Alena Kolomina Most Liked Photos and Posts

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Alena Kolomina with over 6.3K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Alena Kolomina
We have around 66 most liked photos of Alena Kolomina with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Alena Kolomina Instagram - Мои❤️, но такие свои❤️Пётр -3класс, Нина-1класс, а вообще высший класс, как считаете?)
Alena Kolomina Instagram - Мои❤️, но такие свои❤️Пётр -3класс, Нина-1класс, а вообще высший класс, как считаете?)
Alena Kolomina Instagram - Ее зовут Даша, она из 1982 на этом портрете, она мягкая, понимающая, но характер что надо. 😅 p.s. Этот проект снимается в Минске, Минск больше похож на Москву 1979-1982 года🙌🏽 фото- @photos_andrey
Alena Kolomina Instagram - Как же быстро… Ниночка, с выпуском из сада!❤️
Alena Kolomina Instagram - „Я встаю каждый день, веря, что сегодня будет лучше, чем вчера.“ —  Уилл Смит
Alena Kolomina Instagram - „Я встаю каждый день, веря, что сегодня будет лучше, чем вчера.“ —  Уилл Смит
Alena Kolomina Instagram - Уметь радоваться как дети, вместе с детьми, благодаря детям…🎄🎉🎊🎅🏽🆕С Новым годом!
Alena Kolomina Instagram - Уметь радоваться как дети, вместе с детьми, благодаря детям…🎄🎉🎊🎅🏽🆕С Новым годом!
Alena Kolomina Instagram - Дети сделали меня лучше, сильнее, терпимее( не всегда🙃), но я учусь, мудрее( тоже работаем😅), счастливее. Я всегда буду защищать Вас и просто буду рядом. Спасибо, что Вы есть! ❤️❤️С Днем защиты детей!
Alena Kolomina Instagram - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Alena Kolomina Instagram - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Alena Kolomina Instagram - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Alena Kolomina Instagram - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Alena Kolomina Instagram - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Alena Kolomina Instagram - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Alena Kolomina Instagram - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Alena Kolomina Instagram - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Alena Kolomina Instagram - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Alena Kolomina Instagram - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Alena Kolomina Instagram - Оказывается, сегодня-День дочерей. ❤️👩‍👧Я-дочь и у меня прекрасная! Нина в переводе с грузинского царица. Будь счастлива, доченька! Фото- @efremovision
Alena Kolomina Instagram - Оказывается, сегодня-День дочерей. ❤️👩‍👧Я-дочь и у меня прекрасная! Нина в переводе с грузинского царица. Будь счастлива, доченька! Фото- @efremovision
Alena Kolomina Instagram - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty
Alena Kolomina Instagram - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty
Alena Kolomina Instagram - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty
Alena Kolomina Instagram - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty
Alena Kolomina Instagram - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty
Alena Kolomina Instagram - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty
Alena Kolomina Instagram - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty
Alena Kolomina Instagram - «Это иллюзия, что фотографии сделаны с помощью камеры… они сделаны глазом, сердцем и головой» — Анри Картье-Брессон Сегодня у автора этих фотографий- @belova.tatianaa День рождения! Танечка, продолжай любить людей, мир, свое дело и дари красоту этому миру❤️🎉🎂
Alena Kolomina Instagram - «Это иллюзия, что фотографии сделаны с помощью камеры… они сделаны глазом, сердцем и головой» — Анри Картье-Брессон Сегодня у автора этих фотографий- @belova.tatianaa День рождения! Танечка, продолжай любить людей, мир, свое дело и дари красоту этому миру❤️🎉🎂
Alena Kolomina Instagram - «Это иллюзия, что фотографии сделаны с помощью камеры… они сделаны глазом, сердцем и головой» — Анри Картье-Брессон Сегодня у автора этих фотографий- @belova.tatianaa День рождения! Танечка, продолжай любить людей, мир, свое дело и дари красоту этому миру❤️🎉🎂
Alena Kolomina Instagram - Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б  мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС
Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, 
пишите в директ @matclass слово "Занятия", чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? 
 
#маткласс
Alena Kolomina Instagram - Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б  мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС
Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, 
пишите в директ @matclass слово "Занятия", чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? 
 
#маткласс
Alena Kolomina Instagram - Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б  мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС
Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, 
пишите в директ @matclass слово "Занятия", чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? 
 
#маткласс
Alena Kolomina Instagram - Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б  мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС
Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, 
пишите в директ @matclass слово "Занятия", чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? 
 
