Domingo para “descansar y relajarse “ deciannn 😂☀️👙🏋🏻♀️👧🏽🤭
Y si… mi tiempo favorito 😂🙌🏼🏠💙 Psdt : estuve ocultando el pequeñoooo morado que tengo en la pierna pero ya me rindooo 🤭 heridas de guerra 🏍️🏔️😂
Some night 🌙🤍
Some night 🌙🤍
Some night 🌙🤍
Some night 🌙🤍
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Some night 🌙🤍
Mi semana se resume en esto ! -Regrese a mi 🏡 -compartí mis pensamientos 💭🫀✨ -Estoy muy juiciosa con el gym 💪🏼 -quedamos 👧🏽🔥 -Mi modo chef está mejorando 👩🏻🍳😂 Conclusión : Con objetivos claros tu día a día se convierte en un balance divino ✨
Mi semana se resume en esto ! -Regrese a mi 🏡 -compartí mis pensamientos 💭🫀✨ -Estoy muy juiciosa con el gym 💪🏼 -quedamos 👧🏽🔥 -Mi modo chef está mejorando 👩🏻🍳😂 Conclusión : Con objetivos claros tu día a día se convierte en un balance divino ✨
Hey hermosura FELIZ INICIO DE SEMANA 🏋🏻♀️📸 ✨💭saben algo ? pasan los meses y el amor que yo siento por esto es cada vez más fuerte , pero saben algo ? Es un trabajo mental diarioooo ! Autoanaliso todos los pensamientos que se cruzan por mi cabeza y es tan amplio hasta donde pueden llegar jaja que me encantaría saber si soy la única o ustedes también entran en una terapia 😅 sería tan cool poder compartir esos pensamientos en vivo durante un entreno 😅🤭
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CAPÍTULO #9 : Reconoce que los regalos de Dios y la vida se presentan en forma de personas o situaciones ! Después de identificarlas DALE VALOR para que disfrutes en total presencia de ellas🫀✨ Psdt : así se vio nuestro taller de pizza @elevate1club
CAPÍTULO #8 : se nos olvida VIVIR por SOBREVIVIR … es momento , justo ahora ! Hoy en tu privacidad toma la decisión de priorizarte , descubre lo que te hace sentir vivo y te aseguro que todo a tu alrededor se ordenará (puede parecer caótico al principio ) pero luego todo va tomando sentido 🫀🙌🏼
POSTRE DE PROTEÍNA 🥧🤤 : En un capítulo más de 1000 formas de preparar tu proteína 😂😂 les presento uno de mis favoritosssss 🫠🤤😍PORFAVOR INTÉNTELO ! Ingredientes : 1 banano 🍌 1 huevo 1 cucharada de harina de almendras 1 scoop de proteína de chocolate ♨️15 min al horno o Airfryer Opcional puedes colocarle yoghurt griego y arándanos con granola obviamente de @elevate1club
CAPÍTULO #7: NO PERMITAS QUE TU CAPACIDAD DE AMAR SE APAGUE por heridas globales, es decir… ultimamos normalizamos tanto el dolor que parece difícil coincidir con alguien que amé de verdad ! Y es nos han lastimado mucho SI ! pero no es justo que cargues con las decisiones que tomaron otras personas , sueltaaaaa ya !!! Por otro lado siento que estamos en una temporada de consciencia donde nos estamos permitiendo obtener una vida más deportiva y de bienestar y eso trae una inflación de tu amor propio , pero no lo confundas con inflar tu ego !! ✨🫀
ELEVATE yourself 🫀 2.0 Y si, es cierto que crear un entorno cíclico nutritivo y de abundancia es importante , para nosotros eso es @elevate1club , por eso es bueno tomarte un día donde salgas de lo cotidiano y te abras a compartir con personas que estén en tu misma frecuencia ! PORFINNN tenemos nuestra segunda edición donde podremos disfrutar de una mañana de entrenamiento completo y cuando digo completo me refiero a que trabajaremos ALMA, MENTE Y CUERPO !! ✨💪🏼 (3 pilares fundamentales para acércate a tu propósito ) iniciando con: – Clase funcional dirigida por @fitsebbas by/ @crewwellnessclub – Brunch saludable 🍳🧇 – Espacios de conexión dirigido por mi 🤭🩷 – Conversatorio empresarial por @camilo.rodriguezr 📈 Psdt : Recuerda que cuando estás generando un cambio , todo cuenta ! Y coleccionar experiencias cómo estás, son enriquecedoras para tu desarrollo 🙌🏼✅ Cupos limitados 📅 Domingo día 6 abril 2025 📍La Reserva (privado)
