit nějakou invazivní metodu. Řekla jsem ne. Ale lhala jsem, protože jsem si říkala, že je do toho každému prd. Nechci lhát, že takhle vypadá matka 3 dětí, které jsem všechny dlouho kojila. Nechci lhát, nechci žít pod tlakem na rozhraní toho, co můžu říct a co ne. Co je moje osobní a jen pro ty nejbližší, a co musím tajit nebo skrývat. Měla jsem svá přirozená, krásná prsa, ale po dětech z nich zbyla forma, která se mi nelíbila a trápilo mě to. Jevím se jako sebevědomá žena, ale jsem i žena, co o sobě pochybuje. Vnímání mého těla ovlivňovalo můj intimní život, zhasínala jsem světlo, abych nebyla vidět. Jsem žena, jsem matka, jsem svobodná a neustále se rozhoduju, mezi tím co chci a co nechci. Tuhle možnost máme všichni. A tak jsem se po dlouhém přemýšlení, konzultování a hledání toho pravého doktora rozhodla. Chci moc poděkovat panu doktorovi @juraj.payer , že naprosto respektoval, že chci jen to, co jsem kdysi měla, co nejvíc přirozeně. Doktor, u kterého už chápu, proč má čekačku na konzultaci a zákrok asi rok, čekat se vyplatilo. Miluju své tělo, ale teď o něco víc.
Vlastina Svátková Instagram - My se máme, že se máme. Občas jsme zoufalí, kroutíme otráveně očima, utíkáme z domu, ale pak nám vždycky někdo zavolá a zeptá se: ,,Kdy přijdeš?“. Zavíráme za sebou dveře, toužíme po samotě, po tichu, slyšet jen třepotání křídel ptáků a koukat na volavky. Ale pak někdo zaťuká na dveře, vejde po špičkách a zeptá se: ,,Můžu dál? Do tvého srdce? Pustíš mě tam?“ Občas si ukopneme palec a v prstě máme třísku, kterou nám nemá kdo vytáhnout, ale pak se otevřou dveře a děti našlapou bahno do předsíně a já se nadechnu a řeknu: ,,Nahřej jehlu, potřebuju tvoji pomoc.“ Už mě moc věcí nebolí a pokud ano, je to ta nejvíc stará bolest, kterou tahá malá holka jako kačera na provázku. Kam se hne, tam za ní jde, jako stín, který bude její součástí už asi napořád. Tento rok byl pro mě osobně jeden z nejsilnějších a nejzásadnějších v mém životě. Konečně vím, jak chutná otevřené srdce. Jako sladká malina, kterou jsi nikdy nejedl. Jako hora, na kterou jsi vylezl. Jako moře, do kterého jsi poprvé skočil. Jako objetí, které tě dojalo k slzám. My se fakt máme, že se máme. Vyrostli jsme. Obrovsky. Jsme silnější a jsme si schopni naslouchat, i když to bolí. My rodiče, mámy a tátové, ukazujeme dětem jak být zranitelným, milujícím člověkem, který není nikdy sám. ….nikdy….
Vlastina Svátková Instagram - Až budou na mě vzpomínat moje děti, řeknou, že máma tančila jako debil, smála se tak nahlas, že se vždy všichni v místnosti otočili a každý konflikt otočila v blbý humor, ale až budou dospělí, třeba se nebudou za mě už tak stydět, jako se stydí teď… ❤️ . #lovemylife
Vlastina Svátková Instagram - V noci jsem hledala svíčku, ale ty jsi přišel a nabídl mi Slunce a všechno to světlo rozehřálo moje srdce a zdálo se, že to neunesu, ale jediné, co jsem udělala, ze jsem neutekla. Myslela jsem si, že jsem šťastná sama, ale byla jsem jen vyděšená až do morku kostí. Každá otevřená cesta mě nutí jít a posouvat se, hledám zázrak, sníh v létě, pouta co nesvazujou, růst, co neboli. Křičím, když mám mlčet a mlčím, když naslouchá mi celý svět. “Jsi dost svá, vyznat se v tobě je oříšek.” Oříšek, co tak chutná veverkám, které tolik milují svobodu, jako já…
Vlastina Svátková Instagram - Když prší, tak prší. Když fouká vítr, tak fouká. Kdo ví, jestli je to dobře nebo špatně? Rozčiluješ se kvůli tomu? No a? Toto ,,no a?” musí být tvým výchozím bodem. . #hastagneni
Vlastina Svátková Instagram - Všimla jsem si, že nejvíc podrážděně reaguju na to, když se někdo něčeho bojí. Bojí něco udělat, bojí něco říct, bojí se za sebe postavit, bojí se všeho zbavit nebo odejít. Plavat mě naučil můj táta. Chytl mě v podpaží a hodil do hlubokého moře. Z bezpečné vzdálenosti sledoval, jestli se utopím nebo se zachráním. Pamatuju si, že jsem byla na něj nasraná, ale zároveň jsem od toho momentu plavala sama. Stejně tak vychovávám své tři syny. Občas slyším, že jsem sobec. Nakoupím jídlo, jdu si zacvičit a nechám děti, ať si uvaří oběd. Nedávám jim už kapesné a nic pro jejich zábavu jim nekoupím, musí si na to vydělat sami. A když se něčeho ti dospívající dva bojí, ještě „zhasnu světlo“, aby rozpoznali syrovost strachu, který je jen pošetile nelogickým, vždy přítomným, ale vymanit se z něj dá během vteřiny tím, že pochopíme, že jsem to JÁ, kdo si tvoří vlastní cestu, klid a mír. Mí dospívající synové jsou už skoro muži. Není poznat, co si myslí, ale jak hezky a hrdě o mě mluví se dozvím až od někoho cizího. Přesně tak, jak to dělá můj táta. Neřekne to nikdy mně, ale všichni v jeho práci ví, kdo je jeho dcera. Možná taky málo chválím, možná jsem tvrdá, že nikoho nelituju. Dcera svého táty, co svým dětem nedá v 18 ti ani byt, ani auto, protože ví, jak moc důležitá je pro ně zkušenost, že to dokážou sami. Cokoliv, co si přejou, bez toho, aby jim někdo zametal cestu a foukal bolístky. Už brzy budou dospělými muži a já budu z bezpečného povzdálí pozorovat, jestli se netopí, abych jim podala svoji ruku. Miluju muže, co se nebojí. Miluju muže, co se umí pohybovat ve tmě. Miluju muže, co mají odvahu změnit to, co je štve, co mají odvahu řict miluju tě, co se umí zbavit všeho, co jim už neslouží, a bojovat o to, na čem jim záleží. Děkuju ti tati, že jsi mě naučil plavat….
Vlastina Svátková Instagram - Třetí týden ve škole be like…. 🎖️
Vlastina Svátková Instagram - Je mi 42. Číslo 42 je častý citát ze sci-fi románu Stopařův průvodce po Galaxii od britského spisovatele Douglase Adamse. V románu je toto číslo uváděno jako odpověď na základní otázku života, vesmíru a vůbec. Není lepšího věku u ženy než ten, kdy je spokojená sama se sebou. Dozraje, odpustí, naplní se klidem a láskou. Jsem ráda, že jsem se mohla stát součástí kampaně pro @esteelauder_cz a zamyslet se nad tím, kde ve svých 42 letech stojím a co vidím, když se otočím. Co jsem se naučila a na co jsem hrdá. Krása vnější jde ruku v ruce s krásou duše. A tu můžeme budovat v každém věku. A jaké jste díky vašemu věku vy? #BecauseOfMyAge #EsteePartner #RevitalizingSupreme #EsteeLauderCZ #EsteeLauder @esteelauder
Vlastina Svátková Instagram - Napsala jsem dnes mojí mámě, na co by v Praze nejvíc chtěla jít. Koncert, divadlo, muzikál. Odepsala, že by chtěla jednou v životě zažít představení v Národním divadle, ale že nemá dost honosnou róbu 😳 OK, jdeme. Nejbližší volné představení v červnu. Máma trvala na tom, že zaplatí lístky a že nevadí, že budeme sedět každá v jiné řadě, protože nic u sebe už není. Budeme na sebe mávat. Já ji pozvu předtím na večeři a přespí u mě v dětském pokoji. A třeba se i spolu opijeme. Jsem vděčná, že jsem si vybrala zrovna ji za svoji mámu. I když se dokážeme pohádat tak, jako nikdy s nikým. Love u a děkuju, že jsi mi teď pomohla v těžkých chvílích! ❤️ … a vím, že mě tajně sleduješ, jaké kraviny sem dávám!!!
Vlastina Svátková Instagram - Napsala jsem dnes mojí mámě, na co by v Praze nejvíc chtěla jít. Koncert, divadlo, muzikál. Odepsala, že by chtěla jednou v životě zažít představení v Národním divadle, ale že nemá dost honosnou róbu 😳 OK, jdeme. Nejbližší volné představení v červnu. Máma trvala na tom, že zaplatí lístky a že nevadí, že budeme sedět každá v jiné řadě, protože nic u sebe už není. Budeme na sebe mávat. Já ji pozvu předtím na večeři a přespí u mě v dětském pokoji. A třeba se i spolu opijeme. Jsem vděčná, že jsem si vybrala zrovna ji za svoji mámu. I když se dokážeme pohádat tak, jako nikdy s nikým. Love u a děkuju, že jsi mi teď pomohla v těžkých chvílích! ❤️ … a vím, že mě tajně sleduješ, jaké kraviny sem dávám!!!
Vlastina Svátková Instagram - Napsala jsem dnes mojí mámě, na co by v Praze nejvíc chtěla jít. Koncert, divadlo, muzikál. Odepsala, že by chtěla jednou v životě zažít představení v Národním divadle, ale že nemá dost honosnou róbu 😳 OK, jdeme. Nejbližší volné představení v červnu. Máma trvala na tom, že zaplatí lístky a že nevadí, že budeme sedět každá v jiné řadě, protože nic u sebe už není. Budeme na sebe mávat. Já ji pozvu předtím na večeři a přespí u mě v dětském pokoji. A třeba se i spolu opijeme. Jsem vděčná, že jsem si vybrala zrovna ji za svoji mámu. I když se dokážeme pohádat tak, jako nikdy s nikým. Love u a děkuju, že jsi mi teď pomohla v těžkých chvílích! ❤️ … a vím, že mě tajně sleduješ, jaké kraviny sem dávám!!!
Vlastina Svátková Instagram - “Mami, můžeš řídit, až budeš děda?” “Já nebudu děda.” “Tak babička.” “Ano, můžu.” “I když ti bude 80?” “Ano.” “A 90?” “Ano.” “A sto?!” “To už asi ne, ale ty mě můžeš vozit.” “Jo, to budu. Vezmu tě na výlet a zaplatím hotel a ty mi budeš držet kafe.” “Dobře.” “Mami? A můžou babičky plavat?” “Můžou.” “Ufff. Tak dobrý mami. Máme plán.” “Máme…” . ❤️
Vlastina Svátková Instagram - Přikrývám studené nožky svého malého syna a „škrabkám“ ho po zádech. Má to rád. I já jsem to jako dítě milovala. ,,Mami, já nechci abys byla stará babička.“ Sotva dokončí větu, jak se mu třese hlas. ,,Maty, ale já jednou budu babička. I ty budeš jednou dědeček.“ Jeho oči rozsvítí tmu. ,,A jak budu vypadat?!“ ,,Krásně a moudře.“ Tato představa ho uklidnila a uložila jeho těžkou hlavu do snění o lepším zítřku, který zatím neexistuje. Zůstala jsem ještě ležet v posteli, i když můj večer by mohl právě začít. Ale v tom tichu jsou slyšet ty nejvzácnější odkazy. Naslouchám. Pozoruju. Vnímám.   Mám v myšlenkách svoji babičku. Je to víc jak rok, co odešla do nebe.
Když jsem ji naposledy držela, její ruka byla studená, i když si stěžovala, že jí je vedro. Chtěla mi toho tolik říct, ale pokaždé se zastavila u prvního slova a ztratila ve shluku písmen. A tak jsme tam seděli i s mými dětmi a babička zapomněla, jak se všichni jmenujeme a kdo jsme, ale v jeden nenápadný, křehký okamžik mi pevně stiskla ruku a řekla:,,Byla jsem hodné děvče, pásla jsem husy a život byl hezký. A už je to pryč. Vy buďte taky dobrý.“ Život nebyl vždy hezký. Byl plný bolesti a smutku. Ztrát lidí, které milovala. A přesto chtlěa odejít s jistotou, že život za to stál. Jestli se na něco upínám, tak je to tato moudrost. Zaměření pozornosti na hezké vzpomínky. Chci vždy vědět co říct smutným lidem a umět je rozesmát. Chci a moc si přeju, aby mě někdo uměl rozesmát, až bude čas odejít. Chci dětem ukázat, že život je dar, za který musíme každý den děkovat. Vážit si sebe, věřit v sebe, nebrat se moc vážně, umět odpouštět. Sobě a všem. Jak budu vypadat? Jako malé dítě ve starém, unaveném těle. Budu mít studené ruce, i když budu uvnitř hořet zvědavostí? Budu sedět doma v čepici, jako sedím teď? Moudrost ukrytá za každou bolestí, vyprázdní v hlavě prostor pro to špatné, co se kdy stalo. Je mi občas smutno. Ale to asi nevadí, když mi na rtech zůstane křehký úsměv z toho, co za sebou uvidím. Byla jsem. A život za to stál. Bude to takto jednou vypadat? Naslouchám. Pozoruju. Vnímám vděk. Dobrou noc chlapečku. Můj tanec ve hvězdách začíná…
Vlastina Svátková Instagram - ,,Já chci. A chci, chci, chci! A protože to chci, nevydržím počkat, vytvářím tlak, stres a ještě všechny okolo obviním, že se nechovají tak, jak já potřebuju.” Fenomén nezralého člověka, který reaguje skrze potřeby malého vnitřního dítěte. A klidně mu může být 50 nebo 60 let. Začne kolem sebe vytvářet napětí, protože si přeci zaslouží odměnu, ocenění, dostat něco zase zpět. Mnoho lidí nazývá lásku jako přesvědčení, že když jsem dal, musím dostat zpátky. Že když o někoho pečuju, musí se mi to vrátit. Když do někoho investuju, očekávám návratnost i s bonusem. “Cítím se sám, nekompletní, tak mě přijeď potěšit, doplnit to, co mi chybí. Věnuj se mi, věnuj mi svůj čas, tělo, srdce. Vždyť to je láska!!!” Navnímat a vidět skrze koho a co uvnitř sebe reaguju je velká dovednost. Dá se natrénovat jako jízda na kolečkových bruslích. Taky mi to nešlo, protože jsem vůbec neviděla, že to je moje malá zraněná holka, která touží po lásce a chce, chce a chce a tak mám na bradě z bruslí jednu velkou jizvu. Proč lidé (někteří) touží tak moc zjistit kdo jsou? Objevit to Tajemství? Proto, že když to uvidí, přestanou tlačit, chtít , mít potřebu hledat ujištění a uspokojení u někoho druhého mimo sebe. Vím kdo jsem a znám se dokonale. Nejsem vůbec dokonalá a ani se o to nebudu pokoušet, už tak mě to stálo dost energie, tato marná snaha. Pozoruju. Miluju to. Pozorovat jak kdo reaguje, co říká, co si myslí, co vyzařuje. A stejně tak se koukám do sebe. Když si ego nutně potřebuje definovat hranice, aby bylo v bezpečí. Když reaguju v emocích a nedokážu do prdele minutu počkat až budu uvnitř v klidu. Když všichni odchází a já stojím sama uprostřed zahrady a cítím se vnitřně naplněná, i když mi nikdo neříká, jak moc mě miluje a potřebuje. Není tohle láska? “Oddat se životu a poslouchat duši skrze tělo jak kompas.”
Vlastina Svátková Instagram - ,,Mami, než umřu - jestli se to někdy stane- tak si to chci tady užít. Těch sto let… Třeba bych chtěl ochutnat mýdlo a vidět co se stane…můžu?” ,,Můžeš…” ❤️
Vlastina Svátková Instagram - Jaké by to bylo jít spát a nikdy se neprobudit? A jaké by to bylo probudit se poté, co jste nikdy nešli spát? Když přišel moment odevzdání, tyhle otázky začaly přicházet samy od sebe. Život jako časový úsek mezi jít spát a znovu se probudit. Když si přestaneš myslet, že vše se tady děje na základě tvé vůle, že vše si řídíš sám, přijde radikální úleva.
Nemůžeš mít nic pod kontrolou, můžeš se jen odevzdat a plynout s tím, co každý den přichází, když se ráno probudíš. Pak už se nemůžeš bát toho, co se nestalo, protože se stane jen to, co se stát musí. Včera večer za mnou přišel můj prostřední syn. Vlezl si za mnou pod peřinu, přitulil se ke mě a zeptal se: ,,Mami, budeš mít zase někdy peníze?“ Usmála jsem se: ,,Co potřebuješ?“ ,,No nic. Jen jestli pojedeme ještě někdy na dovolenou?“ ,,Pojedeme.“ ,,Ale co budeš dělat, když ti nepřijde žádná práce?“ ,,Přijde.“ ,,Ale co když ne?“ ,,Toho se nebojím. Důvěřuju. Jen jsem už přestala urputně bojovat o přežití a hroutit se.“ Nesoulad života, který je bojem na jedné úrovni, je na vyšší úrovni zdravý a harmonický. Když si procházíš těžkým obdobím, je to pro tebe požehnáním a když nemáš, co chceš, je to velký dar, protože se můžeš naučit pustit chtění a odevzdat. Když nelpím na ničem, jsem svobodná. Říkám ANO všemu, co ke mě přichází a souzní se mnou, i když jsem si pro sebe představovala jinou trajektorii. Plynu s proudem a nestavím se na odpor. A když je potřeba stát na místě, postojím, i když nevím, jak dlouho budu bez pohybu, když je potřeba zabalit nás do baťůžku a odejít, odejdu, i když nevím kam půjdeme, když je potřeba zbavit se všech věcí, které už nemají svůj smysl, odevzdám je, když je potřeba rozloučit se, obejmu a poděkuju za vše, co jsem v tomto vztahu prožila, když přijde dar, přijmu ho a když přijde láska, otevřu své srdce ještě víc, než kdykoliv předtím. Je to děsivé? Ano i ne. Nechávám se vést a moje náruč je otevřená, tak aby mohla přijímat. ❤️
Vlastina Svátková Instagram - Hovory s Bohem, cestou z vysvědčení: ,,Jsi moje největší láska Maty.” ,,Táty taky.” ,,Ano, i táty.” ,,Mám rád stejně tebe i tátu. Ale nejradši mám svoji duši. Kdybych neměl rád sebe, tak nemám rád ani nikoho ostatního. Duše je náš vnitřek. Duší ovládame všecko.” ,,Správně.”
Vlastina Svátková Instagram - Postavit hrad z písku a nechat ho odvát větrem od přílivu. Nelpět na ničem, co jsme tak urputně budovali a báli se, že o to přijdeme. Vzdát se všeho, co si myslíme, že je naše a máme na to právo. Zkoušet to, trénovat, nad člověkem, co nás zraňuje se v duchu pousmát. Chce to velkou sílu vidět v blízkém člověku plném zloby malé, nevinné dítě, kterým kdysi bylo. A vnímat, že tohle není naše, není nutno se obhajovat, urážet ani bránit. Jestli v něčem spočívá svoboda, tak v hlubokém uvědomění, že jak k nám promlouvají druzí, jak nás označují, je jejich vlastní pohled na sebe samé. Nic se mě nemůže dotknout, když vím, kdo jsem. Ryba, co plave proti proudu, ale když je potřeba, splyne s davem a nepotřebuje nikoho převyšovat. Žena, co miluje muže, uctívá jejich odvahu a sílu, přestože je už skoro rok sama. Protože se tak svobodně rozhodla… Máma, co vychovává tři syny a nikde si nepřečetla, jak se to dělá. A když pochybuje, přijde znamení, třeba v podobě zprávy: ,,Mám tě rád ❤️” , aniž by musela o lásce pochybovat, o lásku prosit, lásku si vynucovat. Je tam a vždy byla. Láska je odvaha / rozhodnout se žít …
Vlastina Svátková Instagram - Postavit hrad z písku a nechat ho odvát větrem od přílivu. Nelpět na ničem, co jsme tak urputně budovali a báli se, že o to přijdeme. Vzdát se všeho, co si myslíme, že je naše a máme na to právo. Zkoušet to, trénovat, nad člověkem, co nás zraňuje se v duchu pousmát. Chce to velkou sílu vidět v blízkém člověku plném zloby malé, nevinné dítě, kterým kdysi bylo. A vnímat, že tohle není naše, není nutno se obhajovat, urážet ani bránit. Jestli v něčem spočívá svoboda, tak v hlubokém uvědomění, že jak k nám promlouvají druzí, jak nás označují, je jejich vlastní pohled na sebe samé. Nic se mě nemůže dotknout, když vím, kdo jsem. Ryba, co plave proti proudu, ale když je potřeba, splyne s davem a nepotřebuje nikoho převyšovat. Žena, co miluje muže, uctívá jejich odvahu a sílu, přestože je už skoro rok sama. Protože se tak svobodně rozhodla… Máma, co vychovává tři syny a nikde si nepřečetla, jak se to dělá. A když pochybuje, přijde znamení, třeba v podobě zprávy: ,,Mám tě rád ❤️” , aniž by musela o lásce pochybovat, o lásku prosit, lásku si vynucovat. Je tam a vždy byla. Láska je odvaha / rozhodnout se žít …
Vlastina Svátková Instagram - Mám úžasné děti. Vnímavé a citlivé, až mě to někdy děsí, jestli vidí dovnitř mě, každý můj boj se všední realitou, plácání se v bahně už po tolikáté a další vzkříšení z popela. Umí pojmenovat věci tak, jak doopravdy jsou a častokrát vidí i to, co já nechci vidět, protože jsem přeci silná máma, která pláče jen když zhasnou lampičky v dětských pokojíčkách. Občas si chci svoji cestu životem ulehčit a obejít svůj růst, a tak si ji zkomplikuju a bolí to mnohem víc. A přesto se snažím, aby o nic nebyli ochuzeni, aby měli vše, co chtějí, ale oni, jak jdou už dlouho jako parťáci vedle mě, už tradičně Ježíškovi píšou, že nic nechtějí, hlavně ať je maminka šťastná. I teď, když to píšu, se dojímám. Možná právě to, že to se mnou nemají jednoduché a vidí, že život často přináší zklamání z člověka a lásky, z nich vykřeše připravené muže poprat se s každou překážkou, která se jim postaví do cesty. Když jsem si byla vyzvednout nejmenšího syna po první hodině výtvarky, ukazovala mi pani učitelka co vytvořil. Ten jeho obrázek mi přišel dokonalý. Prý je to škrabátko pro psa na kolečkách. ,,Maty, to je krása. Tady můžeš vytvořit vánoční dárky pro babičku!“ A on naprosto v klidu odpověděl: ,,Mami, víš, že to tady dělám jenom proto, abychom to mohli prodat a nepřišli jsme o dům!“ Paní učitelka začala koktat a ukazovat mi zvoneček z keramiky a já se v duchu usmála: můj malý zachránce. Jednou bude vystavovat svoje díla v galeriích ❤️ . #děkujuVámŽeVásMám #ažeJsteJacíJste #mojiochránci
Vlastina Svátková Instagram - Mám úžasné děti. Vnímavé a citlivé, až mě to někdy děsí, jestli vidí dovnitř mě, každý můj boj se všední realitou, plácání se v bahně už po tolikáté a další vzkříšení z popela. Umí pojmenovat věci tak, jak doopravdy jsou a častokrát vidí i to, co já nechci vidět, protože jsem přeci silná máma, která pláče jen když zhasnou lampičky v dětských pokojíčkách. Občas si chci svoji cestu životem ulehčit a obejít svůj růst, a tak si ji zkomplikuju a bolí to mnohem víc. A přesto se snažím, aby o nic nebyli ochuzeni, aby měli vše, co chtějí, ale oni, jak jdou už dlouho jako parťáci vedle mě, už tradičně Ježíškovi píšou, že nic nechtějí, hlavně ať je maminka šťastná. I teď, když to píšu, se dojímám. Možná právě to, že to se mnou nemají jednoduché a vidí, že život často přináší zklamání z člověka a lásky, z nich vykřeše připravené muže poprat se s každou překážkou, která se jim postaví do cesty. Když jsem si byla vyzvednout nejmenšího syna po první hodině výtvarky, ukazovala mi pani učitelka co vytvořil. Ten jeho obrázek mi přišel dokonalý. Prý je to škrabátko pro psa na kolečkách. ,,Maty, to je krása. Tady můžeš vytvořit vánoční dárky pro babičku!“ A on naprosto v klidu odpověděl: ,,Mami, víš, že to tady dělám jenom proto, abychom to mohli prodat a nepřišli jsme o dům!“ Paní učitelka začala koktat a ukazovat mi zvoneček z keramiky a já se v duchu usmála: můj malý zachránce. Jednou bude vystavovat svoje díla v galeriích ❤️ . #děkujuVámŽeVásMám #ažeJsteJacíJste #mojiochránci
Vlastina Svátková Instagram - Mám úžasné děti. Vnímavé a citlivé, až mě to někdy děsí, jestli vidí dovnitř mě, každý můj boj se všední realitou, plácání se v bahně už po tolikáté a další vzkříšení z popela. Umí pojmenovat věci tak, jak doopravdy jsou a častokrát vidí i to, co já nechci vidět, protože jsem přeci silná máma, která pláče jen když zhasnou lampičky v dětských pokojíčkách. Občas si chci svoji cestu životem ulehčit a obejít svůj růst, a tak si ji zkomplikuju a bolí to mnohem víc. A přesto se snažím, aby o nic nebyli ochuzeni, aby měli vše, co chtějí, ale oni, jak jdou už dlouho jako parťáci vedle mě, už tradičně Ježíškovi píšou, že nic nechtějí, hlavně ať je maminka šťastná. I teď, když to píšu, se dojímám. Možná právě to, že to se mnou nemají jednoduché a vidí, že život často přináší zklamání z člověka a lásky, z nich vykřeše připravené muže poprat se s každou překážkou, která se jim postaví do cesty. Když jsem si byla vyzvednout nejmenšího syna po první hodině výtvarky, ukazovala mi pani učitelka co vytvořil. Ten jeho obrázek mi přišel dokonalý. Prý je to škrabátko pro psa na kolečkách. ,,Maty, to je krása. Tady můžeš vytvořit vánoční dárky pro babičku!“ A on naprosto v klidu odpověděl: ,,Mami, víš, že to tady dělám jenom proto, abychom to mohli prodat a nepřišli jsme o dům!“ Paní učitelka začala koktat a ukazovat mi zvoneček z keramiky a já se v duchu usmála: můj malý zachránce. Jednou bude vystavovat svoje díla v galeriích ❤️ . #děkujuVámŽeVásMám #ažeJsteJacíJste #mojiochránci
Vlastina Svátková Instagram - Šaty od @machac_design / #oodt
Vlastina Svátková Instagram - Šaty od @machac_design / #oodt
Vlastina Svátková Instagram - Šaty od @machac_design / #oodt
Vlastina Svátková Instagram - A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše
Vlastina Svátková Instagram - A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše
Vlastina Svátková Instagram - A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše
Vlastina Svátková Instagram - A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše
Vlastina Svátková Instagram - A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše
Vlastina Svátková Instagram - Zavíráme své srdce, když nás někdo zraní. Abychom se ho naučili v temné noci duše zase pokorně otevřít. V tento moment se přestaneš ptát, proč zase já. Proč se mi to děje pořád dokola… Přestaneš se ptát, když přestaneš hledat příčiny svého smutku tam venku. Když přestaneš mířit prstem na ty, o kterých si myslíš, že ti ublížili. Když začneš hledat uvnitř sebe otázky na všechny odpovědi, které samy od sebe přicházejí do hlavy. Jako tichý pozorovatel všech těch dramat v sobě přebíráš zodpovědnost za svůj život a za vše, co se v něm děje. A vybíráš si svobodu a lásku. Ne protože ti to někdo řekl, ne protože se to píše v chytrých knihách a učí na všelijakých seminářích. Stane se to, až když se poprvé podíváš dovnitř a přijmeš vše, co jsi doteď odmítala vidět. V té velké bolesti a zklamání se rodí největší změny uvnitř nás a schopnost soucítit s bolestí druhých lidí. Rodí se zde naděje a síla. Odvaha zvednout se zas a znovu, utřít slzy a jít dál s láskou v srdci mnohem větší, než kdykoliv předtím. Jsi tam, kde musíš být, není to ničí vina a nikdo za to nemůže. To, co tak urputně hledáme a po čem toužíme, není nikde mimo nás. Je to ta nejkrásnější cesta, po které můžeš jít. V tichu a samotě. Zpátky k sobě.
Vlastina Svátková Instagram - B.A.R.C.E.L.O.N.A #carpediem
Vlastina Svátková Instagram - Některé květiny vám vyrazí dech. Zejména ty, které dostanete bez jakéhokoliv důvodu, když ji nečekáte. Nemusíte si ji zasloužit. Nemusíte být dost dobrá. . jen tak, protože radost
Vlastina Svátková Instagram - Některé květiny vám vyrazí dech. Zejména ty, které dostanete bez jakéhokoliv důvodu, když ji nečekáte. Nemusíte si ji zasloužit. Nemusíte být dost dobrá. . jen tak, protože radost
Vlastina Svátková Instagram - Některé květiny vám vyrazí dech. Zejména ty, které dostanete bez jakéhokoliv důvodu, když ji nečekáte. Nemusíte si ji zasloužit. Nemusíte být dost dobrá. . jen tak, protože radost
Vlastina Svátková Instagram - Setkání s kamarádkou u oběda po 2 letech. ,,No ahoj, kde jsi?” ,,Promiň, budu mít 18 minut zpoždění, já jela do Chaber místo do Karlína.” ,,Tys zapomněla, že jsme to změnily?” ,,Asi jo, něco si dej, já už jedu.” ,,Ahoj Luci, tak už jsi si vybrala?” ,,Ne, čekám na tebe.” ,,Já na to nevidím.” ,,Taky na to nevidím. Ale počkej, já mám brejle.” ,,Ukaž, no jo, v nich to vidím.” ,,Tak vidíš! Vyfotím tě, ať víš jak v nich vypadáš.” ,,Dobře.” ,,Dobrý den, vybraly jste si něco k jídlu?” ,,Dobrý den, ještě ne, my jsme na to neviděly.” ,,Tak já přijdu za chvilku.” Vidím, že nic nevidím. Vím, že nic nevím. Jsem. Miluju.
Vlastina Svátková Instagram - Setkání s kamarádkou u oběda po 2 letech. ,,No ahoj, kde jsi?” ,,Promiň, budu mít 18 minut zpoždění, já jela do Chaber místo do Karlína.” ,,Tys zapomněla, že jsme to změnily?” ,,Asi jo, něco si dej, já už jedu.” ,,Ahoj Luci, tak už jsi si vybrala?” ,,Ne, čekám na tebe.” ,,Já na to nevidím.” ,,Taky na to nevidím. Ale počkej, já mám brejle.” ,,Ukaž, no jo, v nich to vidím.” ,,Tak vidíš! Vyfotím tě, ať víš jak v nich vypadáš.” ,,Dobře.” ,,Dobrý den, vybraly jste si něco k jídlu?” ,,Dobrý den, ještě ne, my jsme na to neviděly.” ,,Tak já přijdu za chvilku.” Vidím, že nic nevidím. Vím, že nic nevím. Jsem. Miluju.
Vlastina Svátková Instagram - ,,Maty, proč tak pajdáš? Tlačí tě bota?“ ,,Jo. Mám tam buď kámen nebo korálek.“ Učím se od svých dětí takhle koukat na svět. Buď jsem šlápla do hovna anebo mě čeká velké štěstí. Buď to bude průser anebo nejlepší rozhodnutí mého života. Buď jsem už stará anebo mi začínají nejlepší léta. …myslím, že mám v botě korálek. Co korálek, pěkně velký diamant a vůbec to nebolí, i když to občas tlačí. #děkujuVšem #happyVlastina #42
Vlastina Svátková Instagram - Terapie červeným světlem. Dlouho jsem po tomto panelu toužila a ještě si šetřím na stojan, abych mohla pod panelem ležet na posteli. Ale mám ho a miluju ho. Na regeneraci svalů po sportu, na bolavá záda, na dodání energie a radosti, když je málo sluníčka, na lepší spánek nebo na hezkou, zdravou pleť. Před světlem si dám sérum s vitaminem C a po světle Retinol. Efekt obrovský. Jak terapie červeným a blízkým infračerveným světlem funguje? Můžete si to představit tak, že červené a blízké infračervené světlo nabíjí a zlepšuje funkci našich buněčných baterií - mitochondrií. Když máme optimálně fungující mitochondrie, máme i výkonné tělo plné energie. Dokonce i můj skeptický puberťák, který odmítá všechno a za vším hledá podvod nebo zradu, po sportu sedl před panel a pak řekl: ,,Mami, ono to jako asi fakt funguje. Mě je nějak líp!“ Stává se ze mě biohacker. A fakt mě to baví! . . . @mitolightcz #biohackercommunity #biohacking #redlight #mitolight #mitochondrialhealth
Vlastina Svátková Instagram - Buď se budeme válet v neděli na gauči, já budu uklízet a prudit děti, nebo vezmu klobouk a půjdu si vsadit na nejpomalejšího koně s číslem 11.
Vlastina Svátková Instagram - Buď se budeme válet v neděli na gauči, já budu uklízet a prudit děti, nebo vezmu klobouk a půjdu si vsadit na nejpomalejšího koně s číslem 11.
Vlastina Svátková Instagram - Buď se budeme válet v neděli na gauči, já budu uklízet a prudit děti, nebo vezmu klobouk a půjdu si vsadit na nejpomalejšího koně s číslem 11.
Vlastina Svátková Instagram - Píseň, kterou si pouštím pořád dokola, papírek od čokolády, který někdo tajně strčil pod gauč, pavouk, co utíká jako o život, protože se bojí víc, než my, objetí, tak silné a pevné, že ti nedovolí ucuknout, pěna, co zbyla ve vaně po dvou lidech nohama propletenýmq do sebe, “Mami miluju tě” zašeptané do ucha hlasem, co usíná, šeřík, co voní cestou do školy, záda, co bolí po pletí záhonu, ruka, co zajede do vlasů, když řídím, a když hraje píseň, co si pouštím pořád dokola. Malé věci co vyplňují den otisky srdce, které díky nim roste a rozpíná se, tak jako tečky, které z ramena nikdy nezmizí, nezmizí ani vzpomínky na to, kým jsem byla toho dne, kdy hrála jedna píseň pořád dokola…. . . . #photo by @tomas.mikule #makeup by #kambo
Vlastina Svátková Instagram - Šestnáct hodin, co by mohly trvat věčnost, v neobyčejně obyčejném prožívání radosti ze života, která se projevuje vděkem za vše co bylo, i je. Miluju nechtít víc, než to, co je v tento okamžik, miluju ležet v přítomnosti a v hlavě nemít souboj chaotických myšlenek, miluju život, se vším, čím je…
Vlastina Svátková Instagram - Šestnáct hodin, co by mohly trvat věčnost, v neobyčejně obyčejném prožívání radosti ze života, která se projevuje vděkem za vše co bylo, i je. Miluju nechtít víc, než to, co je v tento okamžik, miluju ležet v přítomnosti a v hlavě nemít souboj chaotických myšlenek, miluju život, se vším, čím je…
Vlastina Svátková Instagram - Šestnáct hodin, co by mohly trvat věčnost, v neobyčejně obyčejném prožívání radosti ze života, která se projevuje vděkem za vše co bylo, i je. Miluju nechtít víc, než to, co je v tento okamžik, miluju ležet v přítomnosti a v hlavě nemít souboj chaotických myšlenek, miluju život, se vším, čím je…
Vlastina Svátková Instagram - Před 20 lety jsem četla knihu od Brandon Bays Cesta a nejvíc mě zasáhlo, že když nastoupila duchovní cestu, začala pomáhat lidem, žít nový, lepší život a myslela si, že tohle je konečně to ono, to co celý život hledala, shořel jí dům. Stála tam před troskami svého domova a přemýšlela proč. Proč ještě? Co se má z toho naučit? Tehdy jsem ji hodně litovala! Dnes stojím před troskami svého dosavadního, starého života, kdy se pořád dokola opakuje jeden průser za druhým. Moje reakce doteď byla v podstatě pokaždé stejná: barvitě umím popsat všem okolo tyto historky z podsvětí tak, že se každý zaraduje, že nežije můj život: ,,Vlastino, to už fakt není možný! Ten dům je zakletý? Tobě padá střecha na hlavu? Ty jsi bourala? Hele, volá Vlastina, dám to nahlas, to bude zase nějaká šíleně vtipná tragédie!” A vždycky byla. Stará Vlastina totiž vytvořila drama, aby všichni okolo věděli, co se jí děje. Stará Vlastina okamžitě reagovala v emocích, které byly VELKÉ! Stará Vlastina potřebovala někoho potřebovat a žádala ostatní, ať něco vymyslí a zachrání ji! Stojím před troskami svého dosavadního života a netečou mi slzy. Dokonce se usmívám. Ne, nejsem zhulená ani opilá. Sedím v křesle a srdce mi bije klidným tempem. Koukám na ten chaos všude okolo a nechci ho už hystericky řešit. Přijímám. Dýchám. Každý večer medituju. Najednou to jde. Předtím jsem nad tím jen mávala rukou a utíkala. Už vidím, kdy jdu do starého vzorce, do nesnesitelného tlaku mít všechno HNED a obrovské TOUHY po jistotě. Jistota není. A když si myslíš, že máš vše, o všechno přijdeš, aby jsi se mohl posunout dál, jako člověk, který přijímá a dýchá. Fascinující. To otevřené srdce, které tě učí milovat i ty, které bys nejraději navždy vymazal. Najednou se koukáš na lidi jinak. Ať udělají nebo řeknou cokoliv, ty v nich vidíš to, co máme všichni společné. Co se mám naučit? Vzdát se všeho starého, čeho jsem se tak urputně držela, co mě definovalo a patřilo ke mě. Dokonale naleštěná podlaha, ze které se dá jíst! Dovolit si o všechno přijít a pustit to. Bosky se postavit před ten popel a s důvěrou cítit, že jdu dál. Tam, kam moje duše potřebuje a moje vyděšené ego tomu nemám šanci zabránit. Proč ještě? Právě proto.
Vlastina Svátková Instagram - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Vlastina Svátková Instagram - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Vlastina Svátková Instagram - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Vlastina Svátková Instagram - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Vlastina Svátková Instagram - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Vlastina Svátková Instagram - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Vlastina Svátková Instagram - Rty popraskané od suchého humoru, kterému rozumí jen ten, kdo se umí smát sám sobě…
Vlastina Svátková Instagram - Moje milovaná babička mi vždycky říkala, že na ledviny je nejlepší pivo a když měla ledvinový kámen, napila se Plzně a skákala nahoru a dolů po schodech, dokud se kámen nerozpadl. A jak včera moje kamarádka @pauza_s_kristynou poznamenala, chmel je skvělej na návaly pro ženy v menopauze. Menopauzu zatím nemám, ale @pilsner.urquell si dám doma už častěji než skleničku vína. Stárneme, život se mění a co říkaly naše babičky, byla pravda. Posílám ti velkou pusu do nebe, babi ❤️ . . . #credit by @vit.hassan.photography / @pilsnerurquell.experience
Vlastina Svátková Instagram - Husí kůže takhle po ránu z jedné písně, z jedné vůně připomínající dětství, kdy u stolu ještě nikdo nechyběl, z meditace trpělivosti, že je jedno kam jdeme, pokud máme pořád sílu, odvahu a radost z chůze.
Vlastina Svátková Instagram - Odletět na ostrov, kde žije občas i šest lidí, spát v domečku bez koupelny a záchodu a zkusit něco vytvořit, napsat, tak jako pár umělců, kteří přijeli z celého světa s tím samým záměrem: hledat inspiraci pro svoji tvorbu, možná pro svůj život při čůrání do trávy. A cestou na to místo vylézt na skálu s instruktorem, který si u lezení zpívá, natáčí a ukazuje mi sokola, který zrovna hledá potravu. A tak jsem si na místě, kde se dalo chvilku opřít o skálu dala čokoládu a koukala, jak mi padá dolů rukavice, abych mohla dolézt na vrchol s omrzlými prsty. Hrdá. Šťastná. Že umím zkrotit samovolně roztřesená kolena a zklidnit svoji mysl, která mi vždycky bude zkoušet tvrdit, že něco nezvládnu. . “Tvořivost znamená být tím, kým jsme, najít slova a obrazy pro naše myšlenky a pocity. Přeložit svůj vnitřní život do vnější podoby, ať už je to zahrada, malba, báseň, domov, dítě nebo způsob života. Můžete být tvořiví svým důvtipem a humorem, způsobem jakým pečujete o svoji rodinu, nebo při cestování. Může si od vás vyžádat odvahu k experimentování, abyste se postavili proti společnosti a byli výstřední v tom, jak rozvíjíte vlastní styl osobnosti a života…” ( Thomas Moore) . #norway #ostrovumelcu #hiddenhideaway #artgallery #art #artist
Vlastina Svátková Instagram - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Vlastina Svátková Instagram - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Vlastina Svátková Instagram - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Vlastina Svátková Instagram - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Vlastina Svátková Instagram - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Vlastina Svátková Instagram - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Vlastina Svátková Instagram - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Vlastina Svátková Instagram - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Vlastina Svátková Instagram - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Vlastina Svátková Instagram - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Vlastina Svátková Instagram - Jestli by nějaký vynález pro zjednodušení života ženy měl dostat cenu, tak bych vybrala menstruační kalhotky. Vždycky mě překvapí, když je v mém blízkém okruhu žena, která je ještě nezná a nepoužívá. ,,A ty je používáš?“ ,,Ano!“ ,,A jaké to je? Já se toho bojím.“ ,,Skvělý. Bezpečný. Pohodlný, Komfortní. Udržitelný.“ Koupila jsem si je hned, jak se objevily na trhu. A ani jednou se mi nestalo, že by mi nestačily, že bych se musela převlíct nebo se cítila nekomfortně. Ani jednou! 
Je to zázrak. Když jsem otevřela web Lindexu, abych si vybrala kalhotky Female Engineering®, které budu testovat, nejdřív mě překvapilo, kolik různých barev a střihů mají na na výběr. Dokonce brazilské nebo tanga pro období menstruace! No chtěla jsem všechny. Female Engineering® nabízí inovativní, udržitelné produkty pro všechny fáze života, i pro ženy v menopauze, dospívající dívky. Mohla jsem v nich spát celou noc v klidu, bez stresu, cvičit, běhat, tančit a úplně vypustit, že mám své dny. Nemá smysl se tady detailně rozpisovat. Každá žena by je měla zkusit, aby pochopila proč jsou tak skvělé. Do 30.11. je sleva 20%. na výrobky Female Engineering s kódem 20female na lindex.com Jaký je to pocit, cítit se komfotně i během mestruace? Zkuste to… #femaleengineering #lindex @lindexofficial #femtech
Vlastina Svátková Instagram - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Vlastina Svátková Instagram - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Vlastina Svátková Instagram - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Vlastina Svátková Instagram - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Vlastina Svátková Instagram - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Vlastina Svátková Instagram - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Vlastina Svátková Instagram - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Vlastina Svátková Instagram - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Vlastina Svátková Instagram - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Vlastina Svátková Instagram - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Vlastina Svátková Instagram - Měla jsem v sobě hodně démonů a ještě jich tam pár zbylo. Zůstala jsem tvrdá a jen občas někomu ukážu, co se skrývá za brněním bojovníka. Díky té tvrdosti jsem dokázala přežít a vždycky přežiju cokoliv příjde, ale ta křehkost a zranitelnost je největší dar, který mám. Takže se každý den rozhoduju, jak ochránit křehkost květů, aby nepomrzly, když udeří nekompromisní mráz. A někdy to nestihnu a všechny zamrznou. Ale je naděje, velká naděje, že znovu a znovu a znovu začnou kvést ve své zranitelné křehkosti, i když je předtím někdo zničil.
Vlastina Svátková Instagram - Jsem holka odchovaná na knihách. Někdo chodil za školu, já do knihovny, toulat se sama mezi regály. A pak jsem na to na chvíli zapomněla. Co potřebuju, co mě sytí, kam se mám chodit toulat, abych se zase našla. Miluju se učit. I proto je můj život plný podnětů, zvratů a příležitosti růst. Včera moje kamarádka Zuzka všem u stolu řekla: ,,To, co se stane Vlastině za týden, se mně nestalo za celý život.” Všichni se zasmáli, já se jen pousmála. “Pro ty, kdo se ubírají jinými cestami a činí jiná rozhodnutí, jste pouhou fikcí. Pro vás jsou smyšlenkou zase oni. Máte se od sebe navzájem co učit.”
Vlastina Svátková Instagram - První podzimní dny a nejčistší bazén, jaký jsme kdy v životě měli. Děkuju, kamarádi 🙏🏻❤️ … a konečně závlaha, vyvapkovaná pergola, zasadila jsem cibule a oživila azalku, odvezla desátou žábu za humna a měla před domem lišku… ještě zbrousíme a natřeme okna (děti možná i zadarmo), barevní ptáčkové budou mít miminko a ze střechy budeme koukat na západy slunce a už teď vím, že mi nechybí nic. … i když …. …… 🪽 . #home
Vlastina Svátková Instagram - První podzimní dny a nejčistší bazén, jaký jsme kdy v životě měli. Děkuju, kamarádi 🙏🏻❤️ … a konečně závlaha, vyvapkovaná pergola, zasadila jsem cibule a oživila azalku, odvezla desátou žábu za humna a měla před domem lišku… ještě zbrousíme a natřeme okna (děti možná i zadarmo), barevní ptáčkové budou mít miminko a ze střechy budeme koukat na západy slunce a už teď vím, že mi nechybí nic. … i když …. …… 🪽 . #home
Vlastina Svátková Instagram - První podzimní dny a nejčistší bazén, jaký jsme kdy v životě měli. Děkuju, kamarádi 🙏🏻❤️ … a konečně závlaha, vyvapkovaná pergola, zasadila jsem cibule a oživila azalku, odvezla desátou žábu za humna a měla před domem lišku… ještě zbrousíme a natřeme okna (děti možná i zadarmo), barevní ptáčkové budou mít miminko a ze střechy budeme koukat na západy slunce a už teď vím, že mi nechybí nic. … i když …. …… 🪽 . #home
Vlastina Svátková Instagram - Listopad a vše, co jsem za ten měsíc zažila. Děkuju za přátele, co mě se zánětem průdušek naloží do auta a vyloží v termálním pramenu, který mi kašel ještě zhoršil, ale hezky obrousil kůži na patách. Žádná depka nebude, duha přišla…
Vlastina Svátková Instagram - Moje první rozkvetlá vistárie, o které jsem ani nevěděla, že bude fialová. Už se můžu nazvat zahradnice s dobrou energií nebo je ještě moc brzo ? 😅
Vlastina Svátková Instagram - Laskavost. Moje rozhodnutí, jak cítit radost, je být laskavá. K sobě a svým temným stránkám, protože vše, co je přijato a spatřeno, ztrácí svoji sílu mít nad námi moc. K druhým lidem, i když se nezachovali dle našeho ega tak, že by si laskavost zasloužili. Když spatřím svoji temnotu a přestanu se od ní oddělovat, nebude se mne temnota druhých lidí už skoro dotýkat. Trénuju laskavost v náročných situacích, když na mě někdo začne křičet, nadávat mi nebo mě tlačí do kouta. V takových momentech pozorně sleduju, co to se mnou dělá a rozhoduju se reagovat jinak. Občas to nejde, občas se to povede, ale svaly duše jsou každý den pevnější a pružnější. Laskavost je energie, kterou vysílá otevřené srdce a dokáže měnit svět i lidi v něm. . ,, Kolik otisků lásky jste dnes učinili? A kolik otisků strachu? Nechť nikdo z nás nelituje, až jeho čas zde na Zemi vyprší, jakým druhem otisků naplňoval svůj život, život své rodiny, přátel i celého svého okolí.”
Vlastina Svátková Instagram - A někdo má dnes velkou radost !!! S maminkou na Kytici @narodni_divadlo.cz
Vlastina Svátková Instagram - A někdo má dnes velkou radost !!! S maminkou na Kytici @narodni_divadlo.cz
Vlastina Svátková Instagram - A někdo má dnes velkou radost !!! S maminkou na Kytici @narodni_divadlo.cz
Vlastina Svátková Instagram - Co si přát od Ježíška? U mě to nebude tak složité… Přeju si, to co mám. Mít možnost vybrat si, že celý den zůstanu v pyžamu a nebudu mít kvůli tomu výčitky. Napíšu si seznam, čím udělám radost svým blízkým i sama sobě a bude tam zhruba tohle: Koupím malý stromeček, který je nakřivo a nikdo ho nechce, ozdobíme ho s dětmi starými, ošoupanými ozdobičkami, které používala moje milovaná babička. Nebude v poslední trendy barvě, ale bude ve vzpomínkách na lásku, která je věčná. Letos budeme jen my čtyři, doma a díky Bohu, přes střechu nám už neteče. Zvládla jsem to. Přeju si být na sebe takto hrdá. Vidět kdo doopravdy jsem. Cukroví budeme mít jedno, perníčky nepravidelných tvarů, které budeme dělat spolu s klukama, stejně jako vánoční večeři. A jelikož moje děti nejí bramborový salát, poprvé udělám porci malou, jen sama pro sebe. Na ten jeden večer, kdy budeme SPOLU, vstávat od stolu, nedodržovat pravidla, možná všichni v pyžamu koukat celý den na pohádky, které už jsem neviděla roky. Protože nebyl čas v urputné honbě za štěstím. Přeju si… vše, po čem touží mé srdce. Nechávám se vést a moje náruč je otevřená, tak aby mohla přijímat. Tohle je ten největší dar, který jsem dostala. Že už to vím…. #Lindex #xmasgift @lindexofficial
Vlastina Svátková Instagram - Brácha na návštěvě u nás v ráji 🌸
Vlastina Svátková Instagram - Koupila jsem si krásnoplodku a mokré vlasy usušila na slunci. Dvakrát zapomněla kam jedu a ztratila se na cestě domů. Uzemním se příště… . #obycejneokamzikystesti
Vlastina Svátková Instagram - Děkuju za každé moje ANO, které jsem řekla novým výzvám a životu. Za každé ANO, kterým jsem dovolila druhým obejmout mě, chytnout mě za ruku s nechat se pohladit, za každé ANO, kterým pouštím do svého života nové lidi, přátele a naději v lásku, za každé ANO, kterým přijímám kdo jsem, své slzy i smích od ucha k uchu, ANO každé zkušenosti, kde hlava ani rozum už nemají možnost ovládat mě strachem. Děkuju sama sobě za odvahu skočit šipku do temné vody a vyplavat ven s otevřeným srdcem, které jsem měla dlouho zavřené a obehnané vysokou hradbou, kam skoro nikdo nesměl. Dekuju za každé ANO životu naplno, tak, jak jsem to vždycky chtěla: žít a ne přežívat. Zkoumat, zvědavě objevovat, pozorovat, hrát si, milovat. …these are the days of my life….
Vlastina Svátková Instagram - Aktuálně moje nejoblíbenější oblečení na doma a na spaní. Bílý, čistý, voňavý len od @liin.cz / miluju
Vlastina Svátková Instagram - Aktuálně moje nejoblíbenější oblečení na doma a na spaní. Bílý, čistý, voňavý len od @liin.cz / miluju
Vlastina Svátková Instagram - Aktuálně moje nejoblíbenější oblečení na doma a na spaní. Bílý, čistý, voňavý len od @liin.cz / miluju
Vlastina Svátková Instagram - Chodím jen na neinvazivní metody, což znamená žádné hlubší zásahy do obličeje, žádné operace, liftingy, řezání. Snažím se jen pleť udržet v kondici, vyživit ji, podpořit v tvorbě kolagenu. Nechci vypadat jinak, nechci vypadat o deset let mladší, než jsem, chci mít hezkou, zdravou, šťavnatou pleť. Tak!!! Kdysi jsem do @klinika_formositas chodila na Exilis a byl skvělej! Teď ho ale nahradil přístroj Endymed, který se dostává účinkem do hlubších vrstev kůže, vytváří takové teplo, které nepálí, ale neuvěřitelně funguje. Jak? Prostě nikdo nemá pocit, že vypadáš divně, že to nejsi ty, ale naopak všichni říkají, že vypadáš nějak odpočatě a spokojeně. Mně hned po první ošetření zmizela periorální dermatitida na bradě, která se objevila z ničeho nic a nešlo se jí dva měsíce nijak zbavit. Ale nakonec díky bohu šlo…. děkuju! . . #endymed #formositas @klinika_formositas #zdravaplet
Vlastina Svátková Instagram - Chodím jen na neinvazivní metody, což znamená žádné hlubší zásahy do obličeje, žádné operace, liftingy, řezání. Snažím se jen pleť udržet v kondici, vyživit ji, podpořit v tvorbě kolagenu. Nechci vypadat jinak, nechci vypadat o deset let mladší, než jsem, chci mít hezkou, zdravou, šťavnatou pleť. Tak!!! Kdysi jsem do @klinika_formositas chodila na Exilis a byl skvělej! Teď ho ale nahradil přístroj Endymed, který se dostává účinkem do hlubších vrstev kůže, vytváří takové teplo, které nepálí, ale neuvěřitelně funguje. Jak? Prostě nikdo nemá pocit, že vypadáš divně, že to nejsi ty, ale naopak všichni říkají, že vypadáš nějak odpočatě a spokojeně. Mně hned po první ošetření zmizela periorální dermatitida na bradě, která se objevila z ničeho nic a nešlo se jí dva měsíce nijak zbavit. Ale nakonec díky bohu šlo…. děkuju! . . #endymed #formositas @klinika_formositas #zdravaplet
Vlastina Svátková Instagram - Chodím jen na neinvazivní metody, což znamená žádné hlubší zásahy do obličeje, žádné operace, liftingy, řezání. Snažím se jen pleť udržet v kondici, vyživit ji, podpořit v tvorbě kolagenu. Nechci vypadat jinak, nechci vypadat o deset let mladší, než jsem, chci mít hezkou, zdravou, šťavnatou pleť. Tak!!! Kdysi jsem do @klinika_formositas chodila na Exilis a byl skvělej! Teď ho ale nahradil přístroj Endymed, který se dostává účinkem do hlubších vrstev kůže, vytváří takové teplo, které nepálí, ale neuvěřitelně funguje. Jak? Prostě nikdo nemá pocit, že vypadáš divně, že to nejsi ty, ale naopak všichni říkají, že vypadáš nějak odpočatě a spokojeně. Mně hned po první ošetření zmizela periorální dermatitida na bradě, která se objevila z ničeho nic a nešlo se jí dva měsíce nijak zbavit. Ale nakonec díky bohu šlo…. děkuju! . . #endymed #formositas @klinika_formositas #zdravaplet
Vlastina Svátková - 3.9K Likes - Za svůj život jsem slyšela už tolik komentářů a soudů, jak vypadám. Zvykla jsem si, že každý by dokonalé tělo vymodeloval jinak. Ale nejdůležitější pro mě zůstavá, jak své tělo vnímám já a co s ním udělám je jen moje volba. Před pár dny jsem dělala rozhovor na kameru a paní redaktorka se mi koukla do výstřihu a zeptala se, jestli jsem musela podstoupit nějakou invazivní metodu. Řekla jsem ne. Ale lhala jsem, protože jsem si říkala, že je do toho každému prd. Nechci lhát, že takhle vypadá matka 3 dětí, které jsem všechny dlouho kojila. Nechci lhát, nechci žít pod tlakem na rozhraní toho, co můžu říct a co ne. Co je moje osobní a jen pro ty nejbližší, a co musím tajit nebo skrývat. Měla jsem svá přirozená, krásná prsa, ale po dětech z nich zbyla forma, která se mi nelíbila a trápilo mě to. Jevím se jako sebevědomá žena, ale jsem i žena, co o sobě pochybuje. Vnímání mého těla ovlivňovalo můj intimní život, zhasínala jsem světlo, abych nebyla vidět. Jsem žena, jsem matka, jsem svobodná a neustále se rozhoduju, mezi tím co chci a co nechci. Tuhle možnost máme všichni. A tak jsem se po dlouhém přemýšlení, konzultování a hledání toho pravého doktora rozhodla. Chci moc poděkovat panu doktorovi @juraj.payer , že naprosto respektoval, že chci jen to, co jsem kdysi měla, co nejvíc přirozeně. Doktor, u kterého už chápu, proč má čekačku na konzultaci a zákrok asi rok, čekat se vyplatilo. Miluju své tělo, ale teď o něco víc.

