Most liked photo of Vera Kolodzig with over 4.4K likes is the following photo
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Caption : Hoje dei boleia a um novo amiguinho do Mateus que me perguntou “O que é que faz?” (apesar de eu insistir que me pode tratar por tu!) O Mateus saltou e disse “Espera eu digo!!! A minha mãe é atriz, apresentadora de televisão, pessoa que faz as outras pessoas felizes, pessoa de podcast, pessoa que faz yoga todos os dias e o trabalho mais importante – melhor mãe do mundo!” Pronto, vim só para aqui exibir-me um pouco e demonstrar o meu orgulho pela percepção que o meu filho tem de mim. 🤣😜Likes : 4355
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Caption : Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre a autonomia dos carros elétricos, e é muitas vezes por isso que acabam por optar por veículos menos amigos do planeta. Já ando de 100% eléctrico há meses e posso garantir que é mesmo só uma questão de organização e de estilo de vida. Num país onde mais de 60% da energia provém de fontes renováveis, os veículos eléctricos são mesmo a opção mais verde. Depois basta escolher o carro que melhor se adapta a nós, claro, e viver num ritmo mais de acordo com a natureza. O Kia EV6 @kia_portugal veio reduzir qualquer preocupação em relação à autonomia: *Autonomia Máxima – Até 530 km com uma única carga. *Bateria Avançada – Utiliza uma bateria de alta capacidade e eficiência. *Recarga Rápida – Sistema de carregamento de 800V que permite recarregar de 10% a 80% em apenas 18 minutos. *Longas Distâncias – Ideal para viagens longas sem preocupações frequentes com a recarga. *Economia de Energia – Melhor gestão de energia para maximizar a autonomia. Para além disto tudo, é um carro cheio de estilo, espaço e hiper seguro!! 😎 . . . #kia #kiaev6 #mobilidadeelectrica #sustentabilidade #parceriaLikes : 3
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Caption : Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre a autonomia dos carros elétricos, e é muitas vezes por isso que acabam por optar por veículos menos amigos do planeta. Já ando de 100% eléctrico há meses e posso garantir que é mesmo só uma questão de organização e de estilo de vida. Num país onde mais de 60% da energia provém de fontes renováveis, os veículos eléctricos são mesmo a opção mais verde. Depois basta escolher o carro que melhor se adapta a nós, claro, e viver num ritmo mais de acordo com a natureza. O Kia EV6 @kia_portugal veio reduzir qualquer preocupação em relação à autonomia: *Autonomia Máxima – Até 530 km com uma única carga. *Bateria Avançada – Utiliza uma bateria de alta capacidade e eficiência. *Recarga Rápida – Sistema de carregamento de 800V que permite recarregar de 10% a 80% em apenas 18 minutos. *Longas Distâncias – Ideal para viagens longas sem preocupações frequentes com a recarga. *Economia de Energia – Melhor gestão de energia para maximizar a autonomia. Para além disto tudo, é um carro cheio de estilo, espaço e hiper seguro!! 😎 . . . #kia #kiaev6 #mobilidadeelectrica #sustentabilidade #parceriaLikes : 3
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Caption : Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre a autonomia dos carros elétricos, e é muitas vezes por isso que acabam por optar por veículos menos amigos do planeta. Já ando de 100% eléctrico há meses e posso garantir que é mesmo só uma questão de organização e de estilo de vida. Num país onde mais de 60% da energia provém de fontes renováveis, os veículos eléctricos são mesmo a opção mais verde. Depois basta escolher o carro que melhor se adapta a nós, claro, e viver num ritmo mais de acordo com a natureza. O Kia EV6 @kia_portugal veio reduzir qualquer preocupação em relação à autonomia: *Autonomia Máxima – Até 530 km com uma única carga. *Bateria Avançada – Utiliza uma bateria de alta capacidade e eficiência. *Recarga Rápida – Sistema de carregamento de 800V que permite recarregar de 10% a 80% em apenas 18 minutos. *Longas Distâncias – Ideal para viagens longas sem preocupações frequentes com a recarga. *Economia de Energia – Melhor gestão de energia para maximizar a autonomia. Para além disto tudo, é um carro cheio de estilo, espaço e hiper seguro!! 😎 . . . #kia #kiaev6 #mobilidadeelectrica #sustentabilidade #parceriaLikes : 3
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Caption : Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre a autonomia dos carros elétricos, e é muitas vezes por isso que acabam por optar por veículos menos amigos do planeta. Já ando de 100% eléctrico há meses e posso garantir que é mesmo só uma questão de organização e de estilo de vida. Num país onde mais de 60% da energia provém de fontes renováveis, os veículos eléctricos são mesmo a opção mais verde. Depois basta escolher o carro que melhor se adapta a nós, claro, e viver num ritmo mais de acordo com a natureza. O Kia EV6 @kia_portugal veio reduzir qualquer preocupação em relação à autonomia: *Autonomia Máxima – Até 530 km com uma única carga. *Bateria Avançada – Utiliza uma bateria de alta capacidade e eficiência. *Recarga Rápida – Sistema de carregamento de 800V que permite recarregar de 10% a 80% em apenas 18 minutos. *Longas Distâncias – Ideal para viagens longas sem preocupações frequentes com a recarga. *Economia de Energia – Melhor gestão de energia para maximizar a autonomia. Para além disto tudo, é um carro cheio de estilo, espaço e hiper seguro!! 😎 . . . #kia #kiaev6 #mobilidadeelectrica #sustentabilidade #parceriaLikes : 3
