Actors PhotosTop Photos

Dmitriy Yashankin Top 100 Instagram Photos and Posts

By GethuCinema Admin

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Dmitriy Yashankin with over 4.6K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Dmitriy Yashankin
We have around 101 most liked photos of Dmitriy Yashankin with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Dmitriy Yashankin Instagram - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Dmitriy Yashankin Instagram - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Dmitriy Yashankin Instagram - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Dmitriy Yashankin Instagram - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Dmitriy Yashankin Instagram - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Dmitriy Yashankin Instagram - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Dmitriy Yashankin Instagram - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Dmitriy Yashankin Instagram - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Dmitriy Yashankin Instagram - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Dmitriy Yashankin Instagram - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Dmitriy Yashankin Instagram - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Dmitriy Yashankin Instagram - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Dmitriy Yashankin Instagram - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Dmitriy Yashankin Instagram - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Dmitriy Yashankin Instagram - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Dmitriy Yashankin Instagram - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Dmitriy Yashankin Instagram - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Dmitriy Yashankin Instagram - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Dmitriy Yashankin Instagram - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Dmitriy Yashankin Instagram - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Dmitriy Yashankin Instagram - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Dmitriy Yashankin Instagram - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Dmitriy Yashankin Instagram - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Dmitriy Yashankin Instagram - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Dmitriy Yashankin Instagram - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Dmitriy Yashankin Instagram - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Dmitriy Yashankin Instagram - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Dmitriy Yashankin Instagram - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Dmitriy Yashankin Instagram - Какой комплимент сразил вас наповал? Или, может, у вас есть свой фирменный? 😏 #комплимент #reels #бодибилдер #Яшанькин
Dmitriy Yashankin Instagram - Чей автограф хотели бы получить ? Разыгрываем в комментариях ! Возьму специально для вас , в следующую среду !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Dmitriy Yashankin Instagram - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Dmitriy Yashankin Instagram - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Dmitriy Yashankin Instagram - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Dmitriy Yashankin Instagram - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Dmitriy Yashankin Instagram - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Dmitriy Yashankin Instagram - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Dmitriy Yashankin Instagram - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Dmitriy Yashankin Instagram - Любимая любовь 🥰 Оксана Николаевна ☺️ Ксюша Яшанькина 😘 @oksanayashankina Мастер спорта МЕЖДУНАРОДНОГО класса !!! Организатор (ША) или по новой моде (КА) 😅крупных спортивных мероприятий 💪🏻 И очень красивая женщина!!! Красивая во всём ! Красивая и душой и телом ! Изящная , стройная, статная , сильная , стильная . И женственная и нежная и мама и девочка . Эталон ! Ксюха , ты эталон ! Знаешь, Ксюха! Если б я был танцором , я станцевал бы для тебя минуэт 😅 Хотя , я и был танцором 🤣🤣🤣 И даже немножечко ,да станцевал для тебя , помнится , корявенько 😂🤦🏻‍♂️ Так , отвлеклись . Ты умница , молодец и красотка ! Спасибо за твое умение поддерживать связи с общественностью ! Как тебе удаётся общаться с таким количеством людей в моей бодибилдерской голове не укладывается !!! И тренер ты прекрасный и мать ( мамулечка) и друг ! Уникальная ты , короче, тётка ! Люблю тебя и восхищаюсь тобой ! С каждым годом всё больше !!!! Хотите знать в чём секрет наших отношений ? Давайте возьмем у нее интервью!? А ?! Задавайте вопросы !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - ПОМЕНЯЛ ТАЧКУ @timecar_rental_ru Если желаете и можете себе позволить, обращайтесь 👌🏻
Dmitriy Yashankin Instagram - Работаем 💪🏻 Парни готовятся , тренируются , трудятся . У всех свои планы, цели и сроки , но каждый выкладывается по полной , пашет и за себя и за клуб и за сборную 😉 Работать с такими атлетами большое удовольствие, но и большая ответственность . Использую весь свой опыт, все знания и навыки . Много ребят пишут , что тоже хотели бы тоже работать с атлетами высокого уровня , со звёздами, чемпионами . Мне потребовалось много , хорошо и долго работать . В этом году исполняется 30 лет как я тренирую . И даже это ни о чём не говорит . Многое должно сложиться . Так же как и стать атлетом высокого уровня. Не всё зависит только от тебя, слишком много слагаемых … Не закончу я сейчас здесь эту мысль . Моя телега для этого лучше подходит . За поиском ответов на сложные вопросы туда . А здесь можно пообсуждать кто кого страхует на приседе и чем мажут руки перед подходом 😂
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Dmitriy Yashankin Instagram - Это тренирофка !!! Athletes @artem.dzyuba @nikitanesterov_official @lisov_60 Coach @dmitryyashankin Location @encorerus Video @yyashankin @yashankin
