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By GethuCinema Admin

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Miyako Sono Instagram - 🦋 6th DVD『金曜日、円山町502号室』 リリースされたよ💝 3年ぶりのイメージDVD!!! #gravure #グラビア
Miyako Sono Instagram - hello september ◡̈⃝︎ 📷 @toyoyoon 🌼 @hanaprime_
Miyako Sono Instagram - hello september ◡̈⃝︎ 📷 @toyoyoon 🌼 @hanaprime_
Miyako Sono Instagram - 本日発売 【週刊FLASH】合併号に グラビア8P掲載されています！ 袋とじになっております❤️ デジタル写真集「おんなの花園」も発売中 みてくれたらうれしいな。
Miyako Sono Instagram - Have you seen my work? It's a very special book. Be sure to check out the photo book! There's a link to the book in the highlights. #japanese #gravure #fineart #fineartphotography #japanphoto
Miyako Sono Instagram - 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
Miyako Sono Instagram - 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
Miyako Sono Instagram - 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
Miyako Sono Instagram - 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
Miyako Sono Instagram - 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
Miyako Sono Instagram - 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
Miyako Sono Instagram - 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
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Miyako Sono Instagram - 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
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Miyako Sono Instagram - 6th DVD『金曜日、円山町502号室』
Miyako Sono Instagram - 【期間限定販売】PIN-UP GIRL SELECTION4　初回限定版 初回限定版は、豪華特典と私がカバーで届くよ🩷 明日までなのでお見逃しなく！！！！ https://shycompany.stores.jp/items/65294d197570b1002bfa4814 #グラビア #ピンナップガール #pinupgirl #gravure #japanesegirl
Miyako Sono Instagram - 【期間限定販売】PIN-UP GIRL SELECTION4　初回限定版 初回限定版は、豪華特典と私がカバーで届くよ🩷 明日までなのでお見逃しなく！！！！ https://shycompany.stores.jp/items/65294d197570b1002bfa4814 #グラビア #ピンナップガール #pinupgirl #gravure #japanesegirl
Miyako Sono Instagram - 本日発売【MEN’S DVD SEXY Vol.19 】 表紙・巻頭グラビア・オリジナルムービー 撮り下ろしグラビアたっぷり掲載中です🤗 そして本日より、MEN’S DVD SEXYからオリジナルグッズが発売されます！抱き枕カバーやブランケット、等身大タペストリーなど♥️ 12月18日より予約受付開始!! icollection.buyshop.jp ★予約期間★ 2023年12月18日(月)～2024年1月17日(水) どのグッズが欲しい？😉♥️ #グラビア #gravure
Miyako Sono Instagram - 本日発売【MEN’S DVD SEXY Vol.19 】 表紙・巻頭グラビア・オリジナルムービー 撮り下ろしグラビアたっぷり掲載中です🤗 そして本日より、MEN’S DVD SEXYからオリジナルグッズが発売されます！抱き枕カバーやブランケット、等身大タペストリーなど♥️ 12月18日より予約受付開始!! icollection.buyshop.jp ★予約期間★ 2023年12月18日(月)～2024年1月17日(水) どのグッズが欲しい？😉♥️ #グラビア #gravure
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Miyako Sono Instagram - Today is my birthday. Thank you always. With LOTS of love, hope and gratitude from my heart. 31歳になりました。 こんなセクシーな生き方ができるなんて、 想像もしていなかったけれど、 日々挑戦に満ちた人生にワクワクしています。 新しい一年、自分のハートを信じて、 ありのままに生きていこう 📷 @toyoyoon 💄 @_china.d_
Miyako Sono Instagram - Today is my birthday. Thank you always. With LOTS of love, hope and gratitude from my heart. 31歳になりました。 こんなセクシーな生き方ができるなんて、 想像もしていなかったけれど、 日々挑戦に満ちた人生にワクワクしています。 新しい一年、自分のハートを信じて、 ありのままに生きていこう 📷 @toyoyoon 💄 @_china.d_
Miyako Sono Instagram - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
Miyako Sono Instagram - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
Miyako Sono Instagram - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
Miyako Sono Instagram - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
Miyako Sono Instagram - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
Miyako Sono Instagram - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
Miyako Sono Instagram - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
Miyako Sono Instagram - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
Miyako Sono Instagram - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
Miyako Sono Instagram - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
Miyako Sono Instagram - 💋 年末のお肌のお手入れに✨ @christinaginza 今年もたくさん頑張ってくれたお肌に潤い与えてきました🥰美肌になって嬉しくてメイクしててもご機嫌なわたし🥰 わたしはゴルフやランニング、時々サーフィンもやるので（日差し浴び過ぎ笑）綺麗なお肌を保つのはとても難しいけれど、定期的にケアしてあげるとツルツル保てるし、ツヤだけじゃなくてハリもでる！日頃のケアだけじゃ補えないコトは治療してあげると美肌UPするよん！ 後は毎日のケアはこまめな保湿とサウナで。 そして定期的にクリニックに！ メンズにもおすすめだよ😻いろんなケアがあって、自分に合ったメニューを本気で考えてくれるクリニック！ @christinaginza @christinaginza_mens #クリスティーナクリニック銀座 #christinaginza ##エクソソーム #ポテンツァ #美肌
