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Caption : O desconhecido nos convida a sermos diferente. As vezes, nos atolamos no lamaçal na mesmice e sem que percebamos nos afastamos de ser quem verdadeiramente somos por tanto tentar ser quem gostariam que fôssemos. Desde novo interpretei as viagens como um reset e desde então reconheci a importância dos resets na minha vida. Viajar nos oferece uma oportunidade de olharmos para as “mesmas coisas” por meio de uma perspectiva diferente. Seja pelo fato de não conhecermos o lugar, as pessoas, a cultura, ou pelo fato de não estarmos embutidos em nossos próprios padrões. Da mesma maneira que jejuar oferece ao seu organismo a oportunidade de ir até locais que normalmente não são acessados, o reset da mudança permite que tenhamos clareza sobre o que realmente queremos e precisamos manter por perto. Toda mudança é como uma limpeza. Uma oportunidade de definir o que é essencial ou não, identificar possíveis faltas e reordenar a equação que define o estilo de vida que faz sentido pra gente. O infinito reside na vastidão do desconhecido. rB ⚡️ #travel #explore #nature #ilhadamagia #lifestyleLikes : 616
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Caption : O desconhecido nos convida a sermos diferente. As vezes, nos atolamos no lamaçal na mesmice e sem que percebamos nos afastamos de ser quem verdadeiramente somos por tanto tentar ser quem gostariam que fôssemos. Desde novo interpretei as viagens como um reset e desde então reconheci a importância dos resets na minha vida. Viajar nos oferece uma oportunidade de olharmos para as “mesmas coisas” por meio de uma perspectiva diferente. Seja pelo fato de não conhecermos o lugar, as pessoas, a cultura, ou pelo fato de não estarmos embutidos em nossos próprios padrões. Da mesma maneira que jejuar oferece ao seu organismo a oportunidade de ir até locais que normalmente não são acessados, o reset da mudança permite que tenhamos clareza sobre o que realmente queremos e precisamos manter por perto. Toda mudança é como uma limpeza. Uma oportunidade de definir o que é essencial ou não, identificar possíveis faltas e reordenar a equação que define o estilo de vida que faz sentido pra gente. O infinito reside na vastidão do desconhecido. rB ⚡️ #travel #explore #nature #ilhadamagia #lifestyleLikes : 616
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Caption : Aleatórias ✌🏼 valeu Deus ❤️✨agradeço por tanto 🙏🏽 Um olhar mais meu em meio ao trivial da ilha 🏝️ A última tá surreal 🤫 #live #life #grateful #nature #love #beach #paradiseLikes : 388
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Caption : O processo criativo de um designer envolve a apreciação do vazio como forma de definir o essencial. Na reta final deste projeto, que se torna mais especial a cada dia, vou me encontrando pelos cantos e me enxergando através dos pequenos grandes detalhes. Minha mente busca harmonia e funcionalidade. Quando estes caminhos se entrelaçam, o resultado é percebido de uma maneira única, frequentemente traduzida não em palavras, mas em sensações. Essa jornada revela não apenas a complexidade do design, mas também a sua capacidade de transformar conceitos abstratos em experiências palpáveis e significativas. A obra final deixa de ser um simples objeto; torna-se a via de acesso para a percepção e apreciação visual como caminhos que conectam as experiências com às sensações do usuário final. rB⚡️ #design #architecture #photo #style #cool #bold #men #sp #airbnb #tinyhouseLikes : 3
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Caption : reConheSER Ilhabela 📍✨ As inscrições do próximo retiro que vai acontecer entre os dias 04 a 07 de Julho terminam amanhã. Serão 4 dias em meio a natureza para você se reconectar por meio de práticas e vivências que irão te ajudar com pequenos ajustes no processo de detox, movimento, descanso e apreciação. Independente da sua familiaridade com a prática física do yoga, essa é uma oportunidade pra todos que sentem a necessidade de passar uns dias observando com mais atenção pontos importantes da caminhada. Em meio as atividades teremos tempo livre para que possamos desfrutar do local e integrar os processos. Caso faça sentido pra você e o seu momento, me envia uma mensagem pra receber a apresentação com os detalhes da programação completa. Onde: Ilhabela – @templodoser.ilhabela 📍 Quando: 04 a 07 de Julho 🗓️ rB ⚡️ #yoga #retreat #movement #lifestyle #healthy #wellness #paradise #fitness #saude #bemestar #reConheSER #muvyoga ॐ नमः शिवायLikes : 3
