Mijn aller moeilijkste jaar op zakelijk gebied is gelukkig voorbij. Achteraf gezien was het ook het jaar waarin ik het meeste heb geleerd over mezelf. Dus toch ook weer een prachtig jaar. Het jaar begon met een bestseller die binnen no time de bestsellerlijst uit vloog. Je kunt niet altijd winnen; ik verloor een grote klant, wat mij leerde dat samenwerken een must is. Mijn grootste winst van dit jaar: ik leerde door tegenslagen dat ik het niet alleen hoef te doen. Dit inzicht deelde ik in het theater, en dat werd een groot succes met 8 uitverkochte shows. Hierop volgden zes nieuwe voorstellingen, waaronder in het Luxor Theater in Rotterdam, samen met niemand minder dan Els van Steijn. Daarnaast maakte ik dit jaar serie twee van ‘Fajah Onderzoekt’, dit keer over verslavingen. Het meest bijzondere moment was het gesprek met mijn moeder, die na maar liefst 60 jaar eindelijk wist af te kicken. Dit raakte me diep en liet me zien hoe krachtig verandering kan zijn, ongeacht je leeftijd. Ook was dit het jaar waarin ik op 43-jarige leeftijd mijn fysieke grenzen overtrof en de fitste versie van mezelf werd. Door middel van vasten eten volgens mijn cyclus met keto. Ik overwon mijn angst voor skiën, besloot – ondanks mijn zakelijke uitdagingen – mijn droom om in Spanje te wonen niet los te laten en kocht, tegen alle verwachtingen in, een stuk grond. Dit jaar was een jaar van vallen en opstaan, een jaar van dankbaarheid. Wat een mooie, lieve mensen heb ik mogen ontmoeten tijdens de shows in het theater. En als kers op de taart mocht ik dit jaar vieren dat ik al een jaar trotse oma ben. ❤️ 2024 leerde mij opnieuw vertrouwen te hebben in de liefde en vertrouwen dat alles altijd goedkomt. Het was het jaar van samenwerken, mijn wonden likken en daarna met volle kracht vooruit.
Mijn aller moeilijkste jaar op zakelijk gebied is gelukkig voorbij. Achteraf gezien was het ook het jaar waarin ik het meeste heb geleerd over mezelf. Dus toch ook weer een prachtig jaar. Het jaar begon met een bestseller die binnen no time de bestsellerlijst uit vloog. Je kunt niet altijd winnen; ik verloor een grote klant, wat mij leerde dat samenwerken een must is. Mijn grootste winst van dit jaar: ik leerde door tegenslagen dat ik het niet alleen hoef te doen. Dit inzicht deelde ik in het theater, en dat werd een groot succes met 8 uitverkochte shows. Hierop volgden zes nieuwe voorstellingen, waaronder in het Luxor Theater in Rotterdam, samen met niemand minder dan Els van Steijn. Daarnaast maakte ik dit jaar serie twee van ‘Fajah Onderzoekt’, dit keer over verslavingen. Het meest bijzondere moment was het gesprek met mijn moeder, die na maar liefst 60 jaar eindelijk wist af te kicken. Dit raakte me diep en liet me zien hoe krachtig verandering kan zijn, ongeacht je leeftijd. Ook was dit het jaar waarin ik op 43-jarige leeftijd mijn fysieke grenzen overtrof en de fitste versie van mezelf werd. Door middel van vasten eten volgens mijn cyclus met keto. Ik overwon mijn angst voor skiën, besloot – ondanks mijn zakelijke uitdagingen – mijn droom om in Spanje te wonen niet los te laten en kocht, tegen alle verwachtingen in, een stuk grond. Dit jaar was een jaar van vallen en opstaan, een jaar van dankbaarheid. Wat een mooie, lieve mensen heb ik mogen ontmoeten tijdens de shows in het theater. En als kers op de taart mocht ik dit jaar vieren dat ik al een jaar trotse oma ben. ❤️ 2024 leerde mij opnieuw vertrouwen te hebben in de liefde en vertrouwen dat alles altijd goedkomt. Het was het jaar van samenwerken, mijn wonden likken en daarna met volle kracht vooruit.
