💙🤍 Don’t ever lose hope. When the sun goes down, the stars come out.
🪻 به نام خدای رنگین کمان 🌈 برنامه نوروز دلی و صمیمی مارو بصورت آنلاین از یوتیوب و صفحه ایسنتاگرام @mehromahchannel ببینین 😌 نوروز نزدیکه برای خیلی از ماها، همراه با غم و دلتنگی و هیجان و امید به آینده همراه شده. نوروز سنت دیرینه همه ماهاست و همیشه آمده و هممون را بغل کرده حتی در سخت ترین لحظات! امیدوارم امسال سالی همراه با سلامتی، آسایش و آرامش و نور باشه. قلبم در کنار همه شماهاست و همه کسانیکه عریزانشان را از دست دادند. آنها تا همیشه با ما هستن و از یاد نخواهند رفت. نوروز پیروز و به امید نور و برکت و آزادی 💙🙏 #نوروز عکس از گلاب جان @mohammadreza_golab Nowruz is near, and for many of us, it comes with a mix of sorrow, longing, excitement, and hope for the future. Nowruz is an ancient tradition for all of us—it has always arrived, embracing us even in the hardest times. I hope this year brings health, comfort, peace, and light. My heart is with all of you and with those who have lost their loved ones. They will always be with us and will never be forgotten. Wishing you a victorious Nowruz, with hopes for light, blessings, and freedom. 💙🙏 #happynow
🪻 به نام خدای رنگین کمان 🌈 برنامه نوروز دلی و صمیمی مارو بصورت آنلاین از یوتیوب و صفحه ایسنتاگرام @mehromahchannel ببینین 😌 نوروز نزدیکه برای خیلی از ماها، همراه با غم و دلتنگی و هیجان و امید به آینده همراه شده. نوروز سنت دیرینه همه ماهاست و همیشه آمده و هممون را بغل کرده حتی در سخت ترین لحظات! امیدوارم امسال سالی همراه با سلامتی، آسایش و آرامش و نور باشه. قلبم در کنار همه شماهاست و همه کسانیکه عریزانشان را از دست دادند. آنها تا همیشه با ما هستن و از یاد نخواهند رفت. نوروز پیروز و به امید نور و برکت و آزادی 💙🙏 #نوروز عکس از گلاب جان @mohammadreza_golab Nowruz is near, and for many of us, it comes with a mix of sorrow, longing, excitement, and hope for the future. Nowruz is an ancient tradition for all of us—it has always arrived, embracing us even in the hardest times. I hope this year brings health, comfort, peace, and light. My heart is with all of you and with those who have lost their loved ones. They will always be with us and will never be forgotten. Wishing you a victorious Nowruz, with hopes for light, blessings, and freedom. 💙🙏 #happynow
مناسبت‌ها بهانه‌ای است برای مهرورزیدن! #ولنتاین و پیشاپیش #سپندارمذگان مبارک زنان و مردان، پدران و مادران و فرزندان و پسران و دختران و همه باشد 💙 دلم براتون تنگه و پیغامهای پر مهرتون مثل همیشه قلب من رو لمس میکنه. دوستتون دارم و به امید دیدار زود و به امید نور در ایران ایران میشه دوباره ایران🙏✔️ Wishing you a day filled with love, joy, and beautiful moments. May your heart be surrounded by happiness and your life be filled with endless love. You are truly special, and I’m grateful to have you all in my life. With love and best wishes! ❤️💙 #valentine #streetstyle
مناسبت‌ها بهانه‌ای است برای مهرورزیدن! #ولنتاین و پیشاپیش #سپندارمذگان مبارک زنان و مردان، پدران و مادران و فرزندان و پسران و دختران و همه باشد 💙 دلم براتون تنگه و پیغامهای پر مهرتون مثل همیشه قلب من رو لمس میکنه. دوستتون دارم و به امید دیدار زود و به امید نور در ایران ایران میشه دوباره ایران🙏✔️ Wishing you a day filled with love, joy, and beautiful moments. May your heart be surrounded by happiness and your life be filled with endless love. You are truly special, and I’m grateful to have you all in my life. With love and best wishes! ❤️💙 #valentine #streetstyle
مناسبت‌ها بهانه‌ای است برای مهرورزیدن! #ولنتاین و پیشاپیش #سپندارمذگان مبارک زنان و مردان، پدران و مادران و فرزندان و پسران و دختران و همه باشد 💙 دلم براتون تنگه و پیغامهای پر مهرتون مثل همیشه قلب من رو لمس میکنه. دوستتون دارم و به امید دیدار زود و به امید نور در ایران ایران میشه دوباره ایران🙏✔️ Wishing you a day filled with love, joy, and beautiful moments. May your heart be surrounded by happiness and your life be filled with endless love. You are truly special, and I’m grateful to have you all in my life. With love and best wishes! ❤️💙 #valentine #streetstyle