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Caption : Há pouco mais de 20 anos ter telemóvel era só para os mais privilegiados. Hoje em dia parece que o privilégio é poder desligar o telemóvel. Este privilégio não é só para quem pode, é para quem escolhe. Na última semana escolhi desligar o telemóvel – coloquei o modo voo, o estado “não incomodar”, desliguei a internet, o bluetooth e todas as notificações. Utilizei-o apenas para ver as horas (para conseguir ir a um ou outro workshop do @beingathering que não queria perder) e para supostamente tirar fotografias, mas mal me lembrei disso. Liguei o telefone para ligar ao meu filho e para combinar ir busca-lo e depois voltar para a natureza. Desligar é uma escolha e às vezes pede alguma preparação – há que deixar o trabalho organizado e arrumado para não nos ocupar espaço mental ou preocupar e há que decidir adiar conscientemente algumas coisas. O mundo não acaba se aquele e-mail for uns dias mais tarde, nem a nossa presença é absolutamente imprescindível para fazer as coisas acontecer, nem o algoritmo vai rejeitar-nos para sempre porque não fazemos aquela publicação, nem a probabilidade de emergências é assim tão grande (e seja como for, “Às más notícias o fado dá asas, e elas voam velozes”). Foram só sete dias e já serviu para limpar a cabeça, mas faria tranquilamente mais uns quantos. Seja como for agora sinto que estou a voltar com mais consciência ao mundo da tecnologia. Já pensaste em preparar um detox digital? . . . #detoxdigital #beinggathering #offLikes : 3
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Caption : Muitas vezes quando o presente é bom, o registo fotográfico não acompanha. Obrigada @beingathering por esta semana de família, insights, terapias, dança, natureza, arte e acima de tudo Amor. Muito Amor. ❤️ . . . #beinggathering #boomland #terramagica #amorLikes : 3
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Caption : Cara de quem teve uma semana incrível e fecho de ciclos. Estou pronta para umas boas férias e um detox digital 😎 . . . #fechodeciclo #ferias #digitaldetoxLikes : 3
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Caption : E assim foi o meu último dia de gravações da @novela_senhoradomar . Isto é que foi um final em grande com a nostalgia embrulhada num banho de piscina! Obrigada a todos e até breve 😘😘😘 . . . #senhoradomar #ultimodia #sic #sicoficialLikes : 3
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Caption : E assim foi o meu último dia de gravações da @novela_senhoradomar . Isto é que foi um final em grande com a nostalgia embrulhada num banho de piscina! Obrigada a todos e até breve 😘😘😘 . . . #senhoradomar #ultimodia #sic #sicoficialLikes : 3
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Caption : Que orgulho ❤️ O Mateus na semana passada foi para o acantonamento da escola. Quando voltou, fomos passear o Tofu na floresta e perguntei-lhe como tinha sido, o que mais tinha gostado, etc. Ele disse-me “Mãe, fiz aquela coisa que costumas fazer, o randómekofcaindess ou lá o que é.” Eu perguntei : “Random Act of Kindness? A sério? Conta lá!” “Então, tinha um amigo queria muito comprar um chupa-chupa mas tinha pouco dinheiro. Como eu tinha uma nota de 5€ comprei dois, um para mim, outro para ele, mas disse que ele não me ficava a dever nada!” 🤣 No acantonamento dizem aos pais para darem algum dinheiro de bolso às crianças no caso de quererem trazer lembranças. O Mateus decidiu usá-lo para este acto de bondade aleatório. Cada um faz os seus, de acordo com as suas possibilidades. No Sábado decidimos ficar agarradinhos no sofá a ver filmes e como gosto de dar o exemplo ofereci uma das pizzas que encomendei ao estafeta que as trouxe. E pode ser algo tão simples como uma mensagem de agradecimento ou um elogio a alguém desconhecido. Quais são os actos de bondade aleatórios que praticas? . . . #orgulho #maternidade #motherhood #randomactsofkindnessLikes : 3
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Caption : Trabalho ou diversão? 😜 Nos Açores temos os dois. Não consigo decidir de que foto gosto mais! 1👉🏻2👉🏻3👉🏻 4 ou 👉🏻5?!?? . 📸: @paulogoulartphotography . . . #alegrianotrabalho #acores #ilhaterceira #novelasenhoradomar @pedro.hossi @rodrigotrindadeactorLikes : 3
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Caption : Trabalho ou diversão? 😜 Nos Açores temos os dois. Não consigo decidir de que foto gosto mais! 1👉🏻2👉🏻3👉🏻 4 ou 👉🏻5?!?? . 📸: @paulogoulartphotography . . . #alegrianotrabalho #acores #ilhaterceira #novelasenhoradomar @pedro.hossi @rodrigotrindadeactorLikes : 3