#маткласс
Alena Kolomina Instagram - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Alena Kolomina Instagram - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Alena Kolomina Instagram - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Alena Kolomina Instagram - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Alena Kolomina Instagram - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Alena Kolomina Instagram - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Alena Kolomina Instagram - Человеку нужен человек❤️. Самая большая ценность на Земле-люди, которые тебя любят. Их не купить, нельзя заменить. Огромное спасибо за море поздравлений и пожеланийи и Вашу любовь🎂🥳🎉, я счастлива!
Alena Kolomina Instagram - Выходной=культурная программа. Послушать орган✅❤️
Alena Kolomina Instagram - С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У  меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн
Alena Kolomina Instagram - С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У  меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн
Alena Kolomina Instagram - С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У  меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн
Alena Kolomina Instagram - С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У  меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн
Alena Kolomina Instagram - Отпуская мысли… «Куда стремится твоя мысль, туда движется твое тело.» (Мигель Унамуно)Мысли .. к морю… Вы бы где сейчас хотели оказаться?
Alena Kolomina Instagram - Как заполучить пляжное тело: 1. Иметь тело 2. Поехать на пляж!
Alena Kolomina Instagram - Как заполучить пляжное тело: 1. Иметь тело 2. Поехать на пляж!
Alena Kolomina Instagram - Лина Макс
*****
«Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!»
А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала.  Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень?  Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle
Alena Kolomina Instagram - Лина Макс
*****
«Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!»
А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала.  Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень?  Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle
Alena Kolomina Instagram - Лина Макс
*****
«Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!»
А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала.  Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень?  Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle
Alena Kolomina Instagram - Лина Макс
*****
«Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!»
А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала.  Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень?  Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle
Alena Kolomina Instagram - В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?
Alena Kolomina Instagram - В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?
Alena Kolomina Instagram - В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?
Alena Kolomina Instagram - В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?
Alena Kolomina Instagram - Закат-час надежд и романтики🫶
Alena Kolomina Instagram - Закат-час надежд и романтики🫶
Alena Kolomina Instagram - Ах… Ох… и вот оно счастье❤️🌞
Alena Kolomina Instagram - Печальный факт: многие не умеют отдыхать и просто не знают, чем заняться, если работать не нужно. Нам привили с детства: работать — хорошо, бездельничать — плохо. Нас учили, как трудиться, а как отдыхать — нет. Поэтому мы часто чувствуем себя некомфортно, если ничего не делаем. Отдыхать — это не только про выходные и отпуск, это про то, что восстанавливает именно тебя, мне, например, не подходит просто «лежание», так называемый «тюлений отдых». Мне обязательно нужна физическая активность и я заметила, что на съемках больше устаю, если не успеваю побегать утром или в зал сходить.🥹 А еще мой отдых это: путешествия🛫🧳, даже если нужно ехать на трех верблюдах🐫🐪🐫 с пересадкой в неизвестной стране, это мой вид отдыха, сходить в театр🎭 и обязательно поделиться впечатлениями, обсудить эмоции, посмотреть хорошее кино🍿, спортивный массаж💆🏼‍♀️, с детьми «потусить»👩‍👧‍👦, потанцевать так чтоб ух💃🏼А как Вы любите и умеете отдыхать?
Alena Kolomina Instagram - Печальный факт: многие не умеют отдыхать и просто не знают, чем заняться, если работать не нужно. Нам привили с детства: работать — хорошо, бездельничать — плохо. Нас учили, как трудиться, а как отдыхать — нет. Поэтому мы часто чувствуем себя некомфортно, если ничего не делаем. Отдыхать — это не только про выходные и отпуск, это про то, что восстанавливает именно тебя, мне, например, не подходит просто «лежание», так называемый «тюлений отдых». Мне обязательно нужна физическая активность и я заметила, что на съемках больше устаю, если не успеваю побегать утром или в зал сходить.🥹 А еще мой отдых это: путешествия🛫🧳, даже если нужно ехать на трех верблюдах🐫🐪🐫 с пересадкой в неизвестной стране, это мой вид отдыха, сходить в театр🎭 и обязательно поделиться впечатлениями, обсудить эмоции, посмотреть хорошее кино🍿, спортивный массаж💆🏼‍♀️, с детьми «потусить»👩‍👧‍👦, потанцевать так чтоб ух💃🏼А как Вы любите и умеете отдыхать?
Alena Kolomina Instagram - Итак, рассказываю о своем эксперименте-путешествии с голоданием в @spagolod.ru . Раньше у меня был опыт самостоятельного голодания в домашних условиях, но, конечно, это небо и земля делать это под наблюдением опытных специалистов, а еще тебя подбадривают и вдохновляют люди, голодающие с тобой рядом в центре. Очень порадовало, что были не только женщины, но и мужчины, заботящиеся о своем здоровье. Есть программы на 3,7,14 дней, но самое важное- сколько голодал, столько и нужно выходить из голода, правильно выходить. Я была 3 дня, мне с моей комплекцией больше и не нужно. Моей целью было: эмоционально перезагрузиться, очистить организм, ведь в результате включаются внутренние резервные силы, которые способны помочь нормализовать обмен веществ, улучшить пищеварение и кровообращение, а также запустить процесс очищения организма. В @spagolod.ru дали меню для правильного выхода из голода, оно легкое и доступное для приготовления в домашних условиях, но здесь же можно заказать готовое питание, которое привезут тебе домой. А как я здесь спала, как младенец, после всех процедур: сауна, массаж, электростимуляция, грязевые обертывания, прессотнрапия. С таким насыщенным и полезным расписанием и не успеваешь задуматься, что ты голодаешь. Сил много, я даже бегала в чудесном парке рядом. Спасибо @spagolod.ru за мое обновление и оздоровление, впереди 3 дня выхода. Теперь мечтаю отправить сюда маму и сама с удовольствием вернусь. ❤️
Alena Kolomina Instagram - Призываю, вызываю, визуализирую, загадываю сказку, фэнтези, детское кино в жизнь, хочу сыграть сказочного персонажа. Можно похарактернее, посмешнее, пострашнее, нелепее, с изюминкой, чертовщинкой, червоточинкой. Давай, волшебный горшочек, вари. Я знаю, что ты умеешь🙏❤️ Model @kolomina_alena 
Photo @gavri_photo 
Style @veterstyle 
Muah @stasya_makeuphair
Alena Kolomina - 6.3K Likes - Мои❤️, но такие свои❤️Пётр -3класс, Нина-1класс, а вообще высший класс, как считаете?)

