Раньше я мечтала стать просто популярной. Просто богатой. Просто худой. Просто иметь отношения. Но когда всё это у меня появилось, я поняла, что мне этого недостаточно… Я не хочу быть просто худой. Я хочу хорошо выглядеть и хорошо чувствовать себя в своем же теле, не думая о постоянных запретах и ограничениях. Я не хочу быть просто популярной. Я хочу быть признанной, но при этом не изменяя себе и своим ценностям. Я не хочу просто быть в каких то отношениях. Я хочу быть в здоровых и глубоких отношениях, в которых оба партнера работают над собой. Вот такая небольшая рефлексия получилась, пока я летела в самолете. А чего вы действительно хотите? Поделитесь в комментариях?
Раньше я мечтала стать просто популярной. Просто богатой. Просто худой. Просто иметь отношения. Но когда всё это у меня появилось, я поняла, что мне этого недостаточно… Я не хочу быть просто худой. Я хочу хорошо выглядеть и хорошо чувствовать себя в своем же теле, не думая о постоянных запретах и ограничениях. Я не хочу быть просто популярной. Я хочу быть признанной, но при этом не изменяя себе и своим ценностям. Я не хочу просто быть в каких то отношениях. Я хочу быть в здоровых и глубоких отношениях, в которых оба партнера работают над собой. Вот такая небольшая рефлексия получилась, пока я летела в самолете. А чего вы действительно хотите? Поделитесь в комментариях?
Раньше я мечтала стать просто популярной. Просто богатой. Просто худой. Просто иметь отношения. Но когда всё это у меня появилось, я поняла, что мне этого недостаточно… Я не хочу быть просто худой. Я хочу хорошо выглядеть и хорошо чувствовать себя в своем же теле, не думая о постоянных запретах и ограничениях. Я не хочу быть просто популярной. Я хочу быть признанной, но при этом не изменяя себе и своим ценностям. Я не хочу просто быть в каких то отношениях. Я хочу быть в здоровых и глубоких отношениях, в которых оба партнера работают над собой. Вот такая небольшая рефлексия получилась, пока я летела в самолете. А чего вы действительно хотите? Поделитесь в комментариях?
Раньше я мечтала стать просто популярной. Просто богатой. Просто худой. Просто иметь отношения. Но когда всё это у меня появилось, я поняла, что мне этого недостаточно… Я не хочу быть просто худой. Я хочу хорошо выглядеть и хорошо чувствовать себя в своем же теле, не думая о постоянных запретах и ограничениях. Я не хочу быть просто популярной. Я хочу быть признанной, но при этом не изменяя себе и своим ценностям. Я не хочу просто быть в каких то отношениях. Я хочу быть в здоровых и глубоких отношениях, в которых оба партнера работают над собой. Вот такая небольшая рефлексия получилась, пока я летела в самолете. А чего вы действительно хотите? Поделитесь в комментариях?