Mijn aller moeilijkste jaar op zakelijk gebied is gelukkig voorbij. Achteraf gezien was het ook het jaar waarin ik het meeste heb geleerd over mezelf. Dus toch ook weer een prachtig jaar. Het jaar begon met een bestseller die binnen no time de bestsellerlijst uit vloog. Je kunt niet altijd winnen; ik verloor een grote klant, wat mij leerde dat samenwerken een must is. Mijn grootste winst van dit jaar: ik leerde door tegenslagen dat ik het niet alleen hoef te doen. Dit inzicht deelde ik in het theater, en dat werd een groot succes met 8 uitverkochte shows. Hierop volgden zes nieuwe voorstellingen, waaronder in het Luxor Theater in Rotterdam, samen met niemand minder dan Els van Steijn. Daarnaast maakte ik dit jaar serie twee van ‘Fajah Onderzoekt’, dit keer over verslavingen. Het meest bijzondere moment was het gesprek met mijn moeder, die na maar liefst 60 jaar eindelijk wist af te kicken. Dit raakte me diep en liet me zien hoe krachtig verandering kan zijn, ongeacht je leeftijd. Ook was dit het jaar waarin ik op 43-jarige leeftijd mijn fysieke grenzen overtrof en de fitste versie van mezelf werd. Door middel van vasten eten volgens mijn cyclus met keto. Ik overwon mijn angst voor skiën, besloot – ondanks mijn zakelijke uitdagingen – mijn droom om in Spanje te wonen niet los te laten en kocht, tegen alle verwachtingen in, een stuk grond. Dit jaar was een jaar van vallen en opstaan, een jaar van dankbaarheid. Wat een mooie, lieve mensen heb ik mogen ontmoeten tijdens de shows in het theater. En als kers op de taart mocht ik dit jaar vieren dat ik al een jaar trotse oma ben. ❤️ 2024 leerde mij opnieuw vertrouwen te hebben in de liefde en vertrouwen dat alles altijd goedkomt. Het was het jaar van samenwerken, mijn wonden likken en daarna met volle kracht vooruit.
Mijn aller moeilijkste jaar op zakelijk gebied is gelukkig voorbij. Achteraf gezien was het ook het jaar waarin ik het meeste heb geleerd over mezelf. Dus toch ook weer een prachtig jaar. Het jaar begon met een bestseller die binnen no time de bestsellerlijst uit vloog. Je kunt niet altijd winnen; ik verloor een grote klant, wat mij leerde dat samenwerken een must is. Mijn grootste winst van dit jaar: ik leerde door tegenslagen dat ik het niet alleen hoef te doen. Dit inzicht deelde ik in het theater, en dat werd een groot succes met 8 uitverkochte shows. Hierop volgden zes nieuwe voorstellingen, waaronder in het Luxor Theater in Rotterdam, samen met niemand minder dan Els van Steijn. Daarnaast maakte ik dit jaar serie twee van ‘Fajah Onderzoekt’, dit keer over verslavingen. Het meest bijzondere moment was het gesprek met mijn moeder, die na maar liefst 60 jaar eindelijk wist af te kicken. Dit raakte me diep en liet me zien hoe krachtig verandering kan zijn, ongeacht je leeftijd. Ook was dit het jaar waarin ik op 43-jarige leeftijd mijn fysieke grenzen overtrof en de fitste versie van mezelf werd. Door middel van vasten eten volgens mijn cyclus met keto. Ik overwon mijn angst voor skiën, besloot – ondanks mijn zakelijke uitdagingen – mijn droom om in Spanje te wonen niet los te laten en kocht, tegen alle verwachtingen in, een stuk grond. Dit jaar was een jaar van vallen en opstaan, een jaar van dankbaarheid. Wat een mooie, lieve mensen heb ik mogen ontmoeten tijdens de shows in het theater. En als kers op de taart mocht ik dit jaar vieren dat ik al een jaar trotse oma ben. ❤️ 2024 leerde mij opnieuw vertrouwen te hebben in de liefde en vertrouwen dat alles altijd goedkomt. Het was het jaar van samenwerken, mijn wonden likken en daarna met volle kracht vooruit.
