Só para dizer que estou bem e feliz. A minha ausência nas redes tem sido por excelentes causas. Há muitas novidades. A vida quando flui vem com muitas mudanças. Até o cabelo ficou um pouco azul 🩵
Há coisas que se mantêm.
As sessões de Coaching Holístico por exemplo 🙌
Em breve volto com mais novidades🌻
#bluehair #happy #stayreal Sintra, Portugal
Só para dizer que estou bem e feliz. A minha ausência nas redes tem sido por excelentes causas. Há muitas novidades. A vida quando flui vem com muitas mudanças. Até o cabelo ficou um pouco azul 🩵
Há coisas que se mantêm.
As sessões de Coaching Holístico por exemplo 🙌
Em breve volto com mais novidades🌻
#bluehair #happy #stayreal Sintra, Portugal
Só para dizer que estou bem e feliz. A minha ausência nas redes tem sido por excelentes causas. Há muitas novidades. A vida quando flui vem com muitas mudanças. Até o cabelo ficou um pouco azul 🩵
Há coisas que se mantêm.
As sessões de Coaching Holístico por exemplo 🙌
Em breve volto com mais novidades🌻
#bluehair #happy #stayreal Sintra, Portugal
“Os tempos estão fortes”
“O mercúrio retrógrado começou, ai!”
E mais…
É verdade. Quem daqui não sente que está tudo intenso e rápido? A vida está com pressa para te ver no teu próximo estágio de evolução.
As relações mostram-nos o que precisamos de curar e o onde já não faz sentido ficar.
Amor próprio e ferramentas de comunicação deveriam ser temas abordar todos os anos lectivos de todas escolas do mundo. Empatia… conexão…
1 Amor
2 Amizade
3 Consciência
Podia estar aqui a noite toda a falar disto. Fica o desafio para quem ressoar com o tema e quiser um podcast ou um directo comigo. A combinar para a próxima semana. Se não, faco-o com a minha mãe.
A minha querida companheira dos últimos dias 💗
Sopas e Sossego
Como um padre dizia… “Só avança quem descansa ” título de um grande livro by the way..
“Os tempos estão fortes”
“O mercúrio retrógrado começou, ai!”
E mais…
É verdade. Quem daqui não sente que está tudo intenso e rápido? A vida está com pressa para te ver no teu próximo estágio de evolução.
As relações mostram-nos o que precisamos de curar e o onde já não faz sentido ficar.
Amor próprio e ferramentas de comunicação deveriam ser temas abordar todos os anos lectivos de todas escolas do mundo. Empatia… conexão…
1 Amor
2 Amizade
3 Consciência
Podia estar aqui a noite toda a falar disto. Fica o desafio para quem ressoar com o tema e quiser um podcast ou um directo comigo. A combinar para a próxima semana. Se não, faco-o com a minha mãe.
A minha querida companheira dos últimos dias 💗
Sopas e Sossego
Como um padre dizia… “Só avança quem descansa ” título de um grande livro by the way..
“Os tempos estão fortes”
“O mercúrio retrógrado começou, ai!”
E mais…
É verdade. Quem daqui não sente que está tudo intenso e rápido? A vida está com pressa para te ver no teu próximo estágio de evolução.
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Podia estar aqui a noite toda a falar disto. Fica o desafio para quem ressoar com o tema e quiser um podcast ou um directo comigo. A combinar para a próxima semana. Se não, faco-o com a minha mãe.
A minha querida companheira dos últimos dias 💗
Sopas e Sossego
Como um padre dizia… “Só avança quem descansa ” título de um grande livro by the way..
“Os tempos estão fortes”
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As relações mostram-nos o que precisamos de curar e o onde já não faz sentido ficar.
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Sopas e Sossego
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E mais…
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As relações mostram-nos o que precisamos de curar e o onde já não faz sentido ficar.
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A minha querida companheira dos últimos dias 💗
Sopas e Sossego
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Dia da Mulher… Da energia feminina… Da Mãe Natureza… A maior Deusa de todas 💚
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#saotome #diadamulher #womensday #nature São Tomé
Dia da Mulher… Da energia feminina… Da Mãe Natureza… A maior Deusa de todas 💚
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#saotome #diadamulher #womensday #nature São Tomé
“Leve, leve” é o formato. São Tomé abençoa-me com vitalidade e alegria 💚 desejo o mesmo para ti!
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#saotome #africa #mogli #biohacking #happyhealthy #joy #alegria
“Leve, leve” é o formato. São Tomé abençoa-me com vitalidade e alegria 💚 desejo o mesmo para ti!
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#saotome #africa #mogli #biohacking #happyhealthy #joy #alegria
“Leve, leve” é o formato. São Tomé abençoa-me com vitalidade e alegria 💚 desejo o mesmo para ti!