ну что подведем итоги 2024? Январь Улетаю на Бали с друзьями. Много живу. Сажусь на байк, пробую серф, хожу на танцы, йогу. Стартую проект ЦелаЯ. Делаю сторис каждый день, кайфую от них невероятно. Февраль Что-то про женскую энергию)) Получаю цветы каждый день. Впервые в жизни дарят бриллиант… Много работы по проекту. Устаю, но вижу, как людям заходит! Март Делаю операцию на перегородку. Долгое восстановление. Лежу в кровати полмесяца. Не довольна собой. Апрель Новая карточка артиста. Рождается ADUSHKINA. Релиз Танцетерапии. Все мои соц сети заполоняет шаг вправо, шаг влево. Ролики под звук набирают по 3-4М просмотров. Придумываю новое шоу Девичник. Снимаем пилот. Май Перекрашиваюсь в красный! 70к подписчиков в YT, 100к слушателей в ЯМ, 90к отснятых видео под Танцетерапию. Пошла новая энергия! Я рада! Релиз Хромакея. Июнь Яркость жизни на максимум! Куча выступлений на 30-40к человек! 3 ВК феста подряд! Болезненные изменения в команде Июль Опять блонди. Снимаем клип! Релиз трека Воскресенье. Мой первый билборд на Арбате! Автобус с моим лицом! Я счастлива! Но все еще недостаточно… Делаю расстановку. Слезы. Я есть и этого достаточно. Август Съемки в реалити. 3 недели под Питером без телефона и под камерами 24/7. Сложно. Срывается важный фит. Сентябрь Самый тусовочный месяц. Хожу на диджей сеты каждые выходные, не сплю до 4-8 утра. Я в шоке, как и мой организм… Октябрь Релиз чиллидер. Стартует проект ЦелаЯ2.0. Снимаем реалити, едем в Липецк. Мне 21. Мой самый странный день рождения. Разочарование, грусть, как будто предала себя. Ноябрь Едем в круиз с командой, выступаем на корабле, отдыхаем в Турции. Внешне всё круто, но внутри все равно грустно и пусто. Декабрь Начинаю смотреть квартиры на покупку. Ответственность зашкаливает, на этом фоне начинаю болеть. 2 недели не слышу одним ухом, почти не могу говорить из-за кашля, теряю паспорт, мой инстаграм попадает в теневой бан. Всё, решение принято. Подписываю. Вылетаю на Алтай. Фух. Выдыхаю. ph: @selivonka | style: @nata4style | mua: @shevchenkomua
ну что подведем итоги 2024? Январь Улетаю на Бали с друзьями. Много живу. Сажусь на байк, пробую серф, хожу на танцы, йогу. Стартую проект ЦелаЯ. Делаю сторис каждый день, кайфую от них невероятно. Февраль Что-то про женскую энергию)) Получаю цветы каждый день. Впервые в жизни дарят бриллиант… Много работы по проекту. Устаю, но вижу, как людям заходит! Март Делаю операцию на перегородку. Долгое восстановление. Лежу в кровати полмесяца. Не довольна собой. Апрель Новая карточка артиста. Рождается ADUSHKINA. Релиз Танцетерапии. Все мои соц сети заполоняет шаг вправо, шаг влево. Ролики под звук набирают по 3-4М просмотров. Придумываю новое шоу Девичник. Снимаем пилот. Май Перекрашиваюсь в красный! 70к подписчиков в YT, 100к слушателей в ЯМ, 90к отснятых видео под Танцетерапию. Пошла новая энергия! Я рада! Релиз Хромакея. Июнь Яркость жизни на максимум! Куча выступлений на 30-40к человек! 3 ВК феста подряд! Болезненные изменения в команде Июль Опять блонди. Снимаем клип! Релиз трека Воскресенье. Мой первый билборд на Арбате! Автобус с моим лицом! Я счастлива! Но все еще недостаточно… Делаю расстановку. Слезы. Я есть и этого достаточно. Август Съемки в реалити. 