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Caption : Trabalho ou diversão? 😜 Nos Açores temos os dois. Não consigo decidir de que foto gosto mais! 1👉🏻2👉🏻3👉🏻 4 ou 👉🏻5?!?? . 📸: @paulogoulartphotography . . . #alegrianotrabalho #acores #ilhaterceira #novelasenhoradomar @pedro.hossi @rodrigotrindadeactorLikes : 3
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Caption : Trabalho ou diversão? 😜 Nos Açores temos os dois. Não consigo decidir de que foto gosto mais! 1👉🏻2👉🏻3👉🏻 4 ou 👉🏻5?!?? . 📸: @paulogoulartphotography . . . #alegrianotrabalho #acores #ilhaterceira #novelasenhoradomar @pedro.hossi @rodrigotrindadeactorLikes : 3
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Caption : Banho de imersão na natureza. 🌱 💚 💦Likes : 3
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Caption : Lugares bonitos fazem-me feliz 😍 (👉🏻 para veres o o bom gosto deste local mágico) . . . @luzhouses #luzcharmhouses #fatima #lugaresbonitos #parceriaLikes : 3
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Caption : Photoshoot. . . . Make-up: @juliana.guebara.makeup Brincos: @carmin_creationsLikes : 3
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Caption : Quais são os “clássicos” que queres trazer à vida dos teus filhos? Quando o Mateus tinha uns 4 anos fomos a uma exposição no CCB em que havia uma cassete de cobre no chão de uma sala como parte de uma instalação. O Mateus tropeçou na cassete e perguntou “Mãe, o que é isto?” Percebi que ele estava longe de entender o que era e na semana seguinte comprei-lhe um rádio com leitor de cassetes e fomos à casa da minha mãe buscar umas quantas para tocar. Também lhe expliquei a relação entre um lápis e uma cassete (uma difícil associação numa geração de cliques e likes). Hoje foi dia de lhe mostrar o Subbuteo – não que eu alguma vez tivesse jogado, mas fazia parte da tralha no quarto do meu irmão. O Mateus partiu o braço há uma semana e pouco a jogar futebol, e sem poder entretê-lo com mergulhos na praia o dia inteiro nem andar de bicicleta, achei que para um interessado em futebol este “clássico” podia ser interessante. Estivemos a tarde toda nisto. Talvez as regras tenham sido um pouco deturpadas, mas já deu direito a entusiasmo com os golos e alguma batota. 😇 . . . #classicos #infancia #subbuteo #motherhood #futebolLikes : 3
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Caption : Quais são os “clássicos” que queres trazer à vida dos teus filhos? Quando o Mateus tinha uns 4 anos fomos a uma exposição no CCB em que havia uma cassete de cobre no chão de uma sala como parte de uma instalação. O Mateus tropeçou na cassete e perguntou “Mãe, o que é isto?” Percebi que ele estava longe de entender o que era e na semana seguinte comprei-lhe um rádio com leitor de cassetes e fomos à casa da minha mãe buscar umas quantas para tocar. Também lhe expliquei a relação entre um lápis e uma cassete (uma difícil associação numa geração de cliques e likes). Hoje foi dia de lhe mostrar o Subbuteo – não que eu alguma vez tivesse jogado, mas fazia parte da tralha no quarto do meu irmão. O Mateus partiu o braço há uma semana e pouco a jogar futebol, e sem poder entretê-lo com mergulhos na praia o dia inteiro nem andar de bicicleta, achei que para um interessado em futebol este “clássico” podia ser interessante. Estivemos a tarde toda nisto. Talvez as regras tenham sido um pouco deturpadas, mas já deu direito a entusiasmo com os golos e alguma batota. 😇 . . . #classicos #infancia #subbuteo #motherhood #futebolLikes : 3
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Caption : Quais são os “clássicos” que queres trazer à vida dos teus filhos? Quando o Mateus tinha uns 4 anos fomos a uma exposição no CCB em que havia uma cassete de cobre no chão de uma sala como parte de uma instalação. O Mateus tropeçou na cassete e perguntou “Mãe, o que é isto?” Percebi que ele estava longe de entender o que era e na semana seguinte comprei-lhe um rádio com leitor de cassetes e fomos à casa da minha mãe buscar umas quantas para tocar. Também lhe expliquei a relação entre um lápis e uma cassete (uma difícil associação numa geração de cliques e likes). Hoje foi dia de lhe mostrar o Subbuteo – não que eu alguma vez tivesse jogado, mas fazia parte da tralha no quarto do meu irmão. O Mateus partiu o braço há uma semana e pouco a jogar futebol, e sem poder entretê-lo com mergulhos na praia o dia inteiro nem andar de bicicleta, achei que para um interessado em futebol este “clássico” podia ser interessante. Estivemos a tarde toda nisto. Talvez as regras tenham sido um pouco deturpadas, mas já deu direito a entusiasmo com os golos e alguma batota. 😇 . . . #classicos #infancia #subbuteo #motherhood #futebolLikes : 3
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Caption : Só estar e estar só. 📸: @telmopereiraphotographer . . . @craveiral #craveiral #saunananatureza #soestarLikes : 3
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Caption : Parece que vem aí uma nova temporada… 😜 . . . #novatemporada #missao100portugues #rtp @missaoportugues @joaopaulorodrigues.oficial @rtppt @shineiberiaLikes : 3