6.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мои❤️, но такие свои❤️Пётр -3класс, Нина-1класс, а вообще высший класс, как считаете?)
Likes : 6332
Alena Kolomina - 6.3K Likes - Мои❤️, но такие свои❤️Пётр -3класс, Нина-1класс, а вообще высший класс, как считаете?)

6.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мои❤️, но такие свои❤️Пётр -3класс, Нина-1класс, а вообще высший класс, как считаете?)
Likes : 6332
Alena Kolomina - 3.4K Likes - Ее зовут Даша, она из 1982 на этом портрете, она мягкая, понимающая, но характер что надо. 😅 p.s. Этот проект снимается в Минске, Минск больше похож на Москву 1979-1982 года🙌🏽 фото- @photos_andrey

3.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Ее зовут Даша, она из 1982 на этом портрете, она мягкая, понимающая, но характер что надо. 😅 p.s. Этот проект снимается в Минске, Минск больше похож на Москву 1979-1982 года🙌🏽 фото- @photos_andrey
Likes : 3399
Alena Kolomina - 3.1K Likes - Как же быстро… Ниночка, с выпуском из сада!❤️

3.1K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Как же быстро… Ниночка, с выпуском из сада!❤️
Likes : 3130
Alena Kolomina - 2K Likes - „Я встаю каждый день, веря, что сегодня будет лучше, чем вчера.“ —  Уилл Смит

2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : „Я встаю каждый день, веря, что сегодня будет лучше, чем вчера.“ — Уилл Смит
Likes : 2023
Alena Kolomina - 2K Likes - „Я встаю каждый день, веря, что сегодня будет лучше, чем вчера.“ —  Уилл Смит

2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : „Я встаю каждый день, веря, что сегодня будет лучше, чем вчера.“ — Уилл Смит
Likes : 2023
Alena Kolomina - 2K Likes - Уметь радоваться как дети, вместе с детьми, благодаря детям…🎄🎉🎊🎅🏽🆕С Новым годом!

2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Уметь радоваться как дети, вместе с детьми, благодаря детям…🎄🎉🎊🎅🏽🆕С Новым годом!
Likes : 1966
Alena Kolomina - 2K Likes - Уметь радоваться как дети, вместе с детьми, благодаря детям…🎄🎉🎊🎅🏽🆕С Новым годом!