💙 خانواده ها در شب یلدا دور هم جمع میشن و بلندترین شب رو باهم، با نزدیک تر کردن قلبهاشون سپری می‌کنند. سالهاست خیلی از خانواده ها از هم دور شدن اما شک ندارن قلبها همچنان نزدیکه و این اندوه رو تحمل می‌کنند تا بوقت دیدار. آرزو می‌کنم این شب بلند و شب یلدا ، آغاز پایان همه دوریها و حسرت و غمها باشه و ایران ما پر بشه از مراسم شادی و آواز و یکدلی برای همه زنان و مردان و فرزندان ایران. یلداتون پر نور و بی حسرت و دلتنگی باشه. عکس از نیما جان 🙏🌹 در مهروماه ماهم در کنار دوستان خوب و مهربان، به یاد خانواده و عزیزانمون از راه دور یلدا رو سپری می‌کنیم . #یلدا #دوبی Yalda Night, is an ancient Iranian celebration marking the winter solstice, the longest night of the year. Families gather to eat, drink, and recite poetry, especially works of Hafez. It’s a night of unity, joy, and hope for brighter days ahead. I wish this long night, Yalda Night, marks the beginning of the end for all separations, regrets, and sorrows. May our Iran be filled with celebrations, songs, and unity. #happyyalda #dubai
💙 خانواده ها در شب یلدا دور هم جمع میشن و بلندترین شب رو باهم، با نزدیک تر کردن قلبهاشون سپری می‌کنند. سالهاست خیلی از خانواده ها از هم دور شدن اما شک ندارن قلبها همچنان نزدیکه و این اندوه رو تحمل می‌کنند تا بوقت دیدار. آرزو می‌کنم این شب بلند و شب یلدا ، آغاز پایان همه دوریها و حسرت و غمها باشه و ایران ما پر بشه از مراسم شادی و آواز و یکدلی برای همه زنان و مردان و فرزندان ایران. یلداتون پر نور و بی حسرت و دلتنگی باشه. عکس از نیما جان 🙏🌹 در مهروماه ماهم در کنار دوستان خوب و مهربان، به یاد خانواده و عزیزانمون از راه دور یلدا رو سپری می‌کنیم . #یلدا #دوبی Yalda Night, is an ancient Iranian celebration marking the winter solstice, the longest night of the year. Families gather to eat, drink, and recite poetry, especially works of Hafez. It’s a night of unity, joy, and hope for brighter days ahead. I wish this long night, Yalda Night, marks the beginning of the end for all separations, regrets, and sorrows. May our Iran be filled with celebrations, songs, and unity. #happyyalda #dubai
🙏💙 به امید اینکه در شروع سال نو میلادی که قبل سال نو خودمون است، سلامتی، موفقیت ، آرامش و آسایش مهمان زندگی هممون بشه و نور و روشنایی در قلب تک تک ما و زندگی و سرزمینمان ایران بتابه. و هیچ دلی غمگین نباشه. به امید اینکه همه ایرانیان خارج از کشور و داخل کشور خیلی زود در سرزمینمان #ایران با آرامش و آسایش زندگی کنند. آمین🙏 As we step into this brand-new year, may it be filled with endless opportunities, cherished memories, and boundless joy. May your days be blessed with good health, your dreams turn into reality, and your efforts bear fruit in ways you’ve always hoped for. #2025 #happynewyear
💙 همیشه قرار نیست بیانیه داد و دردودل کرد و بار مشکلات دیگران را بیشتر کرد! خواستم بگم دوستتون دارم و بابت پیغامهای پر مهر هر روز و همیشگیتون ممنونم حتی شمایی که با نقدهای سازنده باعث بهتر شدن و قوی شدن من می‌شوید🙏😌 ولی یک چیز ریز بگم، که خودم خیلی تجربه کردم و بهش رسیدم، اصلا تلاشی برای اثبات خودتون نکنید، حقیقت همیشه خودش رو نشون میده حتی دیر👌 به امید دیدار زود در ایران آزاد و سربلند 🙏❤️🤍💚 To all my amazing supporters and those who love me, I just want to say thank you from the bottom of my heart. Your kindness and encouragement mean the world to me. I love and appreciate every single one of you! And to my critics and those who challenged me every day, thank you as well. You’ve helped me grow, learn, and become a better version of myself. Photo by: @k.sonntag13 ❣️
❤️🩹🙏 برای همه دوستان و عزیزان و‌هموطنانم و مردم #لس_آنجلس I am deeply saddened by the recent tragic event in Los Angeles. My thoughts and heartfelt sympathies are with all the victims, their families, and everyone affected by this devastating incident. To my friends, acquaintances, and the people of Los Angeles, please know that you are in my prayers during this difficult time. May you find strength and comfort as a community to heal and support one another. #losangeles
