2024 👋🏻 A imer, arrêter de me justifier B rûlure dans le front (@marcuuus) C ardinal (la maison @editionscardinal), chantier, cheveux détachés D édicacer des livres, déménager E n retard à l’école, entrepôt trop p’tit, écriture F ée des dents G estion d’entreprises H abiter chez maman (la moitié de l’année) I mprévus J amaique K ilométrages, kleenex L ire beaucoup (enfin) M ontellier pas Monpellier, Marie N ernosité, nuances, négociations O euvres d’arts P leurire, Pat, premium (le mot de l’année au bureau) Q uébec R upture amicale, rénovation, revenir à la maison S pectacles T hérapie (même quand ça va bien), Trois fois par jour U rgences V endre ou rénover W icked, webster (le café) X (sur mon) Y ouri (grand frère) Z oom, zombie (1, 2 & 3) 100% inspiré de @sarahlabrosa 🤍
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C’est surréaliste pour moi de voir mon petit nid se transformer peu à peu et d’y vivre après des mois de travaux d’agrandissement. Il y a eu beaucoup de changements dans ma vie ces dernières années, et @troisfoisparjour a été au cœur de mon équilibre… une constance, un point d’ancrage, avec une mission plus grande que mes petits et mes grands problèmes personnels. Je n’opère pas cette entreprise comme je devrais le faire selon plusieurs normes et j’ai fait de nombreuses erreurs de débutante en tant que cheffe d’entreprise, erreurs qui m’ont menée à de nombreux défis, tristesses, regrets, mais aussi à plus de conscience et d’expérience. Je déteste les meetings interminables, je n’assure pas une présence constante ici parce que je préfère ne rien publier pendant des semaines plutôt que de laisser une équipe marketing combler le vide. Je trouve qu’on passe trop de temps à rédiger des contrats et pas assez à se former et à s’éduquer pour devenir des personnes honnêtes et de confiance. Quand on me parle de faire un plan d’affaires à chaque nouveau projet, je résiste et je passe directement à l’action sans tableau Excel. J’ai un malaise avec les cadres rigides, car je me sens plus rassurée quand les choses sont en mouvement. Et je n’aime pas trop les évaluations annuelles, car j’aimerais qu’on soit capables de nous évaluer et de nous parler chaque jour. Je pourrais continuer ainsi encore longtemps. En restant fidèle à moi-même, j’ai souvent perdu, mais j’ai aussi souvent gagné. Je ne suis pas à l’abri que tout s’effondre demain matin, mais si c’était le cas, j’aurais mené ce projet avec la plus grande humilité et authenticité possible, en me rassurant qu’il n’existe pas de manière parfaite pour naviguer dans la gestion d’une petite entreprise. Au-delà de partager des recettes pour vous aider à avoir une meilleure relation avec la nourriture, sachez que ma mission est aussi d’encourager l’achat local en créant des produits québécois en collaboration avec des artisans d’ici. On lance aujourd’hui notre collection pour la Saint-Valentin et ça me remplit de fierté 🤍 @monokiini ☕️
C’est surréaliste pour moi de voir mon petit nid se transformer peu à peu et d’y vivre après des mois de travaux d’agrandissement. Il y a eu beaucoup de changements dans ma vie ces dernières années, et @troisfoisparjour a été au cœur de mon équilibre… une constance, un point d’ancrage, avec une mission plus grande que mes petits et mes grands problèmes personnels. Je n’opère pas cette entreprise comme je devrais le faire selon plusieurs normes et j’ai fait de nombreuses erreurs de débutante en tant que cheffe d’entreprise, erreurs qui m’ont menée à de nombreux défis, tristesses, regrets, mais aussi à plus de conscience et d’expérience. Je déteste les meetings interminables, je n’assure pas une présence constante ici