Dmitriy Yashankin Instagram - Успешный успех в самом простом. Отношения решают или что-то иное?
Dmitriy Yashankin Instagram - ЛЕТО , СОЛНЦЕ, ЖАРА , КАЙФ 🥵 🌊🏄🏽‍♂️
Dmitriy Yashankin Instagram - 25 миллионов просмотров на Ютуб канале, всего ) с 11 июля 2011 года 885 видеороликов 141 тысяча подписчиков Тренировки, выступления, соревнования, подкасты, шоу , интервью, путешествия… чего там только нет за 13 лет 🤪 Подпишитесь , мы продолжаем 💪🏻 Сынок , @yashankin , спасибо за видео 🙏🏻
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Dmitriy Yashankin Instagram - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Dmitriy Yashankin Instagram - Как построить тренировочную программу💪 ⠀ Если подопечные тебе говорят, что есть результаты - значит ты шаришь в этой теме..😉😂 ⠀ Итак, поехали: ⠀ Обязательно настоятельно перед каждой тренировкой делай хорошую разминку для разогрева.🏃‍♂‍➡️ Я рекомендую всем и каждому МФР - будь то пистолет, мячик, валик. Нужно обязательно раскатать мышцы и фасции. Чтобы они стали мягче и могли работать на полную!🏋🏻‍♂ ⠀ Далее я рекомендую пробовать и делать регулярно - динамическую растяжку, чтобы подвести ваши мышцы к той работе и амплитуде, которая необходима!🤸 ⠀ Обязательно кардио-разминка. И уже после этого можно перейти к основной работе! Такая долгая и хорошая разминка минимизирует риск получения травм на тренировке, а также даст вам более качественно проработать основную программу: силовую, скоростную, гипертрофию мышц и тп. ⠀ Здесь есть множество вариаций упражнений и техник - к выбору основной тренировочной программы рекомендую подойти каждому максимально ответственно. Выбрать для себя те тренажеры и упражнения, что способствуют качественной безопасной работе. Хорошо, что у @aerofit_professional почти все именно такие.👌 ⠀ И после основной работы обязательно - заминка! Это может быть и растяжка, и легкое кардио, и после всего прогреться в сауне. А кто то идет на всякие групповые медитации - полезно ВСе, что позволит хорошо завершить тренировку и расслабиться!🧘🏻‍♂ ⠀ И главное помните, что еще очень важен отдых от тренировок и во время, для лучшего восстановления.👋
Dmitriy Yashankin Instagram - Что для вас бодибилдинг? Обсудили это и многое другое в «Реальной качалке» @koklyaev_mikhail Полная версия по ссылке в сторис
Dmitriy Yashankin Instagram - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Dmitriy Yashankin Instagram - ❗️К О Н К У Р С ❗️ Тераган в подарок !!! Атенсион !!! У нас тут розыгрыш массажера предыдущего поколения Therragun PRO По условиям: 1. Быть подписанным на @dmitryyashankin 2. Подписаться на аккаунт @discoverfitness.pro 3. В комментариях под постом рассказать, почему тераган нужен именно вам и отметить друга ! *Доставка только по России; Через неделю выберем самого креативного и нуждающегося в массажере победителя.
Dmitriy Yashankin Instagram - Дима сам знает, что нужно делать 😎💪🏻 #Дима #тренд #reelsvideo #aerofit
Dmitriy Yashankin Instagram - 5 СОВЕТОВ которые помогали в спорте ! 1. Слушай свой организм , слушай своё тело ! 2. Принимай, то что пойдет на пользу твоему организму! 3. Отдохнешь - здоровее будешь!!! 4. Спроси совета у более опытного спортсмена/ коллеги / тренера , если есть вопрос ! 5. Мышцы на время- опыт навсегда! Есть что добавить?
Dmitriy Yashankin Instagram - ХОЧУ СЕБЕ ЗАЛ🏋🏼‍♂️👀 ⠀ Такие сообщения я периодически получаю от друзей, знакомых и подписчиков. Актуальная тема для тех, кто хочет оборудовать себе спортивную зону в загородном доме, гараже, квартире или же открыть с нуля фитнес зал. А может и обновить старый фитнес клуб.💪 ⠀ В общем, вопрос актуальный.☝️ Поэтому так получается, что через меня, моего продюсера или сразу напрямую - многие обращаются в @aerofit_professional за подбором и покупкой оборудования со скидкой “от Яшанькина”🙈 ⠀ Ну если самбассадорской скидкой 30% люди все понимают, но далеко еще не все знают, что можно в компании профессионально создать макет своего зала под конкретные запросы и размеры! Специалисты Aerofit никогда не навешают лишнего, но сделают для каждого оптимальный набор и расположение оборудования!✅ ⠀ Это чаще всего помогает сэкономить место и сохранить бюджет! Поэтому имеем двойную выгоду - сделать визуал с самым необходимым оборудование из разных линеек (база-бизнес-премиум) и получить лучшую цену с помощью волшебного слова ЯШАНЬКИН.✊ ⠀ НЕ РЕКЛАМА, а просто рабочая схема для всех вас, за которую отдельное спасибо лично @igor_aerofit 🤝 ⠀ Поэтому, дорогие мои, не стесняйтесь и обращайтесь смело за подбором к специалистам @aerofit_professional 👍
Dmitriy Yashankin Instagram - Новый EXEED VX для самой прекрасной девушки на свете 🫶 Поздравляем @oksanayashankina с обновкой! Очень эмоциональное получилось вручение , так радостно было наблюдать за её реакцией ❤️ Спасибо @exeed.ru за эту возможность 👍🏻 Спасибо @auto_detektor за продажу наших автомобилей и подбор оптимального варианта машины подходящей по всем параметрам 🙏🏻 Детям спасибо за видео @yashankin @yyashankin классно получилось 😉
Dmitriy Yashankin Instagram - Демонстрируете упорные труды или на стиле ходите в зал?🔥 Покрасовались и потренировались с Максимом @maxim_captain_rus в новом выпуске «ПОДКАЧА» — смотри на YouTube и подкачивай плечи по ссылке в сторис #ДмитрийЯшанькин #МаксимГорбатко #тренировканаплечи #подкачЯшанькин #reels #тренировка
Dmitriy Yashankin Instagram - Что классного читали или планируете прочитать? Создадим список литературы на лето 😄
Dmitriy Yashankin Instagram - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Dmitriy Yashankin Instagram - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Dmitriy Yashankin Instagram - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Dmitriy Yashankin Instagram - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Dmitriy Yashankin Instagram - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Dmitriy Yashankin Instagram - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Dmitriy Yashankin - 4.6K Likes - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!

