Actress Photos Actress Bubbly Tamami HD Photos and Wallpapers January 2024 By GethuCinema Admin January 19, 2024 Related Posts Actress Bubbly Tamami HD Photos and Wallpapers June 2024 Actress Bubbly Tamami HD Photos and Wallpapers May 2024 Actress Bubbly Tamami HD Photos and Wallpapers May 2024 Actress Bubbly Tamami HD Photos and Wallpapers March 2024 Actress Bubbly Tamami HD Photos and Wallpapers February 2024 Actress Bubbly Tamami HD Photos and Wallpapers January 2024 Share This Post FacebookTwitterPinterestWhatsAppReddItTelegram @bubblytamami ◀︎人間関係疲れたママ即フォロー! ジャッジ癖ついてない? それ一見スッキリしそうで、自分を苦しめることになるよ。 ちなみに私も他人へのジャッジ癖がめちゃくちゃある人でした😂😂一見論破してるようだけど、ずっと脳内で まるばつゲームしないといけないから 今思えばキツかったなぁーと思います(笑) マイルール「こうじゃないといけない」が強くなれば強くなるほどジャッジしたくなるんだよね。 マイルールが強い人って 昔から自分を枠の中に押し込めて どうにか傷つかないように うまくやっていくために たくさんのルールをこれまでに自分の中につくってきたの。 「これにさえ従ってれば大丈夫」と安心したくて。 「〜すべきじゃない」 「〜するべきだ」を作って安心したかったの。 でもその思考でいるといつのまにか 他人にも自分のことも ◯か✖️かでジャッジをするようになった。 マイルールの小さな枠の中で ずっと◯✖️ゲームをして監視しないといけないの。 「あいつが間違えてるんだ!」と…(マジしんどい) 他人と自分は違って当然。 「そんな考えもあるんだね」 「なるほどあなたはそうなんだね」 「こんな風に思う人もいるんだね」 それ以上でもそれ以外でもない。 もし頭の中でジャッジをたくさんしている時があったら、自分のマイルールに気づけるチャンス!✨ 最悪心の中でなにを思うのは マジ自由だけど そのジャッジを相手に伝えると 人間関係こじれるから要注意⚠️‼️‼️(過去これで拗れたことあり😂😂) でも「まぁ他人だからこんなもんよね」 【自分じゃない他人だから違って当然】 が前提になると 期待して勝手に裏切られないから めちゃ生きやすくなるんだよね✨ 誰かの何かの気づくキッカケになりますよーに! _______________________________ ✔︎バブたまのファンクラブ これまで1400名以上!ファンメン募集してます! バブたまの活動を参加型で応援して孤独の回避を目的としたコミュニティです!特典もりだくさん555円✨ ✔︎初書籍【LOVE自分子育て】出版しました 楽天1位!Amazonベストセラーになりました! こんな私はダメだ、母親失格だ、夫との子育てが難しい と悩んで自分を責めているママ全員読んでほしい! プロフィールハイライトで先読みできます! 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