Miyako Sono Instagram - 💋 年末のお肌のお手入れに✨ @christinaginza 今年もたくさん頑張ってくれたお肌に潤い与えてきました🥰美肌になって嬉しくてメイクしててもご機嫌なわたし🥰 わたしはゴルフやランニング、時々サーフィンもやるので（日差し浴び過ぎ笑）綺麗なお肌を保つのはとても難しいけれど、定期的にケアしてあげるとツルツル保てるし、ツヤだけじゃなくてハリもでる！日頃のケアだけじゃ補えないコトは治療してあげると美肌UPするよん！ 後は毎日のケアはこまめな保湿とサウナで。 そして定期的にクリニックに！ メンズにもおすすめだよ😻いろんなケアがあって、自分に合ったメニューを本気で考えてくれるクリニック！ @christinaginza @christinaginza_mens #クリスティーナクリニック銀座 #christinaginza ##エクソソーム #ポテンツァ #美肌
Miyako Sono Instagram - 次のリリースもみたい？ Do you want to see the next release?❤️
Miyako Sono Instagram - お知らせ🧚 100 年前のレトロでセクシーなアメリカンスタイルのグラビアオマージュブック『PIN-UP GIRLS SELECTIPN4』 撮り下ろしました🩵🩵🩵 本日16 日の20 時より、 こちらのサイトから初回限定版の受付を開始します！ 👇 https://shycompany.stores.jp/items/65294d197570b1002bfa4814 わたしを選んでもらえると個別の限定カバーでお届け！ 私が表紙で届くよん🥰 こちらは期間限定なのでぜひGETしてくれたら嬉しいな🥰 【期間限定販売】PIN-UP GIRL SELECTION4 初回限定版 2023/12/16 20:00 〜 2024/01/10 23:59 他にも特典が沢山なのでチェックしてね🤍 #pinupgirl #pinupgirls
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Miyako Sono Instagram - hello october 🎃
Miyako Sono Instagram - hello october 🎃
Miyako Sono Instagram - 写真集の中で会いましょう❤️ デジタル写真集のリンクは、プロフィールリンクからご覧いただけます。 See you in the photo book ❤️ The link to the digital photo book is in my profile link.
Miyako Sono Instagram - sexy red soles 👠🖤💋 #christianlouboutin
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Miyako Sono Instagram - @bump_drama 『愛の炎罪』全28話 「元なりたい顔No. 1」と今年度の「ベストマザー賞」にも輝いた星野恵令奈役で出演しました。といっても、とんでもないモンスター妻になります。ただいまBUMPアプリ内で配信中ですので、皆様是非！ Here is the short drama I appeared in. You can watch it on the BUMP app. 監督:和田崇太郎さん @sohtaro
Miyako Sono Instagram - @fxxkingrabbits 🐇💛
Miyako Sono Instagram - 【週刊実話】1月11日・18日合併号📕 表紙と巻頭グラビアです！！！ 合併号は付録ポスター付きだよー🩷 今年もたくさん表紙を飾らせて頂きました。 読者の皆さんいつもありがとうございます♪ 2024年もよろしくお願いします🐲 #gravure #グラビア
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Miyako Sono Instagram - 【MEN’S DVD SEXY Vol.19 】 扉ページ♥️書店、コンビニ、ネットにて発売 表紙・巻頭グラビア・オリジナルムービー掲載中！ オリジナルグッズの予約も受付中❣️ 予約期間は2024年1月17日(水)まで。 抱き枕カバーあるよ...🤤😴⭐️ https://icollection.buyshop.jp/ わたしのグラビアをご堪能あれ♥️ #グラビア #gravure
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Miyako Sono Instagram - 【MEN’S DVD SEXY Vol.19 】 扉ページ♥️書店、コンビニ、ネットにて発売 表紙・巻頭グラビア・オリジナルムービー掲載中！ オリジナルグッズの予約も受付中❣️ 予約期間は2024年1月17日(水)まで。 抱き枕カバーあるよ...🤤😴⭐️ https://icollection.buyshop.jp/ わたしのグラビアをご堪能あれ♥️ #グラビア #gravure
Miyako Sono Instagram - 間も無くオープンだよ📢‼️ "今行くべき全国サウナ" 『SAUNACHELIN 2022』全国1位受賞したスパマッツァおおたか 竜泉寺の湯に続いて、7/20 オープンする２号店 「スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯」へ。 @spa_metsasendai ３つのコンセプトのサウナと温度・深さが異なる3つの超軟水水風呂を体験しました。 仙台店の名物サウナは、 🧖‍♀️戦国武将・伊達政宗をイメージした #伊達なサウナ ドイツEOSの水車式ストーブがあるサウナに入ったのは初めて！渋い空間で威力抜群のロウリュに熱された！！！ 🧖‍♀️ハーブ香る杜の潤いソルトサウナ たくさんの天然ハーブが添えられてハーブのいい香りが外気まで香っていました、しかも室内にミネラルたっぷりの泥パック＆塩が常設されてるよ！顔も体も同時にケアできて、お肌までととのえるのは、とてもありがたい！！！ 🧖‍♀️杜の香木メディサウナ 樹齢100年以上の天然香木クスの一枚板を伝って滴る水を使用したセルフロウリュ式のメディテーション（瞑想）サウナ。木の香りと滴る水の音を感じて、自分を全開放。 水風呂も３つあって、お風呂の種類もたくさんある。 パウダールームのドライヤーは全て @refa_mtg ！ リファファンなのでうれしい。速乾でツヤとまとまりが出るから、サウナ上がりなのにサロン帰りみたいになれて、ハッピー。 とにかく竜泉寺の進化がすごかった！ 次行く時は１日ここで過ごしたい。 オープンまであと２日！ ワクワク♡ #スパメッツァ仙台　#伊達なサウナ #sauna #saunner #サ旅 #ReFa #リファ #ReFaタイム #ReFaドライヤー
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Miyako Sono Instagram - 「絢爛懐古/Whispers of Radiance」 本日、デジタル写真集をリリースしました！ 最新作のテーマは「シネマティックグラビア」 日本のカルチャーとグラビアへたくさんの愛を込めて。 リンクはプロフィールからご覧いただけます！ ぜひチェックしてください！ Photobook 'Whisper of Radiances is available - use the link from my profile. Connecting the modern values and values of past, with intent to rejuvenate gravure genre in Japan, I decided to call it "cinematic gravure". Hope you enjoy it. photographer @timgallo
Miyako Sono Instagram - Happy New Year 2024⭐️ I wish you a new year that shines with new hopes and happy moments! 昨年はたくさんの応援ありがとうございました♡ 今年もよろしくお願いします！ 園都
Miyako Sono Instagram - 行ってきます🩵💙🩵💙
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Miyako Sono Instagram - 3日間のファスティング終えたー‼︎ 今日から3日間回復食スタート🥹🥑✨ 食べることが大好きでお腹すいたが口癖のわたしが年に数回やる理由は、いつも健康で美味しいものを食べられるように 乱れた食生活で疲れた内臓を休ませて、身体を正常なリズムに戻すよ！ 断食中と話すと、苦しくないの？とかよく耐えれるねとか 食事制限じゃだめ？とか聞かれるんですが、慣れてくると苦しさよりも、ワクワクしあわせを感じるようになるよ〜🫶数日間食べることを断つと体の中を思いっきりリセットできるし、何よりお肌がきれいになる！健康と美容のためなら前向きにできるから楽しんでやっています〜 腸内環境を変えると人生が変わる！と聞いたので もっともっと腸活がんばっていい菌GETするよ！ 特にヤセ菌増えてほしいな。 #fasting