3.9K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Za svůj život jsem slyšela už tolik komentářů a soudů, jak vypadám. Zvykla jsem si, že každý by dokonalé tělo vymodeloval jinak. Ale nejdůležitější pro mě zůstavá, jak své tělo vnímám já a co s ním udělám je jen moje volba. Před pár dny jsem dělala rozhovor na kameru a paní redaktorka se mi koukla do výstřihu a zeptala se, jestli jsem musela podstoupit nějakou invazivní metodu. Řekla jsem ne. Ale lhala jsem, protože jsem si říkala, že je do toho každému prd. Nechci lhát, že takhle vypadá matka 3 dětí, které jsem všechny dlouho kojila. Nechci lhát, nechci žít pod tlakem na rozhraní toho, co můžu říct a co ne. Co je moje osobní a jen pro ty nejbližší, a co musím tajit nebo skrývat. Měla jsem svá přirozená, krásná prsa, ale po dětech z nich zbyla forma, která se mi nelíbila a trápilo mě to. Jevím se jako sebevědomá žena, ale jsem i žena, co o sobě pochybuje. Vnímání mého těla ovlivňovalo můj intimní život, zhasínala jsem světlo, abych nebyla vidět. Jsem žena, jsem matka, jsem svobodná a neustále se rozhoduju, mezi tím co chci a co nechci. Tuhle možnost máme všichni. A tak jsem se po dlouhém přemýšlení, konzultování a hledání toho pravého doktora rozhodla. Chci moc poděkovat panu doktorovi @juraj.payer , že naprosto respektoval, že chci jen to, co jsem kdysi měla, co nejvíc přirozeně. Doktor, u kterého už chápu, proč má čekačku na konzultaci a zákrok asi rok, čekat se vyplatilo. Miluju své tělo, ale teď o něco víc.
Likes : 3949Vlastina Svátková - 3.9K Likes - Za svůj život jsem slyšela už tolik komentářů a soudů, jak vypadám. Zvykla jsem si, že každý by dokonalé tělo vymodeloval jinak. Ale nejdůležitější pro mě zůstavá, jak své tělo vnímám já a co s ním udělám je jen moje volba. Před pár dny jsem dělala rozhovor na kameru a paní redaktorka se mi koukla do výstřihu a zeptala se, jestli jsem musela podstoupit nějakou invazivní metodu. Řekla jsem ne. Ale lhala jsem, protože jsem si říkala, že je do toho každému prd. Nechci lhát, že takhle vypadá matka 3 dětí, které jsem všechny dlouho kojila. Nechci lhát, nechci žít pod tlakem na rozhraní toho, co můžu říct a co ne. Co je moje osobní a jen pro ty nejbližší, a co musím tajit nebo skrývat. Měla jsem svá přirozená, krásná prsa, ale po dětech z nich zbyla forma, která se mi nelíbila a trápilo mě to. Jevím se jako sebevědomá žena, ale jsem i žena, co o sobě pochybuje. Vnímání mého těla ovlivňovalo můj intimní život, zhasínala jsem světlo, abych nebyla vidět. Jsem žena, jsem matka, jsem svobodná a neustále se rozhoduju, mezi tím co chci a co nechci. Tuhle možnost máme všichni. A tak jsem se po dlouhém přemýšlení, konzultování a hledání toho pravého doktora rozhodla. Chci moc poděkovat panu doktorovi @juraj.payer , že naprosto respektoval, že chci jen to, co jsem kdysi měla, co nejvíc přirozeně. Doktor, u kterého už chápu, proč má čekačku na konzultaci a zákrok asi rok, čekat se vyplatilo. Miluju své tělo, ale teď o něco víc.

