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Alessio Di Chirico Top 100 Instagram Photos and Posts

By GethuCinema Admin

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Most liked Instagram photo of Alessio Di Chirico
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Alessio Di Chirico Instagram - No Bro, I wasn’t.
Alessio Di Chirico Instagram - On any given fight you're gonna win or you're gonna lose. The point is - can you win or lose like a man? Thanks to all the people who helped me during these hard times, thank you Joaquin you’re strong and talented and you’ll rise again fast. I will thank every people in my team in the stories cause last time I forgot too many people. In ogni maledetto incontro puoi vincere o puoi perdere, il punto è puoi vincere o perdere da uomo? Grazie a tutti voi che mi avete aiutato in questo periodo così duro, grazie Joaquin sei forte e pieno di talento, tornerai in vetta velocemente. Ho deciso questa volta di ringraziare le persone del mio team nelle storie dei prossimi giorni perché altrimenti ogni volta dimentico qualcuno! #ufc #mma #fightisland #mixedmartialarts #fight #team
Alessio Di Chirico Instagram - On any given fight you're gonna win or you're gonna lose. The point is - can you win or lose like a man? Thanks to all the people who helped me during these hard times, thank you Joaquin you’re strong and talented and you’ll rise again fast. I will thank every people in my team in the stories cause last time I forgot too many people. In ogni maledetto incontro puoi vincere o puoi perdere, il punto è puoi vincere o perdere da uomo? Grazie a tutti voi che mi avete aiutato in questo periodo così duro, grazie Joaquin sei forte e pieno di talento, tornerai in vetta velocemente. Ho deciso questa volta di ringraziare le persone del mio team nelle storie dei prossimi giorni perché altrimenti ogni volta dimentico qualcuno! #ufc #mma #fightisland #mixedmartialarts #fight #team
Alessio Di Chirico Instagram - Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All'inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat
Alessio Di Chirico Instagram - Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All'inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat
Alessio Di Chirico Instagram - Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All'inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat
Alessio Di Chirico Instagram - Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All'inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat
Alessio Di Chirico Instagram - Che dire ragazzi, e successo tutto in un attimo, un attimo lunghissimo. Pensavo che il mio avversario volesse entrare con un gancio destro, il suo colpo migliore, ho fatto per schivare e rientrare ma purtroppo mi sono scoperto e ho preso il calcio d'incontro. Onore al mio avversario sapevo che era uno duro e si e meritato la vittoria. Non vi dico frasi scontate perché sapete bene che sono uno che non si arrende. A presto amici miei. Vedrete il mio braccio alzato di nuovo. I don’t know what to say. Everything happened in a moment, a timeless blink of an eye. I thought he was going for a right hook, his best shot, I moved to duck and hit but I fell off guard and got kicked. Congratulations to my opponent @razakjudo I knew he was tough and he deserved his victory. No pick up lines from me you know very well I’m not a quitter. I’ll bounce back. You’ll see my hand raised again soon
Alessio Di Chirico Instagram - Rock N Roll. Thanx to @danielamucci_ e @nutrizionistaragone for the excellent weigh cut. 🔥🔥 #repost @ufceurope ・・・ 📍 Back to where it all started for Buckley. @newmansa94 looking to stop the show again vs. Italy's 🇮🇹 @alessiodichirico at #UFCFightIsland7 🏝️ #InAbuDhabi @visitabudhabi
Alessio Di Chirico Instagram - What a Night, what a rollercoaster. I’m so happy for the W and I wanna spend some words to thank Dana and Mick Maynard, I’ll tell you Why: I was in a three fight losing skid, a controversial skid cause I think One or two of that losses should have been W for me, but always a bad position to be in. I could have been cut before this match, a lot of guys have been cut with 2 or 3 losses in a row. Dana and Mick let me fight again, they gave me the opportunity to let you see that I can fight and beat the best guys in the UFC. So this is the time for a big thank you. See you soon. @danawhite @mickmaynard2
Alessio Di Chirico Instagram - Dear all, I had a slight injury that will put me off for 20 days so I’ll not be able to fight on June the 5th. I send all the medicals to UFC asking them to postpone the fight. They, kindly as ever, asked me if I could Fight in August, the 7th, and I said yes, immediatly as I ever do. That’s it. I’ll Be ready to Fight. I never pull out from a fight if I’m able to fight and I will always fight till the end. 🇮🇹🇮🇹 Amici miei, Purtroppo per via di un infortunio che mi costringerà a stare fermo 20 giorni non sarò in grado di combattere il 5 giugno. ho chiesto all’ UFC di spostare l’ incontro (fornendo tutta la documentazione) e mi hanno chiesto se fossi disponibile a combattere il 7 agosto, data che ho accettato immediatamente, come sempre. Spero di tornare il prima possibile in azione, sapete bene che non mi tiro mai indietro e combatto sempre fino alla fine. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #top15
Alessio Di Chirico Instagram - Rock N Roll. Thanx to @danielamucci_ e @nutrizionistaragone for the excellent weigh cut. 🔥🔥 #repost @ufceurope ・・・ 🇮🇹 @@alessiodichirico vs @razakjudo 🇬🇭 Middleweights closing out our #UFCVegas35 prelims on @UFCFightPass tomorrow!
Alessio Di Chirico Instagram - The Fight is officially on. #ufc #mma #fight #middleweight #lasvegas #fightnight #repost @ufceurope ・・・ Middleweights up on June 5! 🇮🇹 @alessiodichirico vs @romandolidze 🇬🇪 is official
Alessio Di Chirico Instagram - Chi mi ha visto con le stampelle per strada già lo sapeva da una settimana, per tutti gli altri eccoci qua: ieri ho subito un intervento chirurgico al ginocchio e purtroppo, oltre al menisco, é stato necessario ricostruire anche il legamento crociato. Ringrazio il doc Paolo Colletti che mi ha operato e si è preso cura di me e l'UFC per il supporto. Ora 15 giorni di attesa e poi si comincia la riabilitazione con Danilo Stanzione. Tornerò presto. "Non chiedere alla vita di essere più facile, chiedile che ne valga la pena " cit by "Jim Rohn"
Alessio Di Chirico Instagram - Vi dico la mia visto che mi scrivete in molti per commentare quello che è successo a Roma tra Conor e Facchinetti. Al momento abbiamo solo la versione di Francesco sulla quale, a scanso di equivoci, non ho motivo di dubitare in nessun modo ma di sicuro la polizia farà chiarezza dopo la denuncia. Aspettiamo anche quella di Conor, se mai dovesse arrivare. Quello che mi fa incazzare è che di nuovo tutte le persone che arrivano per caso a leggere MMA lo fanno a causa di un episodio che con le MMA non ha nulla a che vedere, se non il fatto non trascurabile che Conor sia il più famoso fighter vivente. Questo non deve oscurare la verità, anche se capisco che sia difficile: noi passiamo la vita in palestra ad allenarci, esistono gli stronzi nel nostro mondo esattamente come esistono in ogni altro mondo, nello spettacolo, nel lavoro in banca, nel cinema o nelle assicurazioni. I nostri sacrifici sono identici a quelli che fa ognuno di voi nel proprio lavoro. Noi abbiamo l’aggravante di finire costantemente nell’occhio del ciclone a causa di gente spostata, violenta, a volte criminale, che rovina tutto. Vi invito a riflettere su una cosa: quando viene arrestato un calciatore (recenti casi di pedofilia e violenza sessuale in Premier League) o un cittadino comune non si pensa mai a colpevolizzare tutti i calciatori o tutti i cittadini che fanno lo stesso lavoro dell’ arrestato. Noi siamo sempre accomunati come categoria di violenti, spostati, picchiatori e non è giusto. Ho due figli, persone che lavorano insieme a me, un manager che fatica ad aggiungere uno zero in più ai nostri contratti per lavori con brand identici a quelli che chiude con altre persone che segue e succede anche a causa di queste tempeste mediatiche. Siamo in tanti in questa condizione e approfitto per ringraziare Francesco per aver specificato nel suo discorso che il mondo degli atleti e delle MMA non va accomunato con il gesto di Conor. Io combatto perché è la cosa che amo di più e mi riesce meglio, odio la violenza quando non è sport, odio i bulli, odio l’aggressività non controllata esattamente come voi e sono sicuro che la larghissima maggioranza dei miei colleghi la pensi come me.
Alessio Di Chirico Instagram - Vi dico la mia visto che mi scrivete in molti per commentare quello che è successo a Roma tra Conor e Facchinetti. Al momento abbiamo solo la versione di Francesco sulla quale, a scanso di equivoci, non ho motivo di dubitare in nessun modo ma di sicuro la polizia farà chiarezza dopo la denuncia. Aspettiamo anche quella di Conor, se mai dovesse arrivare. Quello che mi fa incazzare è che di nuovo tutte le persone che arrivano per caso a leggere MMA lo fanno a causa di un episodio che con le MMA non ha nulla a che vedere, se non il fatto non trascurabile che Conor sia il più famoso fighter vivente. Questo non deve oscurare la verità, anche se capisco che sia difficile: noi passiamo la vita in palestra ad allenarci, esistono gli stronzi nel nostro mondo esattamente come esistono in ogni altro mondo, nello spettacolo, nel lavoro in banca, nel cinema o nelle assicurazioni. I nostri sacrifici sono identici a quelli che fa ognuno di voi nel proprio lavoro. Noi abbiamo l’aggravante di finire costantemente nell’occhio del ciclone a causa di gente spostata, violenta, a volte criminale, che rovina tutto. Vi invito a riflettere su una cosa: quando viene arrestato un calciatore (recenti casi di pedofilia e violenza sessuale in Premier League) o un cittadino comune non si pensa mai a colpevolizzare tutti i calciatori o tutti i cittadini che fanno lo stesso lavoro dell’ arrestato. Noi siamo sempre accomunati come categoria di violenti, spostati, picchiatori e non è giusto. Ho due figli, persone che lavorano insieme a me, un manager che fatica ad aggiungere uno zero in più ai nostri contratti per lavori con brand identici a quelli che chiude con altre persone che segue e succede anche a causa di queste tempeste mediatiche. Siamo in tanti in questa condizione e approfitto per ringraziare Francesco per aver specificato nel suo discorso che il mondo degli atleti e delle MMA non va accomunato con il gesto di Conor. Io combatto perché è la cosa che amo di più e mi riesce meglio, odio la violenza quando non è sport, odio i bulli, odio l’aggressività non controllata esattamente come voi e sono sicuro che la larghissima maggioranza dei miei colleghi la pensi come me.
Alessio Di Chirico Instagram - Back to work #ufc #mma #mmafighter #training #gym #fight
Alessio Di Chirico Instagram - All In #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #fightisland #abudhabi
Alessio Di Chirico Instagram - You know the best part? It isn't knowing that your friends have your back. It's knowing that you have your friends' back.🇮🇹 #ufc #mma #fight #team #fightisland #mixedmartialarts 📸 @raptorsmma
Alessio Di Chirico Instagram - As usual, My favourite moment of the week 😂 #ufc #mma #fightweek #shooting #mixedmartialart #fight #top15 #lasvegas
Alessio Di Chirico Instagram - As usual, My favourite moment of the week 😂 #ufc #mma #fightweek #shooting #mixedmartialart #fight #top15 #lasvegas
Alessio Di Chirico Instagram - Prima vacanza in 5 anni, finalmente.
Alessio Di Chirico Instagram - Prima vacanza in 5 anni, finalmente.
Alessio Di Chirico Instagram - Prima vacanza in 5 anni, finalmente.
Alessio Di Chirico Instagram - Prima vacanza in 5 anni, finalmente.
Alessio Di Chirico Instagram - Prima vacanza in 5 anni, finalmente.
Alessio Di Chirico Instagram - Sempre no alla violenza, ma chi conosce “Settimino” sa che ho fatto bene🤣
Alessio Di Chirico Instagram - Ormai ci siamo!! Mancano solo pochi giorni al mio prossimo incontro! In questa preparazione ho dato il 100% e ho potuto contare sul supporto di @crystalweed_official per arrivare il più pronto possibile a questo match. L’utilizzo dei loro oli full spectrum e creme al CBD di altissima qualità e purezza mi ha aiutato per recuperare più velocemente, meglio, e per alleviare i dolori sia muscolari che articolari; ovviamente tutto ciò è stato estremamente utile nella mia preparazione! Con Crystalweed Abbiamo deciso di mettere in palio un completo firmato da me personalmente e un olio di CBD al 30% 💪🏻 Per partecipare: -segui @crystalweed_official e @crystalfarm_official -metti mi piace a questo post -commenta taggando 3 amici (puoi taggare più amici in commenti diversi per aumentare le probabilità di essere selezionato). Per partecipare hai tempo da oggi fino al 27 di Agosto. #ufc #mma #cbd #training #mixedmartialarts
Alessio Di Chirico Instagram - Ormai ci siamo!! Mancano solo pochi giorni al mio prossimo incontro! In questa preparazione ho dato il 100% e ho potuto contare sul supporto di @crystalweed_official per arrivare il più pronto possibile a questo match. L’utilizzo dei loro oli full spectrum e creme al CBD di altissima qualità e purezza mi ha aiutato per recuperare più velocemente, meglio, e per alleviare i dolori sia muscolari che articolari; ovviamente tutto ciò è stato estremamente utile nella mia preparazione! Con Crystalweed Abbiamo deciso di mettere in palio un completo firmato da me personalmente e un olio di CBD al 30% 💪🏻 Per partecipare: -segui @crystalweed_official e @crystalfarm_official -metti mi piace a questo post -commenta taggando 3 amici (puoi taggare più amici in commenti diversi per aumentare le probabilità di essere selezionato). Per partecipare hai tempo da oggi fino al 27 di Agosto. #ufc #mma #cbd #training #mixedmartialarts
Alessio Di Chirico Instagram - Ormai ci siamo!! Mancano solo pochi giorni al mio prossimo incontro! In questa preparazione ho dato il 100% e ho potuto contare sul supporto di @crystalweed_official per arrivare il più pronto possibile a questo match. L’utilizzo dei loro oli full spectrum e creme al CBD di altissima qualità e purezza mi ha aiutato per recuperare più velocemente, meglio, e per alleviare i dolori sia muscolari che articolari; ovviamente tutto ciò è stato estremamente utile nella mia preparazione! Con Crystalweed Abbiamo deciso di mettere in palio un completo firmato da me personalmente e un olio di CBD al 30% 💪🏻 Per partecipare: -segui @crystalweed_official e @crystalfarm_official -metti mi piace a questo post -commenta taggando 3 amici (puoi taggare più amici in commenti diversi per aumentare le probabilità di essere selezionato). Per partecipare hai tempo da oggi fino al 27 di Agosto. #ufc #mma #cbd #training #mixedmartialarts
Alessio Di Chirico Instagram - April 10th, 2016. Five years ago, today. My first time into the UFC Octagon. What a crazy rollercoaster so far and guys Believe me the best is yet to come🔥🔥 #ufc #mma #fight