Miyako Sono Instagram - 岡山県美作市にあるスモークサウナ。 パブリックハウス＆サウナ久米屋 @kumeya_nakaute 暗いサウナにスモークの芳醇な香りが心地よかった！ 山の湧き水を全身に浴びた後、 サ飯は囲炉裏を囲んでジビエ＆地元の野菜を食べたよ。 中右手の夜は真っ暗になって満点の星空。 夜のスモークサウナも最高だったー！ 畳にお布団を引いて即寝。 朝は虫たちが起こしてくれました。 そんでまた朝のスモークサウナ。 #sauna #smokesauna #中右手 #サウナ #スモークサウナ
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Miyako Sono Instagram - 〜サウナ女子と熱海へサ旅〜 熱海の歴史ある宿にサウナが誕生したということで 熱海倶楽部迎賓館へ @atamiclub プライベートサウナに客室露天風呂、 そしてオーシャンビュー！！！ あったらいいなが全部詰まったお部屋に一泊しました✨ とっても広いお部屋と広いテラスにサウナ！ お部屋から熱海倶楽部のコースが見えて すぐゴルフに行ける距離！！ 普段はサウナとゴルフで忙しい私にとって天国のような宿でした お宿のサ飯も美味しくて幸せだらけの旅になったな〜。 好きな時に好きなだけ、お部屋のサウナと100%源泉掛け流し露天風呂に入れて贅沢なひと時にととのいました サウナーもゴルファーも楽しめる場所で素敵。 大人の贅沢サ旅に感謝♡ #熱海倶楽部迎賓館 #熱海ゴルフ倶楽部 #サウナ #ゴルフ #サウナー #saunner #atami #golf #harviajapan
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Miyako Sono Instagram - そういえば！ショートヘアになりました！ ワールドサウナツアーするから たくさんサウナに入るから
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Miyako Sono Instagram - ご報告🏃‍♀️ 2024.3.10 SUN 【名古屋ウィメンズマラソン2024】 走ります！！！！！ 初めてのフルマラソン！！！ 私の人生の100のリストのひとつであった 「フルマラソン完走」 3ヶ月前に出場させていただくことが決まり、ケガをしながらもランニングトレーニングを重ねてきました。 こんな機会を与えてくれた喜びと新しいチャレンジにワクワクと不安たっぷりです（笑）🔰 でもやりたいことリストが一つ叶うよう走り切りたいと思います！ 笑顔で完走できるよう頑張って走ります。 私に走る楽しさを教えてくれた @miyavimatsunoi 共に完走してサイコーを記録する日にしよう💓💓💓 本番まであと１週間！ みなさんたっぷり応援して下さい🫶❣️ （あーー、ドキドキするよ。） @nagoya_gowomen @newbalancerunning @newbalance #名古屋ウィメンズマラソン #フルマラソン #nagoyawomensmarathon
Miyako Sono Instagram - ご報告🏃‍♀️ 2024.3.10 SUN 【名古屋ウィメンズマラソン2024】 走ります！！！！！ 初めてのフルマラソン！！！ 私の人生の100のリストのひとつであった 「フルマラソン完走」 3ヶ月前に出場させていただくことが決まり、ケガをしながらもランニングトレーニングを重ねてきました。 こんな機会を与えてくれた喜びと新しいチャレンジにワクワクと不安たっぷりです（笑）🔰 でもやりたいことリストが一つ叶うよう走り切りたいと思います！ 笑顔で完走できるよう頑張って走ります。 私に走る楽しさを教えてくれた @miyavimatsunoi 共に完走してサイコーを記録する日にしよう💓💓💓 本番まであと１週間！ みなさんたっぷり応援して下さい🫶❣️ （あーー、ドキドキするよ。） @nagoya_gowomen @newbalancerunning @newbalance #名古屋ウィメンズマラソン #フルマラソン #nagoyawomensmarathon
Miyako Sono Instagram - 📕 今日からクラウドファンディングスタートしました！ 2年前からセルフプロデュースでグラビア作品を制作してきました。 私は日本のカルチャーである【グラビア】を世界に広めたくて、この写真集を作りました。 そして、本日、グラビア作品のクラウドファンディングを世界最大のプラットフォームであるキックスターターでスタートしました！ 初めてのセルフプロデュース写真集が世界中で輝くことを願っています。皆さんの応援があれば、とても嬉しいです。 リンクはプロフィールからアクセスできますので、ぜひご覧ください！ I've been self-producing captivating gravure works for the past 2 years, driven by my passion to share the essence of Japanese culture through the art of 'gravure.' Today marks the launch of my crowdfunding campaign on Kickstarter, the world's largest platform. I'm excited to present my debut self-produced photo book, aiming for it to soar across borders and captivate audiences worldwide. Your support and encouragement would mean the world to me. Follow the link in my profile to embark on this mesmerizing journey! 我过去两年一直在自主制作令人陶醉的摄影作品，怀着分享日本文化精髓的激情，通过 "Gravure（写真模特儿）" 这种艺术形式将其传递给世界。今天，我在全球最大的众筹平台Kickstarter上发起了众筹活动。 我非常兴奋地呈现了我自己制作的首本摄影集，希望它能飞跃国界，吸引全球观众的目光。对我来说，你的支持和鼓励至关重要。 请点击我的个人资料中的链接，一同踏上这段令人陶醉的旅程吧！ Crowd funding @kickstarter photographer @timgallo #gravure #artbook #miyakosono #kickstarter #kickstarterjapan #グラビア #グラビアアイドル
Miyako Sono Instagram - 大分県九重にある「寒の地獄温泉」。 寒の地獄の冷泉の話は数年前からととのえ親方が、ここの冷泉水風呂には凄いから絶対入ってほしい！と言ってた！ サウナはないのに日本一の水風呂？！ サウナはないけどいつか行きたいと思っていた温泉宿に、 7月にTTNEプロデュースのサウナがオープンするということですぐに大分へ！ 冷泉横に新しく誕生するサウナ 名付けて「暖の地獄サウナ」 サウナからではなく水風呂から。 13℃の冷泉水風呂に3分間使ってくださいと言われて、汗もかいてないけど、キンキンの冷泉に浸かってみた。 入ってすぐに「あ、無理かも」思ったけど、1分超えたあたりからだんだん刺激を感じなくなり身体が楽になってきた。3分後にはとてつもなくクリアな状態でまるで生き返った感覚でした！ ほんとに不思議。 寒い地獄の霊泉（冷泉）に負けない”地獄のようにアツアツのサウナ” 暖の地獄から、寒の地獄へ、そして最後は外気浴で天国へ。 最強の温冷を味わいました。 1分間に2㌧の冷泉を噴き続け、二つの大きな石造りの浴槽に滔々と溢れている。 世界一贅沢で美しくてキレイな水風呂。奇跡の水風呂。 （隣にある飲用水口からガブガブ飲めるよ、胃腸にとても効果的だって） 一年で夏の3ヶ月しか入れなかったレアな冷泉が、これからは通年営業になったよ、サウナありがとう。 これで秋冬もこの美しい冷泉水風呂を体験できる！ そして今「暖の地獄サウナ」をつくるプロジェクトのクラウドファンディング中です。残り4日となりました！一緒に温泉宿をサウナで盛り上げよう、そしてみんなで骨の髄まで冷やしてみよう！！！ ちなみに温泉は、宿のお父さんが冷泉を加熱するために朝から夜まで薪で温めていた。そんな愛のこもった温泉に入れて幸せだな〜って、ほっこりしました。 その後に囲炉裏を囲んで美味しいサ飯。もう食べれないよ〜ってくらいのおもてなしなので、サウナでお腹を空かせてね。後は寝るだけ。 １週間くらい滞在したかったな。笑 旅館 @kannojigoku produce @ttne_official @totonoeoyakata @saunashisho photo @onsencam #寒の地獄温泉 #暖の地獄サウナ #サ旅 #ttne #saunner #sauna #japansauna
Miyako Sono - 17.5K Likes - 🦋 6th DVD『金曜日、円山町502号室』 リリースされたよ💝 3年ぶりのイメージDVD!!! #gravure #グラビア

