4,5 jaar geleden was ik er helemaal klaar mee, maar vooral omdat ik mezelf had verlochend en zoveel boekingen had aangenomen waar ik niet mijn eigen sound kon draaien, commerciële boekingen. Ik deed het omdat het mijn werk was en niet meer voor plezier. Gisteren heb ik op het feest van @thatsthespirit.nu ( dankjewel @jornluka )gedraaid en volledig gedraaid waar mijn hart ligt. Het voelde echt als een zielsvoldoening en niet als werk. Als het zo kan en ik , de sound kan draaien die ik leuk vind, dan is dit zeker niet de laatste keer geweest. Sterker nog, volgende week, gay parade sta ik de boot van @ladybeeofficial en @frank.seltzer zin in♥️
Aan deze heerlijke dagen komt een eind. Omg, wat hebben we gelachen. 25 jaar vriendschap ook nog even bezegeld met een tatoeage ♥️. Love you girls @mima82 @dani_jasarevic
Aan deze heerlijke dagen komt een eind. Omg, wat hebben we gelachen. 25 jaar vriendschap ook nog even bezegeld met een tatoeage ♥️. Love you girls @mima82 @dani_jasarevic
Aan deze heerlijke dagen komt een eind. Omg, wat hebben we gelachen. 25 jaar vriendschap ook nog even bezegeld met een tatoeage ♥️. Love you girls @mima82 @dani_jasarevic
Aan deze heerlijke dagen komt een eind. Omg, wat hebben we gelachen. 25 jaar vriendschap ook nog even bezegeld met een tatoeage ♥️. Love you girls @mima82 @dani_jasarevic
Mijn lieve vriendin parter in crime, zakenvrouw uber moeder, en net zo hechting gestoord als ik is jarig @mare_kutanovska. 25 jaar vriendschap en dan beslissen dat therapie het meest passende cadeau is ,wetende dat je eigelijk vol in de projectie zit omdat je alles van haar ook zo goed herkend. Wat kunnen we ruzie maken en oh wat houden we van elkaar. Mare jij bent de enige die blijft na een pittige ruzie met mij 😭 en dat verdient een medaille. Geniet van deze mooie zonnige dag en op nog heel veel jaren♥️
GRATIS ONLINE PROGRAMMA….Mijn allergrootste passie is mensen inspireren en motiveren om te worden wie ze in essentie echt zijn. Dat ze mogen loslaten wat niet bij hen hoort en durven te kiezen voor hun hart. Ik geloof dat er zovelen niet hun potentie benutten en hun fijnste leven leven. Daarom heb ik besloten om het Innerlijk Kind-programma, dat ik heb ontwikkeld voor MKBM I Am Present, vanaf heden gratis beschikbaar te maken.
B-day week Ik ben allereerst naar Benissa gevlogen, waar ik een prachtig stuk grond heb gereserveerd waar ik hopelijk mijn droom mag realiseren. Vanuit daar vlieg ik naar mijn twee lieve vriendinnen, @mima82 en @dani_jasarevic op Ibiza om mijn 43e verjaardag te vieren. Het zou een rustig Keto-weekje worden, maar het werd een wild Midlife Crisis-weekje. Het was fantastisch op naar de 44. 🔥
En dan ineens ben je zelf die oma die iedereen spamt met foto’s van haar kleinkind! #proudgrandma
Onze lieve stoere kleine grote zus is jarig. @shantischiks ( ze geeft wat leuks weg check haar insta) Ik weet dat ik de grote ben en jij de kleine maar lieve Shant wat ben jij groot en sterk. Ik bewonder jou in alle opzichten. Het afgelopen jaar kijk ik vol verwondering naar hoe mooi dichtbij je gevoel jij blijft. Hoe je steeds op nieuw kiest voor jezelf. Je groeit en bloeit steeds meer met de jaren. Dat prachtige licht van jou laat je op zoveel mensen stralen. Blijf doorgaan met wat je doet, wij vrouwen hebben voorbeelden nodig van kracht en kwetsbaarheid en jij bent een voorbeeld in iedergeval voor mij 🩷
