Joyeux Noël à tous ✨🎄❤️ j’espère que vous passez de belles fêtes ! Je me sens chanceuse d’avoir du temps avec mes proches 🥹 Une pensée à ceux qui ont perdu un être cher, à ceux qui sont seuls ou qui souffrent. Que cette nouvelle année vous soit plus douce 🙏🏽
Joyeux Noël à tous ✨🎄❤️ j’espère que vous passez de belles fêtes ! Je me sens chanceuse d’avoir du temps avec mes proches 🥹 Une pensée à ceux qui ont perdu un être cher, à ceux qui sont seuls ou qui souffrent. Que cette nouvelle année vous soit plus douce 🙏🏽
Joyeux Noël à tous ✨🎄❤️ j’espère que vous passez de belles fêtes ! Je me sens chanceuse d’avoir du temps avec mes proches 🥹 Une pensée à ceux qui ont perdu un être cher, à ceux qui sont seuls ou qui souffrent. Que cette nouvelle année vous soit plus douce 🙏🏽
Joyeux Noël à tous ✨🎄❤️ j’espère que vous passez de belles fêtes ! Je me sens chanceuse d’avoir du temps avec mes proches 🥹 Une pensée à ceux qui ont perdu un être cher, à ceux qui sont seuls ou qui souffrent. Que cette nouvelle année vous soit plus douce 🙏🏽
Joyeux anniversaire ma moitié @stan_gruau ❤️ Tu es un homme drôle, inspirant, déterminé et passionné. Partager ta vie n’est pas de tout repos 🏃🏽🏃🏽♀️🥰 mais j’adore ça, c’est du bonheur en grosse dose ! Que cette année t’apporte beaucoup de joie et que tu continues de t’épanouir dans des projets. On est une équipe 🐏❤️
Joyeux anniversaire ma moitié @stan_gruau ❤️ Tu es un homme drôle, inspirant, déterminé et passionné. Partager ta vie n’est pas de tout repos 🏃🏽🏃🏽♀️🥰 mais j’adore ça, c’est du bonheur en grosse dose ! Que cette année t’apporte beaucoup de joie et que tu continues de t’épanouir dans des projets. On est une équipe 🐏❤️
Joyeux anniversaire ma moitié @stan_gruau ❤️ Tu es un homme drôle, inspirant, déterminé et passionné. Partager ta vie n’est pas de tout repos 🏃🏽🏃🏽♀️🥰 mais j’adore ça, c’est du bonheur en grosse dose ! Que cette année t’apporte beaucoup de joie et que tu continues de t’épanouir dans des projets. On est une équipe 🐏❤️
Joyeux anniversaire ma moitié @stan_gruau ❤️ Tu es un homme drôle, inspirant, déterminé et passionné. Partager ta vie n’est pas de tout repos 🏃🏽🏃🏽♀️🥰 mais j’adore ça, c’est du bonheur en grosse dose ! Que cette année t’apporte beaucoup de joie et que tu continues de t’épanouir dans des projets. On est une équipe 🐏❤️
Joyeux anniversaire ma moitié @stan_gruau ❤️ Tu es un homme drôle, inspirant, déterminé et passionné. Partager ta vie n’est pas de tout repos 🏃🏽🏃🏽♀️🥰 mais j’adore ça, c’est du bonheur en grosse dose ! Que cette année t’apporte beaucoup de joie et que tu continues de t’épanouir dans des projets. On est une équipe 🐏❤️
Joyeux anniversaire ma moitié @stan_gruau ❤️ Tu es un homme drôle, inspirant, déterminé et passionné. Partager ta vie n’est pas de tout repos 🏃🏽🏃🏽♀️🥰 mais j’adore ça, c’est du bonheur en grosse dose ! Que cette année t’apporte beaucoup de joie et que tu continues de t’épanouir dans des projets. On est une équipe 🐏❤️
Bonne année 2025 à toutes et tous ! 🌟 De notre côté, on la souhaite heureuse et active 🤘 #bonneannée #2025 #happynewyear2025
Ma vie en ce moment, surtout la dernière 😅🤓💼🩺📹🏃🏽♀️🏔️❤️ J’aimerai être plus présente ici mais je dois me concentrer sur ce qui est important en cette période de rentrée. Beaucoup, beaucoup de projets en cours et en tête, alors je dois BOSSER. Finir cette thèse de médecine 💪🏽 Profiter des petits moments du quotidien : courir avec toi, admirer le lac, les montagnes. @stan_gruau 🥰 Lancer des projets santé comme des campagnes de santé publiques avec @titoffofficiel Fondation ARCAD (& plein d’autres) Et saisir quelques moments avec mes proches @louannelorphelinoff @mariionmtp @alexianemakeup 💞