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Caption : 🦋 6th DVD『金曜日、円山町502号室』 リリースされたよ💝 3年ぶりのイメージDVD!!! #gravure #グラビア
Likes : 17471Miyako Sono - 15.9K Likes - hello september ◡̈⃝︎ 📷 @toyoyoon 🌼 @hanaprime_

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Likes : 15941Miyako Sono - 13.6K Likes - 本日発売 【週刊FLASH】合併号に グラビア8P掲載されています！ 袋とじになっております❤️ デジタル写真集「おんなの花園」も発売中 みてくれたらうれしいな。

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Caption : 本日発売 【週刊FLASH】合併号に グラビア8P掲載されています！ 袋とじになっております❤️ デジタル写真集「おんなの花園」も発売中 みてくれたらうれしいな。
Likes : 13637Miyako Sono - 11.8K Likes - Have you seen my work? It's a very special book. Be sure to check out the photo book! There's a link to the book in the highlights. #japanese #gravure #fineart #fineartphotography #japanphoto

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Caption : Have you seen my work? It’s a very special book. Be sure to check out the photo book! There’s a link to the book in the highlights. #japanese #gravure #fineart #fineartphotography #japanphoto
Likes : 11819Miyako Sono - 10.6K Likes - 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna

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Caption : 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
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Caption : 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
Likes : 10622Miyako Sono - 10.6K Likes - 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna

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Caption : 🥟🍜🇨🇳 最近は週一で横浜中華街へ行っています なぜならハレタビサウナがあるから。 ハレタビでととのった後に 中華街でサ飯を食べるのがクセになる。 @hare_tabi そしてハレタビさんが男女どちらのサウナも楽しめるイベントを初開催！ イベント開催に向けて男女スペース全体を自由に行き来できるよう壁を破り扉を作るなんてすごいパワー！！！！ ハレタビはサウナドリンクも充実していて、まずは発汗を高めるスタータードリンクショットからスタート！ ロウリュは、中国茶専門店『悟空』さん @goku_teahouse の烏龍やジャスミンなどの極上中国茶で！すごくいい香り。 ととのい椅子で台湾式足ツボマッサージ体験もあった！ いつもととのいながら「この状態で足ツボとかやってくれたらな〜」なんて贅沢なことを思っていたんだけど、それが実現された。正確に言うと大人気で満枠だったので、わたしは提携されていた店舗へ行き90分やりました。笑 中華街ってお店がたくさんあってどこに行けばいいか迷うけど、ハレタビが厳選セレクトしたお店を教えてくれるので迷わずサ飯に行けるよー！ 中華街の雰囲気満載で楽しいイベントでした！ また晴れに行こう🧖‍♀️🧖‍♂️☀️ #ハレタビ #横浜中華街 #サウナ #sauna
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Likes : 10141Miyako Sono - 9.4K Likes - 本日発売【MEN’S DVD SEXY Vol.19 】 表紙・巻頭グラビア・オリジナルムービー 撮り下ろしグラビアたっぷり掲載中です🤗 そして本日より、MEN’S DVD SEXYからオリジナルグッズが発売されます！抱き枕カバーやブランケット、等身大タペストリーなど♥️ 12月18日より予約受付開始!! icollection.buyshop.jp ★予約期間★ 2023年12月18日(月)～2024年1月17日(水) どのグッズが欲しい？😉♥️ #グラビア #gravure

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Likes : 9373Miyako Sono - 9.4K Likes - Today is my birthday. Thank you always. With LOTS of love, hope and gratitude from my heart. 31歳になりました。 こんなセクシーな生き方ができるなんて、 想像もしていなかったけれど、 日々挑戦に満ちた人生にワクワクしています。 新しい一年、自分のハートを信じて、 ありのままに生きていこう 📷 @toyoyoon 💄 @_china.d_

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Caption : Today is my birthday. Thank you always. With LOTS of love, hope and gratitude from my heart. 31歳になりました。 こんなセクシーな生き方ができるなんて、 想像もしていなかったけれど、 日々挑戦に満ちた人生にワクワクしています。 新しい一年、自分のハートを信じて、 ありのままに生きていこう 📷 @toyoyoon 💄 @_china.d_
Likes : 9353Miyako Sono - 8.5K Likes - 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海

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Caption : 3月７日サウナの日。 この一年を振り返るとたくさんのサウナに行ったな〜 去年のサウナの日はセトニテで過ごしたよ @private_resort_setonite 瀬戸内海一望出来て、海も山もすぐそこ。 海を見ながらサウナしたり、ご来光見てサウナしたり。 大自然に囲まれたセトニテで全てを忘れてはしゃいだ。 サウナと施設のおいしいサ飯に夢中になる時間でした🩵 あ、ドッグラン付きのお部屋が出来たらしい🐶‼️ 愛犬と一緒に行かなくちゃ！！！ 皆さんどんなサウナの日を過ごしましたか？ #サウナの日 #3月7日 #サウナ #saunner #瀬戸内海
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Likes : 8513Miyako Sono - 8.3K Likes - 💋 年末のお肌のお手入れに✨ @christinaginza 今年もたくさん頑張ってくれたお肌に潤い与えてきました🥰美肌になって嬉しくてメイクしててもご機嫌なわたし🥰 わたしはゴルフやランニング、時々サーフィンもやるので（日差し浴び過ぎ笑）綺麗なお肌を保つのはとても難しいけれど、定期的にケアしてあげるとツルツル保てるし、ツヤだけじゃなくてハリもでる！日頃のケアだけじゃ補えないコトは治療してあげると美肌UPするよん！ 後は毎日のケアはこまめな保湿とサウナで。 そして定期的にクリニックに！ メンズにもおすすめだよ😻いろんなケアがあって、自分に合ったメニューを本気で考えてくれるクリニック！ @christinaginza @christinaginza_mens #クリスティーナクリニック銀座 #christinaginza ##エクソソーム #ポテンツァ #美肌

