Lukerya Ilyashenko

Lukerya Ilyashenko Instagram – Первый раз на йоге я была лет 12 назад. Пришла, помню, и подумала «Фигня какая-то. Ничего не получается, во-первых. А во-вторых, всё в статике, ни закачки тебе, ни кардио. Фу!». Для йогини Леры из Сладкой жизни мне потом пару асан на съемках показали – на том наш бурный роман с йогой и закончился.
А вчера я решила преисполниться совокупностью психофизических практик вновь. Хорошо, думаю, что преисполняться выдалось не в Москве, позориться перед незнакомыми туристами-иностранцами которых больше никогда не увидишь психологически проще.
Прихожу на урок, а там вдруг всё получается, и всё – знакомое. Одно упражнение используется в лечебной гимнастике для спины, другое – на уроках растяжки, третье, оказывается, уже давно перекочевало в балет. Короче, успех полный. Урок я закончила с триумфом. И вообще, теперь я планирую продолжать. Можно сколько угодно восхвалять свои силы моральные и физические, мол, такой я молодец, люблю спорт, люблю потеть, страдать и мучиться, но если найдется альтернатива этому самоистязанию с теми же результатами, то я с нетерпением в нее вцеплюсь. Собственно уже и вцепилась. | Posted on 18/Dec/2024 17:27:48