Nuestra porotita!! En su presentación de navidad del jardín 😍que manera de disfrutar estos momentos en familia!!!. 🤗❤️🎄 . . . Cariños mi gente!!!💋💋💋
Un perfeccionamiento dental no solo transforma tu sonrisa; transforma la manera en que enfrentas el mundo. Lograr una sonrisa auténtica y segura es el primer paso hacia un cambio de vida. Muchas personas, como @yamnalobos, han dado este paso y ahora disfrutan de una sonrisa que brilla con cada momento. ¿Tú también quieres sentirte así? Mándanos un mensaje y reserva tu evaluación. ¡Anímate a vivir la transformación! ✉️ DM 📍Alfredo Barros Errazuriz 1953 📞 ( 56 9) 61617862 #bocaclinica #perfeccionamientodental #CambioDeVida #Empoderamiento #SonrisasQueInspiran #Transformación #ConfianzaEnTuSonrisa #MujeresReales #Natural
UNA MEZCLA PERFECTA 👌 Ya está disponible el nuevo material musical de la banda floridana Lashin Culpa. 👉 Se trata de una colaboración con el rapero nacional Gran Rah y la agrupación quienes juntos dieron vida a “Sin Ti”, una obra que llegó con videoclip donde la protagonista y musa inspiradora es Yamna Lobos. 🎵 El nuevo trabajo de Lashin Culpa mantiene la esencia de su sonido que mezcla las raíces latinoamericanas con el rock, ska y ahora el rap. 📽 “Sin Ti” ya está disponible en todas las plataformas digitales.
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🎄✨ Gracias, SQM Yodo Nutricional Vegetal ✨🎄 En Inmobi Chile, queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a SQM Yodo Nutricional Vegetal por confiar en nosotros para la realización de sus fiestas de Navidad. 🌟 Fue un honor ser parte de un evento tan especial, donde todos los colaboradores pudieron compartir momentos únicos junto a sus familias y amigos, celebrando el espíritu navideño en un ambiente lleno de alegría y unión. 🎁🎅🏼 Nos sentimos orgullosos de contribuir al éxito de esta celebración inolvidable. ¡Gracias por elegirnos! 🙌🏼❤️ agradecimientos especiales a los amigos de @casamayordechena 🫶 @chrisocaranza @danidonosoa @ocaranzaproducciones @yamnalobos ❤️🎡🎢🎠🍿 🎥 @patagoniko1 #NavidadSQM #InmobiChile #FiestaNavideña #EventosConEstilo #ConfianzaSQM #UniónFamiliar #MomentosInolvidables #OrganizaciónDeEventos #antofagasta #sqm #sqmyodonutricionvegetal #TrabajoEnEquipo #Navidad2024 🎉🎄
Hola mi genteee!!! Espero que hayan tenido todos una muy linda navidad, llenita de ❤️!!!! para variar subiendo después todo jajjajaja … no saque tantas fotos porque me dedique a disfrutar si no es por mi mamá que vive sacando fotos se me olvida 😅!! Faltaron más momentos lindos de anoche y con toda la familia pero bue jajaja ya llegarán esas fotitos!! Lo más importante que lo pasamos súper y estuvimos todos juntos compartiendo y la agustinita lo disfruto al máximo 🎄💕🤗. Un gran abrazo 💕💋💋💋 . . . #navidad #familia #amor
“¡Hola, mi gente hermosa y llena de energía! Hoy vengo con unos tips de entrenamiento para que activen esos glúteos desde la comodidad de su casa. ¡Prepárense para darle con todo y sentir ese power🔥💪 Ejercicios: 1. Puente con movimiento pélvico: Cómo hacerlo: Acuéstate boca arriba con las plantas de los pies apoyadas en el suelo y las rodillas flexionadas. Eleva tu cadera hacia el techo, formando una línea recta desde tus hombros hasta tus rodillas. Desde la posición elevada, realiza pequeños movimientos controlados con la pelvis hacia arriba y hacia abajo, activando al máximo los glúteos. Consejo: Mantén el abdomen firme para proteger la zona lumbar y asegúrate de que la fuerza provenga de los glúteos. Realiza 3 series de 15-20 repeticiones. 