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Caption : 💋 年末のお肌のお手入れに✨ @christinaginza 今年もたくさん頑張ってくれたお肌に潤い与えてきました🥰美肌になって嬉しくてメイクしててもご機嫌なわたし🥰 わたしはゴルフやランニング、時々サーフィンもやるので（日差し浴び過ぎ笑）綺麗なお肌を保つのはとても難しいけれど、定期的にケアしてあげるとツルツル保てるし、ツヤだけじゃなくてハリもでる！日頃のケアだけじゃ補えないコトは治療してあげると美肌UPするよん！ 後は毎日のケアはこまめな保湿とサウナで。 そして定期的にクリニックに！ メンズにもおすすめだよ😻いろんなケアがあって、自分に合ったメニューを本気で考えてくれるクリニック！ @christinaginza @christinaginza_mens #クリスティーナクリニック銀座 #christinaginza ##エクソソーム #ポテンツァ #美肌
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Likes : 8117Miyako Sono - 7.7K Likes - お知らせ🧚 100 年前のレトロでセクシーなアメリカンスタイルのグラビアオマージュブック『PIN-UP GIRLS SELECTIPN4』 撮り下ろしました🩵🩵🩵 本日16 日の20 時より、 こちらのサイトから初回限定版の受付を開始します！ 👇 https://shycompany.stores.jp/items/65294d197570b1002bfa4814 わたしを選んでもらえると個別の限定カバーでお届け！ 私が表紙で届くよん🥰 こちらは期間限定なのでぜひGETしてくれたら嬉しいな🥰 【期間限定販売】PIN-UP GIRL SELECTION4 初回限定版 2023/12/16 20:00 〜 2024/01/10 23:59 他にも特典が沢山なのでチェックしてね🤍 #pinupgirl #pinupgirls

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Likes : 7489Miyako Sono - 7.4K Likes - 写真集の中で会いましょう❤️ デジタル写真集のリンクは、プロフィールリンクからご覧いただけます。 See you in the photo book ❤️ The link to the digital photo book is in my profile link.

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Likes : 7235Miyako Sono - 7K Likes - @bump_drama 『愛の炎罪』全28話 「元なりたい顔No. 1」と今年度の「ベストマザー賞」にも輝いた星野恵令奈役で出演しました。といっても、とんでもないモンスター妻になります。ただいまBUMPアプリ内で配信中ですので、皆様是非！ Here is the short drama I appeared in. You can watch it on the BUMP app. 監督:和田崇太郎さん @sohtaro

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Likes : 6569Miyako Sono - 6.5K Likes - 【週刊実話】1月11日・18日合併号📕 表紙と巻頭グラビアです！！！ 合併号は付録ポスター付きだよー🩷 今年もたくさん表紙を飾らせて頂きました。 読者の皆さんいつもありがとうございます♪ 2024年もよろしくお願いします🐲 #gravure #グラビア

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Likes : 6509Miyako Sono - 6K Likes - 【MEN’S DVD SEXY Vol.19 】 扉ページ♥️書店、コンビニ、ネットにて発売 表紙・巻頭グラビア・オリジナルムービー掲載中！ オリジナルグッズの予約も受付中❣️ 予約期間は2024年1月17日(水)まで。 抱き枕カバーあるよ...🤤😴⭐️ https://icollection.buyshop.jp/ わたしのグラビアをご堪能あれ♥️ #グラビア #gravure

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Likes : 6019Miyako Sono - 5.7K Likes - 間も無くオープンだよ📢‼️ "今行くべき全国サウナ" 『SAUNACHELIN 2022』全国1位受賞したスパマッツァおおたか 竜泉寺の湯に続いて、7/20 オープンする２号店 「スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯」へ。 @spa_metsasendai ３つのコンセプトのサウナと温度・深さが異なる3つの超軟水水風呂を体験しました。 仙台店の名物サウナは、 🧖‍♀️戦国武将・伊達政宗をイメージした #伊達なサウナ ドイツEOSの水車式ストーブがあるサウナに入ったのは初めて！渋い空間で威力抜群のロウリュに熱された！！！ 🧖‍♀️ハーブ香る杜の潤いソルトサウナ たくさんの天然ハーブが添えられてハーブのいい香りが外気まで香っていました、しかも室内にミネラルたっぷりの泥パック＆塩が常設されてるよ！顔も体も同時にケアできて、お肌までととのえるのは、とてもありがたい！！！ 🧖‍♀️杜の香木メディサウナ 樹齢100年以上の天然香木クスの一枚板を伝って滴る水を使用したセルフロウリュ式のメディテーション（瞑想）サウナ。木の香りと滴る水の音を感じて、自分を全開放。 水風呂も３つあって、お風呂の種類もたくさんある。 パウダールームのドライヤーは全て @refa_mtg ！ リファファンなのでうれしい。速乾でツヤとまとまりが出るから、サウナ上がりなのにサロン帰りみたいになれて、ハッピー。 とにかく竜泉寺の進化がすごかった！ 次行く時は１日ここで過ごしたい。 オープンまであと２日！ ワクワク♡ #スパメッツァ仙台　#伊達なサウナ #sauna #saunner #サ旅 #ReFa #リファ #ReFaタイム #ReFaドライヤー