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Caption : Esta semana fui descobrir todas as novidades da nova temporada @sicoficial , da qual tenho muito orgulho de fazer parte, com mais uma temporada d’O Clube e do podcast @_kologica_ na @sicmulher . . . . Roupa: @novarbebe Sapatos: @aldo_shoes Jóias: @manzonivera Make-up: @sayonara.makeup Cabelos: @carla_mariaramoz Fotos: @ruivalidoLikes : 3
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Caption : Ontem emocionei-me a ver o Missão 100% Português na @rtppt . Fui muito feliz a gravar este programa – aprendi muito não só sobre o país mas sobre mim também. No episódio de ontem passei por uma das situações que mais me tocou ao longo destas 4 (ou serão 5? 🤔) temporadas: fui visitar um lar de idosos em Castro Laboreiro. Deparei-me com a dor da velhice, com a sensação da espera por nada, com as limitações de corpos cansados e de cabeças que não acompanham. Deparei-me com a minha própria vida que segue em frente sem me lembrar das pessoas que estão nessa situação. Admirei-me com as pessoas que dedicam a sua vida a esta causa, que se entregam para proporcionar uma vida mais preenchida a estes idosos. Deparei-me com a dor da solidão e a necessidade de comunidades e redes de apoio, não só para os mais velhos mas para qualquer pessoa que viva só. Deparei-me com a falta de recursos financeiros para criar espaços mais apelativos e contratar pessoas. Tenho muito orgulho em apresentar este programa! Não só pelo carácter didático, por fomentar o orgulho que devemos ter no nosso país, mas também por trazer consciência a certas causas (como a falta de artesãos para prosseguir com tradições ou neste caso a falta de apoios a pequenas comunidades rurais). Ontem foi um episódio com muita emoção: desde um salto de fé no meio do Gerês até ao amassar do pão num antigo forno comunitário, passando por momentos de pura amizade e cumplicidade com o meu querido @joaopaulorodrigues.oficial . Espero que vocês sejam tão felizes a ver este programa como eu sou feliz a gravá-lo. ❤️ . . . @missaoportugues @rtpplay #missao100portugues #castrolaboreiro #geres #joaopaulorodrigues #rtp #rtpplay #portugal #altominhoLikes : 3
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Caption : Ontem emocionei-me a ver o Missão 100% Português na @rtppt . Fui muito feliz a gravar este programa – aprendi muito não só sobre o país mas sobre mim também. No episódio de ontem passei por uma das situações que mais me tocou ao longo destas 4 (ou serão 5? 🤔) temporadas: fui visitar um lar de idosos em Castro Laboreiro. Deparei-me com a dor da velhice, com a sensação da espera por nada, com as limitações de corpos cansados e de cabeças que não acompanham. Deparei-me com a minha própria vida que segue em frente sem me lembrar das pessoas que estão nessa situação. Admirei-me com as pessoas que dedicam a sua vida a esta causa, que se entregam para proporcionar uma vida mais preenchida a estes idosos. Deparei-me com a dor da solidão e a necessidade de comunidades e redes de apoio, não só para os mais velhos mas para qualquer pessoa que viva só. Deparei-me com a falta de recursos financeiros para criar espaços mais apelativos e contratar pessoas. Tenho muito orgulho em apresentar este programa! Não só pelo carácter didático, por fomentar o orgulho que devemos ter no nosso país, mas também por trazer consciência a certas causas (como a falta de artesãos para prosseguir com tradições ou neste caso a falta de apoios a pequenas comunidades rurais). Ontem foi um episódio com muita emoção: desde um salto de fé no meio do Gerês até ao amassar do pão num antigo forno comunitário, passando por momentos de pura amizade e cumplicidade com o meu querido @joaopaulorodrigues.oficial . Espero que vocês sejam tão felizes a ver este programa como eu sou feliz a gravá-lo. ❤️ . . . @missaoportugues @rtpplay #missao100portugues #castrolaboreiro #geres #joaopaulorodrigues #rtp #rtpplay #portugal #altominhoLikes : 3
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Caption : Ontem emocionei-me a ver o Missão 100% Português na @rtppt . Fui muito feliz a gravar este programa – aprendi muito não só sobre o país mas sobre mim também. No episódio de ontem passei por uma das situações que mais me tocou ao longo destas 4 (ou serão 5? 🤔) temporadas: fui visitar um lar de idosos em Castro Laboreiro. Deparei-me com a dor da velhice, com a sensação da espera por nada, com as limitações de corpos cansados e de cabeças que não acompanham. Deparei-me com a minha própria vida que segue em frente sem me lembrar das pessoas que estão nessa situação. Admirei-me com as pessoas que dedicam a sua vida a esta causa, que se entregam para proporcionar uma vida mais preenchida a estes idosos. Deparei-me com a dor da solidão e a necessidade de comunidades e redes de apoio, não só para os mais velhos mas para qualquer pessoa que viva só. Deparei-me com a falta de recursos financeiros para criar espaços mais apelativos e contratar pessoas. Tenho muito orgulho em apresentar este programa! Não só pelo carácter didático, por fomentar o orgulho que devemos ter no nosso país, mas também por trazer consciência a certas causas (como a falta de artesãos para prosseguir com tradições ou neste caso a falta de apoios a pequenas comunidades rurais). Ontem foi um episódio com muita emoção: desde um salto de fé no meio do Gerês até ao amassar do pão num antigo forno comunitário, passando por momentos de pura amizade e cumplicidade com o meu querido @joaopaulorodrigues.oficial . Espero que vocês sejam tão felizes a ver este programa como eu sou feliz a gravá-lo. ❤️ . . . @missaoportugues @rtpplay #missao100portugues #castrolaboreiro #geres #joaopaulorodrigues #rtp #rtpplay #portugal #altominhoLikes : 3