Alessio Di Chirico Instagram - Why waltz with a guy for 10 rounds if you can knock him out in one? #ufc #mma #training #mixedmartialarts #fight #lasvegas #top15
Alessio Di Chirico Instagram - Amor, ch’al cor gentil ratto s’apprende…
Alessio Di Chirico Instagram - A bit of Italy in AbuDhabi #ufc #mma #fight #fightisland #abudhabi #mixedmartialarts
Alessio Di Chirico Instagram - Regalo stupendo @83vlr ❤️ Grazie mille!!
Alessio Di Chirico Instagram - Hai voluto la bicicletta? E mo pedala. Perdere fa parte del gioco ma ormai il gioco fa parte di me, Non esisto senza. An Italian proverb says: did you want the bike? Now take a ride. Losing is part of the game but now the game is me. There is no me without the game. #ufc #mma #mixedmartialarts #fight
Alessio Di Chirico Instagram - ⚠️⚠️⚠️Pericolo di Manzo⚠️⚠️⚠️ Evidentemente Cafasse era informata del mio Arrivo! 😂
Alessio Di Chirico Instagram - One month left #ufc #mma #mixedmartialarts #training #sparring #fight #lasvegas #top15
Alessio Di Chirico Instagram - One month left #ufc #mma #mixedmartialarts #training #sparring #fight #lasvegas #top15
Alessio Di Chirico Instagram - One month left #ufc #mma #mixedmartialarts #training #sparring #fight #lasvegas #top15
Alessio Di Chirico Instagram - Ci rivediamo lì. #tbt #ufc #mma #mixedmartialarts #fight
Alessio Di Chirico Instagram - Per mantenere una buona intensità in ogni allenamento è essenziale curare la fase di recupero. Di recente ho iniziato ad utilizzare i prodotti al CBD di @crystalweed_official che sono tra i più puri sul mercato. Il CBD è un potente antinfiammatorio e analgesico 100% naturale che mi sta aiutando a combattere infiammazioni, contratture e dolori in generale. #ufc #mma #training #cbd #crystalweed #lasvegas #fight #top15
Alessio Di Chirico Instagram - Sono stato volutamente un po' fuori dai giochi nell'ultimo periodo e sono successe un po' di cose. Prima di tutto l’ incontro saltato con Duraev: l'ho accettato subito senza pensarci due volte però durante i controlli medici prematch sono stato fermato, avevo una gran voglia di ritornare in sella dopo l'ultima caduta ma forse è bene aspettare un po' di piu e per questo ringrazio ringrazio il mio team per prendersi cura di me. Ora è tempo di uscire dai box e prepararsi a tornare in pista. 📸by @diego_pagnotta #ufc #mma #mixedmartialarts #training #fight
Alessio Di Chirico Instagram - Sono stato volutamente un po' fuori dai giochi nell'ultimo periodo e sono successe un po' di cose. Prima di tutto l’ incontro saltato con Duraev: l'ho accettato subito senza pensarci due volte però durante i controlli medici prematch sono stato fermato, avevo una gran voglia di ritornare in sella dopo l'ultima caduta ma forse è bene aspettare un po' di piu e per questo ringrazio ringrazio il mio team per prendersi cura di me. Ora è tempo di uscire dai box e prepararsi a tornare in pista. 📸by @diego_pagnotta #ufc #mma #mixedmartialarts #training #fight
Alessio Di Chirico Instagram - Sono stato volutamente un po' fuori dai giochi nell'ultimo periodo e sono successe un po' di cose. Prima di tutto l’ incontro saltato con Duraev: l'ho accettato subito senza pensarci due volte però durante i controlli medici prematch sono stato fermato, avevo una gran voglia di ritornare in sella dopo l'ultima caduta ma forse è bene aspettare un po' di piu e per questo ringrazio ringrazio il mio team per prendersi cura di me. Ora è tempo di uscire dai box e prepararsi a tornare in pista. 📸by @diego_pagnotta #ufc #mma #mixedmartialarts #training #fight
Alessio Di Chirico Instagram - Nei prossimi giorni vi racconto un po’ di questa settimana maledetta. Ci eravamo preparati molto bene, con molte sorprese da mostrare a voi e al mio avversario. Purtroppo niente da fare. Speriamo di tornare presto nell’ottagono. #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training
Alessio Di Chirico Instagram - Doppio Bignè di San Giuseppe // I'm sorry my fellow non Italian or maybe not Roman friends would not understand the joke. I'm sorry for anyone who doesn't know the unbeatable power of our Bignè di San Giuseppe. #ufc #mma #bakery #bignè #cream #fight #mixedmartialarts
Alessio Di Chirico Instagram - 3️⃣modi per combattere contro i counter striker 🎯Dovete sempre tener conto che il loro obiettivo è prevedere il vostro attacco e gestire il combattimento ❓Le conoscevate? ✍🏻Scrivete qui sotto cosa ne pensate e se volete conoscere qualche altra tecnica #mma #martialarts #sport #fight #boxe #ufc #gloria #manzo
Alessio Di Chirico Instagram - Adoro essere intervistato 🤦‍♂️#ufc #mma #interview #fight #mixedmartialarts #abudhabi #fightisland
Alessio Di Chirico Instagram - 🟡🔴UEFA Conference League Champions. 🏆 It’s coming home @officialasroma #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training
Alessio Di Chirico Instagram - Spesso nella vita una delusione è sinonimo di crescita, dipende solo da come ci si rapporta ad essa… Per quanto mi riguarda posso solo che fare i complimenti al nostro avversario, ha fatto un match impeccabile, è riuscito a ferirci con il primo colpo messo a segno, e ha capitalizzato in maniera molto cinica su un nostro errore, onore a lui. Si vince insieme, si perde insieme. SEMPRE Ps Buona pasqua tutti ,nel segno della risurrezione personale, a tutte le persone che cadono talvolta, ma si rialzano sempre.
Alessio Di Chirico Instagram - Spesso nella vita una delusione è sinonimo di crescita, dipende solo da come ci si rapporta ad essa… Per quanto mi riguarda posso solo che fare i complimenti al nostro avversario, ha fatto un match impeccabile, è riuscito a ferirci con il primo colpo messo a segno, e ha capitalizzato in maniera molto cinica su un nostro errore, onore a lui. Si vince insieme, si perde insieme. SEMPRE Ps Buona pasqua tutti ,nel segno della risurrezione personale, a tutte le persone che cadono talvolta, ma si rialzano sempre.
Alessio Di Chirico Instagram - Spesso nella vita una delusione è sinonimo di crescita, dipende solo da come ci si rapporta ad essa… Per quanto mi riguarda posso solo che fare i complimenti al nostro avversario, ha fatto un match impeccabile, è riuscito a ferirci con il primo colpo messo a segno, e ha capitalizzato in maniera molto cinica su un nostro errore, onore a lui. Si vince insieme, si perde insieme. SEMPRE Ps Buona pasqua tutti ,nel segno della risurrezione personale, a tutte le persone che cadono talvolta, ma si rialzano sempre.
Alessio Di Chirico Instagram - Che altro dovrei fare in pensione? #mma #manzo #alessiodichirico #gloria #fighter #pensione #sport #punch #ufc #fight #motivation #combat #batman #event #sport
Alessio Di Chirico Instagram - Fight week is officially ON 🔥 #ufc #mma #ufcparis #fight #paris
Alessio Di Chirico Instagram - Che grande match fu questo 💪 // What a great scrap was that. Hard as hell. #ufc #mma #fight #lasvegas #top15
Alessio Di Chirico Instagram - In un programma di preparazione si parla sempre dell’allenamento e di rado del recupero. Quest’ultimo è fondamentale per un atleta professionista e va studiato e organizzato con attenzione. Senza il giusto recupero si rischiano cali delle prestazioni ed è più difficile migliorare le performance fisiche e mentali. Per un fighter che deve convivere con affaticamento, allenamenti giornalieri, DOMS, infiammazioni e dolori causati dai colpi, il CBD, un principio attivo della cannabis, è un grande alleato. La sua efficacia è stata scientificamente dimostrata per gestire problemi di questa natura, motivo per cui quasi tutti i fighter a livello internazionale lo utilizzano. Io ho scelto l’olio di CBD full spectrum @crystalweed_official perché è tra i più puri in assoluto! Il suo effetto “Full entourage” è essenziale poichè racchiude l’efficacia combinata di tutti i cannabinoidi e i loro benefici. - - 🔥🔥 Il video è stato registrato prima del mio infortunio ma sto tornando più forte di prima 🔥🔥 #ufc #mma #training #cbd #crystalweed #top15
Alessio Di Chirico Instagram - Chi lo conosce bene lo chiama IL Pugilato, con l'articolo, per tutti gli altri è semplicemente boxe #ufc #mma #fight #training #lasvegas #top15 #erpugilato #ilpugilato
Alessio Di Chirico Instagram - Piccolo estratto dal corso di @alessiodichirico 👊👊 Il fighter professionista del circuito UFC vi aspetta su Sportwig con “MMA: TECNICA,TATTICA E PSICOLOGIA DELLA LOTTA” • • #fighter #mma #mmafighter #mmaitalia #mmatraining #mmaworld #alessiodichirico #ufc #morebehindperformance #sportwig #sport #fighting
Alessio Di Chirico Instagram - It's amazing to be fighting again in Europe, let's bring some 🇮🇹 fire to Paris! See you there guys! 🖼️ Grafica di @emanuelegirlanda @ufc @ufceurope @twistermma #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training #ufceurope #paris
Alessio Di Chirico Instagram - Se ad un colloquio di lavoro ti dicessero che dovrai lavorare sette giorni su sette, ventiquattr'ore al giorno, e che i soldi se va bene li vedrai tra 5 anni, come ti comporteresti? Bene, è questa la domanda che dentro di sé deve farsi ogni ragazzo che desideri fare il professionista in questo sport. Non lo si fa per soldi, per la fama, per il successo. Lo si fa per vocazione. Fin dall'inizio, la mia vocazione è stata quella di dare una speranza e ispirare chi non poteva o, magari, non voleva partire all'estero, di poter fare questo lavoro allenandosi a casa propria, armato di umiltà e buona volontà. Vedere i talenti che ci sono in Italia oggi e sapere che, in piccola parte, è anche merito mio è la "borsa" più grande che abbia guadagnato in questi anni. La mia eredità. - Alessio Di Chirico -
Alessio Di Chirico Instagram - Se ad un colloquio di lavoro ti dicessero che dovrai lavorare sette giorni su sette, ventiquattr'ore al giorno, e che i soldi se va bene li vedrai tra 5 anni, come ti comporteresti? Bene, è questa la domanda che dentro di sé deve farsi ogni ragazzo che desideri fare il professionista in questo sport. Non lo si fa per soldi, per la fama, per il successo. Lo si fa per vocazione. Fin dall'inizio, la mia vocazione è stata quella di dare una speranza e ispirare chi non poteva o, magari, non voleva partire all'estero, di poter fare questo lavoro allenandosi a casa propria, armato di umiltà e buona volontà. Vedere i talenti che ci sono in Italia oggi e sapere che, in piccola parte, è anche merito mio è la "borsa" più grande che abbia guadagnato in questi anni. La mia eredità. - Alessio Di Chirico -
Alessio Di Chirico Instagram - Ai quanto a dir… Fanculo ste caxxate ti amo.
Alessio Di Chirico Instagram - 🇲🇫 @yamamotonutritionitalia #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training
Alessio Di Chirico Instagram - La pazienza di un fighter in pensione… è molto bassa #mma #manzo #alessiodichirico #gloria #fighter #pensione #sport #punch #ufc #fight #motivation #combat #batman #event #sport
Alessio Di Chirico Instagram - Ho iniziato la mia carriera di allenatore con te, che sei sicuramente l’atleta più capoccione che mi poteva capitare, e senza ombra di dubbio sarà l’imprinting giusto per mettere alla prova la mia pazienza… Però di una cosa sono sicuro, che alla fine dei giochi ne sarà valsa la pena! Ps Per info riguardo la tecnica del grana padano durante il taglio del peso chiedere al dottor @dr.robertoscrigna .
Alessio Di Chirico Instagram - Ho iniziato la mia carriera di allenatore con te, che sei sicuramente l’atleta più capoccione che mi poteva capitare, e senza ombra di dubbio sarà l’imprinting giusto per mettere alla prova la mia pazienza… Però di una cosa sono sicuro, che alla fine dei giochi ne sarà valsa la pena! Ps Per info riguardo la tecnica del grana padano durante il taglio del peso chiedere al dottor @dr.robertoscrigna .
Alessio Di Chirico Instagram - Ho iniziato la mia carriera di allenatore con te, che sei sicuramente l’atleta più capoccione che mi poteva capitare, e senza ombra di dubbio sarà l’imprinting giusto per mettere alla prova la mia pazienza… Però di una cosa sono sicuro, che alla fine dei giochi ne sarà valsa la pena! Ps Per info riguardo la tecnica del grana padano durante il taglio del peso chiedere al dottor @dr.robertoscrigna .
Alessio Di Chirico Instagram - Non può essere una coincidenza se la traduzione in inglese di Manzo significhi anche ‘Rissa’. Tutto torna. My brand new highlights reel! #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #beef #highlights
Alessio Di Chirico Instagram - Stairway to Heaven #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training #boxe #drills
Alessio Di Chirico Instagram - Ogni tanto mi vengono alla mente i primi momenti della mia vita da atleta, incertezza sul futuro, paura di non essere all’altezza, problemi economici …. Tutto questo però si faceva minuscolo di fronte all’idea di tirarmi indietro. Solo ad immaginarmi di nuovo dentro quell oblio di negligenza e vergogna mi veniva il voltastomaco. Qualsiasi cosa si metteva contro quello che era il mio percorso lo cancellavo dalla mia vita: lavoro, donne, amici, avversari… non mi serviva niente finchè avevo con me la mia vocazione. Bei tempi.
Alessio Di Chirico Instagram - I’m coming back motherfuckers 💪 #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training
Alessio Di Chirico Instagram - La mia faccia quando ho saputo chi commenterà la finale stasera… #mondiali2022 #qatar2022 #teorici #cammeli 📸by @wagner_mela
Alessio Di Chirico Instagram - Succede che a volte perdi, hai voglia di mandare tutto affanculo, la squadra, gli allenatori, gli amici, tutti quelli che parlano senza sapere cosa dicono, tutti. Poi però senza motivo ti ritrovi a tirare pugni all’aria , in mezzo alla strada, e magari tuo figlio dopo un po’ ti imita pure. Ecco: in quel momento capisci che non potrai mai farne a meno. #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training 📸: @alessandropizzi74
Alessio Di Chirico Instagram - Voi lo fate ancora? #mma #martialarts #sport #fight #boxe #ufc #gloria
Alessio Di Chirico Instagram - In arrivo su DAZN 💪 #ufc #mixedmartialarts #mma #fightclub #fight #training #interview #tv #tvshow #dazn
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Alessio Di Chirico Instagram - Allenarsi ora che sono in pensione è ancora più faticoso 🥵 non possiamo sostituirlo con una bella carbonara?🍝
 #pro #mma #fighter #atleta #coach #training #punch #sport #ufc
Alessio Di Chirico Instagram - 🎖️Cambiare non è mai semplice Un tempo cercavo, attraverso il mio sacrifio ed il lavoro, un risultato che pesava sulla mia pelle e le mie spalle… Adesso dedicarmi alla crescita di qualcun altro, provare con lui a raggiungere quelli che saranno i suoi ricordi più belli, è molto diverso. Spronarlo al lavoro e alla dedizione perchè questo sia un viaggio indimenticabile, vivere le sue emozioni come se fossero mie e realizzarmi nei suoi gesti e non più nei miei. 🥊Oggi sono questo… potrebbe mancarmi il passato da pro… ma questo, che sto vivendo, è altrettanto bello e unico!

