Vera Kolodzig

Vera Kolodzig Instagram – Para mim o ténis é mais do que um hobbie. Neste processo de aprendizagem tenho tido alguns insights que me servem de lições para a vida:
1. Tudo é uma questão de timing: temos de saber observar, esperar e não nos precipitarmos para bater na bola. Eu pessoalmente tenho tendência a precipitar-me bastante, por isso esta aprendizagem tem sido valiosa
2. Há uma distância que é a certa para nós: quando a bola vem do outro lado tenho de me posicionar da forma certa, aproximando-me ou afastando-me para conseguir bater da melhor forma. Também na vida é importante saber a que distância nos devemos manter de certos espaços, pessoas ou situações. E tal como no ténis a distância depende do tamanho do corpo de cada um, também na vida somos nós que temos de descobrir qual é a distância mais saudável para nós.
3. A tacada certa exige uma boa preparação: quando queremos concretizar algo e agir é necessário termos tempo de preparação para que as coisas corram bem.
4. Mantém o foco no momento presente: quando me distraio, penso noutra coisa e não observo o que está a acontecer – no espaço, com a bola e com o meu corpo – perco oportunidades e até posso levar com uma bolada!
5. Um corpo desperto mantém a mente desperta: no momento em que paro e o corpo adormece já estou atrasada para o que vem a seguir.
Que aprendizagens retiras do desporto que praticas?
.
.
.
#tenis #insights #kologicadevida | Posted on 12/Mar/2025 01:31:58