4.6K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Likes : 4643Dmitriy Yashankin - 4.6K Likes - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!

4.6K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Likes : 4643Dmitriy Yashankin - 4.6K Likes - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!

4.6K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Likes : 4643Dmitriy Yashankin - 4.6K Likes - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!

4.6K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Likes : 4643Dmitriy Yashankin - 4.6K Likes - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!

4.6K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Likes : 4643Dmitriy Yashankin - 4.6K Likes - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!

4.6K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Likes : 4643Dmitriy Yashankin - 4.6K Likes - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!

4.6K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Likes : 4643Dmitriy Yashankin - 4.6K Likes - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!

4.6K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Likes : 4643Dmitriy Yashankin - 4.6K Likes - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!

4.6K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Likes : 4643Dmitriy Yashankin - 4.6K Likes - 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!

4.6K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 72 🥳 !!! С Днём Рождения, Легенда !!! Александр @yashankin_alexandr Яшанькин 40 кратный чемпион России 12 кратный чемпион мира Дед 9 внуков , это пока 😅 , Отец 4-х детей , но это не точно 🤣 Батя ! Ты лучший!!! С Днём рождения !!! Дай Бог здоровья и долгих лет !!!!
Likes : 4643Dmitriy Yashankin - 3.5K Likes - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г

3.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Likes : 3546Dmitriy Yashankin - 3.5K Likes - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г

3.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Likes : 3546Dmitriy Yashankin - 3.5K Likes - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г

3.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Likes : 3546Dmitriy Yashankin - 3.5K Likes - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г

3.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Likes : 3546Dmitriy Yashankin - 3.5K Likes - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г

3.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Likes : 3546Dmitriy Yashankin - 3.5K Likes - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г

3.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Likes : 3546Dmitriy Yashankin - 3.5K Likes - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г

3.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Likes : 3546Dmitriy Yashankin - 3.5K Likes - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г

3.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Likes : 3546Dmitriy Yashankin - 3.5K Likes - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г

3.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Likes : 3546Dmitriy Yashankin - 3.5K Likes - Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г

3.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Я ЖЕНИЛСЯ В 17 лет . Дочка родилась в 1995 . Родители поддержали , помогли и со свадьбой и с трудностями , поняли , приняли. Папа из меня конечно вышел не самый лучший, работа , разъезды , поиск возможностей , спорт , выступления , первый бизнес . Прожили мы вместе не долго , семью сохранить не удалось . Наташке было 2,5 года , когда в 1998 я переехал в Москву . Оставил ее в Димитровграде с ее мамой . Тяжело было , винил себя , переживал , депрессировал . Но потом нашел себя, друзей , работу , успокоился , принял ситуацию и начал , так сказать , новую жизнь . К дочке приезжал , привозил подарки , брал на прогулки , ходил в кафешки , пытался как-то участвовать в жизни девочки , радовать по возможности . Родителям низкий поклон , помогали , воспитывали , общались , растили . А когда переехали в Екатеринбург, Наташка переехала к ним и поступила в институт. Ей уже 28 , взрослый человек, красивая женщина. А для меня она та же , маленькая, миленькая, веселая, беззаботная , кудрявая девчонка и я до сих пор поздравляю её с Днём защиты детей 😉 И Слава Богу за всё , возможно если бы не та ситуация и не те затруднения, всё было бы по другому . Или вообще не было . В 2000 я встретил любовь всей своей жизни 🥰, мы поженились и у нас появились замечательные , прекрасные , любименькие детишечки Юрасичка и Алёшенька … А сейчас это уже здоровые ,взрослые , бородатые мужики 😅 ну эту историю вы уже знаете 😂 Москва, Круглое озеро , 1 июня 2024 г
Likes : 3546Dmitriy Yashankin - 2.8K Likes - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉

2.8K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Likes : 2789Dmitriy Yashankin - 2.8K Likes - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉

2.8K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Likes : 2789Dmitriy Yashankin - 2.8K Likes - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉

2.8K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Likes : 2789Dmitriy Yashankin - 2.8K Likes - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉

2.8K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Likes : 2789Dmitriy Yashankin - 2.8K Likes - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉

2.8K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Likes : 2789Dmitriy Yashankin - 2.8K Likes - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉

2.8K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Likes : 2789Dmitriy Yashankin - 2.8K Likes - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉

2.8K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Likes : 2789Dmitriy Yashankin - 2.8K Likes - С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉

2.8K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!! С детства смотрел парад по телеку , смотрел с самого детства. И мне всегда нравилось , нравилось очень. Мощно , сильно , исторично , патриотично . А тут предоставилась возможность побывать на Красной площади и увидеть парад вживую . Помниться пару лет назад кто-то из знакомых пришел с парада , жаловался что обгорел на солнце 😅 Я думал, вот говнюк , был на параде , видел вживую и жалуется !!! Я сегодня стучал зубами как никогда в жизни 😂 Холодно было очень ! Но я смотрел на этих ребят , которые стояли с 8 утра и шагали в ногу , не прикоснувшись к замёрзшему носу ни разу . Наблюдал за оркестром и женским батальоном в летней форме . И не понимал , что это за люди , почему им не холодно ? Терминаторы какие-то . Где их набрали ?! Старался тоже вида не подавать , но не получалось 🥶 трясло от холода , хотя я старался держаться , да и оделся вроде потеплее 🫤 потеплее чем обычно в мае ) Но я не жалуюсь , я хвастаюсь ☝🏻😉 В общем парад , это как хоккей ! По телеку понятнее , виднее и интереснее . Но атмосферу не передать ! Атмосфера на месте события это что-то особенное , неописуемое . Сопричастность к событию , к истории , к этому вот моменту в жизни … До мурашек . И не от холода 😉
Likes : 2789Dmitriy Yashankin - 2.7K Likes - Какой комплимент сразил вас наповал? Или, может, у вас есть свой фирменный? 😏 #комплимент #reels #бодибилдер #Яшанькин

2.7K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Какой комплимент сразил вас наповал? Или, может, у вас есть свой фирменный? 😏 #комплимент #reels #бодибилдер #Яшанькин
Likes : 2669Dmitriy Yashankin - 2.3K Likes - Чей автограф хотели бы получить ? Разыгрываем в комментариях ! Возьму специально для вас , в следующую среду !!!

2.3K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Чей автограф хотели бы получить ? Разыгрываем в комментариях ! Возьму специально для вас , в следующую среду !!!
Likes : 2280Dmitriy Yashankin - 1.7K Likes - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻

1.7K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Likes : 1677Dmitriy Yashankin - 1.7K Likes - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻

1.7K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Likes : 1677Dmitriy Yashankin - 1.7K Likes - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻

1.7K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Likes : 1677Dmitriy Yashankin - 1.7K Likes - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻

1.7K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Likes : 1677Dmitriy Yashankin - 1.7K Likes - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻

1.7K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Likes : 1677Dmitriy Yashankin - 1.7K Likes - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻

1.7K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Likes : 1677Dmitriy Yashankin - 1.7K Likes - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻

1.7K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Likes : 1677Dmitriy Yashankin - 1.7K Likes - ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻

1.7K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺🏆 И победу @d.silantyev14 в Кубке Гагарина 🥳 Оказалось , что в Кубок поместилось 16 бутылок шампанского 🍾😅 И полбутылки в Яшаньского 🤣🤣🤣 Ну а чё , повод то вон какой , наш парень привёз Кубок домой в Зеленоград к родителям !!! Красавец !!! Чемпион 💪🏻 Классно встретились , отметили , отпраздновали , прибухнули 😅 , поплясали , даже гимн спели 🫡 Лера @silantyeva.va спасибо за воспитание чемпиона 😉✊🏻 С понедельника начинаем подготовку к новому сезону !!! До встречи в @encorerus 😉💪🏻
Likes : 1677Dmitriy Yashankin - 1.5K Likes - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥

1.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Likes : 1498Dmitriy Yashankin - 1.5K Likes - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥

1.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Likes : 1498Dmitriy Yashankin - 1.5K Likes - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥

1.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Likes : 1498Dmitriy Yashankin - 1.5K Likes - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥

1.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Likes : 1498Dmitriy Yashankin - 1.5K Likes - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥

1.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Likes : 1498Dmitriy Yashankin - 1.5K Likes - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥

1.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Likes : 1498Dmitriy Yashankin - 1.5K Likes - ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥

1.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЕЧЕРИНКА ОДЕТАЯ одна шт 😅 Мы с Ксюнечкой принарядились в одежду 80-х , чтобы поздравить с Днём Рождения нашу подругу @mariakuzmina_ifbb 😃☝🏻 Правда в 80-е из такой одежды мы могли позволить себе только шнурки 🤣 Машуняаа!!! было супервесело и вкусно 🤤 Особая благодарность за делориан 🫶 А еще мы прям плясали 😂🤣 Прям как 20 лет назад , нет , как 30 .. А что уже прям 40 ?? Прям Назад в будущее 😉🤪 Спасибо за праздник 🥂 В жизни же должно быть место празднику 😂🔥
Likes : 1498Dmitriy Yashankin - 1.5K Likes - Любимая любовь 🥰 Оксана Николаевна ☺️ Ксюша Яшанькина 😘 @oksanayashankina Мастер спорта МЕЖДУНАРОДНОГО класса !!! Организатор (ША) или по новой моде (КА) 😅крупных спортивных мероприятий 💪🏻 И очень красивая женщина!!! Красивая во всём ! Красивая и душой и телом ! Изящная , стройная, статная , сильная , стильная . И женственная и нежная и мама и девочка . Эталон ! Ксюха , ты эталон ! Знаешь, Ксюха! Если б я был танцором , я станцевал бы для тебя минуэт 😅 Хотя , я и был танцором 🤣🤣🤣 И даже немножечко ,да станцевал для тебя , помнится , корявенько 😂🤦🏻‍♂️ Так , отвлеклись . Ты умница , молодец и красотка ! Спасибо за твое умение поддерживать связи с общественностью ! Как тебе удаётся общаться с таким количеством людей в моей бодибилдерской голове не укладывается !!! И тренер ты прекрасный и мать ( мамулечка) и друг ! Уникальная ты , короче, тётка ! Люблю тебя и восхищаюсь тобой ! С каждым годом всё больше !!!! Хотите знать в чём секрет наших отношений ? Давайте возьмем у нее интервью!? А ?! Задавайте вопросы !!!