#pro #mma #fighter #atleta #coach #training #punch #sport #ufc
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Alessio Di Chirico Instagram - Sharing the same dreams . . #ufc #mma #fight #training #lasvegas #top15
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Alessio Di Chirico Instagram - Special Ones #ufc #mma #fight #training #jm #top15
Alessio Di Chirico Instagram - Ogni volta che faccio un seminario, ne esco stravolto, drenato da tutte le mie energie… Do il massimo per lasciare qualcosa ai ragazzi che sono venuti, e cerco di mettermi alla prova facendo vedere tutto quello che so, ma sapete quale è la cosa più bella? Che alla fine esco che anche io ho imparato qualcosa… Poter insegnare è prima di tutto un privilegio ed un Onore. #seminar
Alessio Di Chirico Instagram - Ogni volta che faccio un seminario, ne esco stravolto, drenato da tutte le mie energie… Do il massimo per lasciare qualcosa ai ragazzi che sono venuti, e cerco di mettermi alla prova facendo vedere tutto quello che so, ma sapete quale è la cosa più bella? Che alla fine esco che anche io ho imparato qualcosa… Poter insegnare è prima di tutto un privilegio ed un Onore. #seminar
Alessio Di Chirico Instagram - Ogni volta che faccio un seminario, ne esco stravolto, drenato da tutte le mie energie… Do il massimo per lasciare qualcosa ai ragazzi che sono venuti, e cerco di mettermi alla prova facendo vedere tutto quello che so, ma sapete quale è la cosa più bella? Che alla fine esco che anche io ho imparato qualcosa… Poter insegnare è prima di tutto un privilegio ed un Onore. #seminar
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Alessio Di Chirico Instagram - Ogni volta che faccio un seminario, ne esco stravolto, drenato da tutte le mie energie… Do il massimo per lasciare qualcosa ai ragazzi che sono venuti, e cerco di mettermi alla prova facendo vedere tutto quello che so, ma sapete quale è la cosa più bella? Che alla fine esco che anche io ho imparato qualcosa… Poter insegnare è prima di tutto un privilegio ed un Onore. #seminar
Alessio Di Chirico Instagram - 🥊Dirty Boxing e MMA 🌊Queste alcune soluzioni da applicare in situazioni difficili! Certo fra il dire e il fare c’è di mezzo il mare! 🤔Ma magari vi possono essere utili che ne pensate? ✍🏻Scrivetemi se volete altri che prepari altri video simili #mma #martialarts #sport #fight #boxe #ufc #gloria #manzo
Alessio Di Chirico Instagram - Nella carriera di un atleta esistono molti elementi che devono girare insieme per far sì che tutto funzioni correttamente. Il lavoro in palestra, con i coach, l’impegno da mettere su se stessi per trovare un equilibrio che non è sempre semplice da trovare. Altrettanto importante è poi il supporto che un atleta riceve dai propri partner, tecnico ed economico. Approfitto quindi di questo post per ringraziare @yamamotonutritionitalia per essermi accanto ormai da quasi due anni e, mi auguro, per continuare ad essere accanto a me nei miei progetti futuri che non prescinderanno mai dai valori che ho portato avanti fino ad oggi e continuerò a portare avanti finché avrò la forza per salire su una materassina.
Alessio Di Chirico Instagram - Media & Press Day - Ufc.com Interview #ufc #mma #fight #fightweek #paris
Alessio Di Chirico Instagram - 😤Ma la smettete o no? Possiamo fare molto altro per migliorare la nostra capacità aerobica 🏃🏻Poi con questo caldo ora andate a correre… 🥊A parte tutto io vi aspetto al @_gloriagym_ per lavorare insieme 🥩 DAJE🥩 #mma #sport #training #corsa #running #workout #punch #alessiodichirico #manzo
Alessio Di Chirico Instagram - Commentate con 🐂 nei commenti e a 50 manzi esce un bel trick per voi!🤪 #mma #sport #fight #fighter #manzo #gym #training
Alessio Di Chirico Instagram - SLAVE TO THE GRIND #ufc #mma #mixedmartialarts #yamamotonutrition #training #lasvegas #top15 📸 @italian__mma
Alessio Di Chirico Instagram - Che serata! Ringrazio tutte le persone che che ci hanno permesso di realizzare questo primo evento, i nostri sponsor e benefattori in primis: @sinergica.srl @alltimehotelroma @pontissobar @hypeup_marketing @venator_fc “Anche il più lungo dei viaggi inizia con un passo…”.
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Alessio Di Chirico Instagram - Che serata! Ringrazio tutte le persone che che ci hanno permesso di realizzare questo primo evento, i nostri sponsor e benefattori in primis: @sinergica.srl @alltimehotelroma @pontissobar @hypeup_marketing @venator_fc “Anche il più lungo dei viaggi inizia con un passo…”.
Alessio Di Chirico - 19.4K Likes - No Bro, I wasn’t.