3 lessen gepakt op de kunstmatige skibaan. Tweeënhalf jaar geleden, tijdens mijn tweede keer skiën, was ik zo overmoedig dat ik mijn kruisband scheurde in Oostenrijk op een rode piste in papsneeuw. Dit jaar dacht ik: we gaan het gewoon nog een keer proberen. Tijdens de lessen op de kunstmatige baan, merkte ik dat ik een echte angst had ontwikkeld. Toch besloot ik geen EMDR-therapie te doen, want ik dacht: als ik dat doe, ben ik misschien helemaal niet meer bang en ga ik weer als een kamikaze de heuvel af zonder ervaring en de juiste techniek. Ik koos ervoor om me te focussen op mijn techniek en mijn uitvoering te verbeteren. Ik ben geen skiër. Als kind heb ik nooit geskied. Het was pas mijn tweede keer toen ik mijn kruisband scheurde. Maar deze week ben ik voor de derde keer gaan skiën. Tijdens deze reis kreeg ik meerdere keren paniekaanvallen en ben ik zelfs meerdere keren op mijn kont de piste afgegaan. Maar vandaag, op dag 4, heb ik mijn angst overwonnen. Ik ben meerdere keren gecontroleerd van blauwe pistes met steile afdalingen naar beneden gegaan, en dat voelt als een enorme overwinning. Ik denk dat ik mijn angst uiteindelijk heb overwonnen, en ik ben dankbaar voor deze stap terug op de ski’s.
3 lessen gepakt op de kunstmatige skibaan. Tweeënhalf jaar geleden, tijdens mijn tweede keer skiën, was ik zo overmoedig dat ik mijn kruisband scheurde in Oostenrijk op een rode piste in papsneeuw. Dit jaar dacht ik: we gaan het gewoon nog een keer proberen. Tijdens de lessen op de kunstmatige baan, merkte ik dat ik een echte angst had ontwikkeld. Toch besloot ik geen EMDR-therapie te doen, want ik dacht: als ik dat doe, ben ik misschien helemaal niet meer bang en ga ik weer als een kamikaze de heuvel af zonder ervaring en de juiste techniek. Ik koos ervoor om me te focussen op mijn techniek en mijn uitvoering te verbeteren. Ik ben geen skiër. Als kind heb ik nooit geskied. Het was pas mijn tweede keer toen ik mijn kruisband scheurde. Maar deze week ben ik voor de derde keer gaan skiën. Tijdens deze reis kreeg ik meerdere keren paniekaanvallen en ben ik zelfs meerdere keren op mijn kont de piste afgegaan. Maar vandaag, op dag 4, heb ik mijn angst overwonnen. Ik ben meerdere keren gecontroleerd van blauwe pistes met steile afdalingen naar beneden gegaan, en dat voelt als een enorme overwinning. Ik denk dat ik mijn angst uiteindelijk heb overwonnen, en ik ben dankbaar voor deze stap terug op de ski’s.