3 недели под Питером без телефона и под камерами 24/7. Сложно. Срывается важный фит. Сентябрь Самый тусовочный месяц. Хожу на диджей сеты каждые выходные, не сплю до 4-8 утра. Я в шоке, как и мой организм… Октябрь Релиз чиллидер. Стартует проект ЦелаЯ2.0. Снимаем реалити, едем в Липецк. Мне 21. Мой самый странный день рождения. Разочарование, грусть, как будто предала себя. Ноябрь Едем в круиз с командой, выступаем на корабле, отдыхаем в Турции. Внешне всё круто, но внутри все равно грустно и пусто. Декабрь Начинаю смотреть квартиры на покупку. Ответственность зашкаливает, на этом фоне начинаю болеть. 2 недели не слышу одним ухом, почти не могу говорить из-за кашля, теряю паспорт, мой инстаграм попадает в теневой бан. Всё, решение принято. Подписываю. Вылетаю на Алтай. Фух. Выдыхаю. ph: @selivonka | style: @nata4style | mua: @shevchenkomua
ну что подведем итоги 2024? Январь Улетаю на Бали с друзьями. Много живу. Сажусь на байк, пробую серф, хожу на танцы, йогу. Стартую проект ЦелаЯ. Делаю сторис каждый день, кайфую от них невероятно. Февраль Что-то про женскую энергию)) Получаю цветы каждый день. Впервые в жизни дарят бриллиант… Много работы по проекту. Устаю, но вижу, как людям заходит! Март Делаю операцию на перегородку. Долгое восстановление. Лежу в кровати полмесяца. Не довольна собой. Апрель Новая карточка артиста. Рождается ADUSHKINA. Релиз Танцетерапии. Все мои соц сети заполоняет шаг вправо, шаг влево. Ролики под звук набирают по 3-4М просмотров. Придумываю новое шоу Девичник. Снимаем пилот. Май Перекрашиваюсь в красный! 70к подписчиков в YT, 100к слушателей в ЯМ, 90к отснятых видео под Танцетерапию. Пошла новая энергия! Я рада! Релиз Хромакея. Июнь Яркость жизни на максимум! Куча выступлений на 30-40к человек! 3 ВК феста подряд! Болезненные изменения в команде Июль Опять блонди. Снимаем клип! Релиз трека Воскресенье. Мой первый билборд на Арбате! Автобус с моим лицом! Я счастлива! Но все еще недостаточно… Делаю расстановку. Слезы. Я есть и этого достаточно. Август Съемки в реалити. 3 недели под Питером без телефона и под камерами 24/7. Сложно. Срывается важный фит. Сентябрь Самый тусовочный месяц. Хожу на диджей сеты каждые выходные, не сплю до 4-8 утра. Я в шоке, как и мой организм… Октябрь Релиз чиллидер. Стартует проект ЦелаЯ2.0. Снимаем реалити, едем в Липецк. Мне 21. Мой самый странный день рождения. Разочарование, грусть, как будто предала себя. Ноябрь Едем в круиз с командой, выступаем на корабле, отдыхаем в Турции. Внешне всё круто, но внутри все равно грустно и пусто. Декабрь Начинаю смотреть квартиры на покупку. Ответственность зашкаливает, на этом фоне начинаю болеть. 2 недели не слышу одним ухом, почти не могу говорить из-за кашля, теряю паспорт, мой инстаграм попадает в теневой бан. Всё, решение принято. Подписываю. Вылетаю на Алтай. Фух. Выдыхаю. ph: @selivonka | style: @nata4style | mua: @shevchenkomua
ну что подведем итоги 2024? Январь Улетаю на Бали с друзьями. Много живу. Сажусь на байк, пробую серф, хожу на танцы, йогу. Стартую проект ЦелаЯ. Делаю сторис каждый день, кайфую от них невероятно. Февраль Что-то про женскую энергию)) Получаю цветы каждый день. Впервые в жизни дарят бриллиант… Много работы по проекту. Устаю, но вижу, как людям заходит! Март Делаю операцию на перегородку. Долгое восстановление. Лежу в кровати полмесяца. Не довольна собой. Апрель Новая карточка артиста. Рождается ADUSHKINA. Релиз Танцетерапии. Все мои соц сети заполоняет шаг вправо, шаг влево. Ролики под звук набирают по 3-4М просмотров. Придумываю новое шоу Девичник. Снимаем пилот. Май Перекрашиваюсь в красный! 70к подписчиков в YT, 100к слушателей в ЯМ, 90к отснятых видео под Танцетерапию. Пошла новая энергия! Я рада! Релиз Хромакея. Июнь Яркость жизни на максимум! Куча выступлений на 30-40к человек! 