parce que je préfère ne rien publier pendant des semaines plutôt que de laisser une équipe marketing combler le vide. Je trouve qu’on passe trop de temps à rédiger des contrats et pas assez à se former et à s’éduquer pour devenir des personnes honnêtes et de confiance. Quand on me parle de faire un plan d’affaires à chaque nouveau projet, je résiste et je passe directement à l’action sans tableau Excel. J’ai un malaise avec les cadres rigides, car je me sens plus rassurée quand les choses sont en mouvement. Et je n’aime pas trop les évaluations annuelles, car j’aimerais qu’on soit capables de nous évaluer et de nous parler chaque jour. Je pourrais continuer ainsi encore longtemps. En restant fidèle à moi-même, j’ai souvent perdu, mais j’ai aussi souvent gagné. Je ne suis pas à l’abri que tout s’effondre demain matin, mais si c’était le cas, j’aurais mené ce projet avec la plus grande humilité et authenticité possible, en me rassurant qu’il n’existe pas de manière parfaite pour naviguer dans la gestion d’une petite entreprise. Au-delà de partager des recettes pour vous aider à avoir une meilleure relation avec la nourriture, sachez que ma mission est aussi d’encourager l’achat local en créant des produits québécois en collaboration avec des artisans d’ici. On lance aujourd’hui notre collection pour la Saint-Valentin et ça me remplit de fierté 🤍 @monokiini ☕️
La seule recette que tu dois faire aujourd’hui pour ta semaine! J’ai essayé une nouvelle recette de soupe de haricots, dinde & lait de coco toute simple et DÉLICIEUSE (1000% inspirée de Carolina Gelen). Voici ma version. Pour les étapes, tu n’as qu’à faire comme dans ma vidéo (les gaffes en moins) et voici les ingrédients : Un gros filet d’huile d’olive 450g de dinde hachée Un poireau, émincé 4 gousses d’ail, hachées 1 tasse de haricots blancs en conserve, rincés 4 tasses de bouillon de poulet 1 boîte (398 ml) de lait de coco 1 tasse de restant de pâtes courtes et cuites Sel, au goût 🤍
Ton projet du dimanche : un tofu général tao! JE SAIS que c’est pas la technique de cuisson la plus rapide mais parfois je trouve que ça vaut la peine : la texture est folle! Cela dit, la sauce prendre 2 minutes à faire. La recette complète sur le www.troisfoisparjour.com 🤍
Mes filles me demandent souvent ce que je fais pendant qu’elles sont à l’école : je leur réponds que mes journées sont jamais pareilles! Ça m’a inspiré un petit Day in the Life de la porte-parole de @hyundaicanada qui dévoilait aujourd’hui le nouveau IONIQ 9 🙋🏽♀️ Le premier VUS avec 3 rangées de sièges 100% électrique de @HyundaiCanada (!!) J’ai hâte de recevoir le mien au printemps! Maintenant je pars chercher les filles à l’école et je vous invite à aller visiter le kiosque de @hyundaicanada au @salonautomtl Je suis en spectacle toute la fin de semaine à Québec, alors je ne pourrai pas être présente, mais j’y serai en pensées 🤍
À tantôt @threelittlegirl 🤍 Publication éphémère : Je ne sais pas à qui ça ferait du bien mais je lance ça dans l’univers : j’offrirais une sortie pour deux personnes ce soir à Québec en donnant 2 billets pour mon spectacle et 300$ pour le déplacement, un souper ou un peu de shopping avant 🙂 Ce n’est vraiment pas donné à tout le monde de pouvoir faire des sorties et j’y pense souvent. Si tu as envie de sortir ton chum, ta blonde, ta mère, ton fils, ta collègue ce soir, tu peux écrire en commentaire et/ou à ma directrice de tournée en privé : @tiziiiiiiiiiiiii Elle écrira à la personne gagnante à 14:00 🤍 À tantôt
Je me sens comme chez moi ici et avec eux 🤍 Comment vous dire à quel point j’ai hâte à ce qui s’en vient sans vous dire ce qui s’en vient… 🥹😏🤍 @montelliercanada