3 lessen gepakt op de kunstmatige skibaan. Tweeënhalf jaar geleden, tijdens mijn tweede keer skiën, was ik zo overmoedig dat ik mijn kruisband scheurde in Oostenrijk op een rode piste in papsneeuw. Dit jaar dacht ik: we gaan het gewoon nog een keer proberen. Tijdens de lessen op de kunstmatige baan, merkte ik dat ik een echte angst had ontwikkeld. Toch besloot ik geen EMDR-therapie te doen, want ik dacht: als ik dat doe, ben ik misschien helemaal niet meer bang en ga ik weer als een kamikaze de heuvel af zonder ervaring en de juiste techniek. Ik koos ervoor om me te focussen op mijn techniek en mijn uitvoering te verbeteren. Ik ben geen skiër. Als kind heb ik nooit geskied. Het was pas mijn tweede keer toen ik mijn kruisband scheurde. Maar deze week ben ik voor de derde keer gaan skiën. Tijdens deze reis kreeg ik meerdere keren paniekaanvallen en ben ik zelfs meerdere keren op mijn kont de piste afgegaan. Maar vandaag, op dag 4, heb ik mijn angst overwonnen. Ik ben meerdere keren gecontroleerd van blauwe pistes met steile afdalingen naar beneden gegaan, en dat voelt als een enorme overwinning. Ik denk dat ik mijn angst uiteindelijk heb overwonnen, en ik ben dankbaar voor deze stap terug op de ski’s.
3 lessen gepakt op de kunstmatige skibaan. Tweeënhalf jaar geleden, tijdens mijn tweede keer skiën, was ik zo overmoedig dat ik mijn kruisband scheurde in Oostenrijk op een rode piste in papsneeuw. Dit jaar dacht ik: we gaan het gewoon nog een keer proberen. Tijdens de lessen op de kunstmatige baan, merkte ik dat ik een echte angst had ontwikkeld. Toch besloot ik geen EMDR-therapie te doen, want ik dacht: als ik dat doe, ben ik misschien helemaal niet meer bang en ga ik weer als een kamikaze de heuvel af zonder ervaring en de juiste techniek. Ik koos ervoor om me te focussen op mijn techniek en mijn uitvoering te verbeteren. Ik ben geen skiër. Als kind heb ik nooit geskied. Het was pas mijn tweede keer toen ik mijn kruisband scheurde. Maar deze week ben ik voor de derde keer gaan skiën. Tijdens deze reis kreeg ik meerdere keren paniekaanvallen en ben ik zelfs meerdere keren op mijn kont de piste afgegaan. Maar vandaag, op dag 4, heb ik mijn angst overwonnen. Ik ben meerdere keren gecontroleerd van blauwe pistes met steile afdalingen naar beneden gegaan, en dat voelt als een enorme overwinning. Ik denk dat ik mijn angst uiteindelijk heb overwonnen, en ik ben dankbaar voor deze stap terug op de ski’s.
3 lessen gepakt op de kunstmatige skibaan. Tweeënhalf jaar geleden, tijdens mijn tweede keer skiën, was ik zo overmoedig dat ik mijn kruisband scheurde in Oostenrijk op een rode piste in papsneeuw. Dit jaar dacht ik: we gaan het gewoon nog een keer proberen. Tijdens de lessen op de kunstmatige baan, merkte ik dat ik een echte angst had ontwikkeld. Toch besloot ik geen EMDR-therapie te doen, want ik dacht: als ik dat doe, ben ik misschien helemaal niet meer bang en ga ik weer als een kamikaze de heuvel af zonder ervaring en de juiste techniek. Ik koos ervoor om me te focussen op mijn techniek en mijn uitvoering te verbeteren. Ik ben geen skiër. Als kind heb ik nooit geskied. Het was pas mijn tweede keer toen ik mijn kruisband scheurde. Maar deze week ben ik voor de derde keer gaan skiën. Tijdens deze reis kreeg ik meerdere keren paniekaanvallen en ben ik zelfs meerdere keren op mijn kont de piste afgegaan. Maar vandaag, op dag 4, heb ik mijn angst overwonnen. Ik ben meerdere keren gecontroleerd van blauwe pistes met steile afdalingen naar beneden gegaan, en dat voelt als een enorme overwinning. Ik denk dat ik mijn angst uiteindelijk heb overwonnen, en ik ben dankbaar voor deze stap terug op de ski’s.
