💌 Querida Layla… pequeña buda de sonrisa eterna Hace 6 años que llegaste, y todo es más loco, más divertido y más bonito 🤍 🎂 ✍🏻 ¿Sabes? Antes de que nacieras, papá y mamá se fueron unos días solitos… Y sin planearlo, terminaron en un hotel de Córdoba y la habitación se llamaba Leyla. Magia pura, porque sin saberlo, tu nombre ya estaba escrito en nuestra historia 🪄 El día que naciste, llegaste con mucha fuerza, dejando claro que traías contigo una energía imparable. Te movías tanto en la tripa que parecía que estabas entrenando para una maratón. Dabas patadas sin parar, ¡así que mamá tuvo que hacer yoga cada día solo para intentar seguirte el ritmo! 🧘🏼♀️🤣 💫 Tu sonrisa ilumina, contagia y abraza mi amor, nos encanta verte bailar (sobre todo cuando decides que la ropa es opcional 😂) y que sigas siendo tan tú, TAN LIBRE Y AUTÉNTICA. Y si hay algo que nos encanta aún más, es verte con Lis. Cómo te cuida, cómo aprendes de ella, cómo os queréis… y cómo os peleáis a partes iguales, porque claro, ¿qué sería de una hermana mayor sin su hermana terremoto para ponerlo todo patas arriba? 😂 Solo queremos que sigas creciendo así y, hasta que tú nos dejes, aquí estaremos papi y mami, para recordarte cada día cuánto te queremos. Felices 6 años mi vida. ¡Te queremos infinito! 💫🩵
💌 Querida Layla… pequeña buda de sonrisa eterna Hace 6 años que llegaste, y todo es más loco, más divertido y más bonito 🤍 🎂 ✍🏻 ¿Sabes? Antes de que nacieras, papá y mamá se fueron unos días solitos… Y sin planearlo, terminaron en un hotel de Córdoba y la habitación se llamaba Leyla. Magia pura, porque sin saberlo, tu nombre ya estaba escrito en nuestra historia 🪄 El día que naciste, llegaste con mucha fuerza, dejando claro que traías contigo una energía imparable. Te movías tanto en la tripa que parecía que estabas entrenando para una maratón. Dabas patadas sin parar, ¡así que mamá tuvo que hacer yoga cada día solo para intentar seguirte el ritmo! 🧘🏼♀️🤣 💫 Tu sonrisa ilumina, contagia y abraza mi amor, nos encanta verte bailar (sobre todo cuando decides que la ropa es opcional 😂) y que sigas siendo tan tú, TAN LIBRE Y AUTÉNTICA. Y si hay algo que nos encanta aún más, es verte con Lis. Cómo te cuida, cómo aprendes de ella, cómo os queréis… y cómo os peleáis a partes iguales, porque claro, ¿qué sería de una hermana mayor sin su hermana terremoto para ponerlo todo patas arriba? 😂 Solo queremos que sigas creciendo así y, hasta que tú nos dejes, aquí estaremos papi y mami, para recordarte cada día cuánto te queremos. Felices 6 años mi vida. ¡Te queremos infinito! 💫🩵
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🏝️ 1 mes en la isla y la nostalgia a flor de piel 🥹 El peso de la distancia empieza a notarse y sentirse 🤍 Nunca en 17 años hemos estado más de una semana separados, y aún así, siempre con contacto digital 📲🤦🏼♀️ Pero esta vez es diferente. Él sabía que sería su punto débil … lo hablamos antes de partir… y aún así, ahí sigue, fuerte, agarrando nuestras fotos en su cojín en momentos débiles, aferrado a mis palabras: “Sé tú al 100%” 🙏🏻 🧘🏽♂️ El yoga le está removiendo, como siempre hace. Lo desmonta, lo afloja, pero al mismo tiempo le da fuerza 💪🏻 💫 Porque soltar te hace más firme. Y en el amor pasa lo mismo: la verdadera paz no viene del control, sino de la libertad. Saber que puedes ser tú sin miedo, sin filtros, sin estrategias… y que, aún así, sigues siendo elegido cada día es lo que cada día NOS UNE MÁS 🥰 🪽 Eso es lo que construye algo que dura 17 años y sigue fuerte, incluso con un océano de por medio 💝 🌊 Aquí fuera te veo mi amor, te siento. Me llega tu energía, la confianza con la que te muestras tal y como eres, sin máscaras. Porque eso es lo bonito de lo nuestro: tú puedes ser tú. Yo puedo ser yo. Y juntos somos todo. Así que sigue disfrutando, sigue viviendo… y aflojando cuando lo necesites, pero vuelveeeeee, que te conozco, y sé que ahora mismo eres más salvaje que Tarzán 😂😂 Qué peligro tienes… ese mola mucho miedo me da … 🤦🏼♀️ como te acostumbres a la vida sin zapatos ni móvil, no hay quien te saque de ahí 🤪 Te esperamos con los brazos abiertos mi amor. Te amooooo 💫🤍 Patry @supervivientestv @telecincoes #Supervivientes2025