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Caption : 間も無くオープンだよ📢‼️ “今行くべき全国サウナ” 『SAUNACHELIN 2022』全国1位受賞したスパマッツァおおたか 竜泉寺の湯に続いて、7/20 オープンする２号店 「スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯」へ。 @spa_metsasendai ３つのコンセプトのサウナと温度・深さが異なる3つの超軟水水風呂を体験しました。 仙台店の名物サウナは、 🧖‍♀️戦国武将・伊達政宗をイメージした #伊達なサウナ ドイツEOSの水車式ストーブがあるサウナに入ったのは初めて！渋い空間で威力抜群のロウリュに熱された！！！ 🧖‍♀️ハーブ香る杜の潤いソルトサウナ たくさんの天然ハーブが添えられてハーブのいい香りが外気まで香っていました、しかも室内にミネラルたっぷりの泥パック＆塩が常設されてるよ！顔も体も同時にケアできて、お肌までととのえるのは、とてもありがたい！！！ 🧖‍♀️杜の香木メディサウナ 樹齢100年以上の天然香木クスの一枚板を伝って滴る水を使用したセルフロウリュ式のメディテーション（瞑想）サウナ。木の香りと滴る水の音を感じて、自分を全開放。 水風呂も３つあって、お風呂の種類もたくさんある。 パウダールームのドライヤーは全て @refa_mtg ！ リファファンなのでうれしい。速乾でツヤとまとまりが出るから、サウナ上がりなのにサロン帰りみたいになれて、ハッピー。 とにかく竜泉寺の進化がすごかった！ 次行く時は１日ここで過ごしたい。 オープンまであと２日！ ワクワク♡ #スパメッツァ仙台　#伊達なサウナ #sauna #saunner #サ旅 #ReFa #リファ #ReFaタイム #ReFaドライヤー
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Likes : 5674Miyako Sono - 5.6K Likes - 「絢爛懐古/Whispers of Radiance」 本日、デジタル写真集をリリースしました！ 最新作のテーマは「シネマティックグラビア」 日本のカルチャーとグラビアへたくさんの愛を込めて。 リンクはプロフィールからご覧いただけます！ ぜひチェックしてください！ Photobook 'Whisper of Radiances is available - use the link from my profile. Connecting the modern values and values of past, with intent to rejuvenate gravure genre in Japan, I decided to call it "cinematic gravure". Hope you enjoy it. photographer @timgallo

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Likes : 5572Miyako Sono - 5.5K Likes - Happy New Year 2024⭐️ I wish you a new year that shines with new hopes and happy moments! 昨年はたくさんの応援ありがとうございました♡ 今年もよろしくお願いします！ 園都

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Likes : 5488Miyako Sono - 4.9K Likes - 行ってきます🩵💙🩵💙

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Likes : 4862Miyako Sono - 4.8K Likes - 3日間のファスティング終えたー‼︎ 今日から3日間回復食スタート🥹🥑✨ 食べることが大好きでお腹すいたが口癖のわたしが年に数回やる理由は、いつも健康で美味しいものを食べられるように 乱れた食生活で疲れた内臓を休ませて、身体を正常なリズムに戻すよ！ 断食中と話すと、苦しくないの？とかよく耐えれるねとか 食事制限じゃだめ？とか聞かれるんですが、慣れてくると苦しさよりも、ワクワクしあわせを感じるようになるよ〜🫶数日間食べることを断つと体の中を思いっきりリセットできるし、何よりお肌がきれいになる！健康と美容のためなら前向きにできるから楽しんでやっています〜 腸内環境を変えると人生が変わる！と聞いたので もっともっと腸活がんばっていい菌GETするよ！ 特にヤセ菌増えてほしいな。 #fasting

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Likes : 4777Miyako Sono - 4.7K Likes - 岡山県美作市にあるスモークサウナ。 パブリックハウス＆サウナ久米屋 @kumeya_nakaute 暗いサウナにスモークの芳醇な香りが心地よかった！ 山の湧き水を全身に浴びた後、 サ飯は囲炉裏を囲んでジビエ＆地元の野菜を食べたよ。 中右手の夜は真っ暗になって満点の星空。 夜のスモークサウナも最高だったー！ 畳にお布団を引いて即寝。 朝は虫たちが起こしてくれました。 そんでまた朝のスモークサウナ。 #sauna #smokesauna #中右手 #サウナ #スモークサウナ

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Caption : 岡山県美作市にあるスモークサウナ。 パブリックハウス＆サウナ久米屋 @kumeya_nakaute 暗いサウナにスモークの芳醇な香りが心地よかった！ 山の湧き水を全身に浴びた後、 サ飯は囲炉裏を囲んでジビエ＆地元の野菜を食べたよ。 中右手の夜は真っ暗になって満点の星空。 夜のスモークサウナも最高だったー！ 畳にお布団を引いて即寝。 朝は虫たちが起こしてくれました。 そんでまた朝のスモークサウナ。 #sauna #smokesauna #中右手 #サウナ #スモークサウナ
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Likes : 4546Miyako Sono - 4.5K Likes - 〜サウナ女子と熱海へサ旅〜 熱海の歴史ある宿にサウナが誕生したということで 熱海倶楽部迎賓館へ @atamiclub プライベートサウナに客室露天風呂、 そしてオーシャンビュー！！！ あったらいいなが全部詰まったお部屋に一泊しました✨ とっても広いお部屋と広いテラスにサウナ！ お部屋から熱海倶楽部のコースが見えて すぐゴルフに行ける距離！！ 普段はサウナとゴルフで忙しい私にとって天国のような宿でした お宿のサ飯も美味しくて幸せだらけの旅になったな〜。 好きな時に好きなだけ、お部屋のサウナと100%源泉掛け流し露天風呂に入れて贅沢なひと時にととのいました サウナーもゴルファーも楽しめる場所で素敵。 大人の贅沢サ旅に感謝♡ #熱海倶楽部迎賓館 #熱海ゴルフ倶楽部 #サウナ #ゴルフ #サウナー #saunner #atami #golf #harviajapan

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Caption : 〜サウナ女子と熱海へサ旅〜 熱海の歴史ある宿にサウナが誕生したということで 熱海倶楽部迎賓館へ @atamiclub プライベートサウナに客室露天風呂、 そしてオーシャンビュー！！！ あったらいいなが全部詰まったお部屋に一泊しました✨ とっても広いお部屋と広いテラスにサウナ！ お部屋から熱海倶楽部のコースが見えて すぐゴルフに行ける距離！！ 普段はサウナとゴルフで忙しい私にとって天国のような宿でした お宿のサ飯も美味しくて幸せだらけの旅になったな〜。 好きな時に好きなだけ、お部屋のサウナと100%源泉掛け流し露天風呂に入れて贅沢なひと時にととのいました サウナーもゴルファーも楽しめる場所で素敵。 大人の贅沢サ旅に感謝♡ #熱海倶楽部迎賓館 #熱海ゴルフ倶楽部 #サウナ #ゴルフ #サウナー #saunner #atami #golf #harviajapan
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Caption : 〜サウナ女子と熱海へサ旅〜 熱海の歴史ある宿にサウナが誕生したということで 熱海倶楽部迎賓館へ @atamiclub プライベートサウナに客室露天風呂、 そしてオーシャンビュー！！！ あったらいいなが全部詰まったお部屋に一泊しました✨ とっても広いお部屋と広いテラスにサウナ！ お部屋から熱海倶楽部のコースが見えて すぐゴルフに行ける距離！！ 普段はサウナとゴルフで忙しい私にとって天国のような宿でした お宿のサ飯も美味しくて幸せだらけの旅になったな〜。 好きな時に好きなだけ、お部屋のサウナと100%源泉掛け流し露天風呂に入れて贅沢なひと時にととのいました サウナーもゴルファーも楽しめる場所で素敵。 大人の贅沢サ旅に感謝♡ #熱海倶楽部迎賓館 #熱海ゴルフ倶楽部 #サウナ #ゴルフ #サウナー #saunner #atami #golf #harviajapan
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Likes : 4458Miyako Sono - 4.3K Likes - そういえば！ショートヘアになりました！ ワールドサウナツアーするから たくさんサウナに入るから