3 lessen gepakt op de kunstmatige skibaan. Tweeënhalf jaar geleden, tijdens mijn tweede keer skiën, was ik zo overmoedig dat ik mijn kruisband scheurde in Oostenrijk op een rode piste in papsneeuw. Dit jaar dacht ik: we gaan het gewoon nog een keer proberen. Tijdens de lessen op de kunstmatige baan, merkte ik dat ik een echte angst had ontwikkeld. Toch besloot ik geen EMDR-therapie te doen, want ik dacht: als ik dat doe, ben ik misschien helemaal niet meer bang en ga ik weer als een kamikaze de heuvel af zonder ervaring en de juiste techniek. Ik koos ervoor om me te focussen op mijn techniek en mijn uitvoering te verbeteren. Ik ben geen skiër. Als kind heb ik nooit geskied. Het was pas mijn tweede keer toen ik mijn kruisband scheurde. Maar deze week ben ik voor de derde keer gaan skiën. Tijdens deze reis kreeg ik meerdere keren paniekaanvallen en ben ik zelfs meerdere keren op mijn kont de piste afgegaan. Maar vandaag, op dag 4, heb ik mijn angst overwonnen. Ik ben meerdere keren gecontroleerd van blauwe pistes met steile afdalingen naar beneden gegaan, en dat voelt als een enorme overwinning. Ik denk dat ik mijn angst uiteindelijk heb overwonnen, en ik ben dankbaar voor deze stap terug op de ski’s.
Merry Christmas, lieve volgers! Ik ben benieuwd: wat eten jullie vandaag? ❤️
Kerstmis is een heerlijke periode om te genieten van familie, vrienden en eten. Na de kerst balen we vaak weer dat we alles hebben gegeten wat ons werd aangeboden. Maar dat hoeft niet! We hoeven tijdens de feestdagen niet door te slaan om vervolgens op 1 januari weer met volle moed te beginnen. De Killerbody Food app helpt je om de feestdagen in balans door te komen. Je kunt nu zelfs je eigen maaltijden toevoegen, zodat je kunt genieten van feestelijke gerechten zonder helemaal los te gaan. We hebben ook onze heerlijke keto-kerstdesserts toegevoegd, zoals deze tiramisu.
Kerstmis is een heerlijke periode om te genieten van familie, vrienden en eten. Na de kerst balen we vaak weer dat we alles hebben gegeten wat ons werd aangeboden. Maar dat hoeft niet! We hoeven tijdens de feestdagen niet door te slaan om vervolgens op 1 januari weer met volle moed te beginnen. De Killerbody Food app helpt je om de feestdagen in balans door te komen. Je kunt nu zelfs je eigen maaltijden toevoegen, zodat je kunt genieten van feestelijke gerechten zonder helemaal los te gaan. We hebben ook onze heerlijke keto-kerstdesserts toegevoegd, zoals deze tiramisu.
Kerstmis is een heerlijke periode om te genieten van familie, vrienden en eten. Na de kerst balen we vaak weer dat we alles hebben gegeten wat ons werd aangeboden. Maar dat hoeft niet! We hoeven tijdens de feestdagen niet door te slaan om vervolgens op 1 januari weer met volle moed te beginnen. De Killerbody Food app helpt je om de feestdagen in balans door te komen. Je kunt nu zelfs je eigen maaltijden toevoegen, zodat je kunt genieten van feestelijke gerechten zonder helemaal los te gaan. We hebben ook onze heerlijke keto-kerstdesserts toegevoegd, zoals deze tiramisu.