Onze lieve stoere kleine grote zus is jarig. @shantischiks ( ze geeft wat leuks weg check haar insta) Ik weet dat ik de grote ben en jij de kleine maar lieve Shant wat ben jij groot en sterk. Ik bewonder jou in alle opzichten. Het afgelopen jaar kijk ik vol verwondering naar hoe mooi dichtbij je gevoel jij blijft. Hoe je steeds op nieuw kiest voor jezelf. Je groeit en bloeit steeds meer met de jaren. Dat prachtige licht van jou laat je op zoveel mensen stralen. Blijf doorgaan met wat je doet, wij vrouwen hebben voorbeelden nodig van kracht en kwetsbaarheid en jij bent een voorbeeld in iedergeval voor mij 🩷
Vandaag was mijn laatste paarden coaching /ademwerk retraite in Purmerland een bijzonder moment voor mij. Tijdens deze sessie gaf @ivanveijsden ademwerk, hij zal ook twee keer tijdens het theater het adem stuk begeleiden. Hoewel ik de paarden niet mee kan nemen naar het theater, zal het daar ook bijzonder worden, ik ga grotendeels hetzelfde zal doen als tijdens de retraites. De sessie van vandaag was speciaal met twintig enthousiaste deelnemers die prachtige doorbraken beleefden. We hadden iets extra’s toegevoegd: cacao met micro doses van @wiserootz.nl , wat een groot succes was. Wat een prachtig dankbaar werk ♥️
Vandaag was mijn laatste paarden coaching /ademwerk retraite in Purmerland een bijzonder moment voor mij. Tijdens deze sessie gaf @ivanveijsden ademwerk, hij zal ook twee keer tijdens het theater het adem stuk begeleiden. Hoewel ik de paarden niet mee kan nemen naar het theater, zal het daar ook bijzonder worden, ik ga grotendeels hetzelfde zal doen als tijdens de retraites. De sessie van vandaag was speciaal met twintig enthousiaste deelnemers die prachtige doorbraken beleefden. We hadden iets extra’s toegevoegd: cacao met micro doses van @wiserootz.nl , wat een groot succes was. Wat een prachtig dankbaar werk ♥️
Vandaag was mijn laatste paarden coaching /ademwerk retraite in Purmerland een bijzonder moment voor mij. Tijdens deze sessie gaf @ivanveijsden ademwerk, hij zal ook twee keer tijdens het theater het adem stuk begeleiden. Hoewel ik de paarden niet mee kan nemen naar het theater, zal het daar ook bijzonder worden, ik ga grotendeels hetzelfde zal doen als tijdens de retraites. De sessie van vandaag was speciaal met twintig enthousiaste deelnemers die prachtige doorbraken beleefden. We hadden iets extra’s toegevoegd: cacao met micro doses van @wiserootz.nl , wat een groot succes was. Wat een prachtig dankbaar werk ♥️
Vandaag was mijn laatste paarden coaching /ademwerk retraite in Purmerland een bijzonder moment voor mij. Tijdens deze sessie gaf @ivanveijsden ademwerk, hij zal ook twee keer tijdens het theater het adem stuk begeleiden. Hoewel ik de paarden niet mee kan nemen naar het theater, zal het daar ook bijzonder worden, ik ga grotendeels hetzelfde zal doen als tijdens de retraites. De sessie van vandaag was speciaal met twintig enthousiaste deelnemers die prachtige doorbraken beleefden. We hadden iets extra’s toegevoegd: cacao met micro doses van @wiserootz.nl , wat een groot succes was. Wat een prachtig dankbaar werk ♥️
Vandaag was mijn laatste paarden coaching /ademwerk retraite in Purmerland een bijzonder moment voor mij. Tijdens deze sessie gaf @ivanveijsden ademwerk, hij zal ook twee keer tijdens het theater het adem stuk begeleiden. Hoewel ik de paarden niet mee kan nemen naar het theater, zal het daar ook bijzonder worden, ik ga grotendeels hetzelfde zal doen als tijdens de retraites. De sessie van vandaag was speciaal met twintig enthousiaste deelnemers die prachtige doorbraken beleefden. We hadden iets extra’s toegevoegd: cacao met micro doses van @wiserootz.nl , wat een groot succes was. Wat een prachtig dankbaar werk ♥️
