Alguns momentos da minha festa surpresa de aniversário! Tão bom… Tanto Amor 🤍 Novo ciclo, nova energia!
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#happymoments #festasurpresa #gratidão
Estou numa fase de reflexão. Os tempos estão assim…. De deixar ir o que já não ressoa e de ganhar uma nova pele para uma nova vida. Fazer um upgrade. Acessar a emoções profundas. “ir para fora cá dentro”… Viajar nas sensações do corpo, sentir o ar a entrar e a sair… Relaxando a mandíbula e aaahhhh… Possibilitar-me a um relaxamento profundo. Tão profundo que o meu sistema nervoso até desconfia… De onde isto vem? Não estás habituada a isto… Tens coisas para fazer! Não. Hoje vou SER.
Não vou consumir redes sociais. Vou apenas partilhar convosco em forma de diário de bordo. Não vou ver o feed. Venho cá 1x por dia apenas. Notificações desligadas (como já estavam) e será um primeiro passo para… Nem sei bem para o quê. Sei que é mais íntimo. Mais virado para mim. Mais vulnerável.
Vou olhar para o céu e sonhar 🤍
Até amanhã pessoas empoderadas ✨
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Vestido @vintageforacause
Foto @tiagofzv
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#paz #descanso #ferias #tranquilidade #foco #nosocialmedia #detox #empoderados #theonlywayisthrough #sentir #ser
Dia Mundial dos Oceanos 💙 Que dia rico! Fui dar #aqueleabraço ao Mar na praia de Carcavelos, uma iniciativa da @routeportugal , falei com a @antena1rtp sobre a Missão Atlantis da @oceansandflow e para fechar em bom este dia… Apresentei a visualização do filme ‘Programa Atlantis’, um documentário lindo realizado pelo @peregrinus.studio que relata a conexão mágica de uma turma do 8° ano com o meio marítimo, mas também com o coração e a sensibilidade necessária para hoje em dia vivermos de forma sustentável. Grata Grata Grata 🤍 Sem Mar não há vida neste planeta… Que by the way… Deveria chamar-se Planeta Água 💙
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#nooceannolife #diamundialdosoceanos #mar #oceanos #vida #sustentabilidade #conexão #amor
Feliz dia da autenticidade 🤪😀💫✨✨✨
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#diadacriança #autenticidade
Só avança quem descansa 🤍
algumas emoções e o seu significado 👀
as nossas emoções são provocadas por estímulos e todos sentimos de forma diferente. viver as emoções é algo muito pessoal ✨
a forma como sentimos e interpretamos acontecimentos é o que nos leva a agir e reagir perante algumas situações…
deixo aqui oito exemplos que podem facilitar a vossa interpretação de algumas emoções.
arrasta para o lado para veres 👉🏼
se gostaste deste conteúdo deixa o teu like, comenta, guarda o post para veres mais tarde ou partilha nos teus stories 💙
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#foco #crecimientopersonal #reflexao #reflexa #o #pensamentos #autocuidado #desenvolvimentopessoal #sabedoria #amorproprio #felicidade #autoconhecimento #vida #empoderado #holistic #energiapositiva #energia #holistico #vibracion #mujerholistica #conciencia #worldbookday #coachmafaldamatos
algumas emoções e o seu significado 👀
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Adoro defumar a casa… Logo de manhã ou ao final do dia. Neste vídeo usei copal branco da @casadefumos 🤍🪶
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#defumação #letitgo #espaçosagrado
DIA INTERNACIONAL DA DANÇA 💃🏻
Há por aí quem goste de dançar? De se movimentar?
A dança cria energia e traz-nos conexão connosco mesmos ✨ além de ser ótima para a nossa mente, alma e saúde 💛
A dança é muito mais do que movimento 🙏🏼
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Nestas alturas em que os eclipses andam fortes em conjunto com as luas… Uma das ferramentas que dispomos é o yoga. Sintonizamos a antena, o nosso corpo, para nos sentirmos melhor… Mais centradas e saudáveis 🤍
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#yoga #beneficios #mulher #coachingholistico #coachmafaldamatos
Nestas alturas em que os eclipses andam fortes em conjunto com as luas… Uma das ferramentas que dispomos é o yoga. Sintonizamos a antena, o nosso corpo, para nos sentirmos melhor… Mais centradas e saudáveis 🤍
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#yoga #beneficios #mulher #coachingholistico #coachmafaldamatos
Somos 50 mil empoderados! ✨🙏🏼
Gratidão a todos os que estão desse lado, a caminhar comigo e a espalhar energia boa por aí 💙
Um beijinho em cada um de vocês ✨
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❕ GIVEAWAY DIA DA MÃE ❕
E para celebrar o dia da mãe da melhor forma, decidi presentear A MÃE* de um/a seguidor/a com uma sessão de coaching holístico comigo (online) – duração de 90 minutos aproximadamente ✨
Para participar tens de:
🌿 seguir a minha página @mafaldamatos 👈🏼
🌿 identificar 2 pessoas nesta publicação as vezes que quiseres;
🌿 partilhar nos teus stories.
O sorteio acaba dia 02/05/2022 às 23:59 para fechar o dia da mãe em grande 🤍
*este giveaway é um presente para um seguidor, mas destinado à sua mãe ou a alguém especial para celebrar o dia da mãe.
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