2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Уметь радоваться как дети, вместе с детьми, благодаря детям…🎄🎉🎊🎅🏽🆕С Новым годом!
Likes : 1966
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Дети сделали меня лучше, сильнее, терпимее( не всегда🙃), но я учусь, мудрее( тоже работаем😅), счастливее. Я всегда буду защищать Вас и просто буду рядом. Спасибо, что Вы есть! ❤️❤️С Днем защиты детей!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Дети сделали меня лучше, сильнее, терпимее( не всегда🙃), но я учусь, мудрее( тоже работаем😅), счастливее. Я всегда буду защищать Вас и просто буду рядом. Спасибо, что Вы есть! ❤️❤️С Днем защиты детей!
Likes : 1841
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Likes : 1797
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Likes : 1797
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Likes : 1797
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Likes : 1797
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Likes : 1797
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Likes : 1797
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Likes : 1797
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Likes : 1797
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Likes : 1797
Alena Kolomina - 1.8K Likes - Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!

1.8K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Мой День🎂🌺 Рождения 28 марта прошел так, как мне хотелось❤️: в любви, добре, благодарности, объятиях и признаниях в любви. Я хочу, чтобы этот свет я сохранила на целый год! Спасибо, я так благодарна!
Likes : 1797
Alena Kolomina - 1.5K Likes - Оказывается, сегодня-День дочерей. ❤️👩‍👧Я-дочь и у меня прекрасная! Нина в переводе с грузинского царица. Будь счастлива, доченька! Фото- @efremovision

1.5K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Оказывается, сегодня-День дочерей. ❤️👩‍👧Я-дочь и у меня прекрасная! Нина в переводе с грузинского царица. Будь счастлива, доченька! Фото- @efremovision
Likes : 1513
Alena Kolomina - 1.5K Likes - Оказывается, сегодня-День дочерей. ❤️👩‍👧Я-дочь и у меня прекрасная! Нина в переводе с грузинского царица. Будь счастлива, доченька! Фото- @efremovision

1.5K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Оказывается, сегодня-День дочерей. ❤️👩‍👧Я-дочь и у меня прекрасная! Нина в переводе с грузинского царица. Будь счастлива, доченька! Фото- @efremovision
Likes : 1513
Alena Kolomina - 1.4K Likes - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty

1.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛 Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? Муза: @kolomina_alena Фотограф: @belova.tatianaa Образ: @kholodova_beauty
Likes : 1442
Alena Kolomina - 1.4K Likes - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty

1.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛 Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? Муза: @kolomina_alena Фотограф: @belova.tatianaa Образ: @kholodova_beauty
Likes : 1442
Alena Kolomina - 1.4K Likes - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty

1.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛 Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? Муза: @kolomina_alena Фотограф: @belova.tatianaa Образ: @kholodova_beauty
Likes : 1442
Alena Kolomina - 1.4K Likes - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty

1.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛 Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? Муза: @kolomina_alena Фотограф: @belova.tatianaa Образ: @kholodova_beauty
Likes : 1442
Alena Kolomina - 1.4K Likes - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty

1.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛 Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? Муза: @kolomina_alena Фотограф: @belova.tatianaa Образ: @kholodova_beauty
Likes : 1442
Alena Kolomina - 1.4K Likes - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty

1.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛 Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? Муза: @kolomina_alena Фотограф: @belova.tatianaa Образ: @kholodova_beauty
Likes : 1442
Alena Kolomina - 1.4K Likes - Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛
Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? 

Муза: @kolomina_alena 
Фотограф: @belova.tatianaa 
Образ: @kholodova_beauty

1.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Солнечные дни вдохновляют на прекрасное творчество и заряжают нас только на позитивные эмоции 💛 Как вам наши фотографии? Напишите какой кадр понравился больше? Муза: @kolomina_alena Фотограф: @belova.tatianaa Образ: @kholodova_beauty
Likes : 1442
Alena Kolomina - 1.4K Likes - «Это иллюзия, что фотографии сделаны с помощью камеры… они сделаны глазом, сердцем и головой» — Анри Картье-Брессон Сегодня у автора этих фотографий- @belova.tatianaa День рождения! Танечка, продолжай любить людей, мир, свое дело и дари красоту этому миру❤️🎉🎂

1.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : «Это иллюзия, что фотографии сделаны с помощью камеры… они сделаны глазом, сердцем и головой» — Анри Картье-Брессон Сегодня у автора этих фотографий- @belova.tatianaa День рождения! Танечка, продолжай любить людей, мир, свое дело и дари красоту этому миру❤️🎉🎂
Likes : 1409
Alena Kolomina - 1.4K Likes - «Это иллюзия, что фотографии сделаны с помощью камеры… они сделаны глазом, сердцем и головой» — Анри Картье-Брессон Сегодня у автора этих фотографий- @belova.tatianaa День рождения! Танечка, продолжай любить людей, мир, свое дело и дари красоту этому миру❤️🎉🎂

