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By GethuCinema Admin

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Most liked Instagram photo of Pascal-Hugo Caron-Cantin
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Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - 2:58.32!! 💪🏼🏃🏼‍♂️ Y’a 16 semaines, je me suis donné comme objectif de faire sous 3h. 111 jours, en restant focus avec ma soeur @marilou_c_c Je suis vraiment fier! Félicitations à ma soeur @maman4en5 pour son premier demi-marathon!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - 2:58.32!! 💪🏼🏃🏼‍♂️ Y’a 16 semaines, je me suis donné comme objectif de faire sous 3h. 111 jours, en restant focus avec ma soeur @marilou_c_c Je suis vraiment fier! Félicitations à ma soeur @maman4en5 pour son premier demi-marathon!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Bien heureux d’avoir pu contribuer à la collecte @hemaquebec aujourd’hui! L’expérience a été super simple, rapide et sécuritaire. Malheureusement, ou heureusement, les places se sont envolées très rapidement. J’ai donc quelques solutions pour ceux qui veulent donner et qui n’ont pas pu le faire aujourd’hui: -Il y a une autre collecte organisée à l’Université Laval, le 21 septembre, au pavillon Vandry. -Il y a deux centres de donneurs de sang Globule à Québec (Ste-Foy et Lebourgneuf) -Il y aura d’autres collectes au Québec près de chez vous, vous pouvez donc consulter l’horaire! Pour réserver une place, ou pour toute autre information, vous pouvez vous référer au lien dans ma bio! #dansnotresang #collab
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Gens de Québec, on a besoin de vous! Mardi le 14 septembre aura lieu une collecte de sang @hemaquebec au PEPS de l’Université Laval. Covid ou non, c'est 1000 dons de sang qui sont nécessaires chaque jour. Ça veut dire qu'une personne a besoin d'un don toutes les 80 secondes! C’est pourquoi il est super important de participer aux collectes qui s’en viennent, dont celle-ci dans la ville de Québec! Personnellement, j'y serai pour faire un don, car c’est une magnifique cause! En plus il y aura une collation spéciale végane 🍩 🤤Un succès sur toute la ligne! Réservez votre place avec le lien dans ma bio! (Vous pouvez aussi vous présenter le jour même et ils pourront vous faire une place) On s’y voit! #dansnotresang #collab
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Belle petite leçon sur moi-même ce week-end! 🏃🏼‍♂️ J’ai du arrêter le 80KM à 56KM, c’était devenu dangereux parce que mes jambes ne fonctionnaient plus. Ça fait deux jours que j’y pense, et je crois que j’ai pas dit mon dernier mot 🤘🏼🤘🏼 Swipe pour voir le moment où j’ai réalisé que j’étais dans la merde. Merci à ma soeur @marilou_c_c pour le support, et pour le petit rire sur la vidéo 😂
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - 👏 👏 2h48.38 au Marathon de Québec. Nouveau PB. 👏👏 Je me suis pointé au départ sans entraînement spécifique, sans repos, avec uniquement l’envie de m’amuser et de courir dans ma ville. Comme quoi des fois il ne faut pas se casser la tête. Je continue à mettre mes idées en place et je vais faire un petit debriefing sur le @upikapodcast dans les prochaines semaines. Événement @jecoursqc impeccable, comme toujours. Merci de l’invitation!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - 👏 👏 2h48.38 au Marathon de Québec. Nouveau PB. 👏👏 Je me suis pointé au départ sans entraînement spécifique, sans repos, avec uniquement l’envie de m’amuser et de courir dans ma ville. Comme quoi des fois il ne faut pas se casser la tête. Je continue à mettre mes idées en place et je vais faire un petit debriefing sur le @upikapodcast dans les prochaines semaines. Événement @jecoursqc impeccable, comme toujours. Merci de l’invitation!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - 👏 👏 2h48.38 au Marathon de Québec. Nouveau PB. 👏👏 Je me suis pointé au départ sans entraînement spécifique, sans repos, avec uniquement l’envie de m’amuser et de courir dans ma ville. Comme quoi des fois il ne faut pas se casser la tête. Je continue à mettre mes idées en place et je vais faire un petit debriefing sur le @upikapodcast dans les prochaines semaines. Événement @jecoursqc impeccable, comme toujours. Merci de l’invitation!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Télétravail, soleil plein. ☀️
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Inscrivez-vous au 5, 10 ou 21KM du Demi-Marathon de Lévis! Cette année, comme toutes les autres courses sur route d'envergure ont été annulées, je me suis inscrit au Demi-Marathon de Lévis, le seul événement qui se tiendra en présentiel dans la région de Québec et de Chaudière-Appalaches en 2021. Code Promo 5$ off : PHCANTIN5 Le tout se tiendra sur 2 jours (28-29 août), pour se conformer aux règles sanitaires, et ce sera l’occasion parfaite pour tester votre training pandémique! Pour avoir déjà fait le 21.1KM, le parcours descendant est parfait pour faire un PB, ou tout simplement apprécier son expérience, le long du Saint-Laurent. Venez courir avec moi, on va avoir du fun! @jecoursqc #jecoursqc #collab
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - 🤙🏼☀️ @hi5experience
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Retour sur mon abandon au 125km de l’ @uthc 3e tentative d’ultra, 3e DNF autour de 60km. Ce matin je suis moins déçu que les deux autres fois, mais je suis aussi pas mal moins défoncé. C’est signe que l’entraînement y était. Je vais revenir sur ce qui s’est passé durant le podcast @upikasports de cette semaine. Je me laisse la semaine pour chiller, et ensuite je vais annoncer le prochain challenge. On se rappelle: « It’s all part of the journey. »
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Retour sur mon abandon au 125km de l’ @uthc 3e tentative d’ultra, 3e DNF autour de 60km. Ce matin je suis moins déçu que les deux autres fois, mais je suis aussi pas mal moins défoncé. C’est signe que l’entraînement y était. Je vais revenir sur ce qui s’est passé durant le podcast @upikasports de cette semaine. Je me laisse la semaine pour chiller, et ensuite je vais annoncer le prochain challenge. On se rappelle: « It’s all part of the journey. »