1.5K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Любимая любовь 🥰 Оксана Николаевна ☺️ Ксюша Яшанькина 😘 @oksanayashankina Мастер спорта МЕЖДУНАРОДНОГО класса !!! Организатор (ША) или по новой моде (КА) 😅крупных спортивных мероприятий 💪🏻 И очень красивая женщина!!! Красивая во всём ! Красивая и душой и телом ! Изящная , стройная, статная , сильная , стильная . И женственная и нежная и мама и девочка . Эталон ! Ксюха , ты эталон ! Знаешь, Ксюха! Если б я был танцором , я станцевал бы для тебя минуэт 😅 Хотя , я и был танцором 🤣🤣🤣 И даже немножечко ,да станцевал для тебя , помнится , корявенько 😂🤦🏻‍♂️ Так , отвлеклись . Ты умница , молодец и красотка ! Спасибо за твое умение поддерживать связи с общественностью ! Как тебе удаётся общаться с таким количеством людей в моей бодибилдерской голове не укладывается !!! И тренер ты прекрасный и мать ( мамулечка) и друг ! Уникальная ты , короче, тётка ! Люблю тебя и восхищаюсь тобой ! С каждым годом всё больше !!!! Хотите знать в чём секрет наших отношений ? Давайте возьмем у нее интервью!? А ?! Задавайте вопросы !!!
Likes : 1477Dmitriy Yashankin - 1.2K Likes - ПОМЕНЯЛ ТАЧКУ @timecar_rental_ru Если желаете и можете себе позволить, обращайтесь 👌🏻

1.2K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ПОМЕНЯЛ ТАЧКУ @timecar_rental_ru Если желаете и можете себе позволить, обращайтесь 👌🏻
Likes : 1247Dmitriy Yashankin - 1.2K Likes - Работаем 💪🏻 Парни готовятся , тренируются , трудятся . У всех свои планы, цели и сроки , но каждый выкладывается по полной , пашет и за себя и за клуб и за сборную 😉 Работать с такими атлетами большое удовольствие, но и большая ответственность . Использую весь свой опыт, все знания и навыки . Много ребят пишут , что тоже хотели бы тоже работать с атлетами высокого уровня , со звёздами, чемпионами . Мне потребовалось много , хорошо и долго работать . В этом году исполняется 30 лет как я тренирую . И даже это ни о чём не говорит . Многое должно сложиться . Так же как и стать атлетом высокого уровня. Не всё зависит только от тебя, слишком много слагаемых … Не закончу я сейчас здесь эту мысль . Моя телега для этого лучше подходит . За поиском ответов на сложные вопросы туда . А здесь можно пообсуждать кто кого страхует на приседе и чем мажут руки перед подходом 😂

1.2K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Работаем 💪🏻 Парни готовятся , тренируются , трудятся . У всех свои планы, цели и сроки , но каждый выкладывается по полной , пашет и за себя и за клуб и за сборную 😉 Работать с такими атлетами большое удовольствие, но и большая ответственность . Использую весь свой опыт, все знания и навыки . Много ребят пишут , что тоже хотели бы тоже работать с атлетами высокого уровня , со звёздами, чемпионами . Мне потребовалось много , хорошо и долго работать . В этом году исполняется 30 лет как я тренирую . И даже это ни о чём не говорит . Многое должно сложиться . Так же как и стать атлетом высокого уровня. Не всё зависит только от тебя, слишком много слагаемых … Не закончу я сейчас здесь эту мысль . Моя телега для этого лучше подходит . За поиском ответов на сложные вопросы туда . А здесь можно пообсуждать кто кого страхует на приседе и чем мажут руки перед подходом 😂
Likes : 1192Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Отличный праздник получился !!!! Спасибо всем !!! Атлеты, судьи, волонтеры, гости, тренеры, титаны , детки, семьи , друзья, партнеры !!!! Круто было!!!! Фотографии @alex_chepurnyak по ссылке в шапке профиля
Likes : 1136Dmitriy Yashankin - 1.1K Likes - Это тренирофка !!! Athletes @artem.dzyuba @nikitanesterov_official @lisov_60 Coach @dmitryyashankin Location @encorerus Video @yyashankin @yashankin

1.1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Это тренирофка !!! Athletes @artem.dzyuba @nikitanesterov_official @lisov_60 Coach @dmitryyashankin Location @encorerus Video @yyashankin @yashankin
Likes : 1059Dmitriy Yashankin - 1K Likes - Успешный успех в самом простом. Отношения решают или что-то иное?