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Caption : No Bro, I wasn’t.
Likes : 19428Alessio Di Chirico - 18.4K Likes - On any given fight you're gonna win or you're gonna lose. The point is - can you win or lose like a man? Thanks to all the people who helped me during these hard times, thank you Joaquin you’re strong and talented and you’ll rise again fast. I will thank every people in my team in the stories cause last time I forgot too many people. In ogni maledetto incontro puoi vincere o puoi perdere, il punto è puoi vincere o perdere da uomo? Grazie a tutti voi che mi avete aiutato in questo periodo così duro, grazie Joaquin sei forte e pieno di talento, tornerai in vetta velocemente. Ho deciso questa volta di ringraziare le persone del mio team nelle storie dei prossimi giorni perché altrimenti ogni volta dimentico qualcuno! #ufc #mma #fightisland #mixedmartialarts #fight #team

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Caption : On any given fight you’re gonna win or you’re gonna lose. The point is – can you win or lose like a man? Thanks to all the people who helped me during these hard times, thank you Joaquin you’re strong and talented and you’ll rise again fast. I will thank every people in my team in the stories cause last time I forgot too many people. In ogni maledetto incontro puoi vincere o puoi perdere, il punto è puoi vincere o perdere da uomo? Grazie a tutti voi che mi avete aiutato in questo periodo così duro, grazie Joaquin sei forte e pieno di talento, tornerai in vetta velocemente. Ho deciso questa volta di ringraziare le persone del mio team nelle storie dei prossimi giorni perché altrimenti ogni volta dimentico qualcuno! #ufc #mma #fightisland #mixedmartialarts #fight #team
Likes : 18411Alessio Di Chirico - 18.4K Likes - On any given fight you're gonna win or you're gonna lose. The point is - can you win or lose like a man? Thanks to all the people who helped me during these hard times, thank you Joaquin you’re strong and talented and you’ll rise again fast. I will thank every people in my team in the stories cause last time I forgot too many people. In ogni maledetto incontro puoi vincere o puoi perdere, il punto è puoi vincere o perdere da uomo? Grazie a tutti voi che mi avete aiutato in questo periodo così duro, grazie Joaquin sei forte e pieno di talento, tornerai in vetta velocemente. Ho deciso questa volta di ringraziare le persone del mio team nelle storie dei prossimi giorni perché altrimenti ogni volta dimentico qualcuno! #ufc #mma #fightisland #mixedmartialarts #fight #team

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Caption : On any given fight you’re gonna win or you’re gonna lose. The point is – can you win or lose like a man? Thanks to all the people who helped me during these hard times, thank you Joaquin you’re strong and talented and you’ll rise again fast. I will thank every people in my team in the stories cause last time I forgot too many people. In ogni maledetto incontro puoi vincere o puoi perdere, il punto è puoi vincere o perdere da uomo? Grazie a tutti voi che mi avete aiutato in questo periodo così duro, grazie Joaquin sei forte e pieno di talento, tornerai in vetta velocemente. Ho deciso questa volta di ringraziare le persone del mio team nelle storie dei prossimi giorni perché altrimenti ogni volta dimentico qualcuno! #ufc #mma #fightisland #mixedmartialarts #fight #team
Likes : 18411Alessio Di Chirico - 17.3K Likes - Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All'inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat

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Caption : Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All’inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat
Likes : 17274Alessio Di Chirico - 17.3K Likes - Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All'inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat

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Caption : Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All’inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat
Likes : 17274Alessio Di Chirico - 17.3K Likes - Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All'inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat

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Likes : 17274Alessio Di Chirico - 17.3K Likes - Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All'inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat

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Caption : Avrò scritto e riscritto questo messaggio decine di volte amici miei, a caldo, a freddo, da solo, dopo averne parlato, e ogni volta mi esce qualche lacrima. Siete stati fantastici l’altra sera, vi ho sentito con me là dentro. Ogni colpo che arrivava c’eravate voi da schermo a non farmi sentire il dolore. All’inizio del secondo round dopo che mi sono reso conto che non riuscivo a proiettarlo, che era più lungo e più veloce ho pensato “sti cazzi ci sono tutti i miei tifosi a sostenermi mi butto dentro, tanto non sento niente…” Purtroppo non è bastato… Purtroppo vi ho dato l’ennesima sconfitta in questi ultimi sei incontri. Non riesco a pensare a quanto ho fatto soffrire tutta la gente che mi vuole bene, e anche tutti quelli che semplicemente credono in me. Sento che è arrivata l’ora di appendere i guantini al chiodo. So che è un punto di non ritorno, so che mi mancherà da pazzi tra qualche anno. Ma adesso sono più i motivi che mi dicono di fermarmi che di continuare. Grazie di cuore per essermi stati vicini in questa ultima battaglia. Arrivederci amici miei Manzo. Non preoccupatevi, non scenderò mai dalla materassina, ci sono ancora molti traguardi da raggiungere di cui vi parlerò presto. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #combat
Likes : 17274Alessio Di Chirico - 15.3K Likes - Che dire ragazzi, e successo tutto in un attimo, un attimo lunghissimo. Pensavo che il mio avversario volesse entrare con un gancio destro, il suo colpo migliore, ho fatto per schivare e rientrare ma purtroppo mi sono scoperto e ho preso il calcio d'incontro. Onore al mio avversario sapevo che era uno duro e si e meritato la vittoria. Non vi dico frasi scontate perché sapete bene che sono uno che non si arrende. A presto amici miei. Vedrete il mio braccio alzato di nuovo. I don’t know what to say. Everything happened in a moment, a timeless blink of an eye. I thought he was going for a right hook, his best shot, I moved to duck and hit but I fell off guard and got kicked. Congratulations to my opponent @razakjudo I knew he was tough and he deserved his victory. No pick up lines from me you know very well I’m not a quitter. I’ll bounce back. You’ll see my hand raised again soon

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Caption : Che dire ragazzi, e successo tutto in un attimo, un attimo lunghissimo. Pensavo che il mio avversario volesse entrare con un gancio destro, il suo colpo migliore, ho fatto per schivare e rientrare ma purtroppo mi sono scoperto e ho preso il calcio d’incontro. Onore al mio avversario sapevo che era uno duro e si e meritato la vittoria. Non vi dico frasi scontate perché sapete bene che sono uno che non si arrende. A presto amici miei. Vedrete il mio braccio alzato di nuovo. I don’t know what to say. Everything happened in a moment, a timeless blink of an eye. I thought he was going for a right hook, his best shot, I moved to duck and hit but I fell off guard and got kicked. Congratulations to my opponent @razakjudo I knew he was tough and he deserved his victory. No pick up lines from me you know very well I’m not a quitter. I’ll bounce back. You’ll see my hand raised again soon
Likes : 15257Alessio Di Chirico - 13K Likes - Rock N Roll. Thanx to @danielamucci_ e @nutrizionistaragone for the excellent weigh cut. 🔥🔥 #repost @ufceurope ・・・ 📍 Back to where it all started for Buckley. @newmansa94 looking to stop the show again vs. Italy's 🇮🇹 @alessiodichirico at #UFCFightIsland7 🏝️ #InAbuDhabi @visitabudhabi

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Caption : Rock N Roll. Thanx to @danielamucci_ e @nutrizionistaragone for the excellent weigh cut. 🔥🔥 #repost @ufceurope ・・・ 📍 Back to where it all started for Buckley. @newmansa94 looking to stop the show again vs. Italy’s 🇮🇹 @alessiodichirico at #UFCFightIsland7 🏝️ #InAbuDhabi @visitabudhabi
Likes : 12982Alessio Di Chirico - 11.9K Likes - What a Night, what a rollercoaster. I’m so happy for the W and I wanna spend some words to thank Dana and Mick Maynard, I’ll tell you Why: I was in a three fight losing skid, a controversial skid cause I think One or two of that losses should have been W for me, but always a bad position to be in. I could have been cut before this match, a lot of guys have been cut with 2 or 3 losses in a row. Dana and Mick let me fight again, they gave me the opportunity to let you see that I can fight and beat the best guys in the UFC. So this is the time for a big thank you. See you soon. @danawhite @mickmaynard2

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Caption : What a Night, what a rollercoaster. I’m so happy for the W and I wanna spend some words to thank Dana and Mick Maynard, I’ll tell you Why: I was in a three fight losing skid, a controversial skid cause I think One or two of that losses should have been W for me, but always a bad position to be in. I could have been cut before this match, a lot of guys have been cut with 2 or 3 losses in a row. Dana and Mick let me fight again, they gave me the opportunity to let you see that I can fight and beat the best guys in the UFC. So this is the time for a big thank you. See you soon. @danawhite @mickmaynard2
Likes : 11916Alessio Di Chirico - 11K Likes - Dear all, I had a slight injury that will put me off for 20 days so I’ll not be able to fight on June the 5th. I send all the medicals to UFC asking them to postpone the fight. They, kindly as ever, asked me if I could Fight in August, the 7th, and I said yes, immediatly as I ever do. That’s it. I’ll Be ready to Fight. I never pull out from a fight if I’m able to fight and I will always fight till the end. 🇮🇹🇮🇹 Amici miei, Purtroppo per via di un infortunio che mi costringerà a stare fermo 20 giorni non sarò in grado di combattere il 5 giugno. ho chiesto all’ UFC di spostare l’ incontro (fornendo tutta la documentazione) e mi hanno chiesto se fossi disponibile a combattere il 7 agosto, data che ho accettato immediatamente, come sempre. Spero di tornare il prima possibile in azione, sapete bene che non mi tiro mai indietro e combatto sempre fino alla fine. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #top15

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Caption : Dear all, I had a slight injury that will put me off for 20 days so I’ll not be able to fight on June the 5th. I send all the medicals to UFC asking them to postpone the fight. They, kindly as ever, asked me if I could Fight in August, the 7th, and I said yes, immediatly as I ever do. That’s it. I’ll Be ready to Fight. I never pull out from a fight if I’m able to fight and I will always fight till the end. 🇮🇹🇮🇹 Amici miei, Purtroppo per via di un infortunio che mi costringerà a stare fermo 20 giorni non sarò in grado di combattere il 5 giugno. ho chiesto all’ UFC di spostare l’ incontro (fornendo tutta la documentazione) e mi hanno chiesto se fossi disponibile a combattere il 7 agosto, data che ho accettato immediatamente, come sempre. Spero di tornare il prima possibile in azione, sapete bene che non mi tiro mai indietro e combatto sempre fino alla fine. #ufc #mma #fight #mixedmartialarts #top15
Likes : 11027Alessio Di Chirico - 10K Likes - Rock N Roll. Thanx to @danielamucci_ e @nutrizionistaragone for the excellent weigh cut. 🔥🔥 #repost @ufceurope ・・・ 🇮🇹 @@alessiodichirico vs @razakjudo 🇬🇭 Middleweights closing out our #UFCVegas35 prelims on @UFCFightPass tomorrow!