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Caption : reConheSER Ilhabela 📍✨ As inscrições do próximo retiro que vai acontecer entre os dias 04 a 07 de Julho terminam amanhã. Serão 4 dias em meio a natureza para você se reconectar por meio de práticas e vivências que irão te ajudar com pequenos ajustes no processo de detox, movimento, descanso e apreciação. Independente da sua familiaridade com a prática física do yoga, essa é uma oportunidade pra todos que sentem a necessidade de passar uns dias observando com mais atenção pontos importantes da caminhada. Em meio as atividades teremos tempo livre para que possamos desfrutar do local e integrar os processos. Caso faça sentido pra você e o seu momento, me envia uma mensagem pra receber a apresentação com os detalhes da programação completa. Onde: Ilhabela – @templodoser.ilhabela 📍 Quando: 04 a 07 de Julho 🗓️ rB ⚡️ #yoga #retreat #movement #lifestyle #healthy #wellness #paradise #fitness #saude #bemestar #reConheSER #muvyoga ॐ नमः शिवायLikes : 3
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Caption : Vida de Yoga. Por mais que tentemos representar essa data (ontem) por meio das posturas físicas, a verdade é que a parte mais rica desse caminho é vivenciada nas entrelinhas dos nossos dias e muitas vezes de maneira silenciosa. O caminho oferecido visa qualificar o praticante, por meio da harmonização do ego, para que este elimine a sensação de separação advinda da ignorância sobre a sua existência. Quando nos abrimos pra esse caminho, independente da flexibilidade física, precisamos flexibilizar a nossa mente e principalmente os nossos corações. A partir daí, temos uma chance de entrar em contato com tudo que normalmente alegamos não ter tempo e que nos mantém estagnados até que consigamos extrair os aprendizados, principalmente das situações dolorosas. Os que idealizam o Yoga como uma prática para ficar Zen, relaxado (…) além de estarem mirando no alvo errado, continuarão frustrados, pois boa parte dos frutos desse caminho só está disponível para os que tem coragem de adentrar a vastidão do desconhecido em busca de respostas que não são dadas, mas reconhecidas. No processo de reconhecimento precisamos abrir mão do velho para que o novo possa chegar. Precisamos entender que os finais são, nada mais, que começos vistos sob outra perspectiva. Precisamos honrar a nossa história por meio da compreensão que transforma uma ferida em um aprendizado. Precisamos fazer as pazes com os fantasmas que ainda nos rondam pelo medo que temos de ser diferente do que sempre fomos. Precisamos escolher viver o novo sem o medo que acompanha a incerteza do amanhã e muitas vezes nos mantem aprisionados no samsara. Por meio do reconhecimento da nossa falta de controle nos abrimos para o plano divino com a genuína intenção de crescimento e compreensão. Hoje é dia de reConheSER ✨ Com amor 🧡 rB ⚡️ 📍 Retiro reConheSER Ilhabela: 04 a 07 de Julho // uma oportunidade para você viver um pouco do que o Yoga tem pra te oferecer. #yoga #retreat #movement #flow #style #yogateacher #wellness #healthy #lifestyle #muvyoga #men #fitness #reConheSERLikes : 3