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Likes : 4303Miyako Sono - 4.1K Likes - ご報告🏃‍♀️ 2024.3.10 SUN 【名古屋ウィメンズマラソン2024】 走ります！！！！！ 初めてのフルマラソン！！！ 私の人生の100のリストのひとつであった 「フルマラソン完走」 3ヶ月前に出場させていただくことが決まり、ケガをしながらもランニングトレーニングを重ねてきました。 こんな機会を与えてくれた喜びと新しいチャレンジにワクワクと不安たっぷりです（笑）🔰 でもやりたいことリストが一つ叶うよう走り切りたいと思います！ 笑顔で完走できるよう頑張って走ります。 私に走る楽しさを教えてくれた @miyavimatsunoi 共に完走してサイコーを記録する日にしよう💓💓💓 本番まであと１週間！ みなさんたっぷり応援して下さい🫶❣️ （あーー、ドキドキするよ。） @nagoya_gowomen @newbalancerunning @newbalance #名古屋ウィメンズマラソン #フルマラソン #nagoyawomensmarathon

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Caption : ご報告🏃‍♀️ 2024.3.10 SUN 【名古屋ウィメンズマラソン2024】 走ります！！！！！ 初めてのフルマラソン！！！ 私の人生の100のリストのひとつであった 「フルマラソン完走」 3ヶ月前に出場させていただくことが決まり、ケガをしながらもランニングトレーニングを重ねてきました。 こんな機会を与えてくれた喜びと新しいチャレンジにワクワクと不安たっぷりです（笑）🔰 でもやりたいことリストが一つ叶うよう走り切りたいと思います！ 笑顔で完走できるよう頑張って走ります。 私に走る楽しさを教えてくれた @miyavimatsunoi 共に完走してサイコーを記録する日にしよう💓💓💓 本番まであと１週間！ みなさんたっぷり応援して下さい🫶❣️ （あーー、ドキドキするよ。） @nagoya_gowomen @newbalancerunning @newbalance #名古屋ウィメンズマラソン #フルマラソン #nagoyawomensmarathon
Likes : 4131Miyako Sono - 4.1K Likes - ご報告🏃‍♀️ 2024.3.10 SUN 【名古屋ウィメンズマラソン2024】 走ります！！！！！ 初めてのフルマラソン！！！ 私の人生の100のリストのひとつであった 「フルマラソン完走」 3ヶ月前に出場させていただくことが決まり、ケガをしながらもランニングトレーニングを重ねてきました。 こんな機会を与えてくれた喜びと新しいチャレンジにワクワクと不安たっぷりです（笑）🔰 でもやりたいことリストが一つ叶うよう走り切りたいと思います！ 笑顔で完走できるよう頑張って走ります。 私に走る楽しさを教えてくれた @miyavimatsunoi 共に完走してサイコーを記録する日にしよう💓💓💓 本番まであと１週間！ みなさんたっぷり応援して下さい🫶❣️ （あーー、ドキドキするよ。） @nagoya_gowomen @newbalancerunning @newbalance #名古屋ウィメンズマラソン #フルマラソン #nagoyawomensmarathon

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Caption : ご報告🏃‍♀️ 2024.3.10 SUN 【名古屋ウィメンズマラソン2024】 走ります！！！！！ 初めてのフルマラソン！！！ 私の人生の100のリストのひとつであった 「フルマラソン完走」 3ヶ月前に出場させていただくことが決まり、ケガをしながらもランニングトレーニングを重ねてきました。 こんな機会を与えてくれた喜びと新しいチャレンジにワクワクと不安たっぷりです（笑）🔰 でもやりたいことリストが一つ叶うよう走り切りたいと思います！ 笑顔で完走できるよう頑張って走ります。 私に走る楽しさを教えてくれた @miyavimatsunoi 共に完走してサイコーを記録する日にしよう💓💓💓 本番まであと１週間！ みなさんたっぷり応援して下さい🫶❣️ （あーー、ドキドキするよ。） @nagoya_gowomen @newbalancerunning @newbalance #名古屋ウィメンズマラソン #フルマラソン #nagoyawomensmarathon
Likes : 4131Miyako Sono - 4.1K Likes - 📕 今日からクラウドファンディングスタートしました！ 2年前からセルフプロデュースでグラビア作品を制作してきました。 私は日本のカルチャーである【グラビア】を世界に広めたくて、この写真集を作りました。 そして、本日、グラビア作品のクラウドファンディングを世界最大のプラットフォームであるキックスターターでスタートしました！ 初めてのセルフプロデュース写真集が世界中で輝くことを願っています。皆さんの応援があれば、とても嬉しいです。 リンクはプロフィールからアクセスできますので、ぜひご覧ください！ I've been self-producing captivating gravure works for the past 2 years, driven by my passion to share the essence of Japanese culture through the art of 'gravure.' Today marks the launch of my crowdfunding campaign on Kickstarter, the world's largest platform. I'm excited to present my debut self-produced photo book, aiming for it to soar across borders and captivate audiences worldwide. Your support and encouragement would mean the world to me. Follow the link in my profile to embark on this mesmerizing journey! 我过去两年一直在自主制作令人陶醉的摄影作品，怀着分享日本文化精髓的激情，通过 "Gravure（写真模特儿）" 这种艺术形式将其传递给世界。今天，我在全球最大的众筹平台Kickstarter上发起了众筹活动。 我非常兴奋地呈现了我自己制作的首本摄影集，希望它能飞跃国界，吸引全球观众的目光。对我来说，你的支持和鼓励至关重要。 请点击我的个人资料中的链接，一同踏上这段令人陶醉的旅程吧！ Crowd funding @kickstarter photographer @timgallo #gravure #artbook #miyakosono #kickstarter #kickstarterjapan #グラビア #グラビアアイドル