3 ВК феста подряд! Болезненные изменения в команде Июль Опять блонди. Снимаем клип! Релиз трека Воскресенье. Мой первый билборд на Арбате! Автобус с моим лицом! Я счастлива! Но все еще недостаточно… Делаю расстановку. Слезы. Я есть и этого достаточно. Август Съемки в реалити. 3 недели под Питером без телефона и под камерами 24/7. Сложно. Срывается важный фит. Сентябрь Самый тусовочный месяц. Хожу на диджей сеты каждые выходные, не сплю до 4-8 утра. Я в шоке, как и мой организм… Октябрь Релиз чиллидер. Стартует проект ЦелаЯ2.0. Снимаем реалити, едем в Липецк. Мне 21. Мой самый странный день рождения. Разочарование, грусть, как будто предала себя. Ноябрь Едем в круиз с командой, выступаем на корабле, отдыхаем в Турции. Внешне всё круто, но внутри все равно грустно и пусто. Декабрь Начинаю смотреть квартиры на покупку. Ответственность зашкаливает, на этом фоне начинаю болеть. 2 недели не слышу одним ухом, почти не могу говорить из-за кашля, теряю паспорт, мой инстаграм попадает в теневой бан. Всё, решение принято. Подписываю. Вылетаю на Алтай. Фух. Выдыхаю. ph: @selivonka | style: @nata4style | mua: @shevchenkomua
ну что подведем итоги 2024? Январь Улетаю на Бали с друзьями. Много живу. Сажусь на байк, пробую серф, хожу на танцы, йогу. Стартую проект ЦелаЯ. Делаю сторис каждый день, кайфую от них невероятно. Февраль Что-то про женскую энергию)) Получаю цветы каждый день. Впервые в жизни дарят бриллиант… Много работы по проекту. Устаю, но вижу, как людям заходит! Март Делаю операцию на перегородку. Долгое восстановление. Лежу в кровати полмесяца. Не довольна собой. Апрель Новая карточка артиста. Рождается ADUSHKINA. Релиз Танцетерапии. Все мои соц сети заполоняет шаг вправо, шаг влево. Ролики под звук набирают по 3-4М просмотров. Придумываю новое шоу Девичник. Снимаем пилот. Май Перекрашиваюсь в красный! 70к подписчиков в YT, 100к слушателей в ЯМ, 90к отснятых видео под Танцетерапию. Пошла новая энергия! Я рада! Релиз Хромакея. Июнь Яркость жизни на максимум! Куча выступлений на 30-40к человек! 3 ВК феста подряд! Болезненные изменения в команде Июль Опять блонди. Снимаем клип! Релиз трека Воскресенье. Мой первый билборд на Арбате! Автобус с моим лицом! Я счастлива! Но все еще недостаточно… Делаю расстановку. Слезы. Я есть и этого достаточно. Август Съемки в реалити. 3 недели под Питером без телефона и под камерами 24/7. Сложно. Срывается важный фит. Сентябрь Самый тусовочный месяц. Хожу на диджей сеты каждые выходные, не сплю до 4-8 утра. Я в шоке, как и мой организм… Октябрь Релиз чиллидер. Стартует проект ЦелаЯ2.0. Снимаем реалити, едем в Липецк. Мне 21. Мой самый странный день рождения. Разочарование, грусть, как будто предала себя. Ноябрь Едем в круиз с командой, выступаем на корабле, отдыхаем в Турции. Внешне всё круто, но внутри все равно грустно и пусто. Декабрь Начинаю смотреть квартиры на покупку. Ответственность зашкаливает, на этом фоне начинаю болеть. 2 недели не слышу одним ухом, почти не могу говорить из-за кашля, теряю паспорт, мой инстаграм попадает в теневой бан. Всё, решение принято. Подписываю. Вылетаю на Алтай. Фух. Выдыхаю. ph: @selivonka | style: @nata4style | mua: @shevchenkomua