Door middel van mijn eigen verhaal andere verder helpen was mijn missie en als ik alle berichtjes lees is dat gelukt. De eerste tryout was geweldig. Van te voren had ik zenuwen maar die verdwenen als sneeuw voor de zon. Er kwam zoveel los bij iedereen en ook bij mij. Dankjewel lieve allen voor jullie aanwezigheid. De volgende is dinsdag die is uitverkocht maar er staan wel wat tickets op tickets swap als je er nog bij wilt zijn ♥️ picture credits @nigel_vanderhorst
Door middel van mijn eigen verhaal andere verder helpen was mijn missie en als ik alle berichtjes lees is dat gelukt. De eerste tryout was geweldig. Van te voren had ik zenuwen maar die verdwenen als sneeuw voor de zon. Er kwam zoveel los bij iedereen en ook bij mij. Dankjewel lieve allen voor jullie aanwezigheid. De volgende is dinsdag die is uitverkocht maar er staan wel wat tickets op tickets swap als je er nog bij wilt zijn ♥️ picture credits @nigel_vanderhorst
Door middel van mijn eigen verhaal andere verder helpen was mijn missie en als ik alle berichtjes lees is dat gelukt. De eerste tryout was geweldig. Van te voren had ik zenuwen maar die verdwenen als sneeuw voor de zon. Er kwam zoveel los bij iedereen en ook bij mij. Dankjewel lieve allen voor jullie aanwezigheid. De volgende is dinsdag die is uitverkocht maar er staan wel wat tickets op tickets swap als je er nog bij wilt zijn ♥️ picture credits @nigel_vanderhorst
Door middel van mijn eigen verhaal andere verder helpen was mijn missie en als ik alle berichtjes lees is dat gelukt. De eerste tryout was geweldig. Van te voren had ik zenuwen maar die verdwenen als sneeuw voor de zon. Er kwam zoveel los bij iedereen en ook bij mij. Dankjewel lieve allen voor jullie aanwezigheid. De volgende is dinsdag die is uitverkocht maar er staan wel wat tickets op tickets swap als je er nog bij wilt zijn ♥️ picture credits @nigel_vanderhorst
Door middel van mijn eigen verhaal andere verder helpen was mijn missie en als ik alle berichtjes lees is dat gelukt. De eerste tryout was geweldig. Van te voren had ik zenuwen maar die verdwenen als sneeuw voor de zon. Er kwam zoveel los bij iedereen en ook bij mij. Dankjewel lieve allen voor jullie aanwezigheid. De volgende is dinsdag die is uitverkocht maar er staan wel wat tickets op tickets swap als je er nog bij wilt zijn ♥️ picture credits @nigel_vanderhorst
Door middel van mijn eigen verhaal andere verder helpen was mijn missie en als ik alle berichtjes lees is dat gelukt. De eerste tryout was geweldig. Van te voren had ik zenuwen maar die verdwenen als sneeuw voor de zon. Er kwam zoveel los bij iedereen en ook bij mij. Dankjewel lieve allen voor jullie aanwezigheid. De volgende is dinsdag die is uitverkocht maar er staan wel wat tickets op tickets swap als je er nog bij wilt zijn ♥️ picture credits @nigel_vanderhorst
Samen met soundhealer @michellejulienne.soundhealing ademcoach @ivanveijsden en danseres Aychenie hebben we gisteren een fantastische show/retraite in het theater neergezet. ✨ Hier zie je een kleine samenvatting en een stukje van mijn afsluiting, geschreven door Mike Warner in de vorm van spoken word. Ik ben nog aan het nagenieten en kijk nu al uit naar onze volgende uitverkochte show aanstaande dinsdag! Heb je je kaartjes nog niet? Check snel de link in mijn bio. We hebben nog kaarten voor zes shows! 💫 #theater #retreat #soundhealing #inspiratie
VAKANTIE…..
VAKANTIE…..
De extra nieuwe (laatste) data voor Killermindset: Worden wie je bent zijn bekend! Wat kun je verwachten: • Collectief mediteren • Innerlijk kind-werk • Een krachtige manifestatieoefening • Een reflectietalk van mij, waarmee je inzichten krijgt in je eigen patronen en blinde vlekken • De helende harp, bespeeld door @indra.diallo • Een ademsessie begeleid door @ivanveijsden • En als klap op de vuurpijl: inzichten in je familiesysteem door @elsvansteijn_defontein, die aanwezig zal zijn op 14/4 Vanaf nu zijn alle kaarten beschikbaar. LINK IN BIO