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Caption : 📕 今日からクラウドファンディングスタートしました！ 2年前からセルフプロデュースでグラビア作品を制作してきました。 私は日本のカルチャーである【グラビア】を世界に広めたくて、この写真集を作りました。 そして、本日、グラビア作品のクラウドファンディングを世界最大のプラットフォームであるキックスターターでスタートしました！ 初めてのセルフプロデュース写真集が世界中で輝くことを願っています。皆さんの応援があれば、とても嬉しいです。 リンクはプロフィールからアクセスできますので、ぜひご覧ください！ I’ve been self-producing captivating gravure works for the past 2 years, driven by my passion to share the essence of Japanese culture through the art of ‘gravure.’ Today marks the launch of my crowdfunding campaign on Kickstarter, the world’s largest platform. I’m excited to present my debut self-produced photo book, aiming for it to soar across borders and captivate audiences worldwide. Your support and encouragement would mean the world to me. Follow the link in my profile to embark on this mesmerizing journey! 我过去两年一直在自主制作令人陶醉的摄影作品，怀着分享日本文化精髓的激情，通过 “Gravure（写真模特儿）” 这种艺术形式将其传递给世界。今天，我在全球最大的众筹平台Kickstarter上发起了众筹活动。 我非常兴奋地呈现了我自己制作的首本摄影集，希望它能飞跃国界，吸引全球观众的目光。对我来说，你的支持和鼓励至关重要。 请点击我的个人资料中的链接，一同踏上这段令人陶醉的旅程吧！ Crowd funding @kickstarter photographer @timgallo #gravure #artbook #miyakosono #kickstarter #kickstarterjapan #グラビア #グラビアアイドル
Likes : 4124Miyako Sono - 4K Likes - 大分県九重にある「寒の地獄温泉」。 寒の地獄の冷泉の話は数年前からととのえ親方が、ここの冷泉水風呂には凄いから絶対入ってほしい！と言ってた！ サウナはないのに日本一の水風呂？！ サウナはないけどいつか行きたいと思っていた温泉宿に、 7月にTTNEプロデュースのサウナがオープンするということですぐに大分へ！ 冷泉横に新しく誕生するサウナ 名付けて「暖の地獄サウナ」 サウナからではなく水風呂から。 13℃の冷泉水風呂に3分間使ってくださいと言われて、汗もかいてないけど、キンキンの冷泉に浸かってみた。 入ってすぐに「あ、無理かも」思ったけど、1分超えたあたりからだんだん刺激を感じなくなり身体が楽になってきた。3分後にはとてつもなくクリアな状態でまるで生き返った感覚でした！ ほんとに不思議。 寒い地獄の霊泉（冷泉）に負けない”地獄のようにアツアツのサウナ” 暖の地獄から、寒の地獄へ、そして最後は外気浴で天国へ。 最強の温冷を味わいました。 1分間に2㌧の冷泉を噴き続け、二つの大きな石造りの浴槽に滔々と溢れている。 世界一贅沢で美しくてキレイな水風呂。奇跡の水風呂。 （隣にある飲用水口からガブガブ飲めるよ、胃腸にとても効果的だって） 一年で夏の3ヶ月しか入れなかったレアな冷泉が、これからは通年営業になったよ、サウナありがとう。 これで秋冬もこの美しい冷泉水風呂を体験できる！ そして今「暖の地獄サウナ」をつくるプロジェクトのクラウドファンディング中です。残り4日となりました！一緒に温泉宿をサウナで盛り上げよう、そしてみんなで骨の髄まで冷やしてみよう！！！ ちなみに温泉は、宿のお父さんが冷泉を加熱するために朝から夜まで薪で温めていた。そんな愛のこもった温泉に入れて幸せだな〜って、ほっこりしました。 その後に囲炉裏を囲んで美味しいサ飯。もう食べれないよ〜ってくらいのおもてなしなので、サウナでお腹を空かせてね。後は寝るだけ。 １週間くらい滞在したかったな。笑 旅館 @kannojigoku produce @ttne_official @totonoeoyakata @saunashisho photo @onsencam #寒の地獄温泉 #暖の地獄サウナ #サ旅 #ttne #saunner #sauna #japansauna

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Caption : 大分県九重にある「寒の地獄温泉」。 寒の地獄の冷泉の話は数年前からととのえ親方が、ここの冷泉水風呂には凄いから絶対入ってほしい！と言ってた！ サウナはないのに日本一の水風呂？！ サウナはないけどいつか行きたいと思っていた温泉宿に、 7月にTTNEプロデュースのサウナがオープンするということですぐに大分へ！ 冷泉横に新しく誕生するサウナ 名付けて「暖の地獄サウナ」 サウナからではなく水風呂から。 13℃の冷泉水風呂に3分間使ってくださいと言われて、汗もかいてないけど、キンキンの冷泉に浸かってみた。 入ってすぐに「あ、無理かも」思ったけど、1分超えたあたりからだんだん刺激を感じなくなり身体が楽になってきた。3分後にはとてつもなくクリアな状態でまるで生き返った感覚でした！ ほんとに不思議。 寒い地獄の霊泉（冷泉）に負けない”地獄のようにアツアツのサウナ” 暖の地獄から、寒の地獄へ、そして最後は外気浴で天国へ。 最強の温冷を味わいました。 1分間に2㌧の冷泉を噴き続け、二つの大きな石造りの浴槽に滔々と溢れている。 世界一贅沢で美しくてキレイな水風呂。奇跡の水風呂。 （隣にある飲用水口からガブガブ飲めるよ、胃腸にとても効果的だって） 一年で夏の3ヶ月しか入れなかったレアな冷泉が、これからは通年営業になったよ、サウナありがとう。 これで秋冬もこの美しい冷泉水風呂を体験できる！ そして今「暖の地獄サウナ」をつくるプロジェクトのクラウドファンディング中です。残り4日となりました！一緒に温泉宿をサウナで盛り上げよう、そしてみんなで骨の髄まで冷やしてみよう！！！ ちなみに温泉は、宿のお父さんが冷泉を加熱するために朝から夜まで薪で温めていた。そんな愛のこもった温泉に入れて幸せだな〜って、ほっこりしました。 その後に囲炉裏を囲んで美味しいサ飯。もう食べれないよ〜ってくらいのおもてなしなので、サウナでお腹を空かせてね。後は寝るだけ。 １週間くらい滞在したかったな。笑 旅館 @kannojigoku produce @ttne_official @totonoeoyakata @saunashisho photo @onsencam #寒の地獄温泉 #暖の地獄サウナ #サ旅 #ttne #saunner #sauna #japansauna
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