1.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : «Это иллюзия, что фотографии сделаны с помощью камеры… они сделаны глазом, сердцем и головой» — Анри Картье-Брессон Сегодня у автора этих фотографий- @belova.tatianaa День рождения! Танечка, продолжай любить людей, мир, свое дело и дари красоту этому миру❤️🎉🎂
Likes : 1409
Alena Kolomina - 1.4K Likes - «Это иллюзия, что фотографии сделаны с помощью камеры… они сделаны глазом, сердцем и головой» — Анри Картье-Брессон Сегодня у автора этих фотографий- @belova.tatianaa День рождения! Танечка, продолжай любить людей, мир, свое дело и дари красоту этому миру❤️🎉🎂

1.4K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : «Это иллюзия, что фотографии сделаны с помощью камеры… они сделаны глазом, сердцем и головой» — Анри Картье-Брессон Сегодня у автора этих фотографий- @belova.tatianaa День рождения! Танечка, продолжай любить людей, мир, свое дело и дари красоту этому миру❤️🎉🎂
Likes : 1409
Alena Kolomina - 1.3K Likes - Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б  мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС
Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, 
пишите в директ @matclass слово "Занятия", чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? 
 
#маткласс

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, пишите в директ @matclass слово “Занятия”, чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? #маткласс
Likes : 1338
Alena Kolomina - 1.3K Likes - Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б  мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС
Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, 
пишите в директ @matclass слово "Занятия", чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? 
 
#маткласс

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, пишите в директ @matclass слово “Занятия”, чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? #маткласс
Likes : 1338
Alena Kolomina - 1.3K Likes - Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б  мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС
Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, 
пишите в директ @matclass слово "Занятия", чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? 
 
#маткласс

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, пишите в директ @matclass слово “Занятия”, чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? #маткласс
Likes : 1338
Alena Kolomina - 1.3K Likes - Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б  мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС
Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, 
пишите в директ @matclass слово "Занятия", чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? 
 
#маткласс

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Петя в этом году первый раз поехал в лагерь. Ему 8 лет. Петруччо у нас очень эмоциональный, тонко организованный парень, поэтому волновалась вся семья🤣🙌🏽. Бабуля причитала, мол, как же… не останется ли голодным, папа покупал резиновые сапоги и утепление для сидения на траве… Дед молчал, но видно было, что тоже волновался. Нина вопила как же он без нее🤣🤣🤣. Мы выбрали лагерь от МатКласса. Сын любит математику и учиться в математической школе. 🧮🧠🤓. Все прошло чудесно: сказал, что кормили очень вкусно( шведский стол, кто б мне такое в детстве предлагал🤣), волновался по ночам засыпать, но чудесные вожатые приходили с персональной сказкой, оставляли на ночь ему телефон( кстати, формат лагеря предполагает полное отсутствие гаджетов, их выдают на час в день-родителям позвонить🙌🏽) , но Пете в индивидуальном порядке разрешили, поэтому мы иногда болтали в 6 утра🤣🤣, завел новых друзей. Но самое главное Петя заявил: «Математика-это интересно!» тут мамино сердечко совсем растаяло ❤️🫶 Поэтому осенью на каникулах обязательно снова поедем в лагерь МАТКЛАСС Если и для вас важно организовать ребенку отличные каникулы в хорошей компании с пользой для ума, пишите в директ @matclass слово “Занятия”, чтобы записаться на бесплатный ознакомительный урок он-лайн. А по промокоду Коломина получите скидку 10 % на каникулярную программу и 2 занятия в подарок при покупке абонемента на 10 он-лайн занятий. P.s. Похожи мы с сыном? #маткласс
Likes : 1338
Alena Kolomina - 1.3K Likes - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Likes : 1316
Alena Kolomina - 1.3K Likes - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Likes : 1316
Alena Kolomina - 1.3K Likes - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Likes : 1316
Alena Kolomina - 1.3K Likes - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Likes : 1316
Alena Kolomina - 1.3K Likes - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Likes : 1316
Alena Kolomina - 1.3K Likes - На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : На платформе wink @itsmore.tv с 23 февраля, каждую пятницу по 2 серии премьерного сериала «Зло». Москва 1979 год. Режиссеры- Алексей Мурадов, Екатерина Побединская, оператор-Роберт Филатов. @pimanovfilm_official Смотрели?
Likes : 1316
Alena Kolomina - 1.3K Likes - Человеку нужен человек❤️. Самая большая ценность на Земле-люди, которые тебя любят. Их не купить, нельзя заменить. Огромное спасибо за море поздравлений и пожеланийи и Вашу любовь🎂🥳🎉, я счастлива!

