저도 남편도 건강한 아침을 먹으려 노력한답니다. 들기름양배추무침, 무기름계란후라이, 통밀빵과올리브발사믹, 감자야채스프 레시피가 궁금하시다면 두구두구두구~~ 4일후 28일화욜밤10시 #채널A #재밌게건강하자 #애라원 에서 만나요^^ 우리 모두 건강해요♡
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이제 제법 겨울겨울 하네요. 저는 추울땐 나가기 싫더라구요. 저처럼 추위타서 집좋아하시는분들, 함께 TV볼까요?^^ 시설에가면 아이들이 떼창하는 #이무진 신호등 오랜만에만난 #소향 내가좋아하는 #박정현 등 아름다운 노래도 들을수있고요 무엇보다 우리주위에 이렇게 좋은분들이 많다는 사실에 가슴따뜻해지는 프로 토욜 오늘 3시10분 #KBS #나눔대상 #그들의하루 #차인표 과연 무슨얘기할지 궁금하네요 내흉은안봤겠지?ㅋ 오늘 저녁 6시30분 #JTBC #뉴스룸 나는흉봤는데ㅋㅋ 일욜 내일 저녁 9시10분 #MBC #강연자들 #너는혼자가아니야 편안한 주말되셔요♡
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제가 건강하고 잘해서 #애라원 이 아니고 여러분들과 함께 배우고 건강해지고싶어 #애라원 이에요^^ #채널A 파일럿특집 국내최초건강예능 #애라원 우리 건강해져요♡
얼마전 #마이어 광고촬영중, 촬영이 아니라 찐으로 한컵다먹은 병아리콩두유. 그날부터 집에서도 계속 먹네요^^ 검은콩흑미두유, 고구마두유 등등 모든 두유를 섭렵하고 있어요ㅎ 포트에도 보리차, 옥수수차, 우롱차, 결명자차, 어머니가 농사지신 삼백초차, 뽕잎차ㅎ 건강함이 느껴져요^^ 근데 문제는 라면도 자꾸 먹게되서ㅜㅜ 여러분~~ 뭘드시든 행복하세요^^ 메리크리스마스♡
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오늘 맛난거 많이 드셨나요? 저도 배가 많이 부르네요^^ 우리 양치하고 이제는 위를 좀 쉬게할까요?ㅎ 그리고 잠시후 10시에 #채널A #애라원 보면서 우리 재밌게 건강해져요♡ 새해 건강 많이 받으세요~
2020년 국내최초 정리예능 #신박한정리 를 통해 물건을 정리했었지요. 2025년 국내최초 건강예능 #애라원 을 통해 이번엔 몸과마음을 정리해보려합니다^^ 1월28일화요일밤10시 우리 함께 꼭~~ 건강해져요♡ #채널A