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Caption : Vida de Yoga. Por mais que tentemos representar essa data (ontem) por meio das posturas físicas, a verdade é que a parte mais rica desse caminho é vivenciada nas entrelinhas dos nossos dias e muitas vezes de maneira silenciosa. O caminho oferecido visa qualificar o praticante, por meio da harmonização do ego, para que este elimine a sensação de separação advinda da ignorância sobre a sua existência. Quando nos abrimos pra esse caminho, independente da flexibilidade física, precisamos flexibilizar a nossa mente e principalmente os nossos corações. A partir daí, temos uma chance de entrar em contato com tudo que normalmente alegamos não ter tempo e que nos mantém estagnados até que consigamos extrair os aprendizados, principalmente das situações dolorosas. Os que idealizam o Yoga como uma prática para ficar Zen, relaxado (…) além de estarem mirando no alvo errado, continuarão frustrados, pois boa parte dos frutos desse caminho só está disponível para os que tem coragem de adentrar a vastidão do desconhecido em busca de respostas que não são dadas, mas reconhecidas. No processo de reconhecimento precisamos abrir mão do velho para que o novo possa chegar. Precisamos entender que os finais são, nada mais, que começos vistos sob outra perspectiva. Precisamos honrar a nossa história por meio da compreensão que transforma uma ferida em um aprendizado. Precisamos fazer as pazes com os fantasmas que ainda nos rondam pelo medo que temos de ser diferente do que sempre fomos. Precisamos escolher viver o novo sem o medo que acompanha a incerteza do amanhã e muitas vezes nos mantem aprisionados no samsara. Por meio do reconhecimento da nossa falta de controle nos abrimos para o plano divino com a genuína intenção de crescimento e compreensão. Hoje é dia de reConheSER ✨ Com amor 🧡 rB ⚡️ 📍 Retiro reConheSER Ilhabela: 04 a 07 de Julho // uma oportunidade para você viver um pouco do que o Yoga tem pra te oferecer. #yoga #retreat #movement #flow #style #yogateacher #wellness #healthy #lifestyle #muvyoga #men #fitness #reConheSERLikes : 3
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Caption : Escrevi ontem sobre algo que, mesmo tendo certeza, ainda nos causa tanto desconforto: a constante impermanência da vida. Viver se tornou uma cansativa busca por sobrevivência, controle e sobra pouco espaço para “simplesmente” vivermos a vida. Não confunda viver a vida com não fazer nada de útil durante a sua jornada aqui. A nossa maior utilidade é reconhecermos as capacidades singulares que podem ajudar o coletivo por meio de estratégias complementares ao invés de competitivas. Por falar em simplesmente, a simplicidade vem sendo esquecida em meio a tantos formatos possíveis e imagináveis. Aos poucos nos perdemos em meio a abundância de possibilidades que carregam a contínua sensação de insatisfação, mesmo diante de tantas conquistas. Em meio a tudo isso, a pausa pro respiro, para o ganho de clareza em relação a pontos essenciais da caminhada deixa de ser artigo de luxo e passa ser uma necessidade comum. Dedicar mais de atenção a nossa saúde integral se tornou um tremendo desafio porque pouco se fala sobre os “problemas invisíveis” (ansiedade e depressão) que foram normalizados como o resultado natural do desgaste coletivo. Assumir a responsabilidade da vida requer coragem e disposição para interpretar os acontecimentos de maneira mais ampla e impessoal. É nesse local que os desafios se transformam em oportunidades de crescimento, aprendizado e evolução. Se esse texto ressoa com você e/ou o teu momento de vida, talvez valha a pena conferir com calma a programação completa do nosso próximo encontro: reConheSER 2.0 que acontecerá na Ilhabela ✨ No último slide você encontra todos os detalhes e qlq dúvida eu estou a disposição. rB ⚡️ ॐ नमः शिवाय 📿✨ #yoga #retreat #movement #healthy #food #fitness #wellness #lifestyle #men #muvyoga #reConheSERLikes : 3
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Caption : Escrevi ontem sobre algo que, mesmo tendo certeza, ainda nos causa tanto desconforto: a constante impermanência da vida. Viver se tornou uma cansativa busca por sobrevivência, controle e sobra pouco espaço para “simplesmente” vivermos a vida. Não confunda viver a vida com não fazer nada de útil durante a sua jornada aqui. A nossa maior utilidade é reconhecermos as capacidades singulares que podem ajudar o coletivo por meio de estratégias complementares ao invés de competitivas. Por falar em simplesmente, a simplicidade vem sendo esquecida em meio a tantos formatos possíveis e imagináveis. Aos poucos nos perdemos em meio a abundância de possibilidades