✍🏻💌 Creo que por eso pasaba horas mirando al mar, esperando encontrarte @patrymontero 🌊 Siempre me pregunté qué de dónde había salido algo tan increíble y bonito… Ahora lo entiendo: eres mi diosa del mar 🧜♀️ Llevas la fuerza, el vaivén y la energía del océano. Gracias Patry, por aparecer en mi vida, por entregarte con tanta fuerza, por darme amor, vida y momentos que ni en mis mejores sueños podía imaginar. TE AMO 🙏🏻 📸 @franleonardoymariateresa
No nos gustan las despedidas @alexadrover pero necesito escribirte esto porque la emoción no nos dejó hablar mucho 🧳 ✈️ ✍🏻 La primera vez en 16 años que nos separamos más de 1 semana y es difícil, mucho 🥹 Pero también sé que quizá es ahora porque estamos preparados. Porque dar este paso no es alejarnos, sino seguir creciendo, eso que tanto nos gusta. Tal y como siempre defendemos, el amor verdadero no ata, no limita, sino que impulsa, que deja ser, sentir y volar. Y esto, es un salto hacia la libertad de SER, de EXPERIMENTAR, de VIVIR con mayúsculas 🕊️ 🙏🏻 Queremos que te entregues a esta aventura, con la misma pasión y entrega con la que vives cada cosa. Que conectes con ese niño que soñó con desafíos como este, que juegues, que aprendas, que te superes y que por encima de todo, TE LO PASES BIEN. 💪🏻 Te vamos a seguir, te vamos a apoyar. Pero quiero que te pierdas en esta experiencia mi amor, que te olvides del tiempo, que te dejes llevar. Que vuelvas, sí… pero que vuelvas tarde lleno de VIDA 💫 🩵 Te esperamos con los brazos abiertos. 🦋 Pero mientras tanto, VUELAAAAA!! Te amamos con locura y desde YA estamos tremendamente orgullosas de ti 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ¡A por ello mi vida! 🏝️ 🥥 #Supervivientes2025 #AlexAdrover
Eres todas tus versiones … ámalas todas 💥 Porque no es el look, es la actitud 💪🏻 👗 @rubenhernandezcostura_ 💎 @dinhvanparis 💄 @miriam.balsera x @shiseido #28FestivalMalaga @festivalmalaga #AmorPropio #SelfLove
Nuestro PLAN: cuidarnos, para después cuidarnos en pareja 💞 Entrenar contigo @patrymontero es una guerra de piques, pero sobre todo, ¡diversión como si fuéramos niños 🤣! Nuestros entrenos son una mezcla risas y pequeñas venganzas en cada ejercicio, haciendo de nuestro improvisado gym un parque de juegos particular 🤪 Gracias mi amor por ser mi coach dentro y fuera del gym …¡a seguir dándolo todo 🔥! #ParejaSana #Entrenar #parejas #parejafit #parejaconsciente
🏃♀️ La vida se vive kilómetro a kilómetro… incluso cuando crees que no puedes, ahí es donde empieza TODO 💫 Hoy salí a correr tras 1 mes sin entrenar y volví a sentirlo… esa certeza de que los límites están en la mente. De que muchas veces creemos que no somos capaces de algo… hasta que lo hacemos. 