3.9K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Za svůj život jsem slyšela už tolik komentářů a soudů, jak vypadám. Zvykla jsem si, že každý by dokonalé tělo vymodeloval jinak. Ale nejdůležitější pro mě zůstavá, jak své tělo vnímám já a co s ním udělám je jen moje volba. Před pár dny jsem dělala rozhovor na kameru a paní redaktorka se mi koukla do výstřihu a zeptala se, jestli jsem musela podstoupit nějakou invazivní metodu. Řekla jsem ne. Ale lhala jsem, protože jsem si říkala, že je do toho každému prd. Nechci lhát, že takhle vypadá matka 3 dětí, které jsem všechny dlouho kojila. Nechci lhát, nechci žít pod tlakem na rozhraní toho, co můžu říct a co ne. Co je moje osobní a jen pro ty nejbližší, a co musím tajit nebo skrývat. Měla jsem svá přirozená, krásná prsa, ale po dětech z nich zbyla forma, která se mi nelíbila a trápilo mě to. Jevím se jako sebevědomá žena, ale jsem i žena, co o sobě pochybuje. Vnímání mého těla ovlivňovalo můj intimní život, zhasínala jsem světlo, abych nebyla vidět. Jsem žena, jsem matka, jsem svobodná a neustále se rozhoduju, mezi tím co chci a co nechci. Tuhle možnost máme všichni. A tak jsem se po dlouhém přemýšlení, konzultování a hledání toho pravého doktora rozhodla. Chci moc poděkovat panu doktorovi @juraj.payer , že naprosto respektoval, že chci jen to, co jsem kdysi měla, co nejvíc přirozeně. Doktor, u kterého už chápu, proč má čekačku na konzultaci a zákrok asi rok, čekat se vyplatilo. Miluju své tělo, ale teď o něco víc.
Likes : 3949Vlastina Svátková - 2.2K Likes - My se máme, že se máme. Občas jsme zoufalí, kroutíme otráveně očima, utíkáme z domu, ale pak nám vždycky někdo zavolá a zeptá se: ,,Kdy přijdeš?“. Zavíráme za sebou dveře, toužíme po samotě, po tichu, slyšet jen třepotání křídel ptáků a koukat na volavky. Ale pak někdo zaťuká na dveře, vejde po špičkách a zeptá se: ,,Můžu dál? Do tvého srdce? Pustíš mě tam?“ Občas si ukopneme palec a v prstě máme třísku, kterou nám nemá kdo vytáhnout, ale pak se otevřou dveře a děti našlapou bahno do předsíně a já se nadechnu a řeknu: ,,Nahřej jehlu, potřebuju tvoji pomoc.“ Už mě moc věcí nebolí a pokud ano, je to ta nejvíc stará bolest, kterou tahá malá holka jako kačera na provázku. Kam se hne, tam za ní jde, jako stín, který bude její součástí už asi napořád. Tento rok byl pro mě osobně jeden z nejsilnějších a nejzásadnějších v mém životě. Konečně vím, jak chutná otevřené srdce. Jako sladká malina, kterou jsi nikdy nejedl. Jako hora, na kterou jsi vylezl. Jako moře, do kterého jsi poprvé skočil. Jako objetí, které tě dojalo k slzám. My se fakt máme, že se máme. Vyrostli jsme. Obrovsky. Jsme silnější a jsme si schopni naslouchat, i když to bolí. My rodiče, mámy a tátové, ukazujeme dětem jak být zranitelným, milujícím člověkem, který není nikdy sám. ….nikdy….

