« مدرسه موشها ۱۴۰۴ » مدرسه موشها 🐭 نوستالژی کودکی و سادگی و اعتیادمان به خندیدن ؛ رقص کُپُل و دُم باریک و دُم دراز و نارنجی و خواهر عینکی ، ترانه تارهای صوتی مرضیه برومند و مریم سعادت و ایرج طهماسب و فاطمه معتمدآریا و حمید جبلی … نغمه دیروزِ پیشین ، همان سرودِ امروزِ پسین ، گذشته‌های مانده در امروزِ پریشان ، مدرسه‌ی افسونگر در قاب تلویزیون و زمین سفت ِواقعیت تحصیل ، ظهر جمعه پای سفره و برنج مادر و دسترنج پدر و محو شدن در موسیقی : 🎶« م مثل موش برخیز و بکوش »🎶 هیجان نمایش موزون عروسک‌ها و غافل از آهِ نهاد عروسک‌گردان‌ها، بهشتِ ساده‌ی دیروز موشها و دوزخ مضطرب امروز هوش‌ها، خاطره آغوش دامن گل گلی مادر و اکنونمان غرق در رنگ‌ها و خیال‌ها کِیف‌ها و قهقهه‌های مستانه کودکی و تجربه فقدان‌های دوران پختگی، چشم‌هایِ خندانِ بچگی و نگاه‌هایِ تر آرزوهایِ بر باد رفته ، خاطره مشترک «مدرسه موش ها» و امیدی که همچنان در وضعیت نگرانمان جاری است… به امید گذر از درد‌ها و رنج‌ها و حرکت به سوی رستگاری و نجات در سال پیش رو… ✨ 🌸 « آ مثل آواز قصه شد آغاز » 🌸 ایده پرداز و کارگردان : مریم رهنما @maryamrahnama__ بازیگران : مرجانه گلچین « معلم » @marjanegolchin بهنوش بختیاری «کُپل» @behnoosh_bakhtiari بهاره رهنما « نارنجی » @b.rahnama رابعه اسکویی « دم باریک » @rabeh_oskouie السا فیروز آذر « گوش دراز » @elsafirouzazar شیدا یوسفی « سرمایی » @sheidayousefi_ تیم چهره پردازان و طراحان مو : @maryamrahnama__ @mahsatabassom_mua @nooshindaneshmua @itsparmidamua @sogolmua @mahfeermua @soodabesadat_makeup @sarabagherimua @kiana__makeup @kamandmua @mandana.amin_mua @zarnaztolouemua @hadiseinali @sarvin_mua @samanehshadi_makeup @hastizarin_mua @narjes.mua @haniehraad_makeup @mehrnazmehrara.makeupartist @sa.har_mua @makeup.maryam.sh @maria_rezaei_mua @sima_sadeghi_makeup @minanorozi_hairstyle @sepidehrezaee_hairstyler @zara_hairartist @panteaahairdresser استودیو عکاسی : @falifilm عکاس : @falifilm فیلم‌بردار : @amirabbasi.dp تدوینگر : @amirabbasi.dp @vidamosae فیلم‌بردار پشت صحنه و دستیار نور : @alirezazlt دستیار عکاس : @_anahit_aa ادیتور عکس : @fahimeh__mohamadii @pegahrahimi68 طراح لباس : @__.asadollahi.__ طراح صحنه و دکور : @maryamtayaran_micropigment @mahfeermua @itsparmidamua @kamandmua
درس ۴۰۳ برای من: ۱ اولویت خدا برای من همیشه قشنگتر از اولویت من برای خودمه! ۲بخشش ادما لزوما به معنی حضور دوباره اونا نیست! ۳تلشم رو میکنم و بعد رها میکنم چون فکر کردن به نتیجه فقط بیخودی ذهنم رو شلوغ میکنه! ۴پذیرش یعنی اعتماد کامل به قدرت برتر کائنات و نگرانی یعنی بی ایمانی! ۵ادما و اولویت ها و خود ما عوض میشیم اما خدای ما همیشه همون ارحم الراحمین همیشگی ماست و فقط اون تغیر ناپذیره! ۶وقتی محبت و مهربونی میکنم و جواب عکس،میبینم بی شک میدونم نورهای جاری از،رفتار من جایی در گردش عالم دوباره بمن برمیگرده پس دوباره لبخند می زنم و دوباره اعتماد میکنم و دوباره باهاری و عاشق و پر شور به راهم ادامه می‌دهم… ۷بهترین دوست من کودک مهربون و نیازمند عشق منه که همیشه باید بهش سر بزنم و بهش قبل از همه بگم : دوست دارم کوچولوی من❤️ #نور_جاری💫💜 پی نوشت:برام بنویسین درس ۴۰۳ شما چی بود؟ #بهاره_رهنما #نوروز#لایف_استایل #برکت﷼ #نور#برکت#مهربونی#اعتناد#درس﷼زنان_مستقل_شاد