1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Успешный успех в самом простом. Отношения решают или что-то иное?
Likes : 986Dmitriy Yashankin - 1K Likes - ЛЕТО , СОЛНЦЕ, ЖАРА , КАЙФ 🥵 🌊🏄🏽‍♂️

1K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ЛЕТО , СОЛНЦЕ, ЖАРА , КАЙФ 🥵 🌊🏄🏽‍♂️
Likes : 955Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - 25 миллионов просмотров на Ютуб канале, всего ) с 11 июля 2011 года 885 видеороликов 141 тысяча подписчиков Тренировки, выступления, соревнования, подкасты, шоу , интервью, путешествия… чего там только нет за 13 лет 🤪 Подпишитесь , мы продолжаем 💪🏻 Сынок , @yashankin , спасибо за видео 🙏🏻

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 25 миллионов просмотров на Ютуб канале, всего ) с 11 июля 2011 года 885 видеороликов 141 тысяча подписчиков Тренировки, выступления, соревнования, подкасты, шоу , интервью, путешествия… чего там только нет за 13 лет 🤪 Подпишитесь , мы продолжаем 💪🏻 Сынок , @yashankin , спасибо за видео 🙏🏻
Likes : 920Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Likes : 905Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Likes : 905Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Likes : 905Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Likes : 905Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Likes : 905Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Likes : 905Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Likes : 905Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Likes : 905Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Likes : 905Dmitriy Yashankin - 0.9K Likes - ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗

0.9K Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ВЗЯЛ КУБОК 🏆🔥🔥🔥 Ме- та- ллург !!! Я- ков-лев !!! Егор Яковлев , дружище , красавчик, умница , лидер , мужчина , пример, эталон !!! Капитан команды победителя сезона КХЛ 2023-24 Магнитогорский Металлург @yak44 Устроил шикарный праздник для друзей в честь победы и привез Кубок Гагарина в клуб @encorerus , где мы тренируемся в межсезонье. 🏆 Кстати, сказать , Ксюха болела за Металлург😅 хотя я болею за ЦСКА, не много за Спартак и в общем то за все команды , где играют пацаны с которыми мы тренируемся летом 😂 Надеюсь в НХЛ выиграет Флорида , потому что летом мы не много тренировались с @dkuli7 и ходили в гости к @sergeibobrovsky ☺️ И желаем удачи Никите @greba71_ в Торонто , может когда нибудь, привезёт Stanley Cup 😉 Хочу заметить , что вот Егор сам офигенный ! Ну вот прям классный . Прям суперский ! И вокруг него собираются очень хорошие, приятные , добрые , порядочные и красивые люди !!! Беру пример , учусь и восхищаюсь .дай Бог здоровья и новых побед , Чемпион 🙇🏻‍♂️ P.s. @17_ms рады знакомству! Знайте, что у вас есть друзья за городом 🤗
Likes : 905Dmitriy Yashankin - 883 Likes - Как построить тренировочную программу💪 ⠀ Если подопечные тебе говорят, что есть результаты - значит ты шаришь в этой теме..😉😂 ⠀ Итак, поехали: ⠀ Обязательно настоятельно перед каждой тренировкой делай хорошую разминку для разогрева.🏃‍♂‍➡️ Я рекомендую всем и каждому МФР - будь то пистолет, мячик, валик. Нужно обязательно раскатать мышцы и фасции. Чтобы они стали мягче и могли работать на полную!🏋🏻‍♂ ⠀ Далее я рекомендую пробовать и делать регулярно - динамическую растяжку, чтобы подвести ваши мышцы к той работе и амплитуде, которая необходима!🤸 ⠀ Обязательно кардио-разминка. И уже после этого можно перейти к основной работе! Такая долгая и хорошая разминка минимизирует риск получения травм на тренировке, а также даст вам более качественно проработать основную программу: силовую, скоростную, гипертрофию мышц и тп. ⠀ Здесь есть множество вариаций упражнений и техник - к выбору основной тренировочной программы рекомендую подойти каждому максимально ответственно. Выбрать для себя те тренажеры и упражнения, что способствуют качественной безопасной работе. Хорошо, что у @aerofit_professional почти все именно такие.👌 ⠀ И после основной работы обязательно - заминка! Это может быть и растяжка, и легкое кардио, и после всего прогреться в сауне. А кто то идет на всякие групповые медитации - полезно ВСе, что позволит хорошо завершить тренировку и расслабиться!🧘🏻‍♂ ⠀ И главное помните, что еще очень важен отдых от тренировок и во время, для лучшего восстановления.👋