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Dia da Mulher… Da energia feminina… Da Mãe Natureza… A maior Deusa de todas 💚
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#saotome #diadamulher #womensday #nature São Tomé
“🌌 Finding strength in vulnerability 🌱 Exploring the depths of our experiences at Boom Festival, where the rhythms of music intertwined with the rhythms of our hearts. Just like the intricate dance of trauma bonding, our journey mirrored the process of healing and growth🌀 Embracing the connections that shaped me, I’ve learned that acknowledging the past empowers me to create a brighter future. 🌈✨
#BoomFestivalReflections #HealingJourney #TraumaBondingExploration #EmbracingConnections”
🤖AI text. Yup. Can you believe it?👾
“🌌 Finding strength in vulnerability 🌱 Exploring the depths of our experiences at Boom Festival, where the rhythms of music intertwined with the rhythms of our hearts. Just like the intricate dance of trauma bonding, our journey mirrored the process of healing and growth🌀 Embracing the connections that shaped me, I’ve learned that acknowledging the past empowers me to create a brighter future. 🌈✨
#BoomFestivalReflections #HealingJourney #TraumaBondingExploration #EmbracingConnections”
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Aquela dança entre confiançar nos outros e na minha capacidade de saber cair, caso vá de boca ao chão. A vida é isto, não é? Adoro… Relaxa-me tanto 🤗
São Tomé ✅
Próxima paragem 🇦🇴
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#confia #relax #saotome #retiros Ondas Divinas Vacation Houses São Tomé
Aquela dança entre confiançar nos outros e na minha capacidade de saber cair, caso vá de boca ao chão. A vida é isto, não é? Adoro… Relaxa-me tanto 🤗
São Tomé ✅
Próxima paragem 🇦🇴
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BIOHACKING Reset Retreat
26 – 28 Maio Portugal @enxara.retreats
Convictas do caminho do meio, aquele que junta a sabedoria ancestral com a ciência, vamos partilhar neste retiro de 3 dias, técnicas e conhecimento para um RESET total à forma como vês a vida.
Da alimentação aos valores de conduta, como a disciplina e a coragem, o BIOHACKING Reset Retreat é o berço de uma nova versão de ti!
Principais focos deste retiro:
🫂 Cuddling
🧘♂️ Meditação
🫁 Respiração
🦉 Estoicismo
👣 Reflexologia
🎶 Banho Sonoro
🧊 Banho Gelado
📜 Sabedoria Tolteca
✍️ Coaching Holístico
🍖 Nutrição Ancestral
🤝 Comunidade Consciente
🧘♂️ Yoga Vinyasana & Acroyoga
🌱 Experiência de Pé Descalço
📶 EMF’s e electromagnetismo
🧬 Ferramentas de Alta Performance
💫 Ferramentas de Antienvelhecimento
🧖♂️ Sauna Infravermelha com zero radiação @prasanna.health
E outras surpresas 🥰
Vem viver essa experiência connosco!
Para mais informações sobre o programa, valores e alojamento:
www.prannaceia.com/portugal
+244 932 134 03
+351 91 205 5 205
Um mundo melhor é possível💜
BIOHACKING Reset Retreat
26 – 28 Maio Portugal @enxara.retreats
Após o grande sucesso do 1° retiro @prannaceia em Portugal, em Setembro de 2022, vamos inovar esta maravilhosa experiência voltando com muitas novidades 🤗
Vamos partilhar contigo um pouco da épica história da criação deste retiro…
Há umas semanas atrás eu (Sara) contactei a @enxara.retreats para reservar uma data e quem me atendeu foi a @mafaldamatos gestora do centro.
Seria uma chamada breve sobre a logística do espaço e dúvidas pontuais contudo acabou sendo uma 1h30 de conversa transformadora. Apercebemo-nos que temos muitos gostos em comum e foi sincronia atrás de sincronia, como por exemplo o nosso aniversário ser no mesmo dia (15 de Abril) 🤗
Temos tantas coisas em comum como coisas que nos complementam, por isso e por muito mais, decidimos realizar este retiro juntas 👯♀️
Entretanto a Mafalda veio a Angola visitar-me e estamos neste momento juntas a iniciar o retiro Detox & Discovery em São Tomé e Príncipe🌴
Tem sido uma troca muito bonita de conhecimento e agora estamos ambas muito empolgadas em partilhar esta boa energia contigo 😃
Convictas do caminho do meio, aquele que junta a sabedoria ancestral com a ciência, vamos partilhar neste retiro de 3 dias, técnicas e conhecimento para um RESET total à forma como vês a vida. Da alimentação aos valores de conduta, como a disciplina e a coragem, o BIOHACKING Reset Retreat é o berço de uma nova versão de ti!
Se te identificas com:
✅ Hipertensão /Hipotensão
✅ Excesso de gordura corporal
✅ Depressão e ansiedade
✅ Problemas de humor ao acordar
✅ Instabilidade emocional
✅ Falta de memória, foco e/ou energia
✅ Problemas para dormir
✅ Vícios (doces, pão, álcool, relações tóxicas etc.)
✅ Diarreia ou prisão de ventre
✅ Fome constante
✅ Doenças crónicas, cardíacas, autoimunes e genéticas
✅ Resistência à insulina
✅ Falta de Libido Sexual
✅ Ex Vegan/ Ex Vegetariano
✅ Fortalecer a imunidade e a longevidade
Vem viver essa experiência connosco!
Para mais informações sobre o programa, valores e alojamento:
www.prannaceia.com/portugal
+244 932 134 03
+351 91 205 5 205
Um mundo melhor é possível💜 Enxara.retreats