2. Flexión de rodillas con mancuernas: Cómo hacerlo: De pie, separa los pies al ancho de los hombros o cadera y sostén una mancuerna en cada mano. Flexiona las rodillas y lleva la cadera hacia atrás, como si fueras a sentarte en una silla. Baja hasta que las rodillas formen un ángulo de 90 grados y luego sube controlando el movimiento. Consejo: Mantén la espalda recta durante todo el ejercicio y asegúrate de que las rodillas no sobrepasen la punta de los pies. Repite 3 series de 12-15 repeticiones. “¡Listo, equipo! Dos ejercicios fáciles, rápidos y súper efectivos para que sigan construyendo esos glúteos de acero.🍑💪 💕 Recuerden: lo importante es la constancia. Nos vemos en el próximo tip de entrenamiento. ¡A seguir brillando!” #entrenamiento #glúteos
✨ ¡Estoy de vuelta! ✨ Durante la pandemia, vivimos momentos difíciles, pero también nos encontramos en el movimiento, la conexión y el apoyo mutuo. En ese tiempo, tuve el honor de acompañar a tantas de ustedes con mis clases online de baile y entrenamiento físico. 💪💃 Con el paso del tiempo, me alejé un poco de esas clases, pero nunca dejé de extrañarlas y de pensar en lo especial que fue compartir con ustedes esas rutinas llenas de energía y pasión. ¡Y hoy puedo decir con toda la fuerza que me caracteriza: volví! 🌟 Este es solo el comienzo. A partir de hoy, voy a estar subiendo videos con tips de entrenamiento, ideas para moverte en casa o donde quieras, y mucho más. Quiero que esta sea la antesala para algo grande: volver con clases el próximo año, con más energía, más información y más flow que nunca. ¡Prepárense porque el equipo vuelve más fuerte que nunca! 💥 ¿Quién está lista para moverse conmigo? 🐺✨ . . . #baile #entrenamiento #energia #energiapositiva #actividadfisica #mamafit
Hola mi genteee!!!!💋💋💋💋 Como no hay primera sin segunda…volví a darlo todo en @hoyeshoy.cl La Terapia. Grande @pamefieradiaz ❤️ Lo pasé genial de verdad una terapia jajajajjaja🍸🎵💃🔥 Ya espero la otra para ir con mi mami y mi suegra @marisol.tarot y @paulaasolangee 🫶 Aquí lo que pude rescatar de lo que me mando @legalmentetamy 😅🤣. . . . #fiesta #terapia #soloparamujeres #hoyeshoy
Un súper día en San Pedro☀️con un hermoso equipo!!! Vamos por más💪❤️ Saludos mi genteeee💋💋💋 @ocaranzaproducciones @franciscochavez1 @danidonosoa @benjasalinass_ @latingirls.dance @muchach4ojosdepapel @negraa.cornejoo
Team santiago 💪en san pedro!!! Eheheh Después de trabajar un bailecito antes de volver a stgo!!! . @danidonosoa @negraa.cornejoo @muchach4ojosdepapel @benjasalinass_ @latingirls.dance
Gracias, gracias, gracias!!!!🙏 Por poder seguir disfrutando de lo que amo hacer❤️…. Desde la bienvenida hasta el cierre, fue un viaje lleno de emociones!!con risas, música y ese espíritu lleno de alegría y energía que hace que estos encuentros sean inolvidables. ¡Gracias a todos los que fueron parte de esta celebración, a quienes vibraron conmigo y me permitieron seguir escribiendo este emocionante libro de experiencias! 💋💋💋 . . #animación #eventos #fiestas #empresas #matrimonios #baileentretenido #santiago #chile