حتما این تست رو برای آقایون اطرافتون بفرستین ۰ون چیری رو درونشون لیچار میکنه که لازم به بیانش نیست اما خودش کارکرد درست خودش رو خواهد داشت و شاید یک تلنگر … پی نوشت:لطفا با صداقت حسشون رو کامنت کنین آقایون عزیز… ﷼تست#بازی#پد #مرد#چالش#بهاره_رهنما #سال_نو#بازنگری_وبازآفرینی_زندگی #رابطه#لایف_استایل
▪️بهاره رهنما 🎩صدای پای عالیجناب می آید… ▪️رئالیتی شو “عالیجناب” تازه ترین محصول اختصاصی پلتفرم نمافیلم، به تهیه کنندگی و کارگردانی علیرضا کریم زاده و گردانندگی محمد امیری از سه شنبه ۹ بهمن هر هفته منتشر خواهد شد. ▫️صفحه رسمی رئالیتی شو «عالیجناب» @alijenab_series . . #نمافیلم #پلتفرم #نمایش_خانگی #رئالیتی_شو_عالیجناب #بازی_سرگرمی #بهاره_رهنما #عالیجناب #بازیگر_سریال . . #شبکه_نمایشی_خانگی #خائن #وفادار #فصل_اول_عالیجناب
ادای دین من به مادران کشورم ،زنان اگاه و مستقل ایران و نیز به جامعه مردانی که در حمایت از خواهران مادران دختران و همسرانشان کنارشان با قدرت ایستاده اند…. همایش دو هزار نفری زنان و آرامش به همت خانم آوا در هتل اسپیناس پالاس طهران…. #لبخند_زن_لبخند_جامعه #بهاره_رهنما #سخنران#حوزه_زنان#ایران#آرامش#عشق#لایف#باهار_استایل #نور’#آگاهی
ادای دین من به مادران کشورم ،زنان اگاه و مستقل ایران و نیز به جامعه مردانی که در حمایت از خواهران مادران دختران و همسرانشان کنارشان با قدرت ایستاده اند…. همایش دو هزار نفری زنان و آرامش به همت خانم آوا در هتل اسپیناس پالاس طهران…. #لبخند_زن_لبخند_جامعه #بهاره_رهنما #سخنران#حوزه_زنان#ایران#آرامش#عشق#لایف#باهار_استایل #نور’#آگاهی
ادای دین من به مادران کشورم ،زنان اگاه و مستقل ایران و نیز به جامعه مردانی که در حمایت از خواهران مادران دختران و همسرانشان کنارشان با قدرت ایستاده اند…. همایش دو هزار نفری زنان و آرامش به همت خانم آوا در هتل اسپیناس پالاس طهران…. #لبخند_زن_لبخند_جامعه #بهاره_رهنما #سخنران#حوزه_زنان#ایران#آرامش#عشق#لایف#باهار_استایل #نور’#آگاهی
داشتم فکر می‌کردم در طول این سالها شاید گاهی خیلی بی‌رحمانه دردایی رو تحمل کردم که خیلیش برای نداشتن جواب سوال‌هایی بود که آغلب بی جواب … ..دردایی که خیلی بزرگ‌تر از قد و قواره‌ی یک زنه؛ مخصوصا دردهای مربوط به دوری …. دوری پدرم ،دوری پریا ،دوری…. دردایی که چون یک طرف قصه پای جبر یا عزیزانم وسط بود هیچ گزینه ای جز تحملشون نداشتم، و زورشون خیلی بیشتر از لبخندام بود…بیشتر از،اون زن قوی که بابام و همه همیشه ازم توقع داشتند… دردایی که هر بار از خودم می‌پرسیدم چرا اینجوری شد؟ دردایی که هیچ‌وقت جوابی برا علتشون پیدا نمیکردم؛ و این هر روز غمگین و غمگین‌ترم می‌کرد … اما از یک جایی باالاخره فهمیدم : گاهی باید سکوت کرد منتظر جواب نبود دست و پا نزد …. و وقتی بالاخره مفهوم اعتماد و پذیرش رو فهمیدم ناگهان دیگه از،درد خبری نبود…. بهمین سادگی بهمین زیبایی چو تخته پاره بر موج …. رها رها رها ،من … #لایف_استایل #باهار_استایل #زندگی#تجربه_های_نو#بهاره_رهنما#اعتماد#پذیرش#رهایی#جوتب#هستی کیش بهار ۱۴۰۳ عکس :سارا غفوریان لباس؛تکتم دضایی نوروز ۴۰۴