que carregam a contínua sensação de insatisfação, mesmo diante de tantas conquistas. Em meio a tudo isso, a pausa pro respiro, para o ganho de clareza em relação a pontos essenciais da caminhada deixa de ser artigo de luxo e passa ser uma necessidade comum. Dedicar mais de atenção a nossa saúde integral se tornou um tremendo desafio porque pouco se fala sobre os “problemas invisíveis” (ansiedade e depressão) que foram normalizados como o resultado natural do desgaste coletivo. Assumir a responsabilidade da vida requer coragem e disposição para interpretar os acontecimentos de maneira mais ampla e impessoal. É nesse local que os desafios se transformam em oportunidades de crescimento, aprendizado e evolução. Se esse texto ressoa com você e/ou o teu momento de vida, talvez valha a pena conferir com calma a programação completa do nosso próximo encontro: reConheSER 2.0 que acontecerá na Ilhabela ✨ No último slide você encontra todos os detalhes e qlq dúvida eu estou a disposição. rB ⚡️ ॐ नमः शिवाय 📿✨ #yoga #retreat #movement #healthy #food #fitness #wellness #lifestyle #men #muvyoga #reConheSERLikes : 3
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Caption : Resumo Visual 👁️ 1. Aquela capa a favor do algoritmo 😅 prestigiando meus parceiros italianos @lgrworld 🇮🇹 2. A melhor programação pra esse @sabadodretarde com meu mano @dreguazzelli 3. Caranga da semana 💨 4. Unidos do Mingau 🥣 semana que vem teremos a receita completa 😋 5. Design // Architecture #lines 6. A melhor torta de banana @madureirasucos 📍 7. reConheSER 2.0 // edição Ilhabela tá ON @reconheser.rb 8. Handstand aleatório 9. Sunset da Sala de Casa #happy #friday #random #frames #design #lifestyle #lgrworldLikes : 3
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Caption : Desde que lesionei os joelhos a dor e as limitações de movimentos sempre estiveram presentes. Dentre os especialistas, a maior parte das sugestões se limitam a sugerir cirurgias ou parar de fazer o que amo = explorar meu corpo através do movimento. Os últimos 4 anos me trouxeram muitos aprendizados, inclusive as lesões podem nos ensinar tanto sobre nós mesmos que penso que o principal motivo é esse auto conhecimento promovido por elas. Porém, mais recentemente resolvi explorar novas propostas de tratamento e uma delas foi retornar a ingerir proteína animal. Nunca tive problemas com isso e não deixei de comer carne por pena dos animais (como muitos), mas por um processo que fez sentido pra mim e que se comprovou extremamente rico durante os últimos 8 anos da minha vida. Sob a perspectiva espiritual o vegetarianismo é sustentado por meio da ahimsa (não violência, não agressão) e isso faz super sentido pra mim, mas uma vez que o meu corpo passou a sinalizar possíveis déficits, o conceito ganhou uma nova abordagem porque não faz sentido aderir a não agressão do outro quando esta agride a mim. Sei que isso pode soar polêmico, mas o que quero aqui é compartilhar com vocês de maneira genuína o processo que venho experienciando nos últimos 4 meses e ele envolve a ingestão de proteína animal pelo menos 3 vezes na semana. No começo tive que lidar com o meu próprio pré conceito por ir contra valores firmados previamente por mim, mas como sempre me usei de exemplo prático em relação ao que ofereço para as pessoas que chegam até mim pedindo ajuda em relação aos seus próprios processo, resolvi compartilhar com vocês para que caso faça sentido, a gente possa explorar esse tópico abertamente com a intenção de jogar luz sobre algo que pode se tornar um duro aprisionamento: viver um formato que pode ser válido, mas que pode não atender as nossas necessidades singulares em determinado momento da nossa vida. Com amor e respeito, conta pra mim o que acha sobre o tema e a situação. rB ✨ * queria escrever mais sobre, mas atingi o limite de carácteres 😅🙃 @madureirasucos nutrindo minhas diferentes fases nesses últimos 18 anos #since2006 ❤️ #wellness #healthy #livingLikes : 3