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Caption : Rock N Roll. Thanx to @danielamucci_ e @nutrizionistaragone for the excellent weigh cut. 🔥🔥 #repost @ufceurope ・・・ 🇮🇹 @@alessiodichirico vs @razakjudo 🇬🇭 Middleweights closing out our #UFCVegas35 prelims on @UFCFightPass tomorrow!
Likes : 9977Alessio Di Chirico - 9.8K Likes - The Fight is officially on. #ufc #mma #fight #middleweight #lasvegas #fightnight #repost @ufceurope ・・・ Middleweights up on June 5! 🇮🇹 @alessiodichirico vs @romandolidze 🇬🇪 is official

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Caption : The Fight is officially on. #ufc #mma #fight #middleweight #lasvegas #fightnight #repost @ufceurope ・・・ Middleweights up on June 5! 🇮🇹 @alessiodichirico vs @romandolidze 🇬🇪 is official
Likes : 9826Alessio Di Chirico - 9.4K Likes - Chi mi ha visto con le stampelle per strada già lo sapeva da una settimana, per tutti gli altri eccoci qua: ieri ho subito un intervento chirurgico al ginocchio e purtroppo, oltre al menisco, é stato necessario ricostruire anche il legamento crociato. Ringrazio il doc Paolo Colletti che mi ha operato e si è preso cura di me e l'UFC per il supporto. Ora 15 giorni di attesa e poi si comincia la riabilitazione con Danilo Stanzione. Tornerò presto. "Non chiedere alla vita di essere più facile, chiedile che ne valga la pena " cit by "Jim Rohn"

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Caption : Chi mi ha visto con le stampelle per strada già lo sapeva da una settimana, per tutti gli altri eccoci qua: ieri ho subito un intervento chirurgico al ginocchio e purtroppo, oltre al menisco, é stato necessario ricostruire anche il legamento crociato. Ringrazio il doc Paolo Colletti che mi ha operato e si è preso cura di me e l’UFC per il supporto. Ora 15 giorni di attesa e poi si comincia la riabilitazione con Danilo Stanzione. Tornerò presto. “Non chiedere alla vita di essere più facile, chiedile che ne valga la pena ” cit by “Jim Rohn”
Likes : 9428Alessio Di Chirico - 8.8K Likes - Vi dico la mia visto che mi scrivete in molti per commentare quello che è successo a Roma tra Conor e Facchinetti. Al momento abbiamo solo la versione di Francesco sulla quale, a scanso di equivoci, non ho motivo di dubitare in nessun modo ma di sicuro la polizia farà chiarezza dopo la denuncia. Aspettiamo anche quella di Conor, se mai dovesse arrivare. Quello che mi fa incazzare è che di nuovo tutte le persone che arrivano per caso a leggere MMA lo fanno a causa di un episodio che con le MMA non ha nulla a che vedere, se non il fatto non trascurabile che Conor sia il più famoso fighter vivente. Questo non deve oscurare la verità, anche se capisco che sia difficile: noi passiamo la vita in palestra ad allenarci, esistono gli stronzi nel nostro mondo esattamente come esistono in ogni altro mondo, nello spettacolo, nel lavoro in banca, nel cinema o nelle assicurazioni. I nostri sacrifici sono identici a quelli che fa ognuno di voi nel proprio lavoro. Noi abbiamo l’aggravante di finire costantemente nell’occhio del ciclone a causa di gente spostata, violenta, a volte criminale, che rovina tutto. Vi invito a riflettere su una cosa: quando viene arrestato un calciatore (recenti casi di pedofilia e violenza sessuale in Premier League) o un cittadino comune non si pensa mai a colpevolizzare tutti i calciatori o tutti i cittadini che fanno lo stesso lavoro dell’ arrestato. Noi siamo sempre accomunati come categoria di violenti, spostati, picchiatori e non è giusto. Ho due figli, persone che lavorano insieme a me, un manager che fatica ad aggiungere uno zero in più ai nostri contratti per lavori con brand identici a quelli che chiude con altre persone che segue e succede anche a causa di queste tempeste mediatiche. Siamo in tanti in questa condizione e approfitto per ringraziare Francesco per aver specificato nel suo discorso che il mondo degli atleti e delle MMA non va accomunato con il gesto di Conor. Io combatto perché è la cosa che amo di più e mi riesce meglio, odio la violenza quando non è sport, odio i bulli, odio l’aggressività non controllata esattamente come voi e sono sicuro che la larghissima maggioranza dei miei colleghi la pensi come me.

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Caption : Vi dico la mia visto che mi scrivete in molti per commentare quello che è successo a Roma tra Conor e Facchinetti. Al momento abbiamo solo la versione di Francesco sulla quale, a scanso di equivoci, non ho motivo di dubitare in nessun modo ma di sicuro la polizia farà chiarezza dopo la denuncia. Aspettiamo anche quella di Conor, se mai dovesse arrivare. Quello che mi fa incazzare è che di nuovo tutte le persone che arrivano per caso a leggere MMA lo fanno a causa di un episodio che con le MMA non ha nulla a che vedere, se non il fatto non trascurabile che Conor sia il più famoso fighter vivente. Questo non deve oscurare la verità, anche se capisco che sia difficile: noi passiamo la vita in palestra ad allenarci, esistono gli stronzi nel nostro mondo esattamente come esistono in ogni altro mondo, nello spettacolo, nel lavoro in banca, nel cinema o nelle assicurazioni. I nostri sacrifici sono identici a quelli che fa ognuno di voi nel proprio lavoro. Noi abbiamo l’aggravante di finire costantemente nell’occhio del ciclone a causa di gente spostata, violenta, a volte criminale, che rovina tutto. Vi invito a riflettere su una cosa: quando viene arrestato un calciatore (recenti casi di pedofilia e violenza sessuale in Premier League) o un cittadino comune non si pensa mai a colpevolizzare tutti i calciatori o tutti i cittadini che fanno lo stesso lavoro dell’ arrestato. Noi siamo sempre accomunati come categoria di violenti, spostati, picchiatori e non è giusto. Ho due figli, persone che lavorano insieme a me, un manager che fatica ad aggiungere uno zero in più ai nostri contratti per lavori con brand identici a quelli che chiude con altre persone che segue e succede anche a causa di queste tempeste mediatiche. Siamo in tanti in questa condizione e approfitto per ringraziare Francesco per aver specificato nel suo discorso che il mondo degli atleti e delle MMA non va accomunato con il gesto di Conor. Io combatto perché è la cosa che amo di più e mi riesce meglio, odio la violenza quando non è sport, odio i bulli, odio l’aggressività non controllata esattamente come voi e sono sicuro che la larghissima maggioranza dei miei colleghi la pensi come me.
Likes : 8809Alessio Di Chirico - 8.8K Likes - Vi dico la mia visto che mi scrivete in molti per commentare quello che è successo a Roma tra Conor e Facchinetti. Al momento abbiamo solo la versione di Francesco sulla quale, a scanso di equivoci, non ho motivo di dubitare in nessun modo ma di sicuro la polizia farà chiarezza dopo la denuncia. Aspettiamo anche quella di Conor, se mai dovesse arrivare. Quello che mi fa incazzare è che di nuovo tutte le persone che arrivano per caso a leggere MMA lo fanno a causa di un episodio che con le MMA non ha nulla a che vedere, se non il fatto non trascurabile che Conor sia il più famoso fighter vivente. Questo non deve oscurare la verità, anche se capisco che sia difficile: noi passiamo la vita in palestra ad allenarci, esistono gli stronzi nel nostro mondo esattamente come esistono in ogni altro mondo, nello spettacolo, nel lavoro in banca, nel cinema o nelle assicurazioni. I nostri sacrifici sono identici a quelli che fa ognuno di voi nel proprio lavoro. Noi abbiamo l’aggravante di finire costantemente nell’occhio del ciclone a causa di gente spostata, violenta, a volte criminale, che rovina tutto. Vi invito a riflettere su una cosa: quando viene arrestato un calciatore (recenti casi di pedofilia e violenza sessuale in Premier League) o un cittadino comune non si pensa mai a colpevolizzare tutti i calciatori o tutti i cittadini che fanno lo stesso lavoro dell’ arrestato. Noi siamo sempre accomunati come categoria di violenti, spostati, picchiatori e non è giusto. Ho due figli, persone che lavorano insieme a me, un manager che fatica ad aggiungere uno zero in più ai nostri contratti per lavori con brand identici a quelli che chiude con altre persone che segue e succede anche a causa di queste tempeste mediatiche. Siamo in tanti in questa condizione e approfitto per ringraziare Francesco per aver specificato nel suo discorso che il mondo degli atleti e delle MMA non va accomunato con il gesto di Conor. Io combatto perché è la cosa che amo di più e mi riesce meglio, odio la violenza quando non è sport, odio i bulli, odio l’aggressività non controllata esattamente come voi e sono sicuro che la larghissima maggioranza dei miei colleghi la pensi come me.