ریالیتی شو فرصت خوبیه که وجوهی از،ما رو که شاید جلوی دوربین و در تقش ها خیلی فرصت نمیشه خودمون باشیم رو با شما عزیزانی که نفس،خیر و طرفداریتون همیشه چراع راه ما بوده،به اشتراک بگذاربم…. و بعد دو سال نبودنم … و حالا عالیجناب … تماشا از: Namafilm.ir
لایو باهار طرحواره درمانگر و. روانشناس عزیز خانم دکتر خز علی درباره پدیده#خود>شیفتگی،و آثار مخرب آن روی اطرافیان…. #بهداشت_روانی#سلامت_زنان#خطر#شنلخت#خود_شیفتگی#بوردر_لاین#اختلال#زهرا_خزعلی#بهاره_رهنما#آگاهی_رسانی#نور_باش
بزودی وجوه دیگری از،من …. #عالیجناب
روز پدر مبارک…. میشه جای خالی پدرها رو تو خوشحالی این عزیزان پر کنینم …. د‌وستون داریم شهر عشق کهریزکی های جان دل … دست علی به همراهتون …. #کهریزک #بهاره_رهنما #پدر#روز_پدر’ایران#عشق❤️
به آنان که ما را رها نمودند در خاک خالی، بی‌آب و بی‌گیاه، بی‌هیچ اشک و آه بگویید: ما ریشه در خویش داشتیم و سبز گشتیم و سبز شد بهار…! بهار ۴۰۴ بهار متفاوتیست…. #بهاره_رهنما #باهار_استایل #لایف_استایل #نو_شدن#نوروز#شاعرانگی#زندگی#زنان_مستقل_شاد#طبیعت#سبز_شدن🌱
لایو کتابخوانی داستان چهارشنبه سوری های محله بچگی من بن بست فارس…. تقدیم به هنه عزیزانی که در این یادداشت از،آنها یادی شده… #ماه_هفت_شب#نشر_نگاه#کتابخوانی#بهاره_رهنما#چها شنبه_سوری
شروع همکاری با عزیزان #کهریزک #تئاتر_درمانی #پروژه #اجرای_صحنه یا_علی #زمستان_۱۴۰۳ #بهاره_رهنما
مرور خاطرات نزدیک به چهار دهه تنفس در فضای سینما، تلویزیون و تئاتر گفت‌وگوی متفاوت با بهاره رهنما در اثر پروانه‌ای این مصاحبه‌‌ی دوساعته را می‌توانید از امشب در کانال یوتیوب اثر پروانه‌ای تماشا کنید ضبط در @cheshmeh.kargar #پادکست_فارسی #اثر_پروانه_ای #امین_محمدی #بهاره_رهنما #کازابلانکا
رفتن در این زمانه کار ساده ایست … و خراب کردن…. راستش کاری شبیه بچه های مدرسه ای که بی اعتنا می روند یا کودکانی که قصر های شنی لب آب را با خنده ای بی هدف خراب میکنند…. در این زمانه ماندن و ساختن کاریست سخت و با ارزش … کسی که می‌ماند حالا پیامبر است و معجزه اش ماندن ! ایمان بیاوریم به پیامبرانی که ماندند و هربار ما گفتیم میروم صبورانه دست هایمان را در دست گرفتند و گفتند : باشد هر چه تو بگویی ! اما کمی دیرتر… بعد این غروب. .. بعد آن سفر… بعد گل دادن بابونه ها…. پشت بر.گشتن چاچله ها…. و ما کودکان سر به هوا نرفتیم و ناگهان ایمان آوردیم به آغاز فصل سبز…. بهمن ۱۴۰۴ #بهاره_رهنما پی نوشت:لطفا در صورت تمایل به انتشار حتما منبع ذکر شود. پی نوشت دو: ممنونم از عزیزی که بعد سالها ماندن را یادم داد و ایمانم را به فصل سبز نه فصل سرد بله فصل سبز قوی تر کرد… … #بابا_لتگ_دراز#جولی_ابوت💜 ….