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Caption : Desde que lesionei os joelhos a dor e as limitações de movimentos sempre estiveram presentes. Dentre os especialistas, a maior parte das sugestões se limitam a sugerir cirurgias ou parar de fazer o que amo = explorar meu corpo através do movimento. Os últimos 4 anos me trouxeram muitos aprendizados, inclusive as lesões podem nos ensinar tanto sobre nós mesmos que penso que o principal motivo é esse auto conhecimento promovido por elas. Porém, mais recentemente resolvi explorar novas propostas de tratamento e uma delas foi retornar a ingerir proteína animal. Nunca tive problemas com isso e não deixei de comer carne por pena dos animais (como muitos), mas por um processo que fez sentido pra mim e que se comprovou extremamente rico durante os últimos 8 anos da minha vida. Sob a perspectiva espiritual o vegetarianismo é sustentado por meio da ahimsa (não violência, não agressão) e isso faz super sentido pra mim, mas uma vez que o meu corpo passou a sinalizar possíveis déficits, o conceito ganhou uma nova abordagem porque não faz sentido aderir a não agressão do outro quando esta agride a mim. Sei que isso pode soar polêmico, mas o que quero aqui é compartilhar com vocês de maneira genuína o processo que venho experienciando nos últimos 4 meses e ele envolve a ingestão de proteína animal pelo menos 3 vezes na semana. No começo tive que lidar com o meu próprio pré conceito por ir contra valores firmados previamente por mim, mas como sempre me usei de exemplo prático em relação ao que ofereço para as pessoas que chegam até mim pedindo ajuda em relação aos seus próprios processo, resolvi compartilhar com vocês para que caso faça sentido, a gente possa explorar esse tópico abertamente com a intenção de jogar luz sobre algo que pode se tornar um duro aprisionamento: viver um formato que pode ser válido, mas que pode não atender as nossas necessidades singulares em determinado momento da nossa vida. Com amor e respeito, conta pra mim o que acha sobre o tema e a situação. rB ✨ * queria escrever mais sobre, mas atingi o limite de carácteres 😅🙃 @madureirasucos nutrindo minhas diferentes fases nesses últimos 18 anos #since2006 ❤️ #wellness #healthy #livingLikes : 3
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Caption : Dump Santista #013 Tem sido mto bom descer a serra e viver um pouco disso que vcs veem por aqui, por lá. Paralelo ao fato que sair de SP promove a saúde mental 🤯 gostaria de agradecer as maravilhosas guerreiras pela prática de ontem e enfatizar a minha apreciação pela oportunidade de construir essa comunidade com vocês. Comida boa, caminhadas na praia, sol, mtas gargalhadas e a companhia de pessoas queridas e de um gatinho arteiro. Obrigado @nathmartinsyoga pela parceria e pelos momentos especiais 🤍 Vamos juntos ✨ rB #yoga #movement #muvyoga #santos #sp #friends #love #happy #family #healthy #lifestyle #wellness #menLikes : 3
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Caption : Dump Santista #013 Tem sido mto bom descer a serra e viver um pouco disso que vcs veem por aqui, por lá. Paralelo ao fato que sair de SP promove a saúde mental 🤯 gostaria de agradecer as maravilhosas guerreiras pela prática de ontem e enfatizar a minha apreciação pela oportunidade de construir essa comunidade com vocês. Comida boa, caminhadas na praia, sol, mtas gargalhadas e a companhia de pessoas queridas e de um gatinho arteiro. Obrigado @nathmartinsyoga pela parceria e pelos momentos especiais 🤍 Vamos juntos ✨ rB #yoga #movement #muvyoga #santos #sp #friends #love #happy #family #healthy #lifestyle #wellness #menLikes : 3
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Caption : Dump Santista #013 Tem sido mto bom descer a serra e viver um pouco disso que vcs veem por aqui, por lá. Paralelo ao fato que sair de SP promove a saúde mental 🤯 gostaria de agradecer as maravilhosas guerreiras pela prática de ontem e enfatizar a minha apreciação pela oportunidade de construir essa comunidade com vocês. Comida boa, caminhadas na praia, sol, mtas gargalhadas e a companhia de pessoas queridas e de um gatinho arteiro. Obrigado @nathmartinsyoga pela parceria e pelos momentos especiais 🤍 Vamos juntos ✨ rB #yoga #movement #muvyoga #santos #sp #friends #love #happy #family #healthy #lifestyle #wellness #menLikes : 3