2.2K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : My se máme, že se máme. Občas jsme zoufalí, kroutíme otráveně očima, utíkáme z domu, ale pak nám vždycky někdo zavolá a zeptá se: ,,Kdy přijdeš?“. Zavíráme za sebou dveře, toužíme po samotě, po tichu, slyšet jen třepotání křídel ptáků a koukat na volavky. Ale pak někdo zaťuká na dveře, vejde po špičkách a zeptá se: ,,Můžu dál? Do tvého srdce? Pustíš mě tam?“ Občas si ukopneme palec a v prstě máme třísku, kterou nám nemá kdo vytáhnout, ale pak se otevřou dveře a děti našlapou bahno do předsíně a já se nadechnu a řeknu: ,,Nahřej jehlu, potřebuju tvoji pomoc.“ Už mě moc věcí nebolí a pokud ano, je to ta nejvíc stará bolest, kterou tahá malá holka jako kačera na provázku. Kam se hne, tam za ní jde, jako stín, který bude její součástí už asi napořád. Tento rok byl pro mě osobně jeden z nejsilnějších a nejzásadnějších v mém životě. Konečně vím, jak chutná otevřené srdce. Jako sladká malina, kterou jsi nikdy nejedl. Jako hora, na kterou jsi vylezl. Jako moře, do kterého jsi poprvé skočil. Jako objetí, které tě dojalo k slzám. My se fakt máme, že se máme. Vyrostli jsme. Obrovsky. Jsme silnější a jsme si schopni naslouchat, i když to bolí. My rodiče, mámy a tátové, ukazujeme dětem jak být zranitelným, milujícím člověkem, který není nikdy sám. ….nikdy….
Likes : 2238Vlastina Svátková - 1.9K Likes - Až budou na mě vzpomínat moje děti, řeknou, že máma tančila jako debil, smála se tak nahlas, že se vždy všichni v místnosti otočili a každý konflikt otočila v blbý humor, ale až budou dospělí, třeba se nebudou za mě už tak stydět, jako se stydí teď… ❤️ . #lovemylife

1.9K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Až budou na mě vzpomínat moje děti, řeknou, že máma tančila jako debil, smála se tak nahlas, že se vždy všichni v místnosti otočili a každý konflikt otočila v blbý humor, ale až budou dospělí, třeba se nebudou za mě už tak stydět, jako se stydí teď… ❤️ . #lovemylife
Likes : 1923Vlastina Svátková - 1.6K Likes - V noci jsem hledala svíčku, ale ty jsi přišel a nabídl mi Slunce a všechno to světlo rozehřálo moje srdce a zdálo se, že to neunesu, ale jediné, co jsem udělala, ze jsem neutekla. Myslela jsem si, že jsem šťastná sama, ale byla jsem jen vyděšená až do morku kostí. Každá otevřená cesta mě nutí jít a posouvat se, hledám zázrak, sníh v létě, pouta co nesvazujou, růst, co neboli. Křičím, když mám mlčet a mlčím, když naslouchá mi celý svět. “Jsi dost svá, vyznat se v tobě je oříšek.” Oříšek, co tak chutná veverkám, které tolik milují svobodu, jako já…

1.6K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : V noci jsem hledala svíčku, ale ty jsi přišel a nabídl mi Slunce a všechno to světlo rozehřálo moje srdce a zdálo se, že to neunesu, ale jediné, co jsem udělala, ze jsem neutekla. Myslela jsem si, že jsem šťastná sama, ale byla jsem jen vyděšená až do morku kostí. Každá otevřená cesta mě nutí jít a posouvat se, hledám zázrak, sníh v létě, pouta co nesvazujou, růst, co neboli. Křičím, když mám mlčet a mlčím, když naslouchá mi celý svět. “Jsi dost svá, vyznat se v tobě je oříšek.” Oříšek, co tak chutná veverkám, které tolik milují svobodu, jako já…
Likes : 1643Vlastina Svátková - 1.6K Likes - Když prší, tak prší. Když fouká vítr, tak fouká. Kdo ví, jestli je to dobře nebo špatně? Rozčiluješ se kvůli tomu? No a? Toto ,,no a?” musí být tvým výchozím bodem. . #hastagneni

1.6K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Když prší, tak prší. Když fouká vítr, tak fouká. Kdo ví, jestli je to dobře nebo špatně? Rozčiluješ se kvůli tomu? No a? Toto ,,no a?” musí být tvým výchozím bodem. . #hastagneni
Likes : 1641Vlastina Svátková - 1.6K Likes - Všimla jsem si, že nejvíc podrážděně reaguju na to, když se někdo něčeho bojí. Bojí něco udělat, bojí něco říct, bojí se za sebe postavit, bojí se všeho zbavit nebo odejít. Plavat mě naučil můj táta. Chytl mě v podpaží a hodil do hlubokého moře. Z bezpečné vzdálenosti sledoval, jestli se utopím nebo se zachráním. Pamatuju si, že jsem byla na něj nasraná, ale zároveň jsem od toho momentu plavala sama. Stejně tak vychovávám své tři syny. Občas slyším, že jsem sobec. Nakoupím jídlo, jdu si zacvičit a nechám děti, ať si uvaří oběd. Nedávám jim už kapesné a nic pro jejich zábavu jim nekoupím, musí si na to vydělat sami. A když se něčeho ti dospívající dva bojí, ještě „zhasnu světlo“, aby rozpoznali syrovost strachu, který je jen pošetile nelogickým, vždy přítomným, ale vymanit se z něj dá během vteřiny tím, že pochopíme, že jsem to JÁ, kdo si tvoří vlastní cestu, klid a mír. Mí dospívající synové jsou už skoro muži. Není poznat, co si myslí, ale jak hezky a hrdě o mě mluví se dozvím až od někoho cizího. Přesně tak, jak to dělá můj táta. Neřekne to nikdy mně, ale všichni v jeho práci ví, kdo je jeho dcera. Možná taky málo chválím, možná jsem tvrdá, že nikoho nelituju. Dcera svého táty, co svým dětem nedá v 18 ti ani byt, ani auto, protože ví, jak moc důležitá je pro ně zkušenost, že to dokážou sami. Cokoliv, co si přejou, bez toho, aby jim někdo zametal cestu a foukal bolístky. Už brzy budou dospělými muži a já budu z bezpečného povzdálí pozorovat, jestli se netopí, abych jim podala svoji ruku. Miluju muže, co se nebojí. Miluju muže, co se umí pohybovat ve tmě. Miluju muže, co mají odvahu změnit to, co je štve, co mají odvahu řict miluju tě, co se umí zbavit všeho, co jim už neslouží, a bojovat o to, na čem jim záleží. Děkuju ti tati, že jsi mě naučil plavat….

1.6K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Všimla jsem si, že nejvíc podrážděně reaguju na to, když se někdo něčeho bojí. Bojí něco udělat, bojí něco říct, bojí se za sebe postavit, bojí se všeho zbavit nebo odejít. Plavat mě naučil můj táta. Chytl mě v podpaží a hodil do hlubokého moře. Z bezpečné vzdálenosti sledoval, jestli se utopím nebo se zachráním. Pamatuju si, že jsem byla na něj nasraná, ale zároveň jsem od toho momentu plavala sama. Stejně tak vychovávám své tři syny. Občas slyším, že jsem sobec. Nakoupím jídlo, jdu si zacvičit a nechám děti, ať si uvaří oběd. Nedávám jim už kapesné a nic pro jejich zábavu jim nekoupím, musí si na to vydělat sami. A když se něčeho ti dospívající dva bojí, ještě „zhasnu světlo“, aby rozpoznali syrovost strachu, který je jen pošetile nelogickým, vždy přítomným, ale vymanit se z něj dá během vteřiny tím, že pochopíme, že jsem to JÁ, kdo si tvoří vlastní cestu, klid a mír. Mí dospívající synové jsou už skoro muži. Není poznat, co si myslí, ale jak hezky a hrdě o mě mluví se dozvím až od někoho cizího. Přesně tak, jak to dělá můj táta. Neřekne to nikdy mně, ale všichni v jeho práci ví, kdo je jeho dcera. Možná taky málo chválím, možná jsem tvrdá, že nikoho nelituju. Dcera svého táty, co svým dětem nedá v 18 ti ani byt, ani auto, protože ví, jak moc důležitá je pro ně zkušenost, že to dokážou sami. Cokoliv, co si přejou, bez toho, aby jim někdo zametal cestu a foukal bolístky. Už brzy budou dospělými muži a já budu z bezpečného povzdálí pozorovat, jestli se netopí, abych jim podala svoji ruku. Miluju muže, co se nebojí. Miluju muže, co se umí pohybovat ve tmě. Miluju muže, co mají odvahu změnit to, co je štve, co mají odvahu řict miluju tě, co se umí zbavit všeho, co jim už neslouží, a bojovat o to, na čem jim záleží. Děkuju ti tati, že jsi mě naučil plavat….
Likes : 1621Vlastina Svátková - 1.6K Likes - Třetí týden ve škole be like…. 🎖️

1.6K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Třetí týden ve škole be like…. 🎖️
Likes : 1569Vlastina Svátková - 1.4K Likes - Je mi 42. Číslo 42 je častý citát ze sci-fi románu Stopařův průvodce po Galaxii od britského spisovatele Douglase Adamse. V románu je toto číslo uváděno jako odpověď na základní otázku života, vesmíru a vůbec. Není lepšího věku u ženy než ten, kdy je spokojená sama se sebou. Dozraje, odpustí, naplní se klidem a láskou. Jsem ráda, že jsem se mohla stát součástí kampaně pro @esteelauder_cz a zamyslet se nad tím, kde ve svých 42 letech stojím a co vidím, když se otočím. Co jsem se naučila a na co jsem hrdá. Krása vnější jde ruku v ruce s krásou duše. A tu můžeme budovat v každém věku. A jaké jste díky vašemu věku vy? #BecauseOfMyAge #EsteePartner #RevitalizingSupreme #EsteeLauderCZ #EsteeLauder @esteelauder

1.4K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Je mi 42. Číslo 42 je častý citát ze sci-fi románu Stopařův průvodce po Galaxii od britského spisovatele Douglase Adamse. V románu je toto číslo uváděno jako odpověď na základní otázku života, vesmíru a vůbec. Není lepšího věku u ženy než ten, kdy je spokojená sama se sebou. Dozraje, odpustí, naplní se klidem a láskou. Jsem ráda, že jsem se mohla stát součástí kampaně pro @esteelauder_cz a zamyslet se nad tím, kde ve svých 42 letech stojím a co vidím, když se otočím. Co jsem se naučila a na co jsem hrdá. Krása vnější jde ruku v ruce s krásou duše. A tu můžeme budovat v každém věku. A jaké jste díky vašemu věku vy? #BecauseOfMyAge #EsteePartner #RevitalizingSupreme #EsteeLauderCZ #EsteeLauder @esteelauder
Likes : 1440Vlastina Svátková - 1.4K Likes - Napsala jsem dnes mojí mámě, na co by v Praze nejvíc chtěla jít. Koncert, divadlo, muzikál. Odepsala, že by chtěla jednou v životě zažít představení v Národním divadle, ale že nemá dost honosnou róbu 😳 OK, jdeme. Nejbližší volné představení v červnu. Máma trvala na tom, že zaplatí lístky a že nevadí, že budeme sedět každá v jiné řadě, protože nic u sebe už není. Budeme na sebe mávat. Já ji pozvu předtím na večeři a přespí u mě v dětském pokoji. A třeba se i spolu opijeme. Jsem vděčná, že jsem si vybrala zrovna ji za svoji mámu. I když se dokážeme pohádat tak, jako nikdy s nikým. Love u a děkuju, že jsi mi teď pomohla v těžkých chvílích! ❤️ … a vím, že mě tajně sleduješ, jaké kraviny sem dávám!!!

1.4K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Napsala jsem dnes mojí mámě, na co by v Praze nejvíc chtěla jít. Koncert, divadlo, muzikál. Odepsala, že by chtěla jednou v životě zažít představení v Národním divadle, ale že nemá dost honosnou róbu 😳 OK, jdeme. Nejbližší volné představení v červnu. Máma trvala na tom, že zaplatí lístky a že nevadí, že budeme sedět každá v jiné řadě, protože nic u sebe už není. Budeme na sebe mávat. Já ji pozvu předtím na večeři a přespí u mě v dětském pokoji. A třeba se i spolu opijeme. Jsem vděčná, že jsem si vybrala zrovna ji za svoji mámu. I když se dokážeme pohádat tak, jako nikdy s nikým. Love u a děkuju, že jsi mi teď pomohla v těžkých chvílích! ❤️ … a vím, že mě tajně sleduješ, jaké kraviny sem dávám!!!
Likes : 1397Vlastina Svátková - 1.4K Likes - Napsala jsem dnes mojí mámě, na co by v Praze nejvíc chtěla jít. Koncert, divadlo, muzikál. Odepsala, že by chtěla jednou v životě zažít představení v Národním divadle, ale že nemá dost honosnou róbu 😳 OK, jdeme. Nejbližší volné představení v červnu. Máma trvala na tom, že zaplatí lístky a že nevadí, že budeme sedět každá v jiné řadě, protože nic u sebe už není. Budeme na sebe mávat. Já ji pozvu předtím na večeři a přespí u mě v dětském pokoji. A třeba se i spolu opijeme. Jsem vděčná, že jsem si vybrala zrovna ji za svoji mámu. I když se dokážeme pohádat tak, jako nikdy s nikým. Love u a děkuju, že jsi mi teď pomohla v těžkých chvílích! ❤️ … a vím, že mě tajně sleduješ, jaké kraviny sem dávám!!!

1.4K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Napsala jsem dnes mojí mámě, na co by v Praze nejvíc chtěla jít. Koncert, divadlo, muzikál. Odepsala, že by chtěla jednou v životě zažít představení v Národním divadle, ale že nemá dost honosnou róbu 😳 OK, jdeme. Nejbližší volné představení v červnu. Máma trvala na tom, že zaplatí lístky a že nevadí, že budeme sedět každá v jiné řadě, protože nic u sebe už není. Budeme na sebe mávat. Já ji pozvu předtím na večeři a přespí u mě v dětském pokoji. A třeba se i spolu opijeme. Jsem vděčná, že jsem si vybrala zrovna ji za svoji mámu. I když se dokážeme pohádat tak, jako nikdy s nikým. Love u a děkuju, že jsi mi teď pomohla v těžkých chvílích! ❤️ … a vím, že mě tajně sleduješ, jaké kraviny sem dávám!!!
Likes : 1397Vlastina Svátková - 1.4K Likes - Napsala jsem dnes mojí mámě, na co by v Praze nejvíc chtěla jít. Koncert, divadlo, muzikál. Odepsala, že by chtěla jednou v životě zažít představení v Národním divadle, ale že nemá dost honosnou róbu 😳 OK, jdeme. Nejbližší volné představení v červnu. Máma trvala na tom, že zaplatí lístky a že nevadí, že budeme sedět každá v jiné řadě, protože nic u sebe už není. Budeme na sebe mávat. Já ji pozvu předtím na večeři a přespí u mě v dětském pokoji. A třeba se i spolu opijeme. Jsem vděčná, že jsem si vybrala zrovna ji za svoji mámu. I když se dokážeme pohádat tak, jako nikdy s nikým. Love u a děkuju, že jsi mi teď pomohla v těžkých chvílích! ❤️ … a vím, že mě tajně sleduješ, jaké kraviny sem dávám!!!

1.4K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Napsala jsem dnes mojí mámě, na co by v Praze nejvíc chtěla jít. Koncert, divadlo, muzikál. Odepsala, že by chtěla jednou v životě zažít představení v Národním divadle, ale že nemá dost honosnou róbu 😳 OK, jdeme. Nejbližší volné představení v červnu. Máma trvala na tom, že zaplatí lístky a že nevadí, že budeme sedět každá v jiné řadě, protože nic u sebe už není. Budeme na sebe mávat. Já ji pozvu předtím na večeři a přespí u mě v dětském pokoji. A třeba se i spolu opijeme. Jsem vděčná, že jsem si vybrala zrovna ji za svoji mámu. I když se dokážeme pohádat tak, jako nikdy s nikým. Love u a děkuju, že jsi mi teď pomohla v těžkých chvílích! ❤️ … a vím, že mě tajně sleduješ, jaké kraviny sem dávám!!!
Likes : 1397Vlastina Svátková - 1.3K Likes - “Mami, můžeš řídit, až budeš děda?” “Já nebudu děda.” “Tak babička.” “Ano, můžu.” “I když ti bude 80?” “Ano.” “A 90?” “Ano.” “A sto?!” “To už asi ne, ale ty mě můžeš vozit.” “Jo, to budu. Vezmu tě na výlet a zaplatím hotel a ty mi budeš držet kafe.” “Dobře.” “Mami? A můžou babičky plavat?” “Můžou.” “Ufff. Tak dobrý mami. Máme plán.” “Máme…” . ❤️

1.3K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : “Mami, můžeš řídit, až budeš děda?” “Já nebudu děda.” “Tak babička.” “Ano, můžu.” “I když ti bude 80?” “Ano.” “A 90?” “Ano.” “A sto?!” “To už asi ne, ale ty mě můžeš vozit.” “Jo, to budu. Vezmu tě na výlet a zaplatím hotel a ty mi budeš držet kafe.” “Dobře.” “Mami? A můžou babičky plavat?” “Můžou.” “Ufff. Tak dobrý mami. Máme plán.” “Máme…” . ❤️
Likes : 1293Vlastina Svátková - 1.2K Likes - Přikrývám studené nožky svého malého syna a „škrabkám“ ho po zádech. Má to rád. I já jsem to jako dítě milovala. ,,Mami, já nechci abys byla stará babička.“ Sotva dokončí větu, jak se mu třese hlas. ,,Maty, ale já jednou budu babička. I ty budeš jednou dědeček.“ Jeho oči rozsvítí tmu. ,,A jak budu vypadat?!“ ,,Krásně a moudře.“ Tato představa ho uklidnila a uložila jeho těžkou hlavu do snění o lepším zítřku, který zatím neexistuje. Zůstala jsem ještě ležet v posteli, i když můj večer by mohl právě začít. Ale v tom tichu jsou slyšet ty nejvzácnější odkazy. Naslouchám. Pozoruju. Vnímám.   Mám v myšlenkách svoji babičku. Je to víc jak rok, co odešla do nebe.
Když jsem ji naposledy držela, její ruka byla studená, i když si stěžovala, že jí je vedro. Chtěla mi toho tolik říct, ale pokaždé se zastavila u prvního slova a ztratila ve shluku písmen. A tak jsme tam seděli i s mými dětmi a babička zapomněla, jak se všichni jmenujeme a kdo jsme, ale v jeden nenápadný, křehký okamžik mi pevně stiskla ruku a řekla:,,Byla jsem hodné děvče, pásla jsem husy a život byl hezký. A už je to pryč. Vy buďte taky dobrý.“ Život nebyl vždy hezký. Byl plný bolesti a smutku. Ztrát lidí, které milovala. A přesto chtlěa odejít s jistotou, že život za to stál. Jestli se na něco upínám, tak je to tato moudrost. Zaměření pozornosti na hezké vzpomínky. Chci vždy vědět co říct smutným lidem a umět je rozesmát. Chci a moc si přeju, aby mě někdo uměl rozesmát, až bude čas odejít. Chci dětem ukázat, že život je dar, za který musíme každý den děkovat. Vážit si sebe, věřit v sebe, nebrat se moc vážně, umět odpouštět. Sobě a všem. Jak budu vypadat? Jako malé dítě ve starém, unaveném těle. Budu mít studené ruce, i když budu uvnitř hořet zvědavostí? Budu sedět doma v čepici, jako sedím teď? Moudrost ukrytá za každou bolestí, vyprázdní v hlavě prostor pro to špatné, co se kdy stalo. Je mi občas smutno. Ale to asi nevadí, když mi na rtech zůstane křehký úsměv z toho, co za sebou uvidím. Byla jsem. A život za to stál. Bude to takto jednou vypadat? Naslouchám. Pozoruju. Vnímám vděk. Dobrou noc chlapečku. Můj tanec ve hvězdách začíná…

1.2K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Přikrývám studené nožky svého malého syna a „škrabkám“ ho po zádech. Má to rád. I já jsem to jako dítě milovala. ,,Mami, já nechci abys byla stará babička.“ Sotva dokončí větu, jak se mu třese hlas. ,,Maty, ale já jednou budu babička. I ty budeš jednou dědeček.“ Jeho oči rozsvítí tmu. ,,A jak budu vypadat?!“ ,,Krásně a moudře.“ Tato představa ho uklidnila a uložila jeho těžkou hlavu do snění o lepším zítřku, který zatím neexistuje. Zůstala jsem ještě ležet v posteli, i když můj večer by mohl právě začít. Ale v tom tichu jsou slyšet ty nejvzácnější odkazy. Naslouchám. Pozoruju. Vnímám.   Mám v myšlenkách svoji babičku. Je to víc jak rok, co odešla do nebe.
Když jsem ji naposledy držela, její ruka byla studená, i když si stěžovala, že jí je vedro. Chtěla mi toho tolik říct, ale pokaždé se zastavila u prvního slova a ztratila ve shluku písmen. A tak jsme tam seděli i s mými dětmi a babička zapomněla, jak se všichni jmenujeme a kdo jsme, ale v jeden nenápadný, křehký okamžik mi pevně stiskla ruku a řekla:,,Byla jsem hodné děvče, pásla jsem husy a život byl hezký. A už je to pryč. Vy buďte taky dobrý.“ Život nebyl vždy hezký. Byl plný bolesti a smutku. Ztrát lidí, které milovala. A přesto chtlěa odejít s jistotou, že život za to stál. Jestli se na něco upínám, tak je to tato moudrost. Zaměření pozornosti na hezké vzpomínky. Chci vždy vědět co říct smutným lidem a umět je rozesmát. Chci a moc si přeju, aby mě někdo uměl rozesmát, až bude čas odejít. Chci dětem ukázat, že život je dar, za který musíme každý den děkovat. Vážit si sebe, věřit v sebe, nebrat se moc vážně, umět odpouštět. Sobě a všem. Jak budu vypadat? Jako malé dítě ve starém, unaveném těle. Budu mít studené ruce, i když budu uvnitř hořet zvědavostí? Budu sedět doma v čepici, jako sedím teď? Moudrost ukrytá za každou bolestí, vyprázdní v hlavě prostor pro to špatné, co se kdy stalo. Je mi občas smutno. Ale to asi nevadí, když mi na rtech zůstane křehký úsměv z toho, co za sebou uvidím. Byla jsem. A život za to stál. Bude to takto jednou vypadat? Naslouchám. Pozoruju. Vnímám vděk. Dobrou noc chlapečku. Můj tanec ve hvězdách začíná…
Likes : 1210Vlastina Svátková - 1.2K Likes - ,,Já chci. A chci, chci, chci! A protože to chci, nevydržím počkat, vytvářím tlak, stres a ještě všechny okolo obviním, že se nechovají tak, jak já potřebuju.” Fenomén nezralého člověka, který reaguje skrze potřeby malého vnitřního dítěte. A klidně mu může být 50 nebo 60 let. Začne kolem sebe vytvářet napětí, protože si přeci zaslouží odměnu, ocenění, dostat něco zase zpět. Mnoho lidí nazývá lásku jako přesvědčení, že když jsem dal, musím dostat zpátky. Že když o někoho pečuju, musí se mi to vrátit. Když do někoho investuju, očekávám návratnost i s bonusem. “Cítím se sám, nekompletní, tak mě přijeď potěšit, doplnit to, co mi chybí. Věnuj se mi, věnuj mi svůj čas, tělo, srdce. Vždyť to je láska!!!” Navnímat a vidět skrze koho a co uvnitř sebe reaguju je velká dovednost. Dá se natrénovat jako jízda na kolečkových bruslích. Taky mi to nešlo, protože jsem vůbec neviděla, že to je moje malá zraněná holka, která touží po lásce a chce, chce a chce a tak mám na bradě z bruslí jednu velkou jizvu. Proč lidé (někteří) touží tak moc zjistit kdo jsou? Objevit to Tajemství? Proto, že když to uvidí, přestanou tlačit, chtít , mít potřebu hledat ujištění a uspokojení u někoho druhého mimo sebe. Vím kdo jsem a znám se dokonale. Nejsem vůbec dokonalá a ani se o to nebudu pokoušet, už tak mě to stálo dost energie, tato marná snaha. Pozoruju. Miluju to. Pozorovat jak kdo reaguje, co říká, co si myslí, co vyzařuje. A stejně tak se koukám do sebe. Když si ego nutně potřebuje definovat hranice, aby bylo v bezpečí. Když reaguju v emocích a nedokážu do prdele minutu počkat až budu uvnitř v klidu. Když všichni odchází a já stojím sama uprostřed zahrady a cítím se vnitřně naplněná, i když mi nikdo neříká, jak moc mě miluje a potřebuje. Není tohle láska? “Oddat se životu a poslouchat duši skrze tělo jak kompas.”