883 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Как построить тренировочную программу💪 ⠀ Если подопечные тебе говорят, что есть результаты – значит ты шаришь в этой теме..😉😂 ⠀ Итак, поехали: ⠀ Обязательно настоятельно перед каждой тренировкой делай хорошую разминку для разогрева.🏃‍♂‍➡️ Я рекомендую всем и каждому МФР – будь то пистолет, мячик, валик. Нужно обязательно раскатать мышцы и фасции. Чтобы они стали мягче и могли работать на полную!🏋🏻‍♂ ⠀ Далее я рекомендую пробовать и делать регулярно – динамическую растяжку, чтобы подвести ваши мышцы к той работе и амплитуде, которая необходима!🤸 ⠀ Обязательно кардио-разминка. И уже после этого можно перейти к основной работе! Такая долгая и хорошая разминка минимизирует риск получения травм на тренировке, а также даст вам более качественно проработать основную программу: силовую, скоростную, гипертрофию мышц и тп. ⠀ Здесь есть множество вариаций упражнений и техник – к выбору основной тренировочной программы рекомендую подойти каждому максимально ответственно. Выбрать для себя те тренажеры и упражнения, что способствуют качественной безопасной работе. Хорошо, что у @aerofit_professional почти все именно такие.👌 ⠀ И после основной работы обязательно – заминка! Это может быть и растяжка, и легкое кардио, и после всего прогреться в сауне. А кто то идет на всякие групповые медитации – полезно ВСе, что позволит хорошо завершить тренировку и расслабиться!🧘🏻‍♂ ⠀ И главное помните, что еще очень важен отдых от тренировок и во время, для лучшего восстановления.👋
Likes : 883Dmitriy Yashankin - 806 Likes - Что для вас бодибилдинг? Обсудили это и многое другое в «Реальной качалке» @koklyaev_mikhail Полная версия по ссылке в сторис

806 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Что для вас бодибилдинг? Обсудили это и многое другое в «Реальной качалке» @koklyaev_mikhail Полная версия по ссылке в сторис
Likes : 806Dmitriy Yashankin - 691 Likes - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!

691 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Likes : 691Dmitriy Yashankin - 691 Likes - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!

691 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Likes : 691Dmitriy Yashankin - 691 Likes - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!

691 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Likes : 691Dmitriy Yashankin - 691 Likes - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!

691 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Likes : 691Dmitriy Yashankin - 691 Likes - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!

691 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Likes : 691Dmitriy Yashankin - 691 Likes - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!

691 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Likes : 691Dmitriy Yashankin - 691 Likes - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!

691 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Likes : 691Dmitriy Yashankin - 691 Likes - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!

691 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Likes : 691Dmitriy Yashankin - 691 Likes - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!

691 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Likes : 691Dmitriy Yashankin - 691 Likes - С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!

691 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : С Великим праздником Пасхи !!! Храни вас Бог !!!
Likes : 691Dmitriy Yashankin - 668 Likes - ❗️К О Н К У Р С ❗️ Тераган в подарок !!! Атенсион !!! У нас тут розыгрыш массажера предыдущего поколения Therragun PRO По условиям: 1. Быть подписанным на @dmitryyashankin 2. Подписаться на аккаунт @discoverfitness.pro 3. В комментариях под постом рассказать, почему тераган нужен именно вам и отметить друга ! *Доставка только по России; Через неделю выберем самого креативного и нуждающегося в массажере победителя.

668 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ❗️К О Н К У Р С ❗️ Тераган в подарок !!! Атенсион !!! У нас тут розыгрыш массажера предыдущего поколения Therragun PRO По условиям: 1. Быть подписанным на @dmitryyashankin 2. Подписаться на аккаунт @discoverfitness.pro 3. В комментариях под постом рассказать, почему тераган нужен именно вам и отметить друга ! *Доставка только по России; Через неделю выберем самого креативного и нуждающегося в массажере победителя.
Likes : 668Dmitriy Yashankin - 632 Likes - Дима сам знает, что нужно делать 😎💪🏻 #Дима #тренд #reelsvideo #aerofit

632 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Дима сам знает, что нужно делать 😎💪🏻 #Дима #тренд #reelsvideo #aerofit
Likes : 632Dmitriy Yashankin - 628 Likes - 5 СОВЕТОВ которые помогали в спорте ! 1. Слушай свой организм , слушай своё тело ! 2. Принимай, то что пойдет на пользу твоему организму! 3. Отдохнешь - здоровее будешь!!! 4. Спроси совета у более опытного спортсмена/ коллеги / тренера , если есть вопрос ! 5. Мышцы на время- опыт навсегда! Есть что добавить?

628 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : 5 СОВЕТОВ которые помогали в спорте ! 1. Слушай свой организм , слушай своё тело ! 2. Принимай, то что пойдет на пользу твоему организму! 3. Отдохнешь – здоровее будешь!!! 4. Спроси совета у более опытного спортсмена/ коллеги / тренера , если есть вопрос ! 5. Мышцы на время- опыт навсегда! Есть что добавить?
Likes : 628Dmitriy Yashankin - 622 Likes - ХОЧУ СЕБЕ ЗАЛ🏋🏼‍♂️👀 ⠀ Такие сообщения я периодически получаю от друзей, знакомых и подписчиков. Актуальная тема для тех, кто хочет оборудовать себе спортивную зону в загородном доме, гараже, квартире или же открыть с нуля фитнес зал. А может и обновить старый фитнес клуб.💪 ⠀ В общем, вопрос актуальный.☝️ Поэтому так получается, что через меня, моего продюсера или сразу напрямую - многие обращаются в @aerofit_professional за подбором и покупкой оборудования со скидкой “от Яшанькина”🙈 ⠀ Ну если самбассадорской скидкой 30% люди все понимают, но далеко еще не все знают, что можно в компании профессионально создать макет своего зала под конкретные запросы и размеры! Специалисты Aerofit никогда не навешают лишнего, но сделают для каждого оптимальный набор и расположение оборудования!✅ ⠀ Это чаще всего помогает сэкономить место и сохранить бюджет! Поэтому имеем двойную выгоду - сделать визуал с самым необходимым оборудование из разных линеек (база-бизнес-премиум) и получить лучшую цену с помощью волшебного слова ЯШАНЬКИН.✊ ⠀ НЕ РЕКЛАМА, а просто рабочая схема для всех вас, за которую отдельное спасибо лично @igor_aerofit 🤝 ⠀ Поэтому, дорогие мои, не стесняйтесь и обращайтесь смело за подбором к специалистам @aerofit_professional 👍