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Caption : Dump Santista #013 Tem sido mto bom descer a serra e viver um pouco disso que vcs veem por aqui, por lá. Paralelo ao fato que sair de SP promove a saúde mental 🤯 gostaria de agradecer as maravilhosas guerreiras pela prática de ontem e enfatizar a minha apreciação pela oportunidade de construir essa comunidade com vocês. Comida boa, caminhadas na praia, sol, mtas gargalhadas e a companhia de pessoas queridas e de um gatinho arteiro. Obrigado @nathmartinsyoga pela parceria e pelos momentos especiais 🤍 Vamos juntos ✨ rB #yoga #movement #muvyoga #santos #sp #friends #love #happy #family #healthy #lifestyle #wellness #menLikes : 3
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Caption : Dump Santista #013 Tem sido mto bom descer a serra e viver um pouco disso que vcs veem por aqui, por lá. Paralelo ao fato que sair de SP promove a saúde mental 🤯 gostaria de agradecer as maravilhosas guerreiras pela prática de ontem e enfatizar a minha apreciação pela oportunidade de construir essa comunidade com vocês. Comida boa, caminhadas na praia, sol, mtas gargalhadas e a companhia de pessoas queridas e de um gatinho arteiro. Obrigado @nathmartinsyoga pela parceria e pelos momentos especiais 🤍 Vamos juntos ✨ rB #yoga #movement #muvyoga #santos #sp #friends #love #happy #family #healthy #lifestyle #wellness #menLikes : 3
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Caption : Passando pra dizer que já já to por aí #santos pra aproveitar esse dia lindo mais perto da onde meu coração vibra mais forte #mar 🌊 Vale dizer que ainda dá tempo de reservar teu tapete para a prática de amanhã 😎✌🏼e caso vc n esteja no litoral, já se programa porque na quarta que vem temos nosso segundo encontro na Gracie School ⚡️ Seguimos disseminando saúde e bem estar por aqui. rB #smile #love #friday #lgr #sun #glasses #healthy #men #wellness #fitness #vibesLikes : 3
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Caption : Aviso da Semana ⚠️ Nessa quarta feira teremos o tatame da academia Gracie para uma prática sem tapete. A ideia é explorar movimentos que ajudam na coordenação motora, na combinação de força & flexibilidade e na capacitação física. Se você curte um funcional e que quer melhorar sua mobilidade, essa prática é pra vc. Se não, tb é 😂 As vagas são limitadas e as reservas feitas através do direct da @gracieschool Quarta feira // 17:45 // SP Gracie School 📍 Mourato Coelho, 885 11 95148 1365 ☎️ Bom dia e espero você ! rB #yoga #movement #fitness #bjj #healthy #lifestyle #wellness #saopauloLikes : 3
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Caption : Friday Flow 🔥 Esse projeto visa levar a prática física até você sem nenhum custo e no conforto da sua casa. Serão 60 min de um flow que vai melhorar a sua coordenação, vai te ajudar a ativar conscientemente músculos específicos e vai aumentar a amplitude dos seus movimentos. Conto com a sua presença para fortalecer essa corrente que tem como objetivo melhorar seu condicionamento físico e expandir a sua percepção. Friday Flow 🔥 Sexta Feira // 6am 🕕 Live // Online // Ao Vivo ⚡️ ⚠️ SOS RIO GRANDE DO SUL ⚠️ Na prática de amanhã haverá o incentivo para aqueles que quiserem ajudar a causa por meio de uma contribuição solidária. O valor arrecadado será utilizado para comprar galões de água e itens de higiene pessoal até o dia 15.05 e serão enviados através do programa da LATAM que se chama Avião Solidário. ॐ नमः शिवाय 📿 #yoga #movement #yogaflow #sos #riograndedosul #solidariedade #amor #wellness #healthy #lifestyleLikes : 3
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Caption : Resumo Visual 1. Laundry Boy 2. Reflexão 3. Açaí Artesanal do Madura 4. Suco do bronze @greenpeoplebrasil 5. PF do Barba by @madureirasucos 6. Super Coffee @caffeinearmy 7. Aula em Sto. André @jardimsecreto_abc 8. Bowl Alegria @veganwaybrasil 9. Arquitetura 10. Um pedaço de natureza em meio a Selva de Pedra #random #frames #lifestyleLikes : 3
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