Ma vie en ce moment, surtout la dernière 😅🤓💼🩺📹🏃🏽♀️🏔️❤️ J’aimerai être plus présente ici mais je dois me concentrer sur ce qui est important en cette période de rentrée. Beaucoup, beaucoup de projets en cours et en tête, alors je dois BOSSER. Finir cette thèse de médecine 💪🏽 Profiter des petits moments du quotidien : courir avec toi, admirer le lac, les montagnes. @stan_gruau 🥰 Lancer des projets santé comme des campagnes de santé publiques avec @titoffofficiel Fondation ARCAD (& plein d’autres) Et saisir quelques moments avec mes proches @louannelorphelinoff @mariionmtp @alexianemakeup 💞
Cette année on vous partage notre suivi médico-sportif pour performer et éviter les blessures sur nos objectifs de course sur route et de trail en 2025 💪🏽 On commence avec le bilan initial et le traditionnel test de VO2 max ! Merci à l’ @hopitaldelatour pour leur accompagnement. Cet établissement accrédité Swiss Olympic Medical Center est un pôle d’excellence à la fois pour les sportifs amateurs et pour les athlètes pros ! #medecine #sport #vo2max #bilansportif
Le fractionné en 🏃🏽♀️ ça donne ça 😂 J’ai découvert que si j’avais envie de (bien) progresser, je devais m’entraîner sur des allures (bien) plus rapides que celles habituelles. 15min d’échauffement 🔥 Puis 15 fois : 1 min à 4min/km – 1 min lente 🥵 10min de récupération 🏃🏽♀️ Ça pique. Mais je sais qu’au moins mes entraînements sont efficaces ! #courseapied #entrainement #seuils #fractionné
🤸♀️ Les étirements, mythes où réalités ! Avant ou après le sport ? Comment les intégrer dans ta routine sportive !? @marinelorphelin_off fait le point ✅ #SportRoutine #Etirements #BienEtreSportif #ConseilsSport #sante #drgood
🎥 Marine Lorphelin vous invite aux 10 km de l’UNICEF ! 🏃♀️🌍 Le 2 mars, venez courir au Bois de Boulogne pour soutenir les programmes nutritionnels de l’UNICEF et faire une différence. 💙 📅 10 km pour tous, une course de 1 à 3 km pour les enfants, un village solidaire… Et surtout, une belle cause à défendre ensemble. 🔗 Inscrivez-vous dès maintenant ! [Lien en bio] #10kmdelUNICEF #Solidarité #MarineLorphelin #SportEngagé
Un 🎁 de Noël utile ? 🤩 Un dossard pour le 10Km avec @unicef_france pour la bonne cause ! Quel honneur d’être la marraine de cette première édition qui aura lieu le dimanche 2 mars à Paris. Avec des courses familiales, une ambiance chaleureuse et beaucoup de personnalités engagées ! Les fonds récoltés permettront de financer des kits alimentaires pour les enfants souffrant de malnutrition. 50€ = 1 enfant sauvé 🙏🏽 Alors on se voit là bas ??? On vous attend nombreux ! #marraine #unicef #10kmunicef #malnutrition
Un 🎁 de Noël utile ? 🤩 Un dossard pour le 10Km avec @unicef_france pour la bonne cause ! Quel honneur d’être la marraine de cette première édition qui aura lieu le dimanche 2 mars à Paris. Avec des courses familiales, une ambiance chaleureuse et beaucoup de personnalités engagées ! Les fonds récoltés permettront de financer des kits alimentaires pour les enfants souffrant de malnutrition. 50€ = 1 enfant sauvé 🙏🏽 Alors on se voit là bas ??? On vous attend nombreux ! #marraine #unicef #10kmunicef #malnutrition