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Objectifs 2022 🏃🏼‍♂️⛰ : PB au Marathon d’Ottawa 125KM Harricana J’ai toujours fonctionné avec des objectifs. L’an dernier, c’était de courir sous 3h au Marathon. Pour 2022, c’est un objectif en 2 temps. 1-Courir un PB au Marathon d’Ottawa le 29 Mai. 2-Terminer le 125KM de l’ @uthc la fds du 10-11 Septembre. Évidemment, comme l’an dernier, je vais documenter tout mon cheminement. Vous pourrez donc me suivre à nouveau! Pour être certain de bien les atteindre, je vais travailler avec @coach.cgkin qui me planifie un programme de feu 🔥 et qui va me suivre dans tout ça. Si vous avez vous-même des objectifs à atteindre, contactez-là, et elle va s’assurer de vous donner un suivi personnalisé selon vos besoins! Let’s go!!!!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - «There is no shortcut. There is no angles. You have to put in the time.» Cette phrase-là résonne beaucoup avec moi ces jours-ci, dans le sport, oui, mais aussi dans la vie. Rien n'est donné. Et c'est un peu ce que je trouve beau. J'ai eu la chance d'écouter le nouveau @masterclass donné par Wayne Gretzky, et c'est rempli de fragments incroyables. C'est un must pour tous ceux et celles qui veulent se mettre des objectifs, et se donner le moyen de les atteindre. Allez voir ça, je vais mettre le lien dans la bio. Ça en vaut vraiment le coup. En plus, en s'abonnant, vous allez avoir accès à toutes les autres masterclass, données par les meilleurs de leur champ respectif. #onlyonmasterclass English: “There's no shortcut. There's no angles. You have to put in the time.” This phrase resonates with me these days, in sport, yes, but also in my life. Nothing is given. And I find it beautiful this way. I had the chance to watch the brand-new @masterclass by Wayne Gretzky, and it is filled with incredible nuggets of knowledge. It is a must for everyone who wants to set goals and give themselves ways to achieve them. Click the link in my bio to check out Wayne Gretzky Teaches the Athlete’s Mindset, now streaming #onlyonmasterclass . You won’t regret it. And with the subscription, you also get access to all the other classes on MasterClass, taught by the best in every world.
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - «There is no shortcut. There is no angles. You have to put in the time.» Cette phrase-là résonne beaucoup avec moi ces jours-ci, dans le sport, oui, mais aussi dans la vie. Rien n'est donné. Et c'est un peu ce que je trouve beau. J'ai eu la chance d'écouter le nouveau @masterclass donné par Wayne Gretzky, et c'est rempli de fragments incroyables. C'est un must pour tous ceux et celles qui veulent se mettre des objectifs, et se donner le moyen de les atteindre. Allez voir ça, je vais mettre le lien dans la bio. Ça en vaut vraiment le coup. En plus, en s'abonnant, vous allez avoir accès à toutes les autres masterclass, données par les meilleurs de leur champ respectif. #onlyonmasterclass English: “There's no shortcut. There's no angles. You have to put in the time.” This phrase resonates with me these days, in sport, yes, but also in my life. Nothing is given. And I find it beautiful this way. I had the chance to watch the brand-new @masterclass by Wayne Gretzky, and it is filled with incredible nuggets of knowledge. It is a must for everyone who wants to set goals and give themselves ways to achieve them. Click the link in my bio to check out Wayne Gretzky Teaches the Athlete’s Mindset, now streaming #onlyonmasterclass . You won’t regret it. And with the subscription, you also get access to all the other classes on MasterClass, taught by the best in every world.
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - 80KM pour Leucan 🏃🏼‍♂️ 🏔 La fin de semaine du 9-10 octobre, je vais courir 80KM dans les trails du @bromontultra avec l’équipe de @leucan Ça va être tout qu’un défi pour moi, mais rien comparé à ce que les enfants atteints de cancer surmonte à chaque jour. Je vais mettre un lien dans ma bio si vous voulez aller faire un don. C’est une magnifique cause, et ça va me donner l’énergie pour repousser mes limites! 💪🏼 Chaque dollar compte 😊
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Update « Secret Sauce » 💣 💥 Je viens de finir la batch test pendant ma longue course de 3h aujourd’hui. C’est de loin la boisson de sports d’endurance la plus incroyable que j’ai essayé. Je suis présentement en attente d’un retour de Santé Canada, pendant que je termine le travail de branding. Je pourrai vous présenter quelques visuels dans les prochaines semaines/mois!! Complètement excité 🤩 J’ai hâte de vous en parler plus. Stay tuned. Stay hard.
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Update « Secret Sauce » 💣 💥 Je viens de finir la batch test pendant ma longue course de 3h aujourd’hui. C’est de loin la boisson de sports d’endurance la plus incroyable que j’ai essayé. Je suis présentement en attente d’un retour de Santé Canada, pendant que je termine le travail de branding. Je pourrai vous présenter quelques visuels dans les prochaines semaines/mois!! Complètement excité 🤩 J’ai hâte de vous en parler plus. Stay tuned. Stay hard.
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Retour en image sur mon premier Triathlon 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Je raconte mon expérience en détail dans le dernier épisode du @upikapodcast C’est disponible partout où vous écoutez vos podcasts! 📸: @arichardvideo 👙: @arenacanada 👕: @odlo 👟: @newbalance
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Retour en image sur mon premier Triathlon 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Je raconte mon expérience en détail dans le dernier épisode du @upikapodcast C’est disponible partout où vous écoutez vos podcasts! 📸: @arichardvideo 👙: @arenacanada 👕: @odlo 👟: @newbalance
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Retour en image sur mon premier Triathlon 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Je raconte mon expérience en détail dans le dernier épisode du @upikapodcast C’est disponible partout où vous écoutez vos podcasts! 📸: @arichardvideo 👙: @arenacanada 👕: @odlo 👟: @newbalance
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Retour en image sur mon premier Triathlon 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Je raconte mon expérience en détail dans le dernier épisode du @upikapodcast C’est disponible partout où vous écoutez vos podcasts! 📸: @arichardvideo 👙: @arenacanada 👕: @odlo 👟: @newbalance
