Vera Kolodzig

Vera Kolodzig Instagram – Quando é que é a melhor altura para se começar a fazer psicoterapia? Eu experimentei aos 28 anos mas só comecei mais à séria aos 30 e arrependo-me de não ter começado 10 anos mais cedo. Se já te passou pela cabeça que talvez fosse bom para ti, porque precisas de algum apoio ou de simplesmente desabafar com uma pessoa menos envolvida na tua vida, então é porque provavelmente estás em boa altura de começar. A psicoterapia não é só para quem está triste, deprimido, ansioso ou traumatizado. As tuas dores são tão válidas como as de pessoas que estão em situações mais graves.
Não há dúvida que a psicoterapia é um investimento e para mim é o melhor que se pode fazer. O compromisso financeiro está lá por uma boa razão e eu sinto que se não fosse por isso me teria sabotado algumas vezes e não teria comparecido a algumas sessões.
Estás em compromisso contigo ou tens mais tendência a sabotar-te?
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#kologica #kologicadevida #psicoterapia | Posted on 13/Mar/2025 00:01:09