💪🏻 Sabéis que correr era una de esas cosas que se me resistían. Lesiones, excusas y un flato insoportable me habían frenado mil veces. Nunca había pasado de 5K, hasta que hace 1 año, me retaron para correr en Vall de Arán la Sky de 15K que terminó en 18K por cambio de ruta y lluvias 🤪 ⛰️ Las ganas pesaron más que los miedos. Correr entre montañas, sentir el aire puro… y, sobre todo, las palabras de @alexadrover resonando fuerte: “Puedes hacerlo, mi amor. Tenemos 3 meses para prepararla, lo hacemos juntos. Te vas a enamorar del trail.” Y así fue. Me lancé. Corrí mis primeros 18K. Y wow 🥹😍 Cada kilómetro fue un regalo. Cada ánimo, cada voluntario, cada compañero que nos cruzamos en la ruta me empujó un poco más. Pero hubo un momento clave: cuando pasé los 10K. Rompí a llorar como una niña. Estaba superando algo que hasta ese día me parecía imposible. A partir de ahí, se puso duro. Y entonces recordé un mensaje que alguien me dio y que se me quedó grabado: “Cuando creas que no puedes más, estás al 50% de tus posibilidades, Patry.” 💥 Es increíble lo que puedes conseguir cuando diriges la mente. En el kilómetro 14, en lugar de estar agotada, sentía que volaba. El cuerpo funcionaba mejor que al principio. Y de repente, ahí estaba: cruzando la meta tras 18K, enfangada, con el cuerpo roto… pero con el alma más viva que nunca. Gracias a mi compañero de vida y mejor superviviente, @alexadrover Por creer en mí más que yo misma. Te quiero mi amor 💙 #Trail #TrailRunning #running
Ni @alexadrover ni @patrymontero se sabían la letra, pero como buen matrimonio nos han regalado este precioso baile. 😍 #Pasapalabra
💫 Dicen que nos rodeamos de quienes reflejan lo que somos, lo que necesitamos, lo que merecemos. Nuestra gente no es casualidad 🪄 Son los que suman, los que sostienen, los que te hacen reír hasta en los días difíciles. Los que están sin que haga falta pedirlo. 🤍💫 Qué suerte la mía!
🙏🏻🥹 Estos días me habéis dicho cosas preciosas sobre mi voz, mi mirada, la paz que transmito… Y la verdad, a veces no somos conscientes de lo que proyectamos hasta que alguien nos lo dice, así que me inspiró para editar esto, GRACIAS 🤍 ✍🏻 Soy una persona inquieta, siempre en movimiento, con mil cosas en la cabeza. Pero ahora, más que nunca, me siento en calma. Y creo que eso tiene que ver con las elecciones que he hecho, tanto personales como profesionales 🪽 💫 Esta profesión es una carrera de fondo, llena de momentos de todo tipo. Aprender a encontrar la calma dentro de ella ha sido un viaje precioso, y el yoga ha sido mi gran maestro. 🧘🏼♀️ Me ha enseñado a respirar, a escucharme, a vivir en coherencia con lo que soy y lo que siento. 🎬 Y, de alguna manera, mi vida se parece al cine. Cada historia que vivo me transforma, me hace crecer. Igual que en una sala oscura dejamos atrás nuestra realidad para sumergirnos en otras vidas, yo sigo abrazando cada etapa con emoción, con la certeza de que siempre habrá un nuevo capítulo por descubrir 🤭 🧘🏼♀️ Seguiré siendo yo, con más o menos trabajo, con más o menos suerte, pero siempre fiel a mi esencia. Porque al final, de eso se trata: de encontrar aquello que nos hace sentir en paz y vivirlo con todo el corazón ❤️ Gracias siempre por vuestro cariño, y GRACIAS @festivalmalaga por el regalo que ha sido presentar la gala de inauguración del #28FestivalMalaga 💝 🎦 #CineEspañol #MalagaDeCine #FestivalDeMalaga
🧘🏼♀️Yoga Flow PRINCIPIANTES con 1 invitado especial @alexadrover 🧘🏻♂️ 🙏🏻 Una práctica cortita fluida, donde la intención está en RESPIRAR, FLUIR y DISFRUTAR DEL CAMINO. Confía en tu cuerpo y tu ritmo y que todo llegará cuando tenga que hacerlo. 🗓️ Nos vemos todos los jueves a las 20:00h en directo ✔️ Suscríbete a @yogimi a la página de CLASES GRATIS en la web yogimi.es para recibir todas las semanas un calendario semanal de clases para hacer a diario. Hay 2 niveles principiantes y multinivel 💝 🦋 Y si quieres vivir una experiencia transformadora y dar un paso en TI, vente con nosotros de RETIRO de yoga y bienestar a Mallorca info en yogimi.es ¡No hace falta tener experiencia en Yoga! 😉 Namasté, os queremos 🙏🏻✨ Look y material @yogimi 🩵 #YogimiLover #Yoga #PatryMonteroYoga #YogimiExperience