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Gros trail-run hier. Je vous jure que mes jambes ont moins de fun à matin. 2h37 19,7KM 939m de dénivelé positif. Get out there.
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - C’est comme ça que se termine l’expérience Montréal pour le vieux PH. Beaucoup de ciel bleu. Quelques bons nuages. Ça ressemble pas mal à la vie. On to the next one. ❤️🤘🏼
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Suivez-moi demain durant le 80KM! 🏃🏼‍♂️🏔 Je vais faire des stories durant la course, donc vous pourrez me suivre toute la journée pendant que je cours le 80KM du @bromontultra avec l’équipe de @leucan pour amasser de l’argent pour les enfants malades. Si vous trouvez que c’est un gros défi, c’est rien comparé au combat que ces jeunes mènent chaque jour. Le lien pour faire un don est dans ma bio. Soyez généreux!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - On garde le sourire! 🏃🏼‍♂️🤘🏼 Encore un peu sur un nuage du super événement dans ma ville natale. Gros merci à toute l’équipe incroyable de bénévoles du Marathon du Fjord! Je recommande grandement de vous y inscrire l’année prochaine! Merci à @marioboily pour les supers clichés!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - La bière pour vos terrasses qui s'en viennent, c'est @brasserietangram ! Une bière d'ici, brassée à Boucherville par un brasseur de générations. Elle vient en trois saveurs: La cheval de Troie (NEIPA), l'Ours mal lêché (IPA) et la Poule Mouillée (Session IPA). Elle est faite de 4 ingrédients bios (eau, céréales, houblon, levure) qui sont majoritairement québécois! Pour les amateurs de IPA, mais surtout pour toutes celles et ceux qui aiment la bonne bière. Dispo dans toutes les grosses chaînes et dans les dépanneurs spécialisés! #Collab #Brasserietangram
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - La bière pour vos terrasses qui s'en viennent, c'est @brasserietangram ! Une bière d'ici, brassée à Boucherville par un brasseur de générations. Elle vient en trois saveurs: La cheval de Troie (NEIPA), l'Ours mal lêché (IPA) et la Poule Mouillée (Session IPA). Elle est faite de 4 ingrédients bios (eau, céréales, houblon, levure) qui sont majoritairement québécois! Pour les amateurs de IPA, mais surtout pour toutes celles et ceux qui aiment la bonne bière. Dispo dans toutes les grosses chaînes et dans les dépanneurs spécialisés! #Collab #Brasserietangram
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Ma nouvelle entreprise Upika est officiellement lancée! 🎊 Vous pouvez donc dès maintenant vous procurer le Upika Endurance, le carburant ultime pour sports d’endurance! 🏊🏼‍♂️🚴🏽‍♀️🏃🏼‍♂️ C’est une formule tout-en-un premium pour tous ceux et celles qui prennent leur entraînement au sérieux. Par portion: 25g de glucides 300mg de sodium Électrolytes Taurine vitamines Pour plus d’infos et pour commander, allez au « upika.ca ». Le lien est dans ma bio! @upikasports (Merci à mon pote @julienharoun de @believesupplements de m’avoir donné un bon coup de mains dans toute cette histoire-là!)
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Premier dossard de l’année, premier triathlon à vie 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Objectif: avoir ben du fun et apprendre comment ça marche ce sport de débile-là! LFG!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Altea 🚵☀️🇪🇸🌊⛰️ Gros avantage du télé-travail. 👕 @odlo 🚴🏼 @louisgarneauofficial 🩳 @sirokocycling 👟 @newbalance
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Altea 🚵☀️🇪🇸🌊⛰️ Gros avantage du télé-travail. 👕 @odlo 🚴🏼 @louisgarneauofficial 🩳 @sirokocycling 👟 @newbalance
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Altea 🚵☀️🇪🇸🌊⛰️ Gros avantage du télé-travail. 👕 @odlo 🚴🏼 @louisgarneauofficial 🩳 @sirokocycling 👟 @newbalance
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Altea 🚵☀️🇪🇸🌊⛰️ Gros avantage du télé-travail. 👕 @odlo 🚴🏼 @louisgarneauofficial 🩳 @sirokocycling 👟 @newbalance
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Altea 🚵☀️🇪🇸🌊⛰️ Gros avantage du télé-travail. 👕 @odlo 🚴🏼 @louisgarneauofficial 🩳 @sirokocycling 👟 @newbalance
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Altea 🚵☀️🇪🇸🌊⛰️ Gros avantage du télé-travail. 👕 @odlo 🚴🏼 @louisgarneauofficial 🩳 @sirokocycling 👟 @newbalance
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Voir le soleil se lever sur le parc de la Jacques-Cartier. En enlever son polars un 22 octobre. Incroyable. Superbe journée au #trailgranduc organisé par @groupedefis Bravo à tous les participants, et un énorme merci aux bénévoles et à l’équipe de l’événement. C’était un 50km mémorable! Merci à @charloemilio @charlesphotos.gd pour les photos!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Voir le soleil se lever sur le parc de la Jacques-Cartier. En enlever son polars un 22 octobre. Incroyable. Superbe journée au #trailgranduc organisé par @groupedefis Bravo à tous les participants, et un énorme merci aux bénévoles et à l’équipe de l’événement. C’était un 50km mémorable! Merci à @charloemilio @charlesphotos.gd pour les photos!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Voir le soleil se lever sur le parc de la Jacques-Cartier. En enlever son polars un 22 octobre. Incroyable. Superbe journée au #trailgranduc organisé par @groupedefis Bravo à tous les participants, et un énorme merci aux bénévoles et à l’équipe de l’événement. C’était un 50km mémorable! Merci à @charloemilio @charlesphotos.gd pour les photos!
Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram - Ce week-end, je repousse mes limites! 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Premier triathlon longue distance (113km) à vie. C’était mon objectifs A, mais j’ai tellement pris de plaisir dans l’entraînement des derniers mois que peu importe le résultat, je suis content!
Pascal-Hugo Caron-Cantin - 4.1K Likes - 2:58.32!! 💪🏼🏃🏼‍♂️ Y’a 16 semaines, je me suis donné comme objectif de faire sous 3h. 111 jours, en restant focus avec ma soeur @marilou_c_c Je suis vraiment fier! Félicitations à ma soeur @maman4en5 pour son premier demi-marathon!