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Caption : Vi dico la mia visto che mi scrivete in molti per commentare quello che è successo a Roma tra Conor e Facchinetti. Al momento abbiamo solo la versione di Francesco sulla quale, a scanso di equivoci, non ho motivo di dubitare in nessun modo ma di sicuro la polizia farà chiarezza dopo la denuncia. Aspettiamo anche quella di Conor, se mai dovesse arrivare. Quello che mi fa incazzare è che di nuovo tutte le persone che arrivano per caso a leggere MMA lo fanno a causa di un episodio che con le MMA non ha nulla a che vedere, se non il fatto non trascurabile che Conor sia il più famoso fighter vivente. Questo non deve oscurare la verità, anche se capisco che sia difficile: noi passiamo la vita in palestra ad allenarci, esistono gli stronzi nel nostro mondo esattamente come esistono in ogni altro mondo, nello spettacolo, nel lavoro in banca, nel cinema o nelle assicurazioni. I nostri sacrifici sono identici a quelli che fa ognuno di voi nel proprio lavoro. Noi abbiamo l’aggravante di finire costantemente nell’occhio del ciclone a causa di gente spostata, violenta, a volte criminale, che rovina tutto. Vi invito a riflettere su una cosa: quando viene arrestato un calciatore (recenti casi di pedofilia e violenza sessuale in Premier League) o un cittadino comune non si pensa mai a colpevolizzare tutti i calciatori o tutti i cittadini che fanno lo stesso lavoro dell’ arrestato. Noi siamo sempre accomunati come categoria di violenti, spostati, picchiatori e non è giusto. Ho due figli, persone che lavorano insieme a me, un manager che fatica ad aggiungere uno zero in più ai nostri contratti per lavori con brand identici a quelli che chiude con altre persone che segue e succede anche a causa di queste tempeste mediatiche. Siamo in tanti in questa condizione e approfitto per ringraziare Francesco per aver specificato nel suo discorso che il mondo degli atleti e delle MMA non va accomunato con il gesto di Conor. Io combatto perché è la cosa che amo di più e mi riesce meglio, odio la violenza quando non è sport, odio i bulli, odio l’aggressività non controllata esattamente come voi e sono sicuro che la larghissima maggioranza dei miei colleghi la pensi come me.
Likes : 8809Alessio Di Chirico - 7.8K Likes - Back to work #ufc #mma #mmafighter #training #gym #fight

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Likes : 7720Alessio Di Chirico - 7.1K Likes - You know the best part? It isn't knowing that your friends have your back. It's knowing that you have your friends' back.🇮🇹 #ufc #mma #fight #team #fightisland #mixedmartialarts 📸 @raptorsmma

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Likes : 7144Alessio Di Chirico - 6.2K Likes - As usual, My favourite moment of the week 😂 #ufc #mma #fightweek #shooting #mixedmartialart #fight #top15 #lasvegas

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Likes : 6197Alessio Di Chirico - 6K Likes - Prima vacanza in 5 anni, finalmente.

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Caption : Prima vacanza in 5 anni, finalmente.
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Likes : 6025Alessio Di Chirico - 5.7K Likes - Sempre no alla violenza, ma chi conosce “Settimino” sa che ho fatto bene🤣

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Likes : 5742Alessio Di Chirico - 5.5K Likes - Ormai ci siamo!! Mancano solo pochi giorni al mio prossimo incontro! In questa preparazione ho dato il 100% e ho potuto contare sul supporto di @crystalweed_official per arrivare il più pronto possibile a questo match. L’utilizzo dei loro oli full spectrum e creme al CBD di altissima qualità e purezza mi ha aiutato per recuperare più velocemente, meglio, e per alleviare i dolori sia muscolari che articolari; ovviamente tutto ciò è stato estremamente utile nella mia preparazione! Con Crystalweed Abbiamo deciso di mettere in palio un completo firmato da me personalmente e un olio di CBD al 30% 💪🏻 Per partecipare: -segui @crystalweed_official e @crystalfarm_official -metti mi piace a questo post -commenta taggando 3 amici (puoi taggare più amici in commenti diversi per aumentare le probabilità di essere selezionato). Per partecipare hai tempo da oggi fino al 27 di Agosto. #ufc #mma #cbd #training #mixedmartialarts

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Caption : Ormai ci siamo!! Mancano solo pochi giorni al mio prossimo incontro! In questa preparazione ho dato il 100% e ho potuto contare sul supporto di @crystalweed_official per arrivare il più pronto possibile a questo match. L’utilizzo dei loro oli full spectrum e creme al CBD di altissima qualità e purezza mi ha aiutato per recuperare più velocemente, meglio, e per alleviare i dolori sia muscolari che articolari; ovviamente tutto ciò è stato estremamente utile nella mia preparazione! Con Crystalweed Abbiamo deciso di mettere in palio un completo firmato da me personalmente e un olio di CBD al 30% 💪🏻 Per partecipare: -segui @crystalweed_official e @crystalfarm_official -metti mi piace a questo post -commenta taggando 3 amici (puoi taggare più amici in commenti diversi per aumentare le probabilità di essere selezionato). Per partecipare hai tempo da oggi fino al 27 di Agosto. #ufc #mma #cbd #training #mixedmartialarts
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Caption : Ormai ci siamo!! Mancano solo pochi giorni al mio prossimo incontro! In questa preparazione ho dato il 100% e ho potuto contare sul supporto di @crystalweed_official per arrivare il più pronto possibile a questo match. L’utilizzo dei loro oli full spectrum e creme al CBD di altissima qualità e purezza mi ha aiutato per recuperare più velocemente, meglio, e per alleviare i dolori sia muscolari che articolari; ovviamente tutto ciò è stato estremamente utile nella mia preparazione! Con Crystalweed Abbiamo deciso di mettere in palio un completo firmato da me personalmente e un olio di CBD al 30% 💪🏻 Per partecipare: -segui @crystalweed_official e @crystalfarm_official -metti mi piace a questo post -commenta taggando 3 amici (puoi taggare più amici in commenti diversi per aumentare le probabilità di essere selezionato). Per partecipare hai tempo da oggi fino al 27 di Agosto. #ufc #mma #cbd #training #mixedmartialarts
Likes : 5488Alessio Di Chirico - 5.3K Likes - April 10th, 2016. Five years ago, today. My first time into the UFC Octagon. What a crazy rollercoaster so far and guys Believe me the best is yet to come🔥🔥 #ufc #mma #fight

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Caption : April 10th, 2016. Five years ago, today. My first time into the UFC Octagon. What a crazy rollercoaster so far and guys Believe me the best is yet to come🔥🔥 #ufc #mma #fight
Likes : 5277Alessio Di Chirico - 5.2K Likes - Why waltz with a guy for 10 rounds if you can knock him out in one? #ufc #mma #training #mixedmartialarts #fight #lasvegas #top15

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Likes : 5210Alessio Di Chirico - 4.7K Likes - Amor, ch’al cor gentil ratto s’apprende…

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Caption : Amor, ch’al cor gentil ratto s’apprende…
Likes : 4726Alessio Di Chirico - 4.3K Likes - A bit of Italy in AbuDhabi #ufc #mma #fight #fightisland #abudhabi #mixedmartialarts

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Caption : A bit of Italy in AbuDhabi #ufc #mma #fight #fightisland #abudhabi #mixedmartialarts
Likes : 4339Alessio Di Chirico - 4.3K Likes - Regalo stupendo @83vlr ❤️ Grazie mille!!

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Caption : Regalo stupendo @83vlr ❤️ Grazie mille!!
Likes : 4325Alessio Di Chirico - 4.3K Likes - Hai voluto la bicicletta? E mo pedala. Perdere fa parte del gioco ma ormai il gioco fa parte di me, Non esisto senza. An Italian proverb says: did you want the bike? Now take a ride. Losing is part of the game but now the game is me. There is no me without the game. #ufc #mma #mixedmartialarts #fight

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Caption : Hai voluto la bicicletta? E mo pedala. Perdere fa parte del gioco ma ormai il gioco fa parte di me, Non esisto senza. An Italian proverb says: did you want the bike? Now take a ride. Losing is part of the game but now the game is me. There is no me without the game. #ufc #mma #mixedmartialarts #fight
Likes : 4315Alessio Di Chirico - 4.2K Likes - ⚠️⚠️⚠️Pericolo di Manzo⚠️⚠️⚠️ Evidentemente Cafasse era informata del mio Arrivo! 😂

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Likes : 4229Alessio Di Chirico - 4.2K Likes - One month left #ufc #mma #mixedmartialarts #training #sparring #fight #lasvegas #top15

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Likes : 4166Alessio Di Chirico - 4.1K Likes - Ci rivediamo lì. #tbt #ufc #mma #mixedmartialarts #fight

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Caption : Ci rivediamo lì. #tbt #ufc #mma #mixedmartialarts #fight
Likes : 4078Alessio Di Chirico - 3.8K Likes - Per mantenere una buona intensità in ogni allenamento è essenziale curare la fase di recupero. Di recente ho iniziato ad utilizzare i prodotti al CBD di @crystalweed_official che sono tra i più puri sul mercato. Il CBD è un potente antinfiammatorio e analgesico 100% naturale che mi sta aiutando a combattere infiammazioni, contratture e dolori in generale. #ufc #mma #training #cbd #crystalweed #lasvegas #fight #top15

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Caption : Per mantenere una buona intensità in ogni allenamento è essenziale curare la fase di recupero. Di recente ho iniziato ad utilizzare i prodotti al CBD di @crystalweed_official che sono tra i più puri sul mercato. Il CBD è un potente antinfiammatorio e analgesico 100% naturale che mi sta aiutando a combattere infiammazioni, contratture e dolori in generale. #ufc #mma #training #cbd #crystalweed #lasvegas #fight #top15
Likes : 3812Alessio Di Chirico - 3.7K Likes - Sono stato volutamente un po' fuori dai giochi nell'ultimo periodo e sono successe un po' di cose. Prima di tutto l’ incontro saltato con Duraev: l'ho accettato subito senza pensarci due volte però durante i controlli medici prematch sono stato fermato, avevo una gran voglia di ritornare in sella dopo l'ultima caduta ma forse è bene aspettare un po' di piu e per questo ringrazio ringrazio il mio team per prendersi cura di me. Ora è tempo di uscire dai box e prepararsi a tornare in pista. 📸by @diego_pagnotta #ufc #mma #mixedmartialarts #training #fight

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Caption : Sono stato volutamente un po’ fuori dai giochi nell’ultimo periodo e sono successe un po’ di cose. Prima di tutto l’ incontro saltato con Duraev: l’ho accettato subito senza pensarci due volte però durante i controlli medici prematch sono stato fermato, avevo una gran voglia di ritornare in sella dopo l’ultima caduta ma forse è bene aspettare un po’ di piu e per questo ringrazio ringrazio il mio team per prendersi cura di me. Ora è tempo di uscire dai box e prepararsi a tornare in pista. 📸by @diego_pagnotta #ufc #mma #mixedmartialarts #training #fight
Likes : 3744Alessio Di Chirico - 3.7K Likes - Sono stato volutamente un po' fuori dai giochi nell'ultimo periodo e sono successe un po' di cose. Prima di tutto l’ incontro saltato con Duraev: l'ho accettato subito senza pensarci due volte però durante i controlli medici prematch sono stato fermato, avevo una gran voglia di ritornare in sella dopo l'ultima caduta ma forse è bene aspettare un po' di piu e per questo ringrazio ringrazio il mio team per prendersi cura di me. Ora è tempo di uscire dai box e prepararsi a tornare in pista. 📸by @diego_pagnotta #ufc #mma #mixedmartialarts #training #fight

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Caption : Sono stato volutamente un po’ fuori dai giochi nell’ultimo periodo e sono successe un po’ di cose. Prima di tutto l’ incontro saltato con Duraev: l’ho accettato subito senza pensarci due volte però durante i controlli medici prematch sono stato fermato, avevo una gran voglia di ritornare in sella dopo l’ultima caduta ma forse è bene aspettare un po’ di piu e per questo ringrazio ringrazio il mio team per prendersi cura di me. Ora è tempo di uscire dai box e prepararsi a tornare in pista. 📸by @diego_pagnotta #ufc #mma #mixedmartialarts #training #fight
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Caption : Sono stato volutamente un po’ fuori dai giochi nell’ultimo periodo e sono successe un po’ di cose. Prima di tutto l’ incontro saltato con Duraev: l’ho accettato subito senza pensarci due volte però durante i controlli medici prematch sono stato fermato, avevo una gran voglia di ritornare in sella dopo l’ultima caduta ma forse è bene aspettare un po’ di piu e per questo ringrazio ringrazio il mio team per prendersi cura di me. Ora è tempo di uscire dai box e prepararsi a tornare in pista. 📸by @diego_pagnotta #ufc #mma #mixedmartialarts #training #fight
Likes : 3744Alessio Di Chirico - 3.7K Likes - Nei prossimi giorni vi racconto un po’ di questa settimana maledetta. Ci eravamo preparati molto bene, con molte sorprese da mostrare a voi e al mio avversario. Purtroppo niente da fare. Speriamo di tornare presto nell’ottagono. #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training

