Ahn Sun-Young Instagram – #격투기수업Day1 #운태기극복🔥 #갱년기우울증 타파🥊 #배움엔끝이없다 #덤벼라세상아👊🏻 #이게바로안선영 너무너무 다 귀찮고, 뭘해도 심장이 뛰질않고, 늘 지치고, 나는 패배자 같고, 두려움이 나를 잠식하고, 이대로 있으면 안되는걸 아는데 온몸과 호르몬과 세포가 “그냥 니 나이 인정하고 가만히 엎드려 쉬기나 해”라고 끌어내리며 발목을 잡아… 한동안 그저 “클린하게 잘먹고” “영양제 챙겨서 기초체력 다져주고” “내가 나를 도닥여주고 멍하게 두었더니 ” 이제 뭔가 다시 해봐도 되겠다 싶어 내 두발로 찾아간 #킥복싱수업 #내돈내산 아 이거네요. 다시 심장이 뜁니다. 운동이 너무 하기 싫을땐 “새로운 운동을 찾아 <처음부터 다시 시작> ” 하면 되지요. 킥복싱이랑 #오늘부터1일❤️ 하는걸로!! 벌써 두번째 수업하고파서 온몸이 근질거려요! 꺅 신난다😍😍😍🫶🏻