من دو تا بچه دارم: پریا و تیاتر…. روز جهانی دومی مبارک و هر روز،اولی …. برشی،از،نمایش “یاقوت”پز فروش ترین نمایش بوتیک تیاتر شهرزاد …. نویسنده و کارگردان :بهاره رهنما #نمایش#تیاتر#روز_جهانی#عشق#فرزند#بهاره_رهنما
پنجاه و دومین بازارچه بهاره بانوان نیکوکار کهریزک از روز پنجشنبه ۲ اسفند ماه، کار خود را آغاز می کند. عواید حاصل از فروش این بازارچه به بیش از ۳۲۰۰ نفر توانخواه آسایشگاه خیریه کهریزک تعلق خواهد گرفت. منتظر دیدارتان هستیم… @kahrizakcharity motion graphic: @sepidevhj
شرکت کنندگان در دومین دوره پرشین فیلم اواردز، ۱۶ تا ۲۳ مارچ ۲۰۲۵، تورنتو؛ لندن اعلام شدند: با همراهی دانشگاه سواس لندن In collaboration with SOAS University of London فیلم: #عطرهای_خالی #Empty_Perfumes فیلمی از: #بهاره_رهنما نمایش داده‌شده در گروه سینماهای هنر و تجربه ایران با نام: عطر آخر اردیبهشت بازیگران: نیوشا ضیغمی فریبا نادری افسانه چهره آزاد بهناز یادگاری بهاره رهنما و نیما رییسی . جشنواره بین المللی فیلم های ایرانی ۲۰۲۵، همزمان با فستیوال بین‌المللی ایران در تورنتو کانادا و لندن انگلستان برگزار می‌شود. @persianawards @soasiransociety @soasuni @b.rahnama #جوایزپارسی #پرشین_اواردز #جوایزفیلم_پارسی #فیلم_فستیوال #جشنواره_فیلم #مستراستیو #استیومقدم #فستیوال_بین_المللی_فیلم_های_ایرانی #PersianAwards #PersianFilmAwards #SteveMoghadam #MasterSteve #SOAS_UNIVERSITY
ای رفیقی که هیچ رفیقی چون تو نیست ،چه سالی زیبایی که با صدا کردن تو آغاز شده…. تنها تورا میپرستم و تنها از تو مدد می‌جویم… پی نوشت: اون اسمی از اسامی این معشوق بی همتا که عاشق تکرارش،هستی رو کامنت کنین زیر این پست… ﷼بهاره_رهنما #نیایش#قدر#سال_نو#۴۰۴#عشق_الهی#پرورگار#نور_جاری💫💜
داستان خوانی شب عید… داستان کوتاه “مورشین” نوشته خودم چاپ شده در همشهری داستان #مو،شین#نویسندگس#داستان_کوتاه#شب_عید #بهاره_رهنما #داستان_خوانی
لایو کوتاه کتابخوانی و معرفی کتاب: #عادت_هتی_اتمی #بهاره_رهنما #لایف_استایل #باهار_استایل#کتابخوانی#عادت_ها#هویت#معرفی_کتاب#نشر_نوین