1.2K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : ,,Já chci. A chci, chci, chci! A protože to chci, nevydržím počkat, vytvářím tlak, stres a ještě všechny okolo obviním, že se nechovají tak, jak já potřebuju.” Fenomén nezralého člověka, který reaguje skrze potřeby malého vnitřního dítěte. A klidně mu může být 50 nebo 60 let. Začne kolem sebe vytvářet napětí, protože si přeci zaslouží odměnu, ocenění, dostat něco zase zpět. Mnoho lidí nazývá lásku jako přesvědčení, že když jsem dal, musím dostat zpátky. Že když o někoho pečuju, musí se mi to vrátit. Když do někoho investuju, očekávám návratnost i s bonusem. “Cítím se sám, nekompletní, tak mě přijeď potěšit, doplnit to, co mi chybí. Věnuj se mi, věnuj mi svůj čas, tělo, srdce. Vždyť to je láska!!!” Navnímat a vidět skrze koho a co uvnitř sebe reaguju je velká dovednost. Dá se natrénovat jako jízda na kolečkových bruslích. Taky mi to nešlo, protože jsem vůbec neviděla, že to je moje malá zraněná holka, která touží po lásce a chce, chce a chce a tak mám na bradě z bruslí jednu velkou jizvu. Proč lidé (někteří) touží tak moc zjistit kdo jsou? Objevit to Tajemství? Proto, že když to uvidí, přestanou tlačit, chtít , mít potřebu hledat ujištění a uspokojení u někoho druhého mimo sebe. Vím kdo jsem a znám se dokonale. Nejsem vůbec dokonalá a ani se o to nebudu pokoušet, už tak mě to stálo dost energie, tato marná snaha. Pozoruju. Miluju to. Pozorovat jak kdo reaguje, co říká, co si myslí, co vyzařuje. A stejně tak se koukám do sebe. Když si ego nutně potřebuje definovat hranice, aby bylo v bezpečí. Když reaguju v emocích a nedokážu do prdele minutu počkat až budu uvnitř v klidu. Když všichni odchází a já stojím sama uprostřed zahrady a cítím se vnitřně naplněná, i když mi nikdo neříká, jak moc mě miluje a potřebuje. Není tohle láska? “Oddat se životu a poslouchat duši skrze tělo jak kompas.”
Likes : 1197Vlastina Svátková - 1.2K Likes - ,,Mami, než umřu - jestli se to někdy stane- tak si to chci tady užít. Těch sto let… Třeba bych chtěl ochutnat mýdlo a vidět co se stane…můžu?” ,,Můžeš…” ❤️

1.2K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : ,,Mami, než umřu – jestli se to někdy stane- tak si to chci tady užít. Těch sto let… Třeba bych chtěl ochutnat mýdlo a vidět co se stane…můžu?” ,,Můžeš…” ❤️
Likes : 1159Vlastina Svátková - 1.1K Likes - Jaké by to bylo jít spát a nikdy se neprobudit? A jaké by to bylo probudit se poté, co jste nikdy nešli spát? Když přišel moment odevzdání, tyhle otázky začaly přicházet samy od sebe. Život jako časový úsek mezi jít spát a znovu se probudit. Když si přestaneš myslet, že vše se tady děje na základě tvé vůle, že vše si řídíš sám, přijde radikální úleva.
Nemůžeš mít nic pod kontrolou, můžeš se jen odevzdat a plynout s tím, co každý den přichází, když se ráno probudíš. Pak už se nemůžeš bát toho, co se nestalo, protože se stane jen to, co se stát musí. Včera večer za mnou přišel můj prostřední syn. Vlezl si za mnou pod peřinu, přitulil se ke mě a zeptal se: ,,Mami, budeš mít zase někdy peníze?“ Usmála jsem se: ,,Co potřebuješ?“ ,,No nic. Jen jestli pojedeme ještě někdy na dovolenou?“ ,,Pojedeme.“ ,,Ale co budeš dělat, když ti nepřijde žádná práce?“ ,,Přijde.“ ,,Ale co když ne?“ ,,Toho se nebojím. Důvěřuju. Jen jsem už přestala urputně bojovat o přežití a hroutit se.“ Nesoulad života, který je bojem na jedné úrovni, je na vyšší úrovni zdravý a harmonický. Když si procházíš těžkým obdobím, je to pro tebe požehnáním a když nemáš, co chceš, je to velký dar, protože se můžeš naučit pustit chtění a odevzdat. Když nelpím na ničem, jsem svobodná. Říkám ANO všemu, co ke mě přichází a souzní se mnou, i když jsem si pro sebe představovala jinou trajektorii. Plynu s proudem a nestavím se na odpor. A když je potřeba stát na místě, postojím, i když nevím, jak dlouho budu bez pohybu, když je potřeba zabalit nás do baťůžku a odejít, odejdu, i když nevím kam půjdeme, když je potřeba zbavit se všech věcí, které už nemají svůj smysl, odevzdám je, když je potřeba rozloučit se, obejmu a poděkuju za vše, co jsem v tomto vztahu prožila, když přijde dar, přijmu ho a když přijde láska, otevřu své srdce ještě víc, než kdykoliv předtím. Je to děsivé? Ano i ne. Nechávám se vést a moje náruč je otevřená, tak aby mohla přijímat. ❤️

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Jaké by to bylo jít spát a nikdy se neprobudit? A jaké by to bylo probudit se poté, co jste nikdy nešli spát? Když přišel moment odevzdání, tyhle otázky začaly přicházet samy od sebe. Život jako časový úsek mezi jít spát a znovu se probudit. Když si přestaneš myslet, že vše se tady děje na základě tvé vůle, že vše si řídíš sám, přijde radikální úleva.
Nemůžeš mít nic pod kontrolou, můžeš se jen odevzdat a plynout s tím, co každý den přichází, když se ráno probudíš. Pak už se nemůžeš bát toho, co se nestalo, protože se stane jen to, co se stát musí. Včera večer za mnou přišel můj prostřední syn. Vlezl si za mnou pod peřinu, přitulil se ke mě a zeptal se: ,,Mami, budeš mít zase někdy peníze?“ Usmála jsem se: ,,Co potřebuješ?“ ,,No nic. Jen jestli pojedeme ještě někdy na dovolenou?“ ,,Pojedeme.“ ,,Ale co budeš dělat, když ti nepřijde žádná práce?“ ,,Přijde.“ ,,Ale co když ne?“ ,,Toho se nebojím. Důvěřuju. Jen jsem už přestala urputně bojovat o přežití a hroutit se.“ Nesoulad života, který je bojem na jedné úrovni, je na vyšší úrovni zdravý a harmonický. Když si procházíš těžkým obdobím, je to pro tebe požehnáním a když nemáš, co chceš, je to velký dar, protože se můžeš naučit pustit chtění a odevzdat. Když nelpím na ničem, jsem svobodná. Říkám ANO všemu, co ke mě přichází a souzní se mnou, i když jsem si pro sebe představovala jinou trajektorii. Plynu s proudem a nestavím se na odpor. A když je potřeba stát na místě, postojím, i když nevím, jak dlouho budu bez pohybu, když je potřeba zabalit nás do baťůžku a odejít, odejdu, i když nevím kam půjdeme, když je potřeba zbavit se všech věcí, které už nemají svůj smysl, odevzdám je, když je potřeba rozloučit se, obejmu a poděkuju za vše, co jsem v tomto vztahu prožila, když přijde dar, přijmu ho a když přijde láska, otevřu své srdce ještě víc, než kdykoliv předtím. Je to děsivé? Ano i ne. Nechávám se vést a moje náruč je otevřená, tak aby mohla přijímat. ❤️
Likes : 1133Vlastina Svátková - 1.1K Likes - Hovory s Bohem, cestou z vysvědčení: ,,Jsi moje největší láska Maty.” ,,Táty taky.” ,,Ano, i táty.” ,,Mám rád stejně tebe i tátu. Ale nejradši mám svoji duši. Kdybych neměl rád sebe, tak nemám rád ani nikoho ostatního. Duše je náš vnitřek. Duší ovládame všecko.” ,,Správně.”

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Hovory s Bohem, cestou z vysvědčení: ,,Jsi moje největší láska Maty.” ,,Táty taky.” ,,Ano, i táty.” ,,Mám rád stejně tebe i tátu. Ale nejradši mám svoji duši. Kdybych neměl rád sebe, tak nemám rád ani nikoho ostatního. Duše je náš vnitřek. Duší ovládame všecko.” ,,Správně.”
Likes : 1131Vlastina Svátková - 1.1K Likes - Postavit hrad z písku a nechat ho odvát větrem od přílivu. Nelpět na ničem, co jsme tak urputně budovali a báli se, že o to přijdeme. Vzdát se všeho, co si myslíme, že je naše a máme na to právo. Zkoušet to, trénovat, nad člověkem, co nás zraňuje se v duchu pousmát. Chce to velkou sílu vidět v blízkém člověku plném zloby malé, nevinné dítě, kterým kdysi bylo. A vnímat, že tohle není naše, není nutno se obhajovat, urážet ani bránit. Jestli v něčem spočívá svoboda, tak v hlubokém uvědomění, že jak k nám promlouvají druzí, jak nás označují, je jejich vlastní pohled na sebe samé. Nic se mě nemůže dotknout, když vím, kdo jsem. Ryba, co plave proti proudu, ale když je potřeba, splyne s davem a nepotřebuje nikoho převyšovat. Žena, co miluje muže, uctívá jejich odvahu a sílu, přestože je už skoro rok sama. Protože se tak svobodně rozhodla… Máma, co vychovává tři syny a nikde si nepřečetla, jak se to dělá. A když pochybuje, přijde znamení, třeba v podobě zprávy: ,,Mám tě rád ❤️” , aniž by musela o lásce pochybovat, o lásku prosit, lásku si vynucovat. Je tam a vždy byla. Láska je odvaha / rozhodnout se žít …

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Postavit hrad z písku a nechat ho odvát větrem od přílivu. Nelpět na ničem, co jsme tak urputně budovali a báli se, že o to přijdeme. Vzdát se všeho, co si myslíme, že je naše a máme na to právo. Zkoušet to, trénovat, nad člověkem, co nás zraňuje se v duchu pousmát. Chce to velkou sílu vidět v blízkém člověku plném zloby malé, nevinné dítě, kterým kdysi bylo. A vnímat, že tohle není naše, není nutno se obhajovat, urážet ani bránit. Jestli v něčem spočívá svoboda, tak v hlubokém uvědomění, že jak k nám promlouvají druzí, jak nás označují, je jejich vlastní pohled na sebe samé. Nic se mě nemůže dotknout, když vím, kdo jsem. Ryba, co plave proti proudu, ale když je potřeba, splyne s davem a nepotřebuje nikoho převyšovat. Žena, co miluje muže, uctívá jejich odvahu a sílu, přestože je už skoro rok sama. Protože se tak svobodně rozhodla… Máma, co vychovává tři syny a nikde si nepřečetla, jak se to dělá. A když pochybuje, přijde znamení, třeba v podobě zprávy: ,,Mám tě rád ❤️” , aniž by musela o lásce pochybovat, o lásku prosit, lásku si vynucovat. Je tam a vždy byla. Láska je odvaha / rozhodnout se žít …
Likes : 1127Vlastina Svátková - 1.1K Likes - Postavit hrad z písku a nechat ho odvát větrem od přílivu. Nelpět na ničem, co jsme tak urputně budovali a báli se, že o to přijdeme. Vzdát se všeho, co si myslíme, že je naše a máme na to právo. Zkoušet to, trénovat, nad člověkem, co nás zraňuje se v duchu pousmát. Chce to velkou sílu vidět v blízkém člověku plném zloby malé, nevinné dítě, kterým kdysi bylo. A vnímat, že tohle není naše, není nutno se obhajovat, urážet ani bránit. Jestli v něčem spočívá svoboda, tak v hlubokém uvědomění, že jak k nám promlouvají druzí, jak nás označují, je jejich vlastní pohled na sebe samé. Nic se mě nemůže dotknout, když vím, kdo jsem. Ryba, co plave proti proudu, ale když je potřeba, splyne s davem a nepotřebuje nikoho převyšovat. Žena, co miluje muže, uctívá jejich odvahu a sílu, přestože je už skoro rok sama. Protože se tak svobodně rozhodla… Máma, co vychovává tři syny a nikde si nepřečetla, jak se to dělá. A když pochybuje, přijde znamení, třeba v podobě zprávy: ,,Mám tě rád ❤️” , aniž by musela o lásce pochybovat, o lásku prosit, lásku si vynucovat. Je tam a vždy byla. Láska je odvaha / rozhodnout se žít …

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Postavit hrad z písku a nechat ho odvát větrem od přílivu. Nelpět na ničem, co jsme tak urputně budovali a báli se, že o to přijdeme. Vzdát se všeho, co si myslíme, že je naše a máme na to právo. Zkoušet to, trénovat, nad člověkem, co nás zraňuje se v duchu pousmát. Chce to velkou sílu vidět v blízkém člověku plném zloby malé, nevinné dítě, kterým kdysi bylo. A vnímat, že tohle není naše, není nutno se obhajovat, urážet ani bránit. Jestli v něčem spočívá svoboda, tak v hlubokém uvědomění, že jak k nám promlouvají druzí, jak nás označují, je jejich vlastní pohled na sebe samé. Nic se mě nemůže dotknout, když vím, kdo jsem. Ryba, co plave proti proudu, ale když je potřeba, splyne s davem a nepotřebuje nikoho převyšovat. Žena, co miluje muže, uctívá jejich odvahu a sílu, přestože je už skoro rok sama. Protože se tak svobodně rozhodla… Máma, co vychovává tři syny a nikde si nepřečetla, jak se to dělá. A když pochybuje, přijde znamení, třeba v podobě zprávy: ,,Mám tě rád ❤️” , aniž by musela o lásce pochybovat, o lásku prosit, lásku si vynucovat. Je tam a vždy byla. Láska je odvaha / rozhodnout se žít …
Likes : 1127Vlastina Svátková - 1.1K Likes - Mám úžasné děti. Vnímavé a citlivé, až mě to někdy děsí, jestli vidí dovnitř mě, každý můj boj se všední realitou, plácání se v bahně už po tolikáté a další vzkříšení z popela. Umí pojmenovat věci tak, jak doopravdy jsou a častokrát vidí i to, co já nechci vidět, protože jsem přeci silná máma, která pláče jen když zhasnou lampičky v dětských pokojíčkách. Občas si chci svoji cestu životem ulehčit a obejít svůj růst, a tak si ji zkomplikuju a bolí to mnohem víc. A přesto se snažím, aby o nic nebyli ochuzeni, aby měli vše, co chtějí, ale oni, jak jdou už dlouho jako parťáci vedle mě, už tradičně Ježíškovi píšou, že nic nechtějí, hlavně ať je maminka šťastná. I teď, když to píšu, se dojímám. Možná právě to, že to se mnou nemají jednoduché a vidí, že život často přináší zklamání z člověka a lásky, z nich vykřeše připravené muže poprat se s každou překážkou, která se jim postaví do cesty. Když jsem si byla vyzvednout nejmenšího syna po první hodině výtvarky, ukazovala mi pani učitelka co vytvořil. Ten jeho obrázek mi přišel dokonalý. Prý je to škrabátko pro psa na kolečkách. ,,Maty, to je krása. Tady můžeš vytvořit vánoční dárky pro babičku!“ A on naprosto v klidu odpověděl: ,,Mami, víš, že to tady dělám jenom proto, abychom to mohli prodat a nepřišli jsme o dům!“ Paní učitelka začala koktat a ukazovat mi zvoneček z keramiky a já se v duchu usmála: můj malý zachránce. Jednou bude vystavovat svoje díla v galeriích ❤️ . #děkujuVámŽeVásMám #ažeJsteJacíJste #mojiochránci

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Mám úžasné děti. Vnímavé a citlivé, až mě to někdy děsí, jestli vidí dovnitř mě, každý můj boj se všední realitou, plácání se v bahně už po tolikáté a další vzkříšení z popela. Umí pojmenovat věci tak, jak doopravdy jsou a častokrát vidí i to, co já nechci vidět, protože jsem přeci silná máma, která pláče jen když zhasnou lampičky v dětských pokojíčkách. Občas si chci svoji cestu životem ulehčit a obejít svůj růst, a tak si ji zkomplikuju a bolí to mnohem víc. A přesto se snažím, aby o nic nebyli ochuzeni, aby měli vše, co chtějí, ale oni, jak jdou už dlouho jako parťáci vedle mě, už tradičně Ježíškovi píšou, že nic nechtějí, hlavně ať je maminka šťastná. I teď, když to píšu, se dojímám. Možná právě to, že to se mnou nemají jednoduché a vidí, že život často přináší zklamání z člověka a lásky, z nich vykřeše připravené muže poprat se s každou překážkou, která se jim postaví do cesty. Když jsem si byla vyzvednout nejmenšího syna po první hodině výtvarky, ukazovala mi pani učitelka co vytvořil. Ten jeho obrázek mi přišel dokonalý. Prý je to škrabátko pro psa na kolečkách. ,,Maty, to je krása. Tady můžeš vytvořit vánoční dárky pro babičku!“ A on naprosto v klidu odpověděl: ,,Mami, víš, že to tady dělám jenom proto, abychom to mohli prodat a nepřišli jsme o dům!“ Paní učitelka začala koktat a ukazovat mi zvoneček z keramiky a já se v duchu usmála: můj malý zachránce. Jednou bude vystavovat svoje díla v galeriích ❤️ . #děkujuVámŽeVásMám #ažeJsteJacíJste #mojiochránci
Likes : 1127Vlastina Svátková - 1.1K Likes - Mám úžasné děti. Vnímavé a citlivé, až mě to někdy děsí, jestli vidí dovnitř mě, každý můj boj se všední realitou, plácání se v bahně už po tolikáté a další vzkříšení z popela. Umí pojmenovat věci tak, jak doopravdy jsou a častokrát vidí i to, co já nechci vidět, protože jsem přeci silná máma, která pláče jen když zhasnou lampičky v dětských pokojíčkách. Občas si chci svoji cestu životem ulehčit a obejít svůj růst, a tak si ji zkomplikuju a bolí to mnohem víc. A přesto se snažím, aby o nic nebyli ochuzeni, aby měli vše, co chtějí, ale oni, jak jdou už dlouho jako parťáci vedle mě, už tradičně Ježíškovi píšou, že nic nechtějí, hlavně ať je maminka šťastná. I teď, když to píšu, se dojímám. Možná právě to, že to se mnou nemají jednoduché a vidí, že život často přináší zklamání z člověka a lásky, z nich vykřeše připravené muže poprat se s každou překážkou, která se jim postaví do cesty. Když jsem si byla vyzvednout nejmenšího syna po první hodině výtvarky, ukazovala mi pani učitelka co vytvořil. Ten jeho obrázek mi přišel dokonalý. Prý je to škrabátko pro psa na kolečkách. ,,Maty, to je krása. Tady můžeš vytvořit vánoční dárky pro babičku!“ A on naprosto v klidu odpověděl: ,,Mami, víš, že to tady dělám jenom proto, abychom to mohli prodat a nepřišli jsme o dům!“ Paní učitelka začala koktat a ukazovat mi zvoneček z keramiky a já se v duchu usmála: můj malý zachránce. Jednou bude vystavovat svoje díla v galeriích ❤️ . #děkujuVámŽeVásMám #ažeJsteJacíJste #mojiochránci