❤️🩹🙏 برای همه دوستان و عزیزان و‌هموطنانم و مردم #لس_آنجلس I am deeply saddened by the recent tragic event in Los Angeles. My thoughts and heartfelt sympathies are with all the victims, their families, and everyone affected by this devastating incident. To my friends, acquaintances, and the people of Los Angeles, please know that you are in my prayers during this difficult time. May you find strength and comfort as a community to heal and support one another. #losangeles
اینجا یکی از تلخ ترین خاطره دوران کاری خودم رو خیلی کامل تر گفتم. انگار داشتم تراپی و درمان میشدم که از این زخم کهنه عبور کنم، حتی اگر عکسها موجود باشه و ترس از انتشارش با من همراه باشه، خواستم رها بشم از این ترس. به قول آقای کیارستمی «اینروزها بی آبرویی عجب آبرویی است» همه ماهایی که در ایران زندگی کردیم و یا میکنید، حداقل یکبار تجربه منکرات یا کلانتری شاپور و یا حتی بازجویی و جواب پس دادن، داشتیم. منم زیاد داشتم ولی خب از اونجاییکه عادت نداشته و ندارم غم و اندوه و تاوان های که دادم و حتی دارم میدم رو بلند فریاد بزنم، اونوقت ها هم نمیگفتم. میرفتم و با زخم تازه و عمیق‌تر برمیگشتم و تنها عزاداری میکردم. امروز هم همینم هیچوقت دوست نداشتم دردی به دیگران اضافه کنم مگر اینکه اینقدر لیوانم پر می‌شد که خود به خود سرازیر می‌شد یا میشه. هرگز کسی رو نداشتم باری از سختیهای روی شانه‌هام برداره، نه دیروز و نه امروز. معمولا سپر بلا و ترکش خوردن دیگران میشدم و می‌شوم. هرکی تقدیری داره و حتی شخصیتی. ولی با همه ضعف و قوت که این تجربیات برام داشته، از اینکه سعی کردم و می‌کنم شبیه هرچیزی که بهش نقد دارم و یا اون رو سیاه میدونم، نشم و سعی کنم بهترین تصویر از خودم باشم و به سمت نور حرکت کنم، منو قوی تر و خوشحال تر کرده. 🙏 All of us who have lived or are living in Iran have experienced, at least once, dealing with the morality police, the Shapour precinct, or even interrogation and answering for ourselves. I’ve had many such experiences, but since I’ve never been in the habit of shouting out my pain, sorrow, or the price I’ve paid—and am still paying—I didn’t talk about it back then either. I would go, return with fresh and deeper wounds, and mourn for them alone. Even today, I am the same. I’ve never wanted to add to others’ burdens unless my cup was so full that it overflowed on its own. I’ve never had anyone to take even a bit of the weight of hardships off my shoulders—not in the past and not today. I’ve usually been the shield, taking the blows and wounds meant for others—and I still am. Everyone has their destiny, even their character. This is mine. 🙏 #interview
#Repost#mbc 🎭 به یاد روزهای #الیور_توئیست #تاتر Years ago, I played the role of Nancy in the play Oliver Twist in Iran, and it was a truly brilliant experience. #theatre #olivertwist
مهمان این هفته رویا #نهنگ_عنبر البته بعد از حدود ۱۰ سال که هنوز دوست داره ملکه زیبایی جهان بشه🫣😅 امشب ساعت ۹ شب بوقت ایران برای شما همراهان و طرفداران که همه این سال‌ها در کنارم با عشق بودید. خندیدیم و گاهی بغض ممنونم از سینا و شادی عزیزم و همه بچه های پشت دوربین که عزیز و مهربان و دوست داشتنی بودند. 💙🙏
مهمان این هفته رویا #نهنگ_عنبر البته بعد از حدود ۱۰ سال که هنوز دوست داره ملکه زیبایی جهان بشه🫣😅 امشب ساعت ۹ شب بوقت ایران برای شما همراهان و طرفداران که همه این سال‌ها در کنارم با عشق بودید. خندیدیم و گاهی بغض ممنونم از سینا و شادی عزیزم و همه بچه های پشت دوربین که عزیز و مهربان و دوست داشتنی بودند. 💙🙏
روزی روزگاری استانبول فیلم سینمایی آکواریوم پشت صحنه بود و در شلوغی استانبول داشتیم برای فیلم آماده میشدیم. فکر می‌کنم حدود ۲۰ سال پیش یا شاید بیشتر🥹 آقای ایرج قادری و فرج حیدری روحشون شاد🤍🤍 #behindthescenes #istanbul