Vandaag was mijn laatste paarden coaching /ademwerk retraite in Purmerland een bijzonder moment voor mij. Tijdens deze sessie gaf @ivanveijsden ademwerk, hij zal ook twee keer tijdens het theater het adem stuk begeleiden. Hoewel ik de paarden niet mee kan nemen naar het theater, zal het daar ook bijzonder worden, ik ga grotendeels hetzelfde zal doen als tijdens de retraites. De sessie van vandaag was speciaal met twintig enthousiaste deelnemers die prachtige doorbraken beleefden. We hadden iets extra’s toegevoegd: cacao met micro doses van @wiserootz.nl , wat een groot succes was. Wat een prachtig dankbaar werk ♥️
Weten wat je wil, is de eerste stap naar succes; niet iedereen weet wat hij wil. We laten ons vaak beïnvloeden door de meningen van anderen, zoals opvoeders. Tijdens de killermindset worden wie je bent theater tour komt alles aan bod:Hoe kan je los laten wat miet bij je past zodat je wordt wie je bent. Hoe kun je kiezen voor jezelf? In Amstelveen, Groningen en Uden is @joeprovers de gastspreker van de avond. Tickets via de link in bio.
WINACTIE. Laat mij weten waarom jij twee kaarten wilt winnen voor de interactieve inspiratieavond op 18 oktober @deventerschouwburg. Ben jij een perfectionist en begin je daarom nooit? Een twijfelaar en kom je niet in beweging? Loop je tegen blokkades aan om voor jezelf te durven kiezen? Voel je je onzeker en weet je niet waar dat vandaan komt? Wil je horen hoe ik mijn doelen nastreef, waar ik tegenaan loop en hoe ik daar vervolgens mee omga? Dan is de killermindset “Worden wie je bent” theateravond iets voor jou. De winnaar maak ik vrijdag 9 augustus bekend. Tickets kun je vinden via de link in mijn bio.
Over 4 weken gaat de Killermindset: Worden Wie Je Bent theater tour van start. Tijdens deze tour wil ik jullie inspireren vanuit mijn eigen verhaal. Het wordt een kwetsbaar en eerlijk verhaal waarin ik deel over mijn mislukkingen, successen, patronen, onzekerheden en het proces van loslaten wat niet bij mij hoort, om steeds meer te worden wie ik werkelijk ben. Naast mijn eigen verhaal heb ik een aantal gastsprekers uitgenodigd( check wie wanneer staat) die mij enorm hebben geholpen tijdens mijn proces van heling, succes en het vinden van rust. Deze sprekers zullen waardevolle tools delen die je kunt inzetten wanneer je stress ervaart. Onder hen zijn @joeprovers , @ruudvdwiel , en @ivanveijsden die hun inzichten en technieken zullen delen. Daarnaast ga ik een live meditatie leiden, begeleid door live sound healing van @michellejulienne.soundhealing en @indra.diallo met haar harp. Het belooft een bijzondere avond te worden die je echt niet wilt missen. Heb je nog geen kaartje? Zorg dat je erbij bent! LINK IN BIO
Ik heb twee winnaars uitgekozen voor de Killermindset worden wie je bent theater talk in Deventer , omdat ik niet kon kiezen tussen de reacties volgende keer gebruik ik toch maar een app. Ik wil benadrukken dat iedereen welkom is ook mannen. Daarom heb ik een man uitgekozen . Deze man geeft aan last te hebben van hyperventilatie .Toevallig gaan we ook werken met ademhalingstechnieken, wat een waardevolle tool kan zijn om stress te verminderen. Daarnaast heb ik iemand uitgekozen die veel bezig is met anderen. Dit sluit perfect aan bij de Talk. Ikzelf was ik lange tijd bezig met anderen om niet naar mezelf te hoeven kijken. Dit gedrag kan verschillende oorzaken hebben en ik denk dat als je er ook last van hebt er wel wat kwartjes kunnen gaan vallen tijdens de talk.Het zorgen voor anderen of bezig zijn met wat anderen van je vinden, kost veel energie wat je soms beter kan inzetten voor iets anders. @pilota_de_chocolate @kleine_brill jullie winnen allebei twee tickets voor de show in Deventer stuur mij even een DM met je email. Heb je niet gewonnen, geen stress er zijn nog tickets en bij elke show een meet & greet na afloop ❤️ tickets via de link in bio