Hola mi genteeee!!! 🤗❤️ para quienes no saben también con mi equipo promovemos el bienestar integral con pausas activas diseñadas para prevenir trastornos músculo-esqueléticos, mejorar la postura y reducir el estrés laboral. Gestión en terreno para transformar la salud y productividad de tus trabajadores. ¡Hablemos y llevemos esta experiencia a tu empresa! 📩 [email protected] Buen día!!!!💪 . . . . #pausaactivalaboral #activacion #deporte #actividadfisica #salud #vidasaludableyactiva🍓🍏
¡Hola, mi gente bella! 🎄✨ ¿Sienten ya la magia navideña en el aire? 🎅🌟 Les tengo el panorama perfecto para disfrutar en familia y regalarse un momento inolvidable. Hace unos días fuimos al @extraordinariocirco y, ¡WOW! Qué manera de reír, emocionarnos y vivir pura magia. 🎪💫 Un espectáculo que tiene de todo: risas, asombro y momentos emocionantes!. ¡Los peques quedaron fascinados, y nosotros como niños otra vez! 🎉❤️ 👉 Vayan a su perfil @extraordinariocirco para más detalles, ¡y prepárense para vivir la magia en primera fila! ¿Qué dicen? ¿A quién llevan? ¡Cuéntenme en los comentarios! 🥳🎄. Cariños ❤️ ❤️ ❤️
✨ ¡Así vivimos la Master de Zumba en Renca este finde! 🎉 Energía al máximo, sonrisas y pura buena vibra. Ahora te dejo todo ese power para arrancar la semana con pilas recargadas 💪. ¡Vamos con todo, gente bella! 🌟 #Zumba #BuenaEnergía #lindasemana Lo dimos todo y más junto a mi equipo bello 💪🔥🎶 @yer_esteban_zf @miguel.life7 Sonríeeee con @bocaclinica💋 . . . Gracias @muni_renca y a todo su equipo por el esfuerzo y lindo trabajo realizado.Vamos.por más actividad física y deporte en la comuna!!! 💯👌 . .
Eventeando ando!!!!❤️🎄🎅 Saludos mi gente!!! Nos vemos más tarde en la fiesta deportiva de @muni_renca 💋💋💋
Terminamos de grabar y obvio que tenía que salir un videito juntos!!! Flash pero salio!!!!Jajajajjajajajjaja que risa… lo pasamos súper con @pablovargasbecerra ( somos 2 lolosaurios)🤣🤣🤣🤣🤣. TQM❤️. Cariños mi gente💋💋💋💋 . . #trend #apt
Amigas!!!💃👠💅 O sea, normal tipo: giro de cabello en cámara lenta, carcajada estratégica, si estas en la pista de baile perreo intenso y ese andar como si fueras la protagonista de un videoclip. Porque claro, lo de actuar normal nunca fue nuestro fuerte, pero lo de exagerar con estilo, sensualidad y movimiento pelvico nivel dios¡eso sí que lo dominamos! Jajajajajajjajajajajajjajajaj Recuerda: el show es tuyo, que él solo disfrute la vista. 💋💋💋🔥. Cariños!!!!
🎄 Fiesta de Navidad WOW! 🎉 Ayer estuvo maravilloso!!!!🙌 Tuvimos de todo: baile, canto, concursos, juegos y un montón de sorpresas que llenaron de alegría y magia navideña a las familias de SQM (litio). La buena onda estuvo a full y el espíritu navideño se sintió en cada rincón. 💫 ¡Gracias equipo de @ocaranzaproducciones, lo dimos todo y más! 💥 ✨ Nos vemos el próximo sábado para seguir disfrutando juntos. ¡Cariños, mi gente linda! ¡Los quiero! 💕 . . Sonríe siempre con @bocaclinica 💋
¡Holaaa mi genteeee! 🌟 Andaba media perdida, lo sé, pero es que con tantas cosas en la cabeza necesitaba un respiro… ¡y qué mejor que un MOMENTAZO SOLO PARA NOSOTRAS! 💃🔥 Anoche fue una bomba 💣. @pamefieradiaz, te pasaste con el evento, ¡qué tremenda experiencia! Risas, baile, buena música, copitas ricas 🍸 y la mejor energía de todas las que estuvimos ahí. ¡La rompimos! 🎉💥 Y obvio, “Hoy es Hoy” ya se convirtió en un imperdible. ¿Quién más lo amó tanto como yo? ❤️ Porque ya estoy contando los días para la próxima. ¡Esto recién comienza, chiquillas! ¡Nos vemos en la pista para seguir brillando juntas! 💃 Sonríe siempre!!! @bocaclinica 💋 💋 💋
Sonríe siempre con @bocaclinica 👄 . . . Buenas noches mi gente!!❤️
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