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Caption : 2:58.32!! 💪🏼🏃🏼‍♂️ Y’a 16 semaines, je me suis donné comme objectif de faire sous 3h. 111 jours, en restant focus avec ma soeur @marilou_c_c Je suis vraiment fier! Félicitations à ma soeur @maman4en5 pour son premier demi-marathon!
Likes : 4104Pascal-Hugo Caron-Cantin - 4.1K Likes - 2:58.32!! 💪🏼🏃🏼‍♂️ Y’a 16 semaines, je me suis donné comme objectif de faire sous 3h. 111 jours, en restant focus avec ma soeur @marilou_c_c Je suis vraiment fier! Félicitations à ma soeur @maman4en5 pour son premier demi-marathon!

4.1K Likes – Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram

Caption : 2:58.32!! 💪🏼🏃🏼‍♂️ Y’a 16 semaines, je me suis donné comme objectif de faire sous 3h. 111 jours, en restant focus avec ma soeur @marilou_c_c Je suis vraiment fier! Félicitations à ma soeur @maman4en5 pour son premier demi-marathon!
Likes : 4104Pascal-Hugo Caron-Cantin - 3.5K Likes - Bien heureux d’avoir pu contribuer à la collecte @hemaquebec aujourd’hui! L’expérience a été super simple, rapide et sécuritaire. Malheureusement, ou heureusement, les places se sont envolées très rapidement. J’ai donc quelques solutions pour ceux qui veulent donner et qui n’ont pas pu le faire aujourd’hui: -Il y a une autre collecte organisée à l’Université Laval, le 21 septembre, au pavillon Vandry. -Il y a deux centres de donneurs de sang Globule à Québec (Ste-Foy et Lebourgneuf) -Il y aura d’autres collectes au Québec près de chez vous, vous pouvez donc consulter l’horaire! Pour réserver une place, ou pour toute autre information, vous pouvez vous référer au lien dans ma bio! #dansnotresang #collab

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Caption : Bien heureux d’avoir pu contribuer à la collecte @hemaquebec aujourd’hui! L’expérience a été super simple, rapide et sécuritaire. Malheureusement, ou heureusement, les places se sont envolées très rapidement. J’ai donc quelques solutions pour ceux qui veulent donner et qui n’ont pas pu le faire aujourd’hui: -Il y a une autre collecte organisée à l’Université Laval, le 21 septembre, au pavillon Vandry. -Il y a deux centres de donneurs de sang Globule à Québec (Ste-Foy et Lebourgneuf) -Il y aura d’autres collectes au Québec près de chez vous, vous pouvez donc consulter l’horaire! Pour réserver une place, ou pour toute autre information, vous pouvez vous référer au lien dans ma bio! #dansnotresang #collab
Likes : 3495Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2.7K Likes - Gens de Québec, on a besoin de vous! Mardi le 14 septembre aura lieu une collecte de sang @hemaquebec au PEPS de l’Université Laval. Covid ou non, c'est 1000 dons de sang qui sont nécessaires chaque jour. Ça veut dire qu'une personne a besoin d'un don toutes les 80 secondes! C’est pourquoi il est super important de participer aux collectes qui s’en viennent, dont celle-ci dans la ville de Québec! Personnellement, j'y serai pour faire un don, car c’est une magnifique cause! En plus il y aura une collation spéciale végane 🍩 🤤Un succès sur toute la ligne! Réservez votre place avec le lien dans ma bio! (Vous pouvez aussi vous présenter le jour même et ils pourront vous faire une place) On s’y voit! #dansnotresang #collab

2.7K Likes – Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram

Caption : Gens de Québec, on a besoin de vous! Mardi le 14 septembre aura lieu une collecte de sang @hemaquebec au PEPS de l’Université Laval. Covid ou non, c’est 1000 dons de sang qui sont nécessaires chaque jour. Ça veut dire qu’une personne a besoin d’un don toutes les 80 secondes! C’est pourquoi il est super important de participer aux collectes qui s’en viennent, dont celle-ci dans la ville de Québec! Personnellement, j’y serai pour faire un don, car c’est une magnifique cause! En plus il y aura une collation spéciale végane 🍩 🤤Un succès sur toute la ligne! Réservez votre place avec le lien dans ma bio! (Vous pouvez aussi vous présenter le jour même et ils pourront vous faire une place) On s’y voit! #dansnotresang #collab
Likes : 2669Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2.4K Likes - Belle petite leçon sur moi-même ce week-end! 🏃🏼‍♂️ J’ai du arrêter le 80KM à 56KM, c’était devenu dangereux parce que mes jambes ne fonctionnaient plus. Ça fait deux jours que j’y pense, et je crois que j’ai pas dit mon dernier mot 🤘🏼🤘🏼 Swipe pour voir le moment où j’ai réalisé que j’étais dans la merde. Merci à ma soeur @marilou_c_c pour le support, et pour le petit rire sur la vidéo 😂

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Caption : Belle petite leçon sur moi-même ce week-end! 🏃🏼‍♂️ J’ai du arrêter le 80KM à 56KM, c’était devenu dangereux parce que mes jambes ne fonctionnaient plus. Ça fait deux jours que j’y pense, et je crois que j’ai pas dit mon dernier mot 🤘🏼🤘🏼 Swipe pour voir le moment où j’ai réalisé que j’étais dans la merde. Merci à ma soeur @marilou_c_c pour le support, et pour le petit rire sur la vidéo 😂
Likes : 2396Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2.4K Likes - 👏 👏 2h48.38 au Marathon de Québec. Nouveau PB. 👏👏 Je me suis pointé au départ sans entraînement spécifique, sans repos, avec uniquement l’envie de m’amuser et de courir dans ma ville. Comme quoi des fois il ne faut pas se casser la tête. Je continue à mettre mes idées en place et je vais faire un petit debriefing sur le @upikapodcast dans les prochaines semaines. Événement @jecoursqc impeccable, comme toujours. Merci de l’invitation!

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Caption : 👏 👏 2h48.38 au Marathon de Québec. Nouveau PB. 👏👏 Je me suis pointé au départ sans entraînement spécifique, sans repos, avec uniquement l’envie de m’amuser et de courir dans ma ville. Comme quoi des fois il ne faut pas se casser la tête. Je continue à mettre mes idées en place et je vais faire un petit debriefing sur le @upikapodcast dans les prochaines semaines. Événement @jecoursqc impeccable, comme toujours. Merci de l’invitation!
Likes : 2354Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2.4K Likes - 👏 👏 2h48.38 au Marathon de Québec. Nouveau PB. 👏👏 Je me suis pointé au départ sans entraînement spécifique, sans repos, avec uniquement l’envie de m’amuser et de courir dans ma ville. Comme quoi des fois il ne faut pas se casser la tête. Je continue à mettre mes idées en place et je vais faire un petit debriefing sur le @upikapodcast dans les prochaines semaines. Événement @jecoursqc impeccable, comme toujours. Merci de l’invitation!