Ik heb twee winnaars uitgekozen voor de Killermindset worden wie je bent theater talk in Deventer , omdat ik niet kon kiezen tussen de reacties volgende keer gebruik ik toch maar een app. Ik wil benadrukken dat iedereen welkom is ook mannen. Daarom heb ik een man uitgekozen . Deze man geeft aan last te hebben van hyperventilatie .Toevallig gaan we ook werken met ademhalingstechnieken, wat een waardevolle tool kan zijn om stress te verminderen. Daarnaast heb ik iemand uitgekozen die veel bezig is met anderen. Dit sluit perfect aan bij de Talk. Ikzelf was ik lange tijd bezig met anderen om niet naar mezelf te hoeven kijken. Dit gedrag kan verschillende oorzaken hebben en ik denk dat als je er ook last van hebt er wel wat kwartjes kunnen gaan vallen tijdens de talk.Het zorgen voor anderen of bezig zijn met wat anderen van je vinden, kost veel energie wat je soms beter kan inzetten voor iets anders. @pilota_de_chocolate @kleine_brill jullie winnen allebei twee tickets voor de show in Deventer stuur mij even een DM met je email. Heb je niet gewonnen, geen stress er zijn nog tickets en bij elke show een meet & greet na afloop ❤️ tickets via de link in bio
Onbewust onbekwaam ging ik door het leven. Gestuurd door mijn thema’s en trauma’s, vol in de overleving. Tot dat moment dat je denkt: is dit het nu? Is dit het leven? Waar blijft toch dat geluk? Wanneer ervaar ik dan innerlijke rust? Waarom is het nooit genoeg? Inmiddels vijf jaar verder met mijn eigen onderzoek verbaas ik me keer op keer weer als ik erachter kom dat ik mezelf steeds voor de gek houd! Dat ik nog vaak vanuit mijn verlangen naar erkenning en mijn angst voor tekort handel. Dit boek ‘Killermindset’ is zo’n voorbeeld. Een spiritueel boek dat gaat over loslaten wat niet van jou is en jezelf accepteren zoals je bent, maar vervolgens geef ik het boek een commerciële titel op basis van een succes uit het verleden, en een nog commerciëlere ondertitel: ‘In 12 stappen de beste versie van jezelf’, terwijl het boek gaat over dat je dat altijd al bent. Dat je goed genoeg bent waar je ook bent, en dan tenslotte ook nog mn hoofd op de voorkant (ego). Laat los wat niet van jou is en dan word je steeds meer jezelf; dat is de boodschap van mijn boek. ( en de bootschap aan mezelf) Ik heb mooie stickers laten maken die ik na afloop van het theater uitdeel zodat je die, als je dat wilt, over de cover kan plakken. Tot snel ♥️
En dan ineens komt het steeds dichterbij. Het stond absoluut op mijn bucketlist, maar OMG, wat vind ik het spannend. Het begon met een motivatietalk en steeds verzon ik er meer elementen bij. Afgelopen week hebben we het stuk afgemaakt. Ik denk niet dat dit ooit eerder is gedaan in het theater. Het is een combinatie van inspiratie, ontspanning en verbinding geworden. Waarin ik een groot gedeelte een reflectie monoloog houd( na het succes van de podcast en al jullie berichten je daar in te herkennen leerde ik dat mijn levenslessen ook een inspiratie voor andere kan zijn)Ook zullen je zintuigen worden geprikkeld en het mooiste vind ik dat we elkaar gaan ontmoeten. We leven tegenwoordig meer met een scherm dan met elkaar, en ik geloof dat als we meer samenkomen, verbinden en naar elkaar luisteren het leven toch betekenisvoller eens? Heb je nog geen kaartje scoor die dan snel via de link in mijn bio en durf ook gewoon alleen te komen. Ik beloof je dat je daar geen spijt van krijgt.