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Caption : Ontem emocionei-me a ver o Missão 100% Português na @rtppt . Fui muito feliz a gravar este programa – aprendi muito não só sobre o país mas sobre mim também. No episódio de ontem passei por uma das situações que mais me tocou ao longo destas 4 (ou serão 5? 🤔) temporadas: fui visitar um lar de idosos em Castro Laboreiro. Deparei-me com a dor da velhice, com a sensação da espera por nada, com as limitações de corpos cansados e de cabeças que não acompanham. Deparei-me com a minha própria vida que segue em frente sem me lembrar das pessoas que estão nessa situação. Admirei-me com as pessoas que dedicam a sua vida a esta causa, que se entregam para proporcionar uma vida mais preenchida a estes idosos. Deparei-me com a dor da solidão e a necessidade de comunidades e redes de apoio, não só para os mais velhos mas para qualquer pessoa que viva só. Deparei-me com a falta de recursos financeiros para criar espaços mais apelativos e contratar pessoas. Tenho muito orgulho em apresentar este programa! Não só pelo carácter didático, por fomentar o orgulho que devemos ter no nosso país, mas também por trazer consciência a certas causas (como a falta de artesãos para prosseguir com tradições ou neste caso a falta de apoios a pequenas comunidades rurais). Ontem foi um episódio com muita emoção: desde um salto de fé no meio do Gerês até ao amassar do pão num antigo forno comunitário, passando por momentos de pura amizade e cumplicidade com o meu querido @joaopaulorodrigues.oficial . Espero que vocês sejam tão felizes a ver este programa como eu sou feliz a gravá-lo. ❤️ . . . @missaoportugues @rtpplay #missao100portugues #castrolaboreiro #geres #joaopaulorodrigues #rtp #rtpplay #portugal #altominhoLikes : 3
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Caption : Ontem emocionei-me a ver o Missão 100% Português na @rtppt . Fui muito feliz a gravar este programa – aprendi muito não só sobre o país mas sobre mim também. No episódio de ontem passei por uma das situações que mais me tocou ao longo destas 4 (ou serão 5? 🤔) temporadas: fui visitar um lar de idosos em Castro Laboreiro. Deparei-me com a dor da velhice, com a sensação da espera por nada, com as limitações de corpos cansados e de cabeças que não acompanham. Deparei-me com a minha própria vida que segue em frente sem me lembrar das pessoas que estão nessa situação. Admirei-me com as pessoas que dedicam a sua vida a esta causa, que se entregam para proporcionar uma vida mais preenchida a estes idosos. Deparei-me com a dor da solidão e a necessidade de comunidades e redes de apoio, não só para os mais velhos mas para qualquer pessoa que viva só. Deparei-me com a falta de recursos financeiros para criar espaços mais apelativos e contratar pessoas. Tenho muito orgulho em apresentar este programa! Não só pelo carácter didático, por fomentar o orgulho que devemos ter no nosso país, mas também por trazer consciência a certas causas (como a falta de artesãos para prosseguir com tradições ou neste caso a falta de apoios a pequenas comunidades rurais). Ontem foi um episódio com muita emoção: desde um salto de fé no meio do Gerês até ao amassar do pão num antigo forno comunitário, passando por momentos de pura amizade e cumplicidade com o meu querido @joaopaulorodrigues.oficial . Espero que vocês sejam tão felizes a ver este programa como eu sou feliz a gravá-lo. ❤️ . . . @missaoportugues @rtpplay #missao100portugues #castrolaboreiro #geres #joaopaulorodrigues #rtp #rtpplay #portugal #altominhoLikes : 3
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Caption : Ontem emocionei-me a ver o Missão 100% Português na @rtppt . Fui muito feliz a gravar este programa – aprendi muito não só sobre o país mas sobre mim também. No episódio de ontem passei por uma das situações que mais me tocou ao longo destas 4 (ou serão 5? 