622 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ХОЧУ СЕБЕ ЗАЛ🏋🏼‍♂️👀 ⠀ Такие сообщения я периодически получаю от друзей, знакомых и подписчиков. Актуальная тема для тех, кто хочет оборудовать себе спортивную зону в загородном доме, гараже, квартире или же открыть с нуля фитнес зал. А может и обновить старый фитнес клуб.💪 ⠀ В общем, вопрос актуальный.☝️ Поэтому так получается, что через меня, моего продюсера или сразу напрямую – многие обращаются в @aerofit_professional за подбором и покупкой оборудования со скидкой “от Яшанькина”🙈 ⠀ Ну если самбассадорской скидкой 30% люди все понимают, но далеко еще не все знают, что можно в компании профессионально создать макет своего зала под конкретные запросы и размеры! Специалисты Aerofit никогда не навешают лишнего, но сделают для каждого оптимальный набор и расположение оборудования!✅ ⠀ Это чаще всего помогает сэкономить место и сохранить бюджет! Поэтому имеем двойную выгоду – сделать визуал с самым необходимым оборудование из разных линеек (база-бизнес-премиум) и получить лучшую цену с помощью волшебного слова ЯШАНЬКИН.✊ ⠀ НЕ РЕКЛАМА, а просто рабочая схема для всех вас, за которую отдельное спасибо лично @igor_aerofit 🤝 ⠀ Поэтому, дорогие мои, не стесняйтесь и обращайтесь смело за подбором к специалистам @aerofit_professional 👍
Likes : 622Dmitriy Yashankin - 602 Likes - Новый EXEED VX для самой прекрасной девушки на свете 🫶 Поздравляем @oksanayashankina с обновкой! Очень эмоциональное получилось вручение , так радостно было наблюдать за её реакцией ❤️ Спасибо @exeed.ru за эту возможность 👍🏻 Спасибо @auto_detektor за продажу наших автомобилей и подбор оптимального варианта машины подходящей по всем параметрам 🙏🏻 Детям спасибо за видео @yashankin @yyashankin классно получилось 😉

602 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Новый EXEED VX для самой прекрасной девушки на свете 🫶 Поздравляем @oksanayashankina с обновкой! Очень эмоциональное получилось вручение , так радостно было наблюдать за её реакцией ❤️ Спасибо @exeed.ru за эту возможность 👍🏻 Спасибо @auto_detektor за продажу наших автомобилей и подбор оптимального варианта машины подходящей по всем параметрам 🙏🏻 Детям спасибо за видео @yashankin @yyashankin классно получилось 😉
Likes : 602Dmitriy Yashankin - 531 Likes - Демонстрируете упорные труды или на стиле ходите в зал?🔥 Покрасовались и потренировались с Максимом @maxim_captain_rus в новом выпуске «ПОДКАЧА» — смотри на YouTube и подкачивай плечи по ссылке в сторис #ДмитрийЯшанькин #МаксимГорбатко #тренировканаплечи #подкачЯшанькин #reels #тренировка

531 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Демонстрируете упорные труды или на стиле ходите в зал?🔥 Покрасовались и потренировались с Максимом @maxim_captain_rus в новом выпуске «ПОДКАЧА» — смотри на YouTube и подкачивай плечи по ссылке в сторис #ДмитрийЯшанькин #МаксимГорбатко #тренировканаплечи #подкачЯшанькин #reels #тренировка
Likes : 531Dmitriy Yashankin - 524 Likes - Что классного читали или планируете прочитать? Создадим список литературы на лето 😄

524 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : Что классного читали или планируете прочитать? Создадим список литературы на лето 😄
Likes : 524Dmitriy Yashankin - 515 Likes - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов

515 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Likes : 515Dmitriy Yashankin - 515 Likes - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов

515 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Likes : 515Dmitriy Yashankin - 515 Likes - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов

515 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Likes : 515Dmitriy Yashankin - 515 Likes - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов

515 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Likes : 515Dmitriy Yashankin - 515 Likes - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов

515 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Likes : 515Dmitriy Yashankin - 515 Likes - ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов

515 Likes – Dmitriy Yashankin Instagram

Caption : ЭТО ТРЕНИРОФКА ! Тренировка рук 💪🏻 атлета @biotechusa.russia Video by @yashankin Location @encorerus Inspired @biotechusa 1. Разминка 5-7 минут 2. Трицепс у блока 4 по 12 3А. Бицепс с EZ грифом стоя 10-12 3В. Жим лёжа узким хватом 15 раз * 4 4. Попеременный подъём гантелей на бицепс 10/10 * 3-4 5. Трицепс у блока поочередно лев/прав 10/10 * 4 подхода без перерывов
Likes : 515
Previous article
Hustle Top 100 Instagram Photos and Posts
Next article
Actor Pope Francis HD Instagram Photos and Wallpapers August 2024

Categories

Company

Follow on

© Gethu Cinema. All Rights Reserved