Ma vie en ce moment, surtout la dernière 😅🤓💼🩺📹🏃🏽♀️🏔️❤️ J’aimerai être plus présente ici mais je dois me concentrer sur ce qui est important en cette période de rentrée. Beaucoup, beaucoup de projets en cours et en tête, alors je dois BOSSER. Finir cette thèse de médecine 💪🏽 Profiter des petits moments du quotidien : courir avec toi, admirer le lac, les montagnes. @stan_gruau 🥰 Lancer des projets santé comme des campagnes de santé publiques avec @titoffofficiel Fondation ARCAD (& plein d’autres) Et saisir quelques moments avec mes proches @louannelorphelinoff @mariionmtp @alexianemakeup 💞
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Encore une aventure ensemble😍❄️🏂 P**** c’était exceptionnel. Un séjour de splitboard avec @explora_project : 2 guides rassurants et intéressants, un groupe motivé et solidaire, de la bonne ambiance, des montées sublimes et des descentes magiques dans la poudreuse. On vous partage chacun une vidéo de notre aventure demain ! Mais merci la vie. Il faut chérir chaque instant 🥹
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Depuis janvier je suis en réflexion 💭 Moi qui suis souvent « en action » je me retrouve depuis plusieurs semaines « en réflexion ». Parfois pendant plusieurs heures je pense, à la même chose ou à dizaines de choses à la fois. J’ai une profonde envie et un besoin de faire les choses bien. De mener mes projets à terme et que ceux ci soient un succès. Tandis qu’auparavant j’aurai agi vite, je vois cette période de questionnements avec bienveillance. Je sais quel tournant professionnel j’ai envie de prendre. Mais je ne sais pas encore comment réussir à réaliser ces projets. Par où commencer, avec qui, quand, comment. Je ne sais pas pourquoi je vous poste cela. Peut être pour vous dire « à bientôt » dans une nouvelle phase de ma vie. Bientôt je (re)passe à l’action !
🦠 on peut se protéger des virus dont les virus de la grippe ? OUI ! Simplement. 🧴💉 C’est simple et pourtant on a tendance à l’oublier… Bon courage à tous dans cette période où petits et grands sont malades 🤧 Ps : la vaccination contre les virus de la grippe est encore possible jusqu’à fin février. Pensez y si vous êtes particulièrement à risque, vous ou vos proches. #epidemie #gestesbarrieree #sante #prevention #
Je vous emmène en aventure #splitboard❄️🏂 Vous connaissiez ? Tout est dit, raconté. Merci @explora_project de m’avoir fait découvrir un autre monde, de nouvelles émotions, de nouvelles sensations. « Ce qui compte n’est pas tant la destination, mais les émotions et les souvenirs partagés » ❤️ @stan_gruau ❤️
Stress, alimentation déséquilibrée, des quantités de sel trop importantes… Leur tension en souffre, et il est temps d’agir ! Pendant trois mois, Josiane, Frédérique et Emmanuel vont apprendre à modifier leur mode de vie et adopter de nouvelles habitudes pour protéger leur cœur et retrouver un bien-être durable 🍎💪 📺 Prenez soin de vous, présenté par la Docteure Marine Lorphelin, demain à 21h05 sur France 5 et sur la plateforme France.tv. #Santé #Stress #Surpoids #Sel #BienManger #Hypertension #Alimentation #Tension #Cardiaque #Coeur #Maladie #Cardiovasculaires #PrenezSoinDeVous #France5 #SanteF5
On parle dépression avec Camille Lacourt 🙏🏽 Dans ma prochaine vidéo YouTube « Santé sans tabou », on discute ouvertement des difficultés psychologiques qui peuvent tous nous concerner. La psychiatre @dr.spring_psy nous éclaire sur la dépression, comment la détecter et comment la surmonter. J’espère que la vidéo vous plaira ! ➡️ RDV vendredi 14 février 18h, avant votre soirée romantique ? #depression #tristesse #psy #conseilssante
Stress, surpoids, excès de sel… Pour lutter contre ces facteurs de risque et reprendre le contrôle de leur tension, pendant trois mois, Josiane, Frédérique et Emmanuel vont devoir changer leurs habitudes de vie et sortir de leur zone de confort. Une aventure médicale et scientifique pour apprendre à faire baisser naturellement l’hypertension. 📺 Prenez soin de vous, présenté par la Docteure Marine Lorphelin, mardi prochain à 21h05 sur France 5 et sur la plateforme France.tv. #Santé #Stress #Surpoids #Sel #BienManger #Hypertension #Alimentation #Tension #Cardiaque #Coeur #Maladie #Cardiovasculaires #PrenezSoinDeVous #France5
Retour sur le run d’entraînement d’hier en présence de notre marraine @marinelorphelin_off ! 🩵 avec une énergie incroyable toujours au rdv 🚀 Le compte à rebours est désormais lancé : plus que 18 jours avant de se retrouver sur la ligne départ ! Et toi, tu attends quoi pour nous rejoindre ? Les dossards sont toujours dispos, lien en bio ⬆️ Un grand merci aux coachs @myrunning_club pour leur présence et à @asicsrunning pour l’accueil ! 🙏 SAVE THE DATE 🗓️ : 2 mars 2025 📍 : Bois de Boulogne 📸 : @run2inside #10kmUNICEF #CourseSolidaire #InscrivezVous #CourirPourUneCause #RunEntraînement