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Человеку нужен человек❤️. Самая большая ценность на Земле-люди, которые тебя любят. Их не купить, нельзя заменить. Огромное спасибо за море поздравлений и пожеланийи и Вашу любовь🎂🥳🎉, я счастлива!
Likes : 1300
Alena Kolomina - 1.3K Likes - Выходной=культурная программа. Послушать орган✅❤️

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Выходной=культурная программа. Послушать орган✅❤️
Likes : 1287
Alena Kolomina - 1.3K Likes - С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У  меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн
Likes : 1279
Alena Kolomina - 1.3K Likes - С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У  меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн
Likes : 1279
Alena Kolomina - 1.3K Likes - С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У  меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн
Likes : 1279
Alena Kolomina - 1.3K Likes - С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У  меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : С Днем рождения, прекрасная Одри Хепберн!❤️ У меня фильмы «Римские каникулы» и «Завтрак у Тиффани» любимые с юношества, я их включаю, когда хочу «выдохнуть», когда грустно, когда хочется доброго и прекрасного. «Я родилась с невероятным желанием любви и страстной потребностью дарить её.» Одри Хепберн
Likes : 1279
Alena Kolomina - 1.3K Likes - Отпуская мысли… «Куда стремится твоя мысль, туда движется твое тело.» (Мигель Унамуно)Мысли .. к морю… Вы бы где сейчас хотели оказаться?

1.3K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Отпуская мысли… «Куда стремится твоя мысль, туда движется твое тело.» (Мигель Унамуно)Мысли .. к морю… Вы бы где сейчас хотели оказаться?
Likes : 1273
Alena Kolomina - 1.2K Likes - Как заполучить пляжное тело: 1. Иметь тело 2. Поехать на пляж!

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Как заполучить пляжное тело: 1. Иметь тело 2. Поехать на пляж!
Likes : 1240
Alena Kolomina - 1.2K Likes - Как заполучить пляжное тело: 1. Иметь тело 2. Поехать на пляж!

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Как заполучить пляжное тело: 1. Иметь тело 2. Поехать на пляж!
Likes : 1240
Alena Kolomina - 1.2K Likes - Лина Макс
*****
«Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!»
А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала.  Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень?  Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Лина Макс ***** «Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!» А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала. Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень? Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle
Likes : 1185
Alena Kolomina - 1.2K Likes - Лина Макс
*****
«Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!»
А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала.  Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень?  Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Лина Макс ***** «Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!» А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала. Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень? Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle
Likes : 1185
Alena Kolomina - 1.2K Likes - Лина Макс
*****
«Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!»
А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала.  Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень?  Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Лина Макс ***** «Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!» А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала. Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень? Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle
Likes : 1185
Alena Kolomina - 1.2K Likes - Лина Макс
*****
«Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!»
А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала.  Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень?  Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Лина Макс ***** «Ну, ты и шляпа!
— дурачилась кепка.
-Думаешь зря,
будто
держишься
крепко!» А шляпа в ответ,
как всегда,
промолчала:
ведь, кепки
с рождения
не замечала. Какая в этом году осень🍁❤️. Подарок! Любите осень? Фото- @viki_dejavu style- @veterstyle
Likes : 1185
Alena Kolomina - 1.2K Likes - В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?
Likes : 1174
Alena Kolomina - 1.2K Likes - В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?
Likes : 1174
Alena Kolomina - 1.2K Likes - В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?
Likes : 1174
Alena Kolomina - 1.2K Likes - В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : В такую погоду даже радуешься незапланированному выходному, перенос смены из-за погоды❄️☃️🌨️, но, как говорится, у природы нет плохой погоды. Теплый чай, уютный и такой радостный свитер от @sweateramillion ❤️, книжка, а может с ребятишками в кино на сказку съездим… а какие у Вас планы в это снежное воскресенье? Или у Вас оно не снежное?
Likes : 1174
Alena Kolomina - 1.2K Likes - Закат-час надежд и романтики🫶

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Закат-час надежд и романтики🫶
Likes : 1151
Alena Kolomina - 1.2K Likes - Закат-час надежд и романтики🫶