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Caption : 👏 👏 2h48.38 au Marathon de Québec. Nouveau PB. 👏👏 Je me suis pointé au départ sans entraînement spécifique, sans repos, avec uniquement l’envie de m’amuser et de courir dans ma ville. Comme quoi des fois il ne faut pas se casser la tête. Je continue à mettre mes idées en place et je vais faire un petit debriefing sur le @upikapodcast dans les prochaines semaines. Événement @jecoursqc impeccable, comme toujours. Merci de l’invitation!
Likes : 2354Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2.4K Likes - 👏 👏 2h48.38 au Marathon de Québec. Nouveau PB. 👏👏 Je me suis pointé au départ sans entraînement spécifique, sans repos, avec uniquement l’envie de m’amuser et de courir dans ma ville. Comme quoi des fois il ne faut pas se casser la tête. Je continue à mettre mes idées en place et je vais faire un petit debriefing sur le @upikapodcast dans les prochaines semaines. Événement @jecoursqc impeccable, comme toujours. Merci de l’invitation!

2.4K Likes – Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram

Caption : 👏 👏 2h48.38 au Marathon de Québec. Nouveau PB. 👏👏 Je me suis pointé au départ sans entraînement spécifique, sans repos, avec uniquement l’envie de m’amuser et de courir dans ma ville. Comme quoi des fois il ne faut pas se casser la tête. Je continue à mettre mes idées en place et je vais faire un petit debriefing sur le @upikapodcast dans les prochaines semaines. Événement @jecoursqc impeccable, comme toujours. Merci de l’invitation!
Likes : 2354Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2.3K Likes - Télétravail, soleil plein. ☀️

2.3K Likes – Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram

Caption : Télétravail, soleil plein. ☀️
Likes : 2282Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2.1K Likes - Inscrivez-vous au 5, 10 ou 21KM du Demi-Marathon de Lévis! Cette année, comme toutes les autres courses sur route d'envergure ont été annulées, je me suis inscrit au Demi-Marathon de Lévis, le seul événement qui se tiendra en présentiel dans la région de Québec et de Chaudière-Appalaches en 2021. Code Promo 5$ off : PHCANTIN5 Le tout se tiendra sur 2 jours (28-29 août), pour se conformer aux règles sanitaires, et ce sera l’occasion parfaite pour tester votre training pandémique! Pour avoir déjà fait le 21.1KM, le parcours descendant est parfait pour faire un PB, ou tout simplement apprécier son expérience, le long du Saint-Laurent. Venez courir avec moi, on va avoir du fun! @jecoursqc #jecoursqc #collab

2.1K Likes – Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram

Caption : Inscrivez-vous au 5, 10 ou 21KM du Demi-Marathon de Lévis! Cette année, comme toutes les autres courses sur route d’envergure ont été annulées, je me suis inscrit au Demi-Marathon de Lévis, le seul événement qui se tiendra en présentiel dans la région de Québec et de Chaudière-Appalaches en 2021. Code Promo 5$ off : PHCANTIN5 Le tout se tiendra sur 2 jours (28-29 août), pour se conformer aux règles sanitaires, et ce sera l’occasion parfaite pour tester votre training pandémique! Pour avoir déjà fait le 21.1KM, le parcours descendant est parfait pour faire un PB, ou tout simplement apprécier son expérience, le long du Saint-Laurent. Venez courir avec moi, on va avoir du fun! @jecoursqc #jecoursqc #collab
Likes : 2142Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2.1K Likes - 🤙🏼☀️ @hi5experience

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Caption : 🤙🏼☀️ @hi5experience
Likes : 2113Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2K Likes - Retour sur mon abandon au 125km de l’ @uthc 3e tentative d’ultra, 3e DNF autour de 60km. Ce matin je suis moins déçu que les deux autres fois, mais je suis aussi pas mal moins défoncé. C’est signe que l’entraînement y était. Je vais revenir sur ce qui s’est passé durant le podcast @upikasports de cette semaine. Je me laisse la semaine pour chiller, et ensuite je vais annoncer le prochain challenge. On se rappelle: « It’s all part of the journey. »

2K Likes – Pascal-Hugo Caron-Cantin Instagram

Caption : Retour sur mon abandon au 125km de l’ @uthc 3e tentative d’ultra, 3e DNF autour de 60km. Ce matin je suis moins déçu que les deux autres fois, mais je suis aussi pas mal moins défoncé. C’est signe que l’entraînement y était. Je vais revenir sur ce qui s’est passé durant le podcast @upikasports de cette semaine. Je me laisse la semaine pour chiller, et ensuite je vais annoncer le prochain challenge. On se rappelle: « It’s all part of the journey. »
Likes : 2023Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2K Likes - Retour sur mon abandon au 125km de l’ @uthc 3e tentative d’ultra, 3e DNF autour de 60km. Ce matin je suis moins déçu que les deux autres fois, mais je suis aussi pas mal moins défoncé. C’est signe que l’entraînement y était. Je vais revenir sur ce qui s’est passé durant le podcast @upikasports de cette semaine. Je me laisse la semaine pour chiller, et ensuite je vais annoncer le prochain challenge. On se rappelle: « It’s all part of the journey. »

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Caption : Retour sur mon abandon au 125km de l’ @uthc 3e tentative d’ultra, 3e DNF autour de 60km. Ce matin je suis moins déçu que les deux autres fois, mais je suis aussi pas mal moins défoncé. C’est signe que l’entraînement y était. Je vais revenir sur ce qui s’est passé durant le podcast @upikasports de cette semaine. Je me laisse la semaine pour chiller, et ensuite je vais annoncer le prochain challenge. On se rappelle: « It’s all part of the journey. »
Likes : 2023Pascal-Hugo Caron-Cantin - 2K Likes - Objectifs 2022 🏃🏼‍♂️⛰ : PB au Marathon d’Ottawa 125KM Harricana J’ai toujours fonctionné avec des objectifs. L’an dernier, c’était de courir sous 3h au Marathon. Pour 2022, c’est un objectif en 2 temps. 1-Courir un PB au Marathon d’Ottawa le 29 Mai. 2-Terminer le 125KM de l’ @uthc la fds du 10-11 Septembre. Évidemment, comme l’an dernier, je vais documenter tout mon cheminement. Vous pourrez donc me suivre à nouveau! Pour être certain de bien les atteindre, je vais travailler avec @coach.cgkin qui me planifie un programme de feu 🔥 et qui va me suivre dans tout ça. Si vous avez vous-même des objectifs à atteindre, contactez-là, et elle va s’assurer de vous donner un suivi personnalisé selon vos besoins! Let’s go!!!!