ну что подведем итоги 2024? Январь Улетаю на Бали с друзьями. Много живу. Сажусь на байк, пробую серф, хожу на танцы, йогу. Стартую проект ЦелаЯ. Делаю сторис каждый день, кайфую от них невероятно. Февраль Что-то про женскую энергию)) Получаю цветы каждый день. Впервые в жизни дарят бриллиант… Много работы по проекту. Устаю, но вижу, как людям заходит! Март Делаю операцию на перегородку. Долгое восстановление. Лежу в кровати полмесяца. Не довольна собой. Апрель Новая карточка артиста. Рождается ADUSHKINA. Релиз Танцетерапии. Все мои соц сети заполоняет шаг вправо, шаг влево. Ролики под звук набирают по 3-4М просмотров. Придумываю новое шоу Девичник. Снимаем пилот. Май Перекрашиваюсь в красный! 70к подписчиков в YT, 100к слушателей в ЯМ, 90к отснятых видео под Танцетерапию. Пошла новая энергия! Я рада! Релиз Хромакея. Июнь Яркость жизни на максимум! Куча выступлений на 30-40к человек! 3 ВК феста подряд! Болезненные изменения в команде Июль Опять блонди. Снимаем клип! Релиз трека Воскресенье. Мой первый билборд на Арбате! Автобус с моим лицом! Я счастлива! Но все еще недостаточно… Делаю расстановку. Слезы. Я есть и этого достаточно. Август Съемки в реалити. 3 недели под Питером без телефона и под камерами 24/7. Сложно. Срывается важный фит. Сентябрь Самый тусовочный месяц. Хожу на диджей сеты каждые выходные, не сплю до 4-8 утра. Я в шоке, как и мой организм… Октябрь Релиз чиллидер. Стартует проект ЦелаЯ2.0. Снимаем реалити, едем в Липецк. Мне 21. Мой самый странный день рождения. Разочарование, грусть, как будто предала себя. Ноябрь Едем в круиз с командой, выступаем на корабле, отдыхаем в Турции. Внешне всё круто, но внутри все равно грустно и пусто. Декабрь Начинаю смотреть квартиры на покупку. Ответственность зашкаливает, на этом фоне начинаю болеть. 2 недели не слышу одним ухом, почти не могу говорить из-за кашля, теряю паспорт, мой инстаграм попадает в теневой бан. Всё, решение принято. Подписываю. Вылетаю на Алтай. Фух. Выдыхаю. ph: @selivonka | style: @nata4style | mua: @shevchenkomua
ну что подведем итоги 2024? Январь Улетаю на Бали с друзьями. Много живу. Сажусь на байк, пробую серф, хожу на танцы, йогу. Стартую проект ЦелаЯ. Делаю сторис каждый день, кайфую от них невероятно. Февраль Что-то про женскую энергию)) Получаю цветы каждый день. Впервые в жизни дарят бриллиант… Много работы по проекту. Устаю, но вижу, как людям заходит! Март Делаю операцию на перегородку. Долгое восстановление. Лежу в кровати полмесяца. Не довольна собой. Апрель Новая карточка артиста. Рождается ADUSHKINA. Релиз Танцетерапии. Все мои соц сети заполоняет шаг вправо, шаг влево. Ролики под звук набирают по 3-4М просмотров. Придумываю новое шоу Девичник. Снимаем пилот. Май Перекрашиваюсь в красный! 70к подписчиков в YT, 100к слушателей в ЯМ, 90к отснятых видео под Танцетерапию. Пошла новая энергия! Я рада! Релиз Хромакея. Июнь Яркость жизни на максимум! Куча выступлений на 30-40к человек! 3 ВК феста подряд! Болезненные изменения в команде Июль Опять блонди. Снимаем клип! Релиз трека Воскресенье. Мой первый билборд на Арбате! Автобус с моим лицом! Я счастлива! Но все еще недостаточно… Делаю расстановку. Слезы. Я есть и этого достаточно. Август Съемки в реалити. 3 недели под Питером без телефона и под камерами 24/7. Сложно. Срывается важный фит. Сентябрь Самый тусовочный месяц. Хожу на диджей сеты каждые выходные, не сплю до 4-8 утра. Я в шоке, как и мой организм… Октябрь Релиз чиллидер. Стартует проект ЦелаЯ2.0. Снимаем реалити, едем в Липецк. Мне 21. Мой самый странный день рождения. Разочарование, грусть, как будто предала себя. Ноябрь Едем в круиз с командой, выступаем на корабле, отдыхаем в Турции. Внешне всё круто, но внутри все равно грустно и пусто. Декабрь Начинаю смотреть квартиры на покупку. Ответственность зашкаливает, на этом фоне начинаю болеть. 2 недели не слышу одним ухом, почти не могу говорить из-за кашля, теряю паспорт, мой инстаграм попадает в теневой бан. Всё, решение принято. Подписываю. Вылетаю на Алтай. Фух. Выдыхаю. ph: @selivonka | style: @nata4style | mua: @shevchenkomua