یک روز زیبا در کنار دختران جوان در شهر زیبای #کلن در #آلمان #ورکشاپ_بازیگری و از فوژان و امیتیس عزیزبرای همراهی قشنگشون و هماهنگی ممنونم🎬 Ein weiterer Tag im Schauspiel-Workshop mit jungen Mädchen in der wunderschönen Stadt Köln in Deutschland. #workshops #acting
💙🙏 روز جهانی زنان مبارک آنچه ما امروز برای دفاع از حقوق زنان فریاد میزنیم، فرزندانمان و دختران در آینده آن را زندگی خواهند کرد. Happy International Women’s Day What we shout today in defense of women’s rights will be the reality our children live in the future. #happyinternationalwomensday
🤝 این داستان تازه نیست! از روزی که بعد از انقلاب بسیاری از هنرمندان غربت نشین و یا ممنوع الفعالیت در ایران شدن و تا امروز که هر هنرمندی که به واسطه حق خواهی یا سلیقه کاری و هر دلیلی، مجدد غربت نشین شد و عده ای هم بخاطر ایستادن در کنار مردم در ایران ممنوع الکار‌شدن، اگر بقیه هنرمندان در کنار آنها می ایستادن یا حداقل بقیه آنها که اجازه کار دارند، با هم متحد میشدن که حق دیگران گرفته نشه و بهشون ظلم نشه و برای حق گرفته شده بقیه تلاشی می‌کردند، امروز شاهد چنین اتفاقاتی نبودیم. بیشتر از مردم خود هنرمندان هستند که بهتر است برای ظلمی که در حق همکارانشان می‌شود سکوت خود را بشکنند و دست یاری دراز کنند. که البته بودند هنرمندانی که هم صدا شدند و در سکوت مجازات شدند. اما باید کنار هم بمانیم تا در این چرخه تاریک و حقیر اسیر نشیم! مردم سالهاست حمایت خود را نشان دادند ولی ما خودمون برای خود و دیگر همکارانمان باید همصدا شویم! حق را باید فریاد زد همچون #مهدی_یراحی و خیلی از هنرمندان دیگر به امید آزادی و رهایی از این ظلم و تاریکی 🙏 This is not a new story. Since the revolution, many artists have either gone into exile or been banned from working in Iran. And to this day, any artist who stands up for their rights, has a different artistic approach, or for any other reason, finds themselves in exile again, while others, for standing by the people, have been banned from working in Iran. If other artists had stood by them, or at least those who are still allowed to work had united to prevent the rights of their colleagues from being taken away and to fight against the injustice done to them, we wouldn’t be witnessing such events today. More than the people, it is the artists themselves who should break their silence against the injustices done to their fellow colleagues and extend a helping hand. The people have shown their support for years, but unfortunately, we ourselves have not done enough for each other and our fellow artists! Rights must be voiced, just like #Mehdi_Yarrahi and many other artists. Hoping for freedom and liberation from this injustice and darkness. 🙏 @mehdiyarrahi
#repost کار کردن با بچه ها خیلی زیباست، شیرین و ناب بخصوص برای من وقتی در مورد دنیای بازیگری باشه فرزندان ایران در دبی💙🥹 #dubai #workshops Working with children is very delightful, especially when it’s about acting. It’s a truly sweet experience with children aged 3 to 5 and those over 6 years old.
💙 Live instagram 👉🏻 @mehromahchannel Live YouTube 👉🏻 mehromahchannel نوروز نزدیکه نوروز سنت دیرینه ایرانیان و‌همه فارسی زبانان است و بهار با نوروز شروع میشه. با خستگی، با غم و دلتنگی و با هیجان و امید, همیشه به پیشواز نوروز رفتیم. امسال برای اولین بار قرار است میزبان چند دوست و چند هنرمند نازنینم باشم و همه ما باهم مهمان خانه های شما باشیم تا در کنار هم به پیشواز سال نو بریم به امید اینکه امسال سال خوشبختی و شادی و نور برای همه ما ایرانیان و فارسی زبانان باشه دوستتون دارم Nowruz is approaching. Nowruz is an ancient tradition of Iranians and all Persian speakers, and spring begins with Nowruz. With exhaustion, with sorrow and longing, with excitement and hope, we have always welcomed Nowruz. This year, for the first time, we will be guests in your homes so that we can welcome the new year together, hoping that this year will be a year of happiness, joy, and light for all of us Iranians and Persian speakers. @mehromah.arthouse @hilasedighii
