Jian Man-shu Instagram – 🫖🤍
提升生活質感的方法有很多，而我更享受於那種透過自己操作來完成某件事的感覺。有餘裕時，我會刻意將一件日常活中熟悉、快速可以完成的小事，放慢步調去執行。
比方說給自己泡一杯茶——這種快起來一分鐘內即可完成的事，只要按壓隨時都保持在高溫狀態的熱水壺，將水注入放了茶包的馬克杯裡。但我會刻意用上更多時間（也許三十分鐘吧，或是更久的時間）去沖煮，用爐火煮水，等待水沸騰時蒸汽把茶壺蓋子撞得喀啦喀啦響的聲音，講究地用細嘴壺慢慢將水注入杯中，沖泡我喜歡的茶包，喔對茶杯也會特別挑選過，不是隨便順手拿一個杯子。
經驗這個過程，能夠獲得更多層次、豐富的感受。
這段時間裡，除了跟自己好好相處，對我來說最重要的是，很放鬆！而這就是一種心靈療癒。因為我認為，我值得為自己這樣付出寶貴的時間，用心地給自己泡一杯茶。
每個人都會有寵愛自己的獨到方式——帶著意識去經驗一件事從開始到結束，在過程中看見更多細節、讓感覺跟著時間一起流動，這就是我喜歡的。
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@LACEANDDOLLY_TW @lesnereides_taiwanofficial @tun_grp @yin_szu_wen @chiron_yun @backstage_aga @manshujian #lesnéréidestw #tungrp | Posted on 08/Nov/2024 13:08:06