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Закат-час надежд и романтики🫶
Likes : 1151
Alena Kolomina - 1.2K Likes - Ах… Ох… и вот оно счастье❤️🌞

1.2K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Ах… Ох… и вот оно счастье❤️🌞
Likes : 1150
Alena Kolomina - 1.1K Likes - Печальный факт: многие не умеют отдыхать и просто не знают, чем заняться, если работать не нужно. Нам привили с детства: работать — хорошо, бездельничать — плохо. Нас учили, как трудиться, а как отдыхать — нет. Поэтому мы часто чувствуем себя некомфортно, если ничего не делаем. Отдыхать — это не только про выходные и отпуск, это про то, что восстанавливает именно тебя, мне, например, не подходит просто «лежание», так называемый «тюлений отдых». Мне обязательно нужна физическая активность и я заметила, что на съемках больше устаю, если не успеваю побегать утром или в зал сходить.🥹 А еще мой отдых это: путешествия🛫🧳, даже если нужно ехать на трех верблюдах🐫🐪🐫 с пересадкой в неизвестной стране, это мой вид отдыха, сходить в театр🎭 и обязательно поделиться впечатлениями, обсудить эмоции, посмотреть хорошее кино🍿, спортивный массаж💆🏼‍♀️, с детьми «потусить»👩‍👧‍👦, потанцевать так чтоб ух💃🏼А как Вы любите и умеете отдыхать?

1.1K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Печальный факт: многие не умеют отдыхать и просто не знают, чем заняться, если работать не нужно. Нам привили с детства: работать — хорошо, бездельничать — плохо. Нас учили, как трудиться, а как отдыхать — нет. Поэтому мы часто чувствуем себя некомфортно, если ничего не делаем. Отдыхать — это не только про выходные и отпуск, это про то, что восстанавливает именно тебя, мне, например, не подходит просто «лежание», так называемый «тюлений отдых». Мне обязательно нужна физическая активность и я заметила, что на съемках больше устаю, если не успеваю побегать утром или в зал сходить.🥹 А еще мой отдых это: путешествия🛫🧳, даже если нужно ехать на трех верблюдах🐫🐪🐫 с пересадкой в неизвестной стране, это мой вид отдыха, сходить в театр🎭 и обязательно поделиться впечатлениями, обсудить эмоции, посмотреть хорошее кино🍿, спортивный массаж💆🏼‍♀️, с детьми «потусить»👩‍👧‍👦, потанцевать так чтоб ух💃🏼А как Вы любите и умеете отдыхать?
Likes : 1102
Alena Kolomina - 1.1K Likes - Печальный факт: многие не умеют отдыхать и просто не знают, чем заняться, если работать не нужно. Нам привили с детства: работать — хорошо, бездельничать — плохо. Нас учили, как трудиться, а как отдыхать — нет. Поэтому мы часто чувствуем себя некомфортно, если ничего не делаем. Отдыхать — это не только про выходные и отпуск, это про то, что восстанавливает именно тебя, мне, например, не подходит просто «лежание», так называемый «тюлений отдых». Мне обязательно нужна физическая активность и я заметила, что на съемках больше устаю, если не успеваю побегать утром или в зал сходить.🥹 А еще мой отдых это: путешествия🛫🧳, даже если нужно ехать на трех верблюдах🐫🐪🐫 с пересадкой в неизвестной стране, это мой вид отдыха, сходить в театр🎭 и обязательно поделиться впечатлениями, обсудить эмоции, посмотреть хорошее кино🍿, спортивный массаж💆🏼‍♀️, с детьми «потусить»👩‍👧‍👦, потанцевать так чтоб ух💃🏼А как Вы любите и умеете отдыхать?