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Mám úžasné děti. Vnímavé a citlivé, až mě to někdy děsí, jestli vidí dovnitř mě, každý můj boj se všední realitou, plácání se v bahně už po tolikáté a další vzkříšení z popela. Umí pojmenovat věci tak, jak doopravdy jsou a častokrát vidí i to, co já nechci vidět, protože jsem přeci silná máma, která pláče jen když zhasnou lampičky v dětských pokojíčkách. Občas si chci svoji cestu životem ulehčit a obejít svůj růst, a tak si ji zkomplikuju a bolí to mnohem víc. A přesto se snažím, aby o nic nebyli ochuzeni, aby měli vše, co chtějí, ale oni, jak jdou už dlouho jako parťáci vedle mě, už tradičně Ježíškovi píšou, že nic nechtějí, hlavně ať je maminka šťastná. I teď, když to píšu, se dojímám. Možná právě to, že to se mnou nemají jednoduché a vidí, že život často přináší zklamání z člověka a lásky, z nich vykřeše připravené muže poprat se s každou překážkou, která se jim postaví do cesty. Když jsem si byla vyzvednout nejmenšího syna po první hodině výtvarky, ukazovala mi pani učitelka co vytvořil. Ten jeho obrázek mi přišel dokonalý. Prý je to škrabátko pro psa na kolečkách. ,,Maty, to je krása. Tady můžeš vytvořit vánoční dárky pro babičku!“ A on naprosto v klidu odpověděl: ,,Mami, víš, že to tady dělám jenom proto, abychom to mohli prodat a nepřišli jsme o dům!“ Paní učitelka začala koktat a ukazovat mi zvoneček z keramiky a já se v duchu usmála: můj malý zachránce. Jednou bude vystavovat svoje díla v galeriích ❤️ . #děkujuVámŽeVásMám #ažeJsteJacíJste #mojiochránci
Likes : 1127Vlastina Svátková - 1.1K Likes - Mám úžasné děti. Vnímavé a citlivé, až mě to někdy děsí, jestli vidí dovnitř mě, každý můj boj se všední realitou, plácání se v bahně už po tolikáté a další vzkříšení z popela. Umí pojmenovat věci tak, jak doopravdy jsou a častokrát vidí i to, co já nechci vidět, protože jsem přeci silná máma, která pláče jen když zhasnou lampičky v dětských pokojíčkách. Občas si chci svoji cestu životem ulehčit a obejít svůj růst, a tak si ji zkomplikuju a bolí to mnohem víc. A přesto se snažím, aby o nic nebyli ochuzeni, aby měli vše, co chtějí, ale oni, jak jdou už dlouho jako parťáci vedle mě, už tradičně Ježíškovi píšou, že nic nechtějí, hlavně ať je maminka šťastná. I teď, když to píšu, se dojímám. Možná právě to, že to se mnou nemají jednoduché a vidí, že život často přináší zklamání z člověka a lásky, z nich vykřeše připravené muže poprat se s každou překážkou, která se jim postaví do cesty. Když jsem si byla vyzvednout nejmenšího syna po první hodině výtvarky, ukazovala mi pani učitelka co vytvořil. Ten jeho obrázek mi přišel dokonalý. Prý je to škrabátko pro psa na kolečkách. ,,Maty, to je krása. Tady můžeš vytvořit vánoční dárky pro babičku!“ A on naprosto v klidu odpověděl: ,,Mami, víš, že to tady dělám jenom proto, abychom to mohli prodat a nepřišli jsme o dům!“ Paní učitelka začala koktat a ukazovat mi zvoneček z keramiky a já se v duchu usmála: můj malý zachránce. Jednou bude vystavovat svoje díla v galeriích ❤️ . #děkujuVámŽeVásMám #ažeJsteJacíJste #mojiochránci

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Mám úžasné děti. Vnímavé a citlivé, až mě to někdy děsí, jestli vidí dovnitř mě, každý můj boj se všední realitou, plácání se v bahně už po tolikáté a další vzkříšení z popela. Umí pojmenovat věci tak, jak doopravdy jsou a častokrát vidí i to, co já nechci vidět, protože jsem přeci silná máma, která pláče jen když zhasnou lampičky v dětských pokojíčkách. Občas si chci svoji cestu životem ulehčit a obejít svůj růst, a tak si ji zkomplikuju a bolí to mnohem víc. A přesto se snažím, aby o nic nebyli ochuzeni, aby měli vše, co chtějí, ale oni, jak jdou už dlouho jako parťáci vedle mě, už tradičně Ježíškovi píšou, že nic nechtějí, hlavně ať je maminka šťastná. I teď, když to píšu, se dojímám. Možná právě to, že to se mnou nemají jednoduché a vidí, že život často přináší zklamání z člověka a lásky, z nich vykřeše připravené muže poprat se s každou překážkou, která se jim postaví do cesty. Když jsem si byla vyzvednout nejmenšího syna po první hodině výtvarky, ukazovala mi pani učitelka co vytvořil. Ten jeho obrázek mi přišel dokonalý. Prý je to škrabátko pro psa na kolečkách. ,,Maty, to je krása. Tady můžeš vytvořit vánoční dárky pro babičku!“ A on naprosto v klidu odpověděl: ,,Mami, víš, že to tady dělám jenom proto, abychom to mohli prodat a nepřišli jsme o dům!“ Paní učitelka začala koktat a ukazovat mi zvoneček z keramiky a já se v duchu usmála: můj malý zachránce. Jednou bude vystavovat svoje díla v galeriích ❤️ . #děkujuVámŽeVásMám #ažeJsteJacíJste #mojiochránci
Likes : 1127Vlastina Svátková - 1.1K Likes - Šaty od @machac_design / #oodt

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Šaty od @machac_design / #oodt
Likes : 1065Vlastina Svátková - 1.1K Likes - Šaty od @machac_design / #oodt

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Šaty od @machac_design / #oodt
Likes : 1065Vlastina Svátková - 1.1K Likes - Šaty od @machac_design / #oodt

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Šaty od @machac_design / #oodt
Likes : 1065Vlastina Svátková - 1.1K Likes - A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše
Likes : 1053Vlastina Svátková - 1.1K Likes - A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše
Likes : 1053Vlastina Svátková - 1.1K Likes - A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše
Likes : 1053Vlastina Svátková - 1.1K Likes - A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše
Likes : 1053Vlastina Svátková - 1.1K Likes - A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše

1.1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : A když mi je nejhůř, kropím plátno slzami. Barvy slzy milují. #otiskduše
Likes : 1053Vlastina Svátková - 1K Likes - Zavíráme své srdce, když nás někdo zraní. Abychom se ho naučili v temné noci duše zase pokorně otevřít. V tento moment se přestaneš ptát, proč zase já. Proč se mi to děje pořád dokola… Přestaneš se ptát, když přestaneš hledat příčiny svého smutku tam venku. Když přestaneš mířit prstem na ty, o kterých si myslíš, že ti ublížili. Když začneš hledat uvnitř sebe otázky na všechny odpovědi, které samy od sebe přicházejí do hlavy. Jako tichý pozorovatel všech těch dramat v sobě přebíráš zodpovědnost za svůj život a za vše, co se v něm děje. A vybíráš si svobodu a lásku. Ne protože ti to někdo řekl, ne protože se to píše v chytrých knihách a učí na všelijakých seminářích. Stane se to, až když se poprvé podíváš dovnitř a přijmeš vše, co jsi doteď odmítala vidět. V té velké bolesti a zklamání se rodí největší změny uvnitř nás a schopnost soucítit s bolestí druhých lidí. Rodí se zde naděje a síla. Odvaha zvednout se zas a znovu, utřít slzy a jít dál s láskou v srdci mnohem větší, než kdykoliv předtím. Jsi tam, kde musíš být, není to ničí vina a nikdo za to nemůže. To, co tak urputně hledáme a po čem toužíme, není nikde mimo nás. Je to ta nejkrásnější cesta, po které můžeš jít. V tichu a samotě. Zpátky k sobě.

1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Zavíráme své srdce, když nás někdo zraní. Abychom se ho naučili v temné noci duše zase pokorně otevřít. V tento moment se přestaneš ptát, proč zase já. Proč se mi to děje pořád dokola… Přestaneš se ptát, když přestaneš hledat příčiny svého smutku tam venku. Když přestaneš mířit prstem na ty, o kterých si myslíš, že ti ublížili. Když začneš hledat uvnitř sebe otázky na všechny odpovědi, které samy od sebe přicházejí do hlavy. Jako tichý pozorovatel všech těch dramat v sobě přebíráš zodpovědnost za svůj život a za vše, co se v něm děje. A vybíráš si svobodu a lásku. Ne protože ti to někdo řekl, ne protože se to píše v chytrých knihách a učí na všelijakých seminářích. Stane se to, až když se poprvé podíváš dovnitř a přijmeš vše, co jsi doteď odmítala vidět. V té velké bolesti a zklamání se rodí největší změny uvnitř nás a schopnost soucítit s bolestí druhých lidí. Rodí se zde naděje a síla. Odvaha zvednout se zas a znovu, utřít slzy a jít dál s láskou v srdci mnohem větší, než kdykoliv předtím. Jsi tam, kde musíš být, není to ničí vina a nikdo za to nemůže. To, co tak urputně hledáme a po čem toužíme, není nikde mimo nás. Je to ta nejkrásnější cesta, po které můžeš jít. V tichu a samotě. Zpátky k sobě.
Likes : 1040Vlastina Svátková - 1K Likes - B.A.R.C.E.L.O.N.A #carpediem

1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : B.A.R.C.E.L.O.N.A #carpediem
Likes : 1008Vlastina Svátková - 1K Likes - Některé květiny vám vyrazí dech. Zejména ty, které dostanete bez jakéhokoliv důvodu, když ji nečekáte. Nemusíte si ji zasloužit. Nemusíte být dost dobrá. . jen tak, protože radost

1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Některé květiny vám vyrazí dech. Zejména ty, které dostanete bez jakéhokoliv důvodu, když ji nečekáte. Nemusíte si ji zasloužit. Nemusíte být dost dobrá. . jen tak, protože radost
Likes : 960Vlastina Svátková - 1K Likes - Některé květiny vám vyrazí dech. Zejména ty, které dostanete bez jakéhokoliv důvodu, když ji nečekáte. Nemusíte si ji zasloužit. Nemusíte být dost dobrá. . jen tak, protože radost

1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Některé květiny vám vyrazí dech. Zejména ty, které dostanete bez jakéhokoliv důvodu, když ji nečekáte. Nemusíte si ji zasloužit. Nemusíte být dost dobrá. . jen tak, protože radost
Likes : 960Vlastina Svátková - 1K Likes - Některé květiny vám vyrazí dech. Zejména ty, které dostanete bez jakéhokoliv důvodu, když ji nečekáte. Nemusíte si ji zasloužit. Nemusíte být dost dobrá. . jen tak, protože radost

1K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Některé květiny vám vyrazí dech. Zejména ty, které dostanete bez jakéhokoliv důvodu, když ji nečekáte. Nemusíte si ji zasloužit. Nemusíte být dost dobrá. . jen tak, protože radost
Likes : 960Vlastina Svátková - 0.9K Likes - Setkání s kamarádkou u oběda po 2 letech. ,,No ahoj, kde jsi?” ,,Promiň, budu mít 18 minut zpoždění, já jela do Chaber místo do Karlína.” ,,Tys zapomněla, že jsme to změnily?” ,,Asi jo, něco si dej, já už jedu.” ,,Ahoj Luci, tak už jsi si vybrala?” ,,Ne, čekám na tebe.” ,,Já na to nevidím.” ,,Taky na to nevidím. Ale počkej, já mám brejle.” ,,Ukaž, no jo, v nich to vidím.” ,,Tak vidíš! Vyfotím tě, ať víš jak v nich vypadáš.” ,,Dobře.” ,,Dobrý den, vybraly jste si něco k jídlu?” ,,Dobrý den, ještě ne, my jsme na to neviděly.” ,,Tak já přijdu za chvilku.” Vidím, že nic nevidím. Vím, že nic nevím. Jsem. Miluju.

0.9K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Setkání s kamarádkou u oběda po 2 letech. ,,No ahoj, kde jsi?” ,,Promiň, budu mít 18 minut zpoždění, já jela do Chaber místo do Karlína.” ,,Tys zapomněla, že jsme to změnily?” ,,Asi jo, něco si dej, já už jedu.” ,,Ahoj Luci, tak už jsi si vybrala?” ,,Ne, čekám na tebe.” ,,Já na to nevidím.” ,,Taky na to nevidím. Ale počkej, já mám brejle.” ,,Ukaž, no jo, v nich to vidím.” ,,Tak vidíš! Vyfotím tě, ať víš jak v nich vypadáš.” ,,Dobře.” ,,Dobrý den, vybraly jste si něco k jídlu?” ,,Dobrý den, ještě ne, my jsme na to neviděly.” ,,Tak já přijdu za chvilku.” Vidím, že nic nevidím. Vím, že nic nevím. Jsem. Miluju.
Likes : 949Vlastina Svátková - 0.9K Likes - Setkání s kamarádkou u oběda po 2 letech. ,,No ahoj, kde jsi?” ,,Promiň, budu mít 18 minut zpoždění, já jela do Chaber místo do Karlína.” ,,Tys zapomněla, že jsme to změnily?” ,,Asi jo, něco si dej, já už jedu.” ,,Ahoj Luci, tak už jsi si vybrala?” ,,Ne, čekám na tebe.” ,,Já na to nevidím.” ,,Taky na to nevidím. Ale počkej, já mám brejle.” ,,Ukaž, no jo, v nich to vidím.” ,,Tak vidíš! Vyfotím tě, ať víš jak v nich vypadáš.” ,,Dobře.” ,,Dobrý den, vybraly jste si něco k jídlu?” ,,Dobrý den, ještě ne, my jsme na to neviděly.” ,,Tak já přijdu za chvilku.” Vidím, že nic nevidím. Vím, že nic nevím. Jsem. Miluju.

0.9K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Setkání s kamarádkou u oběda po 2 letech. ,,No ahoj, kde jsi?” ,,Promiň, budu mít 18 minut zpoždění, já jela do Chaber místo do Karlína.” ,,Tys zapomněla, že jsme to změnily?” ,,Asi jo, něco si dej, já už jedu.” ,,Ahoj Luci, tak už jsi si vybrala?” ,,Ne, čekám na tebe.” ,,Já na to nevidím.” ,,Taky na to nevidím. Ale počkej, já mám brejle.” ,,Ukaž, no jo, v nich to vidím.” ,,Tak vidíš! Vyfotím tě, ať víš jak v nich vypadáš.” ,,Dobře.” ,,Dobrý den, vybraly jste si něco k jídlu?” ,,Dobrý den, ještě ne, my jsme na to neviděly.” ,,Tak já přijdu za chvilku.” Vidím, že nic nevidím. Vím, že nic nevím. Jsem. Miluju.
Likes : 949Vlastina Svátková - 0.9K Likes - ,,Maty, proč tak pajdáš? Tlačí tě bota?“ ,,Jo. Mám tam buď kámen nebo korálek.“ Učím se od svých dětí takhle koukat na svět. Buď jsem šlápla do hovna anebo mě čeká velké štěstí. Buď to bude průser anebo nejlepší rozhodnutí mého života. Buď jsem už stará anebo mi začínají nejlepší léta. …myslím, že mám v botě korálek. Co korálek, pěkně velký diamant a vůbec to nebolí, i když to občas tlačí. #děkujuVšem #happyVlastina #42

0.9K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : ,,Maty, proč tak pajdáš? Tlačí tě bota?“ ,,Jo. Mám tam buď kámen nebo korálek.“ Učím se od svých dětí takhle koukat na svět. Buď jsem šlápla do hovna anebo mě čeká velké štěstí. Buď to bude průser anebo nejlepší rozhodnutí mého života. Buď jsem už stará anebo mi začínají nejlepší léta. …myslím, že mám v botě korálek. Co korálek, pěkně velký diamant a vůbec to nebolí, i když to občas tlačí. #děkujuVšem #happyVlastina #42
Likes : 926Vlastina Svátková - 0.9K Likes - Terapie červeným světlem. Dlouho jsem po tomto panelu toužila a ještě si šetřím na stojan, abych mohla pod panelem ležet na posteli. Ale mám ho a miluju ho. Na regeneraci svalů po sportu, na bolavá záda, na dodání energie a radosti, když je málo sluníčka, na lepší spánek nebo na hezkou, zdravou pleť. Před světlem si dám sérum s vitaminem C a po světle Retinol. Efekt obrovský. Jak terapie červeným a blízkým infračerveným světlem funguje? Můžete si to představit tak, že červené a blízké infračervené světlo nabíjí a zlepšuje funkci našich buněčných baterií - mitochondrií. Když máme optimálně fungující mitochondrie, máme i výkonné tělo plné energie. Dokonce i můj skeptický puberťák, který odmítá všechno a za vším hledá podvod nebo zradu, po sportu sedl před panel a pak řekl: ,,Mami, ono to jako asi fakt funguje. Mě je nějak líp!“ Stává se ze mě biohacker. A fakt mě to baví! . . . @mitolightcz #biohackercommunity #biohacking #redlight #mitolight #mitochondrialhealth

0.9K Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Terapie červeným světlem. Dlouho jsem po tomto panelu toužila a ještě si šetřím na stojan, abych mohla pod panelem ležet na posteli. Ale mám ho a miluju ho. Na regeneraci svalů po sportu, na bolavá záda, na dodání energie a radosti, když je málo sluníčka, na lepší spánek nebo na hezkou, zdravou pleť. Před světlem si dám sérum s vitaminem C a po světle Retinol. Efekt obrovský. Jak terapie červeným a blízkým infračerveným světlem funguje? Můžete si to představit tak, že červené a blízké infračervené světlo nabíjí a zlepšuje funkci našich buněčných baterií – mitochondrií. Když máme optimálně fungující mitochondrie, máme i výkonné tělo plné energie. Dokonce i můj skeptický puberťák, který odmítá všechno a za vším hledá podvod nebo zradu, po sportu sedl před panel a pak řekl: ,,Mami, ono to jako asi fakt funguje. Mě je nějak líp!“ Stává se ze mě biohacker. A fakt mě to baví! . . . @mitolightcz #biohackercommunity #biohacking #redlight #mitolight #mitochondrialhealth
Likes : 920Vlastina Svátková - 896 Likes - Buď se budeme válet v neděli na gauči, já budu uklízet a prudit děti, nebo vezmu klobouk a půjdu si vsadit na nejpomalejšího koně s číslem 11.

896 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Buď se budeme válet v neděli na gauči, já budu uklízet a prudit děti, nebo vezmu klobouk a půjdu si vsadit na nejpomalejšího koně s číslem 11.
Likes : 896Vlastina Svátková - 896 Likes - Buď se budeme válet v neděli na gauči, já budu uklízet a prudit děti, nebo vezmu klobouk a půjdu si vsadit na nejpomalejšího koně s číslem 11.

896 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Buď se budeme válet v neděli na gauči, já budu uklízet a prudit děti, nebo vezmu klobouk a půjdu si vsadit na nejpomalejšího koně s číslem 11.
Likes : 896Vlastina Svátková - 896 Likes - Buď se budeme válet v neděli na gauči, já budu uklízet a prudit děti, nebo vezmu klobouk a půjdu si vsadit na nejpomalejšího koně s číslem 11.