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Caption : Nei prossimi giorni vi racconto un po’ di questa settimana maledetta. Ci eravamo preparati molto bene, con molte sorprese da mostrare a voi e al mio avversario. Purtroppo niente da fare. Speriamo di tornare presto nell’ottagono. #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training
Likes : 3702Alessio Di Chirico - 3.6K Likes - Doppio Bignè di San Giuseppe // I'm sorry my fellow non Italian or maybe not Roman friends would not understand the joke. I'm sorry for anyone who doesn't know the unbeatable power of our Bignè di San Giuseppe. #ufc #mma #bakery #bignè #cream #fight #mixedmartialarts

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Caption : Doppio Bignè di San Giuseppe // I’m sorry my fellow non Italian or maybe not Roman friends would not understand the joke. I’m sorry for anyone who doesn’t know the unbeatable power of our Bignè di San Giuseppe. #ufc #mma #bakery #bignè #cream #fight #mixedmartialarts
Likes : 3550Alessio Di Chirico - 3.5K Likes - 3️⃣modi per combattere contro i counter striker 🎯Dovete sempre tener conto che il loro obiettivo è prevedere il vostro attacco e gestire il combattimento ❓Le conoscevate? ✍🏻Scrivete qui sotto cosa ne pensate e se volete conoscere qualche altra tecnica #mma #martialarts #sport #fight #boxe #ufc #gloria #manzo

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Caption : 3️⃣modi per combattere contro i counter striker 🎯Dovete sempre tener conto che il loro obiettivo è prevedere il vostro attacco e gestire il combattimento ❓Le conoscevate? ✍🏻Scrivete qui sotto cosa ne pensate e se volete conoscere qualche altra tecnica #mma #martialarts #sport #fight #boxe #ufc #gloria #manzo
Likes : 3538Alessio Di Chirico - 3.5K Likes - Adoro essere intervistato 🤦‍♂️#ufc #mma #interview #fight #mixedmartialarts #abudhabi #fightisland

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Caption : Adoro essere intervistato 🤦‍♂️#ufc #mma #interview #fight #mixedmartialarts #abudhabi #fightisland
Likes : 3508Alessio Di Chirico - 3.5K Likes - 🟡🔴UEFA Conference League Champions. 🏆 It’s coming home @officialasroma #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training

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Caption : 🟡🔴UEFA Conference League Champions. 🏆 It’s coming home @officialasroma #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training
Likes : 3479Alessio Di Chirico - 3.5K Likes - Spesso nella vita una delusione è sinonimo di crescita, dipende solo da come ci si rapporta ad essa… Per quanto mi riguarda posso solo che fare i complimenti al nostro avversario, ha fatto un match impeccabile, è riuscito a ferirci con il primo colpo messo a segno, e ha capitalizzato in maniera molto cinica su un nostro errore, onore a lui. Si vince insieme, si perde insieme. SEMPRE Ps Buona pasqua tutti ,nel segno della risurrezione personale, a tutte le persone che cadono talvolta, ma si rialzano sempre.

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Caption : Spesso nella vita una delusione è sinonimo di crescita, dipende solo da come ci si rapporta ad essa… Per quanto mi riguarda posso solo che fare i complimenti al nostro avversario, ha fatto un match impeccabile, è riuscito a ferirci con il primo colpo messo a segno, e ha capitalizzato in maniera molto cinica su un nostro errore, onore a lui. Si vince insieme, si perde insieme. SEMPRE Ps Buona pasqua tutti ,nel segno della risurrezione personale, a tutte le persone che cadono talvolta, ma si rialzano sempre.
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Likes : 3462Alessio Di Chirico - 3.4K Likes - Che altro dovrei fare in pensione? #mma #manzo #alessiodichirico #gloria #fighter #pensione #sport #punch #ufc #fight #motivation #combat #batman #event #sport

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Likes : 3438Alessio Di Chirico - 3.4K Likes - Fight week is officially ON 🔥 #ufc #mma #ufcparis #fight #paris

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Likes : 3362Alessio Di Chirico - 3K Likes - Che grande match fu questo 💪 // What a great scrap was that. Hard as hell. #ufc #mma #fight #lasvegas #top15

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Likes : 3043Alessio Di Chirico - 3K Likes - In un programma di preparazione si parla sempre dell’allenamento e di rado del recupero. Quest’ultimo è fondamentale per un atleta professionista e va studiato e organizzato con attenzione. Senza il giusto recupero si rischiano cali delle prestazioni ed è più difficile migliorare le performance fisiche e mentali. Per un fighter che deve convivere con affaticamento, allenamenti giornalieri, DOMS, infiammazioni e dolori causati dai colpi, il CBD, un principio attivo della cannabis, è un grande alleato. La sua efficacia è stata scientificamente dimostrata per gestire problemi di questa natura, motivo per cui quasi tutti i fighter a livello internazionale lo utilizzano. Io ho scelto l’olio di CBD full spectrum @crystalweed_official perché è tra i più puri in assoluto! Il suo effetto “Full entourage” è essenziale poichè racchiude l’efficacia combinata di tutti i cannabinoidi e i loro benefici. - - 🔥🔥 Il video è stato registrato prima del mio infortunio ma sto tornando più forte di prima 🔥🔥 #ufc #mma #training #cbd #crystalweed #top15

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Caption : In un programma di preparazione si parla sempre dell’allenamento e di rado del recupero. Quest’ultimo è fondamentale per un atleta professionista e va studiato e organizzato con attenzione. Senza il giusto recupero si rischiano cali delle prestazioni ed è più difficile migliorare le performance fisiche e mentali. Per un fighter che deve convivere con affaticamento, allenamenti giornalieri, DOMS, infiammazioni e dolori causati dai colpi, il CBD, un principio attivo della cannabis, è un grande alleato. La sua efficacia è stata scientificamente dimostrata per gestire problemi di questa natura, motivo per cui quasi tutti i fighter a livello internazionale lo utilizzano. Io ho scelto l’olio di CBD full spectrum @crystalweed_official perché è tra i più puri in assoluto! Il suo effetto “Full entourage” è essenziale poichè racchiude l’efficacia combinata di tutti i cannabinoidi e i loro benefici. – – 🔥🔥 Il video è stato registrato prima del mio infortunio ma sto tornando più forte di prima 🔥🔥 #ufc #mma #training #cbd #crystalweed #top15
Likes : 2970Alessio Di Chirico - 3K Likes - Chi lo conosce bene lo chiama IL Pugilato, con l'articolo, per tutti gli altri è semplicemente boxe #ufc #mma #fight #training #lasvegas #top15 #erpugilato #ilpugilato

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Likes : 2969Alessio Di Chirico - 2.8K Likes - Piccolo estratto dal corso di @alessiodichirico 👊👊 Il fighter professionista del circuito UFC vi aspetta su Sportwig con “MMA: TECNICA,TATTICA E PSICOLOGIA DELLA LOTTA” • • #fighter #mma #mmafighter #mmaitalia #mmatraining #mmaworld #alessiodichirico #ufc #morebehindperformance #sportwig #sport #fighting

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Caption : Piccolo estratto dal corso di @alessiodichirico 👊👊 Il fighter professionista del circuito UFC vi aspetta su Sportwig con “MMA: TECNICA,TATTICA E PSICOLOGIA DELLA LOTTA” • • #fighter #mma #mmafighter #mmaitalia #mmatraining #mmaworld #alessiodichirico #ufc #morebehindperformance #sportwig #sport #fighting
Likes : 2775Alessio Di Chirico - 2.8K Likes - It's amazing to be fighting again in Europe, let's bring some 🇮🇹 fire to Paris! See you there guys! 🖼️ Grafica di @emanuelegirlanda @ufc @ufceurope @twistermma #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training #ufceurope #paris

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Likes : 2758Alessio Di Chirico - 2.7K Likes - Se ad un colloquio di lavoro ti dicessero che dovrai lavorare sette giorni su sette, ventiquattr'ore al giorno, e che i soldi se va bene li vedrai tra 5 anni, come ti comporteresti? Bene, è questa la domanda che dentro di sé deve farsi ogni ragazzo che desideri fare il professionista in questo sport. Non lo si fa per soldi, per la fama, per il successo. Lo si fa per vocazione. Fin dall'inizio, la mia vocazione è stata quella di dare una speranza e ispirare chi non poteva o, magari, non voleva partire all'estero, di poter fare questo lavoro allenandosi a casa propria, armato di umiltà e buona volontà. Vedere i talenti che ci sono in Italia oggi e sapere che, in piccola parte, è anche merito mio è la "borsa" più grande che abbia guadagnato in questi anni. La mia eredità. - Alessio Di Chirico -

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Caption : Se ad un colloquio di lavoro ti dicessero che dovrai lavorare sette giorni su sette, ventiquattr’ore al giorno, e che i soldi se va bene li vedrai tra 5 anni, come ti comporteresti? Bene, è questa la domanda che dentro di sé deve farsi ogni ragazzo che desideri fare il professionista in questo sport. Non lo si fa per soldi, per la fama, per il successo. Lo si fa per vocazione. Fin dall’inizio, la mia vocazione è stata quella di dare una speranza e ispirare chi non poteva o, magari, non voleva partire all’estero, di poter fare questo lavoro allenandosi a casa propria, armato di umiltà e buona volontà. Vedere i talenti che ci sono in Italia oggi e sapere che, in piccola parte, è anche merito mio è la “borsa” più grande che abbia guadagnato in questi anni. La mia eredità. – Alessio Di Chirico –
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Caption : Se ad un colloquio di lavoro ti dicessero che dovrai lavorare sette giorni su sette, ventiquattr’ore al giorno, e che i soldi se va bene li vedrai tra 5 anni, come ti comporteresti? Bene, è questa la domanda che dentro di sé deve farsi ogni ragazzo che desideri fare il professionista in questo sport. Non lo si fa per soldi, per la fama, per il successo. Lo si fa per vocazione. Fin dall’inizio, la mia vocazione è stata quella di dare una speranza e ispirare chi non poteva o, magari, non voleva partire all’estero, di poter fare questo lavoro allenandosi a casa propria, armato di umiltà e buona volontà. Vedere i talenti che ci sono in Italia oggi e sapere che, in piccola parte, è anche merito mio è la “borsa” più grande che abbia guadagnato in questi anni. La mia eredità. – Alessio Di Chirico –
Likes : 2692Alessio Di Chirico - 2.6K Likes - Ai quanto a dir… Fanculo ste caxxate ti amo.

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Caption : Ai quanto a dir… Fanculo ste caxxate ti amo.
Likes : 2642Alessio Di Chirico - 2.6K Likes - 🇲🇫 @yamamotonutritionitalia #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training

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Likes : 2601Alessio Di Chirico - 2.5K Likes - La pazienza di un fighter in pensione… è molto bassa #mma #manzo #alessiodichirico #gloria #fighter #pensione #sport #punch #ufc #fight #motivation #combat #batman #event #sport

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Likes : 2457Alessio Di Chirico - 2.4K Likes - Ho iniziato la mia carriera di allenatore con te, che sei sicuramente l’atleta più capoccione che mi poteva capitare, e senza ombra di dubbio sarà l’imprinting giusto per mettere alla prova la mia pazienza… Però di una cosa sono sicuro, che alla fine dei giochi ne sarà valsa la pena! Ps Per info riguardo la tecnica del grana padano durante il taglio del peso chiedere al dottor @dr.robertoscrigna .