ну что подведем итоги 2024? Январь Улетаю на Бали с друзьями. Много живу. Сажусь на байк, пробую серф, хожу на танцы, йогу. Стартую проект ЦелаЯ. Делаю сторис каждый день, кайфую от них невероятно. Февраль Что-то про женскую энергию)) Получаю цветы каждый день. Впервые в жизни дарят бриллиант… Много работы по проекту. Устаю, но вижу, как людям заходит! Март Делаю операцию на перегородку. Долгое восстановление. Лежу в кровати полмесяца. Не довольна собой. Апрель Новая карточка артиста. Рождается ADUSHKINA. Релиз Танцетерапии. Все мои соц сети заполоняет шаг вправо, шаг влево. Ролики под звук набирают по 3-4М просмотров. Придумываю новое шоу Девичник. Снимаем пилот. Май Перекрашиваюсь в красный! 70к подписчиков в YT, 100к слушателей в ЯМ, 90к отснятых видео под Танцетерапию. Пошла новая энергия! Я рада! Релиз Хромакея. Июнь Яркость жизни на максимум! Куча выступлений на 30-40к человек! 3 ВК феста подряд! Болезненные изменения в команде Июль Опять блонди. Снимаем клип! Релиз трека Воскресенье. Мой первый билборд на Арбате! Автобус с моим лицом! Я счастлива! Но все еще недостаточно… Делаю расстановку. Слезы. Я есть и этого достаточно. Август Съемки в реалити. 3 недели под Питером без телефона и под камерами 24/7. Сложно. Срывается важный фит. Сентябрь Самый тусовочный месяц. Хожу на диджей сеты каждые выходные, не сплю до 4-8 утра. Я в шоке, как и мой организм… Октябрь Релиз чиллидер. Стартует проект ЦелаЯ2.0. Снимаем реалити, едем в Липецк. Мне 21. Мой самый странный день рождения. Разочарование, грусть, как будто предала себя. Ноябрь Едем в круиз с командой, выступаем на корабле, отдыхаем в Турции. Внешне всё круто, но внутри все равно грустно и пусто. Декабрь Начинаю смотреть квартиры на покупку. Ответственность зашкаливает, на этом фоне начинаю болеть. 2 недели не слышу одним ухом, почти не могу говорить из-за кашля, теряю паспорт, мой инстаграм попадает в теневой бан. Всё, решение принято. Подписываю. Вылетаю на Алтай. Фух. Выдыхаю. ph: @selivonka | style: @nata4style | mua: @shevchenkomua
Большие девочки делают себе большие подарки на Новый год))) 😅 Покупаю свою первую квартиру в центре Москвы… сердце стучит, коленочки трясутся, я не верю!!!
просчитался, но где?…
У меня есть новая традиция – каждый год 31 декабря я сажусь и пишу письмо Катюшке в будущем, потом запечатываю его и открываю только через год. Круто перечитывать свои мысли и надежды из какой-то новой версии себя, попробуйте! А еще в своем телеграмм канале я выложила 25 вопросов саморефлексии, которые помогут вам поставить осознанные классные цели на следующий год. Переходите по ссылке в био! Кстати а какие у вас есть практики, которые вы делаете перед Новым годом? Поделитесь в комментариях?💔
Mini serf vloggggg 🏄♀️🌊🌴🥹
Настроение – тот самый Новый год в детстве🎄 Когда родители не разрешали есть салаты до ночи, когда было очень интересно, что же там под елкой, когда в доме царил аромат ели и мандаринов и, конечно же, на всю квартиру раздавались песни Голубого огонька. А вы пробовали посмотреть Голубой огонёк вашего года рождения?