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Caption : Objectifs 2022 🏃🏼‍♂️⛰ : PB au Marathon d’Ottawa 125KM Harricana J’ai toujours fonctionné avec des objectifs. L’an dernier, c’était de courir sous 3h au Marathon. Pour 2022, c’est un objectif en 2 temps. 1-Courir un PB au Marathon d’Ottawa le 29 Mai. 2-Terminer le 125KM de l’ @uthc la fds du 10-11 Septembre. Évidemment, comme l’an dernier, je vais documenter tout mon cheminement. Vous pourrez donc me suivre à nouveau! Pour être certain de bien les atteindre, je vais travailler avec @coach.cgkin qui me planifie un programme de feu 🔥 et qui va me suivre dans tout ça. Si vous avez vous-même des objectifs à atteindre, contactez-là, et elle va s’assurer de vous donner un suivi personnalisé selon vos besoins! Let’s go!!!!
Likes : 1960Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.9K Likes - «There is no shortcut. There is no angles. You have to put in the time.» Cette phrase-là résonne beaucoup avec moi ces jours-ci, dans le sport, oui, mais aussi dans la vie. Rien n'est donné. Et c'est un peu ce que je trouve beau. J'ai eu la chance d'écouter le nouveau @masterclass donné par Wayne Gretzky, et c'est rempli de fragments incroyables. C'est un must pour tous ceux et celles qui veulent se mettre des objectifs, et se donner le moyen de les atteindre. Allez voir ça, je vais mettre le lien dans la bio. Ça en vaut vraiment le coup. En plus, en s'abonnant, vous allez avoir accès à toutes les autres masterclass, données par les meilleurs de leur champ respectif. #onlyonmasterclass English: “There's no shortcut. There's no angles. You have to put in the time.” This phrase resonates with me these days, in sport, yes, but also in my life. Nothing is given. And I find it beautiful this way. I had the chance to watch the brand-new @masterclass by Wayne Gretzky, and it is filled with incredible nuggets of knowledge. It is a must for everyone who wants to set goals and give themselves ways to achieve them. Click the link in my bio to check out Wayne Gretzky Teaches the Athlete’s Mindset, now streaming #onlyonmasterclass . You won’t regret it. And with the subscription, you also get access to all the other classes on MasterClass, taught by the best in every world.

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Caption : «There is no shortcut. There is no angles. You have to put in the time.» Cette phrase-là résonne beaucoup avec moi ces jours-ci, dans le sport, oui, mais aussi dans la vie. Rien n’est donné. Et c’est un peu ce que je trouve beau. J’ai eu la chance d’écouter le nouveau @masterclass donné par Wayne Gretzky, et c’est rempli de fragments incroyables. C’est un must pour tous ceux et celles qui veulent se mettre des objectifs, et se donner le moyen de les atteindre. Allez voir ça, je vais mettre le lien dans la bio. Ça en vaut vraiment le coup. En plus, en s’abonnant, vous allez avoir accès à toutes les autres masterclass, données par les meilleurs de leur champ respectif. #onlyonmasterclass English: “There’s no shortcut. There’s no angles. You have to put in the time.” This phrase resonates with me these days, in sport, yes, but also in my life. Nothing is given. And I find it beautiful this way. I had the chance to watch the brand-new @masterclass by Wayne Gretzky, and it is filled with incredible nuggets of knowledge. It is a must for everyone who wants to set goals and give themselves ways to achieve them. Click the link in my bio to check out Wayne Gretzky Teaches the Athlete’s Mindset, now streaming #onlyonmasterclass . You won’t regret it. And with the subscription, you also get access to all the other classes on MasterClass, taught by the best in every world.
Likes : 1885Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.9K Likes - «There is no shortcut. There is no angles. You have to put in the time.» Cette phrase-là résonne beaucoup avec moi ces jours-ci, dans le sport, oui, mais aussi dans la vie. Rien n'est donné. Et c'est un peu ce que je trouve beau. J'ai eu la chance d'écouter le nouveau @masterclass donné par Wayne Gretzky, et c'est rempli de fragments incroyables. C'est un must pour tous ceux et celles qui veulent se mettre des objectifs, et se donner le moyen de les atteindre. Allez voir ça, je vais mettre le lien dans la bio. Ça en vaut vraiment le coup. En plus, en s'abonnant, vous allez avoir accès à toutes les autres masterclass, données par les meilleurs de leur champ respectif. #onlyonmasterclass English: “There's no shortcut. There's no angles. You have to put in the time.” This phrase resonates with me these days, in sport, yes, but also in my life. Nothing is given. And I find it beautiful this way. I had the chance to watch the brand-new @masterclass by Wayne Gretzky, and it is filled with incredible nuggets of knowledge. It is a must for everyone who wants to set goals and give themselves ways to achieve them. Click the link in my bio to check out Wayne Gretzky Teaches the Athlete’s Mindset, now streaming #onlyonmasterclass . You won’t regret it. And with the subscription, you also get access to all the other classes on MasterClass, taught by the best in every world.

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Caption : «There is no shortcut. There is no angles. You have to put in the time.» Cette phrase-là résonne beaucoup avec moi ces jours-ci, dans le sport, oui, mais aussi dans la vie. Rien n’est donné. Et c’est un peu ce que je trouve beau. J’ai eu la chance d’écouter le nouveau @masterclass donné par Wayne Gretzky, et c’est rempli de fragments incroyables. C’est un must pour tous ceux et celles qui veulent se mettre des objectifs, et se donner le moyen de les atteindre. Allez voir ça, je vais mettre le lien dans la bio. Ça en vaut vraiment le coup. En plus, en s’abonnant, vous allez avoir accès à toutes les autres masterclass, données par les meilleurs de leur champ respectif. #onlyonmasterclass English: “There’s no shortcut. There’s no angles. You have to put in the time.” This phrase resonates with me these days, in sport, yes, but also in my life. Nothing is given. And I find it beautiful this way. I had the chance to watch the brand-new @masterclass by Wayne Gretzky, and it is filled with incredible nuggets of knowledge. It is a must for everyone who wants to set goals and give themselves ways to achieve them. Click the link in my bio to check out Wayne Gretzky Teaches the Athlete’s Mindset, now streaming #onlyonmasterclass . You won’t regret it. And with the subscription, you also get access to all the other classes on MasterClass, taught by the best in every world.
Likes : 1885Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.7K Likes - 80KM pour Leucan 🏃🏼‍♂️ 🏔 La fin de semaine du 9-10 octobre, je vais courir 80KM dans les trails du @bromontultra avec l’équipe de @leucan Ça va être tout qu’un défi pour moi, mais rien comparé à ce que les enfants atteints de cancer surmonte à chaque jour. Je vais mettre un lien dans ma bio si vous voulez aller faire un don. C’est une magnifique cause, et ça va me donner l’énergie pour repousser mes limites! 💪🏼 Chaque dollar compte 😊