🤔) temporadas: fui visitar um lar de idosos em Castro Laboreiro. Deparei-me com a dor da velhice, com a sensação da espera por nada, com as limitações de corpos cansados e de cabeças que não acompanham. Deparei-me com a minha própria vida que segue em frente sem me lembrar das pessoas que estão nessa situação. Admirei-me com as pessoas que dedicam a sua vida a esta causa, que se entregam para proporcionar uma vida mais preenchida a estes idosos. Deparei-me com a dor da solidão e a necessidade de comunidades e redes de apoio, não só para os mais velhos mas para qualquer pessoa que viva só. Deparei-me com a falta de recursos financeiros para criar espaços mais apelativos e contratar pessoas. Tenho muito orgulho em apresentar este programa! Não só pelo carácter didático, por fomentar o orgulho que devemos ter no nosso país, mas também por trazer consciência a certas causas (como a falta de artesãos para prosseguir com tradições ou neste caso a falta de apoios a pequenas comunidades rurais). Ontem foi um episódio com muita emoção: desde um salto de fé no meio do Gerês até ao amassar do pão num antigo forno comunitário, passando por momentos de pura amizade e cumplicidade com o meu querido @joaopaulorodrigues.oficial . Espero que vocês sejam tão felizes a ver este programa como eu sou feliz a gravá-lo. ❤️ . . . @missaoportugues @rtpplay #missao100portugues #castrolaboreiro #geres #joaopaulorodrigues #rtp #rtpplay #portugal #altominhoLikes : 3
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Caption : Em águas de bacalhau a arrotar postas de pescada. . . . @cloeana #verao #praia #algarve #aguasdebacalhau #postasdepescadaLikes : 3
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Caption : Podia dizer que nasci deste mar… “Era uma vez uma menina de 6 anos que adorava brincar com bonecas. Passava horas a trocar vestidos, a fazer penteados a Barbies, a cuidar do bebé careca, da Nancy, da boneca Matilde e as que mais houvesse… Com o seu instinto maternal e feminino na sua essência, desde cedo manifestou o enorme e forte desejo de ter uma irmã. Um belo dia encontrou a oportunidade ideal para a possibilidade de concretização desse sonho! Pediu a alguém uma fita côr-de-rosa do Senhor do Bomfim da Bahia, enrolou-a no seu fino e frágil pulso e pediu que lhe dessem 3 nós – pois sabia que em cada um deles teria que pedir um desejo. Os mesmos não podiam ser partilhados com ninguém e teria que deitar a fita ao mar quando rebentasse! Assim foi, no entanto rapidamente se esqueceu dos outros desejos porque o único que tinha real significado e pretensão era o enorme e forte desejo de ter uma irmã. Um dia a fita rompeu inesperadamente e a menina correu para a Ria Formosa para a atirar ao mar e pedir novamente ao universo uma mana. O tempo passou e um dia a mãe anunciou que a família iria crescer! Claro que a menina sabia desde logo ser a sua irmã a caminho e que o seu sonho seria uma realidade. O seu mundo encheu-se de Verdade! A Verdade de ser possível um sonho tornar-se realidade, a Verdade da força do pensamento, a Verdade do amor que enche uma família e ajuda a ultrapassar e a enfrentar todas as barreiras. A minha mana é tudo isto e muito mais, é a verdade desta história, é a força desta verdade e deste universo, é a minha linda irmã Vera!” A Verdade está naquilo em que acreditamos. Obrigada mana @elisakolodzig ,amo-te muito. ❤️ . . . #riaformosa #desejo #manasLikes : 3
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Caption : Podia dizer que nasci deste mar… “Era uma vez uma menina de 6 anos que adorava brincar com bonecas. Passava horas a trocar vestidos, a fazer penteados a Barbies, a cuidar do bebé careca, da Nancy, da boneca Matilde e as que mais houvesse… Com o seu instinto maternal e feminino na sua essência, desde cedo manifestou o enorme e forte desejo de ter uma irmã. Um belo dia encontrou a oportunidade ideal para a possibilidade de concretização desse sonho! Pediu a alguém uma fita côr-de-rosa do Senhor do Bomfim da Bahia, enrolou-a no seu fino e frágil pulso e pediu que lhe dessem 3 nós – pois sabia que em cada um deles teria que pedir um desejo. Os mesmos não podiam ser partilhados com ninguém e teria que deitar a fita ao mar quando rebentasse! Assim foi, no entanto rapidamente se esqueceu dos outros desejos porque o único que tinha real significado e pretensão era o enorme e forte desejo de ter uma irmã. Um dia a fita rompeu inesperadamente e a menina correu para a Ria Formosa para a atirar ao mar e pedir novamente ao universo uma mana. O tempo passou e um dia a mãe anunciou que a família iria crescer! Claro que a menina sabia desde logo ser a sua irmã a caminho e que o seu sonho seria uma realidade. O seu mundo encheu-se de Verdade! A Verdade de ser possível um sonho tornar-se realidade, a Verdade da força do pensamento, a Verdade do amor que enche uma família e ajuda a ultrapassar e a enfrentar todas as barreiras. A minha mana é tudo isto e muito mais, é a verdade desta história, é a força desta verdade e deste universo, é a minha linda irmã Vera!” A Verdade está naquilo em que acreditamos. Obrigada mana @elisakolodzig ,amo-te muito. ❤️ . . . #riaformosa #desejo #manasLikes : 3
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Caption : Finalmente pronta para férias 😎 . . . @mai.swim.ptLikes : 3
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Caption : Prontos para mais uma temporada de @missaoportugues ? 😎😍 ESTREIA HOJE às 21h na @rtpptLikes : 3
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Caption : Good hair day. . . . @hairfusionlisboaLikes : 3
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Caption : Começar o ano assim só pode ser um bom presságio. 😎 Feliz ano novo!! . . . #felizanonovo #2025 #happynewyear #portodegalinhas #recifeLikes : 3
