Eteri Beriashvili Instagram – 🥗Что нельзя есть перед пением? 🎤
Перед выходом на сцену важно следить за своим рационом. Вот список продуктов, которые стоит исключить:
🚫 Сыпучие закуски: орешки, чипсы, печенье могут застревать в нашем вокальном аппарате и мешать чистоте звука.
🚫 Чай и кофе: эти напитки сушат голос, что негативно сказывается на пении.
🚫 Молочные и кисломолочные продукты: способствуют образованию слизи, что может потребовать откашливания перед выступлением.
🚫 Газированные напитки: могут вызвать отрыжку, что абсолютно неуместно во время пения.
💡 Лучшие продукты для вокалистов: мясо и гречка. Мясо — отличный источник белка и энергии, а гречка не вызывает образования слизи и поддерживает вашу энергию за полтора часа до выступления.
Берегите голос и добивайтесь успеха на сцене! 💖✨
🎥Хочешь узнать еще больше полезной информации о вокале, пиши слово «ВОКАЛ» в комментариях и получи три полезных видео! | Posted on 11/Aug/2024 20:34:05