896 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Buď se budeme válet v neděli na gauči, já budu uklízet a prudit děti, nebo vezmu klobouk a půjdu si vsadit na nejpomalejšího koně s číslem 11.
Likes : 896Vlastina Svátková - 888 Likes - Píseň, kterou si pouštím pořád dokola, papírek od čokolády, který někdo tajně strčil pod gauč, pavouk, co utíká jako o život, protože se bojí víc, než my, objetí, tak silné a pevné, že ti nedovolí ucuknout, pěna, co zbyla ve vaně po dvou lidech nohama propletenýmq do sebe, “Mami miluju tě” zašeptané do ucha hlasem, co usíná, šeřík, co voní cestou do školy, záda, co bolí po pletí záhonu, ruka, co zajede do vlasů, když řídím, a když hraje píseň, co si pouštím pořád dokola. Malé věci co vyplňují den otisky srdce, které díky nim roste a rozpíná se, tak jako tečky, které z ramena nikdy nezmizí, nezmizí ani vzpomínky na to, kým jsem byla toho dne, kdy hrála jedna píseň pořád dokola…. . . . #photo by @tomas.mikule #makeup by #kambo

888 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Píseň, kterou si pouštím pořád dokola, papírek od čokolády, který někdo tajně strčil pod gauč, pavouk, co utíká jako o život, protože se bojí víc, než my, objetí, tak silné a pevné, že ti nedovolí ucuknout, pěna, co zbyla ve vaně po dvou lidech nohama propletenýmq do sebe, “Mami miluju tě” zašeptané do ucha hlasem, co usíná, šeřík, co voní cestou do školy, záda, co bolí po pletí záhonu, ruka, co zajede do vlasů, když řídím, a když hraje píseň, co si pouštím pořád dokola. Malé věci co vyplňují den otisky srdce, které díky nim roste a rozpíná se, tak jako tečky, které z ramena nikdy nezmizí, nezmizí ani vzpomínky na to, kým jsem byla toho dne, kdy hrála jedna píseň pořád dokola…. . . . #photo by @tomas.mikule #makeup by #kambo
Likes : 888Vlastina Svátková - 873 Likes - Šestnáct hodin, co by mohly trvat věčnost, v neobyčejně obyčejném prožívání radosti ze života, která se projevuje vděkem za vše co bylo, i je. Miluju nechtít víc, než to, co je v tento okamžik, miluju ležet v přítomnosti a v hlavě nemít souboj chaotických myšlenek, miluju život, se vším, čím je…

873 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Šestnáct hodin, co by mohly trvat věčnost, v neobyčejně obyčejném prožívání radosti ze života, která se projevuje vděkem za vše co bylo, i je. Miluju nechtít víc, než to, co je v tento okamžik, miluju ležet v přítomnosti a v hlavě nemít souboj chaotických myšlenek, miluju život, se vším, čím je…
Likes : 873Vlastina Svátková - 873 Likes - Šestnáct hodin, co by mohly trvat věčnost, v neobyčejně obyčejném prožívání radosti ze života, která se projevuje vděkem za vše co bylo, i je. Miluju nechtít víc, než to, co je v tento okamžik, miluju ležet v přítomnosti a v hlavě nemít souboj chaotických myšlenek, miluju život, se vším, čím je…

873 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Šestnáct hodin, co by mohly trvat věčnost, v neobyčejně obyčejném prožívání radosti ze života, která se projevuje vděkem za vše co bylo, i je. Miluju nechtít víc, než to, co je v tento okamžik, miluju ležet v přítomnosti a v hlavě nemít souboj chaotických myšlenek, miluju život, se vším, čím je…
Likes : 873Vlastina Svátková - 873 Likes - Šestnáct hodin, co by mohly trvat věčnost, v neobyčejně obyčejném prožívání radosti ze života, která se projevuje vděkem za vše co bylo, i je. Miluju nechtít víc, než to, co je v tento okamžik, miluju ležet v přítomnosti a v hlavě nemít souboj chaotických myšlenek, miluju život, se vším, čím je…

873 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Šestnáct hodin, co by mohly trvat věčnost, v neobyčejně obyčejném prožívání radosti ze života, která se projevuje vděkem za vše co bylo, i je. Miluju nechtít víc, než to, co je v tento okamžik, miluju ležet v přítomnosti a v hlavě nemít souboj chaotických myšlenek, miluju život, se vším, čím je…
Likes : 873Vlastina Svátková - 853 Likes - Před 20 lety jsem četla knihu od Brandon Bays Cesta a nejvíc mě zasáhlo, že když nastoupila duchovní cestu, začala pomáhat lidem, žít nový, lepší život a myslela si, že tohle je konečně to ono, to co celý život hledala, shořel jí dům. Stála tam před troskami svého domova a přemýšlela proč. Proč ještě? Co se má z toho naučit? Tehdy jsem ji hodně litovala! Dnes stojím před troskami svého dosavadního, starého života, kdy se pořád dokola opakuje jeden průser za druhým. Moje reakce doteď byla v podstatě pokaždé stejná: barvitě umím popsat všem okolo tyto historky z podsvětí tak, že se každý zaraduje, že nežije můj život: ,,Vlastino, to už fakt není možný! Ten dům je zakletý? Tobě padá střecha na hlavu? Ty jsi bourala? Hele, volá Vlastina, dám to nahlas, to bude zase nějaká šíleně vtipná tragédie!” A vždycky byla. Stará Vlastina totiž vytvořila drama, aby všichni okolo věděli, co se jí děje. Stará Vlastina okamžitě reagovala v emocích, které byly VELKÉ! Stará Vlastina potřebovala někoho potřebovat a žádala ostatní, ať něco vymyslí a zachrání ji! Stojím před troskami svého dosavadního života a netečou mi slzy. Dokonce se usmívám. Ne, nejsem zhulená ani opilá. Sedím v křesle a srdce mi bije klidným tempem. Koukám na ten chaos všude okolo a nechci ho už hystericky řešit. Přijímám. Dýchám. Každý večer medituju. Najednou to jde. Předtím jsem nad tím jen mávala rukou a utíkala. Už vidím, kdy jdu do starého vzorce, do nesnesitelného tlaku mít všechno HNED a obrovské TOUHY po jistotě. Jistota není. A když si myslíš, že máš vše, o všechno přijdeš, aby jsi se mohl posunout dál, jako člověk, který přijímá a dýchá. Fascinující. To otevřené srdce, které tě učí milovat i ty, které bys nejraději navždy vymazal. Najednou se koukáš na lidi jinak. Ať udělají nebo řeknou cokoliv, ty v nich vidíš to, co máme všichni společné. Co se mám naučit? Vzdát se všeho starého, čeho jsem se tak urputně držela, co mě definovalo a patřilo ke mě. Dokonale naleštěná podlaha, ze které se dá jíst! Dovolit si o všechno přijít a pustit to. Bosky se postavit před ten popel a s důvěrou cítit, že jdu dál. Tam, kam moje duše potřebuje a moje vyděšené ego tomu nemám šanci zabránit. Proč ještě? Právě proto.

853 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Před 20 lety jsem četla knihu od Brandon Bays Cesta a nejvíc mě zasáhlo, že když nastoupila duchovní cestu, začala pomáhat lidem, žít nový, lepší život a myslela si, že tohle je konečně to ono, to co celý život hledala, shořel jí dům. Stála tam před troskami svého domova a přemýšlela proč. Proč ještě? Co se má z toho naučit? Tehdy jsem ji hodně litovala! Dnes stojím před troskami svého dosavadního, starého života, kdy se pořád dokola opakuje jeden průser za druhým. Moje reakce doteď byla v podstatě pokaždé stejná: barvitě umím popsat všem okolo tyto historky z podsvětí tak, že se každý zaraduje, že nežije můj život: ,,Vlastino, to už fakt není možný! Ten dům je zakletý? Tobě padá střecha na hlavu? Ty jsi bourala? Hele, volá Vlastina, dám to nahlas, to bude zase nějaká šíleně vtipná tragédie!” A vždycky byla. Stará Vlastina totiž vytvořila drama, aby všichni okolo věděli, co se jí děje. Stará Vlastina okamžitě reagovala v emocích, které byly VELKÉ! Stará Vlastina potřebovala někoho potřebovat a žádala ostatní, ať něco vymyslí a zachrání ji! Stojím před troskami svého dosavadního života a netečou mi slzy. Dokonce se usmívám. Ne, nejsem zhulená ani opilá. Sedím v křesle a srdce mi bije klidným tempem. Koukám na ten chaos všude okolo a nechci ho už hystericky řešit. Přijímám. Dýchám. Každý večer medituju. Najednou to jde. Předtím jsem nad tím jen mávala rukou a utíkala. Už vidím, kdy jdu do starého vzorce, do nesnesitelného tlaku mít všechno HNED a obrovské TOUHY po jistotě. Jistota není. A když si myslíš, že máš vše, o všechno přijdeš, aby jsi se mohl posunout dál, jako člověk, který přijímá a dýchá. Fascinující. To otevřené srdce, které tě učí milovat i ty, které bys nejraději navždy vymazal. Najednou se koukáš na lidi jinak. Ať udělají nebo řeknou cokoliv, ty v nich vidíš to, co máme všichni společné. Co se mám naučit? Vzdát se všeho starého, čeho jsem se tak urputně držela, co mě definovalo a patřilo ke mě. Dokonale naleštěná podlaha, ze které se dá jíst! Dovolit si o všechno přijít a pustit to. Bosky se postavit před ten popel a s důvěrou cítit, že jdu dál. Tam, kam moje duše potřebuje a moje vyděšené ego tomu nemám šanci zabránit. Proč ještě? Právě proto.
Likes : 853Vlastina Svátková - 821 Likes - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice

821 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Likes : 821Vlastina Svátková - 821 Likes - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice

821 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Likes : 821Vlastina Svátková - 821 Likes - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice

821 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Likes : 821Vlastina Svátková - 821 Likes - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice

821 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Likes : 821Vlastina Svátková - 821 Likes - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice

821 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Likes : 821Vlastina Svátková - 821 Likes - Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice

821 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Nejlepší salon široko daleko a já vděčná, že ke mně tak blízko. • v kadeřnictví mají značku Kevin Murphy, bez parabenů, krásně voní. Moje vlasy zdravé a husté. • paní kosmetička šikovná, dělá japonskou masáž kobido a používá Institut Esthederm • manikúra včelím voskem nebo pedikúra skvělá. . . . Místo do centra, se bude jezdit za Prahu ❤️ @navlasku_libeznice
Likes : 821Vlastina Svátková - 807 Likes - Rty popraskané od suchého humoru, kterému rozumí jen ten, kdo se umí smát sám sobě…

807 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Rty popraskané od suchého humoru, kterému rozumí jen ten, kdo se umí smát sám sobě…
Likes : 807Vlastina Svátková - 790 Likes - Moje milovaná babička mi vždycky říkala, že na ledviny je nejlepší pivo a když měla ledvinový kámen, napila se Plzně a skákala nahoru a dolů po schodech, dokud se kámen nerozpadl. A jak včera moje kamarádka @pauza_s_kristynou poznamenala, chmel je skvělej na návaly pro ženy v menopauze. Menopauzu zatím nemám, ale @pilsner.urquell si dám doma už častěji než skleničku vína. Stárneme, život se mění a co říkaly naše babičky, byla pravda. Posílám ti velkou pusu do nebe, babi ❤️ . . . #credit by @vit.hassan.photography / @pilsnerurquell.experience

790 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Moje milovaná babička mi vždycky říkala, že na ledviny je nejlepší pivo a když měla ledvinový kámen, napila se Plzně a skákala nahoru a dolů po schodech, dokud se kámen nerozpadl. A jak včera moje kamarádka @pauza_s_kristynou poznamenala, chmel je skvělej na návaly pro ženy v menopauze. Menopauzu zatím nemám, ale @pilsner.urquell si dám doma už častěji než skleničku vína. Stárneme, život se mění a co říkaly naše babičky, byla pravda. Posílám ti velkou pusu do nebe, babi ❤️ . . . #credit by @vit.hassan.photography / @pilsnerurquell.experience
Likes : 790Vlastina Svátková - 788 Likes - Husí kůže takhle po ránu z jedné písně, z jedné vůně připomínající dětství, kdy u stolu ještě nikdo nechyběl, z meditace trpělivosti, že je jedno kam jdeme, pokud máme pořád sílu, odvahu a radost z chůze.

788 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Husí kůže takhle po ránu z jedné písně, z jedné vůně připomínající dětství, kdy u stolu ještě nikdo nechyběl, z meditace trpělivosti, že je jedno kam jdeme, pokud máme pořád sílu, odvahu a radost z chůze.
Likes : 788Vlastina Svátková - 775 Likes - Odletět na ostrov, kde žije občas i šest lidí, spát v domečku bez koupelny a záchodu a zkusit něco vytvořit, napsat, tak jako pár umělců, kteří přijeli z celého světa s tím samým záměrem: hledat inspiraci pro svoji tvorbu, možná pro svůj život při čůrání do trávy. A cestou na to místo vylézt na skálu s instruktorem, který si u lezení zpívá, natáčí a ukazuje mi sokola, který zrovna hledá potravu. A tak jsem si na místě, kde se dalo chvilku opřít o skálu dala čokoládu a koukala, jak mi padá dolů rukavice, abych mohla dolézt na vrchol s omrzlými prsty. Hrdá. Šťastná. Že umím zkrotit samovolně roztřesená kolena a zklidnit svoji mysl, která mi vždycky bude zkoušet tvrdit, že něco nezvládnu. . “Tvořivost znamená být tím, kým jsme, najít slova a obrazy pro naše myšlenky a pocity. Přeložit svůj vnitřní život do vnější podoby, ať už je to zahrada, malba, báseň, domov, dítě nebo způsob života. Můžete být tvořiví svým důvtipem a humorem, způsobem jakým pečujete o svoji rodinu, nebo při cestování. Může si od vás vyžádat odvahu k experimentování, abyste se postavili proti společnosti a byli výstřední v tom, jak rozvíjíte vlastní styl osobnosti a života…” ( Thomas Moore) . #norway #ostrovumelcu #hiddenhideaway #artgallery #art #artist

775 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Odletět na ostrov, kde žije občas i šest lidí, spát v domečku bez koupelny a záchodu a zkusit něco vytvořit, napsat, tak jako pár umělců, kteří přijeli z celého světa s tím samým záměrem: hledat inspiraci pro svoji tvorbu, možná pro svůj život při čůrání do trávy. A cestou na to místo vylézt na skálu s instruktorem, který si u lezení zpívá, natáčí a ukazuje mi sokola, který zrovna hledá potravu. A tak jsem si na místě, kde se dalo chvilku opřít o skálu dala čokoládu a koukala, jak mi padá dolů rukavice, abych mohla dolézt na vrchol s omrzlými prsty. Hrdá. Šťastná. Že umím zkrotit samovolně roztřesená kolena a zklidnit svoji mysl, která mi vždycky bude zkoušet tvrdit, že něco nezvládnu. . “Tvořivost znamená být tím, kým jsme, najít slova a obrazy pro naše myšlenky a pocity. Přeložit svůj vnitřní život do vnější podoby, ať už je to zahrada, malba, báseň, domov, dítě nebo způsob života. Můžete být tvořiví svým důvtipem a humorem, způsobem jakým pečujete o svoji rodinu, nebo při cestování. Může si od vás vyžádat odvahu k experimentování, abyste se postavili proti společnosti a byli výstřední v tom, jak rozvíjíte vlastní styl osobnosti a života…” ( Thomas Moore) . #norway #ostrovumelcu #hiddenhideaway #artgallery #art #artist
Likes : 775Vlastina Svátková - 766 Likes - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Likes : 766Vlastina Svátková - 766 Likes - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Likes : 766Vlastina Svátková - 766 Likes - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Likes : 766Vlastina Svátková - 766 Likes - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Likes : 766Vlastina Svátková - 766 Likes - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Likes : 766Vlastina Svátková - 766 Likes - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Likes : 766Vlastina Svátková - 766 Likes - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Likes : 766Vlastina Svátková - 766 Likes - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Likes : 766Vlastina Svátková - 766 Likes - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Likes : 766Vlastina Svátková - 766 Likes - Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Na jeden den modelkou, která se rozdělila o pivo v zákulisí. Zkusit se má všechno a já na to všechno, co mě děsí říkám ano. Děkuju za pozvání @pisecky_vikend_mody_a_designu !
Likes : 766Vlastina Svátková - 766 Likes - Jestli by nějaký vynález pro zjednodušení života ženy měl dostat cenu, tak bych vybrala menstruační kalhotky. Vždycky mě překvapí, když je v mém blízkém okruhu žena, která je ještě nezná a nepoužívá. ,,A ty je používáš?“ ,,Ano!“ ,,A jaké to je? Já se toho bojím.“ ,,Skvělý. Bezpečný. Pohodlný, Komfortní. Udržitelný.“ Koupila jsem si je hned, jak se objevily na trhu. A ani jednou se mi nestalo, že by mi nestačily, že bych se musela převlíct nebo se cítila nekomfortně. Ani jednou! 
Je to zázrak. Když jsem otevřela web Lindexu, abych si vybrala kalhotky Female Engineering®, které budu testovat, nejdřív mě překvapilo, kolik různých barev a střihů mají na na výběr. Dokonce brazilské nebo tanga pro období menstruace! No chtěla jsem všechny. Female Engineering® nabízí inovativní, udržitelné produkty pro všechny fáze života, i pro ženy v menopauze, dospívající dívky. Mohla jsem v nich spát celou noc v klidu, bez stresu, cvičit, běhat, tančit a úplně vypustit, že mám své dny. Nemá smysl se tady detailně rozpisovat. Každá žena by je měla zkusit, aby pochopila proč jsou tak skvělé. Do 30.11. je sleva 20%. na výrobky Female Engineering s kódem 20female na lindex.com Jaký je to pocit, cítit se komfotně i během mestruace? Zkuste to… #femaleengineering #lindex @lindexofficial #femtech

766 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Jestli by nějaký vynález pro zjednodušení života ženy měl dostat cenu, tak bych vybrala menstruační kalhotky. Vždycky mě překvapí, když je v mém blízkém okruhu žena, která je ještě nezná a nepoužívá. ,,A ty je používáš?“ ,,Ano!“ ,,A jaké to je? Já se toho bojím.“ ,,Skvělý. Bezpečný. Pohodlný, Komfortní. Udržitelný.“ Koupila jsem si je hned, jak se objevily na trhu. A ani jednou se mi nestalo, že by mi nestačily, že bych se musela převlíct nebo se cítila nekomfortně. Ani jednou! 
Je to zázrak. Když jsem otevřela web Lindexu, abych si vybrala kalhotky Female Engineering®, které budu testovat, nejdřív mě překvapilo, kolik různých barev a střihů mají na na výběr. Dokonce brazilské nebo tanga pro období menstruace! No chtěla jsem všechny. Female Engineering® nabízí inovativní, udržitelné produkty pro všechny fáze života, i pro ženy v menopauze, dospívající dívky. Mohla jsem v nich spát celou noc v klidu, bez stresu, cvičit, běhat, tančit a úplně vypustit, že mám své dny. Nemá smysl se tady detailně rozpisovat. Každá žena by je měla zkusit, aby pochopila proč jsou tak skvělé. Do 30.11. je sleva 20%. na výrobky Female Engineering s kódem 20female na lindex.com Jaký je to pocit, cítit se komfotně i během mestruace? Zkuste to… #femaleengineering #lindex @lindexofficial #femtech
Likes : 766Vlastina Svátková - 733 Likes - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !

733 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Likes : 733Vlastina Svátková - 733 Likes - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !

733 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Likes : 733Vlastina Svátková - 733 Likes - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !

733 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Likes : 733Vlastina Svátková - 733 Likes - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !

733 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Likes : 733Vlastina Svátková - 733 Likes - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !

733 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Likes : 733Vlastina Svátková - 733 Likes - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !

733 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Likes : 733Vlastina Svátková - 733 Likes - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !

733 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Likes : 733Vlastina Svátková - 733 Likes - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !

733 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Likes : 733Vlastina Svátková - 733 Likes - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !

733 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Likes : 733Vlastina Svátková - 733 Likes - Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !

733 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Včerejšek bylo novoluní, nový začátek a připomenutí toho, co všechno mám za sebou a co tvořím. Děkuji úžasnému týmu lidí z @ame_gkp za možnost udělat v jejich prostoru vernisáž mých obrazů, prezentaci šperků @adore_sperky / parfému a elixíru, který jsem vytvořila spolu s @marketp006 . Děkuju za catering @prkynko_cz a výborné vína od @finelabels.cz prezentované @madame_cognac_champagne . A dárečky od @licirna____organics . Photo by @tomas.mikule Bylo to dokonalé!!! ❤️ děkuju vám všem, co ve mě věříte !
Likes : 733Vlastina Svátková - 726 Likes - Měla jsem v sobě hodně démonů a ještě jich tam pár zbylo. Zůstala jsem tvrdá a jen občas někomu ukážu, co se skrývá za brněním bojovníka. Díky té tvrdosti jsem dokázala přežít a vždycky přežiju cokoliv příjde, ale ta křehkost a zranitelnost je největší dar, který mám. Takže se každý den rozhoduju, jak ochránit křehkost květů, aby nepomrzly, když udeří nekompromisní mráz. A někdy to nestihnu a všechny zamrznou. Ale je naděje, velká naděje, že znovu a znovu a znovu začnou kvést ve své zranitelné křehkosti, i když je předtím někdo zničil.

726 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Měla jsem v sobě hodně démonů a ještě jich tam pár zbylo. Zůstala jsem tvrdá a jen občas někomu ukážu, co se skrývá za brněním bojovníka. Díky té tvrdosti jsem dokázala přežít a vždycky přežiju cokoliv příjde, ale ta křehkost a zranitelnost je největší dar, který mám. Takže se každý den rozhoduju, jak ochránit křehkost květů, aby nepomrzly, když udeří nekompromisní mráz. A někdy to nestihnu a všechny zamrznou. Ale je naděje, velká naděje, že znovu a znovu a znovu začnou kvést ve své zranitelné křehkosti, i když je předtím někdo zničil.
Likes : 726Vlastina Svátková - 724 Likes - Jsem holka odchovaná na knihách. Někdo chodil za školu, já do knihovny, toulat se sama mezi regály. A pak jsem na to na chvíli zapomněla. Co potřebuju, co mě sytí, kam se mám chodit toulat, abych se zase našla. Miluju se učit. I proto je můj život plný podnětů, zvratů a příležitosti růst. Včera moje kamarádka Zuzka všem u stolu řekla: ,,To, co se stane Vlastině za týden, se mně nestalo za celý život.” Všichni se zasmáli, já se jen pousmála. “Pro ty, kdo se ubírají jinými cestami a činí jiná rozhodnutí, jste pouhou fikcí. Pro vás jsou smyšlenkou zase oni. Máte se od sebe navzájem co učit.”