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Caption : Pensando por alto no ano de 2024 achava que não tinha sido “nada de especial”. Agora que reflito com mais cuidado percebo que fiz tanta coisa! Sendo que acredito que a vida não é sobre fazer, é mais sobre ser, e foi a isso que me permiti mais para o fim do ano. 2024 foi o ano que voltei a fazer novela depois de 5 anos, foi o ano que organizei um retiro sobre emoções no Alentejo, foi o ano que produzi duas temporadas do podcast Kológica para a Sic Mulher, foi o ano em que fui a Lanzarote com o Mateus, foi o ano em que sofri reestruturações humanas no meu projecto, foi o ano que palestrei para mais de 1000 pessoas em 3 eventos diferentes, foi o ano em que dei um workshop presencial, foi o ano que fiz um Safari no Alentejo, foi o ano que fiz um podcast ao vivo num festival, foi o ano em que fui ao Being Festival pela primeira vez, foi o ano em que as “férias” em família foram cheias de trabalho, foi o ano em que me aproximei de novos amigos e me afastei de tantos outros, foi o ano em que encontrei uma casa, foi o ano em que “encontrei os outros”, foi o ano que fui entrevistada ao vivo, foi o ano em que voltei ao Clube com a minha Maria, foi o ano em que organizei um retiro nas Maldivas, foi o ano em que o cansaço me atirou ao chão, foi o ano em que percebi que tinha mesmo de parar, foi o ano em que voltei às Maldivas para curtir, foi o ano em que arrumei algumas gavetas (literal e metaforicamente), foi o ano em que comecei a jogar ténis, foi o ano em que vim ao Brasil visitar uma amiga. E agora, estou a aprender a só ser e a não fazer. Estou a aprender a esperar, aberta, disponível para o que virá.Likes : 3
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Caption : Pensando por alto no ano de 2024 achava que não tinha sido “nada de especial”. Agora que reflito com mais cuidado percebo que fiz tanta coisa! Sendo que acredito que a vida não é sobre fazer, é mais sobre ser, e foi a isso que me permiti mais para o fim do ano. 2024 foi o ano que voltei a fazer novela depois de 5 anos, foi o ano que organizei um retiro sobre emoções no Alentejo, foi o ano que produzi duas temporadas do podcast Kológica para a Sic Mulher, foi o ano em que fui a Lanzarote com o Mateus, foi o ano em que sofri reestruturações humanas no meu projecto, foi o ano que palestrei para mais de 1000 pessoas em 3 eventos diferentes, foi o ano em que dei um workshop presencial, foi o ano que fiz um Safari no Alentejo, foi o ano que fiz um podcast ao vivo num festival, foi o ano em que fui ao Being Festival pela primeira vez, foi o ano em que as “férias” em família foram cheias de trabalho, foi o ano em que me aproximei de novos amigos e me afastei de tantos outros, foi o ano em que encontrei uma casa, foi o ano em que “encontrei os outros”, foi o ano que fui entrevistada ao vivo, foi o ano em que voltei ao Clube com a minha Maria, foi o ano em que organizei um retiro nas Maldivas, foi o ano em que o cansaço me atirou ao chão, foi o ano em que percebi que tinha mesmo de parar, foi o ano em que voltei às Maldivas para curtir, foi o ano em que arrumei algumas gavetas (literal e metaforicamente), foi o ano em que comecei a jogar ténis, foi o ano em que vim ao Brasil visitar uma amiga. E agora, estou a aprender a só ser e a não fazer. Estou a aprender a esperar, aberta, disponível para o que virá.Likes : 3
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Caption : Pensando por alto no ano de 2024 achava que não tinha sido “nada de especial”. Agora que reflito com mais cuidado percebo que fiz tanta coisa! Sendo que acredito que a vida não é sobre fazer, é mais sobre ser, e foi a isso que me permiti mais para o fim do ano. 2024 foi o ano que voltei a fazer novela depois de 5 anos, foi o ano que organizei um retiro sobre emoções no Alentejo, foi o ano que produzi duas temporadas do podcast Kológica para a Sic Mulher, foi o ano em que fui a Lanzarote com o Mateus, foi o ano em que sofri reestruturações humanas no meu projecto, foi o ano que palestrei para mais de 1000 pessoas em 3 eventos diferentes, foi o ano em que dei um workshop presencial, foi o ano que fiz um Safari no Alentejo, foi o ano que fiz um podcast ao vivo num festival, foi o ano em que fui ao Being Festival pela primeira vez, foi o ano em que as “férias” em família foram cheias de trabalho, foi o ano em que me aproximei de novos amigos e me afastei de tantos outros, foi o ano em que encontrei uma casa, foi o ano em que “encontrei os outros”, foi o ano que fui entrevistada ao vivo, foi o ano em que voltei ao Clube com a minha Maria, foi o ano em que organizei um retiro nas Maldivas, foi o ano em que o cansaço me atirou ao chão, foi o ano em que percebi que tinha mesmo de parar, foi o ano em que voltei às Maldivas para curtir, foi o ano em que arrumei algumas gavetas (literal e metaforicamente), foi o ano em que comecei a jogar ténis, foi o ano em que vim ao Brasil visitar uma amiga. E agora, estou a aprender a só ser e a não fazer. Estou a aprender a esperar, aberta, disponível para o que virá.Likes : 3