1.1K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Печальный факт: многие не умеют отдыхать и просто не знают, чем заняться, если работать не нужно. Нам привили с детства: работать — хорошо, бездельничать — плохо. Нас учили, как трудиться, а как отдыхать — нет. Поэтому мы часто чувствуем себя некомфортно, если ничего не делаем. Отдыхать — это не только про выходные и отпуск, это про то, что восстанавливает именно тебя, мне, например, не подходит просто «лежание», так называемый «тюлений отдых». Мне обязательно нужна физическая активность и я заметила, что на съемках больше устаю, если не успеваю побегать утром или в зал сходить.🥹 А еще мой отдых это: путешествия🛫🧳, даже если нужно ехать на трех верблюдах🐫🐪🐫 с пересадкой в неизвестной стране, это мой вид отдыха, сходить в театр🎭 и обязательно поделиться впечатлениями, обсудить эмоции, посмотреть хорошее кино🍿, спортивный массаж💆🏼‍♀️, с детьми «потусить»👩‍👧‍👦, потанцевать так чтоб ух💃🏼А как Вы любите и умеете отдыхать?
Likes : 1102
Alena Kolomina - 1.1K Likes - Итак, рассказываю о своем эксперименте-путешествии с голоданием в @spagolod.ru . Раньше у меня был опыт самостоятельного голодания в домашних условиях, но, конечно, это небо и земля делать это под наблюдением опытных специалистов, а еще тебя подбадривают и вдохновляют люди, голодающие с тобой рядом в центре. Очень порадовало, что были не только женщины, но и мужчины, заботящиеся о своем здоровье. Есть программы на 3,7,14 дней, но самое важное- сколько голодал, столько и нужно выходить из голода, правильно выходить. Я была 3 дня, мне с моей комплекцией больше и не нужно. Моей целью было: эмоционально перезагрузиться, очистить организм, ведь в результате включаются внутренние резервные силы, которые способны помочь нормализовать обмен веществ, улучшить пищеварение и кровообращение, а также запустить процесс очищения организма. В @spagolod.ru дали меню для правильного выхода из голода, оно легкое и доступное для приготовления в домашних условиях, но здесь же можно заказать готовое питание, которое привезут тебе домой. А как я здесь спала, как младенец, после всех процедур: сауна, массаж, электростимуляция, грязевые обертывания, прессотнрапия. С таким насыщенным и полезным расписанием и не успеваешь задуматься, что ты голодаешь. Сил много, я даже бегала в чудесном парке рядом. Спасибо @spagolod.ru за мое обновление и оздоровление, впереди 3 дня выхода. Теперь мечтаю отправить сюда маму и сама с удовольствием вернусь. ❤️

1.1K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Итак, рассказываю о своем эксперименте-путешествии с голоданием в @spagolod.ru . Раньше у меня был опыт самостоятельного голодания в домашних условиях, но, конечно, это небо и земля делать это под наблюдением опытных специалистов, а еще тебя подбадривают и вдохновляют люди, голодающие с тобой рядом в центре. Очень порадовало, что были не только женщины, но и мужчины, заботящиеся о своем здоровье. Есть программы на 3,7,14 дней, но самое важное- сколько голодал, столько и нужно выходить из голода, правильно выходить. Я была 3 дня, мне с моей комплекцией больше и не нужно. Моей целью было: эмоционально перезагрузиться, очистить организм, ведь в результате включаются внутренние резервные силы, которые способны помочь нормализовать обмен веществ, улучшить пищеварение и кровообращение, а также запустить процесс очищения организма. В @spagolod.ru дали меню для правильного выхода из голода, оно легкое и доступное для приготовления в домашних условиях, но здесь же можно заказать готовое питание, которое привезут тебе домой. А как я здесь спала, как младенец, после всех процедур: сауна, массаж, электростимуляция, грязевые обертывания, прессотнрапия. С таким насыщенным и полезным расписанием и не успеваешь задуматься, что ты голодаешь. Сил много, я даже бегала в чудесном парке рядом. Спасибо @spagolod.ru за мое обновление и оздоровление, впереди 3 дня выхода. Теперь мечтаю отправить сюда маму и сама с удовольствием вернусь. ❤️
Likes : 1088
Alena Kolomina - 1.1K Likes - Призываю, вызываю, визуализирую, загадываю сказку, фэнтези, детское кино в жизнь, хочу сыграть сказочного персонажа. Можно похарактернее, посмешнее, пострашнее, нелепее, с изюминкой, чертовщинкой, червоточинкой. Давай, волшебный горшочек, вари. Я знаю, что ты умеешь🙏❤️ Model @kolomina_alena 
Photo @gavri_photo 
Style @veterstyle 
Muah @stasya_makeuphair

1.1K Likes – Alena Kolomina Instagram

Caption : Призываю, вызываю, визуализирую, загадываю сказку, фэнтези, детское кино в жизнь, хочу сыграть сказочного персонажа. Можно похарактернее, посмешнее, пострашнее, нелепее, с изюминкой, чертовщинкой, червоточинкой. Давай, волшебный горшочек, вари. Я знаю, что ты умеешь🙏❤️ Model @kolomina_alena Photo @gavri_photo Style @veterstyle Muah @stasya_makeuphair
Likes : 1069