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Caption : 80KM pour Leucan 🏃🏼‍♂️ 🏔 La fin de semaine du 9-10 octobre, je vais courir 80KM dans les trails du @bromontultra avec l’équipe de @leucan Ça va être tout qu’un défi pour moi, mais rien comparé à ce que les enfants atteints de cancer surmonte à chaque jour. Je vais mettre un lien dans ma bio si vous voulez aller faire un don. C’est une magnifique cause, et ça va me donner l’énergie pour repousser mes limites! 💪🏼 Chaque dollar compte 😊
Likes : 1728Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.7K Likes - Update « Secret Sauce » 💣 💥 Je viens de finir la batch test pendant ma longue course de 3h aujourd’hui. C’est de loin la boisson de sports d’endurance la plus incroyable que j’ai essayé. Je suis présentement en attente d’un retour de Santé Canada, pendant que je termine le travail de branding. Je pourrai vous présenter quelques visuels dans les prochaines semaines/mois!! Complètement excité 🤩 J’ai hâte de vous en parler plus. Stay tuned. Stay hard.

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Caption : Update « Secret Sauce » 💣 💥 Je viens de finir la batch test pendant ma longue course de 3h aujourd’hui. C’est de loin la boisson de sports d’endurance la plus incroyable que j’ai essayé. Je suis présentement en attente d’un retour de Santé Canada, pendant que je termine le travail de branding. Je pourrai vous présenter quelques visuels dans les prochaines semaines/mois!! Complètement excité 🤩 J’ai hâte de vous en parler plus. Stay tuned. Stay hard.
Likes : 1721Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.7K Likes - Update « Secret Sauce » 💣 💥 Je viens de finir la batch test pendant ma longue course de 3h aujourd’hui. C’est de loin la boisson de sports d’endurance la plus incroyable que j’ai essayé. Je suis présentement en attente d’un retour de Santé Canada, pendant que je termine le travail de branding. Je pourrai vous présenter quelques visuels dans les prochaines semaines/mois!! Complètement excité 🤩 J’ai hâte de vous en parler plus. Stay tuned. Stay hard.

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Caption : Update « Secret Sauce » 💣 💥 Je viens de finir la batch test pendant ma longue course de 3h aujourd’hui. C’est de loin la boisson de sports d’endurance la plus incroyable que j’ai essayé. Je suis présentement en attente d’un retour de Santé Canada, pendant que je termine le travail de branding. Je pourrai vous présenter quelques visuels dans les prochaines semaines/mois!! Complètement excité 🤩 J’ai hâte de vous en parler plus. Stay tuned. Stay hard.
Likes : 1721Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.7K Likes - Retour en image sur mon premier Triathlon 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Je raconte mon expérience en détail dans le dernier épisode du @upikapodcast C’est disponible partout où vous écoutez vos podcasts! 📸: @arichardvideo 👙: @arenacanada 👕: @odlo 👟: @newbalance

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Caption : Retour en image sur mon premier Triathlon 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Je raconte mon expérience en détail dans le dernier épisode du @upikapodcast C’est disponible partout où vous écoutez vos podcasts! 📸: @arichardvideo 👙: @arenacanada 👕: @odlo 👟: @newbalance
Likes : 1714Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.7K Likes - Retour en image sur mon premier Triathlon 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Je raconte mon expérience en détail dans le dernier épisode du @upikapodcast C’est disponible partout où vous écoutez vos podcasts! 📸: @arichardvideo 👙: @arenacanada 👕: @odlo 👟: @newbalance

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Caption : Retour en image sur mon premier Triathlon 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Je raconte mon expérience en détail dans le dernier épisode du @upikapodcast C’est disponible partout où vous écoutez vos podcasts! 📸: @arichardvideo 👙: @arenacanada 👕: @odlo 👟: @newbalance
Likes : 1714Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.7K Likes - Gros trail-run hier. Je vous jure que mes jambes ont moins de fun à matin. 2h37 19,7KM 939m de dénivelé positif. Get out there.

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Caption : Gros trail-run hier. Je vous jure que mes jambes ont moins de fun à matin. 2h37 19,7KM 939m de dénivelé positif. Get out there.
Likes : 1665Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.6K Likes - C’est comme ça que se termine l’expérience Montréal pour le vieux PH. Beaucoup de ciel bleu. Quelques bons nuages. Ça ressemble pas mal à la vie. On to the next one. ❤️🤘🏼

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Caption : C’est comme ça que se termine l’expérience Montréal pour le vieux PH. Beaucoup de ciel bleu. Quelques bons nuages. Ça ressemble pas mal à la vie. On to the next one. ❤️🤘🏼
Likes : 1618Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.6K Likes - Suivez-moi demain durant le 80KM! 🏃🏼‍♂️🏔 Je vais faire des stories durant la course, donc vous pourrez me suivre toute la journée pendant que je cours le 80KM du @bromontultra avec l’équipe de @leucan pour amasser de l’argent pour les enfants malades. Si vous trouvez que c’est un gros défi, c’est rien comparé au combat que ces jeunes mènent chaque jour. Le lien pour faire un don est dans ma bio. Soyez généreux!

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Caption : Suivez-moi demain durant le 80KM! 🏃🏼‍♂️🏔 Je vais faire des stories durant la course, donc vous pourrez me suivre toute la journée pendant que je cours le 80KM du @bromontultra avec l’équipe de @leucan pour amasser de l’argent pour les enfants malades. Si vous trouvez que c’est un gros défi, c’est rien comparé au combat que ces jeunes mènent chaque jour. Le lien pour faire un don est dans ma bio. Soyez généreux!
Likes : 1590Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.5K Likes - On garde le sourire! 🏃🏼‍♂️🤘🏼 Encore un peu sur un nuage du super événement dans ma ville natale. Gros merci à toute l’équipe incroyable de bénévoles du Marathon du Fjord! Je recommande grandement de vous y inscrire l’année prochaine! Merci à @marioboily pour les supers clichés!