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Caption : Pensando por alto no ano de 2024 achava que não tinha sido “nada de especial”. Agora que reflito com mais cuidado percebo que fiz tanta coisa! Sendo que acredito que a vida não é sobre fazer, é mais sobre ser, e foi a isso que me permiti mais para o fim do ano. 2024 foi o ano que voltei a fazer novela depois de 5 anos, foi o ano que organizei um retiro sobre emoções no Alentejo, foi o ano que produzi duas temporadas do podcast Kológica para a Sic Mulher, foi o ano em que fui a Lanzarote com o Mateus, foi o ano em que sofri reestruturações humanas no meu projecto, foi o ano que palestrei para mais de 1000 pessoas em 3 eventos diferentes, foi o ano em que dei um workshop presencial, foi o ano que fiz um Safari no Alentejo, foi o ano que fiz um podcast ao vivo num festival, foi o ano em que fui ao Being Festival pela primeira vez, foi o ano em que as “férias” em família foram cheias de trabalho, foi o ano em que me aproximei de novos amigos e me afastei de tantos outros, foi o ano em que encontrei uma casa, foi o ano em que “encontrei os outros”, foi o ano que fui entrevistada ao vivo, foi o ano em que voltei ao Clube com a minha Maria, foi o ano em que organizei um retiro nas Maldivas, foi o ano em que o cansaço me atirou ao chão, foi o ano em que percebi que tinha mesmo de parar, foi o ano em que voltei às Maldivas para curtir, foi o ano em que arrumei algumas gavetas (literal e metaforicamente), foi o ano em que comecei a jogar ténis, foi o ano em que vim ao Brasil visitar uma amiga. E agora, estou a aprender a só ser e a não fazer. Estou a aprender a esperar, aberta, disponível para o que virá.Likes : 3
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Caption : Pensando por alto no ano de 2024 achava que não tinha sido “nada de especial”. Agora que reflito com mais cuidado percebo que fiz tanta coisa! Sendo que acredito que a vida não é sobre fazer, é mais sobre ser, e foi a isso que me permiti mais para o fim do ano. 2024 foi o ano que voltei a fazer novela depois de 5 anos, foi o ano que organizei um retiro sobre emoções no Alentejo, foi o ano que produzi duas temporadas do podcast Kológica para a Sic Mulher, foi o ano em que fui a Lanzarote com o Mateus, foi o ano em que sofri reestruturações humanas no meu projecto, foi o ano que palestrei para mais de 1000 pessoas em 3 eventos diferentes, foi o ano em que dei um workshop presencial, foi o ano que fiz um Safari no Alentejo, foi o ano que fiz um podcast ao vivo num festival, foi o ano em que fui ao Being Festival pela primeira vez, foi o ano em que as “férias” em família foram cheias de trabalho, foi o ano em que me aproximei de novos amigos e me afastei de tantos outros, foi o ano em que encontrei uma casa, foi o ano em que “encontrei os outros”, foi o ano que fui entrevistada ao vivo, foi o ano em que voltei ao Clube com a minha Maria, foi o ano em que organizei um retiro nas Maldivas, foi o ano em que o cansaço me atirou ao chão, foi o ano em que percebi que tinha mesmo de parar, foi o ano em que voltei às Maldivas para curtir, foi o ano em que arrumei algumas gavetas (literal e metaforicamente), foi o ano em que comecei a jogar ténis, foi o ano em que vim ao Brasil visitar uma amiga. E agora, estou a aprender a só ser e a não fazer. Estou a aprender a esperar, aberta, disponível para o que virá.Likes : 3
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Caption : Pensando por alto no ano de 2024 achava que não tinha sido “nada de especial”. Agora que reflito com mais cuidado percebo que fiz tanta coisa! Sendo que acredito que a vida não é sobre fazer, é mais sobre ser, e foi a isso que me permiti mais para o fim do ano. 2024 foi o ano que voltei a fazer novela depois de 5 anos, foi o ano que organizei um retiro sobre emoções no Alentejo, foi o ano que produzi duas temporadas do podcast Kológica para a Sic Mulher, foi o ano em que fui a Lanzarote com o Mateus, foi o ano em que sofri reestruturações humanas no meu projecto, foi o ano que palestrei para mais de 1000 pessoas em 3 eventos diferentes, foi o ano em que dei um workshop presencial, foi o ano que fiz um Safari no Alentejo, foi o ano que fiz um podcast ao vivo num festival, foi o ano em que fui ao Being Festival pela primeira vez, foi o ano em que as “férias” em família foram cheias de trabalho, foi o ano em que me aproximei de novos amigos e me afastei de tantos outros, foi o ano em que encontrei uma casa, foi o ano em que “encontrei os outros”, foi o ano que fui entrevistada ao vivo, foi o ano em que voltei ao Clube com a minha Maria, foi o ano em que organizei um retiro nas Maldivas, foi o ano em que o cansaço me atirou ao chão, foi o ano em que percebi que tinha mesmo de parar, foi o ano em que voltei às Maldivas para curtir, foi o ano em que arrumei algumas gavetas (literal e metaforicamente), foi o ano em que comecei a jogar ténis, foi o ano em que vim ao Brasil visitar uma amiga. E agora, estou a aprender a só ser e a não fazer. Estou a aprender a esperar, aberta, disponível para o que virá.Likes : 3
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