Un 🎁 de Noël utile ? 🤩 Un dossard pour le 10Km avec @unicef_france pour la bonne cause ! Quel honneur d’être la marraine de cette première édition qui aura lieu le dimanche 2 mars à Paris. Avec des courses familiales, une ambiance chaleureuse et beaucoup de personnalités engagées ! Les fonds récoltés permettront de financer des kits alimentaires pour les enfants souffrant de malnutrition. 50€ = 1 enfant sauvé 🙏🏽 Alors on se voit là bas ??? On vous attend nombreux ! #marraine #unicef #10kmunicef #malnutrition
✨ En cette fin d’année, nous partageons un témoignage de Marine Lorphelin, l’une de nos Fées, qui revient sur une action des Bonnes Fées qui l’a particulièrement émue. 💖 Ce moment reflète parfaitement l’esprit de solidarité et de générosité qui nous porte tout au long de l’année. Merci à toutes celles et ceux qui rendent ces instants magiques possibles. 🪄✨ #LesBonnesFées #Solidarité #newyear
Nouvelle vidéo Sans Tabou ce soir 🥳 sur ma chaîne YouTube santé. On parle de TCA, en détaillant ce qu’est l’hyperphagie boulimique avec deux jeunes femmes concernées @lisondimartinoff & Mégane et notre experte @doc.tca. Ce trouble est assez fréquent, vous ou vos proches pourraient être concernés. Alors on vous partage plein de conseils pour en sortir 🙏🏽 N’hésitez pas à me dire ce que vous pensez de la vidéo et à la partager ! #medecine #TCA #conseilssante
L’alcoolisme chronique concerne beaucoup de personnes, qui souffrent souvent en silence. On en parle dans ma nouvelle vidéo YouTube, Santé Sans Tabou. Le témoignage sans filtre de Caroline permet de mieux comprendre le cercle vicieux de l’alcoolisme, les difficultés des personnes touchées et le parcours pour s’en sortir. Merci aussi à @kettydls.addicto pour son éclairage et ses conseils de pro sur le sujet ! Si vous êtes concernés : parlez en à un professionnel de santé et/ou à un proche. La vidéo sort vendredi 10 janvier à 17h, pour soutenir les patients et le mouvement #DryJanuary. #medecine #sante #prevention #alcoolisme #addiction
❄️ Calendrier de l’Avent – Case 25 ❄️ 🎄 Un immense merci et une promesse pour l’avenir Grâce à vous, ce calendrier de l’Avent a été une réussite exceptionnelle. Ensemble, nous avons fait résonner la voix des patients atteints de la SLA et celle de leurs proches. Aujourd’hui, Marine Lorphelin rejoint officiellement ce combat, aux côtés de Lorène et de toute l’équipe de l’ARSLA. 💡 Votre soutien a permis : •De financer des projets de recherche essentiels, pour avancer vers un traitement. •De renforcer nos actions auprès des patients et aidants, qui vivent cette épreuve chaque jour. •De donner à des milliers de personnes une raison d’espérer. ❤️ Un engagement qui ne s’arrête pas là Ce Noël, nous célébrons votre générosité et annonçons un nouveau chapitre. Avec Marine et Lorène, une énergie nouvelle s’ajoute à notre mission : ensemble, nous irons plus loin, nous ferons plus fort. 🎁 Continuez à offrir le plus beau des cadeaux : l’espoir Ce calendrier s’achève, mais votre soutien peut perdurer. En ce jour de partage, faites un dernier geste pour aider l’ARSLA : chaque don compte, chaque action fait avancer la cause. Joyeux Noël à tous, de la part de Marine, Lorène et toute l’équipe de l’ARSLA. 🎄✨ #ARSLA #calendrierdelavent #noël #solidarité #marinelorphelin #SLA @lavieestbelle_sla @marinelorphelin_off