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Caption : On garde le sourire! 🏃🏼‍♂️🤘🏼 Encore un peu sur un nuage du super événement dans ma ville natale. Gros merci à toute l’équipe incroyable de bénévoles du Marathon du Fjord! Je recommande grandement de vous y inscrire l’année prochaine! Merci à @marioboily pour les supers clichés!
Likes : 1454Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.4K Likes - La bière pour vos terrasses qui s'en viennent, c'est @brasserietangram ! Une bière d'ici, brassée à Boucherville par un brasseur de générations. Elle vient en trois saveurs: La cheval de Troie (NEIPA), l'Ours mal lêché (IPA) et la Poule Mouillée (Session IPA). Elle est faite de 4 ingrédients bios (eau, céréales, houblon, levure) qui sont majoritairement québécois! Pour les amateurs de IPA, mais surtout pour toutes celles et ceux qui aiment la bonne bière. Dispo dans toutes les grosses chaînes et dans les dépanneurs spécialisés! #Collab #Brasserietangram

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Caption : La bière pour vos terrasses qui s’en viennent, c’est @brasserietangram ! Une bière d’ici, brassée à Boucherville par un brasseur de générations. Elle vient en trois saveurs: La cheval de Troie (NEIPA), l’Ours mal lêché (IPA) et la Poule Mouillée (Session IPA). Elle est faite de 4 ingrédients bios (eau, céréales, houblon, levure) qui sont majoritairement québécois! Pour les amateurs de IPA, mais surtout pour toutes celles et ceux qui aiment la bonne bière. Dispo dans toutes les grosses chaînes et dans les dépanneurs spécialisés! #Collab #Brasserietangram
Likes : 1358Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.4K Likes - La bière pour vos terrasses qui s'en viennent, c'est @brasserietangram ! Une bière d'ici, brassée à Boucherville par un brasseur de générations. Elle vient en trois saveurs: La cheval de Troie (NEIPA), l'Ours mal lêché (IPA) et la Poule Mouillée (Session IPA). Elle est faite de 4 ingrédients bios (eau, céréales, houblon, levure) qui sont majoritairement québécois! Pour les amateurs de IPA, mais surtout pour toutes celles et ceux qui aiment la bonne bière. Dispo dans toutes les grosses chaînes et dans les dépanneurs spécialisés! #Collab #Brasserietangram

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Caption : La bière pour vos terrasses qui s’en viennent, c’est @brasserietangram ! Une bière d’ici, brassée à Boucherville par un brasseur de générations. Elle vient en trois saveurs: La cheval de Troie (NEIPA), l’Ours mal lêché (IPA) et la Poule Mouillée (Session IPA). Elle est faite de 4 ingrédients bios (eau, céréales, houblon, levure) qui sont majoritairement québécois! Pour les amateurs de IPA, mais surtout pour toutes celles et ceux qui aiment la bonne bière. Dispo dans toutes les grosses chaînes et dans les dépanneurs spécialisés! #Collab #Brasserietangram
Likes : 1358Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.3K Likes - Ma nouvelle entreprise Upika est officiellement lancée! 🎊 Vous pouvez donc dès maintenant vous procurer le Upika Endurance, le carburant ultime pour sports d’endurance! 🏊🏼‍♂️🚴🏽‍♀️🏃🏼‍♂️ C’est une formule tout-en-un premium pour tous ceux et celles qui prennent leur entraînement au sérieux. Par portion: 25g de glucides 300mg de sodium Électrolytes Taurine vitamines Pour plus d’infos et pour commander, allez au « upika.ca ». Le lien est dans ma bio! @upikasports (Merci à mon pote @julienharoun de @believesupplements de m’avoir donné un bon coup de mains dans toute cette histoire-là!)

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Caption : Ma nouvelle entreprise Upika est officiellement lancée! 🎊 Vous pouvez donc dès maintenant vous procurer le Upika Endurance, le carburant ultime pour sports d’endurance! 🏊🏼‍♂️🚴🏽‍♀️🏃🏼‍♂️ C’est une formule tout-en-un premium pour tous ceux et celles qui prennent leur entraînement au sérieux. Par portion: 25g de glucides 300mg de sodium Électrolytes Taurine vitamines Pour plus d’infos et pour commander, allez au « upika.ca ». Le lien est dans ma bio! @upikasports (Merci à mon pote @julienharoun de @believesupplements de m’avoir donné un bon coup de mains dans toute cette histoire-là!)
Likes : 1287Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.2K Likes - Premier dossard de l’année, premier triathlon à vie 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Objectif: avoir ben du fun et apprendre comment ça marche ce sport de débile-là! LFG!

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Caption : Premier dossard de l’année, premier triathlon à vie 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Objectif: avoir ben du fun et apprendre comment ça marche ce sport de débile-là! LFG!
Likes : 1175Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.2K Likes - Altea 🚵☀️🇪🇸🌊⛰️ Gros avantage du télé-travail. 👕 @odlo 🚴🏼 @louisgarneauofficial 🩳 @sirokocycling 👟 @newbalance

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Likes : 1152Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.1K Likes - Voir le soleil se lever sur le parc de la Jacques-Cartier. En enlever son polars un 22 octobre. Incroyable. Superbe journée au #trailgranduc organisé par @groupedefis Bravo à tous les participants, et un énorme merci aux bénévoles et à l’équipe de l’événement. C’était un 50km mémorable! Merci à @charloemilio @charlesphotos.gd pour les photos!

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Caption : Voir le soleil se lever sur le parc de la Jacques-Cartier. En enlever son polars un 22 octobre. Incroyable. Superbe journée au #trailgranduc organisé par @groupedefis Bravo à tous les participants, et un énorme merci aux bénévoles et à l’équipe de l’événement. C’était un 50km mémorable! Merci à @charloemilio @charlesphotos.gd pour les photos!
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Caption : Voir le soleil se lever sur le parc de la Jacques-Cartier. En enlever son polars un 22 octobre. Incroyable. Superbe journée au #trailgranduc organisé par @groupedefis Bravo à tous les participants, et un énorme merci aux bénévoles et à l’équipe de l’événement. C’était un 50km mémorable! Merci à @charloemilio @charlesphotos.gd pour les photos!
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Caption : Voir le soleil se lever sur le parc de la Jacques-Cartier. En enlever son polars un 22 octobre. Incroyable. Superbe journée au #trailgranduc organisé par @groupedefis Bravo à tous les participants, et un énorme merci aux bénévoles et à l’équipe de l’événement. C’était un 50km mémorable! Merci à @charloemilio @charlesphotos.gd pour les photos!
Likes : 1130Pascal-Hugo Caron-Cantin - 1.1K Likes - Ce week-end, je repousse mes limites! 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Premier triathlon longue distance (113km) à vie. C’était mon objectifs A, mais j’ai tellement pris de plaisir dans l’entraînement des derniers mois que peu importe le résultat, je suis content!

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Caption : Ce week-end, je repousse mes limites! 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️ Premier triathlon longue distance (113km) à vie. C’était mon objectifs A, mais j’ai tellement pris de plaisir dans l’entraînement des derniers mois que peu importe le résultat, je suis content!
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