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Caption : Ho iniziato la mia carriera di allenatore con te, che sei sicuramente l’atleta più capoccione che mi poteva capitare, e senza ombra di dubbio sarà l’imprinting giusto per mettere alla prova la mia pazienza… Però di una cosa sono sicuro, che alla fine dei giochi ne sarà valsa la pena! Ps Per info riguardo la tecnica del grana padano durante il taglio del peso chiedere al dottor @dr.robertoscrigna .
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Caption : Ho iniziato la mia carriera di allenatore con te, che sei sicuramente l’atleta più capoccione che mi poteva capitare, e senza ombra di dubbio sarà l’imprinting giusto per mettere alla prova la mia pazienza… Però di una cosa sono sicuro, che alla fine dei giochi ne sarà valsa la pena! Ps Per info riguardo la tecnica del grana padano durante il taglio del peso chiedere al dottor @dr.robertoscrigna .
Likes : 2447Alessio Di Chirico - 2.4K Likes - Non può essere una coincidenza se la traduzione in inglese di Manzo significhi anche ‘Rissa’. Tutto torna. My brand new highlights reel! #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #beef #highlights

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Likes : 2411Alessio Di Chirico - 2.3K Likes - Stairway to Heaven #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training #boxe #drills

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Likes : 2290Alessio Di Chirico - 2.2K Likes - Ogni tanto mi vengono alla mente i primi momenti della mia vita da atleta, incertezza sul futuro, paura di non essere all’altezza, problemi economici …. Tutto questo però si faceva minuscolo di fronte all’idea di tirarmi indietro. Solo ad immaginarmi di nuovo dentro quell oblio di negligenza e vergogna mi veniva il voltastomaco. Qualsiasi cosa si metteva contro quello che era il mio percorso lo cancellavo dalla mia vita: lavoro, donne, amici, avversari… non mi serviva niente finchè avevo con me la mia vocazione. Bei tempi.

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Likes : 2198Alessio Di Chirico - 2.2K Likes - I’m coming back motherfuckers 💪 #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training

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Likes : 2180Alessio Di Chirico - 2.1K Likes - La mia faccia quando ho saputo chi commenterà la finale stasera… #mondiali2022 #qatar2022 #teorici #cammeli 📸by @wagner_mela

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Likes : 2133Alessio Di Chirico - 2.1K Likes - Succede che a volte perdi, hai voglia di mandare tutto affanculo, la squadra, gli allenatori, gli amici, tutti quelli che parlano senza sapere cosa dicono, tutti. Poi però senza motivo ti ritrovi a tirare pugni all’aria , in mezzo alla strada, e magari tuo figlio dopo un po’ ti imita pure. Ecco: in quel momento capisci che non potrai mai farne a meno. #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training 📸: @alessandropizzi74

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Caption : Succede che a volte perdi, hai voglia di mandare tutto affanculo, la squadra, gli allenatori, gli amici, tutti quelli che parlano senza sapere cosa dicono, tutti. Poi però senza motivo ti ritrovi a tirare pugni all’aria , in mezzo alla strada, e magari tuo figlio dopo un po’ ti imita pure. Ecco: in quel momento capisci che non potrai mai farne a meno. #ufc #mma #mixedmartialarts #fight #training 📸: @alessandropizzi74
Likes : 2100Alessio Di Chirico - 2.1K Likes - Voi lo fate ancora? #mma #martialarts #sport #fight #boxe #ufc #gloria

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Likes : 2078Alessio Di Chirico - 2K Likes - In arrivo su DAZN 💪 #ufc #mixedmartialarts #mma #fightclub #fight #training #interview #tv #tvshow #dazn

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Likes : 2043Alessio Di Chirico - 2K Likes - Allenarsi ora che sono in pensione è ancora più faticoso 🥵 non possiamo sostituirlo con una bella carbonara?🍝
 #pro #mma #fighter #atleta #coach #training #punch #sport #ufc

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Likes : 2031Alessio Di Chirico - 2K Likes - 🎖️Cambiare non è mai semplice Un tempo cercavo, attraverso il mio sacrifio ed il lavoro, un risultato che pesava sulla mia pelle e le mie spalle… Adesso dedicarmi alla crescita di qualcun altro, provare con lui a raggiungere quelli che saranno i suoi ricordi più belli, è molto diverso. Spronarlo al lavoro e alla dedizione perchè questo sia un viaggio indimenticabile, vivere le sue emozioni come se fossero mie e realizzarmi nei suoi gesti e non più nei miei. 🥊Oggi sono questo… potrebbe mancarmi il passato da pro… ma questo, che sto vivendo, è altrettanto bello e unico!

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Caption : 🎖️Cambiare non è mai semplice Un tempo cercavo, attraverso il mio sacrifio ed il lavoro, un risultato che pesava sulla mia pelle e le mie spalle… Adesso dedicarmi alla crescita di qualcun altro, provare con lui a raggiungere quelli che saranno i suoi ricordi più belli, è molto diverso. Spronarlo al lavoro e alla dedizione perchè questo sia un viaggio indimenticabile, vivere le sue emozioni come se fossero mie e realizzarmi nei suoi gesti e non più nei miei. 🥊Oggi sono questo… potrebbe mancarmi il passato da pro… ma questo, che sto vivendo, è altrettanto bello e unico!

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Likes : 1905Alessio Di Chirico - 1.9K Likes - Ogni volta che faccio un seminario, ne esco stravolto, drenato da tutte le mie energie… Do il massimo per lasciare qualcosa ai ragazzi che sono venuti, e cerco di mettermi alla prova facendo vedere tutto quello che so, ma sapete quale è la cosa più bella? Che alla fine esco che anche io ho imparato qualcosa… Poter insegnare è prima di tutto un privilegio ed un Onore. #seminar

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Caption : Ogni volta che faccio un seminario, ne esco stravolto, drenato da tutte le mie energie… Do il massimo per lasciare qualcosa ai ragazzi che sono venuti, e cerco di mettermi alla prova facendo vedere tutto quello che so, ma sapete quale è la cosa più bella? Che alla fine esco che anche io ho imparato qualcosa… Poter insegnare è prima di tutto un privilegio ed un Onore. #seminar
Likes : 1873Alessio Di Chirico - 1.8K Likes - 🥊Dirty Boxing e MMA 🌊Queste alcune soluzioni da applicare in situazioni difficili! Certo fra il dire e il fare c’è di mezzo il mare! 🤔Ma magari vi possono essere utili che ne pensate? ✍🏻Scrivetemi se volete altri che prepari altri video simili #mma #martialarts #sport #fight #boxe #ufc #gloria #manzo

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Caption : 🥊Dirty Boxing e MMA 🌊Queste alcune soluzioni da applicare in situazioni difficili! Certo fra il dire e il fare c’è di mezzo il mare! 🤔Ma magari vi possono essere utili che ne pensate? ✍🏻Scrivetemi se volete altri che prepari altri video simili #mma #martialarts #sport #fight #boxe #ufc #gloria #manzo
Likes : 1841Alessio Di Chirico - 1.7K Likes - Nella carriera di un atleta esistono molti elementi che devono girare insieme per far sì che tutto funzioni correttamente. Il lavoro in palestra, con i coach, l’impegno da mettere su se stessi per trovare un equilibrio che non è sempre semplice da trovare. Altrettanto importante è poi il supporto che un atleta riceve dai propri partner, tecnico ed economico. Approfitto quindi di questo post per ringraziare @yamamotonutritionitalia per essermi accanto ormai da quasi due anni e, mi auguro, per continuare ad essere accanto a me nei miei progetti futuri che non prescinderanno mai dai valori che ho portato avanti fino ad oggi e continuerò a portare avanti finché avrò la forza per salire su una materassina.

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Caption : Nella carriera di un atleta esistono molti elementi che devono girare insieme per far sì che tutto funzioni correttamente. Il lavoro in palestra, con i coach, l’impegno da mettere su se stessi per trovare un equilibrio che non è sempre semplice da trovare. Altrettanto importante è poi il supporto che un atleta riceve dai propri partner, tecnico ed economico. Approfitto quindi di questo post per ringraziare @yamamotonutritionitalia per essermi accanto ormai da quasi due anni e, mi auguro, per continuare ad essere accanto a me nei miei progetti futuri che non prescinderanno mai dai valori che ho portato avanti fino ad oggi e continuerò a portare avanti finché avrò la forza per salire su una materassina.
Likes : 1684Alessio Di Chirico - 1.7K Likes - Media & Press Day - Ufc.com Interview #ufc #mma #fight #fightweek #paris

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Caption : Media & Press Day – Ufc.com Interview #ufc #mma #fight #fightweek #paris
Likes : 1679Alessio Di Chirico - 1.6K Likes - 😤Ma la smettete o no? Possiamo fare molto altro per migliorare la nostra capacità aerobica 🏃🏻Poi con questo caldo ora andate a correre… 🥊A parte tutto io vi aspetto al @_gloriagym_ per lavorare insieme 🥩 DAJE🥩 #mma #sport #training #corsa #running #workout #punch #alessiodichirico #manzo

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Caption : 😤Ma la smettete o no? Possiamo fare molto altro per migliorare la nostra capacità aerobica 🏃🏻Poi con questo caldo ora andate a correre… 🥊A parte tutto io vi aspetto al @_gloriagym_ per lavorare insieme 🥩 DAJE🥩 #mma #sport #training #corsa #running #workout #punch #alessiodichirico #manzo
Likes : 1612Alessio Di Chirico - 1.6K Likes - Commentate con 🐂 nei commenti e a 50 manzi esce un bel trick per voi!🤪 #mma #sport #fight #fighter #manzo #gym #training

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Caption : Commentate con 🐂 nei commenti e a 50 manzi esce un bel trick per voi!🤪 #mma #sport #fight #fighter #manzo #gym #training
Likes : 1586Alessio Di Chirico - 1.5K Likes - SLAVE TO THE GRIND #ufc #mma #mixedmartialarts #yamamotonutrition #training #lasvegas #top15 📸 @italian__mma

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Likes : 1548Alessio Di Chirico - 1.5K Likes - Che serata! Ringrazio tutte le persone che che ci hanno permesso di realizzare questo primo evento, i nostri sponsor e benefattori in primis: @sinergica.srl @alltimehotelroma @pontissobar @hypeup_marketing @venator_fc “Anche il più lungo dei viaggi inizia con un passo…”.

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Caption : Che serata! Ringrazio tutte le persone che che ci hanno permesso di realizzare questo primo evento, i nostri sponsor e benefattori in primis: @sinergica.srl @alltimehotelroma @pontissobar @hypeup_marketing @venator_fc “Anche il più lungo dei viaggi inizia con un passo…”.
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Caption : Che serata! Ringrazio tutte le persone che che ci hanno permesso di realizzare questo primo evento, i nostri sponsor e benefattori in primis: @sinergica.srl @alltimehotelroma @pontissobar @hypeup_marketing @venator_fc “Anche il più lungo dei viaggi inizia con un passo…”.
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