724 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Jsem holka odchovaná na knihách. Někdo chodil za školu, já do knihovny, toulat se sama mezi regály. A pak jsem na to na chvíli zapomněla. Co potřebuju, co mě sytí, kam se mám chodit toulat, abych se zase našla. Miluju se učit. I proto je můj život plný podnětů, zvratů a příležitosti růst. Včera moje kamarádka Zuzka všem u stolu řekla: ,,To, co se stane Vlastině za týden, se mně nestalo za celý život.” Všichni se zasmáli, já se jen pousmála. “Pro ty, kdo se ubírají jinými cestami a činí jiná rozhodnutí, jste pouhou fikcí. Pro vás jsou smyšlenkou zase oni. Máte se od sebe navzájem co učit.”
Likes : 724Vlastina Svátková - 724 Likes - První podzimní dny a nejčistší bazén, jaký jsme kdy v životě měli. Děkuju, kamarádi 🙏🏻❤️ … a konečně závlaha, vyvapkovaná pergola, zasadila jsem cibule a oživila azalku, odvezla desátou žábu za humna a měla před domem lišku… ještě zbrousíme a natřeme okna (děti možná i zadarmo), barevní ptáčkové budou mít miminko a ze střechy budeme koukat na západy slunce a už teď vím, že mi nechybí nic. … i když …. …… 🪽 . #home

724 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : První podzimní dny a nejčistší bazén, jaký jsme kdy v životě měli. Děkuju, kamarádi 🙏🏻❤️ … a konečně závlaha, vyvapkovaná pergola, zasadila jsem cibule a oživila azalku, odvezla desátou žábu za humna a měla před domem lišku… ještě zbrousíme a natřeme okna (děti možná i zadarmo), barevní ptáčkové budou mít miminko a ze střechy budeme koukat na západy slunce a už teď vím, že mi nechybí nic. … i když …. …… 🪽 . #home
Likes : 724Vlastina Svátková - 724 Likes - První podzimní dny a nejčistší bazén, jaký jsme kdy v životě měli. Děkuju, kamarádi 🙏🏻❤️ … a konečně závlaha, vyvapkovaná pergola, zasadila jsem cibule a oživila azalku, odvezla desátou žábu za humna a měla před domem lišku… ještě zbrousíme a natřeme okna (děti možná i zadarmo), barevní ptáčkové budou mít miminko a ze střechy budeme koukat na západy slunce a už teď vím, že mi nechybí nic. … i když …. …… 🪽 . #home

724 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : První podzimní dny a nejčistší bazén, jaký jsme kdy v životě měli. Děkuju, kamarádi 🙏🏻❤️ … a konečně závlaha, vyvapkovaná pergola, zasadila jsem cibule a oživila azalku, odvezla desátou žábu za humna a měla před domem lišku… ještě zbrousíme a natřeme okna (děti možná i zadarmo), barevní ptáčkové budou mít miminko a ze střechy budeme koukat na západy slunce a už teď vím, že mi nechybí nic. … i když …. …… 🪽 . #home
Likes : 724Vlastina Svátková - 724 Likes - První podzimní dny a nejčistší bazén, jaký jsme kdy v životě měli. Děkuju, kamarádi 🙏🏻❤️ … a konečně závlaha, vyvapkovaná pergola, zasadila jsem cibule a oživila azalku, odvezla desátou žábu za humna a měla před domem lišku… ještě zbrousíme a natřeme okna (děti možná i zadarmo), barevní ptáčkové budou mít miminko a ze střechy budeme koukat na západy slunce a už teď vím, že mi nechybí nic. … i když …. …… 🪽 . #home

724 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : První podzimní dny a nejčistší bazén, jaký jsme kdy v životě měli. Děkuju, kamarádi 🙏🏻❤️ … a konečně závlaha, vyvapkovaná pergola, zasadila jsem cibule a oživila azalku, odvezla desátou žábu za humna a měla před domem lišku… ještě zbrousíme a natřeme okna (děti možná i zadarmo), barevní ptáčkové budou mít miminko a ze střechy budeme koukat na západy slunce a už teď vím, že mi nechybí nic. … i když …. …… 🪽 . #home
Likes : 724Vlastina Svátková - 680 Likes - Listopad a vše, co jsem za ten měsíc zažila. Děkuju za přátele, co mě se zánětem průdušek naloží do auta a vyloží v termálním pramenu, který mi kašel ještě zhoršil, ale hezky obrousil kůži na patách. Žádná depka nebude, duha přišla…

680 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Listopad a vše, co jsem za ten měsíc zažila. Děkuju za přátele, co mě se zánětem průdušek naloží do auta a vyloží v termálním pramenu, který mi kašel ještě zhoršil, ale hezky obrousil kůži na patách. Žádná depka nebude, duha přišla…
Likes : 680Vlastina Svátková - 667 Likes - Moje první rozkvetlá vistárie, o které jsem ani nevěděla, že bude fialová. Už se můžu nazvat zahradnice s dobrou energií nebo je ještě moc brzo ? 😅

667 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Moje první rozkvetlá vistárie, o které jsem ani nevěděla, že bude fialová. Už se můžu nazvat zahradnice s dobrou energií nebo je ještě moc brzo ? 😅
Likes : 667Vlastina Svátková - 648 Likes - Laskavost. Moje rozhodnutí, jak cítit radost, je být laskavá. K sobě a svým temným stránkám, protože vše, co je přijato a spatřeno, ztrácí svoji sílu mít nad námi moc. K druhým lidem, i když se nezachovali dle našeho ega tak, že by si laskavost zasloužili. Když spatřím svoji temnotu a přestanu se od ní oddělovat, nebude se mne temnota druhých lidí už skoro dotýkat. Trénuju laskavost v náročných situacích, když na mě někdo začne křičet, nadávat mi nebo mě tlačí do kouta. V takových momentech pozorně sleduju, co to se mnou dělá a rozhoduju se reagovat jinak. Občas to nejde, občas se to povede, ale svaly duše jsou každý den pevnější a pružnější. Laskavost je energie, kterou vysílá otevřené srdce a dokáže měnit svět i lidi v něm. . ,, Kolik otisků lásky jste dnes učinili? A kolik otisků strachu? Nechť nikdo z nás nelituje, až jeho čas zde na Zemi vyprší, jakým druhem otisků naplňoval svůj život, život své rodiny, přátel i celého svého okolí.”

648 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Laskavost. Moje rozhodnutí, jak cítit radost, je být laskavá. K sobě a svým temným stránkám, protože vše, co je přijato a spatřeno, ztrácí svoji sílu mít nad námi moc. K druhým lidem, i když se nezachovali dle našeho ega tak, že by si laskavost zasloužili. Když spatřím svoji temnotu a přestanu se od ní oddělovat, nebude se mne temnota druhých lidí už skoro dotýkat. Trénuju laskavost v náročných situacích, když na mě někdo začne křičet, nadávat mi nebo mě tlačí do kouta. V takových momentech pozorně sleduju, co to se mnou dělá a rozhoduju se reagovat jinak. Občas to nejde, občas se to povede, ale svaly duše jsou každý den pevnější a pružnější. Laskavost je energie, kterou vysílá otevřené srdce a dokáže měnit svět i lidi v něm. . ,, Kolik otisků lásky jste dnes učinili? A kolik otisků strachu? Nechť nikdo z nás nelituje, až jeho čas zde na Zemi vyprší, jakým druhem otisků naplňoval svůj život, život své rodiny, přátel i celého svého okolí.”
Likes : 648Vlastina Svátková - 611 Likes - A někdo má dnes velkou radost !!! S maminkou na Kytici @narodni_divadlo.cz

611 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : A někdo má dnes velkou radost !!! S maminkou na Kytici @narodni_divadlo.cz
Likes : 611Vlastina Svátková - 611 Likes - A někdo má dnes velkou radost !!! S maminkou na Kytici @narodni_divadlo.cz

611 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : A někdo má dnes velkou radost !!! S maminkou na Kytici @narodni_divadlo.cz
Likes : 611Vlastina Svátková - 611 Likes - A někdo má dnes velkou radost !!! S maminkou na Kytici @narodni_divadlo.cz

611 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : A někdo má dnes velkou radost !!! S maminkou na Kytici @narodni_divadlo.cz
Likes : 611Vlastina Svátková - 536 Likes - Co si přát od Ježíška? U mě to nebude tak složité… Přeju si, to co mám. Mít možnost vybrat si, že celý den zůstanu v pyžamu a nebudu mít kvůli tomu výčitky. Napíšu si seznam, čím udělám radost svým blízkým i sama sobě a bude tam zhruba tohle: Koupím malý stromeček, který je nakřivo a nikdo ho nechce, ozdobíme ho s dětmi starými, ošoupanými ozdobičkami, které používala moje milovaná babička. Nebude v poslední trendy barvě, ale bude ve vzpomínkách na lásku, která je věčná. Letos budeme jen my čtyři, doma a díky Bohu, přes střechu nám už neteče. Zvládla jsem to. Přeju si být na sebe takto hrdá. Vidět kdo doopravdy jsem. Cukroví budeme mít jedno, perníčky nepravidelných tvarů, které budeme dělat spolu s klukama, stejně jako vánoční večeři. A jelikož moje děti nejí bramborový salát, poprvé udělám porci malou, jen sama pro sebe. Na ten jeden večer, kdy budeme SPOLU, vstávat od stolu, nedodržovat pravidla, možná všichni v pyžamu koukat celý den na pohádky, které už jsem neviděla roky. Protože nebyl čas v urputné honbě za štěstím. Přeju si… vše, po čem touží mé srdce. Nechávám se vést a moje náruč je otevřená, tak aby mohla přijímat. Tohle je ten největší dar, který jsem dostala. Že už to vím…. #Lindex #xmasgift @lindexofficial

536 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Co si přát od Ježíška? U mě to nebude tak složité… Přeju si, to co mám. Mít možnost vybrat si, že celý den zůstanu v pyžamu a nebudu mít kvůli tomu výčitky. Napíšu si seznam, čím udělám radost svým blízkým i sama sobě a bude tam zhruba tohle: Koupím malý stromeček, který je nakřivo a nikdo ho nechce, ozdobíme ho s dětmi starými, ošoupanými ozdobičkami, které používala moje milovaná babička. Nebude v poslední trendy barvě, ale bude ve vzpomínkách na lásku, která je věčná. Letos budeme jen my čtyři, doma a díky Bohu, přes střechu nám už neteče. Zvládla jsem to. Přeju si být na sebe takto hrdá. Vidět kdo doopravdy jsem. Cukroví budeme mít jedno, perníčky nepravidelných tvarů, které budeme dělat spolu s klukama, stejně jako vánoční večeři. A jelikož moje děti nejí bramborový salát, poprvé udělám porci malou, jen sama pro sebe. Na ten jeden večer, kdy budeme SPOLU, vstávat od stolu, nedodržovat pravidla, možná všichni v pyžamu koukat celý den na pohádky, které už jsem neviděla roky. Protože nebyl čas v urputné honbě za štěstím. Přeju si… vše, po čem touží mé srdce. Nechávám se vést a moje náruč je otevřená, tak aby mohla přijímat. Tohle je ten největší dar, který jsem dostala. Že už to vím…. #Lindex #xmasgift @lindexofficial
Likes : 536Vlastina Svátková - 531 Likes - Brácha na návštěvě u nás v ráji 🌸

531 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Brácha na návštěvě u nás v ráji 🌸
Likes : 531Vlastina Svátková - 530 Likes - Koupila jsem si krásnoplodku a mokré vlasy usušila na slunci. Dvakrát zapomněla kam jedu a ztratila se na cestě domů. Uzemním se příště… . #obycejneokamzikystesti

530 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Koupila jsem si krásnoplodku a mokré vlasy usušila na slunci. Dvakrát zapomněla kam jedu a ztratila se na cestě domů. Uzemním se příště… . #obycejneokamzikystesti
Likes : 530Vlastina Svátková - 529 Likes - Děkuju za každé moje ANO, které jsem řekla novým výzvám a životu. Za každé ANO, kterým jsem dovolila druhým obejmout mě, chytnout mě za ruku s nechat se pohladit, za každé ANO, kterým pouštím do svého života nové lidi, přátele a naději v lásku, za každé ANO, kterým přijímám kdo jsem, své slzy i smích od ucha k uchu, ANO každé zkušenosti, kde hlava ani rozum už nemají možnost ovládat mě strachem. Děkuju sama sobě za odvahu skočit šipku do temné vody a vyplavat ven s otevřeným srdcem, které jsem měla dlouho zavřené a obehnané vysokou hradbou, kam skoro nikdo nesměl. Dekuju za každé ANO životu naplno, tak, jak jsem to vždycky chtěla: žít a ne přežívat. Zkoumat, zvědavě objevovat, pozorovat, hrát si, milovat. …these are the days of my life….

529 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Děkuju za každé moje ANO, které jsem řekla novým výzvám a životu. Za každé ANO, kterým jsem dovolila druhým obejmout mě, chytnout mě za ruku s nechat se pohladit, za každé ANO, kterým pouštím do svého života nové lidi, přátele a naději v lásku, za každé ANO, kterým přijímám kdo jsem, své slzy i smích od ucha k uchu, ANO každé zkušenosti, kde hlava ani rozum už nemají možnost ovládat mě strachem. Děkuju sama sobě za odvahu skočit šipku do temné vody a vyplavat ven s otevřeným srdcem, které jsem měla dlouho zavřené a obehnané vysokou hradbou, kam skoro nikdo nesměl. Dekuju za každé ANO životu naplno, tak, jak jsem to vždycky chtěla: žít a ne přežívat. Zkoumat, zvědavě objevovat, pozorovat, hrát si, milovat. …these are the days of my life….
Likes : 529Vlastina Svátková - 515 Likes - Aktuálně moje nejoblíbenější oblečení na doma a na spaní. Bílý, čistý, voňavý len od @liin.cz / miluju

515 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Aktuálně moje nejoblíbenější oblečení na doma a na spaní. Bílý, čistý, voňavý len od @liin.cz / miluju
Likes : 515Vlastina Svátková - 515 Likes - Aktuálně moje nejoblíbenější oblečení na doma a na spaní. Bílý, čistý, voňavý len od @liin.cz / miluju

515 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Aktuálně moje nejoblíbenější oblečení na doma a na spaní. Bílý, čistý, voňavý len od @liin.cz / miluju
Likes : 515Vlastina Svátková - 515 Likes - Aktuálně moje nejoblíbenější oblečení na doma a na spaní. Bílý, čistý, voňavý len od @liin.cz / miluju

515 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Aktuálně moje nejoblíbenější oblečení na doma a na spaní. Bílý, čistý, voňavý len od @liin.cz / miluju
Likes : 515Vlastina Svátková - 503 Likes - Chodím jen na neinvazivní metody, což znamená žádné hlubší zásahy do obličeje, žádné operace, liftingy, řezání. Snažím se jen pleť udržet v kondici, vyživit ji, podpořit v tvorbě kolagenu. Nechci vypadat jinak, nechci vypadat o deset let mladší, než jsem, chci mít hezkou, zdravou, šťavnatou pleť. Tak!!! Kdysi jsem do @klinika_formositas chodila na Exilis a byl skvělej! Teď ho ale nahradil přístroj Endymed, který se dostává účinkem do hlubších vrstev kůže, vytváří takové teplo, které nepálí, ale neuvěřitelně funguje. Jak? Prostě nikdo nemá pocit, že vypadáš divně, že to nejsi ty, ale naopak všichni říkají, že vypadáš nějak odpočatě a spokojeně. Mně hned po první ošetření zmizela periorální dermatitida na bradě, která se objevila z ničeho nic a nešlo se jí dva měsíce nijak zbavit. Ale nakonec díky bohu šlo…. děkuju! . . #endymed #formositas @klinika_formositas #zdravaplet

503 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Chodím jen na neinvazivní metody, což znamená žádné hlubší zásahy do obličeje, žádné operace, liftingy, řezání. Snažím se jen pleť udržet v kondici, vyživit ji, podpořit v tvorbě kolagenu. Nechci vypadat jinak, nechci vypadat o deset let mladší, než jsem, chci mít hezkou, zdravou, šťavnatou pleť. Tak!!! Kdysi jsem do @klinika_formositas chodila na Exilis a byl skvělej! Teď ho ale nahradil přístroj Endymed, který se dostává účinkem do hlubších vrstev kůže, vytváří takové teplo, které nepálí, ale neuvěřitelně funguje. Jak? Prostě nikdo nemá pocit, že vypadáš divně, že to nejsi ty, ale naopak všichni říkají, že vypadáš nějak odpočatě a spokojeně. Mně hned po první ošetření zmizela periorální dermatitida na bradě, která se objevila z ničeho nic a nešlo se jí dva měsíce nijak zbavit. Ale nakonec díky bohu šlo…. děkuju! . . #endymed #formositas @klinika_formositas #zdravaplet
Likes : 503Vlastina Svátková - 503 Likes - Chodím jen na neinvazivní metody, což znamená žádné hlubší zásahy do obličeje, žádné operace, liftingy, řezání. Snažím se jen pleť udržet v kondici, vyživit ji, podpořit v tvorbě kolagenu. Nechci vypadat jinak, nechci vypadat o deset let mladší, než jsem, chci mít hezkou, zdravou, šťavnatou pleť. Tak!!! Kdysi jsem do @klinika_formositas chodila na Exilis a byl skvělej! Teď ho ale nahradil přístroj Endymed, který se dostává účinkem do hlubších vrstev kůže, vytváří takové teplo, které nepálí, ale neuvěřitelně funguje. Jak? Prostě nikdo nemá pocit, že vypadáš divně, že to nejsi ty, ale naopak všichni říkají, že vypadáš nějak odpočatě a spokojeně. Mně hned po první ošetření zmizela periorální dermatitida na bradě, která se objevila z ničeho nic a nešlo se jí dva měsíce nijak zbavit. Ale nakonec díky bohu šlo…. děkuju! . . #endymed #formositas @klinika_formositas #zdravaplet

503 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Chodím jen na neinvazivní metody, což znamená žádné hlubší zásahy do obličeje, žádné operace, liftingy, řezání. Snažím se jen pleť udržet v kondici, vyživit ji, podpořit v tvorbě kolagenu. Nechci vypadat jinak, nechci vypadat o deset let mladší, než jsem, chci mít hezkou, zdravou, šťavnatou pleť. Tak!!! Kdysi jsem do @klinika_formositas chodila na Exilis a byl skvělej! Teď ho ale nahradil přístroj Endymed, který se dostává účinkem do hlubších vrstev kůže, vytváří takové teplo, které nepálí, ale neuvěřitelně funguje. Jak? Prostě nikdo nemá pocit, že vypadáš divně, že to nejsi ty, ale naopak všichni říkají, že vypadáš nějak odpočatě a spokojeně. Mně hned po první ošetření zmizela periorální dermatitida na bradě, která se objevila z ničeho nic a nešlo se jí dva měsíce nijak zbavit. Ale nakonec díky bohu šlo…. děkuju! . . #endymed #formositas @klinika_formositas #zdravaplet
Likes : 503Vlastina Svátková - 503 Likes - Chodím jen na neinvazivní metody, což znamená žádné hlubší zásahy do obličeje, žádné operace, liftingy, řezání. Snažím se jen pleť udržet v kondici, vyživit ji, podpořit v tvorbě kolagenu. Nechci vypadat jinak, nechci vypadat o deset let mladší, než jsem, chci mít hezkou, zdravou, šťavnatou pleť. Tak!!! Kdysi jsem do @klinika_formositas chodila na Exilis a byl skvělej! Teď ho ale nahradil přístroj Endymed, který se dostává účinkem do hlubších vrstev kůže, vytváří takové teplo, které nepálí, ale neuvěřitelně funguje. Jak? Prostě nikdo nemá pocit, že vypadáš divně, že to nejsi ty, ale naopak všichni říkají, že vypadáš nějak odpočatě a spokojeně. Mně hned po první ošetření zmizela periorální dermatitida na bradě, která se objevila z ničeho nic a nešlo se jí dva měsíce nijak zbavit. Ale nakonec díky bohu šlo…. děkuju! . . #endymed #formositas @klinika_formositas #zdravaplet

503 Likes – Vlastina Svátková Instagram

Caption : Chodím jen na neinvazivní metody, což znamená žádné hlubší zásahy do obličeje, žádné operace, liftingy, řezání. Snažím se jen pleť udržet v kondici, vyživit ji, podpořit v tvorbě kolagenu. Nechci vypadat jinak, nechci vypadat o deset let mladší, než jsem, chci mít hezkou, zdravou, šťavnatou pleť. Tak!!! Kdysi jsem do @klinika_formositas chodila na Exilis a byl skvělej! Teď ho ale nahradil přístroj Endymed, který se dostává účinkem do hlubších vrstev kůže, vytváří takové teplo, které nepálí, ale neuvěřitelně funguje. Jak? Prostě nikdo nemá pocit, že vypadáš divně, že to nejsi ty, ale naopak všichni říkají, že vypadáš nějak odpočatě a spokojeně. Mně hned po první ošetření zmizela periorální dermatitida na bradě, která se objevila z ničeho nic a nešlo se jí dva měsíce nijak zbavit. Ale nakonec díky bohu šlo…. děkuju! . . #endymed #formositas @klinika_formositas #zdravaplet
Likes : 503
Previous article
Bicho Gómez Top 100 Instagram Photos and Posts
Next article
Choi Jung-hoon Top 100 Instagram Photos and Posts

Categories

Company

Follow on

© Gethu Cinema. All Rights Reserved